专家建议大学“准毕业生”开学早做生涯规划

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大学四年如同一年四季，也要经历春耕夏种，秋收冬藏。新学期开始后，一些准毕业生们就开始为自己的出路奔走谋划。

站在人生的十字路口，考研、就业、公务员、自主创业选择很多，但困惑也很多。如何在开学之时就调整心态，做好规划，以最佳的状态迎接毕业，为自己将来走向社会增添筹码，成为这些准毕业生们是否能成功走出校园的关键。

考研学子

分阶段针对性备考

开学后的几个月，对于考研的学生而言至关重要。海天考研教研室于美玲老师介绍，开学后的考研复习主要分为两个阶段，第一阶段是强化训练。9月到10月，学生应该理解和掌握核心考点，并做大量练习题，强化对知识点的理解记忆。同时，还要关注政治复习中的时政热点问题，逐步加大政治的复习力度。第二阶段是冲刺。11月到明年1月，主要任务是做模拟试卷，掌握并运用答题技巧，同时还要回归基础知识点，进行收尾复习和框架梳理。对于备考的学生而言，于美玲建议，可从以下三个方面着手。

第一，多角度了解所报考的学校和专业。9月，考研大纲和学校的招生简章出炉后，应当仔细阅读，查看大纲的新变化以及录取相关信息，比如大纲新增考点、录取比例、分数线等。

第二，做好充分知识储备。开学后，无论是公开课还是专业课，都要按照计划保质保量地完成复习任务，按照由简入难循序渐进的原则进行。9月，各个科目的学习都进入强化阶段，除了要加深对知识点的理解之外，还要研究命题的思路。

第三，保持健康的身体和良好的心理状态。考研是对考生脑力和体力的检验，没有良好的身心素质很难在考研中完胜。考生应每天坚持半个小时锻炼身体，让身体和头脑有休息和充电的时间。同学们在复习过程中心理上往往会经历徘徊犹豫，这是正常的状况，一定要及时排解心理负担，轻装上阵。

北京大学新闻传播学院硕士生导师刘教授称，无论是选择考研、就业还是自主创业，都要在这段时间内定下来，并为之付出行动和努力。选择考研的同学，同时还面临着实习、就业和论文等多重压力。对于他们而言，开学最重要的就是调整好心态，做好吃苦的准备，坚定考研的信心和决心。在完成实习和论文准备的前提下，心无旁骛地进行备考，切忌半途而废。

求职学子

认真分析就业形势

毕业生求职中，最容易出现的就是尴尬的两难境地：招聘单位求贤若渴，求职者满脸无奈。

对于而言，新学期开学后，亟须解决的就是求职心态的转变，从观念到实际行动都要高标准严要求，只有这样才能在未来职场立于不败之地。北京交通大学招生就业处老师介绍，毕业生首先要对就业形势有清醒的认识，能否找到合适的工作关键看自己的实力以及期望工作与自身之间的匹配度。

每年的在找工作的过程中总要经历一个非常复杂的心理变化，从乐观到悲观，再到无奈地接受，最后就只剩下麻木了。一开始，同学们为自己定的目标总是非常高，但是对于实际情况却十分茫然。当屡屡被拒绝之后，才开始分析自己的现实情况，便不再敢于追求较高的目标。在这样的心态下，许多毕业生总是会错过最佳的求职机会。

专家建议

内因决定求职成败

到了这个学期，毕业班的学生们必须认识到时间紧、任务重了。工欲善其事，必先利其器。要为自己将来的职业生涯做好准备，就必须在大学期间做好规划，练好内功。而要练好内功，必须要做好学期规划，因为这个时期的规划是与毕业生即将到来的职业生涯目标联系在一起的。

就业指导专家赵正宝分析，影响就业的因素其实有很多，产业结构、经济形势、就业人数、高教体制以及专业设置这些是外因，是宏观的，学生无法左右。但是，从微观上讲，毕业生自己的专业基本功、能力、目标和心态，确实可以直接影响就业的关键内因。有些毕业生在求职的时候，不准备、不自重、不珍惜，都是导致失败的原因。

