口腔医学就业指导规划书

一.前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生涯是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生的我，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

【姓 名】****

【规划时间】十年

【始止时间】20xx2022

【年龄跨越】19岁到29岁

【阶段目标】顺利毕业，成为一位有实践经验的口腔医师

【总体目标】在北京创办一家口腔护理机构

二.自我评价

我对自己性格的评估为：重情义，外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。

虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。

作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学习的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学习上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。

到了大四，我们也将参加在临床科室实习，在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科

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实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段。以下是口腔医学实习心得，欢迎阅读!

口腔医学实习心得【1】

一年的实习已经结束了，那么在实习中我获得了什么呢?

首先我了解了实习是做什么的。以为是和在学校一样，一心等着老师去教这样的心态是不对的。实习必须自己发挥主观能动性，自己去学、去揣摩，这样才学的踏实，老师才会用心去教。在实习过程中切勿抛掉课本，实习不意味着书本学习的终结，相反它是书本学习的另一种形式，是我们检验书本知识的重要途径。只想着一心一意去学带教老师的技术而忽略了课本，这样学下来的结果和一个纯粹的学徒没什么两样，只学得皮毛而未得其精髓，这与我们实习的初衷是相违背的。

其次，实习学什么?因为我们学习专业的特殊性，从踏入门诊的那一刻起就意味着我们已经脱离了相对封闭的小环境要投入去一个更大的环境中去。在科室里，除了与我们一起的同学，还会有其他学校的实习生，还有医生、护士，当然还有我们所要接触的患者等等。我们要面临的是如何独立地去处理同学、同事、师生、医患之间的关系，将这些关系处理好，我们的专业学习之路才能更加顺畅。另外，科室里每个医生理论、临床、操作习惯等都不尽相同，都有各自的特色，我们在实习时有机会就可以多学几位老师的东西，取长补短才能学的更好。实习要学细节、勤动脑，遇见不懂的要赶紧用自己随身带的笔记本记下来，下去后先查书，书上没有的再问老师，这样印象就会更深刻，学的更扎实。还有就是学接诊，这关系到一个很重要的医患沟通问题，这个问题做好了，后期的临床工作就好处理的多了。除此之外，还有医生的气质培养等等。

除了以上所说的，还有实习临床操作问题。以前去口腔门诊见习过，或者见过别人的操作。到了实习单位刚开始还好一点，可是后来就开始急躁了：这么简单的东西为什么不让我动手操作(在这里分配去大医院的同学可能好点，因为大医院不愁病号，可能动手操作要早一点、机会要多一点，地方门诊可能要晚一点)?不让动手操作不是意味着我们所学的东西就差，我们的动手能力就不行。这其中就有带教老师对一个学生职业生涯的考量。刚去一两个月老师就让站在一旁观察，什么也不做就让把这最简单的操作烂熟于心时再去操作，我们才可能不会出错牙科门诊实习心得体会牙科门诊实习心得体会。临床出错对一个长年在临床的医生来说是不可避免的，但是对于一个像我们这样的新手来说，

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大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。这个假期我自己找了一所口腔诊所进行社会实践。通过这次社会实践我了解到为一名合格的口腔医学专业人才,除了要具备一定的口腔专业素质外,还应该具备创新能力、审美能力、人际交往能力和良好的心理素质等。 在如今的社会人们必须对自身健康要有很深刻的认识。俗话说病从口入,所以对于口的卫生要注意。在21世纪人们的生活水平更加的高了，对口腔的卫生不是很注意造成了许多的疾病。而且对于这些疾病人们不是很注意，只是等到病痛的受不了才开始注意这些疾病。 有了牙病就得及时治疗,但大多数人却并不太清楚一些基本的牙齿保健方面的知识如：龋齿不治有什么果?病变发展便会由浅到中，再到深层;龋洞由小而大;疼痛由无到微，进而加剧;终致该牙不能胜任咀嚼，出现牙髓的炎症，对冷热刺激均感疼痛，甚至坐卧不安，难以入睡，继到脓肿形成，面颌肿大，形成间隙感染，高烧不已，周身不适，痛苦不堪，甚至危及生命;又比如吃糖和龋齿有什么关系?吃糖多了，会坏牙齿，这已经成了人们的共识。的确，糖在龋病的发生中起着不可取代的作用，特别是蔗糖。我们平时吃的硬糖、白糖、水果糖、红糖等，大都是蔗糖制品。变形链球菌等致龋菌，可利用蔗糖酵解而产生一些有机酸;如乳酸等，酸质可以破坏牙齿。所以说吃糖多了会坏牙齿，这也是有道理的。但糖也是人身体必须的物质，我们不可能不吃糖，对小孩来说更做不到不让他们吃糖。现代的研究表明，糖不可不吃，但吃糖的频度和方式与龋病的发生是有密切关系的。频繁的吃糖较一次吃多量的糖危害更大，频繁吃糖可使菌斑内持续维持较高的酸度，使牙齿破坏。口中含着糖入睡有利菌斑在口内持续较高的酸度，促使龋齿发生。所以人们现在要开始了解关于

