会几种外语的工作总结

很多的职场人，不满意上级的管理，不满意周围的同事，不满意自己的工作太多等，总有各种消极的心理。在不知不觉中，这些消极的心理使升迁远离你，使同事远离你。如何才能赶走职场消极呢?以下整理了赶走职场消极的几种法则，可供参考。

法则一：把注意力放在美好的方面

世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。调控注意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取你应该选取的内容。看问题的积极方面，可以得到产生乐观的情绪;看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。

法则二：学会积极地思考，转换思维方式

我们到电脑上去搜索，敲进成功两个字。会发现所有跟成功有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与成功相关的内容。如果敲入失败两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。

法则三：使情绪获得适当表现或发泄的机会

情绪既然是人的生活的一个方面，就应当使之有适当的表现机会，喜、怒、哀、乐，各种情绪正常人都会有，所以不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的发泄方式。比如你某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那你就可以稍微放松一下，叫做一张一驰，文武之道，可以稍微放松一下心情，舒展一下情绪，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常快乐的人，跟他聊聊天，你就会得到松驰。或者通过运动、旅游、倾诉等表现出来。

法则四：让生活充满秩序

有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。

法则五：保持平和的心境

不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打

查看更多>>>

在学术部此次外语节的策划中，我主要负责了三部分的工作：一是写了策划初稿；二是配音大赛的活动流程及应急预案；三是整个策划的经费预算。每一项我都有认真去做，但下载了学术部策划的批注版以后我发现自己做的实在太少，大部分都辛苦了伊晴和佳文他们。我认为这也是策划做得不好的主要原因：本来应该由大家合作完成的工作，却不能很好地调动大家的力量，致使一些成员忙得焦头烂额，其余的只是象征性地提了点意见，实质的贡献太少。 细看学术部的策划批注版，我们就可以发现我们犯了许多不该犯的错误，如没有将enter贯彻到底，把执行策划的内容也加进去，总是弄混先后顺序等。而这个又是因为我们内部没有协调好。如果我们能在初稿出来以后传送给大家，让大家好好看看并且提出自己的意见，再对此进行修改，修改完成后再上交，相信效果会好很多。也就是说，我们上交的策划最好不是1.0，而是1.1或1.2或1.3或2.0。总而言之，本次策划我们就是做起来太仓促了，没有预留好完善的时间。 还有一点我觉得特别重要的是，很多时候我们分工不够合理。主要表现在：笼统地说让大家合作，但具体分工不明确；一些工作可以由一个人完成的却变成了两个人的任务。例如，我们第一次分工是伊晴、佳文和廖玉负责讲座及草地交流会的，我和形影负责写配音大赛的部分。现在想起来真的是不合理，毕竟一个完整策划绝对不止这几项的。当时我们还应该考虑的有：封面由谁去设计？总策的活动介绍、活动准备、活动流程应该分别由谁来写？各个子活动又应该怎样写？（我们之前的分工只讲求内容，这里主要是说形式，也就是说设计方面的）应急预案及经费预算呢？最后统筹好整体设计的又由谁去负责呢？还有例如写经费预算时，伊晴有叫我和形影一起写，其实这是没有必要的，一个人可以完成的工作就不应该浪费太多人的时间了。 当然，我所讲的这些执行起来都是很有难度的，毕竟大家的时间很难协调，没能进行太多的讨论。但是我们更应该看到的是，讨论三两次其实也就足够做好决定的了，重要的是分工好以后大家能自觉利用各自的空余时间做好分配下来的工作。 本次策划活动不足之处很多，但给我们的收获还是不少的。仅仅是这次的反思就可以让我们学到很多了。我们作为新生，没能注意合作的技巧很正常，但我期待和大家一起反思过后能够有所长进，把部门的工作做得更好。

查看更多>>>

时间过得非常快，转眼间又迎来了新的一学期。回想起上学期自己在协会里做的每一件事每一项工作，心理觉得非常塌实，生活也丰盈充实了许多。现将本人上学期工作的情况和体会总结如下：