赵正宝建议，对于大四学生而言，最重要的就是在选择与行动上有所规划。作为准毕业生，大四学生应当将职业生涯目标选择锁定在一两个最有兴趣也最合适的方向上，可通过各种方法获得进入选定行业的机会。毕业生求职时必须夯实自己的专业基础。只有核心专业课知识精益求精、在社会实践中得到的锻炼足够深入，与职业目标相关的证书齐全，本身职业能力又足够强，才能在大四一年的求职中领先别人，获得成功。

公考

准确把握政策变化

新的学年即将启程，一年后将要毕业的应届生开始为将来做规划，公务员是很多学生的选择。但是近两年的政策变化却让这些同学有些迷茫。

应届生能否报考公务员

首先，答案是肯定的。公务员不招应届生说法源于何处?是20xx年2月来自人社部的一条新闻：按中央要求，到20xx年，中央机关和省级机关录用公务员，除部分特殊职位外，均从具有两年以上基层工作经历的人员中考录。

中公教育集团创始人李永新老师解释，这不是国考不招应届生，而是中央及省级机关不招考。实际上，国考招录的职位共分为五级：中央、省级、地市、县乡、街道。也就是说还有大量的基层岗位是留给应届生的，从去年的招考情况来看，总共1.6万个招考名额中，就有将近1.4万是应届生可以报考的。这一政策的出台，主要也是国家发现到近年招考进入公务员队伍的应届生公务员，虽然学历较高、文化较高，但普遍缺乏基层工作经历和经验，对国情、民情把握不准。

所以，对于真正希望进入公务员序列的毕业生而言，应该认清国家希望选拔具有基层实践经验和实际问题处理能力的人才的政策初衷，调整自己的心态，先到基层锻炼，再通过选拔进入更高一级国家机关工作。

应该如何备考

国考及各地方省考的难度不言而喻，每年许多岗位的竞争比例都达到了几千比一的程度。在这样比例悬殊的情况下许多同学的心态发生了变化，觉得反正希望渺茫，就懒得准备了，撞大运的心理尤其明显。三天打鱼、两天晒网，考试前突击几天成了多数同学公考备战的真实写照。

李永新老师告诫同学们，目前的公务员考试经过十余年的发展，考试形式和内容已经非常的科学和稳定。同时，考察内容也由最初的更多倾向于知识转化为更多倾向于能力。考生们的考试成绩差距变得越来越小，即公务员考试的微分时代已经到来，对于考生的要求也越来越高。

因此，想要真正在考试中获得好的成绩，首先要注意能力的培养并非一朝一夕可以实现，所以备考要趁早，一旦下定决心，就应该立即着手准备。一般来说至少要从当年的9月左右开始准备国考;其次，要制定详细的计划，坚决地去执行。公务员考试行测和申论虽然看起来只有两门，但实际上分别包含了许多考察要素，只有通过科学的计划，才有可能补齐能力短板，获得整体提高;最后，选择适合自己的复习模式，并不建议所有的考生都要参加培训，但至少需要根据针对性强的权威教材进入扎实备考。

创业经验谈

首批人民大学国学院的学生赵晗，从两年前着手在后海边开起了第一家云海肴餐厅，如今他正在筹备在三元桥开第三家餐厅。我明年还准备再开两三家。在短短两年时间，白手起家成为如今的连锁个性化餐馆老板，从一家餐馆发展成为规范的企业化管理，赵晗为毕业后创业的大学生提供了自己的一点生意经。

第一步：看准行业

他认为在毕业前一年着手准备创业正是时候，首先第一步就要找到自己想要创业的行业，研究这个行业的市场情况。其次，看看这个行业是否是和自己匹配，包括自己个人能力、资源、人脉和团队等方面。

第二步：准备资金

在有了意向和伙伴后，就需要资金的准备。他以自己从事服务业的经验来看，在创业之初很难吸引到天使投资。这时候，往往就需要向家人和朋友借钱。想要说服家人、朋友掏钱支持你创业，除了项目本身能打动人，创业者自身的形象也非常重要。每个地方、每个行业需要的创业启动资金不同，在北京创业他建议要有三四十万元。

