教师职业生涯规划书3000字

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职业生涯规划也叫职业规划。在学术界人们也喜欢叫生涯规划，在有些地区，也有一些人喜欢用人生规划来称呼，其实表达的都是同样的内容。以下小编为大家收集了一篇关于教师职业生涯规划书3000字,希望对大家有帮助!

一、自我认知

1.自我分析和自身现状

做一个好的职业生涯规划，必须要对自己有一个全面的了解和认识。在对自己深刻理解的情况下，做出的选择，才是最适合自己的，而一个有效的职业生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。我是一个当代大学生，我学习的是师范类生物科学专业，虽然性格外向，但是有着严谨的科学态度。业余时间我喜欢听音乐、看电影、看一些课外书。我比较喜欢心理学类的书籍，心理学会让我懂得如何与人相处。做事情要做就做最好，要不就不做，是我一贯的做事态度。喜欢团队合作，我坚信大家的力量汇集在一起是强大的。最大的兴趣是摄影，我想留住一切我能看到的美好事物和时光，给未来的我留下一个美好的回忆，这样未来，回首往昔才会体验到人生的酸甜苦辣。

2.自我认知

根据老师、家长、同学对我的总体描述

本心：

常三省吾身

时冲动时冷静

有刚强亦有软弱

谦和/随性/乐观

思想复杂兼简单

喜安定也喜挑战

容易宽容自己和他人

热爱生命，热爱生活

喜欢集体，更喜欢一个人

有时很孤僻，有时很健谈

容易被误解，误解时常疏于解释

较起真来很倔，不到黄河心不死

怀疑论者，对人对事要亲眼所见或亲身经历为实

交际

点头之交广泛

尊重上级和长辈

常处于中立立场

较少参加集体活动

与陌生人相处时随意时局促

虽少交心，但还是相对真诚

交心朋友与年龄的增长成反比

除事情外少与上级或下级交流

行动上是主动派，内心上是被动派

处事

能接受他人意见

处事及管理经验不够

对不在乎的事漫不经心

冲动时常不顾细节，只有目标

事前有计划，不喜计划受扰或中断

当计划需变动时，能较快做出调整

生活随意且随兴，对事喜欢有备无患

事情与人界限明确，做事严肃，待人随意

较常一个人做事，不喜被打扰，属踏实型

不是最佳的出谋划策者，但有一定组织能力

自身的事想到什么就做什么，对集体的事三思后行，按部就班

3.职业与我

MBTI职业性格测试结果为

INFJ (内向/直觉/情感/判断)

INFJ的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。

通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。

INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。

他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。

通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。

INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。

适合的领域有：咨询、教育、科研等领域文化、艺术、设计等适合的职业有：

变革管理顾问

大学教授

科研机构研究人员

历史学家

证券分析师

律师

作家

设计师

电脑软件设计师

系统分析人员

通过以上在自我认知基础上的测试，大概了解符合自身的职业方向，再根据个人兴趣，我选择出了：教师这一职业

二、职业分析与定位

1.我的大学

哈尔滨师范大学为落实《黑龙江高等教育综合改革试点实施方案》，实施卓越教师培养计划，推进人才培养模式改革和教师教育改革示范区建设，成立教师教育学院，以构建职业化、专业化的新型教师教育体系。为培养师德高尚、专业过硬、技能娴熟、仪表儒雅的卓越教师，20xx年成立了行知实验班，选拔优秀学生，进入实验班学习。我于20xx年9月进入生物行知班学习。 2.环境分析

家庭环境：我从小生活在教师家庭中，所以接受着良好的教育，生活水平适中，父母给我了我良好的生活环境，家里很多人都是教师，所以从小就知道教师的责任与使命。

学校环境：从小开始，一直都是就读于我县的重点学校，目前大学也是就读于哈尔滨师范大学行知班，学校提供的完善的硬件设置，优秀的教师队伍，使我更有信心于教师事业。

社会环境：虽然现在的社会仍是竞争激烈的社会，但是教师一直是社会急需的人才，育人为本的理念深入人心，祖国的新一代离不开教师对他们的培养，所以，教师职业的就业还是较乐观的。

3.职业理解与定位

定位原则：符合自身实际，具有可实施性，重结果，重时限性。

职业理解：韩愈先生对师者这一概念的解读，也许对当今社会教师这一职业的定位并不十分尽然，但也涵盖教师最重要的职业特征和阐述了教师的最基本责任，那就是既要教书还要育人。新的社会阶段对教师的解读是这样的：教师一词有两重含义，既指一种社会角色，又指这一角色的承担者。广泛的教师是泛指传授知识、经验的人，狭义的教师系指受过专门教育和训练的人，并在教育(学校)中担任教育、教学工作的人，狭义方面来理解，即教师是指受过专门教育和训练的，在学校中向学生传递人类科学文化知识和技能，发展学生的体质，对学生进行思想道德教育，培养学生高尚的审美情趣，把受教育者培养成社会需要的人才的专业人员。 4.职业发展前景及路径

教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的朝阳产业，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。

职业路径：初高中教师、辅导学校、教师培训指导人。

三、职业目标规划与实施方案

1.目标规划

大学期间毕业五年内学习目标通过英语四六级，普通话，国二考试，顺利毕业，拿到学位证。获取教师资格证，进入省级重点中学实习，当上班主任，带领毕业班。生活目标建立良好的人际关系，积极参加各种组织和活动，得到锻炼。与同事建立良好人际关系，有三至五个交心好友，与学生和睦相
处。家庭关系目标在外不让父母操心，多听取父母建议，谈一场恋爱。完全独立，孝敬父母，毕业三年左右结婚，建立属于自己的家庭。财产目标生活不奢侈浪费，做一些兼职或者网店补给日常开销。每月工资达到4000以上，每月有一定的储蓄资金，进行理财，支付房子首付。

2.实施方案

大学期间毕业五年内学习方案课前预习，上课认真听讲，课后巩固，积极备考，经常去图书馆增长知识。经常听有经验的优秀教师授课，增长见识，多看心理书籍，学会与学生沟通。生活方案和同学经常沟通，联系，增进感情。与老友进行聚会。与寝室同学和谐相处。参加同事的聚餐，经常与同事学习，和朋友保持联系。家庭关系方案自己的事情自己做，有事情及时与父母沟通，增长经验。有时间回家看望父母，完善自己，找到合适自己的人，建立家庭。财产方案只买必须品，避免浪费，适当娱乐，不要过度。做家教等工作。踏实肯干，把每月剩余的钱进行理财，和风投，将财产效益最大化。

四、职业评估

1.职业能力评估

根据自己表现和成绩进行自我评估，同时在学生、领导、同事、亲人的帮助下进行评估。

2.其他因素评估

如果在未来职业道路上，出现自己的身体健康状况、家庭、经济、等意外情况，及时根据实际情况做出调整。

3.评估时间

每半年进行一次自我检讨、自我探索的评估，每两年对自己人生阶段做出适当调整和完善。

五、备选方案

1.考取公务员

2.考取研究生考取博士从事科研工作

3.开办自己的培训学校结束语

中国古话说过千里之行，始于足下。计划的再好也要有实际行动。每天改进一点点，长年累月后就会变得更好。在人生职业的道路上可能会遇到很多的困难，但只要保持着临危不乱，保持冷静的心态去解决一个个的问题，就一定能解决问题。在人生的这张单程票中，我们要把握好每一步，成就更好的自己。

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3000字教师职业生涯规划范文

3000字教师职业生涯规划范文是由小编为大家倾情推荐，欢迎阅读!

篇一：3000字教师职业生涯规划范文

前言

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、充分认识自己的发展状况

反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。

1.自身职业现状分析

(1)教学方面

(2)班主任方面

(3)教科研方面(成果列举)

(4)其他任职情况

2.自身素质特点反思

(1)知识状况

比如，知识面宽不宽?哪些方面的知识多?哪些方面的知识少?教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难?读过多少书?对最新的知识动态是否了解?

