中医养生演讲稿范文2500字

中医养生顺口溜

1、三天不吃青，两眼冒金星

2、甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。

3、经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

4、女子三日不断藕，男子三日不断姜

5、吃了十月茄，饿死郎中爷

6、枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。

7、山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

8、木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。

9、香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。

10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

11、人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

12、预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。

13、健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。

14、菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。

15、善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

16、白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。

17、利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。

18、清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。

19、夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。

20、调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

21、一日一枣，长生不老

22、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

23、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

24、宁可食无肉，不可饭无汤

25、早吃好，午吃饱，晚吃巧

26、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

27、一日两苹果，毛病绕道过

28、紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。

29、遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

30、若要百病不生，常带饥饿三分

31、老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。

32、高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。

33、赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

34、吃面多喝汤，免得开药方

35、南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。

36、咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。

37、镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。

38、心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

39、湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。

40、金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

41、萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。

42、三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

43、辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。

44、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

45、常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

46、经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

47、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

48、老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。

49、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

50、健身益体无花果，果叶药用价值高。

51、韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。

52、营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。

53、核桃山中宝，

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尊敬的各位领导，亲爱的老师：

大家好！

坦白的说，在我相对贫乏的词库里，我实在找不到更为确切的语言来概括我今天的演讲，于是，我把他取名为追求！

应该说，从一所乡镇小学来到剑南路小学是我人生的一个重大转折点。20**年的3月，我来到了剑南路小学。在这里，给我最深印象的不是城市小学高耸的教学大楼，相对漂亮的教学环境和先进的教学设施，而是这里的人！他们的热情好客，他们的团结进取，他们的优秀师表，他们的不断追求教学高峰的精神。无一不给我留下了深刻的印象。

在这里，我的收获很大，在他们的帮助下，我不但很快适应了新的环境，而且结识了很多新的朋友，更重要的是他们让我加入了一个优秀的、进取的团队，提升了我的师德水平，接触到了一个全新的教育。

由于初来乍到，一切都不熟悉，为了能尽快帮助我成长，学校教研组专门安排了优秀教师和我结对子，听优秀教师的示范课，听我的汇报课，并及时组织教研，使我受益匪浅。正是他们的课让我真正懂得了什么叫民主，什么叫合作，什么叫个性，什么叫创新……。作为教师，上好课是他义不容辞的责任和义务，对我而言，要想取得令人满意的教学效果，那更需要付出大量的时间和精力。但正是因为有了团队的帮助和引领，才让我取得了事半功倍的效果。忘不了参加市上赛课时，同事们的出谋划策；忘不了，迷茫时，同仁们的耐心开导；忘不了，生活遇到困难的时候，大家对我的关心和帮助；忘不了，懈怠时，朋友给予的鞭策和鼓励。在这里，真的有太多难以忘怀的忘不了……。在剑南路小学教师这个团队中，我体验到了压力，追求和上进，关爱、支持和成长，我倍感温馨和快乐！

俗话说：“教书育人是教师的天职”。它们就象一对孪生兄弟，密不可分。在这里，不但我的头脑得到了充实，而且心灵也得到了净化。剑小老师文质彬彬，儒雅博学的师表形象让我沉醉，老师们兢兢业业，勤于奉献的精神更让我感动！这里我讲一个人，一个平凡但让我时时感动的人。我们学校有位45岁的女教师，叫李宁。因为小时候的小儿麻痹，落下了右腿的残疾。我从到剑南路小学就与之共事。每次看她吃力的上下楼梯，但却笑容满面，我始终不明白，是什么让她不感觉累。20**年的6月，我突然发现她常有疲惫之感了，心里想，看来真是岁月不饶人呢。那时，她和我一样，带着六年级毕业班，十分辛苦。我也时常劝她，年纪大了，别太累，她总是淡然一笑，道声“谢谢”，一如往常的工作。20**年秋，开学的时候，她的身影突然从