第三步：心理调节

除了这些准备，赵晗认为有创业打算的大学生，还需要用这一年的实践做好心理的调节。没有走上社会的大学生容易走两个极端，一种是自视过高，轻视创业这件事，想得过于简单;还有一种是有些愤青的感觉，认为社会上的人际关系等太复杂，处处靠关系，自己先把自己吓倒了。真正经历过整个过程的赵晗认为，其实就像小马过河，这些事，说难是难，说不难也不难，只要你创业的理想坚定就一定能办好。他认为，北京现在拥有一个较好的创业环境。

在等待的时间里，也是积蓄实力的过程。他建议有创业意向的同学，平时多关注相关领域的行业信息。

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专家建议：出国留学前先做职业规划

在留学逐渐升温的今天，专家提醒学生，出国前最好做好职业规划，打算回国就业的学生最好瞄准国内人才需求，毕业后留在海外工作一两年积累些经验，对于回国后找工作会更有利。

【就业】

有洋文凭还是找不到工作

两年前，从加拿大留学回来的冷若烟由于还没找到满意的工作，现在每天在一家事业单位实习，她开始有些担忧：现在出国留学的人越来越多，回国找工作的竞争压力也越来越大了!

冷若烟的担忧不无道理。根据教育部公布的数据：从1978年到20xx年年底，我国各类出国留学人员总数达162.07万人，留学回国人员总数达49.74万人。20xx年，我国回国留学生人数约达50万人。

随着留学回国人数的增多，就业在很多留学人员眼中就成了一件头疼的事。

以前海龟在国内可能更多的是当工程师、研究员、教授，或者去外企工作。

然而，现在回国创业或在民营企业就业的人越来越多。

冷若烟说，两年前，和她一起回国的同学中，多数刚找到工作，大都在一些民营企业就业，海归就业的优势不再明显，找工作仅靠一张洋文凭肯定是不行了。

海龟就业更重能力

虽然洋文凭不再是海龟应聘的金字招牌，但一个对近7000名海归展开的网络调查显示，绝大多数留学生是可以就业的，海带仅占很小的数量，而且成为海带的原因主要是自身不愿意调整既定目标，或者对某些工作没有就业意愿造成的。

郑州中学办公室副主任华勇分析，多数海带是成功留学，而不是留学成功，那些不是国外名校毕业的海归，就业形势确实不很乐观。

如今，出国留学早已是件很容易的事，即使成绩很差也能找到学校接收。也就是说，留学生的素质也不一定高，更多企业意识到国外非名校的洋文凭有些是灌水的。

多数通过洋高考考上国外名校的学生，回国后找工作都很容易。华勇说，现在国内很多公司都很注重国际化，因此在招聘人才时自然很注重人才的国际化背景，而海归的留学经历恰恰符合用人单位这方面的需求，当然还要看留学生的能力。

【待遇】

月均8000元，9年难收回出国成本

就业形势严峻，海龟也越来越多，而送孩子到国外读大学，动辄数十万元甚至上百万元的花费让许多父母感到迷茫，那么留学能否收回成本呢?

花纬出国7年，在德国读金融硕士，虽然德国不收学费，但每个月的生活费需要1000欧元，7年仅生活费就花去了80多万元人民币。

20xx年，她回到郑州找工作，有实力的单位不招人，招人的单位待遇不高，用人单位提供的月工资只有3000多元钱，不吃不喝大约得20年才赚回留学费用。

回国的几个月，她感觉：很崩溃，几十万元的留学费用花进去了，如今连个像样的工作都找不到。单从这方面考虑，她甚至怀疑当初选择留学的正确性。

几个月后，因为德语好，花纬被北京一家外企录用，一个月8000元，按这样的工资计算，如果不吃不喝，想收回成本也需要9年时间。

据一家教育机构的调查显示，近五成海龟的薪酬在5000元以内，其中近三成处于小白领水平，在3000～5000元之间，所占比例最高。

紧随其后的是海龟一族中的高收入金领，超两成人月薪在1万～3万元之间，另有一成多人月薪超过了3万元。

【建议】

出国前最好做好职业规划

好不容易从国外镀金回来，如何才能获得好的工作呢?

