国旗下讲话稿：让运动成为习惯

竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。当我们准备充足准备上台演讲时，是时候为接下来的演讲内容进行一个初步的整合了，如果一篇演讲稿干巴巴的，不仅作者自己读着索然无味，听的人也只想打瞌睡。你对写演讲稿有什么见解吗？以下是小编为大家收集的“国旗下讲话稿：让运动成为习惯”欢迎大家参考阅读。

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亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

这，正是我们倡导的体育精神。(乾书网 )

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

谢谢大家!

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国旗下讲话：让运动成为习惯

小编的编辑为您准备了关于国旗下讲话：让运动成为习惯的文章，希望对您有帮助！
国旗下讲话：让运动成为习惯

亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！
谢谢大家！

教师国旗下讲话：让运动成为习惯

教师：让运动成为习惯

谭穗芬

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

有人说，健康是人生第一财富。也有人说身体是寓思想之舍是载知识之车。换句话说，没有健康的身体，丰富的知识与才能不能发挥，远大的志向会变成空想；没有健康的身体，任何奉献于国家和人民的豪言壮语，都有可能成为空话。促进健康最有效的方式就是体育锻炼。

话虽如此，可看看咱们周围，不难发现一种奇怪的现象：热爱锻炼的几乎都是中老年人。无论是晨曦中慢跑的，还是路灯下的舞者都是大叔大妈级的。前不久我看到一则报道：一位大学体育系的教授在全国各地数所大、中、小学校做了调查研究，得出一个结论——整体身体素质，大学生不如中学生，中学生不如小学生。这不由发人深思！

也许，很多同学则认为体育锻炼是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲了运动的时间，虽然得到了短期内学习成绩的提升，但是学习不是短跑，而是一生的长跑。要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。想必，大家都已知晓今年中考体育成绩将计入中考总分，体育锻炼已成为我们学习和成长的一部分，"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子",运动无处不在，只要你走向运动场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。

我们学校一直以来十分重视体育工作，把打造体育强校作为学校的特色工作来抓，不断改善体育运动条件，成功创建了青少年校园足球示范学校，培养了有"梦之队"之称的健美操队和一大批各类优秀的运动员。看，宽广的运动场给了大家一个充分展现自我的空间。每天清晨、大课间、放学后，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

"我运动，我健康！我运动，我快乐！"还等什么呢？同学们。运动吧！让运动成为习惯，让生命更加精彩！

关于运动的国旗下讲话：让运动成为习惯

以下是小编为大家整理的《关于运动的国旗下讲话：让运动成为习惯》的文章，供大家参考

亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！
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让文明成为一种习惯国旗下讲话稿

让文明成为一种习惯稿（一）

国旗下讲话稿：让文明成为一种习惯

近日在网上流传很广的视频：在广州地铁上，一位老人与一名20多岁的年轻小伙，因为上车时小伙插队争抢座位而发生口角。上车之后尽管位置空余，但两人之前的争执还是升级，最终大打出手，一分钟内血溅车厢。这令人深省的血案，是因为年轻人没有认识到文明素养的重要性，没有把文明礼仪变成自己的习惯。文明是习惯，是积累，文明需要社会共同努力去经营。提高公民的文明素质，引导必然是关键。

孔子说过"少若成天性，习惯成自然",因此若要防微杜渐，我们要从当下就让文明成为一种习惯。我们不必埋怨这个社会的文明水平不高，不必怨艾自己的力量太单薄，对社会的影响不大。试想一下，面包不是单凭一点酵母，就发起来了吗？我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。"达则兼济天下，穷则独善其身。"虽然我们不是太阳，不能将整个社会照耀，但是我们可以做一只萤火虫，用微光将自身点亮。我们可以努力加强自身的文明修养，为转变种种不文明行为作出点滴贡献。

相信有同学去过欧洲，日本或者新加坡，就很有体会。大的不说，只看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人极少会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。一个美国老太太在左右并没有车辆的情况下，安安静静等红灯，老太太说："也许，我们身后那栋房子里，会有一个小孩正在看街景。如果他看见我们走过去，以后照我们的样子横穿马路，也许就会出事。"这就是社会氛围的力量所在。我相信他们高尚的思想，离不开他们从小对文明的认知，而现在，文明已经不是一种硬生生的规定，而是自然而然的习惯。