一、对本协会安排的工作项目认真负责，按时完成，引领我部其他会干做好本职工作。

二、协助本协会做好入会典礼的会场布置和各项活动的外教邀请工作，使各项工作能准时顺利进行，并取得圆满成功。

三、每周三的英语角组织我部会干做好邀请外教工作，使得我们的英语角活跃、丰富多采。

四、积极参加有关本协会的演出，讲座等活动；认真组织同学参加各种公益活动。

五、按时参加协会每一次会议，积极主动听取或提出宝贵建议和意见;使得外交协会越来越完善，越来越受到广大会员朋友的肯定与欢迎。

六、认真准备好每次活动的前期准备，写好活动计划使工作得以顺利开展！

七、积极收集协会活动的各方面资料，听取各个成员的不同意见，取长补短，为下学期的招新做好准备！

以上是本人上学期的工作情况总结，希望我们的协会越来越发扬广大，各项工作效率得以更好的提高，活动更加丰富多彩。

查看更多>>>

我自xx年毕业于湖北师范学院，外语系英语专业，现在金海中学资教，为初一年级两个班的英语教师，每周20课时。到现在新学期开始已是半个学期，在刚刚过去的寒假中，我原想我不会想念那些学生的，因为他们给我惹了太多的麻烦，我逃还来不及呢，可谁想在家里，在茶余饭后我竟然经常不由自主的想念学生们，想念学校的学习生活。看来这个学校，这些学生，从此已经在我脑海里扎下斩不断的根了。喜还是忧？

我来自农村，自小一直到高中毕业都是在农村学校就读和生活，对基层、对农村怀有一种又爱又恨的感情：我爱，因为我从根子里是一个地地道道的农村人，生我养我的父母、培育我的地方都是同一个地方，就是那个地方造就了现在的我，我要感谢她；我恨，因为农村的落后和贫穷在我的记忆里留下了太多的伤疤，农民的困苦生活让我痛苦不堪而又眼睁睁地无奈，所以经常可以听到农民父母们叮嘱自己的儿女们“儿啊，努点力学习啊，考出去以后再也别回这鬼地方了啊”，我今天还记得当时我被灌输这个观点的准确地点。如今我大学毕业了，在父母的心中我算是“考出去”的人了，不知父母现在知道我的处境后会作何感想。是啊，我选择了资教，我在农村资教！

我所资教的学校——金海中学属于全国贫困县——阳新县下的新成立的一个煤炭开发区。在填报资教目的学校时，包括在协议书上签字同意后，我心想，那里既然是个煤炭开发区，经济环境应该差不到哪里去吧，看看城市的那些开发区，哪个不是富人区？而且金海就在长江边，隔壁还有大冶湖，离黄石市区也只有不到两个小时的车程，多便利啊。然后上网找了半天才找到当地官方的一份文件，一看上面的描述，我不禁一颤，“现有在校生小学1647人，中学723人。”，“区内人口19%从事农业生产，75%外出务工，6%从事煤炭生产，5%从事运输、零售、服务业……”可怜的孩子们，谁在家照顾你们？谁在养育你们？你们的课余生活好吗？

然后终于到了那一天。所有的阳新资教生在阳新教育局集合开会饯行后，由各学校派来的车和接待人员把我们接回各自的学校。和我一个学校的还有三个人：两个男同志和唯一的一个女同志。我们和费校长等人乘坐一辆面包车经过两个多小时的颠簸终于到达目的地——金海中学。彼时天色已晚，周围的环境已经模糊，但一路上的高山倒是很明确，像一堵堵厚实的墙似的护送着我们。进得校门，我们在一栋三层小楼前下了车。虽然我之前早已做好充足的心理准备，准备过艰苦的生活，但是马上眼前的真的让

