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"雷锋精神生生不息"主题演讲比赛活动方案
前言：
一个家喻户晓的名字—雷锋，在1963年3月5日以毛泽东主席为代表的老一辈无产阶级革命家发出了"向雷锋同志学习的伟大号召"后，雷锋精神影响鼓舞了一代又一代中国人。弘扬和学习雷锋精神是我们每个人心中高尚品格的追求与目标。
一、指导思想
为深入贯彻习近平总书记关于传承和弘扬雷锋精神的系列重要论述，贯彻落实党的十九大精神，培育和践行社会主义核心价值观。
二、活动目的
旨在学校营造"学习雷锋、奉献社会、提升自我"的志愿服务氛围，掀起"学雷锋"志愿服务高潮，提升当代大学生志愿服务意识。
三、活动主题
"雷锋精神·生生不息"
四、活动时间
初赛：3月5日-18日
决赛：3月20日-31日
五、活动对象
铜仁幼儿师范高等专科学校全体学生
六、活动主办及承办
主办：共青团铜仁幼儿师范高等专科学校委员会
承办：铜仁幼儿师范高等专科学校学生社团联合会
协办：各个学院团总支
七、比赛要求
1.选手形象积极向上，举止自然端庄，能体现文明中职生的良好风貌；
2.自拟（原创），内容贴合主题，对展现我校教育成果具有积极意义；
3.演讲时间不得少于四分钟，不得超出六分钟，如需配乐或ppt（ppt整体风格要求健康、积极，紧扣主题）展示请自备并提前提交至大赛组委会；
4.原则上要求选手站立脱稿演讲，吐字清晰、普通话标准，具有一定感染力；
5.选手需服从比赛相关安排，遵守赛场相关要求，文明参赛，对每一位选手的比赛都给予掌声鼓励。
八、比赛形式
初赛：各学院团总支自行举办并从中择优推荐参加校级决赛人员，推荐名额为学前教育学院5人，初等教育学院3人，艺术与体育教育学院2人，国际教育学院2人，旅游学院1人，学生社团联合会2人。各学院在20日之前报送组委会初赛推荐名单。
决赛：时间地点另行通知。
九、奖项设置及评分标准
1.奖项设置：
本次比赛设立个人一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干，学校为获奖选手现场颁发获奖证书。
2.评分标准：
评分采用十分制，将各评委给分去掉一个最高分及一个最低分后取其余分数的平均数作为选手最终得分（如遇同分，则延长保留一位小数比较，以此类推）；第四位选手演讲结束后同时公布前三位选手成绩，之后每位选手演讲结束后公布前一位选手成绩。
（一）演讲内容（3分）
内容紧紧围绕主题，材料真实、典型、新颖，事迹感人，实例生动，体现时代精神
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多少岁月随烟尘流逝，但有的人光辉永在;多少记忆被时间冲淡，崇高的精神却一直激励着后人不断前进。在全省深入开展第二批党的群众路线教育实践活动、学习贯彻总书记重要讲话精神之际，省委组织召开了纪念焦裕禄同志逝世50周年座谈会，深切缅怀焦裕禄同志的光辉事迹，追思焦裕禄同志的崇高风范，号召广大党员干部深入持久学习弘扬焦裕禄精神，真心实意为人民服务。
人民呼唤焦裕禄，时代需要焦裕禄。我们党历来高度重视学习弘扬焦裕禄精神。总书记曾把焦裕禄精神精辟地概括为亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献。前段时间，总书记两次亲赴兰考调研指导，殷切勉励党员干部要大力学习弘扬焦裕禄同志的公仆情怀、求实作风、奋斗精神、道德情操，并提出了深学、细照、笃行的要求。在中央和历届省委的高度重视、大力推动下，半个世纪以来，焦裕禄精神跨越时空、历久弥新，显示出强大的生命力和感召力，始终鼓舞和激励着广大党员干部开拓进取、不懈奋斗。
焦裕禄同志为我们树立了为民务实清廉的丰碑。新时期条件变了、环境不同了，但党的宗旨没有变，共产党人的理想信念没有变，党的群众观点、群众路线没有变，焦裕禄精神过去是、现在是、将来仍然是我们党的宝贵精神财富，永远不会过时。河南是焦裕禄精神的发源地，我们要按照总书记的要求，更加自觉地把学习弘扬焦裕禄精神作为一项重要政治任务、作为贯穿教育实践活动始终的一条红线，深入持久、驰而不息地抓下去，将焦裕禄精神内化于心、外践于行，落实到各项工作中。
学习弘扬焦裕禄精神，要深刻领会总书记对焦裕禄精神的精辟阐述，准确把握焦裕禄精神的丰富内涵和本质所在，把学习弘扬焦裕禄精神作为反对“四风”、密切联系群众的有效载体。要学习弘扬焦裕禄同志的公仆情怀，纠正解决宗旨意识淡薄、疏远甚至脱离群众的问题;学习弘扬焦裕禄同志的求实作风，纠正解决脱离实际、形式主义等违背群众意愿的问题;学习弘扬焦裕禄同志的奋斗精神，纠正解决在党和人民事业上不思进取、消极懈怠的问题;学习弘扬焦裕禄同志高尚的道德情操，纠正解决铺张浪费、腐化堕落等侵害群众利益的问题，做到真心实意为人民服务，为党和人民的事业奉献自己的一切。
