职业生涯规划书序言

《大学生职业生涯规划丛书》这套书籍的付梓出版，我总算完成了一个心愿。

从几时开始，曾经有着傲人光环的天子骄子们在就业的大潮中被淋湿、被淹没了呢?在这一大潮中，不仅饭碗成了泥捏的，而且甚至连找一个合适的饭碗都变得相当困难。不管我们承认与否，这是一个职业危机的时代。

来自教育部的数据显示，20xx年全国普通高校毕业生共212.2万人，比上年增加了46%，而用人单位的人才需求量并没有明显增加。有关专家称，20xx年高校毕业生的就业率在70%左右，也就是说有64万大学生无法上岗。

20xx年高校毕业生预计将达到280万人，比20xx年增长68万。到20xx年，进入就业市场的高校毕业生将很有可能突破340万。在毕业生数量年年大幅度增长的同时，离校毕业生待业的现象开始出现，而且这个数量有逐年上升的趋势20xx年7月份，全国待就业毕业生为50万人，20xx年7月份达到70万人。

大学生就业从来没有受到过社会这样的关注。昔日的天子骄子一下子陷入了人满为患的尴尬境地，天之骄子在某种程度上成了天之焦子。

而值得注意的是事情的另一方面。一方面是全国上百万大学毕业生捧着简历四处求职，另一方面是随着中国经济的高速发展，200多万个就业岗位等米下锅。据劳动部门有关人士介绍，与20xx年同期相比，20xx年劳动力市场景气有所上升，岗位需求和求职人数分别增长了68.5万和53.5万。然而耐人寻味的是有人没事干，有事没人干的情况仍然很严重。

随着整个国家和社会的发展，中国的高等教育，正在从精英化向大众化过渡。现在，学历不再是坐机关、进企业的天然通行证，而只说明你曾学过相应的知识。至于大学生的知识优势，还得在与其他劳动人口的职业竞争中慢慢体现，在为社会创造价值中得到实现。从天之骄子到有知识的普通劳动者的角色转变，大学生是不是准备好了?

我观察到的事实是，相当多的大学生对自身的定位和未来的职业方向并没有清晰的目标和计划。大学校园里常见的是那些盲目地参与社团活动，却并不清楚这些活动对自己究竟有何益处的同学;是那些忙着考托福gre，但是事实上根本就没有想清楚自己是不是要出国或者出国究竟是为了什么的同学，是那些忙着这个证那个证而对自己的特长和爱好并不清楚的同学大学生活本来就很短暂，如果不利用有限的时间来做最重要最有效率的事情，那无疑是一种最大的资源浪费。

大学生就业观的形成应该是一个渐进的过程，是就业，还是考

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前言

我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧！

一、自我简介

学校：郑州畜牧兽医中专（已报考大专）

姓名：xxx

性别：男 性格：内向

出生年月：xx

系别：畜牧系

专业：畜牧兽医

班级：xxx

学号：xxx

籍贯：xxx

座右铭：宁可做创业狼，也不做打工牛！

二、自我分析

1、兴趣爱好：

业余爱好：宠物 交友 运动

心中偶像：“中国第一打工皇帝”唐骏

喜欢的文学作品：《钢铁是怎样炼成的》

喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《i believe》、《勇气》、《打工行》

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。而且，到目前为止，也有两年的工作经验和各类荣誉证书！ 3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对要低。

4、优点盘点：

乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点盘点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大，没有毅力。

6、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会

慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团、交友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以及时更正。根据自我

性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，是自己得到很好的完善。认真

的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成

属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作生活。

三、职业分析

（一） 我心中的职业选择

在我的心

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目录

一、标题

二、引言 三、个人简历 四、探索自我 五、探索工作世界 六、职业目标定位 七、评估与反馈 一、职业生涯规划书

-------合理规划，实事求是！

二、引言

职业生涯规划是在自我分析和环境分析的基础上，结合自身的内外部特点，选择适合自己的职业发展方向，并以此为方向，跟当下的自己做出比较，以实际的行动来完善和提升自己，以期实现自己的职业生涯目标。当计划的过程发生变化或遭遇阻碍，就需要不断进行评估和给自己提供备选职业发展方向。生涯发展大师舒伯认为，个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求等共同决定的。因此结合个人主观、环境客观等方面因素分析，作如下探索和规划。

三、个人简历

学校:广州******** 院系:*******

专业:10级*******计算机应用技术 姓名:张**

四、探索自我（学校就业指导网）

我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、兴趣三个方面深入把握自己的情况。

根据测评工具的测评结果，可见我的兴趣特点是

我是一个非常喜欢交朋友的人，同时也注重和物化的具体材料打交道，具有双重个性。我很关心自己和别人的情绪状态和感受，我喜欢从事与教育训练相关的服务性工作，好以团体的方式来教授，我看重团队精神，认为团队的力量不是个人所能比拟的。我喜欢协助别人解决和处理技术性方面的问题。我的学习能力很强。在生活中注重实用，实事求是，对未来很少去想象，认为从现在开始比对有理想更为重要。喜欢认真与人切磋，琢磨，有一定的抱负，有影响欲，归属感强；注重实际行动，对工作持之以恒，坚持不懈；特别善于教导他人，人际关系很好，不矫揉造作，谦虚待人。喜欢做需要动手的工作；性格诚实耿直，对人坦率，比较务实。

