优秀实习小分队工作总结

岁月如梭，时间一溜烟儿的走了，工作即将步入一个崭新的篇章。你也该写工作总结了，写好工作总结，可以找出成功或失败的原因，及时调整自己的工作方向。什么样的工作总结能给人带来好的感受呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“优秀实习小分队工作总结”，感谢您的参阅。

夏花的绚烂羞涩于我们的热情，秋叶的静美逊于我们的坚持，冬日的暖阳也在我们的面前悄悄遮住了脸，三个不同的季节里我们演绎着一样的热情与坚持，一样的付出与欣慰，一样的收获与自豪。每一个瞬间都如此美好，惹人记忆。

之前的陌生随着时间的流逝被彼此的温暖替代了，在全呼中学，在对未来的顶岗实习生活，我们四个人心里心怀着各自的梦想，却有着共同的愿望与憧憬。在一起到来的那天起，就注定了我们未来的工作，生活是那样的密不可分，而心灵上更是出自同一个声音，那就是为了顶岗而付出，为了实习而锻炼，为了梦想而拼搏！

在全呼中学的实习半年里我们在同样地教学楼里做着一样却又不同的工作。丹丹担任八年级的物理，柴旭蓬担任一年级的语文教学，崔伟担任五年级的数学教学，而我则是哪里需要去哪里，刚开始的时候我带七年级的数学，后来贾校长培训回来我就负责九年级化学，到了实习后期我的指导老师回来了，刘校长去培训，我又帮着带了两个月的英语课，这半年里我和丹丹还一个人带了三年级的一个班的数学课。这样一周下来每个人的课程安排也都达到了二十节。工作上的负担让我们感到的除了压力和累之外，其实更多的还是对学生们的责任，有压力是很正常的一件事，可是因为我们满怀的热情并没有感觉到很大负担。在这里我们小心翼翼的设计出了自己的第一个教案，完完整整的讲了第一节课，认认真真的批改了第一份作业，有着和学生们的第一次互动，第一次感动，第一份收获，第一次成就…每天我们都会对自己的工作做一次总结，看着温暖的太阳，早已散去满身的疲惫。重复着每一天的工作，围绕着学生们转，使我们乐此不疲的一件事，工作中的乐趣似乎只有我们自己才可以感受得到，看着学生们求知的眼睛我们的信心会更加坚定。

在生活方面，我们互相照顾，从一开始的大家一起做值日到现在的每人一天，这样就节省了不少时间，也有更多的时间做好自己的工作。难忘我们一起做的第一顿饭菜，一起打的第一桶水，一起洗的第一次碗，一起做的第一次值日，一起买的第一次菜…我们四个之间的感情亲如兄弟姐妹，面对困难我们一起解决，遇到问题我们一起想办法，心情不好我们一起唱歌，难过的时候一起放纵，开心的时候一起大笑，在我们的生活方面给予最大帮助的是秦建强秦校长，给我们提供米面油，询问我们生活方面有哪些问题，对我们的生活很是关心，所以我们也一直很感谢秦校长在生活上给予我们如此大的帮助。

对于小组工作方面，我们每个人都很积极，集体荣誉感特别强，我为有这样的队友们而自豪和骄傲。蔡老师要求的日志，博文，周汇报，月总结，我们每天都积极完成，到今天为止，我们每位队员的博文和稿件都已经超过了规定的数量，看着我们自己的出色工作心里很高兴。还有爱心家教等活动我们也是积极参加，对于蔡老师每次任务的布置于安排，我们都会认真去完成，努力去做好，对于学校的任何工作都抱着认真对待的态度，并且高效率高质量的去完成，这不仅要求我们组长的带领号召，还要求我们各个成员的积极配合，才使得我们能够很好的完成学校布置的任何作业，因为我们追求的不是最好，而是更好！这不仅锻炼了我们每个人的能力与素质，更加体现了我们的团队协作精神和我们每个人的集体荣誉感。

