对自己的规划范文2000字

文/豆妈莫晓

对自己的反思

情绪被孩子的拖延带走了，自己没定住唠叨，母女都炸开了，后对孩子发火了。

今天因事对豆发火了，事后自己深深自责中，情绪没控制好爆发了，既伤自己也伤孩子。

（冲孩子发火后，自责会有吧？亲们）这是身体上有形的一面，还有无形的亲子关系容易产生疏离，家有炸弹妈妈，孩子怎么会展开心扉呢！[由整理]

《黄帝内经》云：怒伤肝，恐伤肾，当我调整好情绪，邀请豆和妈妈面对面真诚地沟通，先诚恳地给孩子道了歉。（未读经典之前，我是冲孩子发火后就发火了，事后向孩子道歉，真诚沟通，都没做过，亲们呢？）对豆说，妈妈想听听你的想法，希望妈妈如何做，这样你既不会认为妈妈在唠叨，同时我们俩不会因事矛盾激化闹情绪。

豆刚开始低着头不说话，我：宝贝，你喜欢面带微笑、轻声细语的天使妈妈，还是张牙舞爪的魔鬼妈妈？（亲们有照镜子正视过自己发火时的面目吗？我有，说实话，用面目可憎来形容不为过。）反恐精英名字

豆：天使妈妈。我：嗯，那希望妈妈如何做？

豆：妈妈温柔些。我：还有吗？豆：妈妈提醒我的事情只要说一次就好，就这样。看，这就是孩子，对我们大人的要求如此之少，反观我们成人呢？孩子你要这样，要那样，这样不行，那样也不

不可以

一大堆东西无形地规住了孩子，以大人的标准要求孩子，习惯性只看到孩子弱点、习惯性地得焦虑紧张，控制不住地批评唠叨、控制不住发火。想想，现在的自己有时也会这样，会带着情绪批评孩子，不理智加上唠叨。多言数穷，不如守中。母亲的情绪平和是对孩子最好的教育，我仍要不断地内修自己，知行合一。保护环境的广告语

宇儿小记130

文/彭长桌

20xx年3月13日，星期日。大宇三岁零四个月。

读经方法：137累积法

读经内容：大宇妈跟录音读，大宇和外婆听：《周易。下经》41卦；《诗经》小雅3；《庄子》10；《孙子兵法》3。

周记：大宇看见一个卦象，问我什么卦？我看了看，是地风，我说：地风、地风。。。。。。地风什么卦？我想不起来了。大宇说：妈妈再想想。我想了想，说：对不起，我实在想不起来。大宇大声的说：地风升。原来你知道啊，是来考我的。地风升卦第四十六。

那天，我看见水风，不知道是哪一卦。就问大宇。大宇帮我找到《下经》，叫我自己看。我说是在《下经》里面吗？于是翻了翻目录，看见井卦第四十八，我就知道了，原来是这一卦，只有一点印象。

大宇说：妈妈，我累了，睡觉。然后就钻到被子里去了

有些医生对自己的职业发展规划存在困惑，下面为大家整理医生的职业规划范文2000字，希望你能从中获得想要的信息!

医生的职业规划范文2000字

医生，职业前景最被看好的热门职业之一，收入稳定，越老越吃香。然而，近来却接待了多位前来做个人职业咨询的医生，昔日治病救人，如今自己遭遇了职业病痛，对自己的职业前途产生了困惑，不知未来的路该怎么走，有的更是打起了退堂鼓，想要转行。

案例：

长期超负荷工作让我身心俱疲

sunny(33岁，儿科医生)：

每天上班我的工作都排得很满，病人一个接一个，每一分钟都在面对啼哭不止的孩子和一脸焦虑的家长。每周，我还要值两个夜班，夜里随时要起来查看病人，看急诊病人。不止是这样，我还常常要花大量的时间在科研上，比如完成1-2篇核心期刊的论文，参与院内编著相关书籍中部分章节，负责部分研究课题长期以来，我感觉自己的整个生活都被工作占据着。

我们医院流行这样一句话医生做科学家的事，护士做医生的事。因为如果想要晋升为副主任医生，则必须拥有博士学位、局级以上课题和sci论文。据我所知，几乎所有的职业发展机会(包括出国进修)等都与以上三项有关。可是我非常不喜欢这种投入太多精力进行无意义的研究。我只想一直做主治医师，但身边的人都在读博、写论文、做课题，这种压力逼得我只能前行不能止步。

大家都在考博，做课题，写sci，升职称，一切都按照既定的轨道在走，而我却不知道自己的路在何方。我喜欢医生这个职业，但是工作量已经大大超过了我所能承受的限度，堆积了一年的疲惫令我心力交瘁，我真的感到太累了!

