提升大学生抗压能力的倡议书范文

随着书信的不断普及，写书信这种经历相信大家都经历过吧。书信在生活中是一种非常实用的特殊文体，通过书信人们可以更好的表达自己的情感。在写书信时要注意哪些方面呢？以下是由小编为大家整理的“提升大学生抗压能力的倡议书范文”，仅供参考，希望能为你提供参考！

各位涉外的同学们:

您们好!

我们是来自湖南教育电视台毕业生训练营的学生,今天来到贵校,开展此次提升大学生抗压能力的倡议活动,是因为我们觉得，我们要把我们在毕业生训练营中学到的东西告诉大家，我们真心的希望，大家能在此次提升大学生抗压能力的倡议活动中有所收获，请你认真的看完我们这份提升大学生抗压能力的倡议书，谢谢！

关于大学生抗压能力一词,相信大家都很熟悉,一个最典型的例子，我们周围的大学生因为承受不了感情上或就业上的压力最终选择了跳楼自杀,他们很脆弱,他们在面对压力时选择了退缩和逃避。或许很多人都不认同他们这样的行为,这是不尊重生命,而其实现在,我们许多同学正在做的行为和他们也是一样。

最想告诉大家的一句话：其实我们生命的每时每刻都是在压力之中，就算是我们生命中一个微不足道的选择，在你心里也是存在压力的。或许你们都曾有这样的经历：

当你有机会与大家一起交流时，突然一个声音告诉你我这样说他们对我会有看法，这是一种压力，最终你选择了沉默；当你感觉一件事情你无法完成时,一个声音告诉你我不要面对现实，这是一种压力，最终你选择了烟酒麻醉；当你那天喜欢上一个很漂亮的女孩时，一个声音告诉你他不会喜欢上我，这是一种压力，最终你选择了暗恋，甚至她连你的名字都不知道……

很多时候，在面临一件事情时，我们的耳边都有一个小声音在阻止我们，这是一种压力，他阻止我们前进。

我们总是给自己找理由，找借口，我们没有勇气在演讲台上告诉大家我们的真实想法，我们没有勇气去正视和想办法去解决我们必须面对的问题，我们没有选择告诉她我爱你，还有那些跳楼的同学，他们没有勇气去正视自己的事业和爱情，他们和我们都是在压力中选择了退缩和逃避，他们和我们都从来没有想过放下，放下自己。让我们从另一个角度想，如果我们大胆说出了自己的意见，或许对很多人会有帮助；如果我们勇敢的去面对正视我的问题，去努力想办法去做，发挥朋友的作用，或许你会发现这件事很容易就解决；如果你大胆对她说出我爱你，或许他会给你一个否定答案，但从此以后，你和她的距离会更近。还有跳楼那些同学，我们想说，如果他们能够真正的放下自己，不要认为感情，

我们都是在父母的羽翼下长大，大多都是家里的独生子女，心理能力承受能力比较低，一但遇到失败面前就退缩，逃避，甚至选择结束自己的人生。。。。。

提高心理承受能力的方法：

1、学会向激和朋友倾诉

2、遇到困难及时调整心态

3、 咀嚼口香糖减轻日常压力，千万别小看日常生活的小压力。

专家认为,如果不采取及时而有效的应对措施,势必影响大学生的身心健康。最近,咀嚼减压在大学生中开始迅速流行。心理学研究表明,咀嚼口香糖能增强α脑波,有助减轻压力感,舒缓焦虑。最近在十届国际行为医学学术大会上发布的心理学研究也表明,咀嚼口香糖能减轻焦虑情绪达.%；提高警觉度达.%,并减轻压力感达.%；特别是同时进行多项工作任务时,咀嚼口香糖能帮助人们提高工作整体表现高达%,效果十分显著。简单的咀嚼口香糖,是对付日常小压力的便捷方法。同时,因为咀嚼口香糖这一减压方法还能带给人愉悦的味觉体验,为轻人所喜爱,在高校中迅速蔓延开来。

积极参与社会实践活动、。通过社会实践,能促进大脑、身体及心理能力的发展；能增进人际交往、了解和互动。同时,有助学生开阔视野,消除以自我为中心所带来的不良影响,促进个性的发展。在劳动中获得成就,可增强自信心,更好地认识自我价值,有利于潜能发挥。当然提醒学生,要注意,避免找工骗局和传销陷阱,尽量通过学校、老师,或正规机构去寻找

Fwr816.COM文章精选

大学生倡议书范文4篇

大学生寒假不熬夜倡议书

「导读」睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活!近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了!xx同学笑呵呵地说。

21岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。

据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2100人中：仅有16.10%的人天天在23时以前睡觉;23时到零时睡觉的占31.39%;零时到次日凌晨1时睡觉的占33.91%;凌晨1时以后睡觉的有18.53%。

根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。

xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活!