(2)能力状况

哪些能力强?哪些能力弱?教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难?

(3)个性特点

是内向的还是外向的?独立性强还是从众性强?是理智型还是情感型?和学生容易相处吗?因为缺少哪些素质而影响和学生的关系?

总：概括一下自身的优势劣势

3.成长环境的分析

分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。

(1)社会环境

我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求?提供了哪些条件?提出了哪些挑战?带来了哪些机遇?这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响?

(2)学校环境及发展机会

你所处的学校是一所什么类型、水平的学校?这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件?对有利条件，你是否充分的利用了?对不利条件，你能否克服和避免?目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展?

(3)自己的家庭环境

自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响?现在的家庭对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?你能否克服不利的影响?

4.成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?

自我反思的方法可以包括：教育日记;学生作业检查;参观考察与观摩;成长自传等。

二、充分了解他人对自己的评价

从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：

(1)教学同行(教研员和区内其它同行、学校同行)评价，可采取对话形式获取;

(2)年级同行评价，可采取对话形式获取;

(3)学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取;

(4)学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

三、职业发展目标与行动策略

1.我的长期目标(可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈)

(1)教育方面

成为良好的班级管理者：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

(2)教学方面

成为课程与教学专家：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。

(3)教科研方面

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。

(4)其他方面

在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会?、

2.我的三年目标(可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈)

(1)教育方面(可以有一些量化的目标)

(2)教学方面(可以有一些量化的目标)

(3)教科研方面(可以有一些量化的目标)

(4)其他方面(在人际交往、其他任职方面是否有发展目标?)

3.具体措施(打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性)

结束语

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责!

篇二：3000字教师职业生涯规划范文

青年教师是高校教师队伍的重要组成部分，是绝对不能忽视的一支有生力量。近年来，有关高校教师由于备受工作压力而倦怠或离职等问题，已经受到教育工作者和社会的广泛关注。20xx年对武汉市高校教师进行的调查结果显示：40岁以下的青年教师所受的压力显著增大，其中助教和讲师的压力感受更高于正副教授。

我们应该关注高校青年教师在职业生涯发展中遇到的问题，它不仅会严重损害他们的身心健康，影响他们的成长与发展，还会影响我国高等教育的质量。

高校青年教师职业生涯发展是指高校青年教师的职业素质、能力、成就、职称等随时间轨迹而发生的变化过程及其相应的心理体验与心理发展历程。

职业生涯虽然只是个体概念，但他与其所在的组织密切相关。学校有责任有义务为其员工的职业生涯发展规划创造条件，帮助他们实现自己的职业生涯目标。职工的职业生涯发展是一个动态的、非线性的过程，其主体是教师和学校。

教师的职业生涯规划是指，学校根据教师的个体情况和所处环境，结合教师和学校发展的双重需要，对决定教师职业生涯的因素进行分析，进而确定其事业发展目标，并设计相应的行动计划的活动过程[3]。把达到职业成熟即教师专业化作为其职业生涯目标，是高校青年教师达成整个职业生涯目标的关键。

由于高校教师工作的特殊性，文中所谈的高校青年教师是指年龄在40岁以下的专职教师。

一、高校青年教师职业生涯发展指导的意义

(一)能够最大限度地挖掘青年教师的潜能，促进其成长与发展

通过职业生涯规划的指导，可以增强青年教师对整体环境的把握和对困境的应对能力，可使教师协调好工作与生活的关系;可使教师接受挑战性的工作，提高其教学和科研能力，可使青年教师明确自己一生将要为之奋斗和可能实现的目标;可使处于职业生涯发展高原期的教师，尽快走出停滞期，使这一特殊群体看到自身的发展前景和所处的环境有巨大的发展空间而信心倍增。

(二)能够更好地促使青年教师成才，有利于高校持续发展，更好地服务于社会

高校青年教师的职业生涯发展规划得好不好，决定了他们的生命质量和教育质量。我们要指导青年教师作好自己的职业生涯发展规划，即由学校和青年教师共同制定适合其自己特点的个性化的职业生涯规划，最大限度地实现青年教师的个人价值以及学校的师资培养目标，使青年教师职业生涯的发展和高校的发展获得双赢。搞好职业生涯发展规划指导，是高校吸引人才和留住人才的有效手段，有利于提高高校的向心力和凝聚力，有利于高校合理配置人力资源，实现人尽其才，促进高校的可持续发展。

随着知识经济的发展，高校肩负的使命具有更多的内容，即从人才培养拓展到了服务于科技、服务于经济、服务于社会发展等更为深远的领域，青年教师也就理所当然地成为实现这一使命的生力军。高校对青年教师进行职业生涯规划指导，可以更好地促使青年教师成才，使之更好地为社会服务。

二、高校青年教师职业生涯发展指导的主要内容

高校青年教师具有极为强烈的成就需要、社交需求与物质需求，这是十分自然的事。但由于他们处在职业的未定型期，具有相当的不稳定性、可塑性以及感受压力的敏感性和差异性等特点，学校应当根据他们的这些特点，制定职业生涯发展规划。

(一)入校初期的职业生涯指导

青年教师的职业生涯初期是指其进入高校的初始阶段，这阶段教师的年龄一般在26到30岁之间。在这一时期，职业生涯指导的主要内容是：使他们明白如何度过危机，如何进行创业，如何确立职业发展方向。

放在第一位的是使新教师实现角色的社会化，即从学生角色转变成教师角色。现实与理想往往有很大不同，会产生很大的心理落差。新教师刚刚进入教师岗位，一切都得从头开始。他们将怎样提高自己的教学工作能力，怎样发展人际关系，怎样被别人接受，怎样获得别人的信任和支持，都是他们十分关心的问题。个别教师可能因工作遭遇重挫而丧失信心，以致出现种种意料不到的事，所以，这一时期是教师职业发展阶段的危机期。故应当安排好新教师的工作、生活，使他们感受到组织的关爱，使他们尽快熟悉环境，融入群体。

度过危机期后，对青年教师来说，重点是要突出其学科方向的明确性和工作的挑战性。从26到30岁期间，是人的生理、智力的最高峰，也是其成长的一个高峰期。这一时期，青年教师会产生强烈的成就需要，喜欢挑战性的工作，为此要为他们创设必要的条件和机会以便他们获得成就。要协助青年教师为自己制订短期、中期、长期的职业生涯规划。要让他们明白，自己的职业生涯发展应配合学校的发展，否则就很难实现自己的成就目标。这就需要每一个教师都清楚学校的学科发展方向。可见，教师职业生涯规划的首要工作，就是理顺自己的学科方向和明确高校教师的职业特点。高校教师是大学之师，既有教学之责，也有学术要求，建立同一学科下的教学与科研互相促进机制，培养和发展与教学活动相关的各种能力，以便胜任教学和科研的双重需要，促使教师在某一学科领域真正成为专家。如何使青年教师尽快由教学新手，发展为合格教师，进而发展为成熟的优秀骨干教师，最终成为教学+学术型的学科带头人，其具体的工作如下：

1. 入职培训

新进教师参加岗前培训是国家的一贯要求。按照先培训、后聘任的原则，高等院校教师在上岗前必须进行岗前培训，这是教师资格认定和专业技术职务聘任的依据之一。学校要帮助新教师了解高校工作的特点、熟悉高校的环境和工作，并向新教师介绍本校的基本情况及一系列的管理制度，专业技术职称职业通道和相关的任职资格标准以及学校对其的期望。学校要让他们了解什么是职业生涯规划、如何进行规划，并着手制订自己的职业生涯发展规划。培训活动也为新教师之间的相互交流提供了条件，可使他们更快地融入新的环境，还能解决他们在工作中碰到的一些具体问题。

