学生的自我成长规划书

教师专业成长规划是指中小学教师从自身的优势和特点出发，根据社会发展的要求和任职工作的素质要求，做出促进教师本人专业发展的预期性、系统性的自我设计，及其具体的流程性行动计划安排。

教师个人在制订《专业成长规划书》时，既要有未来五年教师自身专业发展目标的确定，又要有扎实的专业发展目标达成措施，既要有五年总目标的系统规划，又要清晰表述各年度的重点目标和实施途径。

教师个人制订的《专业成长规划书》应上交学校领导小组和专家指导小组审核。各学校须在6月20日前完成对每一位教师《专业成长规划书》的审核工作。

《专业成长规划书》一经审核通过，即具有教师专业发展的指导性和约束力，每一位教师均应自觉对照和遵守规划书》中的目标要求和措施规定，一步一个脚印地朝既定目标迈进，力求最大限度地实现规划目标。

如何指导教师科学的制订专业成长规划

制订规划前静下心来问问自己：

1.我为什么当老师?

2.我愿意当老师吗?

3.我想当一个什么样的老师?

4.我怎么才能当成这样的老师? 5、我是谁?(自己的职业角色)

6、我从哪里来?(自己的专业成长历程)

7、我现在在哪里?(现在的专业发展成就)

8、我要到哪里去?(未来的专业发展目标)

9、我怎样才能到达那里?(找到专业发展路径)

湘西州《教师专业规划书》目标设定

1、寻找自己目前所处的专业发展阶段

(1) 适应期教师(合格教师阶段)主要精力放在如何备课和如何上课。

(2)发展前期教师(熟练教师阶段)在教学上得心应手，但主要凭经验工作。

(3)发展后期教师(骨干教师阶段)教学有自己的风格，能从教和学两方面发现和研究问题。

(4)创造期教师(专家教师阶段)形成了自己教育教学思想和艺术特色。 2、选择自己的专业发展目标

(1)师德修养目标

a、达到规范道德境界自觉克服职业倦怠，严格遵守职业规范,做一名合格的人民教师。 ( )

b、达到良心道德境界为人师表，热爱学生，严谨治学，甘于奉献，做一名人民满意的教师。 ( )

c、达到职业幸福境界献身事业，立德树人,拼搏进取，锐意创新，做师德的标兵。 ( )

(2)学历发展目标

a、达到合格学历，无提升打算 ( )

b、参加专科学历提升学习 ( )

c、参加本科学历提升学习 ( )

d、参加在职研究生学习 ( )

(3)职称评聘目标

a、教授级中学高级教师 ( )

b、中学高级(小中高)教师 ( )

c、中学一级或小

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工作计划是提高工作效率的一个前提。我们企业的计划有年度计划、季度计划、月计划、周计划这些计划明确了我们这个月要完成什么任务，这个季度要完成什么任务，以及当年要完成的任务。同样我们的工作也有这样的计划，我们要明确这个月要完成什么任务，然后把任务进一步细化成周、日，就是这周要完成哪些事情，今天要完成什么事情，明天要完成什么事情。这篇关于《大学生个人成长规划书怎么写》的文章，是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助！

【篇一】

岁月流光，转瞬即逝，我将迈入大一的生活中去。迈入新的一年里，应该有新的认识，新的规划。如今社会，研究生已经多不胜数，作为本科生，更要提早为自己的将来做打算。

所以，做一份职业生涯规划书，我认为是很有必要的范文资讯网搜/集整理。

有了一份职业生涯规划，不单单是对以后的规划，更是对现在大学更好的学习生活的一个鞭策。有了一个前进的目标，才能有更好的进步。常言道：“知己知彼，百战不殆”。

在对自己有了一个充分的认识之后，更好的针对自己的不足，更好的去学习和成长范文资讯网搜/集整理。

一、自我认知：

在校期间学习认真，做事比较认真仔细。适应性较强，与人沟通能力较强，思维敏捷，表达流畅。在校期间人际关系较好，爱好音乐、书画、舞蹈，现为学校乐队负责人。

在校期间在学生会，音乐协会以及班级都有任职。

有较强的工作协调组织能力。

通过自我测评，达到应有能力，能够从事药学专业的工作。

二、职业生涯条件分析：

1、专业分析：

本人所学专业为药学，药学专业对药物化学、药物分析、药物评价、临床合理用药、医药经营及管理、新药研究与开发、药品生产与管理等方面都有涉及，基本类似于全科专业，就业方向相对较广。

