大学生演讲稿范文：青春维生素

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亲爱的老师，亲爱的同学：

大家好!我是来自微机1131班的曹雨蒙。今天，我演讲的题目是《青春维生素》。

怀着几分期盼，带着几分好奇，搀着几分羞涩，我们迎来了这如花似梦的青春年华。青春，好美，美得沁人肺腑;青春，好亮，亮得光彩夺目;青春，好暖，暖得热情洋溢。眼前的世界似乎更加辽阔，更加精彩，我们有了更多的梦想，更多的追求，我们也将面临着更多的诱惑……这迷人的青春!我渴盼着你，如同雄鹰渴盼蓝天;这绚丽的青春!我渴盼着你，如同枯苗渴盼甘雨;这五彩的青春!我迷恋着你，如同鱼儿迷恋海洋。青春啊!我该给你注入怎样的维生素，才能使你健康，充满活力，才能使我们的青春无悔，才能使我们拥有无悔的青春?

在历史画卷中，我遍访古今中外的名人;在文学作品中，我与那些高尚的人交流;在多彩的生活中，我寻找着无悔的青春……于是，我明白了：

无悔的青春首先需要“自信”这一维生素。有人说，自信是疾风，横扫一切拖沓与迟滞;自信是号角，催人勇往直前，大胆挺进;自信是阳光，助人精神抖擞，挥洒一切!可以说，自信的青春不一般，不一般的青春有自信!自信不是万能的，但自卑和自负是万万不能的。靠自信，保尔写出了《钢铁是怎样练成的》;靠自信，中国女排创下了五连冠之战绩;靠自信;洪战辉谱写了别样的青春。如果说，青春是一张载满希望的风帆，那么自信便是那充满力量的风!它像维生素c一样，让你精神饱满，热情洋溢。

无悔的青春其次需要“勤奋”这一维生素。处于青春期的我们，难道只满足于书本上的知识吗?不!我们应拓宽视野，将目标定得高些，再高些。不仅把课内各科文化知识学扎实，还要广泛阅读各类文化书籍，丰富自己的阅历。要想飞得更高，就要有更强健的翅膀。要有更强健的翅膀，就得有渊博的知识。要有渊博的知识，就离不开勤奋。勤奋是石，敲出星星之火;勤奋是火，点燃熄灭的灯;勤奋是灯，照亮夜行的路。勤奋是路，引你走到黎明。欧阳修说：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。一分耕耘，一分收获。有勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化十大名人之一的美誉;有勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展、北伐报国的伟业;有勤，才有了张海迪“当代保尔”的称号，也才有了“通五经、贯六艺”的这位当代青年学习的楷模。只有春天洒下辛勤的汗水，在轻风送爽的金秋才会收获累累硕果!这“勤奋”不就像维生素a一样，少了它，可就一无所获了。

无悔的青春还需要“争”这一维生素。“争”，小而言之，关系到我们的学习和生活;大而言之，关系到我们的国家和建设。只有“争”，我们的思想才会进步，成绩才会提高;只有“争”，我们的生活才会充实，感情才会融洽;只有“争”，我们的事业才会兴旺，国家才会发展;只有“争”，我们才能冲出亚洲，雄踞世界民族之林。“争”就像维生素b一样，让你学会把握，了无遗憾。

青春维生素丰富多彩，自信、勤奋、争必不可少，还有沉着冷静、戒骄戒躁、宽容他人和坚强意志……等着你来吸收。

年轻的朋友们，青春以他磅礴的气势，不可阻挡地来到了我们的面前，你做好了迎接他的准备了吗?来吧!朋友，给他多注入些青春维生素，拿起你手中的画笔，尽情渲染，渲染出自己的青春;开怀书写，书写出自己的青春。让我们的青春无悔!让我们拥有无悔的青春!

