身处职场,很多事情或许没有我们想象的那么简单,但是也未必会有很多人说的那么复杂,只要保持一种平和的心态去面对自己的职业生涯,其实职场生涯也可以一帆风顺。关键在于职场人的职场心理是否平和,下面一起看看断送职业生涯的九种不良心理:
【完美主义】
对于这种人,一般都比较喜欢出风头,生怕没有人主义到他。这样的人,通常会严格的要求别人来达到他的水准。就比如在工作中,可能会要求自己的部署相当严格,结果导致部署被拖得疲惫不堪,纷纷选择跳槽。
【不懂装懂】
一些人不喜欢学习,不喜欢求助或者是征询意见,但是遇见问题时,怕别人说他不能胜任这份工作,因而总是不懂装懂。
【狂妄】
这些职场人,心理总是会有一些不切实际的想法,甚至在找工作的时候,只要不是大型企业就免谈。但是在进入了大型企业之后,一般也会自告奉勇的要求挑战有难度的工作。但是结果在没有完成的情况下,仍然不肯停止,反而要求更高的要求,来弥补之前的承诺,结果却成为了常败将军,很难再次得到领导的信任。
【专制】
这种人通常具有很强的攻击性,也懂得绕道而为之的道理,总是横冲直撞,这样最终导致的结果就很有可能会伤害到自己的职业生涯。
【逃避】
这些人或许会有聪明的头脑,有历练,但是一旦要求他来胜任某些任务的时候,却没有了自信,总感觉自己会做不好。对于这种自我破坏的心理,以及自我限制的负面想法,往往会占据上风,很容易让领导失去信心。
【压抑】
这类人群的人,可能会对自己的职业生涯没有方向,总是感觉自己的角色无足轻重,没有一种归属感。或者是有一种极端的表现,就是总是无条件的回避一些问题。为了能够维持和平,因而总是会压抑自己真实的感受,结果导致缺失了面对冲突和解决冲突的能力。
【机械】
此类人可能再个性方面比较机械化,例如,在打电话的时候,可能连个招呼都不打,而是直接的切入主题,缺乏了一种情绪。
【悲观】
这种人可能属于悲观主义者,在付诸行动之前,总是会将一些负面的影响想象到,因而心理总是忐忑不安。
【非黑即白】
这类人相信任何事物都会有一个标准的答案,总是客观的去评断任何事情。任何事情非黑即白。这类人可能因为太过扞卫自己的信念,或者坚持自己的原则,导致无形中总是孤军奋斗,甚至常常打败仗。
职场是证明我们能力的一个平台,可是,一些人在这个平台上得不到预想的效果。那么,到底是什么在断送你的职业生涯呢?真的是自己没有能力吗?很多时候仅仅是因为你的职场心理没有摆正过来,以下的9种职场心理就会断送你的职业生涯。
1、狂妄
他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。
2、完美主义
这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。
3、不懂装懂
工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是:我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们不胜任,所以他们只好装懂。
4、专制
他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。
5、逃避
这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
6、悲观
他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会有意见,让他难堪。
7、压抑
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
8、非黑即白
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。
9、机械
这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
有句话说,你最大的敌人,永远是你自己。
有些人能发现乌云的银边,而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处,有些人则习惯冷哼一声,靠否定别人来获取内心的平衡。我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家,列举了8种可能影响你前途的职场常见负面心态,希望对大家能有所帮助。
1.失去自我跟着老板的话头走
金先生市场部职员
跟着我的前任上司干活,简直是一种折磨。
总的感觉,就是这个人心思重、想太多。开会时,老板无论跟他说什么,他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是:他永远在揣摩老板想听什么,然后竭力恰到好处地把揣摩后的结果表达出来,态度谦恭又低调。比如老板下达任务时,会问有什么困难,那你就照实说呗,结果他出口就是豪言壮语:我相信我一定能克服最后还不是逼我们来克服!