2. 选派富有经验的教师作指导，使他们顺利走上讲台

为了使新教师尽快适应新的角色，对新教师最有帮助的是提供必要的指导教师，以优带新，在平等民主的关系中实现教师的承传和梯队建设。如果让教学经验丰富、教学效果良好、师德高尚、学术造诣高深的教师担任指导教师，对青年教师加以专业引领，这对新教师的职业生活发展必定产生极大的积极作用。要主动关注新教师的教学效能感，他们需要得到学生、同事、行政人员、领导的接纳和肯定。如果这些工作做得好，可以使其尽快实现角色转换。

我们要主动地关心他们，了解他们。那么，新教师最需要学习和掌握什么?根据石俊杰对高校的调查表明，90%以上的新教师认为，教学关是他们最怵的一关，他们最想学习提高的是教学方法、教学艺术。因此，加强教学技能培训，应该是重点，它可以有效解决新教师在上岗后随时可能出现的一些问题。初任教师的专业态度很容易受到其他因素的影响，如专业活动自主程度、学校对教师的专业支持和帮助，学校领导或同事教育信念(国内学者多用教育理念)的兼容程度等因素。让青年教师参与相应的课题研究，使他们熟悉学术研究的过程和环节，为以后的科研工作打下良好的基础。同时，通过这个指导过程，可以评估新教师的工作表现尤其是发展潜力。同时，应帮助新教师进一步深造，如尚没获得博士学位的新教师应为其创造条件获取博士学位。

3. 协助教师明确自己的职业发展方向，作出自己的职业规划，促进教师学科专业发展

要让新教师兼任一些学生工作，通过做一些性质类型不同的工作，使他们更深地了解自己的潜能、兴趣，在职业生涯的认知过程中逐渐构建适合自己的职业生涯路线。同时，学校要对他们的职业生涯表现，如综合素质、教学水平、科研能力、管理能力、专业发展潜力等进行评估;组织管理部门要及时为教师设置合理畅通的职业发展通道。在高校内，教师的职业生涯通道类型有：(1)教学管理型，(2)教学科研型，(3)科研教学型，(4)管理型。

教师自身的素质有着极大的差异性，学校、上级主管领导应该适时地与青年教师进行沟通，结合青年教师的个人职业生涯规划，帮助其选择适合自己的、容易发挥自己潜能的职业生涯路线，避免他们在关键时期原地踏步或误入弯路而错过了发展的最佳时期，影响到教师的成长与发展。高校需要建立可靠的信息交流平台，不断给他们以建设性的反馈，使教师的个人发展真正和学校的发展结合在一起。

在初期的职业生涯管理的末尾阶段，要通过教育技术培训、学术研讨会、专家学者学术报告等一系列培养措施，促使青年教师跟踪学科前沿，及时更新知识结构，提高教学和科研能力。

(二)入校中期的高原发展期的职业生涯指导

高校教师职业生涯中期的高原发展期的年龄一般是在30到40岁之间。在这一时期，对青年教师职业生涯指导的主要任务是：帮助青年教师突破现状，尽快走出职业发展的高原状态，逐步走向职业发展的另一个高点，即逐渐向专家型教师转变。

高校教师的高原发展期有两层意思：一是高水平状态的平稳发展。一部分青年教师顺利成长为骨干教师，其中有些人则逐步走向教学管理型的职业路线，他们在自己的专业领域已有所成就，如职称基本上已经成功晋升为副教授了。二是心理学意义上的高原状态，即在达成阶段性目标，获得某种成功而感到满足之后，有可能会进入事业的停滞阶段，就是到了职业生涯中再晋升的可能性非常小的那一刻，即心理学上所谓的高原现象。

职业高原一般被视作个体职业生涯的峰点，如果处于职业高原期的时间过长，对其必然带来许多负面的问题。例如，对工作的前景丧失信心、工作效率显著降低、甚至产生退休或离职的想法，有时还会产生一种挫败感。学校要帮助员工了解自己职业生涯中期出现的高原状态，并尽快设法使他们摆脱这一困境而进入职业成熟期。这时候，应做好以下4个方面的工作：

1. 面对现实，积极调整心态

30岁左右，常常处于多重交困之中。如教学科研任务繁重，又可能职业环境和家庭发生变化，个人心理特征也发生一系列变化。由于主客观因素的影响，加上每个人的职业发展和能力状况不尽相同，部分青年教师会重新审视和自我评估，有的从此丧失了工作热情，只求平稳，不想在工作上投入过多的时间。这表明其已经进入职业生涯发展的高原期。

学校要使他们认识到高原发展期是教师职业生涯发展过程中的一个阶段，是正常的发展过程。同时要引导青年教师养成终身学习的良好习惯，不断通过学习拓展自己的职业空间。要创造条件让他们变换工作环境或工作类型，通过工作内容的丰富化和多样化，寻找工作新的增长点。通过多渠道的职业发展通道使教师们有一个较好的晋升成长空间。美国人力资源专家Rantzw提出，采取内部调和的方法解决职业高原问题是最有成效和实用价值的。即从内部通过改变所处的环境来解决职业高原问题，寻求职业生涯的更好发展。同时，学校领导要抓好教师的思想政治工作，使青年教师重新树立正确的理想、信念、人生观和价值观，激发教师的工作热情。要充分地相信教师，放手让教师在自己的职权范围内独立地处理问题，进行教学改革。青年教师如能正视职业危机，积极地调整自己的心态，寻求解决矛盾和问题的办法，职业危机就可能成为新的机会、新的机遇，实现职业发展的新跨越。

2. 提供培训

在高原期阶段，教师在自己的专业领域已经取得一定的成就，但这很容易使之产生思维定势和经验主义倾向，从而制约了教师的专业自我发展。这时，学校如果能够及时地给教师提供相应的培训机会，可以使其摆脱事业发展的停滞状态，走出高原期。高校教师的培训方式有很多，学校可以根据自身的情况和需求结合教师的发展需要选择合适的培训方式。在内容上，要注意根据不同层次教师的特点，增强针对性和实用性。

同时，学校应对优秀的青年骨干教师，创造积极有利的条件，使他们尽快成长。如参加国内重要的学术会议或研讨班，赴国内重点大学、国家重点实验室、工程研究中心做访问学者，这些都是培养学术骨干和学术带头人的重要形式，也是校际间进行学术交流的一种重要途径。它极大地提高了青年教师个人职业生涯的认知，也能有效地消除青年教师对长期教学的倦怠感。

对于已经获得副教授职称的青年教师的培养主要是通过科研工作实践和学术交流来进行，使他们熟悉和掌握本学科发展的前沿信息，进一步提高其学术水平。其主要的培训形式有：与企事业单位联合科研或项目攻关，进一步提高教师的科研水平和实践能力;派遣教师出国留学或进行合作研究，从而加速培养高层次的教学科研人才。教授的培养主要是通过高水平的科研和教学工作来提高学术水平，主要形式有去国外当访问学者，建立学术休假或研究假制度等。

3. 需要构建一种合作的教师文化

学校组织专家、老教师介绍经验，不同年龄层次的教师在一起讨论交流、分享经验，从而使教师更容易走出自身职业发展的瓶颈高原期。高原期最容易频繁地出现在自我效能感低的青年教师身上，对此高校要给其减轻社会压力、学习工作的压力、教学环境带来的压力等，同时，通过提高他们的自我效能感，使其重新确定新目标。

4. 完善高校教师职务聘任制，建立科学合理的报酬制度

这一阶段的青年教师更重视公平的竞争环境，在向更高的职级晋升中希望有平等的机会。同时，更注重领导、学生对他们的认可和尊重。因此要科学设岗、完善教师职务聘任条件、建立科学全面的绩效考核机制、加强聘后管理和服务，以解决他们的疑虑。

