机械学院学生职业规划书

机械学院职业规划书

第一章认识自我

尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么都不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人民对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。

1、个人基本情况

我是一个来自农村的大学生，现在就读于广技师机电学院，攻于机械电子工程专业。个人认为自己是一个比较内向的男孩，不怎么懂与人交往，比较缺乏自信，自我感觉实践能力不错，接受的任务一般能够完成。个人爱好广泛，热爱运动，喜欢打篮球。我的座右铭是：一切皆有可能。

2、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是研究型（34分）、现实型型（32分）和管理型（30分）。我的具体情况是，我觉得我还是比较喜欢一些需要动手或者领导管理的工作，但是一些文员工作我比较厌恶，觉得这些工作枯燥无味。研究型的工作，也许并不是我的强项，我觉得自己的动脑能力还是比较弱，这些科研工作我可能不能胜任；现实型的工作。这个个人认为会比较喜欢，我知道那些现实型的职业有工程师，飞机机械师，技师等，本人学习的是与有关汽车方面的东西，所以，现实型工作很适合我。我也希望自己成为一个管理人才，成为一个出色的政治人物。目前，感兴趣的职业为汽车工程师与政治家。

3、职业能力及适应性

我的人才素质测评报告结果显示，机械操作能力得分较高（5分），艺术创作能力得分较低（2分）。我的具体情况是，这个测试结果很符合我自身能力，因为我真的很喜欢自己做一些东西，例如修理自行车，在家里自己都是一个人把坏的车子修理好，当然，修理汽车，现在还没有这个能力，不过我相信自己在未来的几年内通过自己的努力学习，一定可以掌握这个技能。艺术创作能力，自己真的感到悲哀，因为这个能力是我最缺乏的，就连写出一句优美的句子都不能，不过人无十全十美的，有自己的特长就行，所以，现在要培养自己的某种能力，通过测评结果，我知道自己在那方面有自己的优势，在未来的大学生涯里，我会把自己的优势能力增强，为自己的以后找工作增加资本，成为企业的抢手人物。

4、个人性格

我的人才素质测评报告结果显视我的测试得分只有43分，是属于稍微内向的性格。不过事实上我也真的是属于内向的类型，平时不怎么爱说话和别人交流，所以身边也很少朋友。我觉得我是一个比较感性的人，很重感情，对于友情很重视，不会潦草。亲情我会特别重视。这个测评分析说，内向的人稳妥，严谨，遵规守信，专心致志，感情不易外泄，心理活动倾向于内部

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军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。下面是小编为大家整理的机械学院军训口号，欢迎大家阅读。

提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

风云xx,军中骄子，校园精英，谁与争风!

巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。

烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

飞豹xx,律韵风流，气有浩然，奋勇向前!

军中骄子，校园精英，神勇x连，谁与争锋!

齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

培养军事素质，磨练顽强意志，规范行为习惯。

军中骄子 校园精英 神勇七连 谁与争锋。

铁血八连 豪气冲天 纪律明严 事必争先。

尖刀x连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜!

英明神武，勇冠江山 ,史上最强, xxxxxx班。

扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。

释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

看我x连，文武双全，经邦济世，一往无前!

精英九连，豪情满天，重志诚橙，勇往直前。

做志存高远、学业精深、体魄强健的xx人。

服从命令，听从指挥团结互助，争创佳绩。

吃苦耐劳磨练意志，弘扬军威保家卫国。

振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。

飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

军中骄子，校园精英，铿锵三连，勇往直前。

军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋

风云十五 军中骄子 校园精英 谁与争风

军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

烈日骄阳，铸造精钢，劈波斩浪，唯我最强

天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志

尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

精英九连，豪情满天，众志成城，勇往直前

龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

威武十连 敢为人先 英姿飒爽 勇往直前。

认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。

尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜。

看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。

磨练坚强意志，培养优良作风。

看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前。

飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前。

硬骨六连，势必争先，英勇

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工作思路：以我校教学评估工作为契机，继续对全院学生实施素质拓展计划；加强和完善我院的各项工作，抓学风、抓院风，在配合分院完成各项工作的同时，让同学们自身素质得到全面发展。

