经典职业生涯规划书优秀范文

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每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

1.个人基本情况：

我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛

平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高骛远。 但是我不是个颓废的人。

学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是计划赶不上变化。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。正在思考如何制定职业生涯规划中

2.职业兴趣：

在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。

首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。

最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。来源是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。

3.职业能力及适应性：

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型Social (S)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型Enterprising (E)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

常规型Conventional (C)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是CES这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。

感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种CES型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我创业的想法相差十万八千里。

4.职业价值观：

我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。

但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。

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篇一

计算机科学与技术专业职业生涯规划书

我，魏XX，计算机科学与技术专业的一名学生。来自农村家庭，未来只有靠自己打拼。了解我的父母一直很开明，无论孩子做什么样的决定，他们总是在背后无形的支持和鼓励。

谈及爱好，我最擅长的莫过于体育运动和写作。乐观洋溢的我，喜欢一个人静静的坐去思考生活的点点滴滴，喜欢用文字表述我内心世界，用文字点亮我的生活;活泼开朗的我，喜欢慢跑，喜欢打篮球，打羽毛球等多项体育运动。

在憧憬的大学校园中，我想崭露头角，无时无刻不在发挥自己的特长。于是，各种社团活动，各种组织，总会在弥漫着我的身影。朋友多了，路广了。我知道，这一切，是对自己的一种认可，是对自己为人处事能力的一次又一次的提升。

涉及到自己的未来，我甚是迷茫。高中时想考军校，可高考发挥失常，抱着考研的信心阴差阳错的来到这所大学这个专业。大一时不满于所谓的大学生活，不顾同学老师的劝慰，毅然决然的去应征入伍，结果由于种种原因，失败而终。因为对计算机兴趣不高，我考研的欲望是越来越低。

三年快过去了，想想自己学到了什么专业知识，答案却只是归零。虽然每次考试专业课理论分数很高，但相差甚远的是实践。大学里学到的最多的是做人做事。

我所欠缺的，是理论与实践的完美结合，欠缺的是对专业更清楚更深入的了解。细细想来，在各种语言的相互摩擦碰撞中，我比较喜欢数据库的操作，至于网页，网站的深入，我无从下手。这是我对专业的肤浅认识。

大二大三的勤工俭学经历，使我进一步了解了自己。很庆幸，我们是师范类院校，师范类专业。

根据平常给本专业本学院学生补课，我发现自己很有耐心，讲解思路十分清晰，能针对不同的人对症下药。

从20xx年4月起，又因为学校的一次阳光义务家教组织，我发现了自己的潜质做一名老师。丰裕别人的同时，也在丰富自己。同时我也十分谢谢父母在我成长过程中给予我的一些经验道理，我也没有辜负大一大二那些泡在图书管理的时间。

后来，通过网络发简历，朋友介绍，我已经胜任了好几份家教工作。

现在，我利用周六日，寒暑假给初高中的孩子当家庭全科辅导老师，在辅导班里担任兼职数学物理老师代课。随着接触各个年龄段，不同性格的孩子的增多，我因材施教，寻找到与孩子产生共鸣的语言。孩子们很喜欢我，父母们认同我，校长鼓励我。这是责任心与事业心的良好反馈。

因为大学生活中的一次又一次的历练，我变得很开朗，能与各行各业的人找到切入点。在经历了一些是是非非之后，我的心灵已在沉淀，净化。面对存在逆反心理不学的孩子，我循循善诱;面对父母的百般苛责，我稳求实事求是;面对利益的冲突，我明白了顾全大局

面对着现在培训同学考研同学忙碌的身影，我很淡定的说，我想先步入社会，谋求一份工作。

喜欢一句话，干一行，钻一行。我想，两年后，我会以一名全职老师的身份站在一所学校的讲台上，向孩子们传递着知识的火焰的同时，开启自己提倡素质教育的宝库。因为一直处在学识充电的环境中，我会多读书。鉴于家教的经历，我知道了辅导机构课外辅导的重要性，我会凭借大学所积累的经验，开办一个辅导班，为自己盈利，为孩子服务。