广大市民朋友们：

创建全国文明城市，对于增强城市综合实力，营造良好发展环境，提高市民生活质量和提升城市品质，具有重要意义。创建全国文明城市关键在于市民的广泛参与，关键在于人人践行社会主义核心价值观，关键在于个个做到讲文明树新风。为此，我们倡议：告别不文明行为，争当文明市民。

1.不随地吐痰，不说粗话脏话。

2.不乱扔果皮、烟蒂、纸屑和乱抛各种废弃物。

3.不乱倒垃圾，不抛洒建筑渣土。

4.不乱摆摊点，不占道经营。

5.不损坏公共设施，不损坏树木、草坪、绿地。

6.不乱贴、乱挂、乱写、乱画。

7.不在公共场所吸烟，不大声喧哗。

8.不让空调、雨伞随意滴水影响他人。

9.不携带宠物进入公共场所，不随意遛狗污染环境。

10.不违反交通法规。不闯红灯，不乱穿马路，不插队上车;不疲劳驾驶，不酒后开车，不违章停车。

三明是我家，文明靠大家。让我们携起手来，以主人翁的责任感，主动参与到创建全国文明城市的活动中来，从我做起，从现在做起，从小事做起，告别不文明陋习，争当文明市民，在社会上做一个好公民、在工作中做一个好职工、在家庭里做一个好成员，营造人人养成文明习惯、处处实践文明行为的良好社会氛围，为建设开放三明、幸福三明、美丽三明作出应有的贡献。

三明市创建全国文明城市指挥部办公室

20xx年xx月1xx日

伸出双手 奉献爱心

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好！

拥有健康的体魄和快乐的生活，是我们每一个人的希望。在大多数人眼中，大学生，是青春洋溢的，充满朝气的，大学生活是丰富多彩的。然而，就在我们快乐的工作，愉快的学习，享受美好生活的时候，就在我们的身边，一个花季女孩正遭受着病痛的折磨。她用顽强的意志与病魔斗争，用她柔弱的力量与命运抗争。

她就是孙xx，xx师范大学物理科学与技术学院电子信息工程专业11级4班的团支书，一个一直坚信用双手改变自己命运的坚强女孩。在大一入学初，她就被选入校国旗班，先后获得了古生物博物馆首批大学生优秀志愿者、xx师范大学60周年校庆优秀志愿者、国旗下讲话比赛一等奖、XX级xx师范大学军训标兵、XX-学年度文体奖学金、思想品德奖学金等多项荣誉称号。

4月末，孙xx由于身体感到不适，先后到多家医院进行检查，直至5月7日，xx医院对其病情进行了确诊：l2型急性淋巴性白血病。经专家会诊，该病需要经过长期的化疗及骨髓移植方可治愈，这是挽救她生命的唯一希望。确诊这一消息，让所有亲人、老师、朋友和同学都异常震惊和难过。但是，当孙xx在得知自己的病情后，并没有放弃生命，反而安慰家人不必担心，她用她坚强的意志承受着每一次化疗中那令人难以忍受的痛苦。孙xx的父母，已年近六旬，母亲下岗在家，父亲只能在工厂里从事简单的工作以维持家中的经济支出，家庭生活一直比较拮据。眼下巨额的医疗费却成为了她与病魔斗争的最大阻碍。

孙xx，就是这样一个充满着生命热情的女孩，就是这样一个坚强乐观的女孩，就是这样一个为了梦想而奋斗的女孩。也许你与她素不相识，也许你也曾与她擦肩而过。涓涓细流，汇成江海。希望您能伸出援助之手，虽然个人的力量微不足道，但是只要有希望，我们就不能放弃！只要人人都献出一份爱，纵使星星之火，亦可呈现燎原之势！

用我们的爱，我们的心，点亮一盏盏希望的灯，为她撑起一片蔚蓝的天空

化学与生命科学学院

6月4日

摒弃陋习 争做文明大学生倡议书

亲爱的同学们：

校园文明是学校校风、学风建设的重要组成部分，是大学生良好精神风貌的集中体现。为了进一步基础文明和良好的行为习惯，营造文明健康、积极向上的学习、生活环境，促进学院校风、学风建设，院学工处联合团委向全院学生发出倡议：

1.自觉遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不随意旷课。

2.不携带早餐、饮料、零食等进入教学区域。

3.不在教学楼、图书馆、实训楼等公众场合吸烟。

4.男女交往得体，举止文明，言行得当。

5.未经批准，不在校园内进行商品推销。

6.不擅自在校外租房。

7.以校为家，爱护公共设施，拒绝课桌文化。

8.文明上网，维护网络安全。

9.养成良好的生活习惯，按时熄灯、准时就寝。

10.遵纪守法，不做违反校规校纪和违法犯罪的事情。

亲爱的同学们，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。这是我们每个人都明白的道理。习惯成自然，从小事做起，必能成大气候。我们不经意间的一个动作，往往造就一种习惯;一种习惯，往往造就一种性格;一种性格，往往造就一种命运。现在不少企业流行这样一句话：有才无德，坚决不用。如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心都和谐发展的人。因此，同学们，千万不要把文明行为习惯看作小事。营造文明健康、和谐温馨的美好校园，需要你、我、他的共同努力。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们以积极认真的态度参加到摒弃陋习 握手文明系列活动中来，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，人人争当文明大学生。

二○一四年三月二十九日

争做文明大学生倡议书

敬爱的领导、老师，亲爱的同学们:

早上好!