回顾半年的顶岗实习生活我们也是有得有失，在整体和谐进步的基础上我们仍存在着一些问题，总结如下：

首先，工作态度认真，但交流沟通局限。我们的工作态度很认真，和带队老师的沟通以及交流也很及时，使得我们自己学校的工作很完美，可是和全呼中学的沟通相对较少，和指导老师的交流也只是停留在表面，没有深入地去探讨过有关教学的技能与技巧方面的问题，这样不利于我们教学技能的提高与进步，是我们应该提出自我批评的地方。

其次，教学技能有待提高。我们四个人的专业知识水平并不能代表我们的课堂效率，为了把自己从知识的持有者转变为知识的传播者，我们必须杜绝只可意会不可言传的教学模式，这就要求我们必须掌握一定的教学技能，作为一名未来的准教师，我们应该时刻严格要求自己，在剩下的十几天中通过实践提升自己的教学技能。

第三，有关课堂纪律的方面。课堂效率是在教学中最注重的一个层次，课堂上如果能够把知识记住，那么学生课下就很轻松。而课堂效率的一个最大的保障就是课堂纪律。课堂纪律对于我们五个实习生真的是一个很大的挑战，从最初的无法控制课堂到现在的可以有效的调控，从中的纪律问题时不容忽视的，虽然和以前相比有进步，但是还是会因个别学生而影响整节课的进度，所以在课堂纪律管理方面我们还要在最后的日子里努力。

半年的顶岗实习工作一晃而过，回首过去的实习工作我们每个人都有不同的感受，也有不一样的收获，但我们有着共同的回忆与拼搏的汗水，有着共同的努力与奋斗，工作上我们互相支持，互相勉励，互相鼓励，共同进步，生活上我们互相帮助，互相扶持，共同面对。工作上的得与失，生活中的苦与甜，我们从中得到的感受和启发，值得我们一生去品味去珍惜。

第十五期顶岗实习沙河、邢台、永年支队 全呼中学化学 李红军

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青年志愿者分队年度工作总结

很幸运的加入了我们管理学院的青分队，刚刚开始，我对这个组织的活动和项目不是很了解，但是我认为青分队绝对是一个很培养锻炼能力的地方，既然选择了它，我希望自己可以努力工作，为青分队奉献我的一份力量。

通过几天的学习。我认识到：

第一，应该多向有经验的学长学姐学习。当你做活动之前听听同学和其他干部的意见，向队长和学生会干事咨询，可以使你的活动的思路更加新颖，计划更加完美，宣传更加到位，这样我们的工作和开展活动就会更好。有时我们自己做活动的时候，认为自己可能做的不错了，但有时和其他院系的同学一起交流的时候，就可以更加的看到他们在工作时的优点和他们好的工作特点，我们完全可以互相补充，相得益彰。同时，现在网络十分方便，我们应该通过互联网，在网上看看别的大学的青年志愿者协会是怎么做的，看看各个城市的青年志愿者们是怎么为大家服务的。从中找到新的活动的灵感。对于别的部门别的院系开展的活动，多多留意，学习他们活动的优点，发现他们的不足，从而为以后本部门做好类似的活动积累经验。

第二，在做项目和安排志愿者服务活动时，注意活动本身的效果与后期总结与宣传，注意无意义活动与有意义活动。尽量让活动开展得有效果，做就要使我们开展的活动真正有意义，让同学们得到了什么或使别人得到了什么，做就做在校内外有影响的活动，利用各种新闻媒体和宣传平台。可能有意外的情况使活动无法达到预期的效果，也可以汲取经验，写好总结。