使你如鱼得水的环境：有一定技术含量的社会服务工作，要求人际技巧，但有一定的规则约束，要求一定客观性的工作。

你乐衷的活动或课程：带野外团队、夏令营、电脑教学等。

你特别钟爱的专业有：科学教育、体育教育、医学技术、技能训练等。

你可能喜欢的职业有：理科老师、体育教练、技术训练人员等。

根据我最弱的兴趣，提醒自己要避免自

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职业生涯规划书前言（一）

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。

职业生涯规划书前言（二）

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

职业生涯规划书前言（三）

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。()要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

职业生涯规划书前言（四）

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下

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一.自我职业生涯规划书

1自我介绍

{1}我来自贵州铜仁，现就读于贵州财经学院商务学院08级财务管理《3》班

{2}自己兴趣爱好大盘点：业余爱好 读书、听音乐、散步， 喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》

{3}自己优势盘点：学习成绩优秀，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强，自我职业生涯规划书。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

{4}自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。

{5}喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。

2.会计专业的就业方向和前景分析

会计可以从出纳做起，管理货币资金、票据、有价证券等的进进出出，填制和审核原始凭证，工作熟练之后，做到会计的岗位。当然也可以从会计专业毕业之后，直接从事会计工作。如果能及时调整自己的知识结构，培养管理团队的意识，总结成功的经验和失败的教训，不断改进工作中的问题，提高综合素质，将可以获得更进一步的发展：

路径一、熟悉会计操作、会计核算流程，具备财务筹划技能后，可以成为会计经理;

路径二、具备一定的财务管理能力和实际操作能力后，可以发展成为财务分析师、预算分析师、核算专员，进而发展成为财务分析经理、预算经理、财务成本控制经理或财务经理;

路径三、积累一定的经验，熟悉所处行业和企业的业务管理状况之后，可以向审计方向发展，成为审计专员，进而向审计经理发展，也可以转而从事统计工作，成为统计经理。

目前在我们国家的的会计专业的就业前景可以概括为一下几点：

{1}. 内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳。

职业状况：这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向，自我介绍《自我职业生涯规划书》。很多中小国内企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的只是帐房先生，而不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋。因此，在创业初期，他们的会计工作一般都是掌握在自己的亲信(戚)手里。到公司做大，财务复杂到亲信(戚)无法全盘控制时，才会招聘外人记记帐。

{2}. 外企：待遇好，学得专业

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姓名： 性别：女 年龄：21 学校：大连某计算机专修学院 年级：06 专业：艺术设计 我的未来不是梦!我一直认为未来尽在掌握是要有规划做前提的。有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，

学校：大连某计算机专修学院

专业：艺术设计

我的未来不是梦!我一直认为未来尽在掌握是要有规划做前提的。有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的添加剂。虽然这两个仅字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订职业生涯规划是不可或缺的前提!

当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用不妄自菲薄，不随意浮夸的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以及自己的优势和劣势。

优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切!

劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。

我的社会角色是大专院校二年级学生，待考的职业证书有英语四/六级和photoshop大师认证，这些对我实现职业目标有着非比寻常的意义，人活在这个世界上是学无止境的，如果有机会，今后还要进行各个方面，对专业有帮助的强化。我的性格：开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛：音乐、唱歌、跳舞、书法、写作、绘画、艺术设计，在社会上喜欢与各种不同的人打交道，这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化，超越化。我不喜欢老套的东西，而是喜欢推尘出新，21周岁的我正值花季，大好的前途与光阴正是这个年龄所拥有的，所以我很满意这个年龄段的自己，目前对我来说最重要的就是学习，如果没有稳定的基础与过硬的本领，是不能为事业做基石的，除此之

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目前，对于大多数的船员来讲，并没有谁想做一辈子的海员，很多人都想做个几年，有一定的经济基础了就改行，这种想法是很现实的，而且也是可以理解的，我以前也是船员，知道船员的辛苦。并不是大家想象的那样风光，有很多的无奈和辛酸。我这里想告诉大家，特别是即将踏上船员岗位的朋友，如果想实现这一条路，必须好好的规划自己的未来，实现自己的理想;当然对于想一直从事这个职业的朋友，也是一样，要好好规划自己的发展，使自己尽早成为一名合格的优秀的船长、轮机长。

一、好好规划自己的路，不要跟着感觉走。根据个人的理想决策安排，绝大部分人并不指望成为什么船长或轮机长，而是希望自己活得滋润一些，爽一些。可以改善自己家庭的经济状况。那么，就需要慎重安排自己的未来。要争取早点考到上船任职的适任证书，早日做上高级船员，当然你的收入也就能上去，如果在学校的时候不好好学习，要补考好多次，首先你在浪费自己的青春，你到了想改行的时候能，可能你的年纪也大了，所以前提是在学校尽早的完成学业。