河南省商业经济学会常务副会长、秘书长宋向清说，孩子留洋要看重所读的大学。此外，能力更重要。

郑州一家教育机构顾问杨世超说，想要回国就业路更加顺利些，就要在出国前根据自己的情况，理性规划学习目标和职业生涯，从而选对适合自己的专业。

当然，海外教育背景、名牌大学毕业证书仅仅是就业的敲门砖。海龟能否在就业大潮中存活下来，关键还要看他们在工作中的实际表现，培养自己各方面的能力很关键，回国后，能否俯下身子，一步一个脚印干工作也是关键。

洋文凭重要工作经验更重要

杨世超认为，没有工作经历的海归回国就业优势不明显。

而对于那些在国外已经工作多年的高端人才，收入会明显与没有工作经验的海归拉开差距。冷若烟讲述了她一个海归朋友的应聘经历：我朋友去一家企业应聘，参加面试的是3个人，其中两个是有研究生学历的海归，最后被录用的是国内毕业的本科生，因为他有工作经验。

杨世超建议，海归们通过在国外实习或者工作，积累一定的工作经验，竞争力就会大很多。

此外，从数据来看，海归的薪酬在同等学力、同等工作经验下，无论是预期，还是实际收入都高于本土毕业生。

研究生遭遇就业尴尬，专家建议明确职业规划

近日，深圳市福田区外国语学校来到南京招聘教师，XX师大英语专业的研究生小陈专程从广州赶来求职，却因本科读的不是英语专业，被这家学校放弃，小陈求职失败。

研究生，相比本科生拥有着学历的优势，但是近年来随着研究生队伍的不断扩大，研究生已逐渐褪去学历优势的光环。相比本科生和专科生，研究生就业时常遭遇尴尬。江苏20xx届高校毕业生的就业率数据显示：毕业研究生就业率为86.62%，本科生就业率为90.30%，专科生就业率为94.10%。与本科、专科就业相比，我省研究生连续三年倒挂。

研究生：期望值过高 导致就业尴尬

是什么导致了学历就业率倒挂的境遇?记者就此展开采访。采访中，不少研究生发表了自己的观点。

部分研究生认为，个人期望值过高导致生就业尴尬。刚刚找到一份工作的杨同学说：不少人选择读研的初衷是为了将来有一份好工作能有更好的发展，他们在就业岗位的选择和收入待遇方面都比本科生有更高的期望值，但这种期望在面对现实严峻的竞争环境时却会有一定的落差，也就是所谓的期望越高失望越大。

而有人认为，研究生就业难的原因更在于自身没有进行明确的职业生涯规划。研究生韩同学把他们这个群体分为三类，一种是目标明确型，一种是计划变化型，还有一种是迷茫型。目标明确型的研究生，对未来职业发展有自己明确的发展方向并且在一步一个脚印的向着目标迈进。而计划变化型的学生，会结合社会变化和自身的情况，适当地调整规划，以选择更适合自己的道路。一般而言，前两种人都比较好就业，而第三种迷茫型的，在就业上容易翻跟头。

另有一部分研究生则表示，随着研究生的招生规模不断扩大，研究生的学历优势已经不再是开启就业大门的钥匙，唯文凭论逐渐被社会抛弃，用人单位的招聘原则更加理性和务实，能力成为选拔人才的首要标准。