第三，我发现一个注意的问题就是：很多同学反映经常有各种活动是要青年志愿者参加帮忙甚至是凑人数做什么事情，同学们好不容易去了反而别人态度还不好，这样确实很打击同学们的热情。所以我们应该注意与同学之间的关系。作为干部是同学们中先进分子,积极分子，必须做到严格要求自己,给同学们带个好头.这样同学才可以相信你，支持你，拥护你，愿意参加你策划开展的活动。而开展青年志愿者活动更是如此，我们更是能让不是很想愿意参加活动的同学参加我们的活动，在活动中让他们得到快乐，感受到喜悦，体会到收获，这样我们的活动也达到了目的。

容厦物流园区保安分队月工作总结

尊敬的领导，转眼间已经一个月过去了，回顾这一个月的工作，在容厦物流园区领导的大力支持下，金盾公司保安大队的领导下，容厦物流园区保安分队全体人员齐心协力，虽然取得了一些成绩，但也存在一些不容忽视的问题，现将具体总结如下：

一、工作概况

一个月以来我保安分队从实际出发，一贯狠抓队伍建设，坚持在人员配备及素质提高上大做文章-首先以精字为基，提高安保水平。不论在执勤、巡逻、处突等工作中都做到精心搭配、精心组织、精心布防，精心处置，确保安保服务达到质量要求；其次以严字当头，提升队员形象。对上岗人员始终贯彻严格培训、严格要求、严格检查、严格考核的原则，注重在实践中不断提高保安员的工作能力与水平，在诸多细节上展示良好形象；再次以责字为先，强化绩效考核。从而使队伍建设不断迈上新台阶。应甲方要求人，本月共辞退1人，发现违纪处罚一人，补充1人，容厦物流分队共计12人。7月1日上班以来每周周二召开分队会议一次，任命张安康同志为分队长协助保安大队负责分队日常执勤、巡逻、处突等工作。俗话说，没有规矩，不成方圆。为确保保安服务落到实处，我保安分队坚持以制度管人、以制度建队的理念，紧密结合安保工作要求，建立健全各项规章制度，以制度来设立管理标准，以制度来规范大家的行为，以制度来调动大家的积极性，以制度来促进工作任务达标。对于违反规定者严肃处理轻者批评教育，重者处以罚款直至辞退。,不但极大地提高了团队的执行力，还有力地保持了队伍的纯洁性。

二、存在的不足

来保安队虽然做了很多工作，但也存在着一定的不足。一是安全教育力度不够；二是防火应急措施不够完善；三是各项规章制度不够健全；四是保安队伍的整体素质亟待加强，队伍的形象、礼节、工作与服务态度，以及工作积极性处理问题的主动性、原则性与灵活性是决定一支队伍整体形象与口碑的要害所在，保安队在这些方面做了很多工作，虽有一定的进步，但离目标与要求仍相差甚远，员工在实际操作中不是很顺畅，基础不扎实，营造的氛围仍不牢固，而做好培训与绩效考评是解决这些问题的要害所在，这对于保安队来讲是一个长期的工作。

三、下一步工作计划

1.将安全治理工作列为第一重点，了解园区和周边安全动态，抓好日常安全治理工作的落实、检查、监督工作，确保园区的安全与秩序。2．全力配合公司发展需要，加强保安管理工作，确保现场保安管理工作有序开展，对外积极树立保安形象，建立服务与管理窗口。在这一个月的保安工作中，分队保安服务工作虽然取得了一点成绩，但离企业的要求还有一定距离。安保工作无小事，精心护卫竞风流。切实做好客户单位各项安保工作，是我们的责任所在。企业领导和广大职工的无限信赖和大力支持，为我们注入不竭的动力！在以后的工作中，我们要时刻保持清醒的头脑，针对这一个月来存在的问题，逐一排查认真解决，下一步我们将制定具体措施力争把保安分队建成一支高素质的样板团队，为企业持续发展保驾护航。

xx公司保安大队

20xx年7月1日

优秀实习指导老师工作总结

今年8月29日，肇庆学院的顶岗实习生来到我们学校顶岗实习，他们个个充满着青春的活力，从他们对学生的热爱上，我们能看到他们对教师职业的热爱。我代表七年级数学组荣幸地接受了指导温文飞实习教师的工作，在四个多月的时间里，我感受到了她的勤奋努力，谦虚好学、积极向上的精神，尽力给予她帮助，尽可能对她的教育、教学给予指导和建议，下面是这一期间所做的工作总结：