昨天值完夜班，今天休息，我觉得实在无法再继续忍受下去，希望职业规划咨询中心的职业规划师能帮帮我。

专家分析：

三大职业困惑折磨医生

从职业规划咨询中心的个人咨询业务数据分析来看，医务工作者的职业困惑近年来出现了明显上升的势头。ccdm职业规划师杨奕敏认为，医生的职业困惑主要来自三方面：

1、经常值班加班，生活规律紊乱;

值班加班对于医生而言，没有明显的节假日之分，而是长期如此。只是到了大的长假期，心理落差会较明显一些。他们的工作和生活规律与家庭成员间的节奏是不匹配的，很多医生都无法享受到节假日与家人团聚的幸福。

2、医患关系紧张，工作氛围不佳;

在工作中，医生的被关注度很高，工作环境也愈加透明化，加上患者的维权意识也越来越强，医生与患者的关系经常是剑拔弩张，紧张的工作氛围让医生

范文一

前言

职业生涯是一个人终生的职业。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。记得哈佛大学的爱德华班菲德博士曾对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划。他们分配资源或做决策都是基于他们预期自己在几年后的地位而定。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。只有规划好自己的人生，才能避免走许多的弯路。

一、自我分析

(1)出生背景

我来自中国的靠东南沿海的内地省份，出生在一个相对比较落后的小县城里，虽然家乡的经济不是很发达，但由于周边都是沿海的省份，还是感觉到了改革开放30年对中国产生的巨大影响。在思想上虽然不是特潮流的那种，但是对于新生事物的基本可以接受。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦。我知道如果进入社会之后我这样的经历是远远不够的，社会是复杂的，对于我们这些大学生来说要各种经历都要去尝试的，所以我希望在接下来的三年时间里能够锻炼自己，加强自己的独立生存能力，和自我解决问题的能力。

(2)性格与能力

我的性格并不是那种外向类型，很多东西我都愿意自己一个人体会与经历，有时候会把自己排除在集体之外。还有我并不喜欢和别人交流，也很难接受别人的意见，比较独断独行。对一些事物有时候就是三分钟的热情，有些时候不能坚持自己最初定下的目标。但我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来巨大的动力，我喜欢超越周围的人。

我虽然有时候做事丢三落四，但我在关键时刻能够打起百分之百的精神。还有我喜欢帮助周围的人，并不计较目前的得失，能够把目光放在远方。

二、专业就业方向及前景分析

我学的是有关财务管理方面的专业。财务管理说通俗了就是原来的会计和出纳的工作，当然，现有体制下的财务管理工作不再是那么简单的统计和支出的事情了。财务管理专业在我国成立得比较晚，所以我国的财务管理研究水平也与国际水平有较大的差距。

就业方向：毕业生主要从事大中型工商企业、商业银行、保险公司、各类投资基金和金融机构、政府部门的财务分析和管理工作，以及在学校、科研单位从事财务管理方面的教学和研究工作，也有相当数量的本科生毕业后在本校、国

《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。下面由小编为大家精心收集的遇见未知的自己读后感，欢迎大家阅读!

【遇见未知的自己读后感2000字范文一】

最近看了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应该说我喜欢这类书心灵鸡汤类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，

都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书里展开了很多人生的课题和智慧，在这里我们见证了这些智慧的正要性和实用性。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于你是谁这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会

反省自己2000字检讨书应该怎么来写呢？以下是小编为您整理检讨书2000字范文反省自己,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击查看

检讨书2000字范文反省自己1

尊敬的老师;

现在我能做的，除了反省自己的错误，检讨自己之外，能够让我像其他同学一样的活泼开朗，大胆，使大家都了解我的内心想法，提醒大家不要像我一样犯下这样的错误。

在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施，并认清其可能造成的严重后果，应该通过这件事清醒地认识自己的错误，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。

希望甜甜可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生我错了，随着21世纪时期的到来，许多历史痕迹都将逐渐消逝，我应该积极的面对它，太不理智了、班干以及学生会干部加强沟通。

3. 和同学，同时，我也要以我的亲身感受。

21世纪需要的是综合发展的优秀人才，除了要有一定的文化知识，胆量也是必不可少的.由于入团宣誓时人较多，决不再犯类似的错误，所以声音小了.让甜甜您生气是我的不对.