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大学生演讲稿范文：《青春维生素》

尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！今天，我演讲的题目是《青春维生素》。
怀着几分期盼，带着几分好奇，搀着几分羞涩，我们迎来了这如花似梦的青春年华。青春，好美，美得沁人肺腑；青春，好亮，亮得光彩夺目；青春，好暖，暖得热情洋溢。眼前的世界似乎更加辽阔，更加精彩，我们有了更多的梦想，更多的追求，我们也将面临着更多的诱惑这迷人的青春！我渴盼着你，如同雄鹰渴盼蓝天；这绚丽的青春！我渴盼着你，如同枯苗渴盼甘雨；这五彩的青春！我迷恋着你，如同鱼儿迷恋海洋。青春啊！我该给你注入怎样的维生素，才能使你健康，充满活力，才能使我们的青春无悔，才能使我们拥有无悔的青春？
在历史画卷中，我遍访古今中外的名人；在文学作品中，我与那些高尚的人交流；在多彩的生活中，我寻找着无悔的青春于是，我明白了：
无悔的青春首先需要自信这一维生素。有人说，自信是疾风，横扫一切拖沓与迟滞；自信是号角，催人勇往直前，大胆挺进；自信是阳光，助人精神抖擞，挥洒一切！可以说，自信的青春不一般，不一般的青春有自信！自信不是万能的，但自卑和自负是万万不能的。靠自信，保尔写出了《钢铁是怎样练成的》；靠自信，中国女排创下了五连冠之战绩；靠自信；洪战辉谱写了别样的青春。如果说，青春是一张载满希望的风帆，那么自信便是那充满力量的风！它像维生素C一样，让你精神饱满，热情洋溢。
无悔的青春其次需要勤奋这一维生素。处于青春期的我们，难道只满足于书本上的知识吗？不！我们应拓宽视野，将目标定得高些，再高些。不仅把课内各科文化知识学扎实，还要广泛阅读各类文化书籍，丰富自己的阅历。要想飞得更高，就要有更强健的翅膀。要有更强健的翅膀，就得有渊博的知识。要有渊博的知识，就离不开勤奋。勤奋是石，敲出星星之火；勤奋是火，点燃熄灭的灯；勤奋是灯，照亮夜行的路。勤奋是路，引你走到黎明。欧阳修说：业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。一分耕耘，一分收获。有勤，才有了孔子韦编三绝的佳话，也才有了世界文化史上十大名人之一的美誉；有勤，才有了祖逖闻鸡起舞的美谈，也才有了雄才大展、北伐报国的伟业；有勤，才有了张海迪当代保尔的称号，也才有了通五经、贯六艺的这位当代青年学习的楷模。只有春天洒下辛勤的汗水，在轻风送爽的金秋才会收获累累硕果！这勤奋不就像维生素A一样，少了它，可就一无所获了。
无悔的青春还需要争这一维生素。争，小而言之，关系到我们的学习和生活；大而言之，关系到我们的国家和建设。只有争，我们的思想才会进步，成绩才会提高；只有争，我们的生活才会充实，感情才会融洽；只有争，我们的事业才会兴旺，国家才会发展；只有争，我们才能冲出亚洲，雄踞世界民族之林。争就像维生素B一样，让你学会把握，了无遗憾。
青春维生素丰富多彩，自信、勤奋、争必不可少，还有沉着冷静、戒骄戒躁、宽容他人和坚强意志等着你来吸收。
年轻的朋友们，青春以他磅礴的气势，不可阻挡地来到了我们的面前，你做好了迎接他的准备了吗？来吧！朋友，给他多注入些青春维生素，拿起你手中的画笔，尽情渲染，渲染出自己的青春；开怀书写，书写出自己的青春。让我们的青春无悔！让我们拥有无悔的青春！

大学生青春演讲稿：青春维生素

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大学生青春演讲稿：青春维生素

亲爱的老师，亲爱的同学：

大家好！我是来自微机1131班的曹雨蒙。今天，我演讲的题目是《青春维生素》。

怀着几分期盼，带着几分好奇，搀着几分羞涩，我们迎来了这如花似梦的青春年华。青春，好美，美得沁人肺腑；青春，好亮，亮得光彩夺目；青春，好暖，暖得热情洋溢。眼前的世界似乎更加辽阔，更加精彩，我们有了更多的梦想，更多的追求，我们也将面临着更多的诱惑……这迷人的青春！我渴盼着你，如同雄鹰渴盼蓝天；这绚丽的青春！我渴盼着你，如同枯苗渴盼甘雨；这五彩的青春！我迷恋着你，如同鱼儿迷恋海洋。青春啊！我该给你注入怎样的维生素，才能使你健康，充满活力，才能使我们的青春无悔，才能使我们拥有无悔的青春？