国家第四次工资制度改革变身份管理为岗位管理，即根据教师不同职务的岗位性质、职责任务和任职条件，对每一职务岗位划分通用的岗位等级，从而同一职务中不同的岗位级别所达到的工作目标及享受的工资及校内津贴待遇不同。这种靠工资收入差距激励教师的做法，是避免教师职业高原现象发生的最有效措施之一，因而高校组织应充分利用这一工资制度，以促使教师成长。

建立有效的促使教师成长的激励机制。教师也是人，也有与普通人相同的物质需要，但教师往往又有与普通人不同的精神需求，因此在满足一定的物质需求的基础上，要更关注教师从工作中获得的成就感，突破事业的瓶颈。

总结

作为一名刚刚毕业、进入高校任职的青年教师，如何对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展，早日成为一名优秀的教师，是我当前的主要问题之一。因此，教育部主办的这次网上青年教师职业生涯规划培训必要而及时。在认真听取了各位老师们的授课后，获得了很大收获。

第一，加强学习，提高自身师德修养。一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自己的师德水平，成为合格的高校教师。

第二，加强学习，提高自身业务水平。教师的本职工作就是教书育人。我在制定工作计划的同时，努力提升自己的业务水平，向专家型教师看齐。因此，我会抓住一切机会多读书，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。

第三，用创新课堂教学，用事实证明自己。比如加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法。不仅如此，还要掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学习制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。

第四，努力提高科研能力。积极参加校级、省级甚至国家级的教研活动。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到最好的回报。

教师职业生涯规划范文3000字

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篇一：教师职业生涯规划范文3000字

前言

我们总是向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了未来的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

个人资料：

姓名：某某

性别：女

出生年月：1***年*月

性格：外向

学历：大学本科三年级

专业：汉语言文学

座右铭：只要我认为是正确的值得的，我会一直坚持下去!

一.明确年限，确定职业方向(20xx年-20xx年)

由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态，所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果，我将根据它制定我的职业目标图. 因为我是文学院的学生，主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。

现在我是一名大三的学生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班级工作;对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。

二.自我分析

1. 兴趣爱好：我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行;还有就是我爱好爬山，我立志要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。那将会是无比畅快的一件事。

2.我的性格(优点、缺点)：我自认为我的性格可以说是比较开朗型，但是只有跟我相处过的人才知道，有同学曾经跟我说，我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近，这好像也差不多，因为当我在一个陌生的环境中，我一般是不怎么和同学的交流的，我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条，遇事不计较，性格开朗活泼，脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为，我的性格还是有一点偏差：比如我习惯把事情装在心里，自我消化，至少到目前为止，我还并没有遇到难以消化的事情，或许这就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮助人，当然是在我能力范围内，我不是那种可以倾尽所有去帮助别人的人，自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意，做事情有点半途而废，不是那种一门心思栽上去的那种，但是只要我有了非常明确的目标，我会努力达成。总之，自我性格评价：良好。

3.身体状况：我的身体素质良好，很少生病，应该与经常参加运动有关，院里的运动会每年都不落，还连续两年参加校运动会，大一的时候还参加了新生篮球赛，后来接连参加了学校组织的排球赛、羽毛球赛等等，成绩良好。连续两年的体育课成绩平均分在92以上，总体评价：优秀。

4.教育背景：我小时候没有上过幼儿园、学前班。但因为爷爷和父亲都是老师的关系，我在六岁的时候就在爷爷的指导下，把拼音学完了。直接在七岁的时候上了一年级，学习成绩还算优异，然后升初中，分班的时候被分到了快班，升到高中后，同样进了快班，但我后来的成绩并不是很理想，老师曾对我寄予了很大的期望，但我终究辜负了他。这也是我的一个遗憾。现在进入了大学，前两年总感觉浑浑噩噩，没学到什么知识，所以决定在接下来的两年里好好地充实一下自己。总体感觉：一般。

5.专长：说到我的专长，好像我没有哪一方面可以称之为专长的，唯一的比较好的算是我的英语了，我曾经梦想当一名外交官或涉外翻译，但是一想到那个艰苦的过程，我就打退堂鼓了，毕竟学艺学到精是一件很难得事情。况且山外有山，人外还有人呢。我还有一件较擅长的就是我的书法，(软硬笔)虽然模仿成分居多，但是相较于我们整个文学院来说，还是不错的。

6.过往经历：在高中以前，我几乎没有什么经历，在班级里没有担任过什么职务，社会实践更不用说了，在进入大学后，我在第一年里担任了班级的体育委员，这是我迄今为止最为值得骄傲的骄傲的一件事，因为在来年的运动会上，我们班的团体总分名列全院第一名。在接下来的这一年，我通过班级的投票选举，票数位列全班第一，所以我主动请缨，担任了班级团支书一职，在这一年的工作中，我尽量配合着同学们的行动，但是或许因为这样，班级总感觉比以前懒散了，从这里我替自己总结出一个经验，就是我不适合担任领导性的职位，总是对别人严格不起来，如果班级有会，只要谁跟我软语说一声。我就擅自放他走了，由此观之，我还是比较适合在他人领导下工作。

7.思维能力：说到思维能力，应该跟我们的智商脱不了干系，我也没有认真做过一些关于智力的测试，但是从我数理化学不好的情况来看，逻辑思维能力肯定是不怎么好，文学方面的思维能力应该还是不错的，对于一些较难的题目会通过一些投机取巧的办法把它解决掉，在这里我要说明一点，不要小看投机取巧，它有时候不失为是让你柳暗花明又一村的绝佳办法。

三.目标展望

1.职业目标：在步入社会后通过自己的努力找到一个老师的工作岗位，希望自己在这个职位上能很快的上手，游刃有余，尽量让学生们能听懂我在讲什么，让自己在他们心中留下一个好印象，认为我是一名称职的老师，不求学校的评定，但求学生的认同。

2.收入目标：薪资方面我只希望能让自己经济独立，够吃够喝就行，适当的减轻父母的负担，当然多多益善，有可能的话贴补家用更好。

3.学习目标：

(1)因为我将要胜任的有可能是中学语文老师的工作，所以提高自己的文学修养是一件刻不容缓的事情，在接下来的这两年的大学生活中，读书将会占我大部分的时间，夯实自己的文学基础，提高自身的文化修养;

(2)还有就是努力把英语六级过了，提高自己的英语口语水平，不要变成哑巴英语;

(3)继续努力和同学维持友好的关系;

(4)积极参加学校组织的各项活动;

(5)按时按点的进行必要的体育锻炼，做到劳逸结合。

(6)考过普通话，拿上教师资格证。

4.名望期望：在学校的这一阶段，我只希望能尽快靠拢党组织，发展为预备党员，顺利入党。如果还可以继续胜任班级团支书一职的话，我会尽自己最大的努力，做好班级工作，增加班级凝聚力。进入社会后，我希望能顺利的找到老师的工作，所做的工作能被学校和学生接受就行，至于作到什么程度还不敢想，只是希望自己努力向上就行。

5.成就感：在校园这个范围内，我希望我在同学们的心目中永远是一个值得相信的人，提起我来没有不想与之相处的感觉就行。而在社会这个大圈子中，我希望能在同行中处于佼佼者的地位，当然这只是一个遥远的期望，但我会为之努力奋斗。

四.我的专业技能

我在大学期间主修的专业是汉语言文学专业，这与未来担任中学语文老师的工作的关系式密不可分的，我有别的专业没有的深厚文化底蕴，而且文学是一门比较宽泛的学科，他可以设涉及很多的行业，比如编辑、秘书、导游、主持人、播音员等等。老师这个职业只是其中的一个选择。