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一、养生文化

中医养生文化源远流长，在历史积淀中逐渐形成了一套独具特色的思想原则，这些原则充分体现出中国传统文化的背景。中医古典医著《黄帝内经》中就提出不治已病治未病的观点，喻示人们从生命开始就要注意养生，才能保健防衰和防病于未然。《周易系辞下》云：安不忘危，存不忘亡。这种注重矛盾转化、防微杜渐的辩证哲学思想是中国古哲学和中国传统中医养生的精华。中医养生学认为，阴阳分别代表人体内相对的双方。《内经》说：生之本，本于阴阳，说明人的形成和生长发展的规律离不开阴阳。在人体正常生理状态下，保持阴阳相对平衡，如果出现一方偏衰，或一方偏亢，就会使人体正常的生理功能紊乱，出现病理状态。人体养生，无论是饮食起居，精神调摄，自我锻炼，药物作用都离不开协调平衡阴阳的宗旨，人的衰老，或为阴虚，或为阳虚，或阴阳俱虚。阴虚则阳亢，阳虚则阴盛，阴盛则阳病，阳盛则阴病。故防治衰老，贵在调和阴阳，使阴平阳秘，精神乃治。这说明中国传统文化注重对称，强调平衡的哲学根底。

整体观念和辨证论治思想是中医的特色和优势，它也在中医养生方法中得到了很好的体现。中医养生强调因时、因地、因人而宜，就是要根据时令、地域和个人的体质、性别、年龄的不同，制定相应的方法。人是宇宙的一部份，与自然界万物有着密切的联系，人必须认识自然、顺应自然、适应自然，同时根据个体的阴阳盛衰情况进行调摄，达到健康长寿的目的。这充分体现了中医的原则性和灵活性，中医将这种原则概括为知常达变。中医养生理论突出辩证施治。辨别各种症象，分析致病原因、性质和发展趋势，结合具体情况来确定疾病性质，全面制定治疗原则，整体地施行治疗方法，叫辩证施治。中医养生文化是中国文化的一部分，它突出体现了中国传统文化的本质。

二、市场分析

过去，美容院多数以面部护理及身体按摩为主，但时至今日，中医养生减肥及美体疗程已占据美容院利润的主要来源。因此，养生馆不但能吸引爱美人士，还是都市人追求健康的途径。近年来，随着我国经济水平不断提高，亚健康人数也大大增加，2009年，中国的亚健康人群数量分别为5.1亿和8300万。北京、上海、广州、深圳等经济较发达的大都市成为养生文化推广的前沿阵地，养生产品已成为当今热销的健康安全绿色的项目。据统计，我

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我是中国人，一名华夏子孙，我的脑海中有两个字。这两个字，有着泱泱五千年的古老与沧桑，有着九百六十万平方公里宽广的胸襟，有着让七尺男儿热泪盈眶的力量。这就是——祖国！虽然只有简单的笔画，简短的音节，可当“歌唱祖国”的旋律响起时，有着爱国情结的中华儿女早已心潮激荡。

感恩祖国，创造幸福。一玉口中国，一瓦顶起家，都说国很大，其实一个家，一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家，有了强的国，才有富的家。我们是中华民族的一员，是炎黄子孙，是万里长城的巍峨，是泰山的雄伟……而今，我要用足以震撼世界的最强音告诉祖国：“身为中华人，我很幸福。”我们坚挺的不只是印有毛主席头像的人民币，还有那源自内心的切切实实的幸福感。今天，我也要用同样的最强音，面向神州大地，追问国人；“如何回报祖国母亲，让她变得更加幸福？”建设幸福中国，你我共同的担当。

感恩祖国，创造幸福。五月的栾中，是花的海洋，是草的青春，花香袭人，青草玉翠。当阳光毫不吝啬的将它的光芒洒向大地，照射着一个又一个忙碌的身影，不论太阳多么炙热，却永远也腐蚀不了我们奋斗的激情。我们顽强拼搏，从不懈怠，一心探索属于自己的方向；我们挥汗如雨，从不抱怨，一路追求属于自己的梦想；我们一路向前，从不放弃，一起书写属于自己的篇章。还有那无比敬爱的老师，用人类最崇高的感情，播种春天，播种理想，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。作为栾中学子，我幸福，作为栾中学子，我骄傲。我爱我的栾中，今天我以栾中为荣，明天栾中将以我为荣。建设幸福栾中，成就辉煌母校。

