高二暑假物理学习计划模板
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快乐暑假到眼前，暑期安全不等闲：安全第一做好防范，外出注意交通安全，注意饮食卫生，养成良好饮食习惯。愿你这个暑假过得快快乐乐、平平安安！以下是小编为大家准备的《高二暑假物理学习计划模板》，供您借鉴。
【篇一】
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练。
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时。
下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时。
晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
以上就是我暑假对学习的计划，希望我这个暑假在物理等科目有所收获!
【篇二】
高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。
2.按照课本和自己保留的高一物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把高一做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。
3.把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。
4.要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。
5.通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈!
【篇三】
高一升高二暑假是高中阶段相对完整的暑假(20XX.7.5—8.18，学校8月19开始上课)，为了充分利用好这珍贵时间，做好复习与巩固、新课自主学习，特订立此计划。
目标和任务
⑴巩固提高高一学年的所有内容;
⑵自主学习高二新内容;
⑶构建完整知识体系，完善知识结构网。
目标
参加20XX年安徽高考或高三参加自主生考试。
阶段性任务安排
⑴迅速完成暑假作业(一周内);
⑵转入全面复习与自主学习阶段;
能力要求
⑴高考应变能力的培养，即如何在试题难度较大的情况下答好题;
⑵理综解题能力的养。
暑假作息时间安排
时间行动
7：00起床。
7：30—11：00自主学习新内容。
14：30—17：00做题。
19：30—22：00晚自习。
23：00就寝。
物理
⑴选修3-1，选修,3-2--电磁学。
⑵动量。
⑶光学。
FwR816.coM编辑精选
高二物理学科组工作筹划
8、积极合营黉舍、教研组做好诸如公开课、验收课、物理主页等有关工作。
本学期高二物理学科组工作，将紧紧环绕进步教室教授教化效力这个中间，狠抓教授教化惯例的落实，加大年夜青年教师的培养力度和学生课外晃荡指导，深化教室教授教化改革，周全进步本组教师本质和教室教授教化程度，力争每位教师都能胜任高中物理轮回教授教化，物理奥赛有冲破性进展，确保本组验收课优良，具体工作重要有以下几点：
2、保持每周一次公开课教授教化，老教师要上示范课，年青教师上展示课、不雅摩课、研究课，本组先尖兵须全员参加，每节课后及时进行评课晃荡，研究教授教化中的长处与不足，商量最佳的教授教化办法，互相进修，取长补短，尽力进步每位教师的教授教化程度。
3、加强年青教师的培养工作，组织青年教师进修教导理论，请求他们保持自学教导理论，写好进修标记，赓续进步青年教师的教导理论程度加强对青年教师备课和上课的指导，商量教室教授教化构造、模式和办法，组织青年教师参加各类讲座、评论辩论、参不雅等进修，赞助青年教师熟悉教授教化营业，进步教授教化营业程度。加强现代教导技巧在物理教室的应用，青年教师每学期必须开设2节以上多媒体公开课，制造2节以上高质量的多媒体课件，撰写一篇以上教授教化论文或经验总结。
7、留意材料的汇集编写工作，本学期要动员本组全部教师积极参加合适我校学生实际的高三复习教室设计和单位演习的编写，为本教授教化生升入高三后有合适的复习材料，也为本校有本身的完全的物理材料做出本组应当做的工作。
5、看重课外晃荡和奥赛培训工作，动员全组教师创造性的进行物理课外兴趣小组晃荡的指导，给学生以充分的课外研究摸索的舞台，使学生的课外物理晃荡丰富多彩，真正成为培养兴趣、成长才能的┞敷地，加强奥赛的培训指导工作，保持一节不拉、扎实有效的开展，力争本届奥赛有冲破性结不雅。