现如今我们已经成为了一名大学生,但回首仿似仍然在梦里。大学生，这三个，有多大的份量，我们似乎仍然不太清楚，懵懂而迷茫。那么，我们又该如何去想，如何去做，如何要求自身，做一个文明的大学生呢?在此,做为广大学子的代表，我提出以下倡议:

一、树立文明的形象,穿衣打扮得体舒适。我们需要张扬个性，需要表现自我，但这如果表现在各种夸张而怪异的发型，奇装异服，浓厚的妆容上，只会让人望而生厌。文明的形象是美的，是健康的，是得体而舒适的。

二、佩戴校园卡。佩戴校园卡可以为我们在校内活动带来许多的便利，更重要的是，这展示出我们对身为学校一员的自豪与骄傲。

三、养成良好的卫生习惯。学校里的卫生是大家共同来维护的，学习环境是我们一起创造的。看着校园四周，走廊过道，教室里散落着的垃圾，不禁暗暗羞愧，这是我们应该表现出来的素养么?不知大家有没有注意到，阶梯教室在上完课后，总是一地的狼藉，我们是否该反省下，养成垃圾随身带走的好习惯呢?或许我们每一个人都在心里暗暗责怪那些乱扔垃圾的人，想去收拾干净，但都没有勇气付诸行动。若我们每一个人都严格要求自身，做一个文明的学生，不乱扔垃圾，我相信，这样的现象将会杜绝。一个人努力的效果很微小，但所有人的努力加起来，它的成效就是显赫的。

四、手机文明的使用。老师在课堂上讲课，你在底下发短信，打电话，这不仅浪费时间浪费金钱，还不尊重别人的劳动成果。老师们费了很大的心血来为我们准备这一堂课。遵守课堂纪律，这是最基本的尊重和礼貌。我们应在教室里专心学习，杜绝大声喧哗、打电话、吃东西等不文明的现象。

五、礼貌待人，谈吐文明。只有这样，我们才能建立良好的人际关系，营造良好的的学习氛围。我们多几个微笑，多几声对不起，多几声谢谢，会让周围的人感觉轻松而愉快。我们要有一颗宽容和善待他人的心，这会让我们的生活变得轻松而愉快，那么别人对待你的态度，也是友善和关怀的。人人都是平等的，我们应对那些比我们承担更多，更为努力和勤奋的同伴，表示尊重和敬佩。

六、尊重他人。那些为我们而忙碌的人们，领导，老师，后勤部工作人员，应得到我们的尊重，我们应真诚的对他们说声：谢谢。将来我们也要从事工作，若你为别人提供服务，他们不尊重不放在眼里，那时候的自己又该是怎么样的一个心情?若我们的父母家人在外工作得不到别人的尊重，我们该会多心疼他们!己所不欲，勿施于人。

七、科学上网，杜绝痴迷网络。合理利用时间，充分利用好互联网这个丰富的信息资源。

八、排队就餐，提高效率，主动收拾餐具，创造良好的就餐环境。

九、遵守公共规则，维护正常的校园秩序。

正如《大学》里所说到的：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。大学不仅是求知治学的圣殿，也是成长成熟，步入社会的长廊。岁月流逝，时光荏苒，我们学过的知识或许会慢慢被淡忘，但我们培养出来的良好习惯和品质，却能让我们受益终身!亲爱的同学们，让我们从自我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做文明大学生，共建安全文明校园，展示当代大学学子卓越风采!

倡议人

争做文明大学生倡议书

春回大地，姹紫嫣红，又是一年芳草绿。阳春三月，是收获美丽的季节，是收获阳光的季节，是收获温暖的季节。为了倡导文明，厉行节约，使我们的校园更加圣洁美丽，使我们的文明程度进一步提高，在本学期开展倡文明,树当代大学生形象活动，我们向全校大学生发出如下倡议：

一、遵纪守法，维护公德。认真学习校规校纪和国家的法律法规，做到知法、懂法、守法，严格遵守各项规章制度，爱校如家。在教学区不大声喧哗，不嬉笑打闹;在宿舍内，不打扑克，不睡懒觉;在公共场所，不言谈污秽，不接吻拥抱，不吸烟，不酗酒，自觉维护公共秩序。爱护校园内的照明、供水、供气、通信等公物设施、设备，爱护公共财物，不随意损坏。

二、厉行节约，反对浪费。节约用水、用电，随手关闭水龙头，下课、下晚自习后要关闭教室内所有的电灯、电风扇、多媒体等电器，杜绝长流水、长明灯等不良现象;要节约每一粒粮食，不要将吃剩的馒头随意扔进垃圾筒;要节约每一张纸，不要让一张白纸保留着她的圣洁就提前退休;要节约每一分钱，要体会父母的艰辛和不易。

三、保护环境，讲究卫生。自觉爱护花草、树木和各种公益设施，做到不践踏草坪，不爬墙爬树，不攀折花木，不乱刻、乱涂、乱划、乱贴，不乱扔果皮、纸屑、塑料袋等废弃物，少吃口香糖，不随地吐痰。讲究个人卫生，保持自身整洁，树立自身形象。要学习环保知识，树立环保意识，积极参加环保活动，自觉清扫宿舍卫生，自觉维护校园环境卫生。

四、安全在校，加强自律。妥善保管自身财物和公共财物，养成安全防范意识;爱护公共消防器材和设施，不带易燃易爆物等危险品进入校园和宿舍;不在宿舍内使用电炉、电饭锅及电热水壶等大功率电器，不在宿舍内使用酒精炉等危险品做饭;不在宿舍内看电视，弹吉他，大声放音乐，不在楼道内穿旱冰鞋或滑板行走;不带异性朋友进入宿舍;不外出租房居住;进出校园佩带胸卡，主动配合保卫人员查验。

五、努力学习，互帮互助。严格按学院的作息时间行事，做到按时起床、上早操、上课、上晚自习，不旷课、不迟到、不早退，严格杜绝通宵上网、通宵打扑克，不无事外出在大街上闲逛，认真学习，增长本领。对周围的同学要做到有求必应，互帮互助，不歧视、不鄙视、不排斥、不愚弄那些在心理上或生理上有缺陷的同学。

