出国学习自我总结范文

时间如白驹过隙，眨眼又度过了许久，新的工作再向我们招手，需要对这段时间的工作进行总结，总结就是避免错误是要的，成功的经验是要积累的，以后遇到这样的问题才能游刃有余。那么你要怎么去写这个工作总结呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“出国学习自我总结范文”，希望对你的工作和生活有所帮助。

【出国学习自我总结范文】

一学期的生活匆匆结束。离别时，是期盼;离别时，是不舍;离别时，亦满载收获和回忆。踏上回国的飞机，心中阵阵激动。因为不久我就要回到祖国的怀抱，见到我思念的家人和朋友。脑海中回想着发生的一切，好似一场梦。心中充满感激，感谢首师大给了我这次宝贵的机会，为我的青春增加了一种绚丽的颜色。感谢我的家人和朋友，给予我无限的支持和鼓励。一次远行，让我对生命的体会更加深刻。收获的是友谊，是学习，更是人生的境界。

初到X国，在机场，只身前往的自己不得不说有几分恐惧。对环境，更是对语言。虽顺利通过了出国英语考试，但实战起来才发现自己的武器已太落后。听不懂，说不出口的尴尬，心中阵阵挫败感。我知道，一切才刚刚开始。果不其然，到学校，办理各种手续，虽说在老师和同学的帮助下顺利完成，但心中满是落寞。尤其是进入到正常的学校生活时。因为我发现，大家虽说都是国际交流生，但欧洲国家的学生基本不存在语言问题。所以他们能够很快的融入群体，交到朋友，同出游。而这一切于我而言，是一道需要时间和巨大勇气才能跨过的坎儿。所以，初期，自己生活很是孤寂，还有学习上的巨大压力。到了课堂，开启了不提前看书，安全听不懂的模式。课堂上，大家笑，我也便随节奏扬起嘴角。生活和学习上的挫败感让我倍加思念祖国，思念家人和朋友。那时，自己也深深体味到何谓浓浓乡愁。

入学两个星期后，我见到了我的host family。他们对我十分爱护。静静的倾听我心中的苦闷，给我建议和鼓励。她们告诉我，X国人善诉说，但中国人有着更好的品质，便是聆听。我们更懂得给他人空间和时间。关于交朋友，自己要学会主动，因为只有你主动，才能建立起话题，交到朋友。X国人虽然很包容很友好，但他们不会主动去照顾他人。当我再次回到静谧祥和的校园，想起自己为了今天的种种努力，想到自己的优秀，心中豁然开朗起来。我不该的，不该在今天辜负曾经那么努力的自己;我不该的，不该在拥有了机会的今天而错失机会;我不该的，不该丢失做为一名中国人的骄傲和自信。从那一刻起，自己决定勇敢起来，自信起来。以自己的努力和人格魅力在这里找到自己的小天地。

我开始勇敢的张开自己的嘴，观察别人怎么打招呼，怎么聊天。把每天学到的日常词汇和交际用语记到一个本子上。我开始经常出现在活动室，虽然自己经常插不上话，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我积极参加大家组织的活动，我知道每一次活动都为我语言的进步提供了宝贵的机会。写到这里，脑海中浮现出了Wrightsville beach美丽的画面。脚底的细沙，无边无际的大海，碧蓝的天空，浅处清澈的海水，远望时的天蓝之色。那么美，美到让人对生命再无他求。瞬间也便懂得，为什么Nicholas Sparks 笔下能生出那么执着单纯美好的爱情故事。来到这里，更加明白了世界之大，大自然之美。也许，只有往外走走，看看，才能真正拓宽生命的额度。每一天，在自己的努力下，都会进步一些，收获一些。收获笑脸，收获知识，收获一份份小美好 还记得朋友们一张张笑脸。记得感恩节时，感恩的人，好吃的美食。还记得课堂上大家的积极发言，勇敢而自信的面容，轻松的课堂环境。还记得清新美丽的校园，安静祥和的图书馆。一张张面容，一份份美好，推动着青春梦想的前行。回到祖国，学到的是感恩，是热爱，是珍惜。离别时，她的一句话，也许真实的道出了我的进步。她告诉我我的英语比刚来时好了很多，她现在特别喜欢和我聊天。感谢她的肯定，我只知道我一直在努力。