这只是我的初步设想。我很庆幸，因为大学成绩名列前茅，获得奖项荣誉很多，有两三个辅导学校已经允诺毕业后提供给我一个应聘的职位。

未来是个谜，生活中充满了很多的不可能事件和可能事件，如今，我只能静下心来，脚踏实地的走好今后大学生活的每一步：多读书，多学习，培养自己的兴趣爱好，多与人沟通，在工y作中，好好表现自己，提升业绩，积累经验，取长补短。

大学真的很美好，美丽的人生，美丽的未来，为了自己美丽的构想，加油!

篇二

计算机专业大学生职业生涯规划书

一、序言

怀着无比兴奋的心情和对美好未来的设想，我走进了大学学府，开始了大学生活。如今学业已过一年，回首时却心生懊悔，因为这一学年充斥着的尽是兴奋、欢乐及忧伤，梦想的渐远，必需要想方法回补，而机遇是给有准备的人，于是重要的是规划好自己的职业生涯，职业目标和执行计划，发展路径。

现就要有设计规划自己的职业生涯规划，了解相关的职业环境、职业发展趋势和社会需要具备的人才素质，在此基础上为自己的人生确定一个明确的方向。设计好职业策划书，我的人生之路就有了四通八达的可能，我将一步一步地沿着坐标前进，向黑夜出发去迎接黎明，向未知前进去捕获希望。

我坚信通过自己的不懈努力必能走出一条星光大道!

二、自我认知

1 性格：善于独立思考，注重团体力量，善解人意，做事全力以赴，有耐性，刻苦，实际而热情，意志坚定、有毅力;但沟通能力不足，不善表达。

2 兴趣：爱好阅读，也注重看有所求，体育方面兴趣十分广泛，擅长乒乓球，羽毛球等。

3 价值观：坚信马克思真理，崇尚社会主义，个人价值由回报社会所决定，坚信美好未来。价值观决定以后生活活动，决定自己个人、社会价值的产生。将最高价值目标化，做好诸如效益观念，风险观念，竞争观念，平等观念，以及敢破常规、积极进取、精益求精、勇于创造等的培养、发展。

4 能力：具备敏锐的观察力，自制力非常强,在吸取他人的长处时不忘自己的创新。虽然有时候做事也会草率鲁莽，但多数时候是冷静，慎重的。机敏、领悟力较好，富直觉能力。

三、职业认知

首先，全球现处于第三次工业革命， IT行业在其中举足轻重;且现在也是三步走战略和新三步走战略的关键时期。这一时期定会仍很大的机遇和契机，我们正处于这一伟大的时机。我国在经过三十年改革开放，综合国力得到了显著的提升。

现正暴发新一轮的世界性的经济危机，这对我们是挑战更是难得的机遇，到我们走向社会时更能一展所能。随着成功举办、参加了多次国际性的活动，更是使我国成为国际性的大国。2000年网络泡沫破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。

现在我国的IT行业人才不足且有严重的结构性的失衡，但其中也更重要的是高技术人员的需求。社会需要的更多的是高技术性的IT人才，用人单位更是提高这方面的门槛。现在的计算机已经得到了极广的普及，各高校都很重视这方面的培养，企业也重视培训。在大学生就业形势危机的情形下，IT行业也是日趋激烈，但也仍会是抢手贷。

四、职业目标路径设计，与实施计划

面对现实，我必需首先要好好好学习，扎实专业课程，要有过硬的专业知识。并要过英语四级，掌握一定的计算机英语。要从现在做起，尽量的参加社会实践，不断提高自己的综合素质,并逐步了解社会企业对当代大学生的要求，不至于到毕业时一脸茫然。

