职业规划书的两种类型

1、社会型：(s)

共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。典型职业如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。

2、企业型：(e)

共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。典型职业如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

3、常规型：(c)

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

很多人都是在工作了一段时间后，才意识到职业生涯规划的重要性。其实在你还没有意识到的时候，你的不少决定与行为就已经对你的职业生涯产生了影响。不妨想想你是如何面对以下情况：

文理科分班时，高考填写入学志愿时，大学时代学业、社会活动的安排，你是听信于父母、朋友、老师，凭自己的兴趣，或者随心所欲？

选择工作时，你是挑热门的行业，薪资高的工作，还是只图轻松？

工作中，你是做一天和尚撞一天钟，还是在为自己的未来做准备？

在处理职业问题时，每个人采用的方法不尽相同。有学者将职业生涯规划类型分为三类：依赖型、直觉型、理性型。

a依赖型：依赖父母、朋友、老师，或遵从书本与社会舆论。

大部分中国学生从小只知道不断学习课本上的知识，在就业之前很少关注与职业有关的事情。加之学校、社会也缺乏相关的教育与资讯，导致很多人都不能正确处理可能影响到以后职业发展的问题： 在很多地方的高中，都会认为读文科的人比较笨，于是文理分科时，不少人明明喜欢文科，屈从于社会舆论会选择理科。 填写大学志愿，听从父母、老师的安排，尽挑当时最热门的专业。我在帮客户做职业方向定位服务时，都会询问他们选择大学专业的原因，最常见的回答就是当初什么都不懂，父母帮我选的，觉得这个职业以后收入不错，迄今为止没有一个人是根据自己的兴趣能力自主选择的。 考研、留学也不知道为了什么，只是因为身边的大部分人都这么做。

工作后很多人也想过职业规划，可无从下手。父母、朋友、书本说的都有道理，该听谁的呢？该作何决定呢？面对众多不尽相同的意见，当事人自己反而没了主意。

想起了一则杜撰的短文：联合国向全球青少年征文对其它国家缺乏粮食的主见，结果美国人不知道什么叫其它国家，欧洲人不知道什么叫缺乏，非洲人不知道什么叫粮食，中国人不知道什么叫主见。

如果你不假思索地执行别人的建议，最终也要由你承担结果，毕竟只有你才可以对自己的职业生涯负责。

所以说，在参考别人意见的同时，我们要有自己的主见。我们要学会解决问题的思路方法，这比现成的答案更重要，正所谓授人以鱼，不如授人以渔也。

b直觉型：凭自己的直觉、一时的喜好做出决定。

在我咨询的案例中，不少人都曾经在某一阶段凭喜好做出职业决定。譬如因为感情受挫辞职疗伤、沉浸爱河无心工作、工作不顺频繁跳槽、收入不高追随热门

这种类型的人职业生涯最容易出现的隐患就是职业生涯不连贯，在每一领域的积累都不多，很难晋升到中高层。

职业锚的涵义

职业锚的概念是由美国埃德加施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这一名词中锚的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。

技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：

(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);

(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力);

(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

创造型职业锚

麻省理工

走进2013已是几个月的时间，不管是大学生，还是社会工作者，你是否都给自己进行了新的人生职业规划呢？如何来制定2013年职业规划书，可参考以下资料

一：职业生涯规划的内涵

著名管理学家诺斯威尔认为职业生涯规划是个人结合自身情况和眼前制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。从本质上讲,职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标，通过让学生明确其预期目标,使之自觉地按要求开发潜能,提高综合素质的方法。

具体的讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标的职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

二：人生职业生涯规划的存在的问题传统就业指导模式与就业质量的不和谐

传统就业指导模式没有真正实现“以人为本”，忽略了对人才需求趋势、职业发展前景以及职业生涯规划等内容的研究。这种模式是被动式、经验式的指导,缺乏系统的理论和科学的方法为指导。在这种模式下,只重视应届毕业生的指导,缺失了对其他年级学生的培养,就业指导变成了针对应届毕业生的“突击式”、“运动式”的集中教育,忽视了对全体学生在知识结构、组织能力、心理素质等各方面的素质进行自我完善。