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就业指导计划书（一）

一、活动主题：“今天，我是老板”

二、活动对象：全院学生

三、活动时间：**年 6 月 5 日（周日）

四、活动目的：丰富校园氛围，提高学生的实践能力，在参与活动的同时提高自身各方面素质，学会理财

五、活动地点：食堂一楼门口

六、承办方：就业指导协会

七、可行性评估：正值大二学生即将离校之际，将会对自己的一些生活、学习用品进行处理，一些同学的二手货，如同鸡肋 --- 留之无味，弃之可惜，其市场潜力由此可见，它让同学清出一些对自己没用的东西也可以在做一些小生意，卖些小商品之类，我们可定位于“一手产品”。这时，跳蚤市场提供了一个让学生互惠互利的交易平台，让广大学生受益。

八、活动流程：

1. 活动流程： a.5 月 24 日，召开全体会员大会，向会员宣传活动

b.5 月 25 日晚，向各宿舍发宣传单

c.5 月 26 日，在食堂门口设立咨询报名点

d.5 月 27 日至 5 月 28 日，去各宿舍确定报名人数和联系方式

e.5 月 30 日，召开全体报名人员会议，讲解比赛流程规则及分配摊位

f.6 月 1 日—— 6 月 2 日，确定所有摊位人员，买卖物品及场地确定，桌椅、音响的租借

g.6 月 5 日，中午 12 点，活动正式举行

2. 活动规则：

a. 报名者可以是个人也可以是团体报名，如宿舍名义等

b. 凡报名者都可获得一个摊位，（根据货物多少，划分摊位面积）

c. 本活动本着公平自愿的原则，由买卖双方商议价值，也可用互换的形式

3. 活动前期准备：

a. 海报宣传

b. 与院广播站联系，直接宣传

c. 在食堂门口设咨询点

d. 学院内设 qq 群发布信息宣传

e. 登记确定报名名人员

f. 拉赞助（根据报名人数情况在考虑是否拉赞助）

九、人员安排：

1. 场地布置由全体干事负责

2. 海报宣传，由宣传部负责

3. 联系登记报名人员，由办公部负责

4. 设咨询点，由全体干事负责

5. 拉赞助商，由调研部负责

6. 召集参与同学进行一次会议，说明活动规则，由会长负责

7. 购买所需物品，由财务部、部负责

8. 维持现场秩序，由培训部负责

9. 活动动态及拍照，由网络部负责

十、报名方式：设立咨询报名、走访宿舍登记

十一、经费预算： 300 元

就业指导协会

就业指导计划书（二）

一、活动目的：通过本次活动活跃校园就业氛围，培养学生的就业意识，提

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就业指导讲稿：别不把自己当回事 --十个不良习惯对就业的影响 我们在招聘中经常发现一些应聘大学生具有明显的不良习惯，直接导致落聘。这十个不良习惯是： 1、不守时。 招聘会一般都有明确的活动时间，给出的考试内容、考试时间、面试时间，都是经过斟酌确定的，但有些应聘大学生经常出现迟到、不缴试卷，引起工作人员的不满，取消参加应聘的资格，有的时候直接向招聘负责人反映情况，再取消应聘资格。这种情况屡见不鲜。 2、写字潦草。 