然而，在我们的校园里，似乎还有一些不文明的习惯。有些同学集会时在下面自由地说话，楼道和教室还会看到食品垃圾随手乱扔，在食堂用餐后不收拾用过的餐具，自习课随意讨论聊天、课间时不时还会脱口而出几句刺耳的粗话。尽管学校作出了规定，也一再要求，但总有人放纵自己，或稍有好转，过一段时间又恢复原态。

我们作为师大附中"以天下为己任"的学生，我们是优秀的，也正因为优秀，所以我们要更加严格要求自己。我们不仅要赢在学业上，而且要赢在文明程度上。从今天开始，我建议每个人要对自已和同学暗暗进行"三比三反对",一比仪表，谁更端庄、清爽，反对染发、烫发、披头散发；二比语言，"请、你好、谢谢"这些礼貌用语，反对脏话、粗话；三比行为，谁更有修养、守纪律，反对举止粗俗。在"三比三反对"之中，让文明成为我们的习惯，让文明在校园蔚然成风。

让文明成为一种习惯国旗下讲话稿（二）

各位老师、同学们：

大家早上好！我今天讲话的题目是《让文明成为一种习惯》。

先给大家说一件我亲身经历的事情。上周三我去济南市营东小学学习，中午在学校就餐，便有许多自发的学生志愿者来到我们身边，用关切的语气问我们：老师，请问您有什么需要帮助吗？当我们询问就餐地点时，他们非常耐心的指引我们前行，没有蹦蹦跳跳，也没有交头接耳，而是落落大方，充满微笑。下课时，孩子们在操场上玩耍，都非常有秩序，有节奏。没有打打闹闹，也没有胡乱奔跑。我是第一次去到这所学校，而学校的同学们给我的感受是"讲文明、懂礼貌".

孩子们，文明其实不是什么高深的东西，文明和不文明都是习惯使然，有文明习惯的人，无论在什么地方，无论遇到什么情况，不经意间的举手投足、言行举止都是文明的体现。反之，没有文明习惯的人，你强迫他注意种种文明礼仪的规矩，即使他硬着头皮照做了，还是"强盗扮书生",怎么学也学不像。

从进入小学开始，老师就不断告诉我们要注意哪些文明规则：讲究个人卫生，衣着整洁，；使用文明语言，礼貌待人；自觉排队；不横穿、践踏草坪，不乱丢乱扔，随手捡拾垃圾；入室即静，入座即学，不在校园乱跑乱跳等等，其实对于这些细节，我们每个人都知道应该怎么做，不应该那样做，绝大部分同学也见贤思齐，严格要求自己，实践于行动中，不断追求文明的脚步。

从去年开始，我们学校更是大力开展养成教育，在"文明行路"和"文明如厕"方面培养大家的良好习惯。经过一年的努力，我们发现每当放学的时候，各班的路队都会变成一道美丽的风景，大家都自觉排队，做到快、静、齐，自行车队更是整装前行，许多家长都为自己的孩子能认真遵守交通规则感到自豪和骄傲。厕所里比起以前更是有了很大的改善，"向前一小步，文明一大步。每个孩子都为厕所文化贡献了自己的一份力量".

所以，现在我们的校园，在绿树红墙之间处处都萦绕着知识的芳香，文明的气息。然而，在这充满生机的校园里也不难发现一些不和谐的现象，比如：课间胡打乱闹，你追我赶，随意污损墙壁、课桌，践踏花草，不注意文明用语，随口骂人等等，这些都是因为我们还有许多同学是"语言的巨人，行动的矮子".虽然知道文明的准则，就是难以身体力行去做一个文明的人，也就是没有真正养成文明的习惯。

本学年我们学校继续在文明礼仪方面对大家进行教育，学校要求大家在"文明言行"和"文明礼仪"方面能有很大的改善和提升。总结一下，就是希望同学们可以"做文明事，()说文明话。"从今天开始，希望大家能做一个文明的人，不再随口骂人，见到老师有礼貌的打招呼，不在随意打闹，课间能多看课外书，有秩序的玩耍。不再随意污损新粉刷的墙壁，把学校当成自己家一样，保护好每一件物品，捡拾起每一片垃圾，老师相信，你一定能做到的。

