职业规划四步走

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（一）认识自我
1、职业兴趣分析
为了进一步认清我属于何种类型的人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，经理人选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的填答，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验的结果：
心目中的理想职业：公务员、科技工作者、
感兴趣的职业活动排序：R型、I型、S型、E型、A型、C型
由此可知，我的职业兴趣类型为RIS。
2、职业能力倾向分析
霍兰德职业倾向测验量表的结果还表明，我所擅长或胜任的活动的顺序为：R型、S型、I型、E型、C型、A型。
由此可知，我的职业能力倾向类型为RSI。
职业兴趣分析和职业能力倾向分析的结果表明，我对R（实际型）的工作充满兴趣，也有这方面的能力。R（实际型）的工作主要有：操作X光的技师、工程师、飞机机械师、自动化技师、机械工电工、无线电修理、修理机器、电器师。
3、性格分析
我的性格偏内向，喜欢独立思考，能够将注意力长久的集中在一种事物上，坐的住。同学对我的评价是：做事仔细认真、踏实、有责任心，具有锲而不舍的精神，考虑问题比较全面，待人也比较友善，团队协作精神比较强。
结合本人的专业背景和发展意愿，我比较适合在我的专业上朝纵深方向发展，成为计算机技术类高级人才。
（二）环境分析
1、社会环境分析
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前社会对于通信类人才需要还是比较大的，特别是我国的通信技术还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企业的青睐。所以说在校加强通信方面的专业知识学习，会在就业时有一定的专业优势。
2、职业环境分析
（1）行业分析（IT）：二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一，人们对电子产品的要求高，首先是产品的质量好，服务到位。所以在电器销售行业，取得消费者的信任是至关重要的，当今没有多少企业是在真正的做服务，从营销观念的角度出发，连市场营销的观念没有达到，当今电器产品营销服务人才的机会很多。
2）职业分析 当今的消费者有关电子的消费知识在增长，挑选的余地也很大，仅仅能说会道、热情周到的服务已远远不能如早期一样获得消费者的信任。应该如何进行市场的开拓，培养重视的客户？所以，将专业知识与营销技巧结合，成为我的选择。
（三）职业目标与选择
职务目标： 企业高级计算机人员
第一至第二年 到网络公司去锻炼自己，注重知识实践能力的培养，提高素质
第三年至第五年 通过不断学习到更好学习技术发展自己
以自己原有的实力和不断积累的知识和经验，寻求更高层次的发展 终生学习。
积极参加实践活动，提高动手能力和实践能力；
参加培训，考证并掌握有关的扎实的基础知识；
锻炼口语与交际能力，表达能力；
掌握扎实的基础知识和精深的专业知识
（四）、求职计划
（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
（五）结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

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毕业生职业规划四步走

第一步：确定职业锚

锚就是定位，就是把锚抛到某个专业上去。比如说有些人喜欢沟通，喜欢在公开场合演讲，就可以把锚抛到管理岗位上去总之，每个毕业生都应该思考，自己到底想做什么，能做什么，以确定自己的职业锚。

第二步：进行

一个人在22岁之前属于成长阶段，初步选择方向;2235岁属于早期职业确定阶段;3545岁有了一定的阅历积累，应该向管理者或顾问方向发展;4060岁是职业生涯后期，要向领导者方向发展。

要想确定职业规划，不妨通过以下几个途径：职业咨询、自我分析、师徒关系模型、招聘广告法。

第三步：了解职场八准则

在职场上，每个人都得遵守一定的准则。包括以下八点：结果证明价值、责任证明人品、能力解决问题、遵守公司规范、重视日常细节、要耐心对待客户、以团队利益为重、沟通解决一切。

第四步：做到八准则

要建立学习的金字塔，比如你聆听别人讲课，效果最差，可能只能接受5%，但如果你即时应用转教别人，效果则最好，能接受90%。此外，还要多向别人请教，找工作时也不要急于和企业谈条件，要接受一些东西，并且通过自身努力，达到目标。

四步助你做好职业规划

很多人都听说过职业规划，但是更多的人却并不清楚应该怎么做好自己的职业规划。职业规划对于我们的职场生涯是有很大的帮助的，能够让我们在职场中走得更加长远。那么，我们应该怎么做职业规划呢?