查看更多>>>

时间，总是不知不觉把我们载入学期的尽头。它在奔跑，我们在奋斗，我们无时无刻都迈着自己坚定的脚步，一步一步向前走。在跌倒的角落勇敢的爬起，在泪水与汗水的眼眸继续拼搏。回首本学期的版务工作，有喜有忧，取得了较大的进步。同学们认真学习，积极参加活动令我们欣喜，但同时，本人也清楚的看到自己的不足。有时工作缺乏耐心和效率，有时散乱，有时没有以身作则，造成一些负面影响，这些将在今后的工作中得以改正，以期来年的工作更上一个新台阶。下面谈谈本班班级工作的各事项及相关内容：

一、制度与你我同行

我们班本学期在班主任的指导下，在各个班委的商讨下，制定了相关的班级公约及寝室条约。简单的八句话概括出了本班的风貌及特色，同学们也积极遵守相关制度，牢记于心中。一句“班级规定牢记心，行为习惯常对照”点燃了同学们的自律心门。

二、学风建设、齐努力

在具有一个人性化及个性化制度下的班级中，同学们在学习方面也更加勤奋刻苦了。每天认真复习、预习，积极完成老师布置的任务。图书馆的开放为同学们在学习方面增添了一条新途径，他们从图书馆中借阅了大量的书籍来充实自己，这也是本班的一个优点之一。作为一名大学生，因为国家的优良政策，使我们有机会使自己更上一层楼。我们班我1／2的同学参加了成人自学考试。他们孜孜不倦地“消化着”那些有关的书籍，无论走到哪里，总是可以看到他们手上形影不离的书或小纸张，那些是他们提高学习的小武器。只要一有时间，就津津有味的阅读他，因此他们在考试中成绩优良。学风建设、齐努力，在同学们的努力下，在老师的教导下，我们进步了。以期我们会努力，把这个班级创建为一个学习气氛更加浓厚的班级。

三、xx.我行我秀，精彩在属于我的舞台

开展丰富多彩的活动，全面发展同学们的素质。丰富多彩的活动是增强班级凝聚力，提高学生素质的重要途径。本学期，我班在班主任万晴老师的指导下，班干部的努力下，顺利的开展了十项班集体活动。该中有：宝葫芦农庄环保活动、安全知识抢答大赛、心理座谈会、诗歌朗诵比赛、羽毛球暨投篮比赛、齐聚美味居.包饺子活动等等…同学们都积极参与其中。在系里，我班同学也不失热情，在“青春的旋律”红歌会比赛中夺得冠军且代表系里参加学校的比赛，成绩也同样优异。在xx届毕业晚会中，我班的同学也积极参与其中，精心排练了一个现代舞。他们在学习和活动中有序的安排了自己的时间，通过展现自我，从而锻炼自我。xx.同学们找到了更

查看更多>>>

北航外语系工会工作总结

在过去一年中，外语系 工会、教代会全体成员在系党政领导的直接领导和关怀下，紧密团结， 不仅认真完成了上级布置的各项任务和工作，还 较好地发挥了民主监督和管理作用，推进了外语系依法治系、民主监督、民主管理和系务公开的工作。此外，系工会和教代会还一如既往，不辞辛苦地为教职工办了一些实事。兹将 xx 年的主要工作简要总结如下。

一、 教代会工作情况

本年度中， 教代会主席代表群众参加了系务会， 将群众的意见和建议等直接带到系务会上，有利于及时向群众解释会议的决定。 教代会通过召开会议（共四次）和电话交流等方式 ，审议通过了系里制定的全部重要文件，如《外语系教职工福利待遇暂行规定》、《外语系关于奖励学术专著的规定》、《外语系外籍教师管理暂行规定》、《外语系学术专著资助的暂行规定》等等。 80% 的教代会成员都能认真履行职责，认真阅读文件并提出修改意见和建议，受到系领导的好评。此外， 教代会的全体代表还积极响应校、系党组织的号召，参加了对系级领导干部的测评，发挥了教代会应有的作用。