1.第一周见习听课，第二周开始讲课。给实习生上示范课，我备课格外用心，处处考虑到如何让实习生学到更多的东西，特别是结合我县正在推广的“引导学生读懂数学书”教学课堂模式，每堂课都突出教学模式和教学方法，让实习生体会学习课堂的组织教学。

2.我们关心实习生的生活，为他们创设良好的实习氛围。鼓励他们参与学校的展示课听课，参与我们数学学科青年教师的教学教研活动，听教研组教师上课、说课和评课，提供更多的机会，让他们学到更多教学风格和教学方法。

3.实习之初，我与实习生一起制定实习计划。包括教学计划和实习班主任工作计划。

4.我着重指导实习生做好教学常规工作，尤其重视备课和上课环节。让实习生提前备课，再进行指导，指导实习生如何钻研教材教法，进行教学设计。实习生上课前教案要经过我的提前审批，指导修改后方可上讲台。课后我们与实习生及时交流，反馈听课意见，指出不足，提出合理建议，以利改进。

5.我们的指导工作贯彻在实习教师工作的所有过程当中，实习生讲课我们就随班听课，从不把任何一项工作完全甩给实习生。如果实习生课上得有缺陷，就在下一堂课给他们上示范课，弥补知识性的疏漏，示范如何达到教学要求。如温文飞上《去括号》的教学，她不能掌握教学的难点和关键，教学语言表达不清，使学生找不到去括号方法的现象，于是我在第二天的示范课中，精心设计了“阅读理解，以评导学”的教学过程，引导学生先自己阅读教材，然后重点讲评学生在练习中的出现的问题，让她学习到了教学方法。

6.除了在教学上给予温文飞指导，我还在班主任工作中给予她指导。从一开始的谈话了解班级，到对学生进行普访。从介绍班主任日常工作，到每天下班指导学生的清洁、早读、学习情况和检查学生出勤、出操、纪律等情况。我都在平常的班主任工作中给予温文飞以方法和技巧的指导。特别是如何转变后进生的指导上，我都在工作实例中通过分析、提出解决办法等给予她比较科学的指导。

7.让实习生参与部分创卫生强镇资料的整理工作，感受迎“创卫”省检的紧迫感和参与学校卫生大扫除工作的乐趣，在此过程中使实习生们与学科老师和班主任有更多的接触，更多的交流，更多地接触到实际工作中的难点和解决具体问题的方法。

8.实习结束时，我给温文飞实习生写出鉴定评语，评定成绩。

9，实习生能够严格遵守实习制度，主动自觉地帮助办公室的老师们打扫办公室的卫生，使得她与数学组的老师们的合作相处十分愉快。

实习老师的到来使学生们增添了许多欢声笑语，他们让我们的数学组充满了更多的朝气和活力。他们的顶岗实习已经结束，但它必然对实习生的成长产生深远影响，对我今后的工作也产生影响，我真诚的希望这样的活动能继续下去，让更多的师范生参与进来，使每一个参加顶岗实习的学生有所收获，有所提高！

顶岗实习教师的优秀工作总结

潮起潮落，太阳升起又落下，转眼间为期半年的顶岗实习支教工作即将结束，回头看看自己所走过的地方、所走过的路，虽然没有轰轰烈烈的感人事迹，但是通过这几个月的实习我的收获是丰硕的、是多姿多彩的。这次实习不但检验了我在大学期间所学的知识与技术，而且更是让我体验到当老师的满足感和不容易，以及一份为人师表的责任，并且实习就如同一面镜子一样，可以反射出自己的不足与缺点，哪里做的好、哪里做的不好、哪里需要提高、哪里需要改进，实习这面镜子都会一一表现出来，从而慢慢的积累宝贵的经验，为毕业以后走向社会、走向工作打好基础。那么下面就此次的实习工作，做一个简单的总结。

