大学各年级职业生涯规划书

为了更快跟上公司节奏，在工作中我们都应该编写工作计划。所以根据自己的需求制定的可自行性强的计划才是可以有效落实的。工作计划如何调整才算最优呢？相信你应该喜欢小编整理的大学各年级职业生涯规划书，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

为什么同在一个专业年级学习，有的人毕业时可以拿到几个著名公司的offer，有的人却连一次面试复试都没有？为什么有的人毕业时可以拿到两个学位，还考上研究生，有的人却连一个毕业证都混不到？原因也许很多，但有一点是可以肯定的，凡是毕业时取得丰硕成果的，其大学生涯都是有目标、有准备的。下面以四年制本科大学为例，介绍一下各年级大学生的职业规划实施策略，仅供参考。

1、大学一年级：探索期

【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识

【实施策略】

了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。

完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。

开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。

2、大学二年级：定向期

【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质

【实施策略】

虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。

建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。

积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。

尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。

3、大学三年级：提升期

【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验

【实施策略】

加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。

增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。

扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。

学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。

如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准备toefl、gre考试。

在大三后期要查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。

4、大学四年级：冲刺期

【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标

【实施策略】

留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。

登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。

选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力。

学会就业心理调节，始终保持自信和主动。

了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。

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大学职业生涯规划

大学职业生涯规划

每个人都有一个执着的梦,从我们第一天上学起,我们便为了这个梦而不断奋斗、追求。从小学，初中，高中，再到大学，我们的理想在不断完善，目标也日益明确，而这条通往成功的道路却依旧漫长。

一 个性自我

所有的成功都基于对自己正确的认知与发掘，只有清楚自己的性格与能力，才能在职业道路中越走越远，越走越辉煌。

家庭对一个人的影响是很大的，孟子曾说“生于忧患而死于安乐”，小时候家庭的贫困让我养成了勤俭节约的习惯，朴素文静的性格，更让我体会了什么叫辛苦，努力学习的重要性，也体会到了逆境造就一个人的真谛！妈妈对我生活上无限的关心，学习上过多的关注，让我培养起了那股认真的劲头，做什么事都一丝不苟，又争强好胜不服输的精神。

我想，许多事都不难，可是大多数人都会被传言吓倒，只有自己亲自试一试才知道能否做到，最重要的是勇于尝试的精神。我是个喜欢探求事物本源的人，对所有的事物都充满了好奇心，喜欢问为什么，提出自己的问题，而非模仿他人，我认为做自己就要做个独特的自己，有自己不一样的风格。

成长中，爸爸对我的培养是与众不同的，无线电波传来的谆谆教诲让我永生难忘。因而，对于事情，我总会考虑的很周全，优缺点，好坏处，从不会漏掉一丝一毫。用辩证的眼光看待事物也让我成为了一个极具洞察力的人。在职业测试中，结果说我是一个富有创造力，乐于创造新颖，与众不同的人。也很渴望表现自己的个性，实现自身的价值，追求完美，属于A型，也就是艺术型。对于本身的性格，还是比较随和的，对待他人要宽容才好。

二 职业生涯

人生有许多的意外，命运不知不觉中让我走进了一个完全陌生的世界。以前的我从未接触过计算机，从未深入了解过程序，甚至于不知道什么是IT业，总认为离它非常的遥远。直到走进了大学，学了专业课，我的那片空白页才开始写入关于IT的知识。我想从零开始对我来说是个挑战，也给了我一次发现与创新的机会。从小到大，我总是喜欢给自己设难题，然后付出百倍的努力去攀登，在到达顶峰的那一刻才会发现那份喜悦无以言表。

当今社会，金融，土木等很多专业都很火，而我们计算机科学与技术专业的就业状况并不乐观，可是就软件开发，网络维护方面的精英人才并不多，所以学得精才会有所发展。对于我们，两年后会进行专业分流，分为计算机嵌入式，网络工程和电子商务，我认为网络工程是比较适合我的，我不适合于钻研太过于高深的知识，所以我会选择网络工程。

三 循序渐进

大学生活是我们人生中重要的一部分，如何度过，掌握在自己手中。有的人认为上了大学就不必再努力，因而上网，逃课，谈恋爱，如此虚度光阴，使大学生活褪去了本来的颜色。我认为大学不是嬉戏玩闹的地方，而是培养高尖端人才的地方。深入的学习一门专业，会更有利于以后的发展，也会为这个社会创造一定的财富，实现自己的人生价值。让自己的大学生活丰富多彩，让自己的知识渊博而深邃，让自己的修养提高到另一个层次，才不愧说我读了大学。

