机械学院的趣味运动会策划书

成功的秘诀在于永不改变既定的目标。当我们面临各种各样的项目建设，我们必然要先将方案制定好。方案要有实际应用价值，自己怎么样才能写好一篇方案呢？以下是小编为大家收集的“机械学院的趣味运动会策划书”希望你能从中找到有用的内容！

一、 活动背景：
作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
二、 活动时间：
三、 活动地点：
四、 参加对象：
五、 主办单位：
六、 流程安排：
1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。
2、9：00到达体育场准备进行比赛。
3、各小组分别参加各自的项目。
4、记录各小组的成绩，评选获胜者。
5、颁发奖品。
七、活动项目：
1、《纸衣往返接力》
1)、比赛人数：每队4人
2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)
3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。
2、《四人五足》
1)、道具：绳子若干
2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。
3、《海底传月》
1)、比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2)、道具：篮球四个
3)、比赛规则：
a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。
b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。
d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
e、用时最少者为优胜者。
4、《单脚火车跑》
1)、参赛人数：每队参赛8人
2)、比赛规则：
a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。
b、裁判发令后各队齐出。距离30米。
c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
八、活动预算：
宣传条幅一个;哨子4个;绳子若干;报纸若干;篮球4个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。
九、人员安排：
积分人员8名，会场布置5名
十、比赛要求：
要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

F132.com延伸阅读

学院趣味运动会策划书

这篇《学院趣味运动会策划书》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
一、活动目的及意义

本次运动会以“增强大学生体质，展现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，展现资环学子良好精神风貌，给14级新生提供一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增强新生体育锻炼的意识，为今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资环院的运动水平，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

二、活动时间

2020年10月中旬

三、 活动地点

山东农业大学南操场

四、 活动对象

山东农业大学全体同学

五、 活动流程

(一)宣传阶段

1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣传

2、开班长会议传达会议内容

3、在微信、人人、QQ空间等交流平台上发放通知，吸引大家积极参加。

(二)报名阶段

参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。

(三)具体项目

1、竞赛：

(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩的前八名进行决赛。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力

2、田赛：

(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取成绩作为最后成绩。

(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按成绩算，最后取成绩的前十名进行决赛。

(3)男女铅球：规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(4)男女铁饼：规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(5)男女标枪：按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。

(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。

3、 趣味赛：

(1)拔河比赛：比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。

(2) 袋鼠跳：分两组比赛，直接根据一次成绩决出最后名次。

(3) 踢毽子：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛。

(4) 抗洪背沙包：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。

(5)排球搬运往返跑：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。

(6)定点投篮：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛

六、奖项设置

每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰奖励

机械学院新生篮球比赛活动策划书

一 活动目的及意义: 丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神, 培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,一个互相交流,互相学习的平台。我们决定策划本次机械学院内部的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间各成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

二 工作组别及人员需要：

1.宣传组：组长：金川负责人

工作任务：活动前期的活动宣传

2.编排组：组长：

工作任务：赛前抽签，参赛顺序及比赛时间编排

4.裁判组：组长：总裁判长

工作任务：裁决比赛、维持比赛的公平性

5.应急组：组长：

工作任务：应对紧急突发事件。

三 活动介绍：

活动时间：XX年xx月xx日---XX年xx月日 周一至周五每天中午12.30----1.30

活动地点：内蒙古工业大学金川校区 篮球场

活动具体形式：

(1)队伍细则：以班级为单位每班派出十名队员(5名出场队员，5名替补队员)参加比赛。

(2)裁判细则：每场比赛2名裁判(裁判由09各班出)同时比赛的班级安排人员计时计分。

(3)小组赛分组细则：共15 支队伍抽签进行单场淘汰赛(一支队伍轮空)，第二轮同样以抽签的方式进行单场淘汰赛，第三轮四强进行循环赛。

(4)规则细则：

1.比赛的开始：时间共五十分钟，比赛时间为2节，每节25分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。在第一节结束，中间休息10分钟。

2.比赛的结束：比赛在裁判发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

4.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5.犯规：球员与对手身体结束或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规等级在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场。

6.弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟后，依然不足五人时，则由裁判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队由各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

8.每队在每节内可以请求2次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

9.替补：替补球员入场前，应向记录员报告替补球员方可上。 (具体详见规则表 ) 四 活动举办方及参与者：

举办方：内蒙古工业大学机械学院团委学生会体育部

参与者：机械学院09级新生

六 注意事项：

1.安全第一，活动中避免发生任何事故!

2.友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故! 一旦出现，院将严肃处理

3.赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，组织者会及时做出应对方法并通知参赛队伍!如果无通知，比赛正常进行!