有关人士指出，研究生虽然学历高，但有不少人在实践方面并不比本科生占优势，实践能力差的研究生得不到社会和用人单位的认可。

招聘企业：个人能力和经验是王道

对于研究生遭遇的就业尴尬，一些招聘单位表示，无论是研究生还是本科生，个人的能力和实践经验才是应聘者在求职中取胜的重要武器。

中盛光电集团在参加近日在南师大举办的一场招聘会上，只在招聘的技术性岗位要求研究生学历，而其他岗位则要求本科生学历即可。该单位招聘负责人告诉记者，在就业形势严峻的现实下，用人单位会优中选优，在面试过程中，他们更看中的是个人的能力和经验。学习能力好、素质全面的学生是他们首要的选择对象。

深圳福田区外国语学校的招聘负责人也表示，虽然他们此次的招聘要求是本科学历，但在招聘现场，也有不少研究生前来报名。在本科生和研究生同时应聘一个岗位的情况下，我们会相应的考虑学历，但一般来说，我们更看中一个人的能力和教学水平。

美联英语企业负责招聘的相关工作人员则指出，不管是本科生还是研究生都应该找准自己的角色，应将个人放在更适合发挥自身优势的岗位上。就我的招聘经验来看，研究生并无不好就业之说，只是他们的期望值过高，想找一个心目中理想的工作。另外，她表示，一旦能力强、社会实践经验丰富的研究生放低姿态降档求职时，竞争优势就很明显，相比而言，本科生升档竞争胜算很小。

专家：不能单看就业率 要看就业质量

针对研究生就业率倒挂的现象，南师大研究生院党工委书记聂守平教授发表了自己的看法。他表示，研究生就业的问题不能用就业率说话，还得看就业质量。在我看来，研究生的就业问题并没那么突出。研究生一般都有明确的打算，相比本科生，研究生的就业质量和就业稳定性要高，隐性就业、灵活就业或创业也要考虑在研究生就业里面。

针对研究生就业前的准备，聂教授给了几点建议。他表示，研究生首先得有明确的职业生涯规划，应结合社会发展，不断调整步伐，引导自己走上适合自身发展的道路;其次，研究生应将理论与实践相结合，不能闭门造车，脱离实际。聂教授号召研究生多深入基层，培养自己的社会责任感、使命感，到社会上发现问题、拓宽思路。此外，聂教还授鼓励研究生可适当的尝试创业，要拓宽工作领域，放宽工作类型，放开就业视角。年轻人后劲十足，在日渐多元化的今天，对创业要有一定的信心，毕竟国家在大学生创业领域给予较多的政策支持和关怀。

南师大社会发展学院党委书记、高级就业指导师王新文副教授也指出，研究生、本科生和专科生的就业率不同，主要和这三个层次的人才培养模式不一样。王教授建议，面对就业，研究生首先要保持一个良好的心态，不能让求职寒冬氛围打乱了自己的阵脚。另外，他也强调，研究生要注重专业学习和能力培养相互结合。很多研究生就业难就是仅停留在理论层面，实践和动手能力不尽如人意。动手能力不仅指理工科要具备这类素质，文科也要同样具备，要去社会中实践，让自己在社会这个实验室中不断成长。

大学毕业生职业生涯规划

成功的职场人生需要你正确的大学职业生涯规划，这对大学毕业生来说更是如此，下面小编为大家搜集了大学毕业生职业生涯规划，很希望能帮到你!

大学毕业生职业生涯规划

一年级为试探期:要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

三年级为冲刺期:临近毕业，目标应锁定在提高求职技能，收集公司信息，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况;希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动。

四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。

总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

职业生涯规划

步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而非任人左右;(5)是否对社会有利。

步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。

步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。

步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。

步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。

步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。

回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

步骤11.使目标多样化且有整体意义。

步骤12.为自己创造一个适当的环境。

步骤13.经常反省所做的结果。

步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。

【拓展阅读】大学生职业生涯规划的步骤

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。然而，选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，适合的才是最好的，然后努力成为本行业的佼佼者。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

毕业生职业生涯规划

又是新一届大学生找工作的关键时期。俗话说，好的开始等于成功的一半，作为即将走出象牙塔的应届大学毕业生，选好第一份工作、找准个人职业生涯的起点至关重要。这其中，理清就业、择业与职业生涯规划之间的关系，更是成功的关键。

就业，简而言之，指的是寻找到一份工作，获得物质上的报酬，从而解决自己的生活经济来源问题。而所谓择业，不光是找到工作，更是要明确自己职业发展的方向，选择某个适合自己的、长远来看能够获得更好的成功的职业，总而言之，它意在选择，是主动的、自主的就业，而非被动的就业。它应该是有远见的。

职业生涯规划

也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在衡外情，量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

显然，仅仅谈就业就谈不上职业规划，而只有真正主动地去择业，才是有规划的职业生涯的开始。

究竞是先就业，还是先择业?