写字问题不直接成为招聘条件，但把简单的常用字写错并且写错的数量很大，就成为一个不是问题的问题。还有把不多的几个字的笔顺都写错，非常明显。评委一般都把这样的表现视为平时学习的不严谨。少给分、给低分的结果是必然的。 3、注意力不集中。 我们也经常见到一些大学生眼神不定，四肢不稳，摇头晃脑，左顾右盼等注意力不集中的表现。我们知道这种表现不是情绪紧张造成的，而是平时养成的习惯。这种习惯被评为们一致认为是智力低的表现，不会有好的发展，一般不考虑录用。 4、吹嘘。不能实事求是，爱吹牛，讲套话假话。经受不住评为的追问，经常被评为问得脸红脑涨，无地自容。比如：“我特别热爱教育事业，我很小的时候就树立了人生理想，长大以后一定要当一名人类灵魂的工程师。”“有人劝说我当教师委屈了我的才华，不能才尽其用，但是我反驳了他们的观点的诚意，我觉得教育事业是世界上最伟大的事业，这才是我的追求。” 5、说话含混。 含混表现为声音低、吐字不准。作为大学生，说话的能力应该是一个基本能力，没有这样的能力就不可能顺利通过招聘的程序。看起来是个能力问题，其实还是个习惯问题，说明平时没有这样的训练和有益的锻炼。 6、随地吐痰。 在面试现场、考场，经常有大学生随地吐痰，这是非常令人讨厌的。一般情况应该是拿出卫生纸，把痰吐在纸里，事后扔在垃圾箱。这种表现主要发生在男学生身上，我们判断这个学生一定是抽烟多的人。 7、不离手机。 在考试、面试等待中，许多大学生不断地打电话、发短信、玩微信、听音乐、看视频，更多地投入玩，而不是投入应聘。好像应聘不是自己的事，可有可无，给评委造成很不好的影响。更为离谱的是有的把手机带进考场，忘记了关机或者调整为振动，考场突然响起手 查看更多>>>

几节就业指导课下来，原本焦躁不安的心态似乎有所改善。一直以来，面对就业我总会有一种恐慌、逃避以及无奈的消极状态，担心自己毕业之后会找不到好的工作，甚至是找不到工作，没有容身之所。但如今听了各位老师在就业方面对我们的指导与分析，聆听了他们自身的经历，再次直面就业这个沉重的话题，似乎能够冷静的分析自己的未来了。

大家都知道，如今的就业压力越来越大，但也有不少同学未雨绸缪，早早的为自己规划着未来的发展方向，总的来说，主要有一下几个方向：

一是考公务员。因为公务员的福利和收入虽然不是最好，但是最为稳定。今年报考人数急剧增长，其中以高校毕业生为主力。

二是继续升学。诸如考研究生，其中一部分同学是真心爱好学习，想通过学习来提升和充实自己;而另一部分同学则是为了暂避当下就业的压力，为了获得更高一级的学历罢了。

三是创业。俗话说的好：瘦死的骆驼比马大，给人打工还不如自己当老板，加之国家对大学生创业的扶植，一部分学生准备下海试试。

四是确定目标，迎面直击。很多大学生会选择自己中意的企业，投掷简历，在困难于竞争面前毫不退缩，力争取得一席之地。

五是要求简单，只要有工作不靠父母就好。相比之下，这也比那些整日无所事事、不可求上进的啃老一族来的光明磊落。

冷静的分析自己可能走向的就业方向后，我才恍然大悟，其实往往我们所谓的就业压力大、就业竞争大，无非是自己强加给自己的，只要自己饱含激情，不畏险阻，选好方向，确定目标，定能为自己在这社会上谋得一席之地。要相信天生我材必有用，这偌大的社会，一定有那么一份责任在等待着我们去担当。相信自己，相信未来!