药学专业主要学习药学各主要分支学科的基本理论和基本知识，受到药学实验方法和技能的基本训练，具有药物制备、质量控制评价及指导合理用药的基本能力。

学习要学主要需要掌握药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科的基本理论和基本知识;具有药物制剂的初步设计能力、选择药物分析方法的能力、新药药理实验与评价的能力、参与临床合理用药的能力;掌握主要药物制备、质量抽控制、药物与生物体相互作用、药效学和药物安全性评价等基本方法和技术;熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识;掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

2、就业前景分析：

就目前我就业形势不容乐 查看更多>>>

大学生是社会的一个特殊群体，是指正在接受基础高等教育而还未毕业走进社会的人，作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专业人才。大学生代表年轻有活力一族，是推动社会进步的栋梁之才。本文《大学生个人成长发展规划书》由小编为您整理，仅供参考！

【篇一】

一、前言

时光荏苒，又是一年风吹过，岁月如梭，时不待我可奈何。漫漫人生路，也不过是历史长河中的一瞬，沧海桑田的弹指一挥间。纵然人生短暂，但却可以有辉煌的瞬间，纵然生命有限，却可以有非一般的意义。回顾我的人生已走过20几个初夏秋冬，今后的路该何去何从，怎样使自己不虚度年华，未来的日子需要目标的指引，理想的实现需要现在的规划。用规划照出前进的方向，用时间为理想插上飞翔的翅膀。

二、自我分析

规划要契合实际，构想要有巩固的基础。对于未来的职业规划，首先要基于一个正确的自我认识。所以自我分析这个部分是整个规划的基础，更需要严谨的态度去对待。世间的人可能只有自己才最了解自己，许多事无需言明，却都已铭记在心，外人可能无从获知，但自己最清楚不过。对于我的自我分析，我想从以下三个方面分析：性格，兴趣、人生观。

首先说性格，我个性开朗，爱说爱笑爱热闹，但有时也喜欢一个人静静地思考。有一定的创新意识，而且会兼顾实际，不会天马行空地胡思乱想。向往自由不拘束的生活。适应能力比较强，能够很快地融入新生活、新环境。抗压能力比较好，虽然有时面对压力情绪低落，但能及时调整心态，乐观面对。喜欢结交朋友。做事比较认真负责，老师、同学交给我的工作都能及时完成。喜欢有规矩的生活，凡是有调理。而且比较乐观，对待困难能够及时反思，从多角度看问题。但我的性格中也有很多缺点。有时毅力不够，面对困难会有退缩的想法。恒心不足，有时三分钟热度，不能坚持不懈。有时不太注重生活细节，防海盗他人可能也不自知。心胸不够宽广，对于别人的错误不能很好地谅解，对于一些自己看不惯的行为不能很好地包容，不过幸好能够自我劝解，或者和朋友倾诉。面对陌生人会显得拘谨，放不开，有时成为人际交往中的障碍。在公开场合会有点紧张，需要多加练习。

再说说兴趣，我的兴趣很广泛，喜欢文学，喜欢看推理方面的小说和古典文学；喜欢听音乐，而且偏爱轻音乐，比如班得瑞的曲子或是钢琴曲；喜欢旅游，特别是古代的风景名胜，比如承德避暑山庄、杭州西湖等等；也很喜欢乐器，虽然没有学过，但是很希望有机会可以学学，比如古筝

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你会梦想自己有朝一日坐上高管的位置吗?现在就开始朝着那个方向努力吧。中层管理人员可以在未来的五年或者十年里拿出一些行动来增加自己成为部门主管或者首席执行长的机会。这些办法包括实现某些目标和掌握某些招聘人员认为是高管需具备的素质。以下是帮助你起步的七条建议：

1、积累多方面经验

不要仅仅局限于你的工作、角色，甚至你所从事的领域在一段时间内尝试至少做二种或三种不同的工作。人力资源部门的负责人和招聘人员在招聘高管时，特别看重那些具有多方面工作经验的人。甚至在不同的城市或国家工作过也会被考虑在内，因为它可以表明你的适应能力。

新德里国际管理学院(international management institute)人力资源专业的教授萨蒂什卡尔拉(satishkalra)说，如今，滚石不生苔的说法已经不适用了，它会生出更多的苔。如果已经尝试做过一些事情那么你就拥有了做那些事情的第一手经验。