4.裁判必须准时到达场地，以确保比赛的顺利进行。

5.各班比赛期间，班长必须到达比赛场地，比赛结束后班长签字。

学院运动会趣味活动策划书

第一部分：活动简介

活动名称:
趣味活动（初赛“俯卧撑接力”，决赛“小心水雷”）；
活动目标:
活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。
活动安排：
比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场；
参赛对象:xx理工大学xx学院12、13级本科生，教工；
参赛单位:xx理工大学xx学院本科生每班组一个队参赛（每队6人），教工为一队。

第二部分：可行性分析

xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。
xx理工大学xx学院是全国首批国家示范性xx学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。xx学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。
此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。

第三部分：活动安排及流程

（一）时间安排：
活动举办时间：
XX年10月27日16时至17时。
赛前准备阶段：
XX年10月20日，内部试玩测试。
XX年10月22日-XX年10月25日，人员的统筹与安排。
XX年10月22号进行活动通知。
XX年10月27号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配
和参赛队伍安排。
比赛阶段：
XX年10月27号4时至5时，活动分组进行。

（二）趣味游戏规则：
1. 本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛。初赛分3场，有14支队伍参赛，决赛1场，共计3场比赛。决赛由每场初赛前2名的6支队伍参加。
2. 参加人数：12、13各级每班6人组成一队。教职工6人一队。
3. 初赛游戏以“俯卧撑接力”为项目，决赛游戏以“小心水雷”为项目。

（三）“俯卧撑接力”规则：
1. 每队6人，其中五人两两相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一个队员b为平面做10个俯卧撑，b起身第二个队员c为平面做10个俯卧撑，直到最后一组做完俯卧撑。
2. 若行进过程中，已经拉起手的队员有人松手，则该队需要回到起点处重新开始。
3. 用时少的队伍获胜，要是队员中有女生，一个女生时间减5秒，10秒为上限。
4. 初赛每轮获得前两名的两支队伍晋级决赛。

（四）“小心水雷”规则：
1.每队六人两两搭配分为3组每组分为背人的队员a与被背的队员b。
2.a蒙上眼睛，背着b，比赛信号发出后a先原地转两圈再在b的指引下绕过赛道上的障碍物到达对面，对面的另外两人重复以上步骤知道三个小组都完成。
3.每碰倒一个杯子加时5秒，用时短的队伍获胜。

(五)分组情况：
1. 每班六人组成一队，教工组六人一队。如果有需要，第三场号召六个观众组成一队。
2. 分组及跑道情况：

跑道1
跑道2
跑道3
跑道4
跑道5
第一场
13（卓越班）
13（1）
13（3）
12（1）
12（2）
第二场
13（3）
13（4）
12（3）
12（4）
12（卓越班）
第三场
13（5）
13（6）
12（5）
12（6）

决赛
第一场胜出组
第一场胜出组
第二场胜出组
第二场胜出组
第三场胜出组
（六）流程：

时间

内容
工作人员工作
备注
15：40-15：50
1、准备布置现场
安排大家进场，维持现场秩序
　
2、通知各班参与人员
调试麦克风


15：50-16：00
1、工作人员清点到场的参赛者
主持人 1人
到场的参赛者要开始准备
清点人员 3-4人
16：00-16：10
主持人介绍初赛及其规则说明分组状况

　工作人员各就各位



16：10-16：35
初赛开始
比赛监督者 4人
淘汰赛3场，每场7组
16：35-16：40
主持人介绍决赛及其规则说明分组状况

　
　工作人员准备布置赛场

16：40-16：50
　决赛开始
比赛监督者 4人
决赛1场，6组
16:50-17:00
1宣布比赛结果

支持人宣布结果
给冠亚季军颁发奖品
2、颁发奖品
给教工发纪念品
17:00以后
清场
所有工作人员
　
第四部分：活动经费及预算

物品

用途
数量
资金
奖品及纪念品
奖励获胜者及教工纪念
14份
180元
传单
通知各班班长
40份
4元
纸，笔
现场记录
10份
16元
水和杯子
决赛道具
15瓶
30元
合计


230元

第五部分：申明
xx理工大学xx学院XX院运会趣味活动策划书及其全部活动的最终解释权归xx理工大学xx学院所有。如活动内容及流程有任何改动，皆以当时修改通知为准。

学院趣味运动会策划

以下是小编为大家整理的【学院趣味运动会策划】，供大家参考！

一、活动名称

信息科学与工程学院趣味运动会

二、活动主题

娱乐身心、激扬青春

三、活动宣传

在c区张贴宣传海报

四、活动单位

信息科学与工程学院全体师生

五、活动时间：20XX年11月 20 日

七、活动地点：学校田径场

八、主办单位：学院体育部

九、协办单位：信息部、宣传部、科技部、文艺部

十、活动器材：大绳2条、红布条2条、篮球24个、哨子6个、红色发令旗2个、自行车4辆、秒表6个、跳绳8条、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药