托尔斯泰曾说过“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”孔子曰“己欲立而立人，己欲达而达人。”他把创造幸福作为自己的使命。还有那一介农夫李时珍怀揣着自己的执着，走进大山经风历雨，身尝百种药草，成就医学巨着，他把创造幸福作为自己的心愿。他们正是因为拥有一腔对祖国的热爱，有着强烈的责任感，才使他们的名字汇成浩荡的江流，冲过历史翻卷的漩涡，用生命化作惊涛骇浪拍击命运与挫折，受到后人的激情礼赞！建设幸福家园，成就华夏篇章。

今天我有幸站在这里，和各位师友畅谈如何建设幸福中国，我坚信，怀着一颗感恩的心，回报祖国，用清醒的头脑，辨别是非，以强烈的责任感奉献于国家和人民，我们就一定能够延伸幸福，建设好属于中国人民的幸福，建设出一个全新的幸福中国。

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家好！

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良好的开端是我们对成功的展望，当我们面临演讲活动的时候，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。好的演讲甚至可以消除紧张感，我们究竟怎样才能写好一篇演讲稿呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“五四爱国演讲稿2500字”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

五四爱国演讲稿 篇1

5月是一个花开的月份，5月是充满激情的月份，我们刚刚送走了劳动节，今天，又迎来了青年节。五四青年节这是一个专属于我们青年的节日。

今年是第100个五四青年节，在100年前，以北洋政府为代表的中国政府在巴黎和会上准备和帝国主义列强们签订强加给中国的不平等条约，其中包括割让中国山东给日本等条款，严重侵犯了中国的主权和领土完整。5月4日消息传到国内，青年学生们迅速行动起来，同中国工人阶级一起，与北洋政府和帝国主义列强进行了坚决的斗争，从而拉开了“五四运动”的序幕。为了继承、发扬“五四”精神，党中央把每年的5月4日定为青年节。

在我的脑海当中，每当青年节，我就想起了青春，是的，我想大家都这么认为，青年是与青春挂钩的，今天，我要演讲的题目就是《纪念五四，青春飞扬》!

“青春”，这是一个富有诗情画意的字眼，是一个热情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太阳，因为它充满生机;有人把青春比喻为带露的鲜花，因为它预示着美好;在我的眼里，青春就预示着生命，青春是奋斗与朝气的象征，我将在有限的青春里，创造无限的价值，让我们的生命充满了青春的气息。

青春短暂，归于奋斗。贝多芬在他16岁的时候就在乐坛上颇有名气，当他的耳朵失聪时，他没有被这个灾难带走奋斗的意志，反而更加刻苦的钻研，就是青春的力量支撑着他走出了人生的低谷，他用青春的魅力创造了一首首动人的曲子，让世人广为传颂。还有无数的历史名人，他们用青春飞扬，留下了一段段佳话。有如宋朝的辛弃疾，当他年仅21岁的时候，就领兵抗金;茅以升在24岁就成为了博士;周恩来19岁就写下气壮山河的诗句：“大江歌罢掉头东”。青春很短暂，但是他们却一辈子都飞扬着青春的魅力，一辈子奋斗不息。

一位哲人曾说过：“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了!”青春是每个人必经的一条道路，这条道路上铺满的不是鲜花，而是荆棘与坎坷，而我们青年人就是要面对坎坷不退缩，要像一条欢快奔流的小河，只能前进，不能后退;我们更要像一棵饱受风雨的劲竹，岁历经风雨，也依然挺拔。人

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生产不会计算，诸事都会白干。我们每个人难免会遇见演讲的时候，正式上台前就要预先准备演讲稿演讲是心灵沟通，情感互动。最近你是不是在准备撰写一篇演讲稿呢？以下由小编为大家精心整理的“励志感恩演讲稿2500字”，请阅读，或许对你有所帮助！

励志感恩演讲稿【篇1】

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家好，我来自高一班的朱xx，今天我演讲的题目是：《感恩老师》。

如果教室师一个美丽的花园，那么老师一定是一个辛勤的园丁，知识是你的养料，献给祖国的每一朵花。每一只手拿着粉笔就像北斗七星，绽放在每一块黑板上，指引迷路的学生。

师者，以涵养身心，启迪灵魂。幼儿园老师启发我们去要求一个学生的职业。小学教师让我们知道什么是责任，告诉我们承担责任的意义；初中老师教我们如何把握情理的运用，使我在未来的人生道路上不会充满伤痕和停滞。