六、教室专心学习，杜绝大声喧哗、打电话、吃东西、早晨带早饭进教室等不文明现象的发生。尊重老师、尊重老师的辛勤劳动，按时上课、不迟到早退、不旷课、保证上课纪律是我们作为一名大学生的基本素质。

同学们，快行动起来!让我们牢记雷锋精神，从我做起，从自身做起，从一点一滴的小事做起，讲文明，倡节约，树新风，塑形象，努力争做文明大学生，为创建文明校园，为了我们学院更加美好的明天而努力奋斗!

xxxx学生会

二零一四年三月十四日

关于大学生戒烟的倡议书

各位同学:
在我们的校园、我们的周围可以看到有许多学生在抽烟，大学生成了烟民中的重要组成部分，其中男生比例远远大于女生。因此，我认为大学生抽烟现象成了社会关注的焦点之一，也是学校领导、老师和众家长关心孩子们健康成长的焦点。
从自我说起，我认为有那么多的大学生抽烟，抽烟的动机无非有以下几点：
1、追逐潮流，盲目跟风。看着别人抽烟，感觉很帅、很酷，认为这是一种潮流，于是也跟着抽烟，久而久之便上瘾了。大学生正处在踏上社会的过渡时期，接触的东西比一般人多，也比一般人更喜欢追求流行时尚，所以追求潮流，盲目跟风可能是大学生抽烟的主要原因。
2、遭遇挫折失败时以吸烟解除烦恼。大学生正一步步走向社会，走向独立，必然会遭遇很多的挫折，比如最常见的失恋、与同学发生矛盾、求职实践的失败等等。大学生如果不能很好的处理这些问题，便会开始颓废、偏激，于是有许多人选择抽烟来排解心中的烦恼，这些人也成为了烟民中的一部分。
3、受其他人的怂恿。大学生周围有许多吸烟的人：父母、亲人、朋友。随着年龄的增长，周围的人开始认同大学生已经成年，于是，在许多的场合下他们会向大学生递烟。不论这中行为是否真的出于恶意，但是这的确是极具影响力的怂恿，怂恿大学生开始吸烟。
烟中的有害物质：
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
吸烟虽可短暂让精神振奋一下，但会上瘾，有害健康，而且二手烟还会殃及身边的人。抽烟对身体健康的危害主要有：
1、心脏血管：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2、癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。
3、肺部疾病：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4、其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。
吸烟的危害远不止这些。那么，我们该如何解决大学生抽烟这个问题呢？本人不才，认为应从三个角度着手：社会，学校和个人。
从社会角度来讲：
1、虽不能禁止向大学生出售香烟，但是应该要对在校学生购买香烟作出一定的规定限制。
2、利用社会舆论的力量，引导大学生远离香烟。
从学校角度来讲：
1、重在治本：学校除了对违者给予处理外，更重要的是在心理上加以疏导，纠正找准病因，对症下药。否则，只会煞一时之风，而不能持久，无法达到治本的目的。
2、以身作则：学校应提高全体教师对吸烟危害严重性的认识，要求他们当学生面不吸烟，并动员教导，政教，团委、学生会等部门，组织力量，共同治理，形成一种反吸烟教育的氛围。
从个人角度来讲：
1、应当学好吸烟危害的有关知识，形成一种反对吸烟的习惯，努力做好不沾烟，不吸烟的良好习惯。
2、树立真确的人生观、价值观，培养良好的生活习惯和心态，提高自己面对挫折的能力。
3、应当适当交际，交际看对象，交往选方式，不交损友，只交善友，不因任何不良因素而吸烟，特别是哥们气，保持上进心理。
4、应当听从学校有关戒烟或反吸烟组织的建议或宣传戒烟知识，保证有高度的吸烟警惕。
大学生是即将上任的社会建设者，担负着民族复兴的重任，但是吸烟这一不良行为正摧残着无数的大学生，让我们携起手来，共同创建无烟校园、无烟社会。从自我做起，从现在做起，让我们彻底的认清吸烟的危害和弊端，远离烟区，远离尼古丁！！

大学生关于环保的倡议书

大学生环保倡议书篇一

青年是环境保护与可持续发展的重要力量，构建和谐社会没有大学生积极主动的广泛参与，建设全面小康的目标就不可能实现。我们---来自全国东、中、西部23所高校的37名大学生，作为积极承担社会责任的青年学子，以第四届中国国际民间环境组织合作论坛大学生环境组织合作分论坛为契机，携手在昆明向全国各地大学生环境组织发出以下倡议：

1．从我做起,积极参与环境保护,发挥本组织的带动示范作用，为吸引凝聚更多的同学参与创建绿色校园文化而身体力行。

2．挖掘整合当地资源，通过自身组织的制度化建设和可持续发展，开展各种有意义的环保活动。

3．积极开展环保信息交流，努力创建本社团的品牌工作，加强各校环保社团的能力建设，建立定期交流的工作制度。

4．实现全国高校环保志愿服务资源和各地专家资源的共享，创建共同网络及项目平台。

5．重视与媒体的合作，培育自己社团的环境新闻记者，建立环境新闻记者组。

6．加强与本地政府的环保部门、机构、企事业单位、公众媒体、科研机构、民间环保组织、公益慈善机构或基金会、中小学校以及其他有志于环境保护的组织和个人的交流与合作。

大学时期参与环保活动对我们认识社会,确定人生目标,挖掘自身潜力,承担公民责任具有很好的促进作用,对我们选择、走好人生的道路是很重要的一步，与国与家与个人成长都发挥着积极的作用。环境保护,学子有责，我们郑重承诺：以自己的积极参与,融入社会的环保行为;以自己努力学习和实践,让环保成为大众的行为习惯，以自己捍卫环境的行动,让环保成为每一个公民的责任和义务。