4、加强实验课的教授教化和摸索，实验课是理论接洽实际的重要渠道，除了做好教材上的所有演示实验和学生实验外，要接洽日常生活、临盆实际，留意对教材实验的研究和开辟，给学生更多的直不雅的印象，培养学生的着手实验才能和用实验解决物理问题的才能，尽力渗入渗出物理研究问题办法的培养。
1、保持每周一至两次集体备课轨制，对上周教授教化工作进行总结和反思，同一下周教授教化进度和内容，商量下周教室教授教化的重点、可贵、教授教化办法，安排有关工作，集体备课由主讲人组织，每位教师揭橥本身的看法和看法，发挥集体的聪明和力量，形成最佳的教授教化模式。
6、加强校本课程的研究，开辟本校的校本课程，课题研究，进步教师挡裉科研程度，本学期将动员全组教师积极投身到符合本校实际的校本课程的研究和开辟中去，本学期要完成2本校本教材的编写，并在本学期在投入试用。加强课题研究，本学期要力争一个课题的开题研究。
物理学困生辅导计划模板推荐
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本学期，我继续担任初二年级三四两个班的物理，因为物理学科的知识点与生活现象紧密相连，通过探究实验总结物理规律也很难，物理计算题的过程也不容易接受，导致一部分学生学习物理学科犯难，出现了学困生，为了使学困生尽快赶上学优生，不让任何一个孩子掉队，我特制定这个学困生帮扶计划。
一．指导思想
以素质教育为指导，注重学生发展改变学科本位；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学习方式多样化；注意学科渗透，关心科技发展”为全新理念，以“不让一个学生掉队，不放弃任何一个学生；以提高全体学生的科学素质、促进学生的全面发展”为目标，树立“没有教不好的学生，只是没找到能教好学生的方法”的信念，关注每一个学生的发展，尤其对班级内的物理学困生要特别重视，使他们得到逐步提高。
二．工作目标
1、确定物理学科学困生名单，并分析学困生形成的原因，制定辅导措施。
2、针对每名学困生的个因，采取相应的办法、措施，提高他们的学习成绩。
3、利用激励法，发现学生“闪光点”，提高学生的学习自信心，树立学习意识。
4、认真做好学困生工作记录，以便日后总结经验、教训。
三、具体工作和措施
1、根据学生开学初的学习情况，确定学困生名单，并及时了解学困生形成的原因。学困生形成的原因是多方面的，但主要有以下几方面：（1）受家庭环境影响，没有养成良好的学习习惯和学习态度，（2）心理原因，缺乏自信心，（3）学生基础差。
学困生名单：
初二三班：
戎凤琪76白吉晨78杨绍帆78王传波75谷雪74白吉星54殷曼华55
初二四班：
尹淑梅71刘红梅76杨如行78李国辉72王胜美73韩梦洁58
2、不恰当的家庭教育会产生不理想的教育后果，家庭环境对学生的成长有直接而重大的影响，针对这类学困生，要培养他们养成良好的学习习惯，树立正确的学习态度，另一方面要积极与家长沟通，两方面共同努力，提高学生的成绩。
3、自信是一个人赖以学习和生活的基本心理素质，有些学生他们在成长过程中，遇到过多的挫折会使他们产生挫败感，这时如果家长和老师给予漠视、讽刺、挖苦，他们就会丧失自信心，从而严重影响他们生活学习的主动性和创新性，针对这类学生，教学当中要采取积极措施增强他们的自信心。首先，告诉他们——你们每个人都很聪明；其次，多表扬和鼓励学生，鼓励孩子喊出“我能行”；最后要欣赏他们，使他们逐步恢复自己的自信，从而促进其他方面的提高。
4、对于一些由于各方面原因造成的基础较差的学生，应该循序善诱，进行个别辅导，并在学生中间成立互助小组，有学习成绩好、学习能力强的学生带动学困生一同学习，实行一帮一，共同进步。
5.学生与老师和家长共同制定学生的个性成长档案，制定出前进中每一步的具体目标和措施，并由老师监督实施，及时调整前进步伐。
6．根据学困生基础差的特点，精心制定一套相应的辅导内容，每次辅导有详细的辅导记录，总结优缺，尽量做到使每一个学困生都能听懂、学会尽快赶上其他学生。
7.加强与各科任教师的交流，不断调整帮扶计划。使帮扶学困生工作收到实效。
8．对于各类学困生的提高工作要认真作好记录，把工作当中的宝贵经验以及不可取、不适当之处都认真、细致的记录，以便在以后的工作当中及时总结、改进。
没有教不好的学生，只是没找到教好学生的方法。帮助学困生是一件很重要的工作，我们每位教师应该亲自走下讲台、走到身边、弯下腰来，亲切地关心他们、帮助他们，给他们力量与自信，让这些掉队的学生尽快追上队伍，在集体中一同健康快乐的成长。
物理学困生辅导计划