2.职业规划与就业指导体系的不和谐

职业生涯规划在中国被提及不过是近几年的事。由于种种原因,一段时期内未曾得到学生、学校和社会的普遍认识和重视。首先,高校自身的发展落后于形势的发展与要求,职业生涯规划未能在大学就业指导工作中得到适时运用,导致就业指导体系不能为学生职业生涯规划提供有益的帮助。职业规划其次,因为就业指导体系的不健全,造成对学生职业生涯发展规划方面的教育始终存有空白点,使得大多数的大学于自己以及未来的职业方向没有任何概念。

3.“先就业后择业”观念与社会发展的不和谐

近年来，高校的就业率受到社会各界广泛的关注,各高校都提出应该“先就业后择业”的观点。这种提法虽然在一定程度上有利于纠正一部分毕业生不正确的择业态度,但忽视了两个问题:一是未能准确地理解就业指导是包括从人的发展与职业市场的发展来考虑如何培养人才的整个高等教育过程。一个问题是“先就业后择业”的提法在一定程度上直接导致了高职毕业生择业的短期行为,使得不少毕业生就业之前就作好了“跳槽”的准备,在某种程度上加剧

很多人都是在工作了一段时间后，才意识到职业生涯规划的重要性。其实在你还没有意识到的时候，你的不少决定与行为就已经对你的职业生涯产生了影响。不妨想想你是如何面对以下情况：

文理科分班时，高考填写入学志愿时，大学时代学业、社会活动的安排，你是听信于父母、朋友、老师，凭自己的兴趣，或者随心所欲?

选择工作时，你是挑热门的行业，薪资高的工作，还是只图轻松?

工作中，你是做一天和尚撞一天钟，还是在为自己的未来做准备?

在处理职业问题时，每个人采用的方法不尽相同。有学者将职业生涯规划类型分为三类：依赖型、直觉型、理性型。

a依赖型：依赖父母、朋友、老师，或遵从书本与社会舆论。

大部分中国学生从小只知道不断学习课本上的知识，在就业之前很少关注与职业有关的事情。加之学校、社会也缺乏相关的教育与资讯，导致很多人都不能正确处理可能影响到以后职业发展的问题：

在很多地方的高中，都会认为读文科的人比较笨，于是文理分科时，不少人明明喜欢文科，屈从于社会舆论会选择理科。

填写大学志愿，听从父母、老师的安排，尽挑当时最热门的专业。我在帮客户做职业方向定位服务时，都会询问他们选择大学专业的原因，最常见的回答就是当初什么都不懂，父母帮我选的，觉得这个职业以后收入不错，迄今为止没有一个人是根据自己的兴趣能力自主选择的。

考研、留学也不知道为了什么，只是因为身边的大部分人都这么做。

工作后很多人也想过职业规划，可无从下手。父母、朋友、书本说的都有道理，该听谁的呢?该作何决定呢?面对众多不尽相同的意见，当事人自己反而没了主意。

想起了一则杜撰的短文：联合国向全球青少年征文对其它国家缺乏粮食的主见，结果美国人不知道什么叫其它国家，欧洲人不知道什么叫缺乏，非洲人不知道什么叫粮食，中国人不知道什么叫主见。

如果你不假思索地执行别人的建议，最终也要由你承担结果，毕竟只有你才可以对自己的职业生涯负责。

所以说，在参考别人意见的同时，我们要有自己的主见。我们要学会解决问题的思路方法，这比现成的答案更重要，正所谓授人以鱼，不如授人以渔也。

b直觉型：凭自己的直觉、一时的喜好做出决定。

在我咨询的案例中，不少人都曾经在某一阶段凭喜好做出职业决定。譬如因为感情受挫辞职疗伤、沉浸爱河无心工作、工作不顺频繁跳槽、收入不高追随热门

这种类型的人职业生涯最容易出现的隐患就是职业生涯不连贯，在每一领域的积累都不多，很难晋升到中高层。

十几年前的那个夏天，一个从武汉某医科大学毕业的小伙子，找得到了一份当时在他同学之中数一数二的好工作在家乡的一家市级医院做医生。那是一个特殊的时期，得到这份工作已令他欣喜万分，所以一切的梦想和憧憬早已被忘到了九霄云外，他已做好了从此开始职业生涯的心理准备。