全国高校环境组织众志成城，团结互助，必将成为中国环境和生态保护事业的重要力量，必将为推动中国的可持续发展做出应有的贡献！

大学生环保倡议书篇二

蓝天碧水、阳光明媚、鸟语花香、空气清新是我们梦寐以求的优美家园，但是废气、污水、白色垃圾、重金属侵蚀了她，环境污染已危及到人类的健康与生存。有谁会想到，那些泛着刺眼的白色的饭盒会污染多少土地？有谁会想到，那些废弃的塑料袋飘散在风中，会污染多少城市和乡村？

保护家园，就是保护自己；热爱家园，就是热爱生命。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情支传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。几年来，我校精心绿化、美化、净化校园环境，营造人文、和谐的育人氛围、拓展各种渠道，普及绿色理念、倡导绿色文明。在全校师生的共同努力下，我样荣获第三批全国绿色学校创建活动先进单位，杨一彪书记荣获第三批全国绿色学校创建活动优秀教师称号。现在我市正创建全国环保模范城市，为此，特向全校师生发出以下倡议：

1、以节水为荣――随时关紧水龙头，别让水空流。

2、以节电为荣――省一度电，少一分污染，多一分贡献。

3、以节粮为荣――爱惜粮食，让节俭美德代代传。

4、珍惜纸张――参加植树造林，保护森林资源。

5、养成好习惯――不随地吐痰，不随地乱扔乱倒废弃物。

6、少用一次性制品――节约能源，维护环境整洁。

7、爱护一草一木――做绿色使者，保持空气清新。

8、做动物的朋友――善待生命，与万物共存。

9、树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风奉献社会，传递爱心，传播文明，构建和谐社会，促进社会进步。

争做优秀大学生倡议书

树立社会主义荣辱观，争做优秀大学生倡议书

同学们：

作为当代大学生，应该具有怎样的荣辱观呢?xx提出了坚持以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻，以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣、以损人利己为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻的社会主义荣辱观。作为师范院校大学生的我们，毕业后大将肩负为人师表的重任，树立正确的荣辱观对我们是何等的重要。

结合我院的实际，学生会在此向全校同学倡议如下：

1. 爱国爱校爱集体，勇敢肩负起我们的历史使命，积极参与爱国主义教育活动，不做有损于国家、学校和集体利益的事情。

2. 树立服务他人，服务大众的新时代奉献精神，从帮助周围的同学做起，从小事做起，从自我做起，不计个人得失，在奉献中体现自身价值

3. 努力追求科学真知，刻苦学习，砺练本领，增强能力、提高综合素质，反对愚昧无知。

4. 养成勤劳刻苦的好习惯，反对丧失斗志，好逸恶劳，浑浑噩噩、消遣度日的不良习气。

5. 精诚团结，树立团队意识，尊师重道，团结友爱，摒弃自私自利的人生观、价值观。

6. 坚持以诚信为本，重道德，重情义，重视承诺履行，坚决反对见利忘义的不良行为。。

7. 知法守法，认真学习学生手册，严格遵守学校各项规章制度，并向受到学校嘉奖的同学学习，时刻以受到学校违纪处分的同学警醒自己。

8. 弘扬艰苦奋斗作风，养成勤俭节约的好习惯，坚决反对大手大脚、挥霍浪费享乐之风。

同学们，让我们积极行动起来，以八荣八耻为标准，树立高尚正确的荣辱观，分清是非、真假、善恶、美丑，严与律己，立志成才，为我们的成长成材而努力，为我校迎接本科水平评估贡献我们的一份力量。

弘扬雷锋精神，争做优秀大学生倡议书

亲爱的同学们：

在毛泽东同志发出向雷锋同志学习的号召四十八周年之际，为进一步弘扬雷锋精神，学习雷锋同志全心全意为人民服务和无私奉献的精神，构建和谐美好校园，争做优秀大学生。管理学院团委、学生会现面向全院同学发出如下倡议：

1、学习雷锋同志艰苦朴素、勤俭节约的优良作风。坚持适度消费、杜绝铺张浪费的生活方式，倡导低碳生活。

2、学习雷锋同志刻苦钻研的钉子精神。树立远大目标，充分利用时间，走进自习室、图书馆，多读书、读好书，不断提高自身文化素养。

3、弘扬雷锋同志助人为乐、无私奉献的精神。从身边小事做起，热心帮助学习上、生活上有困难的同学。

4、弘扬雷锋克己奉公、热爱集体的精神。自觉做到不乱扔垃圾、不随地吐痰、不在学校的墙面、桌椅上乱涂乱画;遵守学校规章制度，不做有损学校、学院、班级荣誉的行为，为学校发展献计献策。

希望广大同学能够弘扬雷锋精神，积极参加学校、学院组织的各种志愿者活动，用实际行动传递爱心，争做新时代优秀大学生。

传承师长精神，争做优秀大学生倡议书

亲爱的同学们：

你们好!