一、常规工作

1、组织召开新学期学生会第一次会议，主要调节各成员的积极性，同时商议本学期的工作内容及要点，务实做好各项工作的正常开展。

2、每月各部门的工作计划、工作信息、工作总结在办公室规定的时间内上交；办公室可把相应的信息反馈到总院。

3、召开团支书例会。

4、召开班主席例会。

5、召开学生会全体例会。

6、召开部长例会（。

7、召开主席团例会（内定）。

8、学上会办公室照常签到。二、重点工作

1、举行一次学生会干部业务知识培训。

2、建立学生会各部门部门博客，利用博客办公。

3、收缴各团支部团费及团员注册，做好团员统计。

4、举行新团员入团宣誓仪式。

5、组织、策划**学院第四届“**杯”男子篮球联赛；

6、组织大学生安全文明督导队，对穿背心、拖鞋、带早餐等不良行为进行制止。

7、参加**学院第六届“现代青年杯”球赛。

8、组织、策划**学院第四届“雄风杯”辩论赛。

9、组织好关于“**”表彰工作。

10、组织参加“青春如歌”一系列活动。

三、其他工作

（一）、继续大力开展、推进大学生素质拓展计划的各项工作

〈一〉认清社会形势，结合时代特征，配合分院党支部、团总支搞好同学思想政治教育工作

1、加强宣传、引导，充分调动同学们的主人翁意识，提高思想觉悟，调动广大同学的积极性，齐心协力共建酉**。

2.、加强校园精神文明建设，以各类活动为契机，通过主题班会、报栏、黑板报等多种途径深入开展思想教育活动。

3、充分利用“班集体自我建设”为中心开展思想教育工作，以祖国党员为我们的榜样，树立积极向上的班风。

〈二〉丰富校园文化活动，加强校园基础文明建设

深入开展基础文明教育，加强基础性管理工作，引导同学不断加强自身修养，以“班集体自我建设”为中心开展的活动为载体，丰富广大同学的课余生活，陶冶情操。

1、协助分院办好我院各项活动，在思想的鼓舞下，继续做好各项工作。

2、协助征集出版院报《**学院学报》。

（二）、内抓质量，外塑形象，加强和完善学生会自身建设

〈一〉规范、完善工作制度

1.充分发挥学生会“自我管理、自我教育、自我服务”的“三自”功能，将为同学服务落到实处，提高同学的奉献、服务意识。

2.加强办 查看更多>>>

机械学院学生会宣传部总结报告

文章标题：机械学院学生会宣传部总结报告

机械学院学生会宣传部工作总结分类:工作经过近一年的工作，机械学院学生会宣传部的工作得到了广大师生的广泛认可，无论在出板报及海报的质量及数量问题上都收到较好的效果。我们也积累了不少经验和教训，如海报和板报的人员分配及调剂问题上，以及如何做到出板报及海报质量及数量最高的问题上。

全年工作总结

1．科技部：机械大赛出宣传板一块，海报四张，以及为之出科技图片展宣传版两块，电影展播板一块，海报两张。

2．文艺部：“动感地带”杯第十一届校园十佳歌手大赛宣传版一块，海报四张。为该部出“动感地带”杯校园十佳歌手大赛决赛宣传版一块。

3．体育部：大众健身宣传版一块，运动会纳用运动员海报三张。运动会出宣传版一块。以及排球联赛海报四张。

4治生部：为治生部出生活方面的宣传板两块。

5．学习部：“吾思吾辩”杯辩论赛宣传板一块，海报三张。外文歌手大赛宣传板一块。笔记展览板一块。

6．勤工部：“爱心颁奖晚会”宣传板一块，海报总计十张。

7．心育部：外文歌曲大赛宣传板一块，海报总计十张。以及校园漫画展板一块。

8．调编部：社会荣辱观宣传板一块。

以及协助社团搞好各项活动，如：

1．春风：运动会征文及宣传板两块，海报八张。

2．旋风：“阳光部落”杯模特大赛宣传板两块，海报总计八张。

其它

完成机械学院学生会规章制度版的制作，以及党委门前宣传栏的的背景制作，为十佳歌手大赛布置初赛黑板和各项工作，决赛出七名礼仪。协助办公室搞好活动，去聋哑学校搞活动。部分宣传部成员积极参加各项活动。我们并认真学习了党的“八荣八耻”等。