十一、分组安排

1、 大一、大二每个班为一个队，共16个队，分为A、B、C、D四个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。

2、 学分会分组：A队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部

B队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部

（老师安排在两队中）

十二、活动具体安排及具体规则（学生组）

1、 拔河比赛

(1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个

(2)人员安排：发令员2名、记录员2名

(3)比赛规则：

a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制

d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

(4)比赛方法：a、分小组赛、淘汰赛、决赛

b、每组前两名出线进行淘汰赛（战绩相同看两队交手战绩，然后看小比分，再不能排出名次，A组第1、2名对B组第2、1名，C、D两组与此一样；产生四强后再进行抽签分组，然后决出第1、2、3名。

2、海底传月

(1)所需器材：篮球16个、秒表6个、哨子4个

(2)人员安排：发令员4名、记录员6名、协助人员6名

(3)比赛规则：

a、：每队10名队员(至少3名女生)，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

b、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面（协助人员出）依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。

d、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

(4)比赛方法：a、分小组赛、决赛

b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名。.

3、螃蟹运球

(1)所需器材：篮球6个、秒表6个、哨子4个

(2)人员安排：发令员4名、记录员6名

(3)比赛规则：a、每队16人（8男8女），每组均是一男一女组成，赛道长度10米。

b、赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

(4)比赛方法：a、分小组赛、决赛

b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名

4、抱球—跳绳接力跑

(1)所需器材：篮球24个，跳绳8根，秒表4个、哨子1个

(2)人员安排：发令员1名，记录员6名

(3)比赛规则：a、每队10人（5男5女），男生抱球跑，女生跳绳跑。

b、男生每次抱着3个篮球跑（如中途掉落需捡起回到掉落处重新开始）女生跳着跳绳跑（如中断需从中断处重新开始）

c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。

(4)比赛方法：：a、分小组赛、决赛

b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名

5、自行车慢骑

(1)所需器材：自行车4辆、计时器4个、哨子1个

(2)人员安排：发令员1名、记录员4名

(3)比赛规则：a、比赛赛道长15米、宽2米，每队4男2女（上场顺序自行决定），分组站在赛道起点、终点两端（每端3人）

b、当发令员发出比赛信息后，参赛队员支撑脚立即离地（否则判犯规），在各自行车道内进行，不得压到两侧边线（否则视为犯规），当自行车后轮压在终点线时，由下一人接力骑回赛道另一端，依次进行直到所有人员完成。

c、参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。

d、凡是被视为犯规的均减时间3秒（如是多次则累积） (4) (4)比赛方法：：a、分小组赛、决赛b、从16个队选出用时最多的4个队进决赛，然后决出1、2、3名十三、活动及具体规则（学生会、老师组）1、 拔河比赛 (1) 所需器材:大绳1条、红布条1条、哨子1个、发令旗1个 (2) 人员安排：发令员1名 (3) 比赛规则：a、每一拔河队上场比赛队员20人，每队为男12人、女8人 b、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制 十四、注意事项：1、比赛中注意安全，本着友谊第一，比赛第二的原则。2、参加比赛同学听到通知后到指定场地集合检录，不参赛同学不得进入比赛场地3、比赛中需要服从裁判的判罚，不得顶撞裁判。4、队员必须严格要求自己，出现侮辱裁判打架情况，违者该队取消参赛资格，通报批评，严重者交至学工部，并按校规处理。5、比赛中保持场地卫生，卫生差的班级通报批评。6、未尽事宜，另行通知

机械学院职业规划书

机械学院职业规划书

第一章认识自我

尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么都不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人民对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。

1、个人基本情况

我是一个来自农村的大学生，现在就读于广技师机电学院，攻于机械电子工程专业。个人认为自己是一个比较内向的男孩，不怎么懂与人交往，比较缺乏自信，自我感觉实践能力不错，接受的任务一般能够完成。个人爱好广泛，热爱运动，喜欢打篮球。我的座右铭是：一切皆有可能。

2、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是研究型（34分）、现实型型（32分）和管理型（30分）。我的具体情况是，我觉得我还是比较喜欢一些需要动手或者领导管理的工作，但是一些文员工作我比较厌恶，觉得这些工作枯燥无味。研究型的工作，也许并不是我的强项，我觉得自己的动脑能力还是比较弱，这些科研工作我可能不能胜任；现实型的工作。这个个人认为会比较喜欢，我知道那些现实型的职业有工程师，飞机机械师，技师等，本人学习的是与有关汽车方面的东西，所以，现实型工作很适合我。我也希望自己成为一个管理人才，成为一个出色的政治人物。目前，感兴趣的职业为汽车工程师与政治家。