目前我们常听到的声音最多的就是先就业，再择业，从上到下，从学校领导到学生当事人，从社会学家到普通老百姓，很多人都如是说。当然他们都会抱着自己的目的来说这话。

那么究竟应先就业还是先择业?职业规划专家认为，只有让择业与就业保持同步才是上上之举，具体地说，择业好了才能去就业。因为，先就业，后择业，很可能导致盲目地为了找一份工作而找工作，缺乏理性的选择和思考，更谈不上长远的规划，这样做的后果很有可能是人职不匹配的情况，直接后果就是我们经常看到的频繁换工作，三五年后仍业绩平平，结果耽误了职业发展的宝贵时间。我们特别提醒，尽管竞争激烈，大学生还是应该树立先择业的意识，出校门前做好自己的职业规划必不可少。只有这样，才能确保新人们职业的持续发展。

四大因素影响择业选择

那么，哪些因素可能会影响到你的择业决策呢?主要应从几下四个方面来考虑。

一、当前的经济状况

我们经常可以看到这样的情况，一些大学生由于经济拮据，又不想再拖累父母，于是饥不择食地随便就加盟了一家向他伸出橄榄枝的雇主。有这样一个案例：小A是一个名牌大学的热门专业大学生，由于这个原因，很多公司向小A发来了OFFER。而小A家里的经济状况不太宽松，求学期间还贷了些款，毕业后多压力下需要他尽可能快地早上班，早有经济收入，所以他自然就选择了那份看起来薪水较高的公司。

小B是小A的同学，由于家庭条件挺好，小B也因此并不十分在意薪水的高低，反而能够对找上门来的工作进行了理性的筛选，最后选择了一家认为比较有潜力自己有感兴趣的公司。后来的情况是，小A所在的公司业务渐走下坡路，更要命的是，小A越来越发现自己并不适合先前先择的这份工作，而公司内部转岗的可能性也几乎为O，结果小A的高薪很快一去不返;而小B所在的公司却越发展越好，工作也是越做越有劲，小B的工资也因此水涨船高。为什么同样优秀的他们，最后的发展出现如此大的差异呢?分析表明，小A失败的关键就在于，他过分看重眼前的高薪而没有对未来的发展做理性的规划。

二、亲人和朋友的影响

大学生缺乏社会经验，有时也缺乏判断力，家人的选择通常会对他们最终的选择产生相当大的影响。还有些学生朋友则很喜欢攀比，朋友找什么样的工作，自己也不假思索地跟着去。

专家认为，适当听取家人和朋友的意见是必要的，但最关键的是要有自己的主见。

三、社会环境、竞争环境对择业决策的影响

可能你的专业在就业时很受限制，也可能就业压力确实很大，也许你的相关专业正是冷门，站你没得选择;当然也许某些职业显得很热门，你会不由自主地跟着别人一起选择。对此，我们特别要提醒的是，就算你真的没得选择，也要选择一个与你目标接近的职业，再静待时机寻求转换。不要盲目追随热点行业，再热的行当都有可能会冷，现在的冷门行业将来也可能转热。当年的会计行业、现在的IT行业就证明了一点。

四、个人志向对择业决策的影响

研究表明，志向远大者，都会有明确的发展目标及。这些人都会始终关注自己该走什么样的职业发展道路，什么样的选择会对自己更加有利。对于他们来说，前面的三个问题根本不是问题，或说只是暂时的问题。