二、 参加校工会举办的各项活动情况

在 xx 年，我系工会克服困难，积极组织教职工参加校工会举办的全部活动及比赛 , 并取得了近年来的最好成绩：

在庆祝建国 55 周年文艺晚会中，我系节目“大地飞歌” 受到观众的一致好评，并荣获二等奖。还因组织安排出色还获得了 “精神文明奖”。

在学校第 44 届教职工运动会上，我系 取得了女子跳远第一名、女子 1500 米第二名、女子后抛球第二名、女子 800 米第三名、 女子抱球跑第三名、 女子团体总分第六名 。

在校乒乓球比赛中，我系获得女子团体第五名、女子单打第三名的好成绩。

我系工会获得校工会颁发的 xx 年度“优秀组织一等奖”和“竞赛奖”（第七名）。

校工会授予我系“系务公开先进单位”光荣称号。

曹巧珍老师在第四届北京高校青年教师教学基本功比赛中获得英语组一等奖，并获 xx 年北京市教育创新标兵的光荣称号。

三、我系工会组办的各项活动

虽然越来越多的教职工搬出学校居住，不利于工会活动的开展，但系工会紧密联系实际，因地制宜开展了大量文体活动。比如，以前的“体育健身节”为期一个月，但现在再这样组织就很困难，我们就将各种体育项目分散，将其融入期末举办的交流学习活动中，大家既锻炼了身体，又增进了交流了解，丰富了业余

查看更多>>>

我于xx年9月开始任外语系031班班主任，迄今不过一年半。所以要让我谈班主任工作心得，那真是有点勉为其难；不过，说到感受，倒是真的不少。很愿借此机会跟各位班主任老师交流一下，权作抛砖引玉。

记得xx年9月15日，新生报到后的第一次班会课上，我激情澎湃的说了这样一句话：我会努力作一个好的班主任，尽力给你们帮助和指点；更会努力作一个好的朋友，一直给你们关心和建议。这样简单朴素的话语激励着自己也鼓舞着我的学生们热情高涨的投入了一个理想的集体的建设。可是由于空有满腔热情却非常缺乏管理经验，第一学期下来，我虽用心良苦却收效甚微。我一度陷入了无边的困惑和挫败感中。幸运的是，我在担任这个班的班主任的同时，还在本系和其他系部的四个教学班授课；因而我常有机会可以观察﹑分析﹑学习其它班级的管理模式；与此同时，我还多次利用课余时间与其他班级学生作朋友式的交谈，问询他们心目中理想的班主任的标准，并以此为鉴。工夫不负有心人，我现在终于可以得心应手的管理这个班级。

要搞好班级工作首先要调整好班主任—班干部—全班同学之间的关系。开学初，我由于不在本班授课，除了班会课时间基本无从了解班级情况，所以就把班干部当成了名副其实的学生与班主任之间的桥梁，不可避免的对班干部偏听偏信；而这也无形中让个别班干部形成了一种特权意识，让其他同学觉得班主任和班干部是凌驾于他们之上的领导集团。另外，由于很多班级制度是由班委会研究讨论后制定的，使得部分同学认为各种严格的班级制度只是用来约束普通同学的。所以结果是可想而知的：除了班干部和少数同学还算合作外，其他大部分同学对我抱有不同程度的排斥和抵触情绪。意识到这一情况后，我立刻开始修正自己的错误作法。首先找班干部座谈了一次，然后又找了学生谈话。经过深刻的讨论后，我们有了更完备的班委设置和更完善的管理制度；班干部更加明确了自己的责任和义务并积极遵守﹑执行各项制度；其他同学也更能配合班干部和班主任的工作。现在，我无须每周开班会，也可以及时有效的处理一切班级事务。

要建成一个理想的集体，除了要有严格的纪律和严明的制度外，还应组织丰富多彩的课外活动。作为班主任，应积极鼓励并尽可能多的参加班级活动。xx年10月中旬，新生入学刚一个月，由于个人适应能力的不同，所以有些同学不可避免的有了某些孤独无助的情绪。经我提议后，全班同学一起筹划了一次晚会。我也到了现场并积极的参加到游戏中