师者，所以传道受业解惑也。一支粉笔，三英尺高的平台，留下的永远是你的背影。每一个课前的备案，每一次课堂的教授，每一个课后批改的作业，无不凝聚了您们心血。

有人说，一个人一生中最大的幸福不是过着纸醉金迷的生活，也不是有着怎样特别的经历，而是遇到一个知识渊博，品行高尚的老师。

我们来到范仲淹公学，遇到了我们的老师当我们怀着疑惑的心面对难题时，是老师耐心细致的给我们讲解解题的思路。当我们在学校不合时，是老师陪着我们。当我们在学校犯错误时，是老师引导我们改正错误。

同学们，**远瞩时脚踏实地，梦想成真需要做兴邦！让我们在老师的指导下实现我们的理想！我想借白居易的一首诗来感谢我的老师：

绿野大厅开放，占领物华，路人指路，命令**。

令公桃李满天下，何用堂前更种花。

我的演讲到此结束！谢谢大家！

励志感恩演讲稿【篇2】

各位老师同学：

大家好！

“爸爸妈妈”是一个很亲切的名词。父亲爱母亲的爱。是一个有着无限情感的词汇。这个世界上，只有母亲对孩子的爱是最真诚无私的。但是，父母懂得爱，懂得付出，为什么我们就不能有一颗感恩的心呢？所以我今天演讲的题目是《感恩的心》。

感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源头是像溪流一样流淌的爱。回顾历史，我们总是被这样一个故事感动：在古代孟母，为了儿子的成功，他不惜三次搬家，给后人留下了“孟母三次搬家”的故事。近代，抗日将领的母亲马敬斋被捕后，面对日本人的威胁，毅然让儿子继续抗日，后来绝食而死。马敬斋写下了“伟大的母亲，

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由于近段时间以来，不免听到很多反对中医，要求废除中医的言论。不少人视中医为“伪科学”“迷信保守的代表”，强烈要求废黜中医。在这里，我要对你们说：“中医不能废！

首先中医做为一种治病救人的医术，上千年来一直担负着这一神圣的职责。古有扁鹊悬壶济世，有华佗救命医人，今也有中医医生每日诊治成百上千的病患。从古代，到今天，中医一直彰示着它的治疗效果。

再来中医在漫长遥远的传统文化熏染下，又不仅仅是一门医学了。中医的养生观念讲求平日的保健、调理，而不是生了病再头痛医头，脚痛医脚。中医的养生方法还成就了一种生活方式了。一种在现代这个浮杂的社会里，令不少人向往的生活方式。中医里也含有深刻的哲学意味，中医里的五行理论将人、环境、生活都联系起来看，有着“循环统一，生生不息”的朴素的唯物主义哲学观。是可以很好地陶冶人的性情的。就以上两点看来中医就已经有了足够的不能废除的理由。

因此接下来的问题就是如何完善这一古老的技术，传承这一古老的文化了。就我个人看来，最紧要的是要改变现在的教学模式，将“西化的中医”回归为真正的中医。不能因古文生涩就将其列为选修，要懂中医的经典、基础，学习古文的必须的。要回归到实践上，而不是在中医学院里整天研究中药的有效成分到底为何，整天关注的是小白鼠而不是真正的病患。

最后我希望，不论你是否看中医，都可以支持中医，眼学这一中国的瑰宝，让它既不是面临废黜，也不是一味颓废。谢谢！

平凡的心，不平凡的爱！

如果感恩是一种责任，那么我们就时刻肩负着救死扶伤的使命；如果感恩是一种尊严，那么我们就时刻捍卫着生命的希望；如果感恩是一种追求，那么我们就时刻感受着阳光人生的精神境界！i、c、u——三个简单并快乐着的字母在一次偶然的碰撞中擦出了爱的火花，从此医疗界就有了一个神圣而又伟大的地方——重症监护室！

当大地缓缓睁开双眸，感受清晨第一缕温暖的时候；当雏鸟展开双翅，为第一次飞翔跃跃欲试的时候；当闹钟欢快地跳着属于自己的“华尔兹”的时候；当轻轻推开icu紧闭的大门的时候，映入眼帘的已是一片忙碌的景象：“15床准备ct！”“16床准备深静脉穿刺！”“17床准备胸腔闭式引流！”… …燕尾帽们不停地穿梭于病房之间，那轻盈的步伐，那矫健的身躯，分明透露着一种忙而不乱、有条不紊的工作作风！icu顾名思义——重症，也就是说这里的患者都有两个去向：生与死！有些剩下的时间也许只能用天来计算了，为了使

