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黄山徒步旅游计划方案
黄山徒步计划
一、计划
(一)08年12月31日14:30济南火车站集合,15:51乘k45次列车离济,09年元月1日5:40到达黄山市,驱车直奔黄山。
(二)元月1日,驱车奔黄山,云谷寺徒步上山,漫游黄山,山顶扎营。
(三)2日 继续游黄山。一路走来,登天都峰,下山到紫光阁。直奔木坑,品野味、观竹海,夜宿竹海。
(四)3日上午,游宏村,中午到屯溪。
(五)14:54成k26次列车22:15到达南京,4日0:03转乘k178次列车返济,6:56到达济南火车站,结束行程。
二、注意事项
(一)全套野营装备。
(二)费用aa制,自费项目除外,费用预算:估计费用750元。
门票:222
火车:260 (硬座)
短途交通:50
饭费:100
其他:100
三、参加活动之前,请您详细阅读以下说明: (一)户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加适当强度和危险度的活动。 (二) 选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸等,个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔;凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务人员。 (三)任何情况下事故发生时,领队、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失。 (四) 领队是每次活动的核心领导者,领队要充分考虑活动计划的周密性,安全性。活动中,领队负责组织、协调、带队、联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。 (五)每个队员(活动报名者)都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议,并在活动过程中相互协作,配合领队,促使活动顺利进行。 (六)任何户外活动中我们都要注意:不得在野外抛弃垃圾,可降解垃圾可以就地掩埋
查看更多>>>徒步活动方案(一)
一、活动时间:**年4月12日(周日)
活动路线:环海路(暂定),具体路线由领队划定;按照走路不能超过两个小时的里程。
二、活动目的
春天的色彩日益浓重,忙于工作和经营的你有没有停下脚步,去欣赏一番早春的颜色?让我们用不同的眼光、不同的角度,共同记录一个最美的春,让我们用脚步去丈量春天的尺寸,让我们在行走过程中去体验艰辛与快乐,让我们用坚忍不拔的毅力、团队协作精神,去战胜困难、战胜自己,争当勇敢的徒步勇士。
三、活动主题
“全民健身你我同行”,毛泽东像章纪念馆免费开放。
四、活动背景:
现代的快节奏生活,使人们忽略了生活中很多重要的东西,我们不仅仅是拥有外在的光环,更要拥有健康的身体。新浪威海发起关注全民健康跑活动,旨在提高社会对健康的关注度,引导各个年龄段人士关注自身健康,积极参与室外活动,释放活力,绽放健康魅力。
五、组织机构
1、主办单位:苏宁生活广场
2、协办单位:新浪威海
3、赞助单位:招商中
六、活动规模
暂定1000人左右。
七、赞助设计
1、健康跑t恤衫: 1000套(所有参与人员都有:赞助商与苏宁的logo都有)。
2、参跑券:1000张(用于抽奖)(含有商家信息)
3、抽奖箱:一个
4、矿泉水:500瓶赞助商(可贴商家logo)
5、纸巾:500小包
6、活动抽取的奖品:赞助商和苏宁生活广场
7、签到礼品
八、活动流程
活动当天:
①、上午8:00集合(苏宁生活广场门前):签到,领取t恤衫;领队组织队列。
②、上午9:00开幕:主办方宣布开幕;领队宣布健康跑路线以及注意事项(特殊注明,所有人不能不知去向,每个领队照看好自己的人员,确保安全)(15分钟)。
③、上午9:15开跑:非竞争项目,走跑结合。(新浪工作人员全程拍摄图片、进行微博同时播出。)
④、10:50——11:15陆续到终点:到达终点者签到,将参跑券放入抽奖箱,有需要者领取矿泉水纸巾。(确保在这个时间点所有人都能到终点)。
⑤、11:15——11:30抽奖送礼品
九、报名截止时间:2015年4月10日下午16:00
报名方式:***** 班级+姓名+电话+身份证号码(主办方办理)
时间比较紧,希望家长们踊跃报名,信息准确,谢谢参与!
十、注意事项
注意保持途中卫生
监护好孩子的安全
徒步活动方案(二)
一、活动主题:我行走,我快乐,我健康!
二、活动意义:走近大自然
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连着好多个晚上,每天跟着他的足迹一点点地迈向远方,终于在不久前的某个夜晚把小流氓的《徒步中国》一书完整地看完了,而这时,我自己的旅程也将开始了!