查看更多>>>

外语学院班主任工作总结回顾过去大一一学年的班主任工作，在我跟学生取得共同成长的过程中，心中充满感激。我要感谢我的学生，是你们让我感受到在工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是你们让我找到作为教师进行专业发展的支撑点——基于实践的学习与反思，是你们给予了我很多关于教育、关于人生、关于学习、关于生活的思考的火花;我要感谢学校和学院主管学生工作的领导和同事们，是你们兢兢业业的认真负责的态度给了我榜样的力量，是你们每一次班主任会议语重心长的嘱托，让我深深感受到班主任工作的重要与伟大。是工作，是实践，给我提供了进行教育教学研究的生命土壤。我衷心地感谢这一切!一、班级学生情况我们外语学院20xx年招收新生18名，基础学院10名；这些学生在第一学年不分专业，因此，20名学生在第一学年被平均划分为1个小班级，我作为班主任主要负责商务英语和基础学院的两个班级的学生工作。这两个班级中原先共有26名学生，其中有2位是从政法学院转学过来。后来有1位同学转学到财经学院，所以最后在校班级人数共有27位学生。二、班主任常规工作班主任常规性的工作是跟学校学生管理结合在一起的，或者说是学校学生管理工作的具体实施，另一方面作为大一学生工作来说，有别于大二、大三的学生工作，大一学生有一个学习和生活的适应过渡问题，因此班主任要紧密配合学校学生工作的部署，对学生的学习态度学习方法予以引导、对生活自理独立能力予以引导、对寝室集体生活行为予以引导、对人身财产安全的防护予以引导、对生活或学习有困难的同学予以帮助、落实常规的学生学籍评选管理执行工作、落实国家贫困生资助工作等等。这些工作的落实，充盈着班主任工作全部，体现在开班会、宿舍走访、跟同学的聊天的这些日常工作行为当中。三、我的班主任工作我对班主任工作的认识，是在工作的过程中逐步形成的。刚刚开始的时候作为新手教师，我对自己能否胜任新生班主任工作的那种心情是十分的忐忑不安，不知道作为班主任究竟要承担哪些责任和义务，十分的担心学生出意外事故。于是在我被通知担任班主任工作、学生还没有正式报到之前，我就开始从学习做起，从网上查资料、向周围同事询问、阅读班主任工作手册之类的书籍等等，但实际上“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，因此，在后来的实际工作中，我就开始注意观察、记录和思考与总结，提炼适合自己、适合大一学生、适合本班学生的班主任工作计划。班主任工作看似琐碎， 查看更多>>>

黄河科技学院第14届春季运动会如期在4月14、15日召开，在国际学院学生会的协助和学生会各部门的合作下，我院在运动会中取得了优异的成绩。

4月13日，我部在程主席的关切下召开了讨论会议，就运动会召开及我部运动会期间具体事宜展开讨论。程主席特别提出了对我部在运动会期间活动的建设性意见，并指出我部今后的发展方向。在听完程主席的意见后，我部成员纷纷表示受益匪浅。稍后散会后，程主席对大家特别关照，让大家不要饿坏了身体。

4月13日下午，我部一些积极成员自发赶往活动安排地点，观看运动会开幕式彩排，并熟悉相关流程，方便我部在随后能够更好地完成任务。在彩排结束以后，部长带领我部成员对观众坐席场地进行了划分。在划分场地的过程中，我部成员克服了场地小人数多的难题，集思广益，成功完成了观众场地划分的难题。