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口腔医学实习小结范文

见习时间：1月11日1月25日

地点：四合永镇医院

主题：在口腔科见习半个月

调查报告：在口腔科见习半月201*年1月11号一201*年1月25号

学到的知识：

1认识器械、材料及它们的用法。

2了解了其他常见病的护理及预防原则。

3熟悉了常用医疗无菌,污染物品的处理方法。

4积累了与患者沟通的技巧,提高了自己的觉悟.不足之处。

5门诊病历的书写方法。

临床经验：

1做根管治疗时患者若张嘴时间过长，可在其嘴角涂抹凡士林，防止嘴角裂。

2加失活剂后可加丁香油棉球加氧化锌，棉球的作用是减压。

3瘘管，口腔及颌面部皮肤形成瘘管，大量炎性肉芽组织增生，处之易出血，长期排脓，有死骨形成。

5若无炎性渗出或符合根充指征，就可行根管充填。瘘管会慢慢消退。

6最好每一次扩管都要用酒精棉球擦拭扩大针，以防止污染其他根管，同样擦拭牙胶尖。

7前牙开随用球钻，熟练后可用裂钻。

8扩管时若患者疼痛剧烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。

常用知识：

1口腔常用药甲硝唑、利君沙等只可用于18岁以上的患者服用，年龄较小者应适当减量。

2拔牙时除询问患者是否有高血压、心脏病、糖尿病等病史外，还应询问是否患有感冒，感冒患者抵抗力低下易导致创口感染

3拔牙后不能漱口，因为自来水中含有许多细菌。

口腔小手术饮食问题

(1)术后2-4小时，进食无渣冷流食，如排骨汤、鸡汤、酸奶、凉牛奶、冰激凌、果汁等。

(2)术后4小时至次日可食半流食和软食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥汤等。

(3)术后三天开始进食高蛋白饮食。

总结：

在口腔科实习的半个月学到了很多知识.明白了理论与实践相结合的重要性.见到了---病的临床表现,症状体征，了解了患者的心理状态，体会了整体护理实施的关键所在。加强了对常见药物的计量用法。进一步学习了对龋、牙髓炎、 尖周炎的症状、治疗方法。积累了与患者沟通的技巧。熟悉了医院的各项规章制度和身为一个医师的基本工作职责.时间虽然短暂,却开阔了眼界.在此谢谢各位老师的关爱及教育。在今后的学习中我会继续努力，争取理论结合实践，早日做一名优秀的口腔医师。

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口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。以下小编dl为大家整理了口腔医学实习周记x,供大家参考!

口腔医学实习周记(一)

不管是作为一名医生或是一名军人，像我们这样的，我觉得最好的方法，说的难听点，头二十年，夹起尾巴做人，这是两个职业的共同特点决定的。很多事，不管自己对不对，你错了是你错，你对了，别人说你错，你就得认为你是错得，尽管你是对。只有这样，我才能混下去。要想混得好，不要把自己当人看，至少在头十年内，不是人。

当然，现在看已经过去的1/2的实习历程。学习了很多。曾经我也曾纠结于是考研还是什么。很多人也问我，考研不。现在，或者考研报名的时候我可以很明确的说，不考。由于身处环境的不同，我的情况比较复杂。在权衡各项利弊后，我很坦然的说，我实习我不考研。也许有人说，可以边考研边实习，可是我要说，我不是很聪明的人，我也没那么勤劳，我不想把自己搞得那么累，(好吧，我承认我懒)甚至我可以说，为了实习，我可以放弃考研(鉴于考研背景考虑)。研随时可以考，可是，作为第四军医大学口腔医院的实习医生，我想无数人想破头都难以在这样好的条件下实习，也很难再有如此有利的条件系统的学习临床。在这，我受到很多名师的教导。门诊、#住院部实习，我学到了很多。勤学多问，很多人都愿意教我，而这些却是书本上没有，考研也不是考点，可却是别人总结的宝贵经验。在住院部，我的身份只是一名实习医生，可是，我的上级，却是用住院总的标准培养我，从他身上，我学到了很多临床知识。

口腔医学实习周记(二)

我的实习第二站是牙周科。第一站其实是修复科。修复科在七楼。牙周科在六楼，哈哈我的实习顺序是由上到下一层层下去，人家是步步高升，我是日落西山啊哈哈，跟我在一起的是一个男生他有个超级可爱的名字叫做点点哈哈哈，我们都喊他小点点!

刚去第一天，我们俩还是比较谨慎，刚来不久，所以我们觉得理应先看，后做。但是没想到，却引来他们的嘲笑。洁治员茹老师是个爱说八卦，嘴巴不饶人的，说：你们俩，那么被动，哪像个实习过一个月，哎呀你们白在七楼呆了一个月啦，是什么也没学到啊哈当时听了好生气，谁是天生什么都会得，什么都有个过渡期!我们要是刚来就噼里啪啦做事，搞错了，你会不会又说：你们这群孩子，什么都不会，经帮倒忙。第二天，我们小

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在口腔科实习的半个月学到了很多知识.明白了理论与实践相结合的重要性.见到了---病的临床表现，症状体征，了解了患者的心理状态，体会了整体护理实施的关键所在。下面是小编小编为大家收集整理的口腔医学实习心得体会，欢迎大家阅读。

口腔医学实习心得体会篇1

将近1个月的口腔内科见习过程中本人始终坚持在服务中学习，在学习中服务的理念，树立爱伤观念，学习处理好医患关系，培养全心全意为患者服务的职业道德，对医疗工作的高度负责的精神和认真仔细的工作作风.见习期间在带教老师的细心指导下，能基本完成口腔内科见习中的日常门诊诊治以及每周一到两天的急诊，病房会诊工作，并且基本掌握口腔科常见疾病的诊断，鉴别诊断，治疗原则和方法，能较为准确的采集病史，规范的进行口腔的常规检查和必要的特殊辅助检查，病历书写字迹工整，清晰，有条理，逻辑性强，能积极配合和协助带教老师日常诊疗工作，但在一些细节问题上，还不纯熟，尚待完善.