五.我的职业支撑点

首先，我认为良好的职业支撑点与自身的性格有关，我们常说性格决定命运，这并不是一句空话，所以我觉的这是我职业的一个较好的支撑点;其次，良好的人际关系也是一个重要的方面，当然，这里我们不能只看朋友的数量，而要看朋友的质量，他的人品是我们考量要不要交这个朋友的重要条件，还有他的性格，如果他不具备这些基本的素质，那我们人际关系即使再好也是没用的，因为真正能帮我们的几乎没有，这时候的人际关系就发挥不了大的作用了。我自信这方面还不错。在学校期间，我担任过班级的体育委员和团支书，在组织活动这方面自认为有一定的经验，懂的相处之道连续两年被评为院优秀干部和院优秀团干部。我的家庭很普通，并没有什么能跟一些社会关系沾上边，所以社会资源较之贫乏。

六.最适合的职业(职业分析)

根据我自己的专业情况来看，我适合从事文笔这方面的工作，但是以我自己的性格，我又不喜欢太快节奏的工作，而且对于刚毕业的女大学生来说，这方面的工作比较稳定，容易找到，尤其是教师这个职业，这是一个永恒的职业，由于现在越来越重视教育的问题，他的地位只有上升，所以这是一个较为保险的职业，也可以称之为铁饭碗，尤其是对于求稳定的我来说，他将会是我的第一选择。至于其他行业，由于没有涉足社会，我并不清楚。

七，我的选择

虽然老师是我的首选职业，但是世事变化无常，总之，我最终的选择的职业是不会给自己造成太大压力，工作环境要轻松，同事友好，容易交朋友，让父母放心，这些是我的求职必要条件。至于是什么样的工作，到时再做决定。

八.结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划范文也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

篇二：教师职业生涯规划范文3000字

每个人一生都必须有其职业生涯，教师从其进入学校开始，如能设计好教师职业规划书，最大限度地挖掘，实现自身潜能，就能更好地创造个人的自我价值和社会价值，因此每个人都必须清楚地了解，设计自己的职业生涯的最佳路线，发展自己的最佳前景.职业生涯规划是一种以人为本的现代管理方法.教师职业生涯规划是指通过教师的工作及专业发展的设计，协调教师个人内在需求和学校长远目标需求，实现个人和学校的共同成长和发展.教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人双方的责任，学校与教师都必须承担一定的责任，双方共同完成职业生涯的规划，实现学校与老师的双赢。

第一步，树立理想增强奋斗动力没有愿望，人生就没有动力;没有方向和目标，动力就无法释放;没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。所以，一个人要度过成功快乐的一生，在奋斗的过程中，就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点：一，确定自己想要的到底是什么?二，清楚知道现在的行为模式能否得到它。三，找出更有效的行为模式实现它。具体进行教师职业生涯规划时，要在纸上先写下题目，规划题目有如下内容：规划者姓名，让人从题目可以看出是谁的职业生涯规划;规划年限，就是确定这一规划的时间跨度，要几年;起止日期，何时开始，何时实现目标;年龄跨度，从几岁到几岁。有了题目，就要确定职业方向，也就是确定自己的职业锚：是技术型(教学能手)，还是管理型(学校行政人员);是他主型，还是自主创造型;是安全稳定型，还是冒险型，然后问一问自己到底想要什么。这时候关键在于弄清楚自己到底希望从教师职业中得到什么，自己的优势与局限，价值观是什么，明确自己的职业周期正处于哪一个发展阶段：准备期，适应期，稳定期，衰退期，退出期。再制定出阶段性目标和长远性目标。

第二步，找准努力方向关注职业发展机会在制定职业生涯规划时，要找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议，特别是已在教育行业稍有成就的同行的意见。因为教师面临的工作环境是复杂多变的，面临的客观机遇受到限制，有的老师对自己的职业生涯认识不足，所以学校有责任帮助老师准确地定位职业生涯的方向和目标。学校帮助老师管理职业生涯规划，有利于学校保持竞争力和实施名师工程计划，有利于学校可持续发展，有利于缩短名师培养周期，让名师早日脱颖而出。学校要采取各种办法，建立有效的导向和激励机制，充分调动教师的积极性和创造性，将学校的办学总目标分解成每一位老师的个人目标，通过培养有目标，有自信的老师来提高学校的工作活力，打造一支忠诚勤奋，心态正，志气高，能力强，身体健的名师队伍。

第三步，分解目标有助实现梦想目标是未来的现实，目标是行动的导航灯，而设计出具体的方案，分解成小目标，更可以轻松地完成目标。有些老师不愿制定职业生涯规划，因为他们害怕做出具体的决定，选定一个目标，就意味着放弃追求其他目标的机会，而且他们害怕假如达不到目标，会对其自我理想造成打击。其实，分析制定一些小目标可以使我们做出果断明确的目标，并较容易地实现它。如对于刚刚踏入学校的青年教师，可以做出如下规划：

1---3年目标合格教师教学实践型

2---5年目标优秀教师师德实践型

5---7年目标教学能手理论实践型

7---9年目标特色教师管理实践型

9---12年目标特长教师学者型教师 ......

以上小目标有赖于学校正确评价每个老师的能力和潜力，通过对老师实际工作的考评，根据学校目标和老师个人情况与需求，不断进行调适，或予以升迁，或委以重任，或调换工作，给予公平竞争的机会。良好的人际关系是建立教师理想工作环境的首要条件，学校要创设宽松和谐的工作氛围，有利于学校吸收并留住优秀的老师，有助于老师群体对学校目标的认同，有助于老师对学校产生归属感和荣誉感，更有助于老师之间的同伴互助沟通。第四，认清自我，制定实施方案在过去，我们的所有劳动都是为了解决温饱等基本需求，而现在一旦基本的需求大致满足，个人的发展失去了动力，往往停滞不前，目标变得模糊不清。马斯洛的需要层次论告诉我们，人的需要是由精神需要和物质需要组成。教师不仅有物质需要，更有情感需要和事业需要，进而是精神层面的更高层次的追求。现在的老师最缺乏的自信，而一个人最大的根本就是自信，自信是羞怯的消除剂，是摆脱困境的长矛，是开拓创新精神的后盾。自信是一个人能力增长，魅力提升的根本。美国作家爱默生说：自信是成功的第一秘诀。在实施职业规划的具体方案时，要不断地了解自身的条件，找到自己的优势，充分地，淋漓尽致地发挥自己的优势，分析自身的差距，找到适合自己的缩小差距的方法，制定出可实施的方案。

综观近几年新生代教师的成长历程，我们发现读书-------实践---------反思------写作是教师成长的基本途径，读书的好处在此不再一一罗嗦，引用北京大学教授曹文轩博士生导师的一句话来结束本文：写作不仅仅是一个作家的事情，它应当被看成是我们每一个人的基本的生存本领。我们会因得写作的引领，而进入一个更高的人生境界。

教师职业生涯规划书

作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是：
一、勤于学习，自我成长
教师们都有同感：教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。当今知识爆炸的时代，需要教师争分夺秒地学习。
1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。
2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践，不断自我反思。
3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。
二、勤于学习，提高教学水平
教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体力；而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。
在能力方面要求自己学习做到以下几点：
1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。
2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。
3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。
三、勤于教学理论及教学研究
1、积极努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。
2、积极主动进行教学研究。
四、具体规划
第一年
通过自己的努力学习，使自己在教学上教得有趣、灵活，能让学生喜欢我的课。尽量在学生心目中树立自己良好的形象。
第二年
通过不断的学习，做到教得扎实、教得灵活，使自己能灵活驾驭教材。
第三年
1.达到学校所提出自己所教学科的各项要求。
2.在教学中形成师生关系民主、和谐。形成向学生学习，师生共同进步的德育互动的模式。

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高校教师职业生涯规划书3000字

在激烈竞争的时代，对于个人相对有限的职业生涯，为了最大限度地挖掘自身的潜能，更好地发挥个人的自我价值和社会价值，每个人都应该很清楚地了解自己，设计出自己最佳的职业路线，发展自己最佳的职业前景要实现教师自我的专业发展，下面提供高校教师职业生涯规划书3000字，欢迎阅读!