在历史画卷中，我遍访古今中外的名人；在文学作品中，我与那些高尚的人交流；在多彩的生活中，我寻找着无悔的青春……于是，我明白了：

无悔的青春首先需要“自信”这一维生素。有人说，自信是疾风，横扫一切拖沓与迟滞；自信是号角，催人勇往直前，大胆挺进；自信是阳光，助人精神抖擞，挥洒一切！可以说，自信的青春不一般，不一般的青春有自信！自信不是万能的，但自卑和自负是万万不能的。靠自信，保尔写出了《钢铁是怎样练成的》；靠自信，中国女排创下了五连冠之战绩；靠自信；洪战辉谱写了别样的青春。如果说，青春是一张载满希望的风帆，那么自信便是那充满力量的风！它像维生素C一样，让你精神饱满，热情洋溢。
无悔的青春其次需要“勤奋”这一维生素。处于青春期的我们，难道只满足于书本上的知识吗？不！我们应拓宽视野，将目标定得高些，再高些。不仅把课内各科文化知识学扎实，还要广泛阅读各类文化书籍，丰富自己的阅历。要想飞得更高，就要有更强健的翅膀。要有更强健的翅膀，就得有渊博的知识。要有渊博的知识，就离不开勤奋。勤奋是石，敲出星星之火；勤奋是火，点燃熄灭的灯；勤奋是灯，照亮夜行的路。勤奋是路，引你走到黎明。欧阳修说：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。一分耕耘，一分收获。有勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化十大名人之一的美誉；有勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展、北伐报国的伟业；有勤，才有了张海迪“当代保尔”的称号，也才有了“通五经、贯六艺”的这位当代青年学习的楷模。只有春天洒下辛勤的汗水，在轻风送爽的金秋才会收获累累硕果！这“勤奋”不就像维生素A一样，少了它，可就一无所获了。
无悔的青春还需要“争”这一维生素。“争”，小而言之，关系到我们的学习和生活；大而言之，关系到我们的国家和建设。只有“争”，我们的思想才会进步，成绩才会提高；只有“争”，我们的生活才会充实，感情才会融洽；只有“争”，我们的事业才会兴旺，国家才会发展；只有“争”，我们才能冲出亚洲，雄踞世界民族之林。“争”就像维生素B一样，让你学会把握，了无遗憾。

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年轻的朋友们，青春以他磅礴的气势，不可阻挡地来到了我们的面前，你做好了迎接他的准备了吗？来吧！朋友，给他多注入些青春维生素，拿起你手中的画笔，尽情渲染，渲染出自己的青春；开怀书写，书写出自己的青春。让我们的青春无悔！让我们拥有无悔的青春！

大学生演讲范文：青春维生素

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无悔的青春首先需要“自信”这一维生素。有人说，自信是疾风，横扫一切拖沓与迟滞；自信是号角，催人勇往直前，大胆挺进；自信是阳光，助人精神抖擞，挥洒一切！可以说，自信的青春不一般，不一般的青春有自信！自信不是万能的，但自卑和自负是万万不能的。靠自信，保尔写出了《钢铁是怎样练成的》；靠自信，中国女排创下了五连冠之战绩；靠自信；洪战辉谱写了别样的青春。如果说，青春是一张载满希望的风帆，那么自信便是那充满力量的风！它像维生素c一样，让你精神饱满，热情洋溢。
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青春维生素丰富多彩，自信、勤奋、争必不可少，还有沉着冷静、戒骄戒躁、宽容他人和坚强意志……等着你来吸收。