口腔外科见习小结在口腔外科1个月的见习中，增强了我作为一名医学生的职业道德责任感，促进了从医学生到医生角色上午转变，培养了学和靛岗的敬业精神和临床思维能力，学习到了服务艺术，理论联系实际，掌握扎实的基本理论知识，苦练基本技能是口腔外科见习中最大的体会.见习期间认真学习书写入院记录，查房，换药，写病程录，跟手术，写出院小结，并基本掌握口腔颌面外科门诊病人的检查，诊断，诊疗和防治原则，在带教老师指导下能处理一些小型的门诊手术和病人急救的处理，另外对手术室无菌操作，无菌技术和手术基本操作(切开，结扎，缝合)以及各种伤口的处理方法有了更为直观的认识，从而让忙碌的工作变得充实而快乐，但由于临床知识和经验的缺乏，在诊疗过程中仍存在很大不足，有待探索和学习.

口腔修复见习小结通过1个多月的口腔修复科的见习，期间始终保持谦逊与不耻下问的态度，在习惯了医院的繁忙，紧凑的工作氛围的同时，更多的是口腔临床工作给予我的满足感和兴趣感，在这个过程中，我不断领悟和学习着.见习期间，在带教老师的耐心指导和鼓励下，经过自己一段时间的观摩和摸索，能较为熟练的运用所学完成口腔修复体的设计和修复后出现问题的处理，能较为准确的对常见的牙颌畸形作出诊断和正畸复诊的熟练操作，工作日渐理清头绪，逐日步入了正轨.更懂得了闻道有先后，术业有专攻的道理，不断成长，不断进步，理论和技术更为完善.

口腔医学实习心得体会篇2

作为一名准医

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口腔医学班见习报告 见习时间：1月11日—1月25日 地点：四合永镇医院 主题：在口腔科见习半个月 ：在口腔科见习半月20xx年1月11号一20xx年1月25号 学到的知识：1认识器械、材料及它们的用法。 2了解了其他常见病的护理及预防原则。 3熟悉了常用医疗无菌,污染物品的处理方法。 4积累了与患者沟通的技巧,提高了自己的觉悟.不足之处。 5门诊病历的书写方法。 临床经验：1做根管治疗时患者若张嘴时间过长，可在其嘴角涂抹凡士林，防 止嘴角裂。 2加失活剂后可加丁香油棉球加氧化锌，棉球的作用是减压。 3瘘管，口腔及颌面部皮肤形成瘘管，大量炎性肉芽组织增生， 处之易出血，长期排脓，有死骨形成。 5若无炎性渗出或符合根充指征，就可行根管充填。瘘管会慢慢 消退。 6最好每一次扩管都要用酒精棉球擦拭扩大针，以防止污染其他 根管，同样擦拭牙胶尖。 7前牙开随用球钻，熟练后可用裂钻。 8扩管时若患者疼痛剧烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。 常用知识：1口腔常用药甲硝唑、利君沙等只可用于18岁以上的患者服用， 年龄较小者应适当减量。 2拔牙时除询问患者是否有高血压、心脏病、糖尿病等病史外， 还应询问是否患有感冒，感冒患者抵抗力低下易导致创口感染 3拔牙后不能漱口，因为自来水中含有许多细菌。 口腔小手术饮食问题： （1）术后2-4小时，进食无渣冷流食，如排骨汤、鸡汤、酸奶、凉 牛奶、冰激凌、果汁等。 （2）术后4小时至次日可食半流食和软食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥汤 等。 （3）术后三天开始进食高蛋白饮食。 总结： 在口腔科实习的半个月学到了很多知识.明白了理论与实践相结合的重要性.见到了---病的临床表现,症状体征，了解了患者的心理状态，体会了整体护理实施的关键所在。加强了对常见药物的计量用法。进一步学习了对龋、牙髓炎、(网　)尖周炎的症状、治疗方法。积累了与患者沟通的技巧。熟悉了医院的各项和身为一个医师的基本工作职责.时间虽然短暂,却开阔了眼界.在此谢谢各 查看更多>>>