雷克小流氓是一个来自德国的交换生,在北京电影学院念书。他有着亚洲人羡慕的身高和魁梧结实的身板,同时也吸引着无数的中国年轻女性。在他26岁的时候,他决定给自己一个礼物徒步从北京走到德国。而这个礼物不仅仅是给自己,更是要给他的女友,一个在德国读书的成都女孩:小象。
书中的主线是记录他一路徒步的所见所闻,与当地人的接触与沟通并成为当地人的朋友。但最吸引人的看点反倒是他与女友小象之间的分分合合以及东西方情感、理念和价值观上的撞击。
书中不乏描述了二人在德克旅行途中二三次飞来飞去的浪漫美丽约会以及二人不同价值观的争执与冲突,以至于当德克还没走出中国的时候,小象无法忍受孤寂另有所爱提出分手,德克飞赴德国欲挽留与小象的爱情,结局是在德国的一家咖啡馆里,满怀希望的德克却令人失望地被小象无情拒绝!一段本可以非常浪漫的为爱之旅却丢失在了距离和价值观差异的面前。这一程的爱情,身为八零后的德克仅仅只有从北京走到新疆的4646公里!
看完这本书让我想到了另一对情侣,美籍华人谷岳和德国女友伊卡之间的跨国爱情,同行是为了旅行与爱情,只是男女主人公的国籍互换了一下,行走的依然是男性,同样是从北京到德国,女友伊卡在德国等着,谷岳一直在路上,谷岳依靠陌生人的帮助,共搭车88次,经过1万6千多公里、13个国家,穿越中国、中亚和欧洲,直到柏林与伊卡拥抱在一起,多么不容易的一段为爱之旅,一份特殊的情侣礼物。看到最后,我也感动得流泪了。
这就是旅游卫视播放过的纪录片《搭车去柏林》。这部记录片的开场白就是:有些事,你现在不做,永远也不会去做了。
我们活在这个多元化的世界上,生活方式其实可以有很多种选择,而决定权完全都在于你自己!
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我总喜欢一个人行走,拿个大水杯,没有任何行装,也不固定前行的目标和方向,站在十字路口,任意找一个方向便开始行走,行至人迹罕至之地,我总会停下来感受天地之大,也享受这片刻的宁静,这个时候总感觉自己是身心合一,完全放松的状态。
徒步心得体会1000字 篇1因为追求,所以选择;因为选择,所以坚持;因为坚持,所以奋进。 选择了,就要去坚持。
拉练对一个人来说,是痛苦的。炎炎的烈日,拥挤的交通,荒芜的道路,长途的距离,未知的环境等诸多因素,都会成为我们作出选择的心理障碍。很多时候,并不是因为事情难,我们不敢做,而是因为我们不敢做,事情才难的。能够作出选择,已经是跨出了一大步,很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任,也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练,就要坚持下去。行百里半九十,拉练途中,每前行一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。头顶烈日,脚踏黄沙,与昆虫为友,以杂草为伴,坚持让我们执着前行。
王石说,“登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。登山是人
人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中,不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃,还是治病救人,成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、体能在寂寞中消耗,腾腾死气,死气腾腾。当有鼓励的时候,当有掌声的时候,情况就改变了。具大的精神力量被创造出来,沉睡已久的潜能被激发出来,每个人都拥有了更大的能量。
其实,人生是一个大舞台,每个人都会有一个角色。不论角色的大小,不论角色的高低,只要在这个舞台上,我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生,唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员,也需要观众,更需要观众的掌声。这里没有竞争对手,也没有敌对双方,只有演员和观众。你在台上,我为你鼓掌;我在台上,你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象,人生的价值正体现于此。
李嘉诚说,强者的有为,关键在我们能
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拉练是部队的一项训练内容,进行了徒步拉练之后,你有怎样的心得体会呢?接下来就跟着小编凝结在半空中,这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。头顶烈日,脚踏黄沙,与昆虫为友,以杂草为伴,坚持让我们执着前行。 王石说,登山,如人生一样,虽然常不能预知结果,但只要坚持,终会成功。登山是人生的浓缩,之前因为成功而有机会登山,而我仍需要继续攀登一座峰,就是每个人心中的那座峰。我们也有一座想要攀登的山峰,虽然我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就可以通过努力追求梦想,登山人生的高峰,让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员
每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中,不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃,还是治病救人,成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩
拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、体能在寂寞中消耗,腾腾死气,死气腾腾。当有鼓励的时候,当有掌声的时候,情况就改变了。具大的精神力量被创造出来,沉睡已久的潜能被激发出来,每个人都拥有了更大的能量。
其实,人生是一个大舞台,每个人都会有一个角色。不论角色的大小,不论角色的高低,只要在这个舞台上,我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生,唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员,也需要观众,更需要观众的掌声。这里没有竞争对手,也没有敌对双方,只有演员和观众。你在台上,我为你鼓掌;我在台上,你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象,人生的价值正体现于此。
李嘉诚说,强者的有为,关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则,凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务,运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认,也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励,两份受益,给他人,给自己;一份指责,两份伤害,对他人,对团队。
邓总说,通过百万精英.挑战自我利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员 的身体及坚忍不拔的性格,树立敢于迎接挑战的信心和决心,增强管理团队的凝聚力和执行力。并且更好的提升团队协作。
徒步拉练心得体会范文篇2
在这个星期五,一项重要活动将举行。在那场活动里,我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。
这场重要的活动――徒步拉练,在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下,开幕!吴校长的感慨及县委书记的
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(一)08年12月31日14:30济南火车站集合,15:51乘k45次列车离济,09年元月1日5:40到达黄山市,驱车直奔黄山。
(二)元月1日,驱车奔黄山,云谷寺徒步上山,漫游黄山,山顶扎营。
(三)2日 继续游黄山。一路走来,
登天都峰,下山到紫光阁。直奔木坑,品野味、观竹海,夜宿竹海。
(四)3日上午,游宏村,中午到屯溪。
(五)14:54成k26次列车22:15到达南京,4日0:03转乘k178次列车返济,6:56到达济南火车站,结束行程。
二、注意事项
(一)全套野营装备。
(二)费用aa制,自费项目除外,费用预算:估计费用750元。
门票:222
火车:260 (硬座)
短途交通:50
饭费:100
其他:100
三、参加活动之前,请您详细阅读以下说明:
(一)户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加适当强度和危险度的活动。
(二) 选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸等,个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔;凡报名参
参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务人员。
(三)任何情况下事故发生时,领队、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失。
(四) 领队是每次活动的核心领导者,领队要充分考虑活动计划的周密性,安全性。活动中,领队负责组织、协调、带队、联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。
(五)每个队员(活动报名者)都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议,并在活动过程中相互协作,配合领队,促使活动顺利进行。
(六)任何户外活动中我们都要注意:不得在野外抛弃垃圾,可降解垃圾可以就地掩埋。不砍伐树木,不伤害动物,不污染水源。野外用火遵守国家相关法律法规的规定。除了照片什么都不带走,除了脚印什么都不留下!
(七)领
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活动名称:“发现生活 挑战自我”河南大学人文学社徒步活动
活动目的
1锻炼耐力,突破自我;
此次徒步的路途有20公里左右,大 家平时很少有机会来进行这样一次徒 步活动,这是一次很好的锻炼自己耐 力的机会。相信大家参加完此次活动,耐力方面会有一个突破。
2实践健康饮食,关注身体;
我们中国人做饭,煎炒油炸,各种美味;饮水,可乐雪碧橙汁,各种可 口。可是,这些对我们的身体有什么 影响你知道吗?大道至简,其实我们的身体并不需要这么“丰富的营养”, 太过“丰富”,反而加重身体的负担。 我们的身体,每餐仅食八分饱的五谷 杂粮即可供应所需能量,平时饮用淡 水,即可提供所需水分。此次徒步,我们将切身体验这种简单健康的饮 食,去关注身体是如何回应我们这种 饮食方式的。
3 了解自己所生活的城市,发现生活中被自己忽略的美;
开封作为我们大部分人的“第二故 乡”,我们是否认真地了解过它呢?可 能我们都知道开封是七朝古都,可是 我们是否感受到它的“古”气呢?或者 说我们是否主动去了解它的“古”气 呢?开封古城墙是开封古代文化的一 种保留,我们何不借助它来感受和了解一下开封呢?