具体的规划设计：

第一学年：很快的调整大学学习状态，确立奋斗目标方向，并为之做好一定的基础。打牢专业基础知识，至始至终不重视英语的学习，对计算机有一定系统的了解。对自己所学的通信专业有全面的认识和，积极的参加学校各项活动，提高自己的沟通交流能力。多看些有关自己专业方面的书籍的新闻。假期到外处打工，体验一下社会，也了解下工作给人带来的感受，以不至于到时过于不解。

第二学年：加强专业知识的学习，对以后的工作取向和目标进一步的明确和必要的细化。一，上学期：确保专业课的优异过关，并利用课余时间对自己感兴趣的电子电路、通信方面找一些有关方面的书籍学习，掌握基础的知识。英语过三级，计算机过二级。二：专业课优异的完成，继续学习自己感兴趣的方面，有所成绩。对以后的工作根据当时的形势做简要的分析和安排。英语过四级，过必要的计算机方面的证书。学习好常用的计算机英语。假期针对性的找计算机方面的假期工。

第三学年：上学期：保持良好的心态，注意保持身体的健康。制定冲刺计划，备战必要的考试。了解市场、IT行业的走向和社会需求，能够的话亲身实践。下学期：学业很好的过关。清楚地认识自己，确立了自己的努力方向和职业定位，找好一家实习单位。不住的相信计划赶不上变化，不断的了解、完善自己。

毕业后，根据假期和实习经验，结合社会发展趋势找准以后的工作方向、职业和工作单位，并为之不懈努力。

五、评估与备选措施

这次职业规划设计，轻详细、合理的规划了自己的职业。分时间、任务，分步骤的完成对目标的追求。倘若有哪个时间段没有完成目标，一定要抓紧在接下去的时间段补上。在20xx年完成在学校所要学好的知识、技能。20xx可以有选择性的找工作单位，但要注重经验的发展前途。20xx年以后基本上的定下职业，和选准、做久工作单位，取得一定的工作成绩。

六、结语

通过这次职业规划设计，我开始更深刻的认识、理解自己，也更重视了对职业的理解，和规划的重要性。影响职业生涯设计的因素诸多。有的变化因素难以预料，环境又多变，要与时俱进,灵活调整,不断修正,优化职业规划,适应各种变化,作一个有准备的人。。要时刻做到了解自己、了解职业、了解社会发展趋势。

优秀的职业生涯规划范文

引言：

每个人都有自己的梦想。事业有成，实现自己的人生价值是每个人都向往的。为此，就应该树立正确而实际的人生目标，以这个目标作为我们驶向成功彼岸的航标。作为大学生，更有必要对自己的职业生涯做一下规划。不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦，我们法学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧!

(一)、自我分析

1。兴趣爱好

我现就读于北京某高校，学的是法学专业。但是我的兴趣广泛，喜欢打球、读书，尤其是那些名人传记和军事、政治等反面的书籍，当然我还十分喜欢看我们本专业的名家作品。除此之外，我还喜欢结交朋友和参加实践活动，有一定的策划和组织活动的经验。由于我参加的社团是公益类社团，因此，我热心于社会公益事业，多次组织大学生深入贫困山区，参加下乡活动。不过，在大学期间我接触最多的是材料编写，这也是我掌握最好的一门技能。

2。性格及能力分析

我的性格比较开朗，爱好广泛，乐于助人，喜欢同别人交流、沟通，我想这对于我以后的人际交往会有所帮助。此外，从这学期开始，我一直担任学校最大社团的负责人，所以在组织各类活动方面也有一定的成绩。对于一般的事情或突发事情，即使这件事对我很不利，我都会以平常心、乐观地对待，没有人能从我的表面上看出难看的表情。因为我坚信冷静、沉着、乐观可以化掉一切一时难以处理的事情，这就是我。