全年经验教训

在活动中，我们也积累了不少经验和教训，如人员的分配及调剂问题，还有如何做到出海报及板报效率问题，最重要的是全部一定要有团结协作的精神和互助互惠的态度，把我们的宣传部工作发展的更好，是本部接下来的重中之重。

工作展望

我们会继续配合其他部门搞好各项活动，并组织本部门搞出自己的活动来展现宣传部，乃至学生会的特色，我们有信心和把握完成宣传部的任务，我们会尽力做到最好，把一个崭新的宣传部呈现给广大师生。

《机械学院学生会宣传部总结报告》来源于网，欢迎阅读机械学院学生会宣传部总结报告。

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尊敬的党组织： 尽管我现在是一名平凡的大学生，但我有着不平凡的人生理想。从小到大，中国*在我心中的位置就是光荣而先进的政治组织，而这种情绪随着我年龄的增长以及阅历的增加也在不断加深。一直以来，中国*的宗旨都是全心全意为人民服务，而这也是我最根本的人生目标。为建设更加美好的社会贡献自己的力量并在此过程中展现自己的人生价值、完善自我是我内心深处的愿望。所以，我再一次恳请加入中国*。 中国*之所以能够辉煌，并且取得现在的成就，是因为它有明确的全心全意为人民服务的宗旨，它也明确了自身的性质：作为全国人民利益忠实代表和中国社会主义事业领导核心的性质，而这也预言了其必然的灿烂未来。不管什么时候，党员二字在人民群众心中的位置都很重要，还记得去年过年回家之时，我告诉我的母亲我已经从党校顺利毕业后，她十分欣慰地对我说：我有个长辈一生特别有能力可就是追求入党一直都未如愿;在母亲心中，她的儿子才二十多岁就快已从党校毕业(也就是他马上就要成为一名*员了)这证明儿子很优秀。后来我也对那位已经退休的长辈说起这件事时，他也对我大大的表扬了一番。是的，尽管我们也常看到一些党员腐败分子，但是毋庸置疑在人民的心中，党员几乎成了积极分子的代名词。在人民需要帮助的时候首先想到的就是中国*员。 还记得20xx年刚进大学之时，我怀着十分敬畏的心情，以一个积极上进、勤奋好学、不甘落后的大学生身份，向党组织递交了我的第一份入党申请书。我来自一个普通而艰难的农村家庭，由于从小就不得不帮着母亲支撑整个家庭。 贫困让我比一般人更深刻的体会到，没有中国*，我就得不到现在的温暖，也就没有办法去完成我的学业，更没有其乐融融的合家欢乐。此外，同时，贫困也让我不管是在学习上、能力上还是思想上都变得更加成熟。我学会了用自己的双手与大脑去积极解决自己所遇到的问题，并且更加珍惜来之不易的学习机会。从小学高年级起一直到高中我的成绩一直都比较突出，并且多次担任过班干部和学生干部的职务。这些宝贵的经历让我体会到作为人应该自强不息、力争上游，同时也让我有机会跟同龄人和大人们打交道，体会到为他人着想和维护整个社会利益的重要意义。生活和周围的人们告诉我：人生的意义，正如张海迪所言，在于奉献而不是索取。中国*正是这样一个为全体人民某福利的政党，所以我向往加入中国*。 在大学这座大熔炉里，我的思想等方面都在不断地提高，我始终不认同独善