4 真实的面对自我,获得心灵的解脱
通过心灵魔法游戏,让我们真实的面对自己。通过曼陀罗唱诵,让我们感受大自然的力量,获得心灵的解脱。
5 加强交流,营造更好的成长环境。
这个学期已接近尾声,新社员对社团多少都有了些了解。不过,社员与社员之间的交流可能少了一些。这次徒 步活动,有着一路的同行,游戏的互 动,对我们每个人来说都是一个了解同伴和让同伴了解的机会。相信大家 通过这次活动,能够加强交流,更多 的了解同伴,从而更好地陪同和帮助 彼此成长,为自己营造更好的成长环境。
活动时间:12月8日早8:30出发,下 午5:00返校。
集合地点、时间:河南大学北门,12月8号本周周日早点8:00集合。
出发前策划准备
1, 请各组组长在周六中午12点之前统计好 报名参与的人员人数,名字和联系方 式。(社团外部人员需交3元食物 费)
2, 周日早集合完毕后请各组组长清点各组到场成员。给大家分发干粮(每人两个馒头,一 个苹果),水物自备(建议每人准备两到三瓶水(矿泉水或纯净 水))
3, 由活动策划李灿辉讲明活动目的和路途中注意事项
4,为了保证徒步的速度和安全,安排四个同学(王利霞,焦二杰,李春燕, 李明辉)在徒步队伍前后控制
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20xx年是实施“十二五”规划的开局之年,面对新的形势和新的任务,镇工会要勇于担当,主动作为,充分发挥工会在推进我镇经济社会平稳较快发展中的重大作用,总体思路是继续深入贯彻党的十七届四中、五种全会精神,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,坚持科学发展观,以提升职工素质,完善维权机制,充分发挥基层工会在推进和谐社会建设中的积极作用,不断增强基层工会组织的凝聚力,团结广大会员为全镇经济社会健康快速发展作出更大贡献。
一、围绕科学发展的新要求,认真开展党的十七大、十七届四中、五中全会精神的学习,学习今年“两会”精神,把全体干部职工的思想统一到党的路线、方针、政策上来,按照镇党委、政府的总体要求,以扩大对外开放为动力,以产业集群专业镇为核心,以招商引资和项目建设为抓手,以农业结构调整为主体,以农村和谐发展为根本,全力打造镇域经济发展强镇,围绕全镇中心工作,服务大局。
二、围绕改善民生的新要求,保障职工群众共享经济社会发展成果。积极推动落实党和政府改善民生的政策,协助政府办好惠民实事。做好纪念中国共产党成立90周年宣传活动及“六五”普法工作。组织学习国家的法律、法规,学习《安全生产条例》、《工会法》。推动各基层工作的社会保障体系建设,保障困难职工基本生活,健全困难职工帮扶救助机制建设,协助政府加大对困难职工家庭的就业、住房和子女上学等方面的帮扶力度。
三、深化“千万农民工援助行动”。农民工是当今城市建设一线的主力军,镇工会组织要关心他们、爱护他们,要加强对他们的就业培训、岗位培训、创业指导、维权服务和生活帮扶等工作。
四、积极推进绿色质量提升行动。为更好的进一步改善我镇的生态环境、投资环境,按照县总会的要求,我镇工会要积极参与,组织广大职工实现绿化一块荒地,认建一个示范点的目标,为改善祁门的生态环境做出努力。
五、进一步加强工会班子的自身建设,积极探索工会工作新路子、新办法。加大工会干部培训力度,切实提高工会干部的理论素质和工作水平,完善镇工会班子成员联系基层工会制度,深入基层,调查研究,帮助指导基层工会工作。
查看更多>>>一. 活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。
二. 活动时间
xx年11月1日(星期六)04:30
三. 活动人员
理学院全体成员(以报名形式参加)
四. 前期准备
矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。
五. 活动过程策划书
1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。
2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。
5.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。
6.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。
7.下午45点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)
六. 资金准备
1. 活动奖品:约400元
2. 门票:5元/人次
七. 注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;
2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;
3.报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排
4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证
八. 安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍
2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。
九. 报名方式
编辑 姓名+班级+电话
十. 活动承办方
理学院策划实践部
十一. 活动承办人员
领队:龙晓凡老师,郭宇
安全联络员:李文杰
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一、指导思想:
明确职责,力求创新,依靠集体,集思广益,脚踏实地,实现目标。
二、工作要点:
1、加强自身作风、制度建设。
2、督促配合举办“校园歌手大赛”,“读书节”,“科技节”等
活动,创造活泼、和谐的校园氛围。
3、主持发行一份具有“市四”特色的校刊。
4、协调各部之间的工作,营造各司其职、团结协作的氛围。
5、落实完成学校交办的各项工作。
三、实施战略;
1、组织、配合各部门、社团加强自身建设,培养良好的工作作风,建立完善的工作制度。
2、发行一份有新意,受喜爱,能代表“市四”广大师生思想的校刊。
(1)利用网络(校园网)与书面形式同步发行。
(2)出售校刊时附赠有特色,有纪念意义的礼品。
3、在开展的活动中融入更多的互动元素,使更大范围内的同学感到学生工作给他们带来的快乐。
4、进一步挖掘社团潜力,开辟广大同学喜闻乐见的活动,充分利用网络资源,占住这片新阵地。
5、加强与团委的沟通,争取团委的支持。协调好学生会各部之间的工作,营造各司其职、团结协作的氛围。
6、对学校布置的突击性工作,调动各方力量,全力以赴,按时完成。
任期虽已过半,但我会再接再厉,吸取经验、锐意创新,与时俱进。学生会将在校方的支持下、在指导老师的教导下、在各方力量的努力下,积极工作,争取在“市四”的历史上留下值得回味的印迹。
查看更多>>>想要写出较好的文章,自然要多翻阅些资料才行。徒步计划范文700字栏目为您带来2024徒步计划范文700字、徒步计划范文700字怎么写等。希望为您提供帮助,欢迎您的阅览。