而没有目标或目标不明者，则多会安于现状，或者说不知道怎么改变。如在择业上，常会是因为没有主意所以就不去选择，于是找个工作就可以了，就业吧，先!这类人最需要外力的帮助，特别是在择业这样关键的决策上。

大学生求职有点“囧”，专家建议做好职业规划

9日是20XX春风行动规模最大的一场招聘会。近450家企业提供了11200个岗位，吸引了近万名求职者入场。人潮拥挤，简历纷飞，大型招聘会炙烤求职大学生，有多少人能从招聘会上顺利淘到自己理想的工作?市人才市场相关人士提醒，当前为企业招聘需求旺盛期，求职大学生应把握时机积极关注招聘信息，做好职业规划。

淮阴师范学院大四学生小胡是徐州人，看到网上发布的招聘信息，就跟同学组团来赶招聘会。她们仨为了考研一度耽搁了找工作，现在则一边找着工作，一边备战江苏省公务员考试。小胡的专业背景为广播电视新闻系，应聘的却是万达广场喜来登酒店的对客服务员一职，看中的是酒店餐饮环境好，以后可以转到其他部门做经理。谈及新闻工作，她表示，我关注了无锡日报报业集团的招聘，但招聘要求是国家985工程高校应届毕业本科生，或全日制高校应届毕业硕士及以上研究生。我不够格,感觉有点囧。曾在淮安媒体实习过的她认为是否从事专业对口工作并不重要，最重要的是先有份工作。她曾向多家单位递了简历但都没有回应，心理一有落差，要求就放得越来越低。实习期的月工资要求1500-2000元，转正后看单位给多少吧，只要不比同事低就行。

当天的现场招聘，苏南国际机场尤为热门。机场负责人告诉记者，符合技能性岗位要求的求职者比较少。要求大专以上学历的10多个地勤岗位堪称火爆，招聘专员经筛选收到了100多份简历。求职者不乏计算机、营销、会计专业背景的大学本科生。大学生求职不容易，民航产业尤其苏南国际机场每年的客运量始终保持二位数的增幅，相对更有吸引力。锡通工程机械有限公司招聘专员对求职的则有所保留，当天压阵的是公司总工程师。一早上收了30多份简历，真能让挑剔的总工程师满意的只有3份。公司倾向的是有工作经验的求职者，近两年招过，但是培养了一段时间，他们学会了技能就走人。公司现在只剩下1位大学生，因此更倾向于招有丰富工作经验的工程师。为了公司的高端人才储备，他从年前就开始辗转参加各种招聘会，但是效果并不理想，昨天前来应聘的工程师也不多。公司为此特地向上海的猎头公司求助，但是成本比较高，每次费用结算都以万元计。

市人才市场副总白江介绍，当天的进场用人单位数比去年同期下降了7.4%，提供岗位数则基本持平。根据人力资源市场调查，一季度企业的招聘意愿比去年四季度下降了3%，预计二季度仍将有所下降。从参会用人单位来看，酒店餐饮、金融业、房地产行业的用人需求上调，制造业则持续下降。他建议大学生把握时机，积极关注招聘信息，进入职场积累经验朝专业方向发展。

毕业生职业生涯规划范文

职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。

成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。

自我分析

1.自己兴趣爱好简单分析：

业余爱好：平面设计、读书写作、听音乐、上网、画画。

喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》。

喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》、《高天上流云》。

心中偶像：周恩来、黄光裕、比尔盖茨、沃尔玛。

2.自己优势分析：学习成绩优秀，担任徜徉文学社社长，班级群众基础好，社团工作团结意识强，交际能力较强。父母、亲人、班主任、任课老师、领导关爱，动手能力较强。

3.自己劣势分析：目前的手头经济状况较为窘迫，平面设计、动漫制作有待进一步加强。

4.自己的优点分析：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，有较强的自信心和冒险精神，积极主动性相当强。