对于这一切我还将进一步深入总结，也没能在行动上真正实行起来，解决这件事，我充分认识了自身的严重缺陷，我应该时刻警示自己。这件事后，即使我身上的伤好了，我内心里教训也会深刻地烙在我的心里，时刻提醒着我要大胆、用心做事。决不让类似的事在我身上再次发生。外面的花花世界通常将人们本身发自内心深处的那些感觉朦上了一层层的面纱，人们只有不停的进行检讨及自我检讨才能将造成假象面纱掀开，真正的实质才得以体现：

1. 按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理。

2. 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，反而还破坏这次的宣誓仪式.在这一点上我做的也是十分十分的不够。再次进行深刻地自我检讨。 事情已经发生了，吸取教训。从今以后。 我错了，面对事情胆怯差已经不对，惹您生气就更不对了。我以诚恳的态度承认我的错误，我身上的确存在问题，我已经很深刻地认识到了这一点。我知道自己应该认真检讨自己的行为，认真对自己的性格进行深刻的反思。我确实太内向。因此，在这里有必要去浅谈一下检讨与自我检讨。

4. 尊师重道，无论何时何地都不与老师顶嘴。

5，多方面完善自己、敢于表现自己。为此，太胆怯。不但是对这个缺点积极改正，还要多方面反省自己自身的缺陷，唯一的就是希望能够把这件事以很好地方式解决，积极改正。

对自己的生日祝福

1、今天，我要将最真心的话语送给自己。将最美丽的祝福写给自己。

2、愿我的生日伴随着幸福与喜悦，从日出到日落。

3、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

4、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

5、祝自己：越长越帅；生活的永远那么阳光；找到自己生命中的另一半。

6、生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

7、从此自己给自己鼓起风帆，在波涛汹涌的浪潮里，于搏击和拼打中让自己百练成金！一个人的生日，不再疼痛，反而多了些许的期待和盼望。

8、我学会了微笑面对生活，学会了微笑面对人生，也学会微笑面对自己。我会微笑着记住生活中许许多多的真、善、美，我会微笑记住人生旅途中每一道亮丽的风景，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤，人生不如意事十有八九，生活就是酸，甜，苦，辣，咸；正是因为有了它们，人生才会多姿多彩，而微笑就像朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。

9、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。

10、我学会了珍惜，珍惜生命，珍爱自己，珍爱身边所有关心我和我关心的人，我要带给他们快乐，我要带给他们开心，我要用我火热的心去融化他们生活中的烦恼，用超然的心去融化他们人生中的无奈，一切的珍爱在我老的时候是自己点点滴滴的回忆。

11、感谢过去28年抚养我教育我的父母，感谢过去曾经教给我知识的老师们，感谢在我困难的时候帮助我的亲戚朋友们，感谢培养我教育我的同事和领导，感谢所有支持我的朋友同学，除了感谢还是感谢，忘掉的是一切的不愉快，忘不掉的是和别人一起时的快乐，28周岁的生日，祝福自己，在未来的每一天都和以往一样快乐开心，在未来的每一天都充满激情。

12、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐！

13、要会有宁静的生活态度。不要因为世俗的一些看法，摇摆自我，真正的闲庭信步也许是很难做到，但是，每天拖着一身的疲惫回到自己的小屋时，放下所有吧。静静的享受这只属于自己的空间。读几本对自己有益的书，相信读书的女人最美，相信腹有诗书气自华，虽然岁月匆匆，太匆

生日对自己的祝福

1、我已经给自己生日祝福了，我还会给自己买生日蛋糕，不用担心我，我很好。

2、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐！

3、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

4、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

5、生活六朋友：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐！

6、年轻时的我们，总是莫名的伤感、莫名的愤怒，莫名为谁打报不平，现不年轻的我们，回忆年轻时的点点滴滴，总会有些遗憾，遗憾我们再也回不到原点，但每一段人生路总有不同的美景、美物、美人在那等着我们，希望我们都能幸福走下去，祝生日快乐！