学习弘扬焦裕禄精神不是一句空洞的口号，而是一种具体的实践。学习弘扬焦裕禄精神，要坚持以焦裕禄同志为标杆，把焦裕禄精神作为照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病的生动教材，自觉做到深学、细照、笃行，高标准、严要求、重落实，把第一批
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又是三月初春时，全国上下又掀起了学雷锋活动的热潮，好人好事不断涌现。雷锋精神以及一个个新时代的活雷锋，让人们在这个乍暖还寒的时节，再一次感受到了温暖。雷锋的一生虽然短暂，但他的事迹和崇高品格始终感动着亿万中国人，雷锋精神激励着一代又一代人成长。生生不息的学雷锋活动，让我对雷锋精神的现实意义有了越来越深的认识和体会。
学雷锋，就要加强学习，做有钻劲的钉子。现代人生活节奏快、工作压力大，没时间学习是大家的普遍感受。雷锋曾说过：问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。向雷锋同志学习，就要像雷锋同志那样具有钉子精神，在学习上善于挤、善于钻，永不满足，永不懈怠。既要努力学习业务知识，提高业务工作本领;又要广泛学习经济、政治、文化、法律、科技、管理、历史等方面的知识，拓宽视野，完善个人综合素质，增强应对复杂局面的能力。
学雷锋，就要爱岗敬业，做永不生锈的螺丝钉。生活在和平与发展为主题的时代里，我们大多数人的工作、生活都显得那么平凡。如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?雷锋同志生动的比喻，发人深省。在高度发达的社会化大生产大协作中，我们个人的作用越发显得渺小，越来越像一颗小小的螺丝钉。地球离了谁都照样转这句玩笑话，不知不觉中让一些人迷失了自我，找不到方向。螺丝钉虽小，其作用是不可估量的。向雷锋同志学习，就要像雷锋一样永远做一颗螺丝钉。通过我们自身的努力，使社会这台大机器运转得更顺畅、更高效，做一颗永不生锈的螺丝钉!要勤恳敬业、尽职尽责，努力在平凡的纪检监察岗位上做出不平凡的业绩，为质检事业的健康发展保驾护航。
学雷锋，就要服务人民，做志愿服务的模范。雷锋把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中。雷锋精神与奉献、友爱、互助、进步的志愿精神在内涵上有着高度的一致性。向雷锋同志学习，就要以志愿服务为载体，将学习活动常态化。要结合为民服务、创先争优活动，在质检工作中服务经济发展、服务文化繁荣、服务社会和谐、服务人民生活，着力研究解决人民群众普遍关心的质量安全问题。要在生活中主动帮助别人、助人为乐，用实际行动促进团结友爱、从善如流、诚信包容的良好社会风气的形成。
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学生生日要送什么样的祝福比较好呢，下面就由小编为你分享一些对学生生日祝福的句子吧，希望大家喜欢！
1、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！
2、有限的空间，有限的文字，给你无限的祝福，大声的对你说：生日快乐！你会是天天快乐的，时时开心的！
3、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！
4、今天是你生日，祝你笑容一笔又一笔，幸福升值有加息，天天数不完的人民币，永远刷不爆好脾气。生日快乐。
5、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐！
6、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐！生日快乐！
7、虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上。在你缤纷的人生之旅中，心想事成！生日快乐生日祝福！
8、你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，希望你的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握！生日快乐！
9、你的善良让我觉得世界美好，你的可爱让我感到生活美妙，你的生日把我的祝福最先送到，愿你生日快乐，永远幸福！
10、心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。