高校教师职业生涯规划书3000字【1】

20xx年8月，我开始在昆明冶金高等专科学校矿业学院任教，自此，终于把自己融入了梦寐以求的教育行业。在教学方面，面对教学任务我毫不怠慢，对每一节课都精心准备、全力以赴，以饱满的热情全身心投入工作，潜心钻研，勇于创新，不断进取。一年来，我先后担任矿物加工技术专业、尾矿设施与管理工程专业《安全系统工程》、《矿山环境保护》、《选矿自动化》、《尾矿库安全管理法律法规》等课程的教学。由于经验尚浅，我利用课余时间不断学习，刻苦钻研，通过长期随堂听课虚心向前辈请教，并认真反思比较，努力改进自己的教学。除此之外，作为高校教师，我十分注重用先进的文化教育理念引导学生，注重教书育人，树立为人师表的良好形象。

然而，教书育人必须以自身地发展作为前提。我相信有眼界才会有境界，有思路才会有出路，在认真学习了《高校教师专业成长与学术职业规划》培训课程后，我更加深刻的认识到，高校教师作为一个有知识、有文化、有能力、主体性高度宏扬的群体对自身的职业应该有着明确的角色意识，明白社会对自身的素质有哪些期待，明确自己对国家、社会和人民所承担的责任和义务等，这样才能对自己的行为或社会实践进行自觉有效的反思，才能提升教育智慧，履行高校教师的神圣使命。另外，高校教师要对自身成长的规律有所把握，有效地规划自己的职业生涯，使自己拥有一个有价值的人生、幸福的人生。

一、高校教师职业生涯规划的意义和重要性

在激烈竞争的时代，对于个人相对有限的职业生涯，为了最大限度地挖掘自身的潜能，更好地发挥个人的自我价值和社会价值，每个人都应该很清楚地了解自己，设计出自己最佳的职业路线，发展自己最佳的职业前景要实现教师自我的专业发展，必须提升教师自己的专业意识和能力，有效地规划自己的教师职业生涯，使自己拥有一个有价值，有贡献的人生

(一)终身学习的需要

世纪是一个知识经济的时代，全球化的时代，需要终身学习和终身教育的时代。高校教师作为先进知识的风向标和传播者，更是需要不断地加强自身发展和知识更新，如果教师仅凭过去的知识和经验，则很难胜任今天的教学工作的，必须不断地学习充电，才能顺应教学的发展。因此，终身学习的理念，应贯穿整个教师职业生涯，通过学习吸取经济政治科技和教育知识等各方面的知识，扩大自身知识领域，提升专业能力。

(二)教师专业发展的需要

国务院关于基础教育改革和发展的决定提出了教师教育的概念，教师教育是对教师进行培训和培养的统称，即在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师进行职前培养入职教育和在职培训的一体化教育，旨在促进教师在其职业生涯的所有阶段中的专业发展。

(三)教师自身发展的需要

中国教育改革和发展纲要指出：振兴教育的希望在教师，建设一支具有良好业务素质结构合理相对稳定的教师队伍，是教育改革和发展的根本大计。可见教师队伍的素质，不但影响着当前的教育，而且决定着学校明天的教育质量。所以通过教师职业生涯规划可以帮助教师理智地复现自己筹划未来的自我，控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为。

(四)有效地解决教师的高原现象

高原现象是指教师在职业生涯发展的某一阶段，由进一步增加工作责任所引发的有关职业进步，如晋升、流动等暂时停顿的心理与行为状态。这种心理与行为状态直接导致教师对自己从事的职业出现认同危机，并弥散于教师的心理和行为的各个层面，从而成为一种职业性伤害，既不利于教师本人职业生涯的健康发展，又可能央及学生及整个社会的健康发展。从人力资源开发与管理理论来看，解决此问题的出路之一就是要加强教师职业生涯的管理与计划，教师从职业生涯规划中更加清晰客观地评价自身的性格兴趣优势不足，结合学校的发展规划，确定职业发展的方向目标，制定行动计划，以实现自我价值，从而有效地避免职教过程中出现的高原现象。

二、高校教师职业生涯规划的阶段

高校教师的职业生涯从教师进入高校这一天开始，伴随其一生的从教生涯教师作为这一特殊的群体，在他的职业生涯阶段中，每一个阶段都有各自不同的需求和发展。那么根据教师职业生涯的发展阶段，再结合自身实际情况，因地制宜地规划，从而指导行动。

三、高校教师职业生涯规划的一般步骤

(一)自我评估

自我评估就是对自己做全面的分析，主要包括个人的需求、能力、兴趣、性格、气质、学识、智商、情商、思维以及组织管理协调活动能力等方面的内容。通过自我分析，认识自己，了解自己，只有充分地认识自己，了解自己，才能扬长避短，选择适合自己发展的职业生涯路线，从而对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

(二)学校和社会环境的分析

每一个人都是处在一定的环境中的，离开这个环境，便无法生存，更无法发展与成长。高校教师的成长和发展需要结合高校的发展和社会的要求，与时俱进。所以高校教师在制定自身职业生涯规划时，要结合分析学校和社会的特点发展和变化情况，认清自己与学校、社会的关系，分析自己在这样的环境下，什么是有利的条件，什么是不利的条件，明确学校和社会对自己提出的要求，保证自己在适应外界环境的变化时进行有效的自我调整。只有充分认识了解学校和社会的外在环境问题，才能在复杂和变化的状况下结合自身实际情况，让自己的教师职业生涯规划更有切实可行的实际意义。

(三)确定目标

目标的确定是生涯规划的核心内容，明确的目标会调动自身更多的积极性参与性，极大地调动出了自身的各方面的潜能，为成功做好铺垫。

(四)评估与反馈

评估与反馈是个人对自己的不断认识的一个过程，是对高校教师这个职业的不断认识过程，也是对社会的不断认识的过程。评估与反馈是使职业生涯规划更加有效的有力手段。要使职业生涯规划行之有效，还需时时审视外界环境的变化，自身的变化，恰当地对自己的规划进行评估和修订。修订的内容主要包括以下几个方面：生涯路线的选择;目标的确定;实施措施与计划变更等等只有恰如其分地修订和调整自己的职业生涯规划，才能离成功越来越近。

四、高校教师职业生涯规划影响因素

(一)个人的影响因素

在来自个人的影响因素中，以其家庭及个人自身发展因素的影响最大也是最深刻。

1.家庭因素

家庭对个人在职业选择上的作用非常大。个体在进入职业之前，父母亲戚对各种职业的看法以及父母对孩子的期望往往会潜移默化地影响孩子对职业的看法，产生对某种特定职业的期待，当个人最终选择了教师这个职业，并走上教师岗位后，作为内部支援系统的家庭影响中心就转移到教师自己的家庭中。

2.个人自身发展因素

影响高校教师职业生涯发展的个人发展因素有很多，个人的性格特征兴趣爱好价值观个人所处的生命阶段等都会对教师职业发展产生巨大的影响。

(二)外界的环境因素

影响教师职业生涯发展的环境因素主要来自学校内部，它是对教师个人职业生涯发展影响最大的因素。

当然，以上的因素对不同的人有不同的影响，对同一人在其人生不同阶段上影响也是不同的。

高校教师职业生涯规划书3000字【2】

一、前言

为了加强学生的就业竞争力，加深对职业的认识，学校给我们开设了大学生职业生涯规划这门课。我一直认为职业生涯规划是一门很严肃的课程，它可以迫使我们去思考一些我们一直都不愿去面对的问题未来的自己。在这个竞争激烈社会，大学生已经不再是什么高学历了，很多人对大学生都存在很多的质疑，大学毕业就等于失业的这种思想已经在当代大学生的心中根深蒂固，对未来的恐惧导致不敢展望未来，不敢规划未来。我很高兴在本学期修了这门课程，它使我有勇气认真的剖析自己，从感性和理性的角度认识我的专业，规划我的未来职业，我将朝着自己的目标，按照计划，一步一步实践我的职业生涯规划。