4月14日上午，我部成员早早地来到了运动场，负责安排观众入座。与此同时，学生会其他部门的工作也相继展开。在安排入座的过程中，我们遇到了个别同学不听指挥，随心所欲的问题。在经过我们的劝说和在场老师的劝说后，这些同学终于入座，认真地享受观看比赛的欢乐。学院领导也对我们的组织能力提出了表扬。在安排观众入座以后，我部的一些积极份子协助其他部门完成工作。在上午的开幕式之后，院领导对我们学生会的工作提出了肯定，同时也指出了不足之处。在院领导讲话结束以后，我部成员又对观众场地进行了划分，以迎接下午10级观众的到场。4月14日下午，10级观众在我部成员的组织和安排下有序地进入观众席。下午的比赛震动人心，观众们的喝彩声此起彼伏，我部成员在维持观众席秩序的同时也对优秀的运动员报以热烈的掌声。炎炎烈日之下，我部成员没有一个说苦，没有一个说累，他们把汗水当做动力，把掌声看做是对自己的最大奖励。

4月15日一天可谓是既普通又辛苦的一天，我部成员仍旧以饱满的热情来迎接运动会的最后一天，我们希望我们的工作能够为国际学院在这次运动会的评比中获得好成绩而尽绵薄之力，同时也能够让领导对我们学生会的工作再次进行肯定。我们的付出和收获是等价的。在一天的紧张和忙碌之后，第14届春季运动会也缓缓落下了帷幕。国际学院获得了可喜的成绩，在光环的照耀下是运动员欢快的笑声，但褪去了光环后，是我们学生会及其他组织在幕后的付出与汗水。

通过这次运动会，我们获得的除了荣誉之外还有大量的经验。这些经验足以使我部在今后的组织活动中更好地展开工作

查看更多>>>

一、指导思想：

以“团结、合作、守时、奉献”为指导方针，在系党支部的领导和团委的指导下，紧紧结合学校实际情况，坚持求实效、求实务，在赢得广大同学们的满意上下功夫，丰富校园文化，活跃第二课堂，充分发挥桥梁和纽带作用，最终达到能够代表广大同学利益与促进学校学生工作的双重目的，带领全系同学以实际行动为我系增光添彩。

二、工作目标：

全心全意为广大外语系师生营造健康文明、团结向上、高雅清新、竞争有序的校园文化氛围。通过举办各种丰富多彩的活动，培养学生干部的组织能力，增强同学们的参与意识，促进同学们的人格完善，提高同学们的道德修养。

三、：

本学期，我们纪检部积极、认真地完成了学校安排的各项工作，取得了一定地成果。20xx年度第二学期即将结束，以下是纪检部对这一学期各项工作的总结：

1、20xx年03月19日，外语系第三届文化节开幕式，以外国电影赏析拉开文化节帷幕。

2、20xx年03月26日，外语系学生会在第一讲学堂协助英语俱乐部举办外教欧美文化讲座。现场纪律不够好，由于许多人觉得无聊就在聊天，而我们无法控制。

3、20xx年04月09日，外语系学生会在歌舞厅举办英文歌唱比赛。比赛现场激情四射，纪律俨然。

4、20xx年04月16日，外语系学生会举办英语口语大赛。此次比赛，创设了一个良好的英语口语学习环境。

5、20xx年04月17日，外语系学生会举办十大歌手比赛。有了英文歌曲比赛时会场的经验，让我们更加充分地利用会场的资源。会场秩序俨然，通道畅通。比赛场地入口处，有些湿滑，有人滑倒，以后应注重安全问题。

6、20xx年04月23日，外语系第三届文化节闭幕式在中厅拉下帷幕。闭幕式演出中，同学们精彩绝伦的表演，让我们大饱眼福。会场的电线摆放不合理，经常绊到人。警戒线内不应有观众在内。

7、20xx年5月15、16日在学院田径运动场举办第四届“与青春有约，start here ”田径运动会。。由体育部主要负责，其他部门协助比赛顺利进行。

以上活动主要是有外语系所有学生会干部负责，安排同学们积极参与。这学期本部门也积极为同学们服务。以下是纪检部这学期主要常规工作的总结：

1、每周一到周五早上7:30分进行早读检查与每周日到周四晚上7:30分的晚修纪律检查。

2、每周不定时抽查外语系文明社区男女同居现象并及时向辅导员汇报检查情况。

3 、每周每月对各项检查结果进行总结公布。

4、定

查看更多>>>