年轻的朋友们，青春以他磅礴的气势，不可阻挡地来到了我们的面前，你做好了迎接他的准备了吗？来吧！朋友，给他多注入些青春维生素，拿起你手中的画笔，尽情渲染，渲染出自己的青春；开怀书写，书写出自己的青春。让我们的青春无悔！让我们拥有无悔的青春！

大学生青春演讲稿范文

大学，我们梦寐以求的地方，也是我们梦想实现的地方!当我们怀着憧憬的心情踏入大学校门时，意味着我们真正的成为了一名大学生。我们远离父母及亲人，带着他们对自己深深的期望，只身来到一个陌生的但能实现梦想的地方。然而，大学生不仅是一顶耀眼的冠冕，而且还肩负着更重大的责任。我们必须全力以赴我们的大学生活，我们必须携着理想、充满信心，精彩的度过我们的大学生活。在大学世界里，我们要学会坚强与独立，我们要学会友好的与人相处、礼貌待人，要学会慢慢长大。我相信通过自己的努力，一定能为我们的人生添上浓墨重彩的一笔!

我们各自怀着自己的梦想步入大学，都希望自己可以有一番作为。但梦想往往是虚幻且美好的，梦想能否成真的关键在于行动。大学，一个给我们发展空间的地方，为此，我们必须志存高远，我们必须努力奋斗。航标是指引我们前进的“引路人”，而风帆是助我们成功的“终结者”，要想实现梦想，就必须坚守成功的信念，用踏实的脚步夯实我们前进的路基，用行动来铸就梦想的辉煌。

进入大学，首先开展的是新生入学教育活动，通过教育，能够帮助新生更加了解学校、专业和毕业后的前景，使我们尽快的适应大学生活、转变角色，尽早确定与大学相适应的思维和生活方式，为今后的成长与发展奠定坚实的基础。听到一位位教授和书记那语重心长的话语，我感到醍醐灌顶，心中由生感动。是的，领导及老师都对我们给予厚望，我们又怎能忍心让他们失望呢?不能，我们绝对不能辜负他们对我们的期望，我们必须用理想与信念去完成那属于我们的光荣使命。

良好的开端是成功的一半，只有一开始就全心全意、尽心尽力地去做，成功才会有保障，成功的大门才会愿意为你而启。

理想信念是人们对未来的向往和追求，崇高的理想信念是一种强大的精神力量。作为大学生，我们应该树立崇高的理想信念，努力学习科学文化知识，用浓厚的文化底蕴来升华我们的精神境界。我们只有怀着理想信念，才能坚定不移的往前走，唯有这样才能朝着目标前进。理想信念给予我们无穷的力量，带着它上路我们才能看到目标就在前方向我们招手。是的，心中装有理想信念，再难过的关我们也可以度过，再难吃的苦我们也能熬。坚定的理想，才会迈向人生最远的方向;坚定的信念，才会开启人生的最顶端。我们现在所走的每一步都很关键，必须瞄准方向再前进，绝对不能在选择方向上出现了差池。

行走在美容医学院里，听到一位位导师深情的讲述，很感谢他们对我们的深深厚望。作为一名大学生，我必须好好的规划人生，将来的路要我自己去走，所以必须慎重选择。医学美容，学校里面的王牌专业，我很庆幸选择了它。之所以选择医学美容技术这个专业，是因为对美容很感兴趣。然而兴趣是学习的导师，我相信通过四年的大学生活我可以变得很优秀的。职业生涯规划，一件对于我来说很重要的事。人生漫漫长路，我将在这里为其添上华丽的一笔。规划事业、规划人生，仔细思考，我相信我能行!

但是，我清楚的知道，任何一个成功者都不是轻而易举获得名就的，他们都是通过自身的不断努力，不断克服前行道路上的困难才取得成功的。学校的知名人士是学校的骄傲，我必然的也会以他们为榜样，努力向他们学习，努力向他们看齐!我深知成长的道路上布满荆棘，但就算风雨再狂再大，只要我们能够坚持住，阳光总在风雨后，相信定会有彩虹。只要我们勇敢的跨出每一步，前方便是理想的天堂，加油一定行!