刚刚进入大一，发现生活还是很有规律的，学习也很紧张。我的课余时间一定要充分利用，平时要多去图书馆看一些我喜欢的其他专业的书籍，比如心理学，建筑学和文学，以拓宽自己的知识面，也不显得空虚。其次我要参加几个社团，以锻炼自己的能力，拓宽交际面，广交朋友。我已经参加了晨星文学社，第二生活区自管会，还有pOp美术协会，学习pOp，我想以后会用得上的。等到了大二大三，熟悉了环境和同学，我要去做勤工俭学，试着凭自己的力量赚钱，更为了锻炼自己，早一些融入社会。

四 定位与调整

事物本身是相对的，无时无刻不在变化，我们必须不断调整自己前进的方向与实施的方法，才能不断进步，走向成功。根据职业测试，我喜欢的工作要求具备艺术修养，创造力，表达能力和直觉，并将其用于语言行动声音颜色和形式的审美，思索和感受，而不适合事务性工作，所以我适合于艺术，文学方面的工作，而我认为最好的便是建筑师，因为我对建筑有种特殊的感受，也喜欢这样的工作。我喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值，而且想象力丰富，创造力很强，敏感；同时又是个独立性，自立性很强的人，喜欢凭直觉作出判断，所以除了艺术性，常规型仅次之。

大学四年时间并不短，在大一已经学了基础知识，如果能够基本掌握而因为自身能力等原因不能精益求精，我想我是有必要自学其他专业的课程的，以便以后更好的发展。我会根据自己的能力而定所学的内容，所以大二时打算学习第二学位，学习会计学。如果在大二时第二学位无法实现，我就要在大三时准备考研，考沈阳建筑大学的研究生，发挥自己的特长，学自己感兴趣的专业。也许很多人都会说这样跨学校跨学科的考研很难，可是并不代表不会成功，只要有毅力，我相信自己可以！

不论怎样，毕业后总会步入社会，体验社会，而找工作便是第一个困难。我认为刚刚毕业的我要先锻炼自己的工作能力，人际交往能力，做好本职工作，并运用好专业知识而且会实际操作，工资只要过得去就可以，让自己成为有真才实学的人，而不是书呆子。随后，渐渐进入工作高峰期，逐步实现业绩的辉煌。

五 信念就是力量

生活，只要充实快乐而又不失情趣就是最好的人生。我想热爱文学的我偶尔写篇文章，更是对自己的一次放松。我认为我可以走下去是因为我一直相信同学激励我的那段话：人生本来就是沧桑的，暗淡的，我们不要为它本来的面目忧伤难过。我们要用自己的勇气，信念，毅力，自信让它变得生机勃勃，光彩夺目。无论我们经历了怎样的磨难，只要挺过去，忍过去，那么结果会是无限的美丽，你会知道一切都是值得的。面对生活，学会在苦涩中品味到甘醇，在无味中找到百味，在痛苦中找到快乐。生活越想让你哭，你就越要笑给它看，最后让它败给你！

我相信，我的未来并不只是一个梦，而是一个从现在开始，就要付出辛苦的大计划。我的人生就像一本书，让它的每一页都写下我的汗水，记录我的付出，更要让它成为有价值的书，有益于社会，他人的书！

职业生涯规划书

一、自我探索

1．职业兴趣

（1）喜欢与人交往，愿意积极的建立广泛的社会关系网。

（2）喜欢直接与客户打交道，发现和创造新的市场机会。

（3）喜欢那些经常有外出机会，果断和行动导向的企业。。

2．职业能力

（1）工作中有较强的变化性，挑战性，能够有条不紊地进行计划。

（2）能承担责任，可以充分发挥组织和决策能力。

（3）工作中可以突破旧观念，探究新方法，尤其那些可以帮助他人改善的方法。

3．职业价值观

认为工作应该不断推陈出新，有所冒险以获得更大的收益，工作的内容、场所、方式等应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。而且工作应以团队合作的方式进行，和大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起能感到愉快、自然。希望通过工作能够最大限度地实现自我价值，帮助他人或贡献社会，直接为别人的幸福和利益尽一份力，为社会做出一份贡献。