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读书，是知识的海洋;读书，是精神的世界;读书，是历史的梦想;读书，是文化的天堂!下面是小编整理的读书滋养生命演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

读书滋养生命演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

我爱读书，特别爱读那些小说名著，也爱读名人的传记，有时也爱关心下国家大事。

小说就像自我世界，你可以在自我的世界畅游，享受着那些人物的传奇事迹，那就等于和他们亲自交谈。名人的事迹就像自己在他们的生活中，观察他们的生活细节和成功的关键。欲话说要想成大事者，必须从小事做起。观察他们的细节会让我满载而归。关心天下事，就可以让我不必花一分钱，就可以让我环游九洲，瞬间看到那些百年难遇的奇事，真是大快人心呀!

书是一种很奇特世界，他可以让你无拘无束地在这个世界里游玩;并不让你空手而归;书还是一种最快的交通工具，他是免费的，并能让你瞬间到达任何地方，让你一眼就刻骨铭心;书更是一种最棒的记录工具，他让事迹变得生动，让最棒的文章公布于众书的功能数都数不尽，说都说不完!

我爱读书，这让我空虚的心灵变得充实;让我视野变得无限;让我的思想活跃起来;让我大脑瞬灵泛;让我知识富人一等，书的利益是无穷的!朋友读书吧!

读书滋养生命演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

书是人类生活中不可缺少的一样东西，书是我的好伙伴。说起读书，就会让我想起高尔基的读书名言书籍是人类进步的阶梯。

我爱读书，我读过的书许许多多，有《漫画》、《动物大百科》、《寓言故事》、《十万个为什么》、《英文幽默故事》

我会把这些书带到学校，只要一有空就拿出来看。我非常喜欢漫画，它让我很开心，能忘记所有的烦恼。每天晚上睡觉前我也读书，和妈妈一起读英语，外国人的小幽默故事也很有趣，那次我和妈妈读《她是傻瓜》时笑得眼泪都出来了。玛丽第一天上学，很高兴，回到家妈妈问她老师怎么样，她说：我喜欢所有的老师，除了数学老师。她是个傻瓜，我不能相信她，她先说三加三等于六，然后又说二加四也等于六。是不是很可笑啊?

我爱读书，读书让我的生活变得丰富多彩，让我更快乐，也让我懂得了更多的知识。我要和书成为好朋友，我要天天向上，天天快乐!

读书滋养生命演讲稿篇三

亲爱的老师、同学们：

我爱读书，它告诉了我如何做人;我爱读书，它告诉了我天高地厚;我爱读书，它伴我走过了童年

我最喜欢的书是：《小故事 大道理》。当我失去自信时，它树立我自信心;当我遇到挫折时，它教我坚强;当我缺

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不断的奋斗就是走上成功之路，根据自己在演讲之前立下的目标。演讲稿可以让我们更加专注于演讲本身而不是其他方面，演讲稿需要有重点突出，可以让听众更好地理解演讲的核心要素，为什么我们要写主题演讲稿呢？这是一篇非常棒的“竞聘中医演讲稿”网络文章值得大家看看，欢迎你阅读与收藏！

竞聘中医演讲稿 篇1

尊敬的各位领导：

你们好。

非常感谢院领导给我这个机会参加今天的护士长竞职。

我叫×××，今年33岁，护理本科学历，现任主管护师。××××年，我从卫生学校毕业后就来到医院，至今已在一线护理岗位上工作了**年。××年，我顺利通过了自学考试高护专业的全部课程，取得了大学本科毕业证书。××年，受护理部委派，我到进修，通过3个月的认真学习，我学到了先进的护理理念和护理技术，提高了自身素质，提升了业务水平，很好地促进了临床工作。20xx、20xx年，我连续两年被医院评为先进工作者。