(二)、职业选项

作为一名法学专业的学生，树立自己的职业选项时首先当然会从自己的本专业考虑。前面已经对自己的性格和能力以及兴趣爱好做了相应的分析，那么，从这些出发，我觉得最适合自己应该是做一名企业的资深法律顾问，一方面符合自己的专业发展，另一方面可以考虑自己的兴趣爱好。其次，我还比较期望能进入司法机关，做一名国家司法人员。最后，我想自己会向专业律师发展。

这些是我对我未来职业生涯的一个计划。然而，单靠自己去完成一件事情或一项工程是很难的，而且几乎是不可能的，所以，需要周围的人帮助，尤其我的专业老师的帮助，还有那些成绩比我好的同学们。这就需要搞好人际关系。有了好的人际关系，周围对自己帮助的人也就越多，办事的效率也就越高。而反之就比较困难了。所以在以后的工作中我会努力工作，恪尽职守，同时我也会认真学习，用自己所制定的目标来时刻鞭策自己，给自己注入动力，激励自己不断前进。

(三)、决策理由(SWOT分析法)

毕业后面临的事情就是就业。我渴望自己事业的成功，我渴望自己生活得更美好，我希望在自己的职业生涯中实现收益最大化。所以，在就业时我会慎重地选择，但也会考虑到自己的切身利益与实际情况，只有有利于自己的成长和发展，自己才会有动力奔向目标。

优势因素(Strengths)：

我有强烈的欲望去取的成功，我有坚定的信心去取的成功，坚定、自信是我的本色，这是我坚信的根本原因;我的性格外向，善于与他人交流和沟通，从而建立良好的人脉，获取更多的信息和人力资源为我所用;

我自身具备一定的能力，专业知识当然是最根本的，但除此之外，我还有一定的文书写作能力和项目策划能力，动手能力很强;

由于我做过较大社团的负责人，所以还具备一定的管理才能。

弱势因素(weak)：

我是一个性格毛躁的人，易怒，不擅长做那些需要耐性的事。

做事追求完美，对人对己都有些过于苛刻。

机会因素(Opportunities)：

现在我国处于社会转型期，对法律专业人才的需求量也日益增大。我的专业为法学专业，正好满足国家对法学专业人才的需求 ;

其次，我们的大学校园地理位置占有优势，靠近国家图书馆及北京各大高校，周边学习资源异常丰富。且作为北京高校的本科生，机会多于一般地区高校学生。目前，我们学校、我们学院的社会影响力和社会地位都有了很大提高，我们的就业前景也较前些年有了改善。

威胁因素(Threats)：

作为法学专业学生，今年来国家高校招生比例逐年增加，无疑增加我们今后的竞争压力，以律师为例，全国有十几万，而北京就有一万多;其次，北京高校如云，同等专业更是人才济济，就业压力大。尤其我们法学专业在北京不占优势，有北大、清华、人大等等名校的竞争。

(四)、素质要求

1。专业技能：不论从事我的职业选项中的哪一个，我想最重要的都是要具备很强的专业知识，这是根本和必须。

2。相关能力：我想上大学还需要培养自己的一些其它方面的能力，作为一个企业的法律顾问，要具备一定的经济理论知识，和企业管理才能。

3。文书写作能力：综合我的职业选项，不论我做什么，都要具备一定的法律文书写作能力，才能胜任自己的岗位。

4。自身能力：我想不论从事什么专业都要具备一些自身的其它能力，如，要有较好的英语，尤其是英语口语和交流能力，还要具备响应的口才，和语言表达能力。

(五)、与目标的差距

经过这一年多的大学学习，我深知自己还有很多方面都不足，例如说，我的专业知识还不够扎实

这是我与目标之间最大的差距，也亟待弥补。另外，我的英语能力不是很好，尤其实口语表达能力，听力也有欠缺，当然，性格上的弱点也是阻碍我向目标前进的障碍，应该更成熟、更沉稳。我的社会经验还有很多不足，不能认清社会现实，这也导致我获取良好信息的能力比较欠缺。