我被分到大城县第二中学实习，跟我分在一个地方的还有六个其他学院的伙伴。一开始进入实习学校，我是担任了初三的体育老师，但是到了他们初三的中考完之后，我就又被调到初二的那边担任体育老师了，并且在此之间的两周过渡期，我还担任过初一的体育老师。所以在实习学校实习半年，差不多整个学校的学习都认识我，我有的时候非常高兴，高兴我能教这么多班级，这样可以让我能面对各种各样的学生，不仅是我的执教能力的一种锻炼，更是对我自身能力的一种提高。

在实习期间首先我非常的感谢跟我分在一组的伙伴们，他们来自各个学院，虽然所学的专业与知识不同，但是我们的目标是相同的，那就是顺利的完成此次的顶岗实习工作。正所谓道不同不相为谋，但是道如果相同呢？那么什么问题都不是问题。我们在实习后期，通过相互协作，互相配合，根据学校和驻县老师的安排与要求，共同举办了“码”上知天下，挂树牌认植物活动，并且通过我们的努力，此活动取得了圆满成功，受到了实习学校的一致好评，并且为其他要办此活动的实习学校起了个好头。虽然在这个活动期间我们每个实习生都特别疲惫，但是我们是非常高兴的，因为我们感觉到了团结就是力量。

在我刚刚开始给初三的班级上体育课的时候，不说紧张是不可能的，因为是第一次上课，没有什么好的经验，所以教学过程与教学效果不是特别的好，但是我深深牢记我的指导老师告诉我的一句话，上第一节必须把自己的威严树立起来，因为如果从一开始没有把自己的威严树立起来，往后对学生、对课堂的控制会越来越来难管，甚至会到最后都没法管理。所以第一节课虽然我的教学过程、教学效果不是特别好但是我把我的威严树立起来了，整节课我一直保持着比较严肃的表情，并且在上课期间着重强调了纪律，强调体育课跟语文课、数学课等其他的课一样，是有纪律的，俗话说：没有规矩不成方圆。在担任初三的体育老师的这段时间，我的指导老师给予了我很大的帮助，我从中收获了许多，是他帮助我从一个学生的身份转变成一名有责任的老师，我在他的上课过程中感受到了一种态度，一种老师的态度。身正为师德高为范，作为一名人民教师首先得起到带头作用，如果老师起不到带头作用，如何去让自己的学生们去信服自己。我的指导老师教导我很好的做到了这一点，在这段时间里初三的学生面临着体育中考，每天早晨起来都会有两个班去练习与锻炼，每回我都是第一个先到操场，然后学生们才陆陆续续的到。学生看到我是第一个到的，都很诧异，并且在往后的时间里，很少出现迟到的。这就说明态度是多么重要！

在教学的过程中虽然有的时候指导教师的一些教学方法我不怎么认可，但是我并没有直接的说出来，而是通过我在大学所学到的知识去改变练习效果，比如给他们灌输练习之前的热身和练习完之后放松的重要性，并且把我自己所学的一些方法去传授给他们，这不仅能提高学生们的兴趣，还可以提升他们的练习效果，还可以使学生对老师产生亲切感，一箭三雕的事何乐而不为呢。在初三特长生训练的时候，我也会去指导指导他们，记得有一次他们正在练习铅球，我应他们的要求给他们做示范，那是就投了12多米，示范完之后他们的眼神就转变了，从一开始的不屑转变为佩服，致使他们之后都会叫我去指导、纠正错误，我感觉这也是一种教学手段吧。