当然，文明习惯的形成必定也不是一夕可成，须在潜移默化中运行。孟子曰："勿以恶小而为之，勿以善小而不为。"如果我们能从自己做起，能从身边的小事做起，文明就会成为我们的一种习惯，甚至是一种生活方式，进而内化为每一个林小人的高尚精神。

让文明成为一种习惯国旗下讲话稿（三）

让文明成为一种习惯，让节约成为一种美德

亲爱的老师们、同学们：

在学校领导的关心下，在各位师生的共同努力下，清华附中永丰学校教育教学设备越来越完善和先进，校园文化越来越富有内涵。我们学校正在成长为海淀北部新区一颗璀璨的教育之星。但是发生在我们身边的一些浪费和不文明现象，却成了学校建设与同学们健康快乐成长的不和谐因素。

在我们身边，你是否关注过这样的现象：水龙头旁没人，水却在哗哗地流着；上室外课时教室里无人，灯却照开；白天光线充足，教室、办公室拉紧窗帘，灯却全部打开；有些同学去食堂吃饭，没吃几口就把饭菜全部倒掉；餐后你周围是否有的桌面一片狼藉，用餐人却已经消失无踪；教学楼三层连廊的绿植观赏区，总会有一些被折断的花枝；中午当你想要安静的阅读时，却有人在图书馆追跑打闹，目无他人地享用零食饮料，甚至把食品包装袋夹在图书中。

我们都知道，水、电、粮是人类赖以生存的基础，是社会发展所必需的能源。我国仍然是世界上最大的发展中国家，人口众多、人均能源资源非常匮乏。在我国600多个城市中，有400多个城市存在供水不足的问题；而被我们浪费掉的一度电，如果用于工业生产，它可以织布8.7米，加工面粉16千克，可以灌溉0.14亩田地，生产15瓶啤酒，采煤23千克。一度电，如果用于日常生活，它可以让冰箱运行整整一天，可以让电风扇运行15个小时，可以烧开8公斤的水，还可以看10小时的电视，开空调90分钟……这是仅仅一度电的用途和它所产生的价值。

勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。作为当代的中学生，我们应当自觉肩负起"厉行节约、反对浪费"的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起。为此，我们应该做到：

1. 节约每一滴水，水是生命之源。以"节约用水、合理用水"为荣，以"浪费水源"为耻，随手关紧水龙头，避免长流水，学会循环用水，掌握节水小窍门。

2.节约每一度电，电是文明之光。随手关灯，做到人走灯灭；可用自然光时，就让灯管"休眠",创低碳校园，从节电开始。

3. 节约每一粒粮食。以"光盘"为荣，以"剩饭"为耻，坚持"餐餐不余".

4. 自觉做一名文明有礼的中学生，勇敢向身边不文明行为说不。

下课文明休息，不追跑打闹；餐后自觉收好餐桌；在图书馆内不吃东西，安静借阅； 校内外，见到老师主动问好。

亲爱的同学们，空谈误国，实干兴邦。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者，做文明有礼的示范者，积极行动起来，以主人翁的精神投身于创建文明、节约型校园的活动之中，让文明成为一种习惯，让节约成为一种美德！

最后，预祝同学们在明天开始的期中统一练习中取得理想的成绩！

国旗下讲话稿:让诚信成为一种习惯

篇一：国旗下讲话稿《做一个诚实守信的人》

国旗下讲话稿《做一个诚实守信的人》

国旗下讲话稿《做一个诚实守信的人》

同学们：

诚实，就是忠诚正直，言行一致，表里如一。守信，就是遵守诺言、不虚伪欺诈。“言必信，行必果”、“一言既出，驷马难追” 、“人而无信，不知其可也” 、“诚者，天之道也；思诚者，人之道也。”这些流传了千百年的古话，都形象地表达了中华民族具有诚实守信的传统美德。在中国几千年的文明史中，诚实守信的佳话举不胜举。