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本学期，我继续担任初二年级三四两个班的物理，因为物理学科的知识点与生活现象紧密相连，通过探究实验总结物理规律也很难，物理计算题的过程也不容易接受，导致一部分学生学习物理学科犯难，出现了学困生，为了使学困生尽快赶上学优生，不让任何一个孩子掉队，我特制定这个学困生帮扶计划。
一．指导思想
以素质教育为指导，注重学生发展改变学科本位；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学习方式多样化；注意学科渗透，关心科技发展”为全新理念，以“不让一个学生掉队，不放弃任何一个学生；以提高全体学生的科学素质、促进学生的全面发展”为目标，树立“没有教不好的学生，只是没找到能教好学生的方法”的信念，关注每一个学生的发展，尤其对班级内的物理学困生要特别重视，使他们得到逐步提高。
二．工作目标
1、确定物理学科学困生名单，并分析学困生形成的原因，制定辅导措施。
2、针对每名学困生的个因，采取相应的办法、措施，提高他们的学习成绩。
3、利用激励法，发现学生“闪光点”，提高学生的学习自信心，树立学习意识。
4、认真做好学困生工作记录，以便日后总结经验、教训。
三、具体工作和措施
1、根据学生开学初的学习情况，确定学困生名单，并及时了解学困生形成的原因。学困生形成的原因是多方面的，但主要有以下几方面：（1）受家庭环境影响，没有养成良好的学习习惯和学习态度，（2）心理原因，缺乏自信心，（3）学生基础差。
学困生名单：
初二三班：
戎凤琪76白吉晨78杨绍帆78王传波75谷雪74白吉星54殷曼华55
初二四班：
尹淑梅71刘红梅76杨如行78李国辉72王胜美73韩梦洁58
2、不恰当的家庭教育会产生不理想的教育后果，家庭环境对学生的成长有直接而重大的影响，针对这类学困生，要培养他们养成良好的学习习惯，树立正确的学习态度，另一方面要积极与家长沟通，两方面共同努力，提高学生的成绩。
3、自信是一个人赖以学习和生活的基本心理素质，有些学生他们在成长过程中，遇到过多的挫折会使他们产生挫败感，这时如果家长和老师给予漠视、讽刺、挖苦，他们就会丧失自信心，从而严重影响他们生活学习的主动性和创新性，针对这类学生，教学当中要采取积极措施增强他们的自信心。首先，告诉他们——你们每个人都很聪明；其次，多表扬和鼓励学生，鼓励孩子喊出“我能行”；最后要欣赏他们，使他们逐步恢复自己的自信，从而促进其他方面的提高。
4、对于一些由于各方面原因造成的基础较差的学生，应该循序善诱，进行个别辅导，并在学生中间成立互助小组，有学习成绩好、学习能力强的学生带动学困生一同学习，实行一帮一，共同进步。
5.学生与老师和家长共同制定学生的个性成长档案，制定出前进中每一步的具体目标和措施，并由老师监督实施，及时调整前进步伐。
6．根据学困生基础差的特点，精心制定一套相应的辅导内容，每次辅导有详细的辅导记录，总结优缺，尽量做到使每一个学困生都能听懂、学会尽快赶上其他学生。
7.加强与各科任教师的交流，不断调整帮扶计划。使帮扶学困生工作收到实效。
8．对于各类学困生的提高工作要认真作好记录，把工作当中的宝贵经验以及不可取、不适当之处都认真、细致的记录，以便在以后的工作当中及时总结、改进。
没有教不好的学生，只是没找到教好学生的方法。帮助学困生是一件很重要的工作，我们每位教师应该亲自走下讲台、走到身边、弯下腰来，亲切地关心他们、帮助他们，给他们力量与自信，让这些掉队的学生尽快追上队伍，在集体中一同健康快乐的成长。
高中物理学习计划3篇
高中物理学习计划一：高中物理学习计划
第一、查缺补漏
查缺补漏的有效方法是把平时练习、单元测验、期中考题等等练习中，自己曾经做过但是出了错的题抽出来，把太难的、力所不能及的先放一边，把其他的统统认真订正，做出标记，并定期再复习。分在哪儿丢的，就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己，更有针对性，更能收到实际效果。这就是“对症下药”，可以消除死角，在短时间内有效地提高成绩。
有的同学认为，“就是要按高考要求复习”。还有的同学认为，“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点：大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以，越是到复习的最后阶段，越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题，一味求新、求异、求难，陷入题海，反而丢掉了根本，那样不会有好的结果。