3、职业能力及适应性

我的人才素质测评报告结果显示，机械操作能力得分较高（5分），艺术创作能力得分较低（2分）。我的具体情况是，这个测试结果很符合我自身能力，因为我真的很喜欢自己做一些东西，例如修理自行车，在家里自己都是一个人把坏的车子修理好，当然，修理汽车，现在还没有这个能力，不过我相信自己在未来的几年内通过自己的努力学习，一定可以掌握这个技能。艺术创作能力，自己真的感到悲哀，因为这个能力是我最缺乏的，就连写出一句优美的句子都不能，不过人无十全十美的，有自己的特长就行，所以，现在要培养自己的某种能力，通过测评结果，我知道自己在那方面有自己的优势，在未来的大学生涯里，我会把自己的优势能力增强，为自己的以后找工作增加资本，成为企业的抢手人物。

4、个人性格

我的人才素质测评报告结果显视我的测试得分只有43分，是属于稍微内向的性格。不过事实上我也真的是属于内向的类型，平时不怎么爱说话和别人交流，所以身边也很少朋友。我觉得我是一个比较感性的人，很重感情，对于友情很重视，不会潦草。亲情我会特别重视。这个测评分析说，内向的人稳妥，严谨，遵规守信，专心致志，感情不易外泄，心理活动倾向于内部。但这种人常常墨守成规，反应迟钝，优柔寡断，为人迟钝。以上有一些我有类似，不过墨守成规，反应迟钝，我觉得自己没有。

5、职业价值观

我的人才素质测评报告结果显示我是属于支配型的。也称独断专行型。这种类型的人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视其为快乐。我觉得这种类型有点像专政的帝皇，我是这种类型吗？我认为我自己有很强烈的当上组织一把手的想法，不过无视他人想法，为所欲为，似乎我并不是这样的人。我个人看重的还是工作的利益，我对于地位和财富有强烈的渴望，所以我的职业观会是有两种兼并一起，支配型和自尊型的混合型。

6、胜任能力

我就觉得自己的动手实践能力不错，一般的工作都可以胜任，而且我都希望自己把每一项工作做到做好。我自身的不足是，我不够耐力，大多数情况下不能坚持到最后。

7、自我分析小结

通过分析，我认为自己是一个有上进心的人，我的性格虽然不是很好，有点内向，不过我会努力改变一下这个现状。价值观，我有很强的领导欲望，对于名利有很强烈的渴望。我是一个爱实践的人，所以我也希望自己能把不好的方面改好。对于未来，我充满了信心，不过现在的我还是未能实现自己的梦想，只有在未来的日子不断努力，不断增强自己，梦想才有可能实现。我觉得自己适合一些有挑战性的，能多动手实践的工作。

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

我家里是属于低收入水平的人家，家里收入父母加起只有四千多。我是家里的唯一大学生，有一个妹妹就读高中，一个弟弟就读中专。所以家里的大部分花费都是在等我的身上。父母的教育水平不高，爸爸接受过初中教育，妈妈是小学毕业，我是家里未来的希望，父母对我的期望很大，从小他们就教育我要成为一个栋梁之才。由于家里的教育，我平常很节俭，也会努力学习，可是自己头脑并不发达，只考上一间普通本科的院校。

2.学校环境分析

广东技术师范学院是一所以本科教育为主的具有硕士学位授予权的省属全日制普通高校。前身为广东民族学院，创办于1957年，1998年更名为广东职业技术师范学院，2002年更名为广东技术师范学院。2002年、2005年，原广东机械学校、原广东省经济管理干部学院和广东省财贸管理干部学院先后并入学院。2006年经国务院学位委员会批准为硕士学位授予权单位。广东技术师范学院天河学院是我校主办的独立设置的全日制民办本科二级学院。学校于1977年开始招收本科生，2006年开始招收硕士研究生。并于2000年开始招收留学生，与美国、英国、加拿大、日本、澳大利亚及港澳台等国家和地区的有关高校进行广泛的交流与合作。

学校现有全日制普通在校生13754人。现有教职工1338人，其中专任教师和研究人员865人，具有教授等高级职称教师112人，副教授等副高职称教师250人，具有博士、硕士学位教师561人。有数十位教师曾获“全国模范教师”、“全国优秀教师”等称号。近三年来，学院先后承担国家级、省级、厅级等科研项目259项，出版学术专著、教材189部，发表科研学术论文2723篇。获国家、省、部、市等各级奖励100多项。

学校设有电子与信息学院、管理学院、计算机科学学院、教育技术与传播学院、教育学院、学院、美术学院、民族学院、文学院、外国语学院、经济与贸易学院、机电学院、自动化学院、政法学院等14个二级学院，以及社会科学部、大学英语部、体育部等3个教学部和省级示范性软件学院，共有41个本科专业，学科覆盖理学、工学、经济学、管理学、文学、教育学、法学等七大学科门类。面向广东、广西、海南、河南、湖南、湖北、江苏、江西、山东、陕西、新疆等地招生。目前学校拥有4个硕士学位授予点。