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尊敬的党组织： 尽管我现在是一名平凡的大学生，但我有着不平凡的人生理想。从小到大，中国*在我心中的位置就是光荣而先进的政治组织，而这种情绪随着我年龄的增长以及阅历的增加也在不断加深。一直以来，中国*的宗旨都是全心全意为人民服务，而这也是我最根本的人生目标。为建设更加美好的社会贡献自己的力量并在此过程中展现自己的人生价值、完善自我是我内心深处的愿望。所以，我再一次恳请加入中国*。 中国*之所以能够辉煌，并且取得现在的成就，是因为它有明确的全心全意为人民服务的宗旨，它也明确了自身的性质：作为全国人民利益忠实代表和中国社会主义事业领导核心的性质，而这也预言了其必然的灿烂未来。不管什么时候，党员二字在人民群众心中的位置都很重要，还记得去年过年回家之时，我告诉我的母亲我已经从党校顺利毕业后，她十分欣慰地对我说：我有个长辈一生特别有能力可就是追求入党一直都未如愿;在母亲心中，她的儿子才二十多岁就快已从党校毕业(也就是他马上就要成为一名*员了)这证明儿子很优秀。后来我也对那位已经退休的长辈说起这件事时，他也对我大大的表扬了一番。是的，尽管我们也常看到一些党员腐败分子，但是毋庸置疑在人民的心中，党员几乎成了积极分子的代名词。在人民需要帮助的时候首先想到的就是中国*员。 还记得20xx年刚进大学之时，我怀着十分敬畏的心情，以一个积极上进、勤奋好学、不甘落后的大学生身份，向党组织递交了我的第一份入党申请书。我来自一个普通而艰难的农村家庭，由于从小就不得不帮着母亲支撑整个家庭。 贫困让我比一般人更深刻的体会到，没有中国*，我就得不到现在的温暖，也就没有办法去完成我的学业，更没有其乐融融的合家欢乐。此外，同时，贫困也让我不管是在学习上、能力上还是思想上都变得更加成熟。我学会了用自己的双手与大脑去积极解决自己所遇到的问题，并且更加珍惜来之不易的学习机会。从小学高年级起一直到高中我的成绩一直都比较突出，并且多次担任过班干部和学生干部的职务。这些宝贵的经历让我体会到作为人应该自强不息、力争上游，同时也让我有机会跟同龄人和大人们打交道，体会到为他人着想和维护整个社会利益的重要意义。生活和周围的人们告诉我：人生的意义，正如张海迪所言，在于奉献而不是索取。中国*正是这样一个为全体人民某福利的政党，所以我向往加入中国*。 在大学这座大熔炉里，我的思想等方面都在不断地提高，我始终不认同独善

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一 活动目的及意义: 丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神, 培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,一个互相交流,互相学习的平台。我们决定策划本次机械学院内部的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间各成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

二 工作组别及人员需要：

1.宣传组：组长：金川负责人

工作任务：活动前期的活动宣传

2.编排组：组长：

工作任务：赛前抽签，参赛顺序及比赛时间编排

4.裁判组：组长：总裁判长

工作任务：裁决比赛、维持比赛的公平性

5.应急组：组长：

工作任务：应对紧急突发事件。

三 活动介绍：

活动时间：xx年xx月xx日---xx年xx月日 周一至周五每天中午12.30----1.30

活动地点：内蒙古工业大学金川校区 篮球场

活动具体形式：

(1)队伍细则：以班级为单位每班派出十名队员(5名出场队员，5名替补队员)参加比赛。

(2)裁判细则：每场比赛2名裁判(裁判由09各班出)同时比赛的班级安排人员计时计分。

(3)小组赛分组细则：共15 支队伍抽签进行单场淘汰赛(一支队伍轮空)，第二轮同样以抽签的方式进行单场淘汰赛，第三轮四强进行循环赛。

(4)规则细则：

1.比赛的开始：时间共五十分钟，比赛时间为2节，每节25分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。在第一节结束，中间休息10分钟。

2.比赛的结束：比赛在裁判发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

4.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5.犯规：球员与对手身体结束或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规等级在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场。

6.弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟后，依然不足五人时，则由裁判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队由各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