然而仅仅过了两年，闲适与封闭的医院生活就令这颗年轻而又不安分的心变得躁动起来，他渴望每天都能呼吸到新鲜的空气，他期望着眼前每时每刻都变幻着大千世界五彩斑斓的色彩，于是他跳槽了，一份电视媒体记者的职业让他的这些愿望得到了满足。

他跳到的是一个正在快速成长中的电视媒体，为了掌握过硬的专业知识，还专业到北京学习新闻与传媒专业，并有机会到国家电视台工作，每年节目的内容和媒体的组织结构都要做出较大的调整，因此其后三、四年他的从业生涯就仿佛是这场变革旋涡之中的一朵浪花，越是在变化面前他就越感到不知所措。医生和记者这两份在别人眼中看来都相当不错的职业和近十年的工作经历使他的阅历不可谓不丰富，但为什么还会有困惑呢?他一直在思考：自己到底想要什么?

在一个偶然的机会里他在书店闲逛时无意翻到一本书，书名已经不记得了，但是扉页上的一个题为《拣海星》的小故意深深吸引了他：一天黄昏，在澳洲的海滩，有一位老先生拄着拐杖散步，遇到一个小女孩。他看到这个小女孩不断捡起沙滩上的东西往海里扔，不禁好奇地问道：小姑娘，你在打水漂吗?小女孩说：不是，我看到沙滩上有好多海星，明天一早太阳出来，它们都会被晒死，我觉得那样太可怜，所以把它们送回海里去。这位老人早已看尽人生百态，不禁莞尔。他说：小姑娘你别傻了，这条海岸有多长、海星有多少，凭你一个人，怎么可能救活所有的海星呢?小女孩又默默地捡起一只海星，丢向海中，然后说：老爷爷，我知道我不可能救活所有的海星，但是我知道当我捡起这一只海星并把它丢进海里的时候，我已经改变了它的命运。这个故事使他回想起来几年来在媒体负责采访大学生就业与教育系统的体会和心得，他豁然开朗，他终于发觉了自己的职业兴趣和发展方向所在，由此开始接触了解有关人力资源管理、人才测评和职业规划服务的相关专业知识并决定寻找机会转行。之后他便在这条职业发展道路上越走越专、越走越深入，不仅从媒体成功跳到了内地一家有十几年历史的专业人力资源服务机构但任ceo，成了一名职业经理人和高级猎头顾问，还在互联网上建设了一个专业的个人职业教练顾问网站，并在20xx年初

职业规划书（一）

为了更好地确立人生的方向，并为其提供奋斗的策略;为了塑造更加充实的自我，准确评价个人特点和强项;评估个人目标和现状的差距;为了更准确定位自己的职业方向，重新认识自身价值并使其增值;发现新的职业机遇;增强职业竞争力;将个人、事业与家庭联系起来;为了使自己今后的工作更上一层楼。在未来的三年里我对自己制定了职业规划 ，总目标是：努力成为个方面水平都较高的教师、并在科研、课题上有所成就。

一、职业生涯 规划之自我认知

我是个性格开朗的人，为人直率，工作责任心强。我于2005年大学本科毕业走上工作岗位，从事至今工作已一年多。在这一年中，我适应并实现了从学生到教师的转变。

在这个过程中有失败后的迷茫，也有成功后的喜悦。从从教伊始的跌跌撞撞、如履薄冰到今天的得心应手，少不了学校领导的关怀、经验丰富的老教师的悉心指导和众多同事的热心帮助。在此我向你们表示衷心的感谢。是你们帮我完成了的我的转型，是你们帮我把理想变成了现实，并使我更加热爱教育工作这项伟大的事业。