3.社会环境分析

社会发展：我国经济发展迅速，政治稳定。国家对人才的需求越来越大，不断对高校投入经费，大学生越来越多，就业岗位增长速度慢，大学生就业竞争激烈。

就业形势：随着经济的发展，交通工具的换代，汽车将会主宰整个交通工具的市场，这是无可厚非的，面对着这么强猛的发展趋势，中国就显得比较弱小了，但是我们独立必须发展这个项目，所以说社会需求极大。然而，从大学培养出来的专业人才就更少了，从高质量、高素质的角度来说，我们的就业竞争还是比较少的，就业形势可谓是一片蓝海。

竞争对手：之前也已提过的，我们这一专业就业竞争比较少，但还是有很多的，首先是国外的，因为国外的汽车行业发展有些也已经相当成熟了，很多国人对自家的产业不支持，所以说不被看好。在人才这一方面来说，因为外国的引进，中国关于汽车的兴起还是比较早的，所以一开始就有很多于汽车有关的工人，其中有些凭借着自己多年的经验，技术已经是非常娴熟了，可以说是略胜我们一筹。最后一方面就是专业知识基础和综合素质方面的比拼了。

4.目标地域分析：我的目标地域有两个，首先是广州，因为广州的经济发展迅速，人才的需求量会比较其他的城市大，所以对于我来说会有更多的机会，又因为广州的汽车行业兴起也较早，技术的发展也比较成熟，对于我的发展会更加有利，其次会是肇庆，首先它属于二级城市，在将来会迅猛发展，占据很多的市场份额，在这一方面会有较大的优势。

5.职业环境分析：

因为本篇论文是本人在大学期间写的，所以暂时还没有工作，只是自己对以后的一种规划，要是有机会，一定会补上，然后对自己的职业进行更长远的规划。

6.职业生涯条件分析小结：以上的分析都是经过调查以及思考得出的结果，在科学技术、经济政治飞速发展的今天，汽车这个行业是极具发展前途的朝阳行业，条件还是相当好的，对于自身来说，夸张的说就是想做多大就有多大，甚至是一个企业，因为在汽车普及千家万户的美好未来，需要的是更多的汽车制造工厂，4S店，这就是我们这些汽车的专业人士撑起的一片天空。对于我来说就最适合不过的了。

第三章职业目标定位及其分解组合：

1.职业目标的确定：

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

外部环境因素优势因素弱势因素

1，国家对大学生就业的优惠政策。2，汽车将主宰未来交通工具的市场。(3，中国汽车行业的迅猛发展需要。1，大学生的就业形势严峻，竞争激烈。2，国外的成熟技术与国内形成竞争趋势。

内部环境因素机会因素威胁因素

1，有正确的目标和为目标奋斗的恒心。2，在大学期间，有很多学习和实践的机会。3，有上进心。1，没有更好的学习天赋，创新意识不够强。2，太过于相信自己，有时并不愿付出更多更大的努力。

分析结论：

职业目标：因为我的目标专业是车辆工程的汽车电子或者是汽车机械制造方向的，所以我的目标是在车间或者4S店做技术指导的工作，具体指也暂时不确定。

职业发展策略：首先我会选择在广州一些较大型的车厂或者4S店，积累更多的经验，和拥有更多的时间机会，不仅要学会做技术，还要学会管理，学会做人。然后，就可能会找一个比较适合建厂或汽车市场较大的地方，自己创业，自己发展最后的职业历程。

职业发展路径：简单来说，我以后走的是管理路线的，也可以说是自主管理，虽然说现在还有很多方面的能力还没有更好的凸现，但是这是我的目标，我也会顺着这条路慢慢地发展下去。

2.职业目标的分解与组合：

（1）短期目标（大学目标）：

大一：首先很好地提高自己的协作能力和沟通能力，锻炼自己的独立能力，培养更多的信心、恒心、耐心、决心、细心，结识多点朋友，培养一项文艺特长，略懂一点历史、文学、社会类等知识，也就是综合素质，考过四级英语和驾驶证。