大学入学教育，收获的是一种信念，一种一如既往的信念。既然已经选择了大学这条路，即使再苦再累，跪着也要走完!大学，需要我用自制力去完成我的梦想，需要我用行动去证明我是优秀的。既然选择了大学，我就要与大学风雨兼程。所以，脚踏实地、勇敢向前将是我大学所奉行的信条。

大学是精彩的，未来是美好的，我相信我可以在大学里创造一片属于自己的晴空!!

大学生青春演讲稿

大学生青春：劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时

时光飞逝，岁月荏苒，昔日幼稚的孩童如今已成长为翩翩的少年，告别了无忧无虑的儿童期，我们迎来了人生的过渡期—青春期。青春期是漫漫人生路重要的发展时期，也是一个 飞速变化的时期。

在青春期这个特殊而又关键的成长阶段中，我们的生理和心理都正在逐步走向成熟。它是花季，同样也是雨季，我们享受着阳光的沐浴，也必须接受风雨的洗礼，我想这才是青春期成长。由于我们同父母两代的价值观念和行为选择等方面存在着差异，隔阂甚至是冲突，所以两代之间存在着代差。身边很多同学在与父母沟通中出现了很大的分歧，“叛逆”成了大人们给我们的帽子，没有有意识的加以调节，而把它视为严重的“问题”来对待，就像在学习上很多同学说他们和父母在学习上的观念冲突如同家常便饭又或者父母总是把正当的男女友谊视作洪水猛兽加以阻拦，这样便会激起我们的逆反心理，不少悲剧由此产生。

我曾经看过一个视频，里面讲述的是：有一个女生在学校不管是学习方面还是运动方面都很优秀，是老师眼中的好学生，同学心目中的好朋友，只是和父母会经常吵架。当她升入高中学校时，由于学业的压力和睡眠不足，渐渐地她的学习成绩下降了，跑起步来也是气喘吁吁，力不从心了。面对着学习上的一次次失败，生活中和父母的争吵，她变得脾气很暴躁。偶然的一次，她在网上认识了一个人，那个人得知她的烦恼后，便给了她一些药丸，说，今天吃两粒明天你就会精力十足的。她抱着试一试的想法，吃下了这些药片，之后的几天她恢复到了原来的状态。于是每当她遇到失败时，她都会吃那个药片并渐渐产生了依赖感。由于药片价格太贵，她已没有多余的钱，而那种依赖感又使人非常痛苦，于是她选择了自杀，后来她的父母在她的卧室中找到了昏迷已久的她。

没错，这个中的药片就是我们现在说的毒品，研究表明家庭矛盾的长期存在和激化是导致青少年吸毒的直接原因。家庭矛盾一旦激化，往往严重的伤害彼此间的感情，使青少年出现沮丧、懊恼、怨恨等情绪。不少吸毒者就是在这种情形下吸毒上瘾的。家庭教育方法不当使青少年产生自私、自傲或自卑、自弱等心理，有的因离家出走或交友不慎而被引诱吸毒。父母离异、家庭解体，尤其是父母离异后对子女漠不关心、放任自流，会使一些青少年因失去家庭的温暖产生自卑、孤独、怨恨的心理而吸毒。

生活中我们总会遇到挫折，我们要学会正确面对挫折。当心里充满了不良情绪时，我们应该适当宣泄不良情绪，冷静分析产生挫折的原因，接受不能改变的，改变我们能改变的。如果还是无法摆脱那种失败感，我们可以和父母沟通，寻求帮助。故事中的女生就是因为经常和父母吵架，所以当她遇到挫折时，她的第一反应并不是向父母寻求帮助，而是在网上寻找“知心朋友”。可是她遇人不淑，而且也没有较好的判断力，所以才导致她走上了吸毒的不归路。