当你揉着惺忪的睡眼恋恋不舍地告别被窝时，当你迈着疲倦的步伐走在上课的路上时，当你打着哈欠看到电脑屏幕映出的灰黑眼圈时你可曾思念过晨光中那奔跑的背影、那跳跃的发丝;你可曾想象过夜幕中那热闹的操场、那呼喊的声音;你可曾怀念过那份丢失的青春活力、那份久违的少年英姿?

当你们的活力在日复一日的满载工作和学习中一点点消磨殆尽，你们可知道，曾经有一位重病卧床的老教师，时刻牵挂着你们的身体健康。

这位老人就是我们西北工业大学的退休体育老师颜贻梯。今年的9月26日，年逾八十高龄的颜贻梯老师委托他的家属在北京某医院病房内，将自己的50万个人积蓄全数捐赠给学校，设立颜贻梯体育奖学金，用于激励品学兼优、体育成绩优秀的学生和体育教学成绩突出的教师!

颜老在我校从事体育教学和田径训练工作了一辈子，指导的田径项目硕果累累。退休之后，他依然关心体育教学，多次到训练场和教研室，现场观摩训练教学，对学校的体育教学倾注毕生心血。在颜老卧床病重期间，他时刻心系着同学们的健康，有时甚至清晨醒来还要在脖子上挂上哨子，想要出门给孩子们上课!

其情可感，其心可鉴!于我们而言，能为颜老师做的，也是能为自己做的，就是为爱接力。

作为当代大学生，我们应该努力朝着有理想、有社会责任感、有创新精神、有国际视野、有人文与体育素养的方向不断努力。要想成为未来的国家栋梁，拥有良好的人文和体育素养是不可或缺的一部分。《大学》首章云：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善，拥有一个健康的体魄，是一切至善追求的根本保证。

今天，我们软件与微电子学院14021301班的全体同学向全校同学们发起倡议：

1.从今天起，伴着清晨的第一缕阳光，让朗朗的读书声响彻校园的每一个角落，让星天苑操场上活跃着青春的的身影，让云天苑操场上迸发出年轻的热情。

2.从今天起，每天腾出三十分钟的空余时间，走下网络、走出宿舍、走向操场,积极参加体育活动，加强体育锻炼，提高身体素质，弘扬体育精神，提升体育素养。

3.从今天起，以颜老为榜样，学习他忠于事业、以培养社会栋梁为己任的强烈的社会责任感，时刻牢记历史使命，秉承公诚勇毅校训，做有社会责任感的大学生。

4. 从今天起，追随颜老的步伐，学习他为了理想甘于付出不求回报的精神，生命不息，追梦不止，自觉践行社会主义核心价值观，做有梦想的大学生

5.从今天起，向颜老师学习，学习他以身作则，甘于奉献，勇于担当的精神，让我们一同传承老师的精神，为爱奔跑，为爱接力。

同学们，总书记提出高校要全面、深入贯彻党的教育方针，努力培养和造就德智体美全面发展的中国特色社会主义事业的建设者和接班人。作为当代大学生的我们，更应该积极响应总书记的号召，在学习专业知识的同时，强健体魄，文武双修，强国圆梦。

同学们，为了不辜负颜老师向我们倾洒的一腔爱心，为了谱写我们自己的美好青春，为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，让我们行动起来，以笔画梦，以身筑梦，在奔跑中追逐梦想，将生命的每一天洒满阳光!

大学生考试月倡议书

大学生考试月倡议书

学期末，随着各个科目的结课，考试也接踵而至。风来了又走，花开了又落，又是一年繁华!时光飞逝，不经意间，本学期的学习已被时间消逝。

自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。诚信做人，诚信考试，说出来就像是天经地义一般平常。诚实守信是每个学子所应遵守的准则。

在结课到考试这段时间，我们有充足的时间自由复习，因此切忌考前复习阶段虚度年华。

考试月向大家发出如下倡议：

1.考前认真复习，切忌复习期间沉没网络、虚度光阴。

2.考前多去图书馆、自习室等学习氛围浓厚的地方学习，不要因为省事而在宿舍等地方学习。

3.考前应该把老师画的重点整理成学习笔记，认真总结归纳。

4.考试期间，认真答题，不交白卷

5.考试期间，杜绝作弊，诚信考试。

6.考试时，不交头接耳，不传纸条，不把手机、小抄等与考试无关的东西带入考场。

7.考试后，迅速离场，不帮助其他正在考试的学生作弊。

大学期末诚信考试倡议书

考场，是学生展现学识的舞台;

考卷，是考察已学知识的载体;

考分，是证明学习效果的依据。

为了弘扬优良的学风，响应学校考试零作弊的号召，树立信工莘莘学子的优良形象，我们向全院同学倡议：

1.认真复习，虚心求教，上好每一堂复习课，争取把不懂的问题解决在考场之外。

2.科学地安排好复习时间，抓重点，解疑点，破难点，提高复习效率和考试成功率。

3.增强身体素质，注意饮食均衡，提高抗病免疫能力，自觉遵守作息时间，保证考试时精神振奋。

4.考试期间同学们应互相帮助，互相提醒，做到不让一个同学考试迟到，走错考场。

5.认真考试，细致答题，不夹带违规用品和小纸条，考试时不交头接耳、打暗语，自觉遵守考场纪律。

6.仔细审题，先易后难，全神贯注，抓紧时间，字迹清晰，完整答题，做到试卷版面整洁。

7.以真才实学为光荣，视考试作弊为可耻，同学之间应互相勉励，争取做到零作弊。

考分并不是每个同学追求的唯一目标，诚实守信才是我们追求的美德。

一次考试失败，我们仍有转败为胜的机会;一次考试作弊，你将痛失良机追悔莫及。相信每位同学都具有自尊、自爱、自信的崇高品德，在每次考试中能够发挥最佳水平，圆满完成青春时期的美好答卷。