在实习这段时间，我个人感觉初二的学生明显的不如初三的学生好教，因为初三的体育课内容就是他们最后体育考试的内容，所以初三的学生迫于考试的压力，在上课的时候还是很配合老师的工作的，然而初二的学生可就不一样了。在我担任初二年级的体育老师的那段时间里，感觉尤为明显，他们既没有体育考试的压力，也正好处在青春叛逆期，所以课堂比较不太好管。每个学生与每个学生是不一样的，造就班跟班也是不一样的，有的好管有的不好管。在初三的时候上课的内容就是他们考试的内容，到了初二因为没有考试的压力，所以上课内容是没有规定，所以我交给他们的是武术，因为武术对他们来说是新奇的，所以能够引起他们的好奇心与兴趣，俗话说：兴趣是最好的老师。有了兴趣之后，教学效果才会提升。最后的效果也跟我想的差不多，每个班学的都挺好。在课余的时间我还会去指导他们的篮球训练。

在实习这段时间，我还参与了实习学校的一些工作，比如值班、查宿舍、盯晚自习等等，参与这些工作不仅能够与学生进行不一样的交流，去了解他们的内心等各种情况，还可以跟实习学校的老师进行交流，学习他们的教学经验、课堂管理经验等等。到了每周周六我起的比往常都早，然后跑着去体育中心去打球，我感觉打球不仅认识到许多志同道合的球友，还可以提升自己的技术与战术，最重要的是可以把我自己的一些消极的、负面的情绪宣泄出来，是自己的心态发生转变，使自己充满正能量，这样更方便于去上课与教学。在周日的时候我们组内会进行周会，学习党团活动的重要思想，培养自己的团结协作、艰苦奋斗以及爱国主义精神等等。

在大城二中的实习工作的时间里，虽然有许许多多的困难与险阻，但是没有压力哪来的动力，这些困难与险阻只会成为我前进的动力，这段时间所经历的事情和所得到的收获会是我一生中宝贵的财富，虽然我不知道我往后会经历什么，但是这次实习会是我人生中最难忘的回忆。

参加青年志愿者分队个人总结

上周我很幸运的加入了我们管理学院的青分队，刚刚开始，我对这个组织的活动和项目不是很了解，但是我认为青分队绝对是一个很培养锻炼能力的地方，既然选择了它，我希望自己可以努力工作，为青分队奉献我的一份力量。

通过几天的学习。我认识到：第一，应该多向有经验的学长学姐学习。当你做活动之前听听同学和其他干部的意见，向队长和学生会干事咨询，可以使你的活动的思路更加新颖，计划更加完美，宣传更加到位，这样我们的工作和开展活动就会更好。有时我们自己做活动的时候，认为自己可能做的不错了，但有时和其他院系的同学一起交流的时候，就可以更加的看到他们在工作时的优点和他们好的工作特点，我们完全可以互相补充，相得益彰。同时，现在网络十分方便，我们应该通过互联网，在网上看看别的大学的青年志愿者协会是怎么做的，看看各个城市的青年志愿者们是怎么为大家服务的。从中找到新的活动的灵感。对于别的部门别的院系开展的活动，多多留意，学习他们活动的优点，发现他们的不足，从而为以后本部门做好类似的活动积累经验。

第二，在做项目和安排志愿者服务活动时，注意活动本身的效果与后期总结与宣传，注意无意义活动与有意义活动。尽量让活动开展得有效果，做就要使我们开展的活动真正有意义，让同学们得到了什么或使别人得到了什么，做就做在校内外有影响的活动，利用各种新闻媒体和宣传平台。可能有意外的情况使活动无法达到预期的效果，也可以汲取经验，写好总结。

第三，我发现一个注意的问题就是：很多同学反映经常有各种活动是要青年志愿者参加帮忙甚至是凑人数做什么事情，同学们好不容易去了反而别人态度还不好，这样确实很打击同学们的热情。所以我们应该注意与同学之间的关系。作为干部是同学们中先进分子,积极分子，必须做到严格要求自己,给同学们带个好头.这样同学才可以相信你，支持你，拥护你，愿意参加你策划开展的活动。而开展青年志愿者活动更是如此，我们更是能让不是很想愿意参加活动的同学参加我们的活动，在活动中让他们得到快乐，感受到喜悦，体会到收获，这样我们的活动也达到了目的。