为了弥补这些不足，我也会采取相关措施。学习好专业知识是放在首位的，这是我今后就业最强有力的武器。取得一些成绩。我也在刻意锻炼自己的英语表达能力，多看、多说、多听。还会参加一些社会实践活动，增强自己的组织领导能力，和社会经验。多看书，多学习伟人、名人、强人。并且要会使用各种工具来搜索相关社会信息，获取更多机会。

戴高乐曾经说过：眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。

(六)、三年详细实施计划

我将目标的实现期限定在了十年之内。因为只有迫于时间的紧迫，自己的工作效率才会提高。但是，更重要的是要做好我在大学阶段的生涯规划。下面是我在大学阶段规划自己职业生涯的步骤：

第一步：我要在大二阶段努力学习自己专业知识，不论做什么，都要把学习放在自己各项工作的首位;大二阶段我还要向各类奖学金发起冲击，从而为自己今后的就业增加强有力的资本;加强英语的学习，不仅要拿到四级证，还要有实际的自身能力的提高;看更多的书来补强自己积极参加各类实践活动自己，继续大范围的强大自己的能力。

第二步，大三将把所有的精力都投入到学习上，尤其是专业知识，扩大自己的知识面，多看法律专著，以形成自己的观点和想法，为考研、司考、考公务员等做准备;努力学习英语，拿到六级证。

第三步，关注社会信息变化，确定方向，努力寻找到律师事物所实习的机会，增强社会经验实践能力，准备自己的毕业论文，为自己踏入社会做最后的一次搏击!

这便是我在大学阶段的职业生涯规划，我会时刻鞭策自己依照自己的安排前进的。

(七)、结语

我深刻的体会到自己还有很多不足，也知道自己要向哪方面发展，因此我会不断地努力，这样才能在社会立足，并且我相信人经过努力定能成功，不努力就没有成功的机会。在即将步入自己的工作生涯之际，我会按照自己所制定的规划前行的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

世上无难事，只怕有心人。我有信心，相信自己会成功!

中职生职业生涯规划书优秀范文

小编为大家搜集了一篇优秀的中职生职业生涯规划书优秀范文，供大家参考审阅!

一、确定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰范文资讯网收集整理!

戴高乐曾经说过：眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴医。

二、专业环境分析

在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至20xx年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34%，根据20xx年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，20xx年5.12国际护士节主题为提高社区护理品质，引领初级卫生保健，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

三、自我盘点

我的优势及其使用：性格乐观豁达;做事目标明确;学历层次较高;有很强的责任感和领导能力;有很大的自信心和美好的职业向往;有强烈的团队精神和协作能力;有较强的创新意识;有较强的科研能力及自学能力;做事勤奋踏实;重视人际交往。

我的劣势及其弥补：不够客观，较主观;处事比较保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

四、职业规划

正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：

(一)20xx年20xx年(第一年)

1、20xx年8月20xx年12月(第一个月至第四个月)

学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度;知晓各个班次的工作流程和工作重点;掌握电子病例操作系统的使用方法。

能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系;能独立完成各个班次的工作内容;能积极配合护士长安排的工作任务。

行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

2、20xx年1月-20xx年8月(第五个月至第一年)

学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施;精通各项基础护理操作;能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为;不断增强护理科研素养和提高科研水平;英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。

行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

(二)20xx年20xx年(第二年至第五年)

学习目标：熟练掌握护理三基内容;了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用;放眼世界先进护理技术;提升专业英语水平。

能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高;培养爱伤观念，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力;具备一定的临床带教能力和管理能力;充分发挥科研能力。

职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面;不断地积累实践经验，探索科室专业技能;加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力;协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握;通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习;每年至少在核心期刊发表论文一篇;至少完成两项科研项目;将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

(三)20xx年20xx年(第六年至第十年)

学习目标：国内外临床护理新进展;新的教学模式;护理管理模式和理念。

能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强;精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务;能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼;能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。