大学生文明离校倡议书

大学生文明离校倡议书

亲爱的XX届毕业生：

年年岁月花相似，岁岁年年人不同。又是一个盛夏，艳阳如故，绿荫依旧，又将有一批莘莘学子挥手告别。回想当年，我们从四面八方相聚到这里，叩响了知识的大门。从此，为了实现同样的梦想，我们同甘共苦地度过了这段难忘的时光。

三年的大学生活中，我们团结、拼搏、努力、进取，留下了足以让我们为之骄傲和自豪的美好回忆。但是，我们不得不告别这里的一切，包括所有的眷恋与不舍、郁闷与追悔、希望与憧憬。当离别无可阻挡地来临，我们只能收拾好青春的故事，告别那些属于月光、欢笑、泪水和友情的日日夜夜，背起行囊去追逐新的理想。

今日我以为荣，明日以我为荣，如今,我们就将带着这份责任和动力，带着我们怀着对未来事业的无限憧憬，离开母校，投入社会，如同离弦之箭向未来冲刺。然而，临行之时我们在思考，我们，应该给母校留下点什么!我们，应该怎样告别母校

我们希望多年以后的一天，母校在回忆起我们的离去时会流露出会心的微笑，我们也希望离别时能够给这片纯净的乐土留下欣慰和安宁。总之，所有要表达的感情都将化作我们斩钉截铁的决心文明离校。为此，我们发出以下倡议：

(一)纪律上，提倡遵守校纪校规，不打架，不酗酒，不打闹，不乱扔、乱砸东西，为维护一个整洁文明的校园环境尽一份力。

(二)生活上，提倡毕业生自尊自重，积极参加文明离校活动。要积极开展有意义的活动，为学校做一些实实在在的事情，留下美好的回忆。

(三)开展党员学生骨干在身边活动，发挥学生党员和学生干部的先锋模范带头作用，带领全体毕业生进行为母校做一件好事，献一片真情活动。

(四)爱护公物，讲究卫生。离校前要搞好宿舍卫生，保证桌子、凳子、床、门窗、玻璃等均完好无损。各毕业生应争当文明离校楷模，为师弟师妹们做好榜样。

(五)为母校在做一件好事，不图回报，不计大小。

(六)给母校提一条建议。三年大学生活，肯定有很多话想说，一定有不少好的建议，请和学院领导、老师交流，我们一定会认真对待的。

最后，全体师生衷心地祝福你们：鹏程万里，扬帆远航!

学院大学生自律委员会

XX年6月5日

毕业生文明离校倡议书

春秋更替，日夜轮转，当绿色又一次散满了校园，夏气又渐渐浮起，六月的风中开始飘散着离别味道的时候，我们就要带着所有的眷恋与不舍、郁闷与追悔、希望与憧憬，告别那些属于月光、欢笑、泪水和友情的日日夜夜，背起行囊走上新的征程。

在这即将毕业离校之际，我们工商管理系XX届全体毕业生决不辜负学校对我们的期望，以实际行动回报学校三年来对我们的关怀与教育;我们不仅要以优异的学习成绩完成学业，而且在思想、生活等方面做到严格要求自己，处处以身作则，率先垂范，乐于奉献;我们更希望所有毕业生都能积极行动起来，让我们一起站好最后一班岗，做到文明离校。为此，我们向全系14届毕业生发出如下倡议：

1、在校的最后时间里，遵守校规校纪，不打架，不酗酒，爱护学校一切公共设施，为毕业生工作的顺利进行做出自己的贡献。

2、爱护公物，讲究卫生。离校前确保宿舍卫生，保证内部家具的完好无损。大学生活三载，宿舍已成为我们心中的家，它包容了我们每一次情感的宣泄，尽管明天早晨我们再也不需要铺开它了，但当我们关上居住了三年的家门时，请留下一份清洁的珍藏。

3、积极响应和参加学校组织的各项毕业离校活动。

4、即将毕业的学生党员应更加珍惜最后的校园时光，争取为母校贡献更多力量，在广大毕业生生中树立良好的榜样。离校后要继续保持党员先进性和崇高的政治觉悟，不辜负母校的栽培和希望。

5、离校时正值期末，师弟师妹们面临期末考试，离校前做到讲文明，不喧哗吵闹，确保一个良好的校园环境。

6、永远铭记我们的母校河南商业高等专科学校!是她给了我们满怀拼搏的豪情与无限的感念。对于她，也许我们曾经抱怨过，也曾经感激过，可是无论怎样，当我们要离开这里的时候，身上早已刻上了她的烙印。她铭记了我们的历史，见证了我们的青春，而当我们脸上的神色不知不觉的由稚嫩变得成熟时，她也在和我们一起长大。我们与她之间的感情，早已是血脉相通，永不能离分。所以，请记住，我们的生命里曾经有这样一位母亲，一个朋友，一个兄弟，一个姐妹，不管我们离开多久，她都会在原地看着我们远去的背影，默默地祝福我们。

同学们!有道是：铁打的营盘流水的兵。三年的大学生活如萍聚般短暂，而今我们就要踏出校门，走向明天。在未来的日子里会有风雨兼程，也会有雨雪初霁，面对别离，让我们青春的微笑绽放在夏季校园。昨日，我们为成长在河南商专而自豪，明天，河南商专将会因我们而骄傲。

沧海横流，方显英雄本色。我们衷心希望XX届全体毕业生离校之际，带走雄心，留下爱心，并且衷心祝愿在未来的日子里，身体健康，工作顺利，生活美满，家庭幸福!