大二：拿到二等奖学金、英语六级证，计算机二级证。在寒暑假的时候能够凭借自己的实力找一些在车企里的短工。

大三：争取考多一点专业证书，在这同时还要进一步地提高综合素质，在这一年里，争取有一半时间是实习的，能够积累更多的经验。

大四：希望自己仅仅经过大学四年，就有实力应聘一个企业，并争取相关的职位，但是如果不能的话，我的目标是考研或者凭借自己的语言水平能够出国深造。

（2）中期目标（毕业后的五年目标）：

第一年：进入一间汽车企业，能够很好地适应职场的生活，包括职场压力、职业环境、等等。

第二、三、四年：在综合素质方面，开始积累各方面真正的实战经验，能够争取到一些可以受更多更好教育的机会；在职场中为人处事的能力能得到很大的提升，包括与同事、上级领导的沟通能力，做事的方式等等。在专业知识方面，能够有机会涉及学习更多现实性较强的东西，从理论中很好地脱离出来，并又能运用理论知识进一步发展职业技能。

第五年：在前三年专业知识和职业技能有很大提高的情况下，我给自己定的目标是开始尝试走管理路线，完成自我增值，成为专业领域的管理人才。如果确实不行的话，就还需要坚持中间三年的目标一直走。

（3）长期目标（毕业后十年或以上的目标）：

第六、七、八年：能够掌握有较多的管理知识，使我有足够的能力升职，从事管理工作，在职期间，能够多点接触并结识一些比较有实力的客户企业老板。

30岁之后的目标：能够有能力着手开创真正属于自己的事业，并在40岁使自己的事业走向巅峰逐渐稳定，就像国内的比亚迪集团一样。

40岁之后的目标：组建家庭，一个月里能有三分之一的时间和家人无忧无虑地呆在一起。在经营自己事业的同时，能很好地照顾和教育自己的儿女。

60岁之后的目标：能够有实力发展慈善事业，为社会做贡献，实现自己最终的人生价值和目标，注意养生，一家人能健健康，平平安安地生活。

趣味运动会策划书

时间：11月5日下午12：30至5：30。

地点：演武田径场及演武篮球场。

参赛对象：（共15个团体）大三4个班，大四2个联队，研一5个班，研二2个联队，研三1个联队，博士1个联队。

比赛项目：（按比赛次序排列）定点投篮，啦啦队（04级本科四个班），跳大绳，毽球, 迎面接力，三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，拔河。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。 参赛规则：

㈠以班级为单位，采取积分制，总积分居多的班级获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：500元 二等奖2名：各300元 三等奖3名：各100元。。

㈡积分方法： 前8名将获得积分。获得迎面接力和拔河前8名积分分别为120 105 90 75 60 45 30 15，其他5个班级集体项目前8名的积分分别为80 70 60 50 40 30 20 10 。

㈢三人四足：设为个人项目，不计入班级总成绩，取前三名给予奖励。第一名80元 第二名60元 第三名40元。

㈣啦啦队表演：设为表演项目。啦啦队评一个优胜奖，奖金50元。

比赛规则：

1. 12x60迎面接力：共6男6女，每组男女出场顺序自行安排，交接时必须将接力棒交给下一个队员，分别记录各组成绩，按成绩排名。

2. 拔河：每队共7男7女，博士生第一轮轮空直接进入下一轮，其他14个班级当场抽签，分为七组，只进行一局比赛，决出前七名与博士生进入第二轮，抽签分为四组，只进行一局，决出前四名及五至八名两大组，每大组采取淘汰制决出排名。

3. 跳大绳：共4男4女，各班另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。（每人每次都要轮到）

4. 双人跳绳：每班3组，男女搭配参赛，一人执绳，不限男女，限时一分半钟。3组成绩累加算入班级总成绩，再计算排名。

5. 定点投篮：共3男3女,男女搭配分为三对参赛,每人限时一分钟,女生投篮时男生捡球,男生投篮时女生捡球,交接时间不停表,按照进球总数排名，计入班级总成绩。女生投篮进球数双倍计分。