孔子早在2000多年前就教育他的弟子要诚实。在学习中，知道的就说知道，不知道的就说不知道。他认为这才是对待学习的正确态度。

曾子也是个非常诚实守信的人。有一次，曾子的妻子要去赶集，孩子哭闹着也要去。妻子哄孩子说，你不要去了，我回来杀猪给你吃。她赶集回来后，看见曾子真要杀猪，连忙上前阻止。曾子说，你欺骗了孩子，孩子就会不信任你。说着，就把猪杀了。曾子不欺骗孩子，也培养了孩子讲信用的品德。

有一位企业家，经营取得了很大的成功。电视媒体采访他，问他是如何取得成功的。他说靠的就是“老老实实做人，认认真真做事”。他还说：“世界是实实在在的，所以我们做人就要老老实实，做事就要认认真真。”说得朴实无华，却道出了“诚者，天之道；思诚者，人之道也”的道理。

与之相反，有些人却因为丢了诚信而付出巨大的代价。相信《狼来了》这个故事大家并不陌生。小牧童第一次朝山下喊“狼来了”的时候，好心的人们急忙赶上山，尽管他们到了山上后发现被骗了，但还是原谅了牧童那幼稚的恶作剧。当牧童第二次喊“狼来了”时，山下的人们依然不计前嫌上山帮忙。但当他们发现又一次被牧童捉弄了之后，便一致认定不会再上当了。所以当狼真的来了的时候，牧童再怎么喊救命，纵使他喊破了喉咙也没人会再相信他。结果他只能眼巴巴地看着几十只羊被狼吃光而暗自流下后悔的眼泪。

无独有偶，有一家原本生意很好的酒店，老板娘就因为贪小便宜，往酒里加了水，只卖过一次，却因此丢掉了信誉，生意越来越差，最后只好被迫关门。

可见，诚信是人与人之间互相交往、合作的桥梁，是社会运转的基石。诚信是做人的根本，不诚信的人不能信任，更不能委以重任。诚信对于我们来说就好像划船必用的桨，没有船桨怎么能渡船呢？

人类需要诚信，时代呼唤诚信！同学们，作为当代的小学生，理应把诚实守信的美德发扬光大。我们在工作和学习上，就应专心致志，认真踏实，实事求是；在与人交往中，就应真诚待人，互相信赖；在对待国家和集体的态度上，应该奉公守法，忠诚老实。

让我们都做一个诚实守信的人吧！

篇二：国旗下讲话稿：做一个讲诚信的人

国旗下讲话稿：做一个讲诚信的人

国旗下讲话稿：做一个讲诚信的人

诚信就是诚实守信。诚实就是忠诚老实，表里如一，不说假话，不骗人，更多地指“内诚于心”；守信就是信守承诺，言行一致，说到做到，侧重于“外信于人”。讲诚信就是做人要诚实，做事要守信。诚信是中华民族的传统美德，是做人的根本，是社会文明和谐的前提，更是社会主义核心价值观的要求。

诚信是中华民族的传统美德，是中华传统道德文化的精华。孔子说：“人而无信，不知其可也。”（人若不讲信用，在社会上就无立足之地，什么事情也做不成。）孔子把“信”与“仁、义、礼、智”并列为“五常”。孟子将诚、信结合在一起，提出道德修养论。宋代程朱理学把“诚”推到了道德本体论和哲学本体论的绝对化巅峰。千百年来，中华民族视“诚信”为立身创业之本和自身的道德修养，要求人们 “内诚于心，外信于人”。

诚信是做人的根本，交友的基础。俄罗斯谚语：“骗朋友是一时，受怀疑是终生。”不诚实就会失信于人，不会有真正的朋友。

诚信是人类社会道德的底线，守法的基础，社交的规则，和谐的前提。诚信在人际关系、社会秩序、治国理政等诸多领域发挥着重要作用。回顾历史，周幽王烽火戏诸侯，丢掉诚信，使得国家灭亡;楚怀王失信，不单亡了国，还使一代贤臣屈原饮恨汨罗江；还有我们熟知的“狼来了”的故事，因不诚实而丢掉了自己的性命。在我们的现实生活中，猪肉注水，地沟油，假烟假酒；在我们身边，抄作业，考试作弊，欺骗家长、老师。要知道，不讲诚信一定要付出代价的，是会遭到惩罚的。国家失信，就会亡国；企业失信，就会倒闭；个人失信，必将受到社会的谴责与唾弃。