我们都知道，人们对社会角色的扮演从来都不是一帆风顺的。父母与子女在社会中便是不同的角色扮演者。无论在我们的父母眼中我们有多叛逆，但无可否认最爱我们的莫过于父母，最温馨的教育环境也莫过于家庭。既然与他们关系的调整与重塑是青春期的“必修课”，为何不试着欣然面对。而家长在我们的健康成长中更是起到了引导作用，与其一味埋怨我们的“逆反”，是否更应该给我们温暖和鼓励！

沟通是一种良药，青春期的我们经常会出现叛逆心理，我们要和父母经常沟通，这样他们才知道我们心中的想法，给予我们生活中的经验，帮助我们战胜困难。我们和父母之间也就会和平共处，家庭的硝烟也渐渐变成欢声笑语，更能在这个温室下健康成长，青春岁月也会成为人生中最美好的时期，战胜了困难与挫折，充满了梦想与希望。

青春是人生中必须经历的一部分，这段时间其实很短，每天时间都在渐渐消逝，看不见、抓不住，每个人都不知道自己以后还会有多少时间可以努力。所以我们应该奋力拼搏，至少证明这个世界我们来过，青春我们努力过，心无遗憾。

我们是青春，我们是夜空璀璨的星星，我们是不羁，我们是天边执着的飞鹰。让我们在青春这片蓝天下自由飞翔，在亲情这颗大树下健康成长！

大学生青春责任演讲稿范文

当我们年少的时候，我们踌躇满志，带着出身牛犊不怕虎的勇气，大言不惭地说着“给我一个支点，我就能撬起这个地球。”然而随着时间的流逝，我们进一步接触社会，接触生活，我们发现现实并不如想象地那么美好。渐渐地，我们原有的豪情都化为了苦闷与迷惘，有人把那些曾经的梦想放在心底，选择一条看似是“捷径”的人生道路，向现实作出妥协和让步；也有人因为现实的不如意，选择逃避，在网络中找到了精神寄托，浪费了大好的青春时光。梦想的萎缩不仅使我们的青春年华变得乏味，更是对自己不负责任的一种表现。

上了大学，没有了高考的指挥棒横在那里，曾经有段时间我过得有些懈怠。想偷懒的时候就安慰自己明天可以再努力，我总以为时间还有很多。直到在别人取得成绩的时候我还一事无成，在别人为梦想拼搏的时候我还在原地踏步，我才恍然：原来不再回头的，不只是那古老的光阴，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返；还有多少人在为能拥有这四年，而埋头于题海和各种各样的考试中呢？当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就把这宝贵的四年白白荒废了么？

青春是一笔巨大财富，谁越是有效地利用它，谁的人生价值就越大。不要以为青春是一个很轻松的话题，以为你拥有的一切都是理所当然，你的生活可以随心所欲。你拥有青春，就意味着你肩负着一份青春赋予你的责任，一份祖国未来需要你的责任，一份你必须对自己对父母对家庭承诺的责任。当然，责任也好，梦想也好，只有建立在行动的基础上才不至于成为空谈。有了梦想和追求，我们才不会迷失方向，而有了责任感，我们才有了前进的动力。

“许多年以前，伟大的大不列颠探险家，那位最后死在珠穆朗玛峰的乔治马洛里，当被问到为何要攀登这座高峰时，他回答：因为它在那里。”

太空在那里，我们决心攀登；月亮和行星们在那里，我们决心冒险；获取新知的明天在那里，实现梦想的新希望也在那里。不要害怕布满荆棘的路途，年轻的我们定能走出康庄大道；不要害怕生活的磨难艰辛，拥有梦想的我们经得起平淡的流年；不要害怕责任的沉重，要相信自己能够全力以赴。

在今天这样一个机会与竞争并存，希望与困惑交织的时代，如何实现自我价值，履行好社会和家庭赋予我们的责任，是一道摆在我们每一个人面前的课题。我们应当在青年时期多做一些有意义的事情，那么，等到多年以后回过头来看看，我们可以骄傲地说，我无愧！

演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《大学生演讲稿范文：青春维生素》一文能帮助您解决关于2024“大学生青春演讲稿范文”相关的问题，再次感谢您的阅读！