他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告,他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完,老板还没什么动静,他在座位上已经是脸色大变。
当他的下属,人人怨气冲天。也太完美主义了,而且没有主心骨,工作做到一半,稍微听到老板一句嘀咕,他一句都不争,马上要重来。一会儿这样一会儿那样,已经很好了,还要更好,被他活活整死
搞笑的是,他偶然知道我们的真实想法后,还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了,工作起来照样搞得鸡飞狗跳
点评:这位主管太在意别人的看法,努力希望满足别人的要求,等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定,所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。
由于这样的人工作一定会很努力,所以,做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人,不但自己活得累,最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象,当他知道下属痛恨他后,受到的打击有多大。
确实有老板喜欢这样细致的执行者,只要工作完成,谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步,可能就比较难。
2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理
林小姐财务部职员
说起我们那位财务经理,着实有点夸张。
公司最近要上马一套新的管理系统,身为财务部负责人,她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身,但这套新系统,之前从来没接触过。手下的人还没怕呢,她倒先乱了方寸。
先是要求总部过来指导。照说边学边做,问题也不大,但她一发觉这个学习工程极为浩大,马上说总部的人不懂国情,言下之意总部派员是在瞎指挥。
其他部门的同事想要搭一把手,她又很紧张地指责人家从来没在大公司做过。总之,这也不是,那也不对,老板问她自己的想法,她又说不出个所以然来。
经理都搞不清状况,手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近,她索性递了张辞呈给老板搞什么啊!新东家招人,总归会来询问此人表现,顶了个临阵脱逃的恶名,往后还怎么混啊!
点评:变革发生,大家都面对洗牌。
有些人发觉自己原来的优势荡然无存,便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说,那些已经被证明成功有效的做法,最好能永久执行下去,否则他就会觉得无所适从。
不能接受变革的人,有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法,都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白,老板既然提出改革,说明他变革的决心已定,身为领薪下属,就得努力帮老板去想如何执行推进。
3.习惯消极应对一切新来的算盘珠子
秦小姐人力资源部职员
部门里新来一个女孩子,给大家的印象很差干活太不主动,而且是个死脑筋。
拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里,让她做份报告出来。事先告诉她,有什么需要大家帮助的尽管提,结果她一个人躲到一边,吭哧吭哧忙了大半天,报告是拿出来了,但是数据完全不对。本来就是问卷调查,数据不清楚,叫老板看什么?
主管叫她改动,结果她两手一摊:这么多数据,如果全部输入Excel,起码要两天。两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头:这么说你完不成喽?好吧,我来安排。
其实,就算只叫她一个人输入数据,一天也绰绰有余,何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事,同时展开输入工作,一有数据结果,立即填入原来的报告。下午1点多开工,刚过4点,我们已经全部完成。
点评:说这名员工不主动工作,倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况,先想困难,先想不可能,而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。
在职场中,很多时候,态度决定一切。你的心理预期如何,直接决定工作结果。
职业生涯规划的各项活动,都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事,应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通,就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险,因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中,建立相互信任的上下级关系。
1. 公平、公开原则
在职业生涯规划方面,企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时,都应当公开其条件标准,保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现,是维护管理人员整体积极性的保证。
2. 协作进行原则
协作进行原则,即职业生涯规划的各项活动,都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事,应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通,就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险,因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中,建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
3. 动态目标原则
一般来说,组织是变动的,组织的职位是动态的,因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在未来职位的供给方面,组织除了要用自身的良好成长加以保证外,还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
4. 时间梯度原则
由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务,职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段,并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有起点和终点,即开始执行和完成目标两个时间坐标。如果没有明确的时间规定,会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
5. 发展创新原则
发挥员工的创造性这一点,在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作,并不是指制定一套规章程序,让员工循规蹈矩、按部就班地完成,而是要让员工发挥自己的能力和潜能,达到自我实现,创造组织效益的目的。还应当看到,一个人职业生涯的成功,不仅仅是职务上的提升,还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
6. 全面评价原则
为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解,要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中,要特别注意下级对上级的评价。
7. 全程推动原则
在实施职业生涯规划的各个环节上,对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整,以保证职业生涯规划与管理活动的持续性,使其效果得到保证。
进取心与责任心
进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源,认真而持久的工作是个体事业成功的前提,而具有进取特质的个体也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标,并持久地、自信地追求这个目标,责任心强的人容易事业成功。
自信心
自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气,也为怀疑和批评提供了信心和勇气,自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。
自我力量感
虽然人的能力存在差别,但只要个体具有中等程度的智力,再加上善于总结经验、教训,善于改进方法和策略,那么,经过主观努力之后,许多事情是能够完成的。因此,可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。
自我认识和自我调节
了解自己的优势和短处,与组织环境的关系,善于调节自己的生涯规划、学习时间等。
情绪稳定性
稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力,恐惧和急躁易使人忙中出乱。
社会敏感性
对人际交往的性质和发展趋势有洞察力和预见力,善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果,设身处地的想一想他人处境,乐于与人交往,能设身处地体察他人的感受.
社会接纳性
在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人,社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。真诚对他人及他人的言语感兴趣,言语表达时认真倾听并注视对方。
社会影响力
有以正直和公正为基础的说服力,有使他人发展和合作的精神,有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力,仔细、镇静、沉着等对行为的影响力,仪表、身姿等对视觉的影响力,忠诚和正直等对道德品德的感染力。
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