感谢首师大给我的这次宝贵机会，让我学到很多，进步很多。我会一直努力的，因为前方会更加美好。

【出国学习自我总结范文】

走上工作岗位已经十年,十年的工作历练使得很多教师的思想处于高原期，因为我们有了一套自己的教学方法，有了一定程度的理论基础。然而，就在这样停滞不前的关键时期，本人有幸参加了此次高规格的培训学习。近两个月的澳洲学习和生活激活了我的思维，唤醒了沉睡的激情，更注入了新的活力。

在这段特殊的日子里，我用心去观察，用心去感悟每一次的体验活动。我看到了每一节课的独具匠心，我用感恩的心去接受每一位教师的鼓励，用宽阔的胸怀去接受新的文化，先进的理念。这种全新的体验，让我看到的是身边有了无穷无尽的资源，如QUT老师提供的 WEBSITE都是珍贵的资源，ALICE让我们充分利用(MAKE FULL USE OF YOUR TIME) 在XX国的时间，于是乘公共汽车上学或回家的与司机的交流，让我大胆的不再吝啬Thank you! or How are you? 坐在公交车上听周围正在激烈争论的学生或小声交谈的人们，无时无刻不在吸引着我去听一听，想一想，有时不知不觉地模仿两句。晚上回到Homestay的家，我们互相交流，了解彼此，刚开始时那么紧张的听，随时向着怎么回应，现在已经能轻松地自由交谈了。

在澳学习期间，我的教学思想一次一次受到撞击，我重新认识着自己，审视自己的英语教学。第二周德school experience让我发现，原来教师和学生都可以坐在地上上课，学生可以在班级里移动着学习，一节课也可以不仅仅是一门学科的学习，它可以整合几门学科，生活和课堂学习可以结合的如此完美，这些都与教师课前精心的准备和长时间的调研学习坚持分不开的。用歌曲、故事、时事进行改编教材原有的形式，既有趣味又嵌入了语言的实际运用与练习。TESOL methodology,Language and culture,Langue skill,注重了英语教师的自身语言素养，教学基本功的培训。Micro-teaching需要我们学以致用，也是我们学习成果的展示。

用开放的心灵接受不同的文化，让我们与Homestay的相处有了共同的话题，相处的更加融洽。学习虽然结束，然而从这一刻起我们有了更高的起点，更新的目标。

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英国学习总结

总结一：工科留学生的英国硕士学习总结

英国的硕士分两种，一种是以教学为主的一年制硕士(taught)，一种是一年半或两年的研究型硕士(research)。大多数中国留学生都选择的读1年的硕士，这种硕士共分三个学期。前两个学期为授课，考试学期，第三个学期为毕业设计。很多人大概都会问，1年的硕士能学到什么?其实，自己也问过自己这个问题。现在两个学期已经结束，谈谈个人感受。

先说下教学内容。没有课本，不像在国内读本科的时候，课本每年都换版，学生都必须买，光书费就花好几千。上课的时候，老师会发讲义。比较课程设置和教学内容，国内的课程更理论化，与实际应用联系太少；英国的课程相对要更着重实际应用方面。因为英语水平不是很好，上课的时候我基本都不听。其实，有的课程确实不需要听，因为老师就是在念讲义，课后自己就可以看明白，再加上图书馆借的相关书籍，这种课基本就没问题了。有的课最好还是听听，因为老师不发讲义，或者讲义很简单，那么就要上课的时候仔细记录了。不然课后会很累的，尤其是连参考书都没有的课，或者参考书都被借走了，自己没借到，考试又很紧，那就完蛋了。

再说下作业。课程分考试课和考察课。所谓考试课，就是期末的时候要考试，这里又分为100%考试课，和作业考试结合课。考察课就是100%作业课。作业基本上都是布置3～4周后才交。看起来时间很长，好像不着急，其实你要是想得个好的分数，作业就要充分准备，早下手，早解决。因为写作业的过程中，你才能发现这门课你有哪些不明白，作业中有哪些问题无法解决。发现问题，及时联系老师，一般老师都会很痛快的回答你，碰到和蔼点的，连你做的对不对，整个过程怎么做都会告诉你。这样你就可以得到一个好的分数，为最后该门总成绩有个好结果打个基础。同时也是为你能够最后毕业时候得到distinction(卓越)毕业打下良好的基础。毕竟考试对于母语非英语的中国留学生来说，拿高分有点难。如果是distinction毕业，那么找工作会容易的多。