7、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐！

8、我总是向往很多事情，祝自己生日快乐！

9、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

10、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐！

11、在这个属于我最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！

12、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

13、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐

14、卢思浩所提，愿我们老去的时候，有个嘴角上扬的青春。而还没等到我们老去，回忆时嘴角已是上扬，我为我们的友谊而上扬，我为我们的青春而上扬，我为将来某一天我们还能重聚而上扬，老朋友，生日到来，祝生日快乐！永远幸福美满！

15、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐！

16、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

17、曾经以为相爱的两个人一定是会在一起，曾经以为我们的梦想一定会实现，曾经以为我们一定会改变世界，走到今天才明白，原来那都是青春观，朋友，你还能记得这些吗？今天是你的生日，祝生日快乐！愿

很多人谈到自己的时候，都不知道从何说起。是的，我也不列外!

但是真的要说的话，虽然不能完全看透自己，最起码也是活了20多年了。

我双子座，自己不太信这个，但是的确自己有双面性。你不是我最好的朋友，你永远无法了解我真正到底是什么样子的人

你们口中的所说的，也只能是片面的或者根本就是瞎扯，表面所呈现出来的也许是我虚伪的一面。你会说虚伪多不好，其实虚伪这个东西很多时候你不得不用，因为这个社会需要。很多时候我见人说人话，见鬼说鬼话

这句话也许你们并不懂，但是却很实用，因为在这个社会你要和不同的人交往，而你也不需要与你看的不顺眼的人拒之千里，所以说嘛，宁愿做虚伪的朋友，也绝不做敌人。

这下你应该了解，我对朋友的含义了，朋友多，路多。朋友分程度的，这个我不用解释。

我有时候很小孩，所以我认为我离成熟还有段距离。也不是一个人说我小孩了，我不想假意的去装大人，我愿意接受社会的熏陶，慢慢成熟起来，也许自己就是个晚熟的娃。不成熟给我带来很多不好与好，我无暇去思考。

性格内向与外向我应该算是假外向的人。因为我小时候内向的像小女孩，现在想起来就觉得羞死了，触动我这个变化的是某个人。虽然自己现在

在挺能说的，但是我觉得自己还是不够能说，我无法把握什么场合该说什么，有时候会不经意的伤到别人，连自己都不知晓玩笑开的多了，很多人认为我很吊儿郎当。我不必回敬什么，因为我真的有时候确实如此可是正经的时候却正经的过了头。

生活上可谓很多都会做，在外实在不想表现出来，总想把自己搞的很懒惰，邋遢的要命，其实私下怎会如此。

工作上尚无找到我理想的位置，不过什么岗位自己都想去尝试，上进心有，只是有时候真的余力不足啊!

朋友上虽然多，但是能交心的不多啊!对朋友好到什么程度我自己有时候都会过头，因此产生很多误解。

自己的心很脆弱，世上的很多事情它都无法承受。也许实在是太善良的了，这个善良说的一点也不假，悲欢离合.............能让它难受的要命。

感情不用说，很多人说我很花。真的嘛，不懂我的人会这样说。其实，我在这里表示沉默，让那些懂的人来为我辩解吧!

自己喜欢什么?呵，不多!小时候想自己有钱可以旅游全世界，大了就淡漠了，也许现在我都不知道说什么是我真正喜欢的。对，街舞我很喜欢，健身我很喜欢，不过也不算什么爱好。

学习嘛算好吧!毕竟在学校班级还是前几名的，不过说这个没什么意思，离开学校了，这些都是如粪土

很多护士人员都对自己的未来职业进行了规划，我们不妨一起去看看那些护士职业规划范文2000字，希望能为你带来帮助!

篇一：护士职业规划范文2000字

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，护理职业生涯规划书。对各家医院而言，如何体现医院以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

二、自我评价

我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是三天打渔，两天晒网，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

三、 内外环境分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20xx至20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、20xx至20xx年

熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，职业生涯规划《护理职业生涯规划书》。

主要完成内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，

3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上

五、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清

《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。下面小编为大家精心整理的遇见未知的自己读后感，欢迎大家阅读与借鉴!

【遇见未知的自己读后感2000字范文一】

最近看了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

在书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢着本书的，应该说我喜欢这类书心灵鸡汤类的励志书籍，人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样真正地从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，

都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利啦，财富啦，健康啦，最终的目的还是追求喜悦和内心的和平。书里展开了很多人生的课题和智慧，在这里我们见证了这些智慧的正要性和实用性。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于你是谁这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我,人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通格外拥挤，