职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态;争取出国进修的机会，走出去，请进来，学习和借鉴国外先进的模式和机制;尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力;以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验;参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。

(四)20xx年――2028年(第十一年至第二十年)

学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术;先进的管理模式。

能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者;积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。

职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感;与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班;发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇;完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励;参加相关书籍的编写工作。

五、结束语

总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。

职业生涯规划的经典案例

一、基本情况

女，XX年出生，20XX年9月考入XX省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，20XX年6月毕业。父母在一座小城市，一般工人家庭。

二、个人分析

Strengths：

1.做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的一面。

2.待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。

3.有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。

4.喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之前一定要将事情想清楚。

5.有浓厚的学习兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。

6.心思细腻，考虑问题比较细致、周到。

7.逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。

8.当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经验。

9.爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自我控制，安排好工作，善于做跟人打交道的工作。

Weaks：

1.竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够。

2，口头表达有时过于细节化，不够简洁。

3.做事不够果断，尤其做决定的时候往往犹豫不决。

4.工作、学习有些保守，学习速度较慢。

5.冒险精神不够，创新能力有待提高。

6.做事有时拖拉，不够雷厉风行。

7.不喜欢机械性、重复性的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意为之的事情。

Opportunities：

1.就专业方面来说，加入世贸组织后中国的国际化程度越来越高，外语的使用越来越广，就业机会较多。

2.现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多地使用电子商务进行交易，就业机会较多。

3.学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经验，同时有很多的机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素质。

4.身边有很多优秀的同学，可以多向他们学习，并且有构建良好人际关系的条件。

Threats:

1.人民币升值及国际金融危机，使中国的出口下降极快，外贸行业的就业机会非常悲观。

2.电子商务企业除个别知名企业外，大部分企业都处在初创时期，并不能很好地赢利。

3.最近几年大学扩招，毕业生很多，而机会不一定是均等的，自己的家人不能在就业上对自己有帮助。

三、未来的最佳选择

与专业相关的职业有外贸行业、电子商务行业，但这两个专业市场化程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这正是自己的劣势。

求职考虑能够很好地发挥自己与人沟通能力强的职业，如教育行业，既能展示自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一些。

四、现在应做的准备

如果要从事教师职业，自己的学历需要进步提高，有必要继续深造，但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习比较好。

五、3～5年的职业目标

1.进入教育行业。

2.考上省师范大学的教育专业研究生。

3.毕业后成为教师。

六、行动计划

1.今年努力考过专业英语四级，并进一步向专业八级的要求靠近，寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验，至少对中小学生的情况有些了解。

2.开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，向这一要求的方向努力。

3.关注教育行业的其他职位，发现其中是否有适合自己的职位。

4.不要被外贸、电子商务的相关职位转移了注意力。

5.留意省师范大学教育专业研究生招生计划，选择适合自己的专业及导师，找机会旁听他们的课程。

七、求职实践总结

按计划行动之后，小常发现教育行业的教师职位门槛相对于她来说，确实比较高，她根本没有机会，但教育行业中其他的行政后勤岗位中还是有适合自己的。

经过半年的努力与准备，她终于被一家职业高中看中，录取为学校机房的网管，主要的职责是：维护学校机房设备，在上课时间为相关教师准备好机器，协助管理学生上机，在非上课的自习时间，为来机房上机的学生服务。这个工作自主性较强，平时时间比较自由，小常可以有时间复习为考研做准备;学生上机时，为学生服务也适合她的乐于并善于与人交往的个性特点，她工作得非常愉快，自然受到学生欢迎和学校领导的认可。

小常一边在学校上班，熟悉学校的环境;一边备考研究生;另外，她了解到学校有在职学习名额，还准备争取学校的在职学习名额，到师范大学进修，回来继续为学校服务。

在一个符合自己优势与喜好的行业与岗位上，小常如鱼得水，干得很起劲也很开心。

小常掌握了SWOT分析方法，对自己与外界环境，能够进行比较精准、比较接近实际情况的分析，这是她成功找到合适工作的主要原因。

职业生涯规划经典资料集

职业规划参考书籍(打号为可作大学生职业生涯规划课程教材使用)。

职业锚发现你的价值观(施恩，中国财政经济出版社)