工商管理系

XX年5月23日

大学生文明修身倡议书

文明修身，做一名受尊重的大学生，下面是由小编为大家带来的关于大学生文明修身倡议书，希望能够帮到您!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

古语云：人无德不立，国无德不兴。温文尔雅、礼貌待人、处事有节、容仪有整是中华民族的优良传统美德。作为一名大学生，我们肩负着中华民族的伟大复兴之重任，作为一名长征学子，让我们以饱满的热情投入到学习、生活中去，本着校兴我荣的主人翁精神，从文明修身做起，积极配合学院各项工作，自觉遵守学院各项规章制度，讲究文明礼貌，熟练掌握各项基本理论与技能，提高自身修养，充分展示长征学子的青春和风采。为此，我们向全院同学发出如下倡议：

一、勤奋学习，立志成才。珍惜大学学习时光，认真学习专业文化知识，积极参加各种社会实践活动，厉练成才;在教室中专心学习，不带食品进教室，不在上课时间接打电话、发短信、发微信、聊QQ等不文明现象，创建浓厚的学习氛围。

二、诚实守信，严于律己。自觉学习，文明学习，不迟到、不早退、不旷课，严格遵守考场纪律，创建良好学风，营造公平的校园氛围。

三、明礼修身，自重自爱。养成良好的行为习惯，不吸烟、不酗酒、不赌博，做到参加公共活动穿着整齐清洁、仪表得体大方，举止文明礼貌;提倡说普通话，使用文明礼貌用语，做到不说粗话、脏话，公共场所不大声喧哗。

四、尊师重教，团结同学。尊敬师长，建立良好的师生关系;同学之间互相关心，互相帮助，形成良好的学习氛围。

五、爱护公物，讲究卫生。遵守日常行为规范，养成文明的行为习惯，做到不随地吐痰、不乱扔垃圾、不随意张贴广告，不在墙壁上留鞋印、球印，不随意踩踏草坪，不在课桌上乱涂乱画，维护校园整洁。

六、倡导节约，反对浪费。积极倡导餐桌文明之风，做到人走水关、灯熄，共建节约型校园。

七、按时作息，文明上网。自觉遵守寝室各项规章制度，维持寝室良好整洁的生活环境，不私拉乱接电线，不使用违禁电器，不影响他人正常学习和休息，杜绝晚归、夜不归宿;文明使用网络，自觉维护网络安全，正确认识网络，合理使用网络，自觉抵制网上不良信息，不在网上发布有害信息或从事违法犯罪活动，不沉迷网络游戏。

亲爱的同学们，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。让我们一起携起手来，使文明不再是纯粹的理念，而是每个长征学子的自觉言行，争做文明修身的先行者和传播者，为共同谱写学院发展的新篇章而努力奋斗!

浙江长征职业技术学院学生会

亲爱的同学们：

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的亲切问候，是不小心撞到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是公交车上的主动让座文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。为此，向全校同学们发出倡议：

一、学习场所专心学习，杜绝大声喧哗、打电话、吃东西，禁止穿拖鞋、短裤、露肩背心进学习场所等不文明现象的发生。

二、教室要做到窗明桌净，卫生整洁，美观大方，拒绝课桌文化。

三、讲究诚信，以积极、正确的心态认真复习迎接考试。

四、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾、随意践踏草坪，不吸烟、不酗酒。

五、在宿舍区不大声喧哗，不追跑打闹，不乱泼乱倒，不乱堆乱放，不破坏公物，讲究卫生，勤洗勤换，勤扫勤洁，保证宿舍干净、整齐、无异味。

六、科学上网，杜绝痴迷网络，合理利用时间，争做网络道德模范、文明使者、安全卫士。

七、尊敬师长，文明礼貌，团结同学，互相帮助，是我们大学生应具备的优良品德。

八、按时上课、不迟到早退、不旷课、保证上课纪律是我们作为一名大学生的基本素质。

九、以校为家，爱护公共设施，不要损坏公物，自觉维护校园环境。

十、男女同学，自尊自爱，举止文明，言行得当，不在公共场合有过亲密的行为。

十一、不随意张贴广告，乱摆宣传板，乱拉横幅。

十二、排队就餐、提高效率，主动收拾餐具，创造良好的就餐环境。

十三、勤俭节约、杜绝浪费，节约水电、保护资源。

十四、外出要自觉遵守交通规则，自觉维护公共秩序，主动给老、弱、病残及孕妇和带小孩的人让座，做文明大学生。

同学们，朋友们，让我们投身到大学生文明修身行动的活动中来，从基础文明、团队精神、社会责任感、理想信念等不同层面入手，从自我做起、从现在做起、从点点滴滴做起，倡文明之风，践文明之行，为建设美好社会和完美人生努力奋斗!

感谢您阅读范文资讯网书信频道的《提升大学生抗压能力的倡议书范文》一文，希望《提升大学生抗压能力的倡议书范文》能解决您的书信需求，同时Fwr816.com编辑还为您精选准备了大学生倡议书范文专题,欢迎您阅读！