二、职业分析

1、职业选择：化学教师我所学的是化学师范专业。我之所以会选择这个专业，是因为我热爱舞台，我将讲台看作是舞台。歌手喜欢歌迷的呐喊，而我喜欢学习关注的眼神，所以我选择做一名人民教师。在大学的前两年一直都在进行义务支教，在这个过程当中和学生接触很多，学生渴望知识的眼神更加坚定了我的决心，我不仅要做一名教师，而且要做一名优秀的人民教师。

2、工作内容：教育型：所从事的主要内容包括：向学生进行知识的讲解，对班级进行管理，学生思想道德教育，对于教育教学的研究，当然还可以对特殊家庭提供个性化教育、辅导、指导等服务，就业范围可以遍布整个教育领域。研究型：以化学基础知识为理论基础，参与调研、前沿研究、药理研究、毒理研究。质检型：工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部门日常管理工作，根据产品质量表追编制和修订有关的检验操作规程进行审定。

3、职业胜任条件：

A、专业要求：要从事教师工作的修过教育学、心理学等教育类选修课，并且应具有教师资格证，较强的语言组织和表达能力，基本的实验操作技能;从事质检工作的要掌握化学专业尤其是分析化学科亨的基本理论，基础知识，基本技能，并应具有化学检验员的资格证书;能够熟练掌握使用工作中常见的现代分析仪器和之间一起，了解工作流程及相关法规。

B、非专业要求：达到英语公共四级水平;能够熟练使用计算机的office等办公软件，并获得计算机二级证书、普通话二级乙等的水平，获得师范技能合格证书(两笔：钢笔、粉笔)。

4、就业和发展前景：

A、就业方向：化学师范专业的本科毕业生适宜到教育部门、石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

B、就业前景：我比较喜欢有机化学所以就简要分析一下有机化学的就业前景。有机化学是化学的新兴学科，也是化学最有活力的方向。它的应用极广：高分子、材料、医药、石化等。

从就业上讲，岗位也比较多但要求很高，要具备一定的能力和素质，同时工作很辛苦，同时也是高薪行业。有机化学涉及比较多,主要是有机合成,应用在材料,医药等方面,这个研究可是很搞钱的. 制药，化妆品，保健品，生化的本质都是有机化学，人活着必然要追求长寿，健康和青春---保健品，药品和化妆品永远是不会衰落的行业，而他们的基础就是有机化学。

三、自我分析

我一直都没有觉得自己是一个很优秀的人，可是我一直觉得自己是一个最乐观的人。我的长处是喜欢观察，我总是对周围的一切都充满好奇心，喜欢新鲜的事物。我是一个乐观，开朗的女孩，虽然不擅长际交往，但身边还是有不少真心的朋友，另外，我是一个喜欢向别人学习的人，我觉得向别人学习是一种很好的自我提升方法，有些事情我们不能一一尝试，所以，这时候我们就可以向那些尝试过的人虚心学习，以一个旁观者的身份对它们的行为，做出评价，从而学到他们的优点，改进他们的缺点，达到自我提升的目的。另一方面，我也有着许多缺点，我经常是一个三分钟热度的人，干事情缺少恒心，同时，我的记忆能力，表达能力和沟通能力都有待提高，我是一个怯于表现自己的人，有时候过于低调，导致很多时候都会被别人忽略。我也很喜欢涉猎一些有关食物安全的知识，给周边的亲人，朋友讲授我们周边的食品安全问题，例如方便面的坏处，饼干的坏处之类的家庭食物的问题。我觉得每个人都拥有无限的能力，没有谁生来就会比别人差，能力都是锻炼出来的，只要我们肯去花心思，锻炼自己，我们一样可以成为优秀的人才。

四、自身的现状与职业目标之间的差距

1、理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理能力与推断能力，但是在思想的严谨性、缜密性、系统性、全方面等方面尚有欠缺。

2、实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基础的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

3、所设计的专业领域过窄，对化学专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法有条理的借助参考文献的能力，以便更广更深层次的拓展自己;知识结构过于简单，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，特别是与化学领域有交叉点的学科。

五、实现职业目标的计划

转眼间，我的大学只剩下短短1年的时间了，而在这1年里我能为我的职业生涯做点什么呢?为了综合提升自我，从而能够微笑应对毕业后的机遇和挑战，我根据自身的贴点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，制订了以下的计划：在即将到来的暑假，通过各种手段找寻见习的机会，到社会上去实战，丰富自己的建简历，在求职的过程中成长。在大四学年，到教育部门进行教育实习，在老师的指导下完成毕业论文，完善自己的大学生涯。

六、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道自己不论是在专业知识还是自身能力方面都与自己梦想的职业有很大的差距，可是我不会泄气，因为在我看来有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力变得止步不前。所以，我会一直向着我的目标不断努力的。

高校教师职业生涯规划3000字

有些高校的大学教师对自己的职业生涯进行了规划，下面为大家整理高校教师职业生涯规划3000字范文，希望你能从中获得想要的信息!

篇一：高校教师职业生涯规划3000字

大学教师职业生涯规划已越来越成为高等教育学研究的重要课题。大学教师承担着培养人才、科学研究和社会服务三项任务。培养人才是大学教师最基本的任务和职责。本文主要立足于大学教师培养人才的任务和职责，就大学教师职业生涯规划进行初步的研究。

一、何谓大学教师的职业生涯规划

(一)何谓大学教师的职业生涯

生涯是一生重要工作的综合。它以职业为中心，非仅职业层面，包括所有人生角色。生涯是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。职业生涯，是指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。简单地讲，职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。而大学教师的职业生涯，则是指一个人作为大学教师从事教师职业的整个过程。

(二)何谓大学教师的职业生涯规划

一般来讲，职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

把这一理解和大学教师相结合，我们认为大学教师的职业生涯规划，就是指教师与大学相结合，在对个人职业生涯的主、客观条件进行分析、测定、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出有效的安排。具体包括以下几方面内容：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等。

二、大学教师进行职业生涯规划的必要性

一般印象而言，大学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。大学教师的生涯发展是为自己规划出自己的心灵蓝图(MindMap)，也是一种虚拟实境的演练。在大学教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考。大学教师自觉地、妥善地完成职业生涯规划，实属重要。

(一)终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题。换言之，一个人不仅要乐在工作，而且也要能安享晚年。大学教师受到此种理念的冲击，必然会感受到生涯发展和生涯规划的重要性。大学教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。大学教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

(二)大学教师自我发展的需要

大学教育质量的提升，主要系于大学教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。因此，大学教师必须有自我发展需要和意识。

按照时间纬度，我们可以把大学教师自我发展意识的内容确定为三方面：对自己过去发展过程的意识;对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识;对自己未来发展的规划意识。大学教师应理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为。大学教师发展必须改变传统的模式，即大学要求大学组织学习大学教师实践总结，而要改变为自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升。

(三)大学教师确立发展目标的需要

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少年轻的大学教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从学院或系的安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动。当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。生涯规划，可有助于大学教师确定好自己的发展目标，并活出快乐人生!