11、你一碗面，不咸也不淡。吃了它长寿，让你乐个够。好运天天有，健康到永久。今天是你的生日，祝你松柏常青，永沐春风！
12、两片绿叶，饱含着它同根生的友谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福！愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！
13、一个平凡的日子因你而不平凡，一个普通的时刻因你而不普通，今天的世界因你更精彩，今夜的星空因你更灿烂。生日快乐！
14、蝴蝶飞舞是为了喜悦，花开朵朵是为了欢庆，清风徐徐是为了送出今日的祝福，祝福我的朋友，人间四月的天使，生日快乐。
15、在你生日的这一天，将快乐的祝福音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你！生日快乐乐乐乐乐乐乐！
16、在这个美好的日子里，因为你的降临，这世界多了一片缤纷的美丽，我也拥有了一个最好的朋友！今天，只想对你说，生日快乐！
17、过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的！祝你生日快乐！
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1、红尘往事，究竟伤了多少人，痛了多少心？我知道，每一个瞬间，都有人会欢笑或者绝望。尽管你以为前车之鉴不可重蹈覆辙，当你深爱还是会毫无顾忌。所以，你终能明白为伊消得人憔悴是一种怎样的悲哀，可又愁了多少人，又有多少人愁上心头在此时？
2、不是悲哀的落花，是一片化作春泥更护花的使者，爱，我想从未死亡过，一直存活着。我安静的吻着落花，睡在花蕊间，让花香弥漫……
3、从没有遇见过花开，也从没有错失过花落，仿佛冥冥之中注定是一种悲哀，永远镶嵌在了前途未卜的风尘之上。许是苍天眷恋，在那璀璨生命的最后一刻，为我剪影。我不知道，这，算不算是一个擦肩？
4、试想花落的悲哀，便可知花开的纵情，一朝一夕之余，便烂漫无比，那定是燃情之初，动情之处，将自己最美的年华绽放，芬芳，温馨了整个春季；一舒一展之间，便清香四溢，不只是妖娆了春天，也妩媚了自己。
5、生命是一种华丽的错觉，时间是贼，偷走一切，所以务必珍惜，用心去享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景。当所有的人都为你的梦想喝彩，唯独你最爱的人却沉默了，那是一种世界上最深的悲哀。
6、人类，就是一直在重复过去的道路。每个人都认为自己是对的，然后就由罪恶衍生出更多的罪恶，悲哀衍生出更多的悲哀，永远找不到出路。
7、人生犹如戏一台，有喜有怒有悲哀。人生的精彩不仅仅在于跟亲人，朋友之间共有的富贵荣华，也在于那患难之时的携手共度，不离不弁，人生的精彩不仅仅在于，相拥一刻的欢心和拥有，也在于离别之时的执手相看泪眼。
8、生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。有些事情无力去改变，只能改变自己的心境。从基本上来说，一个人对自己的态度，可以决定他的快乐与悲哀。希望自己快乐，就能快乐。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。
9、为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。
10、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。尊严是自己给的，快乐也是自己找的。随时保持自己的觉性，努力尽自己该尽的责任和义务，珍爱自己、做自己的主人，让人生多一些自由和自在。
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我没有采摘到五彩缤纷的鲜花，我没有写出浪漫华丽的诗句，我也没有买到贵重精致的礼物。但是我有轻轻的祝福，送给你逾越的心情，祝福你生日快乐，心想事成。下面是小编整理的高中生生日祝福句子，欢迎大家阅读！
1、有种友情叫万年常青，有种美丽叫倾国倾城，有种朋友叫没你不行，有种幸福叫有你才行，有种祝福叫生日快乐。
2、世界可以变化，岁月可以更改，但是每年的今天都要为你送上最诚挚的生日祝福，生日快乐，永远快乐，友谊长存！
3、零点零一分，音乐在响起，我们是知音，怎能没消息？发个短信祝福你，祝你生日快乐天天嗨皮，健康平安又美丽。
4、让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你，生日快乐！