4．个性特征

（1）善于交际，易感应，善劝服。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感上需要，动机和所忧虑的事情，能做到与他人高度协调。

（2）性格平和，心胸宽阔，且圆滑，很会促进周边关系的和睦，对于批评和紧张特比敏感。

（3）非常理想化，经常忽略理想中所需要的现实和细节问题。

（4）急于英迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定。

（5）对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力过大时，会变得暴躁，慌乱，吹毛求疵。

二、职业探索

1、目标职业一：报关员

2、目标职业二：酒店公关

三、决策与应对

s1分

第二目标

s2分

第三目标

s3分

1．首选职业目标：报关员

(1) swot分析：

我的优势：

能够通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，赢得了他人的合作。

在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

在行动之前通常会仔细地考虑。每次全神贯注于一件事情，造成一段时期的专心致志，达成目标。

有稳定平和的心境。

对自己所信仰的事业尽职尽责。

我的弱势：

在没有收集足够证据前，易于仓促决定，容易轻率犯错误。

易于满足小范围的管理，决不放弃控制权。

斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力。

在压力和挫折面前不够坚持。

我的机会：

将来工作的地区靠近港口，报关人员供不应求，就业前景可观。

专科学校比本学校提早一年的实习，为我们赢得先发优势。

我面临的挑战：

经济危机导致货物进出口贸易减少，影响企业对报关员的需求。

大学生数量日渐增加，每人都争取自我增值，高素质综合性人才的数量也越来越多，所以就业形势严峻。

由于报关员专业性比较强，而且关系到税收等国家利益，于是进入门槛很高，考试难度逐年增加，考试通过率低。

（2) 决策分析：

通过在校的时间，努力进修，争取考到报关员从业资格证。

根据自己所学习的专业，最大程度地吸收经济贸易的有关知识。

大二的暑假，积极联系有关单位进行实习，吸取经验。

由于该职业的特殊性，可以创建更大的人际关系网，有助于发展事业。

2．备选职业目标：酒店公关

(1) swot分析：

我的优势：

有条理，有组织能力，有较强的建立合作关系的能力，能够促进和谐，尊重不同的意见。

能统观全局，洞悉行为与意识之间的联系。

善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人。

有领导才能及凝聚力，鞭策自己做出成绩，达到目的。

我的弱势：

不愿意干与自己价值观相冲突的事情。

不愿与别人产生分歧或冲突，容易把人际关系理想化。

很难在竞争强，气氛紧张的环境下工作，逃避矛盾冲突，疏忽不愉快的事情。

对那些没有效率或死脑筋的人没有耐心。

我的机会：

身处地区酒店业属于刚起步阶段，对各类酒店人才的需求大。

专科学校比本科学校提早一年的实习，为我们赢得先发优势。

有强大的人际关系网。

我面临的挑战：

由于所读专业并非对口专业，与酒管类专业学生相比，缺乏竞争力。

经济危机的影响下，就业机会减少。

(2) 决策分析：

由于个人的兴趣，所以能够积极的进修公共关系的有关知识，自我增值。

在校期间会做一些酒店的兼职，了解酒店的运作，观摩酒店经理处理事情的态度和做法。

会为将来的发展积累一定的人脉。

4．行动计划

(1) 大学期间的行动计划：

英语四六级证书

报关员资格从业证

学习德语基本知识

(2) 职场适应计划：

课余时间多做兼职，积累经验和人脉。

通过上网，看书等方式，多了解职业的需要和处理人际关系的方法。

在学校部门里，多参与活动，锻炼自己的组织能力，实践能力等。

(3) 长期发展计划：

报关员（积累人脉，工作经验和创业资金）——酒店公关（拓展更大的人际关系网，锻炼自己处理应急事情的能力，磨练自我性格）

四、自我监控

1、评估的时间

用10年的时间进行评估

2、评估的内容

实施策略评估

在校期间的自我增值需要极大的耐心和魄力：在兼职期间，需要牺牲时间，在学习和工作的两者间要做到统筹兼顾，两方面共同发展。

大学职业生涯规划范文

一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事去国外进修发展），报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：20xx年～20xx年
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去CDC工作
3）进科研院
4）去国外留学,学习本专业,继续深造.
5）去国外工作.
3.长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。

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