理想的做法是你应该努力获得一些销售或者其他面向客户的工作经验，从而了解客户是如何看待你们公司的产品或服务的。

不幸的是，招聘人员说，人们通常不愿意变换自己的工作岗位或者工作地点，而是设法维持现状。如果你所从事的是资讯技术或者人力资源等领域，变换岗位的确比较困难，但是那只能说明你需要更加努力。继续深造或者在公司内部横向调动会有所帮助。

2、有所专长

这一点听起来可能和上面提到的内容有些矛盾，但是专家表示，在理想情况下你至少应该成为某一个岗位上的专家。那对你赢得同事和下级的尊重大有帮助。

位于古尔冈(gurgaon)的诺姆管理咨询公司(noam management consulting)的董事长阿帕娜莎玛(aparna sharma)说，广泛地接触不同的工作非常重要，但与此同时，在某一个领域具有专业技能才是关键。

所以，如果你是一位金融领域的专业人士，那么就要一直从事那个领域的工作，直到你成为该领域的专家或者权威。然后，你就可以考虑短期地做一两项其他的工作，从而对它们的运作方式有一个大致的了解。

3、继续深造

接受在职教育能够帮助你的事业取得进步。

学习的内容取决于你希望实现的目标。

一个显而易见的选择就是报名参加行政或全职管理项目的学习，从而了解经营策略、企业发展等知识。要不然，你可以参加领导力发展或者人员管理的专业课程，这都是一名高管必须具备的技能。

位于孟买的3pconsultants

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大学毕业后的职业生涯长达近三十年，要使自己的职业人生活的有价值，不仅能为自己今后的生活和家庭提供足够的支撑，还可以在期间收获成长和快乐，相信这是每个年轻人共同的强烈愿望。而一个残酷的现实却是，在以后的成长历程中，有的人稳健从容，有的人却茫然无措，其中的一个重要分别就是在职业规划上的理性或无序。职业规划的事情的确是个老话题了，现今的大学都会有类似的课程安排和经验传授，但在现实生活中，很多年轻朋友依然不能很好地完成自己的职业规划，并屡屡在职场现实中品味苦果。这里就试着对此问题做如下分析：

职业规划的前提是认清自己。

职业规划是实现个人职业目标的具体规划，当然要从个人的具体实际出发了，每个人的职业规划都各不相同，因此这是一件极具个性化的事情。在从事职业咨询的过程中，经常会遇到一些帮助制定职业规划的请求，面对这样的求助，我只能这样回答：职业规划是需要你自己经过认真思考，并在实践中不断尝试修正的过程，别人是替代不了的。如果因为你对此没有清晰的认知，感到无从着手的话，我可以给些参考性的建议。而最实质的建议就是，要从个人的实际出发，结合现实的环境条件，在明确自己职业目标的基础上，制定出能够激励自己、经过努力可以实现的近期和远期职业成长规划。

这里要强调的重点是认清自己，比较理性的人会清楚，做到这一点其实并不容易。谁都知道，看清自己的容貌，需要借助一面镜子，而认清自己的长处和短处，光靠自己的感觉肯定是不够的，需要知晓身边的人对自己的印象和感觉，借助他们的观察和品评，自己内心对自我的评价或许才会更加全面与客观。这一点之所以非常重要，就是因为个人的职业规划一定是适合自己的，符合自身能力和潜质条件，经过努力可以实现的。如果没有这个基本条件，职业规划就没有实际用处，不可能在自己的职业成长过程中真正发挥指导和促进作用，甚至起到了某种误导功效，那就失去了职业规划的意义了。

职业规划是个不短的过程。职业规划有短期和长期之分，其功效是要贯穿一个人的职业人生全过程。因此，每个人的职业规划都一定是个不断的渐进完善的过程，要在具体的职业实践中不断深化对职场环境及个人职业兴趣和潜质的认识，并完成对自己职业规划的不断调整修正，从而使之真正符合个人的实际。在现实生活中，这样的事例随处可见，比如现在考公务员非常热，其中的很多人其实对自己的职业取向未必非常清楚。他们可能是受到家长的引导和压力，或是看到了很多社会现