5、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉得更幸福！祝你生日快乐！
6、在今天这个特别的日子里我要送上一句古老又时尚的祝福：生日快乐，天天快乐，每天都很炫，每日都很酷，你最有才！
7、在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！
8、你是世界上最幸福的男人！有一个爱你的老婆守着对你一生一世的承诺，每一年的今天陪你一起走过！亲爱的，生日快乐！
9、挥不去的暮色，几番思念；道不尽的千言，真心祝福。悄悄地告诉你，我想念你，一声亲切的问候，祝亲爱的你：生日快乐！
10、每一朵花都想绽放，每一棵树都想参天，每一只萤火虫都想发光。在你生日的这天我有个梦想，要祝福你快乐每天，健健康康。
11、此日一到来，年龄长一长；蛋糕来助兴，心愿来达成；发此短信有啥意？主要目的传祝福，祝愿岁岁平平安，心里所想事事成！
12、无论空间如何改变，你永远走不出我视线；无论时间如何转变，你永远逃不出我的思念！在这个特殊的日子里，祝你生日快乐！
13、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐！
14、祝你福如东海老王八，前程似锦，事业如花；祝你寿比南山大石头，快乐相陪，幸福伴游；祝你年年今日，岁岁今朝，生日快乐！
15、我没有豪华的房子，没有名贵的车子，没有贵重的礼物，没有浪漫的诗句，我只有轻轻的祝福，宝贝，祝你生日快乐，永远漂亮！
16、一碗长寿面，祝你健康好，两个红鸡蛋，祝你福气多，三盏贺生酒，祝你禄常有，
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1、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。荀子
2、天行健，君子以自强不息。《周易乾象》
3、在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。萧伯纳
4、我努力求取知识，目的在于希望日后能使用，为社会贡献一点力量。海伦凯勒
5、坚强者能在命运之风暴中奋斗。英国
6、只要是真正有益于社会的事情，而又是我能做的，我都将全力以赴。海伦凯勒
7、英雄本无种，男儿当自强。
8、天生我才必有用，千金散尽还复来。李白
9、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。斯威特切尼
10、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 《劝学》
11、我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！海伦凯勒
12、无论处于什么环境，都要不断努力。海伦凯勒
13、把活着的每一天看作生命的最后一天。海伦凯勒
14、自强不息，乃幸运之母。
15、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。郑板桥
16、怎样思想，就有怎样的生活。爱默生
17、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。爱默生
18、自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。拿破仓
19、我的任务是练习，练习，不断地练习。失败和疲劳常常将我绊倒，但一想到再坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气。海伦凯勒
20、少壮不努力，老大徒伤悲。 《汉乐府长歌行》
21、强者能同命运的风暴抗争。爱迪生
22、要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！朗费罗
23、胜人者有力，自胜者强。《老子》第三十三章
24、生活是锻炼灵魂的妙方。勃朗宁
25、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。( )歌德
26、我用整个身心来感受世界万物，一刻也闲不住。我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内，生命或是一种大胆的冒险，或是一无是处。海伦凯勒
27、生命不止，奋斗不息。卡莱尔
28、以修身自强，则名配尧禹。《荀子修身》
29、每个人都是自己的命运建筑师。沙拉斯特
30、面对光明，阴影就在我们身后。海伦凯勒
31、如果你足够坚强，你就是史无前例的。司科特菲茨杰拉德