(四)大学教师适应未来竞争的需要

21世纪初的大学教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，已经不只是大学内教学的事情，同时还要进行科学研究、社会服务，要面对社会政治、经济、文化、科技、家庭所带来的各种挑战。大学教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：全面建设小康社会的要求;学生发展水平的提升;师范教育演变为教师教育;教师权威的重新认识;知识更新速度的加快;知识来源的多渠道化;从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习。大学教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。

(五)大学教师解决其职业倦怠的需要

由于缺少有意识地训练，大学教师发展到一定程度，教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。即职业倦怠现象。所谓职业倦怠指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，大学教师很有必要树立生涯规划的意识，掌握生涯规划的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。大学教师要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，能顺利走出成功的生涯道路。

总之，大学教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定大学教师职业生涯规划，将使大学教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。大学教师生涯规划应作为大学教师培训的重要内容

三、大学教师如何制定职业生涯规划

(一)了解影响教师职业生涯规划的因素

大学教师的职业生涯规划是种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。一般来说，影响大学教师生涯规划的因素来自三个方面：一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历;二是来自客观方面，即社会环境、大学环境、人际关系、机遇、机会等;三是不可预期的因素。

(二)了解教师职业生涯的发展阶段

立足于大学教师培养人才的职责和任务，我们可以把大学教师职业生涯发展，划分为以下六个阶段：

大学教师的职业生涯规划大学教师的职业生涯规划

1、适应阶段

大学教师在参加工作后1年，主要是拜师学习，并逐渐认同大学教师的职业责任，实现由研究生向教师角色转变。大学教师在此过程中，要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作。通过一年的课堂教学，不断地把教学知识转化为教学技巧和能力。

2、练就教学基本功阶段

到第3年左右，是大学教师练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;处理重点、难点等课堂教学基本功;分析和了解学生、管理学生的基本能力等。大学教师在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，就一定会成为胜任本专业教学的教师。

3.形成经验和技能阶段

到了第5年左右，是大学教师形成经验和技能阶段。这一阶段的大学教师必须认同教师的职业价值，逐步树立起现代教育观念，并初步形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而形成了自身经验体系。

4、成长的徘徊阶段

在第5至8年间，是大学教师成长的徘徊阶段。这个阶段大学教师会出现在教学业绩上提高不明显，出现心理学上所谓的高原现象。不少大学教师满足于自己已有的一些经验和技能，就此裹足不前。而那些把教师作为志业的大学教师则加强对高等教育理论的学习和研究，不断进行教学反思，并把自己的科研成果引入教学过程，积极开展研究性教学，把教学和科学研究有机结合起来。

5、成名阶段

第8至12年左右，是大学教师成名阶段。少数越过高原期的教师，用现代高等教育理论指导自己的教学实践，并对本专业的教学有独特理解，在扎实而丰富的科研成果基础上，形成了自己的教学特色和风格，成为本专业的教学名师。

6、成家阶段

第12年以后的一段时间，是大学教师成家阶段。在成名教师当中，有些教师不满足于在本专业教学方面已有的建树，继续走教学研究和科学研究相结合之路，在本学科形成了原创的研究成果，产生了比较广泛的教学和学术影响，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面，最终成为教育名家。

(三)把握大学教师职业生涯规划的基本框架

大学教师职业生涯规划一般包括确定个人的生涯目标、乐在工作、终身学习、享受家庭生活、安排正当休闲活动、参与社区服务和准备退休生活等方面。

(四)掌握制定大学教师职业生涯规划的步骤和方法

1、充分认识自己发展状况

了解自己可说是大学教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。大学教师要通过自我反思，充分认识自己的成长和发展状况。

1)何谓自我反思

自我反思是大学教师对自己的各方面情况，特别是教学进行情况所进行的一种回顾、分析和总结。其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践(reflective practice)或者反思性教学(reflective teaching)，它是一种思考学问题的方式，要求大学教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。自我反思是大学教师生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。

2)自我反思的作用

自我反思在大学教师的发展和成长中具有极其重要的作用。二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复。除非我们善于从经验中汲取教训，否则我们就不可能有什么改进。

3)自我反思的内容框架

第一、自身素质特点的反思。大学教师反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。具体内容包括知识状况、能力状况、个性特点和总的特点。确定我是属于何种类型和层次的教师。

第二、成长环境的分析。大学教师要分析成长的环境，如社会环境、所在大学环境和自己的家庭环境等。

第三、教学活动过程的反思。大学教师对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。大学教师教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何。同时，大学教师对教学活动进行反思，可以及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题。大学教师对教学活动进行反思的内容包括：教学的经验、优点、成功之处;教学的教训、问题;教学的类型和风格特点。

第四、成长历程的反思。大学教师对成长历程进行反思，不仅可以有助于增强自己的生涯意识、成长意识和发展意识，而且有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

4)自我反思的方法

大学教师进行自我反思的方法，主要有日志和日记、通过与同事的对话、填写问卷调查表、召开学生座谈会、检查学生的作业、出席会议与讨论、参观考察与观摩、问题清单法、成长自传等。

2、了解大学教学工作特性

从大学教学的本质来看，大学教学活动通常具有几种明显的特性：大学教学是一种互动;大学教学是种双向的沟通;大学教学是一种关系适应。要透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使大学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，引导大学生自我成长。应允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象，鼓励学生对教材自我解读，通过设置问题情境作开放式把握，对某些结果和目标的偏离持宽容态度，重视教学信息的不确定性和教学结果的弹性，强调基于情境的评价(重过程、自我、表现性)等。

3、自我定位与目标设计

1)自我定位

大学教师要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。

2)确定职业生涯路线

对新教师而言，在选定从事大学教师这一职业后，为实现职业目标和职业理想还须考虑向哪一路线发展。虽然同为大学教师这一职业，但也有不同的岗位、不同的发展方向。是走专业技术路线向业务方面发展，走行政管理路线向行政方面发展，还是两条路线同时进行?如果走专技路线，是走教师系列、实验系列、教管系列还是走思政系列?发展路线不同，对人各方面条件的要求也就不同，这一点不能忽视。

新教师可以针对下面三个问题询问自己：

第一、希望往哪条路线发展?主要根据个人的价值观、理想、成就动机和兴趣等主观因素，分析自己的人生目标，以便确定自己的目标取向。

第二、适合往哪条路线发展?主要考虑自己的智能、技能、情商、性格、特长等客观因素，分析自己与他人的优劣势，确定自己的能力取向。

第三、可以往哪条路线发展?主要考虑自身所处的内外环境等，分析挑战与机会，确定自己的机会取向。三个取向确定后，进行综合分析，确定自己的职业生涯路线。

大学教师的职业生涯规划职业规划

3)进行具体的目标设计

目标设计的内容，可以从两个角度分：一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标;二是项目的角度，在大学教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、大学生课堂教学管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。

在阶段目标的设计上，大学教师可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。主要的目标设立，可分成下列几种：工作目标。为个人在工作或职位上所努力追求的理想;生活目标。有的大学教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立。有的则想教而优则仕等，有不同的生活目标;进修与休闲目标。包括学科进修、做访问学者、学位进修和参加本学科学术活动等。休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等;退休目标。届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。

4、成长阶段的设计

大学教师在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。

具体的工作包括了解自己现在所处的成长阶段;设计以后每个阶段的发展任务和大体时间;提出和解决成长中需要的条件和措施。

大学教师在教学方面目标，主要有三方面：积极参加精品课程建设，成为课程专家，对某门课程的发展、教材的编写、教学方法改进有其成就;成为良好的教学管理者。对于班级的管理、学生的辅导、师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长;成为教学名师等。

3、评估与回馈

俗话说计划赶不上变化。影响生涯规划的因素很多，有的可以预测，有的难以预测。因此，要使职业生涯规划行之有效，大学教师还需要时时审视内外环境的变化，不断地对职业生涯规划进行评估与修订。修订的内容包括：生涯路线的选择;目标的修正;实施措施与计划的变更等等。成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己前进的步伐。

(五)确定生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。大学教师一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。

总之，良好的大学教师职业生涯规划，主要目的在于增进大学教师的持续发展和成长，终极目标在建立大学的地位与形象。从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的大学教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入大学教学，以至于科学研究和社会服务工作中，不断提高自己培养大学生的质量。

每个大学教师都需进行职业生涯规划。只有这样，一个大学教师才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为大学生和自己的生命负责!

篇二：高校教师职业生涯规划3000字