选对池塘钓大鱼(雷恩吉尔森，机械工业出版社☉彭书淮译)

你的降落伞是什么颜色(鲍利斯，中信出版社☉陈玮译)

把握你的职业发展方向(Robert D. Lock，中国轻工出版社☉钟谷兰等译)

职业转换(卡罗尔 L. 麦克莱兰，机械工作出版社☉北京燕清译)

职业生涯规划宝典(鄢敬新 主编，青岛出版社)

职业指导(戴安萨克尼克等，中国劳动社会保障出版社☉北大就业中心等译)

咖啡：一种从容和谐的职场智慧(马丁，北京师范大学出版社☉崔姜薇 译)

生涯教育(曲刚主编，中国经济出版社)

管理你的下半生(伊芭拉，浙江教育出版社，姜飞月 译)

天才也怕入错行(尼可拉斯劳尔，吉林人民出版社☉游琬娟 译)

职场成功终极手册(Yeung,R.，上海人民出版社☉王跃进 译)

别和成功擦肩而过(沃尔德浦、巴特勒，机械工业出版社☉冯玲 译)

如何进行职业生涯规划与管理(张莹 编著，北京大学出版社)

职业规划：自我实现的教育生涯(孟万金 编著，华东师范大学出版社)

职业潜能测评手册--高考志愿填报及专业选择(朱冽烈 编著，中国城市出版社)

完美简历(Joyce Lain Kennedy，机械工业出版社☉廉运杰、陈丹译)

职业指导(Diane Sukiennik等，中国劳动社会保障出版社☉北京大学就业中心计)

哈佛职业生涯设计(Timothy Butler等，中国商业出版社☉中国商业出版社)

过你热爱的生活(Barbara Sher，中国轻工业出版社☉秦子冰译)

找到适合你的职业(Clarke G. Carney等，中国轻工业出版社☉曹书乐译)

天才也怕入错行(尼可拉斯劳尔，吉林人民出版社☉游琬娟译)

现在发现你的优势(马库斯等，中国青年出版社☉方晓光译)

MBTI:

就业宝典(保罗D蒂戈尔，巴巴拉巴伦，中信出版社)

请理解我(David Keirsey，中国轻工出版社☉王晓静译)

不必火星撞地球(paul D. Tieger，机械工业出版社☉殷红姣)

赢在性格

天生情人十六种

职场小说：

圈套玄机：职场案例解码(王强，清华大学出版社)

笑着离开惠普(高建华，商务印书馆)

输赢(付遥，北京大学出版社)

逃离外企(俞雷，经济管理出版社)

杜拉拉升职记(陕西师范大学出版社)

沉浮(听说挺好，还没有见到过书)

心理学参考资料：

自我 (乔纳森布朗， 人民邮电出版社 ☉ 陈浩莺等译)

决策与判断 (斯科特普劳斯， 人民邮电出版社 ☉ 施俊琦译)

亲密关系 (莎伦布雷姆， 人民邮电出版社 ☉ 郭辉等译)

登天的感觉(岳晓东，上海人民出版社)

过尤不及(Henry Cloud等，四川大学出版社，☉蔡岱安)

少有人走的路(斯科特派无，吉林文历出版社☉于海生译)

超越自卑(Alfred Adler，国际出版社☉黄国光译)

影视参考资料：

舞出我天地 兴趣、幸福展示

神奇摇控器 价值观

人性本能 人生意义探索

放牛班的春天 音乐对人的塑造

窃听风暴 小人物的伟大

心灵捕手 同理心

心灵点滴 更好理解学生

当幸福来敲门 求职面试

时尚女魔头 职场适应