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一.教师专业化概念的界定

专业化的含义在不同的领域有其特定的解释。在教育领域中，如用在教学，称为教学专业化;用在师资培育中，称之为教师专业化;用在教育行政体系中，称之为教育行政专业化。

美国教育专家霍利(h o 1 y e)把教师专业化界定为两个方面的内容:一是关注一门职业成为专门职业并获得应有的专业地位的过程;二是关注教学的品质、职业内部的合作方式，教学人员如何将其知识技能和工作职责结合起来，整合到同事关系以及与其服务对象的契约和伦理关系所形成的情景中。当前更多地集中于教学专业化的内涵发展上，并且其内涵越来越广泛。

在我国有研究者认为教师专业化一词一般在两种意义下使用:一是指建立专业标准，使教师从普通职业转化成为专门职业并获得相应专业地位的过程;二是指教师这一职业群体的专业水准发展和完善的状况。

本人采用教师专业化发展的定义为:教师专业化是教师在整个专业生涯中，通过终身专业训练，习得教育专业技能，实施专业自主，表现专业道德，并逐步提高自身从教素质，成为一个良好的教育专业工作者的专业成长过程。

二.教师专业成长的自我分析

自我认识是教师成长与发展的第一步，每个教师都是复杂的个体，随着年龄的增长，时空环境的变化，人也在不断变化。通过不断的自我分析来认识自己，是教师专业成长规划的重要手段。教师专业成长规划的自我分析要从以下方面进行：

1.我在哪里?认识自我发展阶段

教师的成长是一个持续的，长期的积累过程，任何教师的成长与发展，都经历一个量变到质变的过程，存在着成长的阶段性。根据教师成长与发展阶段理论，全方位分析自身状况，正确判断自身目前所处的发展状态，有利于确立今后教师专业发展方向和目标。

教师入职到成熟，一般要经历起步，发展，成熟，创造阶段。自我发展阶段的分析要求教师：首先，必须系统熟悉教师成长阶段理论和成长规律。其次，教师以自我观察、访谈问卷、个人资料收集与记录等形式，分析自己的教育教学实际，判断自己当前所处的阶段。再次，把握自身发展存在的问题，确定发展方向，明确发展任务。

2.我是谁?认识承担的角色和自我特征

角色是指人们在社会中的身份和与身份相一致的行为规范。教师是在学校中专门从事教育教学活动的人，这个角色的特殊性和其相应的行为规范，要求教师必须具备自身的特征。同时，从教师成长来看，一般教师和优秀教师存在着明显的差别，优秀教师存在着有别于一般教师的众多特征。

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随着教育改革的不断深入和对教师专业水平要求的不断提高，要求我们教师需要把学习作为个永恒的活动来为自己充电，加强理论知识和实践经验。《师说》中说道“师者，所以传道授业解惑也”，如果不重视个人进修和能力的培养就不会有深厚的知识涵养和实践能力，就只能做照本宣科的教书匠。为了在今后的教学中有更大的发展,我结合这次“国培”学习的心得感悟，根据个人的实际情况，制定了这个发展规划,以作鞭策。

一、个人基本情况剖析

我自xx年从安徽省教育学院毕业，走上工作岗位以来，已经有8个年头了，一直担任学校的英语教师。对小学英语教材有了初步的认识和自己的理解。

个人优势：

1、工作积极认真，对课堂教学精益求精，关注教学细节。

2、热爱学生、责任心强，能针对学生的兴趣入手，善于调节课堂气氛，关注对学生的激励评价。

3、对待同事热情，能够虚心向他人请教，并接受善意的批评；能够积极参加各类教研活动和教师继续教育学习，不断追求上进。

个人劣势：

1、对教材的处理，缺乏自我创新，没有形成一定的自我风格，更多地停留于对别人的模仿基础上进行再创造。

2、知识面狭窄，不能更好将相关知识运用到教学上。

3、论文水平不高，课件制作手段不够，不能很好地服务于教学。

二、专业成长目标

1、树立终生学习的观念，认真参加校本培训，不断提升自己的师德修养。

2、坚持每天读书，做到读书有体会，养成良好的反思、写作习惯，提高自己阅读的能力。

3、重视对有效课堂的研究、实践，认真观摩名家课堂教学实录，并向校内外有经验的老师学习，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。

4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。提高课堂教学艺术，做好业务知识积累。

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以下是小编为大家整理的关于大学生自我成长学习计划的文章，希望大家能够喜欢！

一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.sq3r法 罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比

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每一位大学生在做职业规划书的时候，都需要进行自我评价，这是为了让自己更加认清自己，下面为各位提供大学生职业规划书自我评价范文，以供参考!