曾经，我们有一个学生，每次考物理都不太好，经过与老师交流，他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来，将纸叠成四竖道，然后在第一竖道里写一遍，过几天，再写第二遍，在考试前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保证四遍，经过半个学期的努力，在高考中，他的物理成绩达到了全班的前五名！
第二、系统综合
把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩，勾选提要，整理有序，在需要的时候能迅速提取，这本身就是一种能力。在考场上，这同样是一种用于竞争的实力。如果对学过的大量知识和作过的大量练习不加以总结，脑子里就像一个杂乱无章的仓库，装的货物越多，就越难找到自己需要的东西。到了收获的季节，要争取颗粒归仓。要整理所学过的内容之间的横向、纵向的联系，把各种不同事情中共性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的简练的语言概括、复述这些有关的内容。
系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科，把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系，重要的方法，易混淆的问题，典型的例题和自己的主要经验教训，整理出来，用2张8开大小的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事，最应时提醒自己注意的事，最容易忽视而出问题的地方，经过自己的加工，有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录，成为一个时时可以方便查阅的“备忘录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大，应限制在8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复习阶段，越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来，必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前，稍微用一点时间认真地把“备忘录”看一遍，就相当于把这个学科的主要内容进行了一次较全面的复习，这是一个值得推荐的行之有效的办法。
第三、制定最后阶段自己的复习计划
复习计划要针对自己的弱项，抓紧时间能提高的，以查缺补漏和系统综合为主。要按自己的情况合理安排，不被大量的流行试题打乱自己的计划。计划的目标要实事求是，贴近自己的实际。不要贪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基础上提高，能提高多少就提高多少。
有的同学往往没有全面的计划，而只是热衷于到处找难题做。这是不恰当的。原因有二：一是考题中难题占分很少，而且需要较强的能力。尽管花费巨大代价，得分也不多。相反，全卷丢分主要也是丢在不太难的题错误和漏洞较多。对这一点一定要有清醒的认识。二是越到复习的后期，越要维持学习的信心和良好的情绪。而信心来自对个人实力的恰当估计。太难的，不会也不怨天尤人；但是不太难的，自己会的，一定要把分数拿到手，保证不丢冤枉分，这才是应有的心态。在这一阶段再做过难的题，会造成过度紧张，反而影响信心，使情绪不稳定，更不利于高考时的正常发挥。
制定最后阶段的复习计划，要注意保证自己可以支配的自习时间。平时总是听讲，耳朵用得最多。现在更需要自己思考、自己总结，针对自己的情况进行安排，不要再过多地依赖老师。这样才能有效地利用时间，提高效率。
把每章的知识点都总结出来，归纳一下，列各表什么的，看到题要知道是考哪块的知识，每块知识之间有什么联系，比如求速度是有哪几种办法、公式能得出来，求加速度又跟什么有关，在联合体内所给的条件，就能正确的下手，其实主要考的就是综合能力，就是知识之间的联系。不要死记公式，概念，要明白最根本的原因
要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。
要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。