8.每队在每节内可以请求2次暂

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实习地点：贵阳普天物流技术中心、贵阳建新南海科技股份有限公司、贵阳科技馆

实习目标：通过认知实习体会出专业知识的重要性，深刻的了解自己的专业，理解了学习与实践的重要性，懂得了设计需要坚持学习和不断创新，了解机械设备与工业设计在各个方面的有机结合，培养作为一个设计师应该需要具备的更宽广的视野和更敏锐的洞察力。

摘要：企业文化 实践 机械 设计 人机 科技

主要实习内容：

此次实习我们先后共在贵阳普天物流技术中心、贵阳建新南海科技股份有限公司和贵阳科技馆三个单位进行了认知实习，通过此次学习并在参观过程中，我亲眼看到了一些生产线的操作，对其生产线的操作规程，相关工艺工序都有了一定的感性认识。也发掘了其隐含的我们工业设计专业与机械技术在不同领域的结合和较为广泛的应用。

一、认知实习---贵阳普天物流技术中心

该公司是由中国普天信息产业集团公司、深圳万向投资有限公司、中国风险投资有限公司等投资实体共同发起设立。公司总部位于贵阳市高新技术开发区的金阳产业园内。由于前些天还一直参与普天在做的分拣系统的建模，而且今后的日子我还要负责这方面的项目，所以这家企业应该是我最感兴趣的一家了。这里的人员也向我们介绍了普天物流一直致力于为中国邮政和物流业提供规划设计、系统解决方案、产品和服务，30多年来，为中国邮政、图书、烟草、民航、海关、食品、医药、物流仓储配送中心等中心处理系统提供了300多套系统解决方案，在提供系统解决方案及物流自动化成套设备上具有丰富的经验。

进到企业的瞬间，我就感受到了这个单位的与众不同。是它的企业文化：“沟通、执行、业绩”、“potevio中国普天---掌握核心技术，拥有核心产品，提升集成能力，努力成为中国一流的物流技术与装配系统集成商”震撼了我，在粗加工滚足车间、成套设备制造部、精密机器加工中心同样不乏类似的标语。这就是一家成功企业首先应该具备的，企业文化！另外，我看到了工业设计与生产设备在外形、人机方面的有机结合，不管是“afm-tabtek”、“a5-25fb”、 “vtc-20c”、“lgmazak”、 “sqf-200m”，还是数控机床、数控转塔中心、数控加工中心、和师傅给我介绍给我的折弯机，其机构外形和操作、运行过程，甚至于每一处透漏着这样的信息。当我对物流设备试验厅里面的容器传输系统、航空底面设备——行李处理系统、适用于机场行李输送系统和邮件处

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一、 活动背景：

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、 活动时间：

三、 活动地点：

四、 参加对象：

五、 主办单位：

六、 流程安排：

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目：

1、《纸衣往返接力》

1)、比赛人数：每队4人

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)

3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

2、《四人五足》

1)、道具：绳子若干

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1)、比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2)、道具：篮球四个

3)、比赛规则：

a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1)、参赛人数：每队参赛8人

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算：

宣传条幅一个;哨子4个;绳子若干;报纸若干;篮球4个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

九、人员安排：

积分人员8名，会场布置5名

十、比赛要求：

要服从裁判要

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一、 活动背景：

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、 活动时间：

三、 活动地点：

四、 参加对象：

五、 主办单位：

六、 流程安排：

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目：

1、《纸衣往返接力》

1）、比赛人数：每队4人

2）、道具：报纸八张（每两张报纸相对夹在一起）

3）、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

2、《四人五足》

1）、道具：绳子若干

2）、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1）、比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）

2）、道具：篮球四个

3）、比赛规则：

a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1）、参赛人数：每队参赛8人

2）、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算：

宣传条幅一个；哨子4个；绳子若干；报纸若干；篮球4个；数码相机一台，活动照片若干；优胜者奖状，奖品若干；秒表若干；纸、笔若干；矿泉水一桶；米尺；记号笔一支；粉笔若干。

九、人员安排：

积分人员8名，会场布

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