接下来说下考试。考试一般是5选3，或者是4选3。就是试卷总共4或5道题，任选3道回答。根据学分不同，考试时间也不同，有两个小时的，有三个小时的。每道题又分为多个小题，也许各个小题之间有联系，也许根本就是为了凑试题而被拼在一起的毫无联系的几道题。这样是最讨厌的，一个题里面设计的内容太多，想要得分，就要知识全面。我比较喜欢有联系的题目，因为在复习的时候我就自己取舍了一些章节的内容，万一碰到我不会的章节和会的章节出了一道题，那就不爽了。考试可以带计算器，不过是学校指定的。我花了8镑(合￥120)，结果一看made in china的夏普计算器。又不爽了一下。

再说下学习方法。每个人的学习方法都不同，个性也不同，所以方法并不通用。但是如果你想学习相对轻松点，或者说想学习好，那么最主要的是头脑要聪明(我想没人承认自己智力有问题)，勤快。就算再聪明，临时抱佛脚也不会拿到什么好成绩的。最好能够把当天的课程内容及时消化掉，这样就避免最后考试之前的突击。我说的是最好，但是我也做不到，一个字，懒。太多单词，懒得查;太多内容，懒得看；太深奥的理论，懒得思考。闹得个最后临近考试的时候突击，内容攒的太多，没法全看，只好取舍。考场上，看到没有复习的内容跃然纸上，才后悔为什么没有提前学习。

最后说下学习态度。要想学习好，除了头脑和勤奋之外，你的同学和朋友也很重要。每个人都有惰性，必须要一个力去推动才能持续前进。这个力从何而来，内在?外在?都有。自己要自律，这也就是勤奋了。同学和朋友的帮助才是最重要的。如果碰到的同学中有敏而好学的，对自己的帮助将是莫大的。如果碰到的都是吃喝玩乐的主，那你也就很难自持了；即使能够自律，当碰到问题的时候连个讨论的人都没有，学习会很累。

很多留学的人是国内刚刚本科毕业，或者在英国本科毕业的。这些人大多厌倦了读书(想起当年本科毕业的时候)，加上家里有些钱，出来不过是镀镀金，享受一下挥霍的生活。所以不要抱太多希望在这些人身上，他们大多不会主动学习，不会去考虑拿高分。不过这也不是绝对的，希望想学点东西朋友能碰到好的学伴。

总结二：学生赴英交流学习心得总结

这次去英国，我去了很多地方，学了很多知识，特别是我们在唐校语言培训学校的那几天，我学到的东西最多了。

在唐校的时候，我的伙伴buddy是glenda，那几天我和glenda一起学习，一起玩，我们还一起去郊游，一起做游戏，一起做运动。我们一边玩，一边学习，一边用英语交流，在这过程中，使我学到了不少新知识，我们还成为好朋友。我还体会到英国的小学生们很有礼貌，很热情，对人很友好。例如: 我们坐火车的时候，他们会把座位让给我们，走路的时候让我们不要太靠近马路等等，这都是值得我们学习的。

我原本是一个喜欢大声说话的人，而且坐车的时候一般没有系安全带的习惯，但这次去英国游学后，这些坏习惯我都改了，我说话的声音变小了，坐车的时候一定会提醒自己系好安全带。还有我还养成了一个好习惯：被人帮助后要说“thank you.” (谢谢)，请人帮忙的时候要说“please.”(请)，哈哈，这个好习惯将会永远陪伴我，甩也甩不掉。

这次交流活动使我改变不少，也让我学习到很多新知识，同时我也发现自己还有很多不足的地方，就是我的英语说得不够好，还不能完全听懂别人的话，也不能准确用英语表达自己的意思，所以今后我要更认真地学好英文。

总结三：英国学习总结

来英国学习的20天很快就过去啦，回想这一路走来，既艰辛而又充实，学习上感觉触动很大，既有观念的出动，也有文化不同带来的冲击，还有生活上一些琐事，但慢慢地都好起来，在今天的结业典礼上，当几位老师和校长对我们的评价和临别祝福，说实话，我差一点哭啦，尽管我尽力我忍住啦，但鼻子还是酸酸的，泪水还是在眼眶里打转，毕竟，几位老师，尤其是clare 老师和andrew老师是一直教我们的，一段时间相处下来，真的是老师们蛮有感情的，下面从文化，学习等方面做个总结。