要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
要做好练习做练习是学习物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话，希望同学们能记住他的教诲。
“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂；即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时有时只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”
一、多作图
物理题目往往都是先给一个实际问题，然后要求学生将其物理背景分析出来，画出示意图无疑对迅速理解题目的意思有很大帮助。示意图能给我们一个非常直观的印象，比如力学里面的运动问题，受力分析问题，电磁学里面，线圈如何转动啊，磁力线方向啊，你不画出示意图根本就不能做出题目，除非你的脑子里有个图。图画出来了，自然要联系到要对这个图作标注，这就引出下个问题。
二、多标物理量
这个题目究竟用到了哪些物理量，你都要把它们标注在这个示意图上，大小，方向，施受性质，都要给出来。当然方向一般是假定的，你可以在最后求的结果中数值的正负来判断方向。
三、多导公式
公式在计算中是至关重要的，根据定理，还有刚才标注的物理量，列出方程，计算得到结果。但是有时候的最终计算公式实际是你自己推导出来的，这个就需要你理论基础比较扎实，其实只要多加练习，这个是没什么问题的。
四、少想当然
学习物理，千万不要自以为是，想当然的就得到什么结论，虽然我们现在的好多定理都是那些著名科学家猜，也可以说是蒙出来的，然后经过实验验证符合，就拿出来发表，但是我们毕竟是物理的初学者，还没这个本事，所以我们要老老实实的，按部就班的推导计算，不要自己乱猜。
对于大多数刚刚跨过中考门槛的学生来说，高中生活是充满未知和刺激的，带着这份激情，经过军训的洗礼，来到我们高中的课堂上，我们的学生将面对的是一个无论是难度还是强度都高一个档次的高中学习。多数学生最后能够完整走完这高中三年，最后考上了一个自己满意的大学，然而也有不少的学生这三年或者说最后高三一年走得异常艰难，在高考这场硬仗中败下阵来。从一个老师的角度来讲，我们希望每个学生都能在高考中脱颖而出，然而整个高中的学习是由不同的科目组成的，要获得最后的成功，各个科目都要齐头并进。北京新东方中小学一对一沈霖老师其他不谈，就谈谈我们高中物理的学科特点以及一些学习规划。
高中物理，不容小觑
考察今年北京市的中考物理卷，虽然不能得出很精深的见解，但是有一点新东方一对一沈霖老师想大家都能赞同：初中物理很注重生活体验。力学中的载重车轮、热学中的蒸发、声学中的高架隔音墙、光学中的彩虹，这些都是建立在一些可以实证的现象之上的知识。而到了我们高中阶段，很多知识就要从简单的生活体验中剥离出来了，比如电场磁场的描述，万有引力的计算，这些都是看不见摸不着的东西，需要我们进行大量的抽象思考，而不是简单的情境体验。甚至还有一些知识虽然与我们的生活很接近，但是如果利用生活体验来描述的话，却会得到错误的结论，例如在电梯超重失重问题研究中，很多学生就会不明白，为什么在向上的电梯里面也会失重。
从定性分析到定量分析是高中物理学习的另一个难点，光几十个基本公式就可以让很多学生倒不过来了，更别说将这些公式定理推广运用，考察他们的适用条件了。但是高中物理就是这样，不仅仅要求学生对物理现象进行一个描述，还要进行定量的计算，利用数学工具，进行分类讨论等等，计算能力也是很多高中学生的痛苦之处。北京高考对计算能力的考察没有其他省份那么重视，因此很多学生学习的过程中都是手机"一机双用"，下课用来刷朋友圈，上课用来摁计算器。这就导致了很多学生对一些关键算式或者特殊数据的不敏感，例如不知道科学计数法5×10-4就是0.0005，例如看到125就不会联想到这是1000÷8的结果。
甚至还有学生有这样的感觉，高中物理一开始感觉还凑合，但突然有一天，一觉醒来就发现，连物理题目都读不懂了。和文科不同，物理是一门需要大量抽象思维和逻辑推理的学科，这就决定了物理语言跟生活语言是有一定差别的，而我们就像是学习外语一样，需要不断地训练来适应这种差别。
规划在初，胜利在终
我们不得不承认学生之间的思考能力、知识转化能力的差别，然而我们也知道，最终影响学习结果的还有很多非智力因素，例如动机--学下去的冲动和学更多更好的渴望；例如情感--特别喜欢某一个老师或学科；再例如约束--必须完成老师或者家长规定的学习任务。对于多数没有学习主见或者自我约束不强的学生来讲，最理想的情况，就是从高中一开始就设立一个学习规划，让他按照这个进度走，一步一个脚印，三步一回头。科学的计划、严格的监督、持续的激励，三位一体，按照计划学习，可以说，最终想不成功都不可能。