6 . 三人四足：按实际人数分大组，每组5－6队，按跑完五十米的时间长短排名。不得两侧的选手将中间的选手拉离地面，如有，按弃权论。

7．毽球：每班级3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加。。

8．6 x 30米袋鼠跳：每班级3男3女，提袋过腰，以接力形式跳完30米，分别记录各组成绩，按成绩排名。

9．啦啦队：04级本科生组织，每队时间不超过五分钟，形式自主，鼓励创新，体现生科院的风采和大学生的飞扬青春。

注： 各班级请于11.1日（下周三）前将三人四足选手名单分别报于本科及研究生团学联体育部部长处。

本科生04级每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不参加比赛项目。

各班赛前训练器材自备，比赛当天用水及其他后勤事宜各班自行解决。

如有疑问，可联系本科团学联体育部部长房立奎，tel：

“趣味运动会”策划书

一：活动目的：

增进孩子们与志愿者之间的交流，更好的让孩子们放开自己的心胸，快乐的度过每一天，与身边的每一个人积极相处，融入到生活

二：活动时间

8月16日周日上午8:00——12:00

三：活动地点

学校篮球场

四：活动参与者及组织者

光爱之家的孩子们以及志愿者们

五：活动内容及流程

本次趣味运动联谊会主要包括四个活动项目以及一个备用活动（各项活动优胜者皆有奖品，主要以交流娱乐为目的）

1、活动准备阶段：

08:00—08:30：项目成员到场，开始布场。包括连接线路，调试音响设备；摆放桌子；准备活动物品；准备水，奖品，水果；以及其他各项准备活动。

08:30—09：00：各组孩子们及志愿者陆续到场，工作人员维持现场次序，进一步做好活动准备,播放音乐。

2、活动主体阶段：（09:00—12:00）

09:00—09:30现场主持人致开场语，渲染气氛，并宣布活动开始

（1）第一项活动（09:30—10:00）：

“举重若轻”（背人夺帽）——此项活动以自愿组合小组为单位（以男女搭配为主，亦可男男、女女组合）。参赛各组在一个划定的区域范围以内，由男生身背一名女生，女生头戴一顶小红帽。女生在保护自己的小红帽的同时去夺取其他组合女生头上小红帽，被摘帽组随即淘汰出局，留下最后一组为获胜者。

（2）第二项活动（10:00—10:30）

“精确打击”（定时投篮比赛）——此项活动以组为单位（两组各出6人，2男4女）。从罚球线进行投篮，姿势不限。男生投中一个记5分，女生投中一个记10分。6人轮流在3分钟内进行投篮（由小组自己商量由谁负责捡篮板球，送球，共4个球）。得分多者为获胜方。

（3）第三项活动（10:30—11:00）

“我型我秀”（个人赛）——此项活动为个人项目，包括女生的毽子赛与男生的俯卧撑（但是也鼓励男生踢毽子，女生参加俯卧撑，且女生一个俯卧撑抵男生5个）。且两个活动由各分为计时赛与耐力赛。计时赛为30秒内比数量；耐力赛为看一次性可以踢几下毽子，做多少下俯卧撑（时间原则上不超过5分钟），多着获胜。以上为正赛，此项活动还包括个人表演秀，例如花式毽子踢法，单手俯卧撑等等不限。

（4）第四项活动（11:00—11:30）

“欢乐总动员”（全场篮球赛）——此项活动将孩子们及志愿者分为两个组，选手选拔方式如下：两组相互抽取10名参赛选手四男六女，各分为两组，每组两男三女。进行篮球比赛，比赛分为上下半场，每半场12分钟，中间休息3分钟。上下半场5上5下换人。得分多者获胜。

（5）备选活动（若时间富裕，安排在第三个活动之后）

“不是距离”（背夹气球）——此项活动以班为单位，各出男女若干，男女搭配，两人背对背夹一个气球，从球场一端移动至另一端，其间气球不得落地、夹破。

到达另一端之后，再由两人用背部将气球顶破。一组完成后下一组出发，在3分钟内完成次数多者获胜。

（6）活动末尾阶段（11:30—12:00）

1：颁发各优胜者奖品

2：集体拍照留念（集体照）

3：项目成员清场：包括垃圾清理与物品整理

六：活动物品

桌子3张、电脑2台、音响2个、扩音器2个（电池8节）、插线板5个、纸杯200个、毽子10个、气球2袋、篮球4个、队旗及logo，垃圾袋、帽子、药箱、水果，各类比赛奖品

七：人员安排

项目成员7名为工作人员。具体工作安排如下：

两人负责总体协调，组织；

一人负责音乐播放（需要调动现场气氛），以及相关设备的照看；

一人作为安全员，准备急救箱，注意安全事项；

另外设裁判与计时员共三人，负责各项活动的计时，仲裁（由光爱之家老师担任）

八：其它注意事项

1：现场气氛不足时，项目成员应积极引导孩子参与活动，促进现场气氛，让孩子high起来。

2：事后项目组成员一人（待定）收集此次活动各项素材，包括策划书，照片，新闻稿（及时）

3：散场后项目组成员人员一定要清理好场地，整理好各项活动物品，并妥善保管。

4：有意向参加某些活动的孩子们可以在前一天（8月13号）事先跟老师或项目组成员打个招呼，以便统计各个活动人数。

九、活动物品清单及相关预算

物品名称

数量

金额（元）

备注

电脑

2台

0

成员自备

音响、麦克风、扩音器、插线板

各2个、插线板5个

300

租用

桌子

3张

0

“光爱之家”提供

篮球

4个

4个*120元/个=480元

购买

气球

2袋

2袋*5元/袋 =10元

购买

毽子

10

2.5元/个*10个=25元

购买

纸杯

100只

200*0.08=16（0.08/只）

购买

水果及糖果

（待定）

200以内

购买

药箱

1

0

可以使用实施项目药品

小红帽

15只

0

志愿者统一服装中帽子

垃圾袋

10只

成员自备

电池

8节

5*8=40（5元/节）

购买

志愿者统一服装、logo及队旗

0

证书

5

5元/个*10个=50元

购买

学院运动会趣味活动策划

第一部分：活动简介

活动名称:
趣味活动（初赛“俯卧撑接力”，决赛“小心水雷”）；
活动目标:
活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。
活动安排：
比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场；
参赛对象:xx理工大学xx学院12、13级本科生，教工；
参赛单位:xx理工大学xx学院本科生每班组一个队参赛（每队6人），教工为一队。