一，文化方面

漫步在牛津街头，随处可见各种肤色的人，很多是来学习的，牛津的每一处建筑都是历史的见证，而且每一处建筑都在无声的述说自己经历风雨，这两天课间休息和放学的时候我都和同学去各个学院逛逛，看了牛津的叹息桥，三一学院，国王学院，柏德林图书馆，也是英国第二大图书馆，只可惜只能在外面看看，不然真想进里面去目睹一下那么多的藏书，还去看了哈利波特的拍摄学院christ church college和爱丽丝漫游仙境的花园及作者描述的地点，还有好多知名的地名或建筑，像shedolian theatre, 等。总体感觉文化的冲击很大，历史的沉淀很厚重，文化气息很重，一个牛津大学城，各个知名学院分布在城中，大学是城市，城市也是大学，这种氛围真的是很特别，但又那么和谐。

英国其实国土面积不大，人口也不多，但英国有着几所世界上最好的大学之一如牛津，剑桥等，尽管自己是欧盟成员国，但英国是唯一还保持用自己货币——英镑的国家，英国至今还使用英里，盎司和怪异的三个插孔的插座，也就说在英国你根本不可能找到两厢的插座，因此只好准备插座转换器，看似是英国人的保守，其实换透过现象看本质，就是英国人骨子里的那种骄傲，就有点上海人看其他地方的人都是乡下人的感觉，在英国，有很多习惯似乎都在印证这一点，像道路的靠左行驶，公交车在科技如此发达的今天没有安装预报站名等设施无不在向人们展示，不过话说回来，骄傲是要靠资本的，英国人的确有令他们骄傲的东西，比如他们的中小学生课堂实践都是去博物馆参观，这种爱国主义教育的力量是比什么语言都要来的有效，尽管有些展品是靠不光彩手段得来的，而他们的这种资源还很多，像the british museum , ashmolen museum ,pitt rivers museum ,the natural science museum of oxford university ,bodleian library of oxford university等好多，在这些博物馆或图书馆里我都能碰到老师带队来参观的中小学生，同时，馆方还会为学生设计很多的有奖的参与活动，这样学生在参观的同时积极性也调动起来了。在反观我们自己呢，我们总不能老师说自己的祖先的文化是如何的先进和发达，国力是如何强大。

毕竟，这些已经成为过去时，其实我在揣测在英国的公交车上人们不大讲话，都自己顾自己也是一种保守和骄傲的表现，不过话说回来，英国的人实用主义还是值得我们学习的，比如普通人家房子从外面看都差不多，室内装修以简洁实用为主，绝对不像国内那么为了面子在房子的外面和室内装修那样费力，另一方面，汽车以两厢经济型轿车为主，最常见到的就是标致，大众和尼桑车，而且看车内配置都是以织物座椅为主，当然不乏好车，即便是奔驰和奥迪，也是以旅行车为主，类似于我们说的mpv，但价格还是比较便宜的，英国全国的高速公路都归英国高速公路公司所有和管理，在路上偶尔能看到这样的指示牌（maintained by uk highway），沿途根本看不不到收费站和广告牌，因为据调查太多的广告牌会分散司机注意力，同时造成视觉疲劳，这都会成为安全隐患，另外一个就是英国的公交车费用还是比较贵的，这里的很多公交车都是奔驰牌，车上的座位设置比较合理，几乎个座位旁边都有可以按stop的按钮，乘客只需要在自己要下车的站台到站值钱按一下司机就会停车，而战外乘客只需要招手司机就会停车，这样的好处就是会避免向国内的公交车那样每站都停，结果没人下车造成能源和时间的浪费，但费用想多较高，至少对我们赚人民币的人来说，比如从我的住家到学校只有8站，因为牛津是一个小城市，所以一般一站基本不超过1公里，短的只有500米，但票价买单程（single）是2磅，合人民币就是20元，但买往返票（return）就是3.2磅，合人民币就是32元，从这个意义上讲还是相对优惠的，另外坐火车如果是4个人就可以买团队票，同时如果提前买票或者避开高峰的话价格相差很大，比如到伦敦坐火车，平常周一至周五高峰时段往返要20磅，非高峰时段只要12磅，4人团队只要8磅的样子。