32、自强为天下健，志刚为大君之道。清康有为
33、苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。爱因斯坦
34、下手处是自强不息，成就处是至诚无息
查看更多>>>奔流不息意思：
奔流不息：bēn lu b xī。息，停止;歇。水流奔腾而不停止;指水不停地流。
近义词：奔腾不息，川流不息、源源不断
反义词：戛然而止
成语用处：描写景物。有时还用于某种精神或力量延续不断。
奔流不息成语接龙：
奔流不息---息迹静处---处之怡然---然糠自照---照功行赏---赏立诛必---必操胜券---筌蹏一悟---无远不届---解黏去缚---缚鸡弄丸---丸泥封关---关心民瘼---模模糊糊---糊糊涂涂---涂脂抹粉---粉白黛黑---黑言诳语---语无伦次---词不逮意
奔流不息造句：
1、我对你的爱还是如滔滔江水般奔流不息。
2、生活忙碌，但是人生毕竟奔腾不息。
3、望着这奔腾不息的长江水，就想起了我们爱戴的邓小平。
4、生命的价值在于不断地进取，正如滔滔江水奔腾不息。
5、海面上出现了奔腾不息的浪花。
6、善于利用时间，你生命的长河就会奔腾不息。
7、滚滚的黄河奔腾不息，带着泥土和砂石一直流向远方。
8、我为祖国拥有奔腾不息的黄河和一泻千里的长江二感到自豪。
9、滚滚长江水奔腾不息。
10、时间总是在我们的生命旅途中奔流不息的溜走。
11、我从来没有看到哪个景区像这儿一样有奔流不息的人群。
12、黄河千百年以来一直奔腾不息的的流经黄土高原。
13、奔腾不息的黄河水哺育了华夏民族。
14、江水奔流不息，汇聚大海。
15、奔腾不息的黄河承载了多少华夏文明。
16、我们老家门口那条奔流不息的小河沟今年也干枯了。
17、寒流将原本奔流不息的瀑布冻住。
18、黄河的水奔腾不息，气势非常磅礴！
19、黄河奔腾不息，像一条凶猛的巨龙席卷而来。
20、老师，我们对您的爱戴，宛若这奔腾不息的江水，永无止尽之时。
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各位老师，各位同学：大家好，我是来自高二十六班的雷彦博，今天我的演讲主题是生命不息，运动不止。伏尔泰曾说：生命在于运动。如果没有长跑，就难以懂得何为坚持 。如果没有跳高，就难以懂得何为超越。如果没有冲刺，就难以懂得何为拼搏。更高、更快、更强、更远是每个人的毕生追求。运动不仅是健康的基础，更是生命的呐喊。随着社会的发展，人们对于体育的认识不仅限于强身健体，更看重它在精神方面的释放感，愉快感与成就感。 相信每位老师和同学都有过这样一种感受，运动后肌肉的酸痛感无法短时间消除，如果我们咬牙坚持，随之而来的快感会传遍全身，酸痛感缓缓褪去，变得神奇异常，替你驱走疲惫，赶走烦恼，尽享舒爽。这是坚持锻炼给我们带来的奇妙感受。 但现在不少人总以忙为借口躲避运动。如果说忙，难道你忙得过美国总统奥巴马吗？美国总统奥巴马每周至少有6 天要坚持锻炼，每次锻炼大约45 分钟，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。正因为坚持锻炼，才使得他作为总统也能自豪地在公众面前光着上身秀一秀自己像职业运动动 员一样健壮的身形；正因为坚持锻炼，才使得他有饱满的精神和旺盛的体力高效地处理繁杂的事务。 请问问自己的内心究竟是忙还是懒！明知 道自己的身体素质不够，仍以各种借口逃避。今天作业太多了，还是明天开始锻炼吧！ 今天我身体不太舒服，还是等好了再去跑步吧！ 最近要考试了，还是考完了再去打球吧！ 每一次不想去锻炼都可以找到借口，每一次逃避让自己离运动越来越远！很多人也渴望通过运动改变自身的境况，却没有勇气去挑战，去以一定痛苦的过程来迎接更 美好的未来。 运动不仅仅是一种生活方式，更是一种坚持向上的人生态度，是一种随生命而存在的精神。现在的我们，有这样健康的生活方式了吗？有这种积极的人生态度了吗？有这种昂扬的精神了吗？ 这样的问题想想就有些惭愧。有数据表明，中国肥胖问题令人担忧，超重者达2亿名。如果不加重视，那肥胖问题将成为影响国民身体健康的最严重问题。再好的 才华没有硬朗的身板儿又有什么用呢？孔子最欣赏的弟子颜回，灵敏聪慧，闻一而知十，但颜回二十九岁就头发全白，三十一岁就不幸短命死矣，什么著述 都没有留下。唐代大文豪韩愈若稍注意锻炼就不至于年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿动摇了。 生命不息，运动不止。你可曾想过在下午班级整体跑操后再加跑两圈？你可曾
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