总的说来：在过去的一年中，我的工作还存在着许多的不足之处。如：刚刚踏上讲台，在教学和管理经验上的诸多不足，使我遇到了许多麻烦和不顺心。但同时也体会到了教育工作的重要和不容易，从而使我更加坚定了自己从教的热忱和信心。事实证明我的决定和安排是明智的。新学期伊始，我决定以新的姿态和面貌，用自己的实际行动来面对自己新的工作和目标。

二、职业规划之三年目标

根据自己未来三年的规划总目标，特制定出可以量化的具体目标，以供自己对照与参考。

一年目标：虚心接受经验丰富的老教师和同事们的指导和帮助，端正教育思想，热爱教育工作，热爱学生。在此基础之上，多上几次公开课，并取得领导和老师们的肯定;论文写作上在区里或学校有所成绩;在工作上能得到老师和学生的肯定及信任。

二年目标：在教学上有一定的提高，并争取能开几次校际级、区级或市级中的公开课。个人教师基本功也能在区里得到一定的成绩。科研上认真参加英语组的课题研究，并努力做出自己的成绩。

三年目标: 成为业务水平较高的教师，不断运用所学的理论知识指导自己的教学实践，在教学实践的进程中感悟课程新理念，使自己的教学能力迅速提高，驾驭课堂更加游刃有余。能够独立接受上级的安排。在科研上有一定的成绩，能够在区里小有成就。

目标已经制定，以后摆在自己面前的就是如何为这些目标努力奋斗。

三、职业规划

我的职业规划书（一）

我这人生活、做事都爱未雨绸缪，有所规划。因为有了规划，生活才会有条不紊，工作才有了奋斗的目标和冲劲。也正因为这样，我家的生活由贫穷直奔小康，我的工作也平平顺顺、胜任愉快。

现在，让我先来说说自己的优缺点，再来谈谈我的职业规划。

一、优点：

1、敬业乐业，能说会道，教学基本功过硬。

2、责任心强，接受新生事物快，总爱走在课改的最前沿。

3、开朗乐观，易与学生打成一片，培养深厚的感情。

4、办事果断，雷厉风行。

二、缺点：

1、性子急，爱冲动，易情绪化。

2、课后不爱反思、总结。

三、职业规划：

1、认真学习各种教学理论知识，努力提高自己的业务水平，活到老，学到老，做到“要想交给学生一杯水，自己就是一条源远流长的河流”。

2、每天认真备课、上课，做一个倍受学生喜爱，同事、领导首肯的老师。我认为：一节课上得好不好，教师的教学基本功是基础，备课是否认真、充分是关键。只有充分备课，才能把课上得生动精彩，才能让学生喜闻乐见，让他们在获得知识的同时身心也得到一种愉悦的感受。

3、公平公正的对待每位学生，关心学生的成长，做他们知识的指导者，生活的引路人和朋友。

4、反思自己的教学历程，发扬优点，改正缺点，不断提高自己的学识修养，跟上时代发展的步伐，做一个新时代合格的老师。

我的职业规划书（二）

二十一世纪是一个人才竞争时代，社会发展步伐飞速，竞争日益激烈，作为当代大学生的我们必须在认真学习本专业知识之外努力拓展自己各方面的才能。当然对自己合理的职业生涯规划是就业争夺战中的一个重要武器，有可行合理的规划才能有较为明确的努力方向，才能避免过多的浪费时间，做徒劳的无用功。机会是留给有准备的人，因此，现在就对自己的职业生涯立一份规划书，让自己做好充分的准备，迎接机会的到来。

第一章 认识自我

1. 个人及家庭基本情况

我出自普通的农民家庭，父亲一份相对稳定的工作收入以及家里的一片果园维持家庭支出。家庭的支出和收入几乎持平，所以家中并不富裕。

我个人大专学历，在校学生，对文学和艺术有着较为浓厚的兴趣，因此在大一入学时期就加入了校艺术团，系学生会文娱部以及校报记者团的副刊部。对文字有着较深的敏感度，平时写写文章是我的一大乐趣，而且我个人从中学开始坚持写，直到今天，并且会持续到将来。而惰性思想是我生活中的软肋，很多时候对事都持着无所谓的态度，懒得去争取，懒得去参与。对于这一