二，学习方面

第一周，这几天除了利用闲暇感受厚重的英伦文化，尤其是牛津这样大学城所具有的独特魅力之外，我的主要任务是学习，短短几天时间，从我的专业老师clare身上学到很多，她从一个话题what makes a good teacher? 谈起，例举了相关的10条让我们讨论，然后从最重要倒不重要，在这个过程中我们必须使用英语来尽量说服对方赞同自己的观点和教育价值观，其实这就是一种交流和学习，同时也促进我们进行教育的思考，接下来她又布置给我们小组合作学习的任务，那就是讨论一些关于教育的观点，与此同时也通过问题让我们了解自己在受教育过程中的一些趣事，其间还穿插了一些语法的趣味训练，让我们在不知不觉中学到教学的方法，今天的课则显得更加有挑战性，先是介绍了如何进行独立研究的课题并给我们介绍大量的英语学习和教学的网站以便我们参照和利用，然后让我们选定一个主题进行讨论如何在后续的学习中完成，下午我们进行了语音教学的示范和指导，通过老师生动形象的介绍让我学到了语音也可以通过多种活动来进行，总之，这两天的学习，虽然艰苦但还是很与收获。

今天是正式学习的第三天，我们的老师clare是一位资深老师，她用深入浅出的方法为我们进行教学方法的指导，同时也为我们的语音教学进行诊断和指导，比如说先写一个包含几种子字母组合的句子，然我们按照这个结 构去找更多的类似的单词，通过这个活动，我们进行了头脑风暴，同时又有小组的合作学习，已有信息的共享，同时用加分的手段来调动大家的积极性，这和我们目前行的教学改革还是有异曲同工之妙的，再比如说在这过程我还进行了多磨诺骨牌的游戏和crossword的游戏，在游戏中轻松完成一定的教学任务，另外，她还向我们展示了如何利用information gap 来进行信息的分享，当然，要想和别人分享信息，先得自己把自己负责的那块了解清楚，比如昨天的课上她先抛出三个话题，分别是the eden project ,king arthur and thestonehenge，她先问我们了解多少，不用说大家了解不多，因此大家都很想知道，但她没有马上开始而是就没一个话题让我们提问，我们提出各种问题和猜想，然后i开始发阅读材料，当然一个小组里的三个人都是不同的，这就为后面的信息分享和合作提供先决条件，接下来大家认真阅读以便找出答案，就在这样的氛围中我们比较顺利地获得很多信息，努力而愉快的学习！

第二周，这几天下来，我学习上明显适应很多，这两天clare又就写作方面对我们进行方法上的引领和示范，关于写作一直是我比较困惑的问题，正如她说的一样，根据一份调查，大多数学生对于老师的写作的批改是几乎不看的，因为老师已经改好，其实在自己平时的教学中我也有此感觉，不放心，什么都帮他们改好，包括听写的错误，现在想来看似在帮他们其实是事与愿违的，那么怎么样才能真正帮到他们呢？老师可以通过平时教学的渗透，把一些学生常见的错误用英文符号写出来，然后在学生的习作或听写中标出来，让学生自己改或者相互间改，这样既能锻炼学生的能力，老师自己也省力，当然，一些难的地方老师还还是要加以指导的，这样定会收到事半功倍的效果的，比如是单词拼写错误就标sp,时态错误就标p，可数用成不可数就标c，总之这样学生也清楚自己到底错在哪里啦，方便他们自己纠错和改正提高。其实最让我影响深刻的是clare昨天用的dictogloss,其实就是一种练习听写和写作的活动，大致步骤如下：先选一段学生感兴趣的段落，有学生很熟悉的语法和词汇，个别不认识的

单词也很好，因为他们需要知道整个的意思，接下来就是用正常速度把文章读两遍，第一遍学生只是听，第二遍就可以记些笔记，第三步是以pairwork 或者groupwork的形式进行分享他们所记得的并尽量写一段忠实于原文的段落并有正确的语法结构，但不应定和原文一样。这样一个活动，看似也没什么，但实际上，学生的注意力被调动起来啦，他们注意听并选择重要信息，同学之间帮助改正拼写从而提高他们的写作能力，在交流的过程中锻炼了说和听的能力，同时也是在互相帮助。所以从这个个意义上讲，还是很有效的。在这两天中我们更多精力是放在完成独立研究作业兵进行演示，一般3-4人一组，选一个研究课题进行研究，然后组内分工，我们选择的是合作学习在阅读中的运用，四个人每人分一块，当然先要讨论大致的内容然后各自准备，一般来说，一个人介绍相关的概念，一个人，一个人作presentation,一个人总结，今天上午还去参观了一所当地学校叫做the oxfordacademy,其实就是一所初中和高中一贯的学校，学校建于2008年，应该说比较新，但已经初具特色和风格，在简单和我们交流之后，校长和副校长陪我们在校内参观并介绍了校的沿革及目前遇到困境及展望，12月8日是个特殊的日子，因为今天是我结婚9周年的日子，同时也是在牛津年学习并作独立研究demonstration的日子，我们组选的课题是合作学习在阅读课中的应用，首先由我组的周丽玉作说明，然后由陈慧倩老师作几个概念界定，朱桂娜老师主要从研究的手段入手阐述，最后由我进行授课具体环节的的陈述。总之，感觉这几天收获蛮多的。