参加工作**年来，我亲身经历了医院的沧桑巨变，我为医院过去曾经的衰败感到痛心和焦急，也为医院今天的蒸蒸日上感到自豪和欣喜，更对医院更加美好的明天充满期待和向往。**年的一线工作经验，使我对精神科护理事业产生了深厚的感情，也逐渐积累了一些护理工作的经验，总结了一些护理管理的体会，如果能得到领导和同志们的信任，走上护士长的工作岗位，我相信我有信心有能力做一名称职的护士长，为医院的发展、为护理事业做出更多的贡献。

假如我竞聘成功，我将在科主任、书记及护理部的领导和指导下，从以下几方面开展工作，搞好病房管理，不断提高护理质量：

一、把护理安全放在工作的首位，防范和减少护理差错。

我认为应从三方面抓好护理安全，一是抓好对患者病情的掌握。只有了解患者的病情，护理起来才会有的放矢，产生较好的护理效果;二是抓好对病情的观察。指导和要求护士认真细致观察患者的病情变化，及时采取相应的干预措施;三是做好同患者的沟通，取得患者的信任，使患者流露出真实的想法，及时发现安全隐患，采取有针对性的护理措施，有效地预防意外事件，保证患者安全。

二、加强护理人员的“三基“培训，带出一支高素质的护理队伍。

护理人员的素质是决定护理质量高低的关键。为此我将坚持不懈地抓好对全病房护士的业务学习，通过晨会提问、组织护理查房、进行操作演练等，反复进行基础护理知识、护理理论、基本护理技能的学习和训练，不断提高全病房护理人员的整体素质。做到护理工作程序化

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屈辱的中国历史：我向你诉说!

忘记历史就意味着背叛——列宁

今年，景德镇、临沂、十堰、成都等上百城市都鸣警报，其中，天津、拉萨、昆明、杭州、郑州等多个城市是首次在9月18日鸣警报，浙江全省均鸣响防空警报。

九月，与许多重大事件联系在一起，在近代中国历史上让国人刻骨铭心!

1842/8/29，《南京条约》签订

1856/9/2，天京变乱，韦昌辉突袭东王府

1926/9/6，英国制造“万县惨案”

1901/9/7，《辛丑条约》签订

1894/9/15，平壤战役，左宝贵牺牲

1894/9/17，黄海战役，邓世昌、林永升殉国

1931/9/18，“九一八事变”

1898/9/21，戊戌政变，变法失败

还有与第二次鸦*战争有关的……

历史有时相似的让人心碎，如果没有真实的镜头、详尽的文字、残破的遗迹，我们简直难以相信过去中国近代的一幕幕。历史终归是历史，虽然历史已经过去，但不会消逝得无影无踪，历史流下的不仅仅是一堆资料、几块碑刻，数处遗址。留住历史，可以温故而知新。人类社会日新月异，没有记载，任何伟大的东西，就会从地平线上消失。但人们总是习惯于牢记胜利、成功和辉煌，但往往把失败、伤痕和屈辱遗忘。历史总是不断沉淀的，历史是民族和人类的集体记忆，如果一个民族不知道“从哪里来”，就不知道“到哪里去”。

以往的历史与其说是句号，不如说是感叹号，甚至是更多的问号，并应该少用些省略号。一百多年中沉重而痛苦的记忆，给予了人们太多的忧伤、悲愤和思索。中国人不应该、不可能更不可以忘记，刻写在中国近代的镜头、侧面或片段，虽然斑斑点点但历历在目：从鸦*战争、第二次鸦*战争、中法战争、甲午中日战争到八国联军侵华战争直至日本全面侵华战争;从旅顺大屠杀到南京大屠杀;从鸦*私运、掠卖华工到火烧圆明园;从“猪仔”、“东亚病夫”到“华人与狗不得入内!可谓惨不忍睹、闻所未闻!正义与邪恶、文明与野蛮、爱与恨、和平与暴力被定格在这段屈辱的历史上，痛定思痛总是民族复兴的开始，时刻警示着我们每一位中华儿女当勿忘国耻，要振兴中华。

我们中的不少人似乎选择了沉默。不知道沉默的理由是什么，但愿不是因为麻木，也不是因为健忘，依某些国人的观念，对于过去，尤其是痛苦，就会采取“过去了就过去了，再提它有什么用”轻率态度，这些年来，一些亲痛仇快的现实，还是“商女不知亡国恨”常常让我们深感“遗忘文化”在一些国人头脑中颇有市场。一些商家不

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