5.自己缺点分分析：由于社团工作量大，有时导致自己的学习训练不足，个性稍微有些感性化。

6.生活中成功经验的分析：成功竞选成为社团负责人，成功组织过学院里的多种大型活动。如作文大赛、社刊策划与出版、作家讲座等，曾多次被评为学院优秀社团负责人、优秀自愿者、社团刊物优秀工作者等多项荣誉。个人学习成绩、综合积分均为班级优秀，通过考核以较大优势加入优秀学生行列，故曾多次被评为优秀学生荣誉称号。

7.生活中失败的教训：在社团工作中，有的人一但给予了他权利就不干实事，让我的工作上出现了一小部分的失利。工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人。

8.解决自我分析中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。工作上的缺点和劣势都可改正，但是工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人，已成为我的一个致命缺点。加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、同事、老师、朋友、领导请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。并加强个人的实训能力和操作能力，争取早日拿到pHOTOSHOp高级、CORELDRAW高级、网页制作中级、英语三级、3D中级、办公软件高级等各种计算机高新技术等级证书。为了以后更好的工作和为社会做贡献打下坚实的基础。同时加强个人的党性修养、思想素质;提高个人的世界观、人生观、价值观;争当德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生;争取早日在组织上、思想上加入中国******。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体质不强劲而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

职业分析

一、电脑艺术设计专业专业分析

学院培养目标：本专业培养有一定政治觉悟、有强烈的进取心、责任感、开拓精神的具有熟谙专业知识与技能、并能熟练运用最新科技设备，从事美术设计创作，有一定的美术设计能力的职业化人才。

主要课程：专业课程包括素描、水粉、平面设计、三维设计、中国美术史、企业形象设计、平面构成、色彩立体构成、广告招贴、美术概论、网页设计等。

就业方向：广告、印刷、企业形象策划等公司的美术设计岗位;艺术装饰、建筑装璜、产品造型等部门的工作岗位;影视制作、产品多媒体宣传、教学多媒体课件制作等职业和英特网公司的网页设计、美术师等职务。

二、平面设计专业就业前景分析

市场前景：

平面设计与商业活动紧密结合，在国内的就业范围非常广泛，与各行业密切相关，同时也是其它各设计门类如网页设计、展览展示设计、三维设计、影视动画等的基石。

平面设计师的薪金待遇处位于国内高收入职位的前十名之列。目前，一名优秀的平面设计师的平均月薪在3000-4000元左右，若有能力胜任更高的职位，如设计部门主管、创意部门总监等，其平均月薪一般不会低于6000-8000元人民币。如果你厌倦了为别人打工的生活，那么，一旦具备了作为一位优秀平面设计师应有的素质和技能，只需配备基本的电脑设备就可以成立自己的设计工作室，这对于向往自由生活空间的人来说，不但是一条个人创业的捷径，而且是一种令人向往的生活方式。

三、学习目标：

针对广告公司和专业设计公司的需求，学习具备综合素质和技能较高的平面设计师，使自己掌握平面设计不同职位需求的专业设计技能，并具备独立完成各种设计项目的能力。自己毕业后可以从事广告公司、企划公司、图文设计公司、出版行业、企业宣传策划部门及其他需求平面设计师领域的相关平面设计工作。

职业定位

设计助理、平面设计师、资深设计师、美术指导、设计总监工作等内容。平面设计主要包括美术排版、平面广告、海报、灯箱等的设计制作;就业趋向：报纸、杂志、出版等大众传播媒体，广告公司等相关行业。从事平面设计工作，技术难度较低，人才需求量又比较大。若是计划实施顺利，那我相信在二十年内能够成立自己的公司或企业，为自己的职业上升到一个满意的地位。

职业前景分析

学习进入得比较快，应用面也比较广，相应的人才供给和需求都比较旺。与之相关的报纸、杂志、出版、广告等行业的发展一直呈旺盛趋势，目前就业前景还不错，相信未来的设计类工作职业需求量会更大，更广阔。相信加上自己的刻苦学习，加强实践锻炼，一定能够找到一份如意的工作。

计划实施

短期计划(大学计划)20XX年--20XX年如大学毕业时要取到photoshop、coreldraw、dre

如：大一要达到大二要达到...