职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。

首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。

其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。

第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

想要做好职业规划，主要是就是以上的四个步骤。和在职场中迷茫相比，做好职业规划让我们在职场中目标明确，使我们获得成功的几率更大，并且有明确目标的人，在职场中更容易保持自己的心理健康，因为心性坚定，一心一意就为完成自己的目标。

职业生涯规划四步走

一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢?罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。

二十岁至三十岁：走好第一步

这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。

这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。

三十岁至四十岁：不可忽视修订目标

这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。

四十岁至五十岁：及时充电

这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在?重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。

此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划;美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。

主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案;二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习;三是了解退休后再就业的有关政策;四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。

职业规划：治疗职业荒废症四步

很多人都经历或面对过这样的问题：在以往的工作中，事业进行得比较成功，或是正面临很好的发展势头，也积累了相当的行业经验与技术，却会因为这样或那样的原因，如：朋友帮忙、家庭原因、环境原因，不得不暂时放弃已经做得很好的工作，转入其他行业工作。

几年下来才发现，自己又将面临新的选择和挑战，是回头重新从事过去的职业，还是选择其他的发展道路?若要回去却又发现不管是技术还是能力或是资源都已跟不上形势了，或是过时了。职业发展遇到了问题。

有关专家经过统计分析认为，至少四成职业人都或多或少存在过职业荒废的问题。小王即是其中之一。小王原来是做教育软件的项目经理，已经有3-4年的工作经验，同时也在行业积累了很多的客户资源，但是，1年前女朋友的哥哥也开了家软件公司，出于对女朋友的爱，小王义无返顾地加入进去，但是，一年多下来，事情发展得并不如愿，相反，还和女朋友的哥哥在工作上产生了很多矛盾。最后，也就离开了这家公司。而现在却必须面对这样的问题：是重新回到教育软件行业，重新再来，还是找其他的工作?这个就是职业荒废症的典型表现。

通过上面的案例，我们不难分析出荒废症的具体特点

感性取代理性

开始的决策，就意味失败的开始，原有的工作经验和经历，已经使他具备了一些实力和能力，为了爱，依然抛弃了其发展的基础，实际上是从头开始，他给自己选择了一个并不有利于发挥其过去优势的行业和平台，同时，也没有理性地考虑和分析即将面临新的行业的发展难度，缺乏对市场及机会的分析。所以，感性的结果很容易以失败而告终。

对机会缺乏客观的分析

一个人面临机会，首先要判断其是否是适合自己的机会。所谓机会，应该是在原有的基础上的提升和发展，而不是简单地抛弃原有的基础和优势，否则，就不是机会。而要做到这些，是必须要做相关的科学的分析，如：自我优势的评价、自我资源和基础的分析，特别是以往工作的积累和资源整合能否在机会面前得到提升和再发展、新的企业管理模式、发展战略、企业定位、产品定位、市场定位、管理者的风格等。经验表明，一个好的成功人士，越发展，其所需要适应的环境和空间越重要，而如小王这样，根本不做什么具体的科学的分析和判断，结果可想而知。

如何治疗职业荒废症?

小王目前阶段，其实就是职业荒废症的具体表现。当前，具有这个特征的人，也是越来越多。所以，怎样解决好这个矛盾，就是关键问题。

对此，向阳生涯职业规划专家提出如下解决方案：

一、冷静分析，找出问题。

在这个时候，首先必须对自己的过去，进行冷静的分析和判断。如，为什么会这样，具体原因是什么，是什么客观、主观因素导致自己这样，怎么样能做到下次不再犯类似的错误等等。需要分析清楚自己目前的优势与劣势、能力与基础、有无回头的可能。如小王，在分析一下教育行业当前的状况，并与以往客户重新联系，并确认后，又回到了他所熟悉的行业，到了另一家教育软件公司。尽管是从头做起，但是以往的经验与客户的支持使他很快在新公司发展了起来，重新找回了事业发展的信心。当然，如果原行业产生了巨大变化，客户资源已经没有什么价值，那他又将面临一次新的职业规划和设计。

二、寻找最佳职业发展点

对以往的职业经历及现阶段的职业经历从专业能力、个人职业倾向、市场机会等方面进行综合评估，看在哪些方面更具职业潜力，对自己的职业发展更加有利，从以往职业经历中提取自己的职业竞争力，这样我们就可做出选择，哪个方向对自己会更合适，或是通过几个方面的系统整合会理出比较新的职业发展方向。

三、及时培训，更新知识

由于职业荒废了一段时间，知识老化或存在知识断层是在所难免的。这时我们急需更新自己的知识以适应职场的需求。

四、准确定位，规划职业

这是个最保险的办法。据专家分析发现，超过80%的职业咨询客户所存在的各种各样的职业问题都是因为没有明确的职业定位，更没有科学的职业规划而造成的。之所以会出现职业荒废问题，在很大程度上可以说这是根源性问题，这个问题解决后，不仅可以预防出现职业荒废问题，也能从根本上解决这个问题。

所以，专家特别提醒各位职业人士，在自己的职业发展道路上，一定要有明确的职业定位，要有科学的职业规划，这才是让职业取得不断发展的根本保障。

完美职业规划四步骤

也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢?

职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。

成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。盖尔希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，访问了6 万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

步骤三：制订行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?

正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：

● 我想往哪方面发展?

● 我能往哪方面发展?

● 我可以往哪方面发展?

如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：

● 我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师?

● 为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些?

● 我目前的上司在这方面能给我帮助吗?我周围的人在这方面能给我帮助吗?

● 目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大?是否比在其他公司机会更大?

● 作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的?我是否符合这个范围?

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着致关重要的作用。

立即行动，无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

计划不如变化快

计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。