二、当然学习好不一定就能胜任以后的航海工作，但是学习不好是肯定不行的，航海这个工作是实践性很强的一门专业技术，建议大家在学习期间尽量的多与实际相结合，特别是上操作课的时候不要去混，要认真的将理论与实际结合起来。实际上也是帮助了你来理解理论知识。有了充分的知识准备，也就有了上船做好工作的前提。能够很好的值班，解决问题，事实上你就能够很快的在职务上普升。想要做一个合格的船长或轮机长，理论和实践经验上必须是合格的。

三、到了船上不仅要做技术高手，而且要做综合素质高手!事实上在船上，我们时常瞧不起某人，说他什么都不懂，凭啥拿那么多钱，凭啥职务比我高!这是普遍的典型的迂腐之言。事实上，人家能做上去必然有他的本事，而且对于航海这个要求经验很丰富的职业来说，经验就是财富来的。你想想，人家跑船那么多年，难道见识不如你这个新船员?人家或许在某些业务或者在理论上比你差，但是人家有经验，在突发事件的时候能够很好的解决问题，这就是本事，而你可能有很丰富的理论知识，但是面对突发事件时，不一定你能够很好的解决。更可怕的时，一旦解决不好就有可能导致大的事故。因此，我们应该虚心的学习经验来的。因此务必培养自己多方面的能力，包括管理，亲和力，部门之间的协调能力等，要成为综合素质的高手，这样的话，可以说你的前途无量，即使以后你不做船员了，你换了一个工作岗位，很快人

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大学生职业生涯规划书是很多高校大学生的必修课，本文只是职业生涯规划书的框架。

一、前言 .......................................................3

二、自我剖析...................................................3

(一) 兴趣爱好...........................................3

(二)优点....................................................4

(三)缺点.......................................................4

(四)能力分析.......................................................5

(五)性格类型................................................5

(六)行为风格................................................6

(七)动力类型................................................7

三、职业生涯机会分析............................................9

(一)家庭环境分析............................................9

(二)社会环境分析...........................................9

(三)社会环境发展变化情况..................................10

四、职业生涯目标与路线设定.......................................................11

(一)自我分析...............................................11

(二)目标志向.............................................12

(三)行动方案和落实措施.....................

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1.职业兴趣：从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理型的职业也比较的喜欢。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。

3.个人特质：观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。

4.职业价值观： 在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心. 2)能力劣势：做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

三.职业分析

1.家庭环境分析:家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳

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1、缺乏让记者职业看起来像一碗青春饭

2、职业生涯规划对记者自身成长及服务能力提升上的帮助

职业生涯规划有利于记者提高媒体服务能力

职业生涯规划同样有利于动态竞争环境下的记者与媒体之间的协调性

3、如何辅助记者的职业生涯规划

正文：

读者、主流、发行、报道这四样东西，在媒体生存意念里，是经常被提及的东西。这些东西的重要程度，从人人皆可谈而论之的密度就可以感觉到。但是另有一种隐性困扰，常常被忽视，却又常常包围着媒体的基层员工，那就是因为缺乏职业生涯规划，导致的系列情绪不稳定。缺乏职业生涯规划，让记者这门职业更像一口青春饭。而短期职业期待，让记者的跳槽、改行念头成了家常便饭，工作中也越来越缺乏职业精神，表现为工作张状态、水平稳定，红包面前犹疑不安，面对黑恶势力和弱势群体良心缺失等等。

和读者、主流、发行、报道这些东西一样，这种因为缺乏职业生涯规划而导致的隐性困扰同样重要地影响着媒体作为一个生存单位的健康发展。一个形势再好的媒体同样经受不住员工的一夜之间的集体离去。

现代企业无不重视员工的职业生涯规划，让个人目标与企业目标逐步调整、契合，是现代企业经常关注的事，有时甚至不惜花巨资引进理念，来帮助员工完善职业规划。而在媒体，记者的职业生涯规划，往往是被忽视的，缺乏职业生涯规划，使媒体基层员工的隐性困扰随时可能显性化，如差错、跳槽、精神疲劳等等。

现代的一个基本假设就是，企业有义务最大限度利用雇员的能力，并为每一位雇员都提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会。这种趋势得到强化的一个信号是许多组织在越来越多地强调重视职业规划。

职业发展已成为和薪酬并列的两种最主要的员工激励手段。依据马斯洛的需求层次理论，物质需要是人类较低层次的需要，而自我实现才是人的最高层次的需求。职业发展属于满足人的自遣实现需要的范畴，因而会产生更大的激励作用。

缺乏职业生涯规划让记者看起来像一碗青春饭

人往高处走，如果你的报社仅仅是一个在这里呆5年后可以找到新机会的地方，人们当然会另谋高就。《底特律自由新闻》招聘与发展版面的编辑乔.格瑞姆说。

一些人认为：与过去相比，现实意义上的青春饭已不再限于传统的服务、娱乐等行业了。像it业程序员、公关、促销员、时尚类记者等构成了新的青春饭群体。与传统青春饭相同的是，新青春饭挥霍的也是年龄、体力和精力，当青春不在时，便要另谋出路。这就逼着从业者要未雨

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