党的十八大把诚信作为社会主义核心价值观公民个人层面要求，是党中央从全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴梦想的高度，对社会公德、职业道德建设提出的基本要求。倡导和培育诚信核心价值观，加强以诚信为主要内容的公民道德建设，是从根本上化解诚信危机、实现社会和谐的有效途经。

做一名讲诚信的中学生，就是要将《中小学生守则》和《日常行为规范》的诚信要求，牢记于心，落实于行，成为习惯。

中小学生守则：6、诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎，不作弊，借东西及时还，做到知错就改。

中学生日常行为规范：14、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。考试不作弊。

最后，请同学们记住四句话：诚乃立身之本，信为道德之基。世界上最大的傻瓜就是欺骗自己的人。不要用高尚的人格换取虚假的分数。《论语·学而》吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？（我每天多次问自己：为人谋事没有尽心吗？同朋友交往不诚实吗？老师传授的方法没有学着去练习吗？）

祝愿我们xx中学的全体同学们都成为诚健博能的优秀学生！

篇三：国旗下讲话稿《做一个诚信的人》

老师们、同学们：

早上好！今天担任国旗班的是年级 班，升旗手是，护旗手是 。 今天我讲话的主题是“做一个诚实守信的人”。

诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一；守信是指说话、办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到。守信是诚实的一种表现。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值，相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的价值。

有资料报道：有一位北京某名牌大学的学生以优异的成绩被美国一所大学录取为博士研究生。可是不久就被该校开除了，原因是他到该校不久的一个下午，导师要他到实验室做实验。而实验室里刚好有一部电话，于是他就不做实验，和美国的同学聊天。几天后，导师偶然从记录电话的电脑上发现这个事实，就把他叫来询问：“那天下午你除了做实验还做了什么？”该学生说：“没有，我一直在专心做实验。”几天后，该校宣布：开除这个来自中国的优秀学生。听到这，也许有人会说校方小题大做，何必要把一个学习成绩这么好的学生开除呢？

在好成绩和诚实之间，在国外管理规范的学校都会选择诚实的学生，成绩再优秀，如果不诚实，也得不到别人的赏识。诚信在发达国家，已经成为人们赖以生存和发展的最基本的条件，企业也好，普通百姓也好，都有一张必不可少的“身份证”——信用记录。一旦个人的信用有不良的记录，便给个人的生活、经营活动带来极大困难。

中华民族历来都把“诚信”作为一种美德，一种修养，一种文明，

早在春秋时期，孔子就有了 “人而无信，不知其可”的告诫，正是因为诚信，才有了“君子一言，驷马难追”的承诺，

人的一生中难免会犯错误，而往往有些人会编造谎言来推拖责任，比如有些同学抄袭别人的作业，借别人钱物不还，同学之间犯了错误互相包庇欺骗老师和家长等等。同学们，你们想过吗，抄来的知识永远不会是自己的，在任何时候，学习上，来不得半点虚假， “如果你撒下一个谎，你可能就会用一百个谎言来遮掩它。”正是这些小事折射出一个人的诚信度乃至人格的高低。勿以恶小而为之，与同学交往时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用；在我们的学习活动中，无论诱惑多大，也要抵制抄袭作业，考试作弊这样一些有失诚信的行为。

同学们！今日你们是校园的学生，明日就是国家的栋梁，让我们从我做起，从身边具体的小事做起，将诚信的美德溶于我们的学习生活中，诚信为人，诚信处事，就你就会获得更多的信任，更多的帮助，让许多难题迎刃而解。让你懂得自尊和拥有更多朋友,你会有意想不到的收获！

一个诚实守信的人才能立足于社会，一个守信用的民族，才能跻身于世界民族之林，一个守信用的国家，才能为国际所信赖。让我们用诚信为基石铸造新的长城，让21世纪的中华民族屹立于世界强国之林！

国旗下讲话演讲稿：让运动成为习惯

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　亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。(乾书网 )

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

这，正是我们倡导的体育精神。

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

谢谢大家!

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演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。希望《国旗下讲话稿：让运动成为习惯》一文能帮助您解决关于2024“国旗下讲话稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！