优秀的个人的实习工作总结范文

当我刚从学校毕业走向社会时，心里充满了迷茫，不知道今后的路将走向何方？一个偶然的机会：我在20xx年12月底参加奥捷五金江苏有限公司的招聘考试，通过考试来到奥捷五金江苏有限公司，在领导关心和帮助下，于1月4日到奥捷五金江苏有限公司实习三个月，经过这三个月的实习，让我对五金这个大家庭有了初步的了解，也对自己有了深刻的认识。

实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。

在半年的实习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提

高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。

在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获取更多的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。

一、个人表现。

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我认真学习《办公室人员日常行为规范》等各项规章制度，并牢记于心，时刻提醒自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创造一个干净的工作环境。

2、认真学习有关专业知识。我在制造二部办公室经常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的知识。

3、主动与同事交流，了解单位情况，听取同事对自己的批评和建议。

4、积极参加单位组织的活动，如去产线支缓的义务劳动。

二、个人收获。

首先，心态的转变。要知道作为一个已经毕业的大学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这三个月的实习锻炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的认识。办公室作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，

处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是公司的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为办公室的一员，不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，需要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的锻炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不愿意做事，总感觉什么事一定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识--与同事相处的方法和积极地工作态度。

三、认识自己的不足。

经过三个月的实习，收获良多，同时也认识到自己的不足。在工作上，有时比较粗心大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚；在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态；在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时需要辅助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。

四、今后努力的方向。

1、加强相关业务知识的学习，提高写作能力。多看有关写作方面的书籍，经常阅读文件，了解公司发展历史、人文文化、人际交往等，充实自己的写作素材。

2、积极参加自学考试，从中提高自己的认知水平，改变心态。

3、爱岗敬业。

优秀工作总结范文

一、总结 本年度物理学会在学术交流、技术培训等方面取得了很大的成绩,很好的完成了本年度的工作目标,现就物理学会的主要如下:

1、加强学术交流,充分关注学科新动向 全国物理学会20xx年学术年会于日在贵州工作总结

省贵州大学召开,我会以张奎理事长为代表一行4人参加了会议,进行了学术交流。

2、搞好全区第八次自然科学优秀学术论文评选活动。

接到自治区科协《关于进行全区第七次自然科学优秀学术论文评选活动的通知》,我会向全区各分会转发了该通知,共收到申请稿件15份,经我会初审,向自治区科协推荐了6篇优秀论文参加评奖。

3、主办年全国中学生物理竞赛宁夏赛区的竞赛活动。

为了向全国中学生物理竞赛活动选拔人才,自治区物理学会于年初开始,就向全区各中学发出通知,积极准备、培养参赛人选,历经半年时间,参赛人数达2200余人,经初赛、复赛;笔试、实验等系列的选拔,选拔出170名获奖同学颁发了证书,并将前3名同学作为我区参赛选手送全国中学生物理竞赛组委会参加全国中学生物理竞赛。

3、认真做好年新会员的入会考核工作和会员统计工作。

我会高学历、高职称的学科带头人非常缺乏.为此我们一直在做积极引进人才,加快人才培养的工作.本年度我会新接纳高学历、高职称的人才4名,接纳其他新会员11名。

二、工作设想 虽然我们取得了一定的成绩,但是还有不足之处,对于以后的工作我们也有许多的构想:

1、继续加强队伍建设 高学历、高职称的学科带头人非常缺乏.我们还需积极引进人才,加快人才培养。

2、办好年全国中学生物理竞赛宁夏赛区的竞赛活动。

3、进一步加强学术交流,充分关注学科新动向 宁夏回族自治区物理学会

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