优秀班主任的5种类型

我曾经把优秀班主任分为两种类型：能人型，科研型。但是这几天我又仔细想了一下，觉得可以细分成以下六种类型。分类的标准是他们工作的基本风格。 1、母亲型。 班主任主要靠爱心来工作。 他们把爱的气氛搞得浓浓的。无论遇到什么问题，他们都诉诸感情，求助于爱。这种班主任是一位妈妈，盯着一帮儿女，把喜怒哀乐融合在一起。 2、监督型。 班主任主要靠监督检查评比来工作。 他们相信严格的管理会学生好好学习。他们早来晚走，每天盯着孩子，高密度地使用赏罚手段。各项工作井然有序，颇见成效。 3、领袖型。 班主任主要靠活动来工作。 他们不断地组织学生进行各种各样地活动。在活动中凝聚集体，在活动中形成正确舆论，在活动中冲刷存在的问题，用活动裹挟差生前进。他们领导的班级往往充满生机。 4、导师型。（班主任 ） 班主任主要靠威信来工作。 他们的威信往往令学生崇拜的程度。他们有自己独立的教育思想，有特殊的思路，会用班干部。 5、科学家型。 这种班主任目前极少，我希望多起来。 他们主要靠科学来工作。 他们对学生，第一是尊重，第二才是爱。他们遇到问题，总是采取研究的态度，进行诊断，然后拿出解决方案。对他们来说，学生不但是朋友，而且是研究对象。对他们来说，工作本身也是一门科学和艺术，是研究的对象。更重要的是，对他们来说，自身也是研究对象，他们很注意经常反思和梳理自己的思路。

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。今天为大家准备的是职业规划大赛计划书两篇，希望能满足大家的阅读需求，看完后有所收获。

范文一：

为了正确引导大学生树立职业规划意识，进一步认识自我和了解就业环境，树立正确的职业目标。同时，传播和普及职业规划理念，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，提高就业技能与实践能力，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展，教务处决定举办职业规划大赛，本次大赛也是为陕西拾卓越杯大学生职业生涯规划大赛选拔优秀的选手。

一.组委成员

顾问：张军政 刘兴春

主任：刘光岭

副主任：赵云君

专业顾问：王胜利

办公室主任：陈建宁

办公室副主任：胡海龙 洪聪海 李莹莹 姜婷婷 郎立瑶

办公室成员：陈之梦 范振宇 李磊 夏小晴 薛梦 雍云 张晨曦 张潇琦 郑育帆

(职责分工：院团委：学生职业测评指导、职业规划咨询、职业规划培训等工作。

学生会：大赛宣传、发动报名、复赛和决赛组织安排等工作。

年级团总支、学生会：负责组织发动报名，负责对报名同学进行指导、初赛评癣推荐参加复赛人员及做好大赛协调联系等工作。 )

二.主题：规划精彩人生 成就美好未来

三.赛程设置：

参赛对象：xx大学经济管理学院一、二、三全体在校本科生

大赛时间： 20xx年2月

四. 大赛活动内容

(一)培训、报名

1.在学生中举办有关大学职业规划、职场技能的专题辅导讲座和组织发动对辅导员及学生工作人员进行有关职业规划和就业指导等培训，同时组委会将根据赛程需要，安排适当的培训辅导。

2.对参赛学生组织开展职业测评。

(二)初赛

由各班自发进行班内宣传，各班统计好参赛名单，并由班长收好本班参赛作品，统一于指定时间交给学生会负责人。初赛依据作品质量和数量进行初步筛选或者直接进行比赛。

(三)复赛

由组委会成立复赛评审团，组织举办复赛职业规划大赛策划书职业规划。组委会将组织评委对各系推荐人选作品进行评比，按总分排名取前10名进入决赛。

(四)决赛

由组委会邀请评委成立评审团，举行决赛，最终决出一、二、三等奖及优胜奖。

五. 奖项设置

决赛设奖项一、二、三等奖和优胜奖，一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优胜奖4名，对一、二、三等获奖者分别颁发奖状和奖品，对优胜奖颁发奖状。

范文二：