第二部分：可行性分析

xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。
xx理工大学xx学院是全国首批国家示范性xx学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。xx学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。
此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。

第三部分：活动安排及流程

（一）时间安排：
活动举办时间：
XX年10月27日16时至17时。
赛前准备阶段：
XX年10月20日，内部试玩测试。
XX年10月22日-XX年10月25日，人员的统筹与安排。
XX年10月22号进行活动通知。
XX年10月27号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配
和参赛队伍安排。
比赛阶段：
XX年10月27号4时至5时，活动分组进行。

（二）趣味游戏规则：
1. 本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛。初赛分3场，有14支队伍参赛，决赛1场，共计3场比赛。决赛由每场初赛前2名的6支队伍参加。
2. 参加人数：12、13各级每班6人组成一队。教职工6人一队。
3. 初赛游戏以“俯卧撑接力”为项目，决赛游戏以“小心水雷”为项目。

（三）“俯卧撑接力”规则：
1. 每队6人，其中五人两两相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一个队员b为平面做10个俯卧撑，b起身第二个队员c为平面做10个俯卧撑，直到最后一组做完俯卧撑。
2. 若行进过程中，已经拉起手的队员有人松手，则该队需要回到起点处重新开始。
3. 用时少的队伍获胜，要是队员中有女生，一个女生时间减5秒，10秒为上限。
4. 初赛每轮获得前两名的两支队伍晋级决赛。

（四）“小心水雷”规则：
1.每队六人两两搭配分为3组每组分为背人的队员a与被背的队员b。
2.a蒙上眼睛，背着b，比赛信号发出后a先原地转两圈再在b的指引下绕过赛道上的障碍物到达对面，对面的另外两人重复以上步骤知道三个小组都完成。
3.每碰倒一个杯子加时5秒，用时短的队伍获胜。

(五)分组情况：
1. 每班六人组成一队，教工组六人一队。如果有需要，第三场号召六个观众组成一队。
2. 分组及跑道情况：

跑道1
跑道2
跑道3
跑道4
跑道5
第一场
13（卓越班）
13（1）
13（3）
12（1）
12（2）
第二场
13（3）
13（4）
12（3）
12（4）
12（卓越班）
第三场
13（5）
13（6）
12（5）
12（6）

决赛
第一场胜出组
第一场胜出组
第二场胜出组
第二场胜出组
第三场胜出组
（六）流程：

时间

内容
工作人员工作
备注
15：40-15：50
1、准备布置现场
安排大家进场，维持现场秩序
　
2、通知各班参与人员
调试麦克风


15：50-16：00
1、工作人员清点到场的参赛者
主持人 1人
到场的参赛者要开始准备
清点人员 3-4人
16：00-16：10
主持人介绍初赛及其规则说明分组状况

　工作人员各就各位



16：10-16：35
初赛开始
比赛监督者 4人
淘汰赛3场，每场7组
16：35-16：40
主持人介绍决赛及其规则说明分组状况

　
　工作人员准备布置赛场

16：40-16：50
　决赛开始
比赛监督者 4人
决赛1场，6组
16:50-17:00
1宣布比赛结果

支持人宣布结果
给冠亚季军颁发奖品
2、颁发奖品
给教工发纪念品
17:00以后
清场
所有工作人员
　
第四部分：活动经费及预算

物品

用途
数量
资金
奖品及纪念品
奖励获胜者及教工纪念
14份
180元
传单
通知各班班长
40份
4元
纸，笔
现场记录
10份
16元
水和杯子
决赛道具
15瓶
30元
合计


230元

第五部分：申明
xx理工大学xx学院XX院运会趣味活动策划书及其全部活动的最终解释权归xx理工大学xx学院所有。如活动内容及流程有任何改动，皆以当时修改通知为准。

xx理工大学xx学院团委学生会组织部
XX.

注意了，好的策划书不一定按某种格式，或许一篇好文案本身就是一部好的策划书。以上《机械学院的趣味运动会策划书》一文能帮助您解决策划书的撰写需求，如果还想阅读关于“机械学院自我鉴定”相关内容，请访问“机械学院自我鉴定”专题！