大学生职业规划书自我评价（一）

总的说来，我是一个较为内向的人，平时就不怎么主动和别人说话，感觉自己的交际能力很差。其实，我就是很喜欢交朋友，可是就是有一种害怕别人不理你的心理。和熟悉的人，他们都会觉得我很爱说话，经常都是我的听众。我一直都是一个很平易近人的人，大家都喜欢和我交往，其实，我觉得自己如果能勇敢一点，我会做的更出色。平常我对朋友都是非常真诚的，如果别人对我好，我也就会加倍地对别人好。我对自己的家人也特别好，他们总是会夸我做事很认真，而且很会讨他们欢喜。

自我兴趣

我比较喜欢一些理性的东西。平常就喜欢画画，打乒乓球了。不太喜欢记忆一些文字性的东西，感觉很繁琐。特别喜欢数学，特别就是享受做数学的那个过程，让我觉得很有意义。还喜欢一些外语，比如，英语和日语等等。但是总感觉自己的英语就挺差的，其实自己已经很努力地在学习了，但是不见什么效果。自己也喜欢交朋友，不过因为自己较为内向吧，所以很害怕主动和别人交流。

探索职业发展

通过课堂的学习，进行了mbti性格测试，了解到自己是intp型的，主要适合的职业是科学和技术领域，或者其他能够让他们其于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。

但是说实话，自己的专业是物流管理，是管理系的。有时，我就在想，我以前是不是应该选择理科，文科的东西真还是不太适合我。不过自己的物理有真实很差。不管怎样，选择已经选择了这条道路，就应该走下去。我对于自己的性格和兴趣分析，我觉得我不擅长于和人打交道，所以还是要搞一些研究性的工作，譬如，策划、会计之类的。对于我自己，我还是比较喜欢上班族的工作，因为我觉得这样的工作比较有规律性，而且还富有挑战性。

对于我以后的职业规划，首先就是要做好目前的工作，那就是要好好的学习。还有就是要弥补自己不足的地方，培养自己的综合素质。学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。然后就是争取把英语六级和计算机二级过了，为以后的就业打下一个好的基础假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.。对于以后出身社会，在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。努力工作，积极博取提升的机会。在工作，学习之外，坚持锻炼身体。汲取他人各种点，不断提高自身的修养。

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大学刚毕业的我们经过四年的锤炼，学习能力和吃苦耐劳的能力都较强。所以我相信，只要我们肯学、不怕吃苦、有上进心，我相信在在未来的三年里我将能够成为业务水平较高、科研能力较强、受学生和家长爱戴的教师。

第一年的规划：

1、认真备课,先自己多看看书本和教参，然后再慢慢借鉴其他优秀的教案，从而写出有自己思想的教案。从上好每一堂课开始：每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。

2、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。同时,多听老师的课,做到边听边想,学习别人的优点,克服自己的不足,并吸取他们的经验和建议，改进教学。

3、认真批改每一份作业，并争取能在每一份作业中写下鼓励与积极性的评语。学着做好课后辅导工作。

4、教学中注重各基本功的训练，包括三笔字（硬笔字、粉笔字、软笔字），简笔画，普通话，扎扎实实地练好基本功，踏踏实实地上好每一课.

5、进一步学习数学学科专业理论知识,提升自我的专业水平。多读一些教育名著如《学生课堂行为管理》，并记录下自己的读书心得，传送至“在线投稿”。

6、多与学生私下沟通，尝试着拉近与学生的距离。在与学生谈话完后，坚持写谈心记录，记录下每一个学生的心理状况和兴趣爱好。碰到棘手的事情，及时请教有经验的老师如何处理这类事务，为将来的班主任工作打下基础。

7、积极主动熟悉学校地各项工作，并努力参与其中各项工作的完成。

第二年规划：

1、认真备教案：不仅要备教材而且要备学生，能够根据教材内容及学生的实际情况来设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。课后继续保持进行教学反思。

2、继续保持虚心好问的好习惯，在各个章节的教学上继续征求其他老师的意见,学习他们对难点和重点的处理方法, 常常邀请其他老师来听课,在听取别人建议与意见的基础上对公开课进行修改。争取在2012年的六月份顺利完成汇报课。

3、向其他教师学习，争取作业的布置能做到精读精练。在课后的辅导中，能够根据学生的不同基础进行分层次地辅导。

4、继续学习数学的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写。

5、继续保持与学生的沟通交流的同时，开始与家长们一起探讨如何做才能使学生更认真的

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