以理科物理为例，高中教材包含七本教材五大模块，通常情况学校会在第一学年把两本必修再加选修的部分章节讲完，进度快的可以讲四本教材，而每周的物理课会在三到四次，因此如果按照这个进度的话，别说课后消化，很多学生连课堂内容都听不进去。高中物理第一章，运动的描述，从一开始就引入矢量的概念，等于将学生初中物理的世界观打碎了重构一遍，很多学生到最后高三都没有把矢量的概念搞清楚，这个非常可怕，直接影响我们三年的学习。因此我们强烈建议学生要在课堂之前预习，避免一堂课听不懂，几堂课没法听的多米诺骨牌效应。
学习链条，必须完整
最理想的理科学习过程是：课前预习-专心上课-及时复习-独立做题-系统总结-课外学习。以一周三节课为例，上课当天完成当天的作业，不上课的那天进行预习。每个月为一个小单位，再进行一个小范围巩固记忆。以一个学期为一个大单位，以期末考试为契机进行深度理解。书本上的定理定律公式是一定不能放过的，黑体字部分也是需要着重记忆的，但更重要的是对这些内容的理解，尤其是公式定理的使用条件，以及将物理模型与相关知识点一一对应联系起来，到最后脑子里必须要有一套完整的知识体系，再以此为基础进行一些拔高训练。高中物理需要着重训练的学习能力和品质包括：类比与模仿的能力，读题与空间想象的能力以及数学能力--函数的思想，用图像来解决问题，比例关系的衔接。在此基础上，再辅以一些良好的学习习惯，例如整理错题集，例如及时寻求老师解答疑惑，等等。
如果按照这条学习链学习的话，我们多数学生就会面临这样一个问题，就是平时时间根本不够，连基本的学习时间都不够，更不用说给自己的学习做规划了。如果把人生看成一场比赛，能取胜的人无非就是两种，一种是愿意大量付出的人，另一种就是掌握资源的人。放到高中物理学习，面对这个窘境，学生可以进行一个选择，要么我在别人没有学习的时间自己学，领先于别人，例如寒暑假周末，这个投入时间成本；另一种则是依靠外力，让学校或者其他教育机构的老师对自己的学习过程进行规划管控，自己只管完成进度，用投入最少的时间获得最好的学习效果。
学生把最青春最宝贵的时光献给了高中学习，如果从这种角度来看的话，我们投入的成本是不可计量的。因此，作为新东方一对一的老师，唯一的期望就是让我们学生的付出得到最丰厚的回报，所以我们要在这三年过程中，早做准备，严格执行，事半功倍，步步为营，最终让我们的高中物理学习在平稳中顺利度过，获得理想的成绩。
高二暑假学习计划模板
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第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，
要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是目标。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，
立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
高二暑假学习计划可以把一天分成几个时间段来安排。
早上可以多睡一会，7点起床，读20分钟英语。到室外活动20分钟，然后早餐。这是一天的前奏，做了这些一天才算完整。
8点开始安排一天。上午的时间比较好，通常不会太炎热，最适合用来安排学习。可以把上午的8点-11点这三个小时用来学习，
每学习45-50分钟，休息10-15分钟。这样学习效率高，又能保护视力。
中午11点后，可以帮家人做做家务，帮忙打个酱油买个菜。会做饭的也能顺便练习一下厨艺。
然后就是午饭时间。13点可以午睡一会，爱睡觉多睡会儿，不爱睡觉就少睡会儿。放假嘛，要对自己好一点。
睡醒14：00--14：30，再学习两个小时，到16：30。如果你有业余爱好，绘画啊或者书法什么的，也可以从中挤出一个小时来做这些。
16：30以后可以去室外活动活动，打个篮球，游游泳。女孩爱逛街的还能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看个偶像剧、综艺节目，上上网，也让自己时尚时尚。
24：00前一定要睡觉
坚持几天可以放松一天，适当邀同学一起聚一下，逛街或者外出玩。
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