另一位资深老师andrew老师的启发式教育对我很有触动，今天主要是进行独立研究的小组讨论和资料的收集，同时还进行了检查意思的方法教授的探讨，从概念问题法到上下文法等12种方法，还有课堂管理和教师语言的训练，还有提供给反馈和改错技巧以及促进学习者自主学习的方法探讨，每一种方法学过之后马上进行检测和落实，做到及时检测和评价，其实，令我感印象最深刻的是两位老师的一个教学细节，那就是对课堂教学的指令的confirmation,也就是确认很到位，这一点引起了我们的共鸣，两位老师再给我们这些老师上课时还反复把下一步要做的任务进行确认，通常是要重复一遍并问大家问题看是否真正听懂，而我们通常在这方面做得不好，在今后的教学中一定要多加注意，毕竟我们的学生的层次有限，而且有时候一个课堂指令下去并不是大多数人都听懂了，所以就不明白下一步该做什么，这样肯定也会影响教学的效果的。所以也希望我们的这些体会会对其他同仁有所帮助和启发。同时，andrew老师还会在教学中渗透一些习语如：to wet one`s mouth,其实就是吊胃口的意思，而且两位老师有个特点，那就是尽管前几天布置的或者没有上完的内容，在后来的教学过程中都会记起来并不上，开始我们都以为他们年纪大啦，说不定忘啦，从这个意义上讲，作为教师，这一点也很重要，第一，学生会很佩服你，第二，学生从此后不会偷懒啦，正如一句中国俗语“授人以鱼，不如授人以渔”我们更多是学会一种理念，这远比带回一些资料更重要，毕竟，最难改变的就是观念。

最后一周，其实就两天时间，clare老师就利用两个半天给我们介绍了tell: technology enhanced language learning，主要从运用各种技术来提高教学，老师给我们提供了很多网站并让我们自己动手操作以加深印象，今天，她把看似简单的歌曲用不同的方式教给我们并给我们今后的教学提出建议和帮助，真是非常感激他们，总之，这次的英国之行，我觉得很有收获，这不仅来自于教学技巧上，还有语言技能上的提升，同时对于英国文化有了更深入地了解，这些都会对我今后的教学起到不小的帮助作用的。

总结四：赴英学习总结

2011年9月25日，一个平常的日子，但是对于我市20名英语教师来说，这是一个特殊的日子，难忘的日子，由广州市教育局组织的第一批小学英语教师赴英学习tkt课程即将出行。

怀着激动而新奇的心情，我与其他19位教师步入香港国际机场停机坪，踏上了国泰公司的班机，我们的目的地是英国爱丁堡斯蒂文森(stevenson)学院，我们的任务是进行为期六周的英语tkt培训学习。

巨大的宽体客机呼啸着腾空而起，一个在英语里早就熟悉的异国他乡，一个在梦幻中早就神往的海外世界，就要展现在的眼前。此时此刻，我非常庆幸自己选择教师的职业，我们感谢英语的桥梁作用，因为是做英语教师，我们有了更多的机会走出国门，接触世界。

城堡、尖塔、大钟、花坛。十来个小时之后，飞机降落在英国首都伦敦，我们马不停蹄地转道我们学习的目的地爱丁堡。

一、感受英国人

英国曾经的辉煌历史以及当今的发达，也造就了英国人独有的品性。其有些品质值得我们学习。特别是文明礼貌，风度翩翩的绅士风度。

英国人自傲，冷漠，不愿闲聊，不套近乎，处事彬彬有礼，这种风度与礼貌是一种屏障，使你近而远之，但其自傲，使其办事自信、自重、认真。英国人矜持，个性孤僻，喜欢独来独往，但讲究诚实，讨厌说谎，如购物明码标价，不讨价还价。英国人深沉、稳重、喜怒哀乐不形于色，讲规矩、守原则，崇尚公平竞争，如讲究排队的习惯，有纪律，英国人善于创新，但也非常守旧，如行车靠左，货币找零。英国人以风度翩翩的绅士风度闻名于世，但其足球流氓也声名狼籍，英国人谦虚幽默，不喜欢夸夸其谈，但谈论天气是永恒的话题。英国人不喜欢大声喧哗，也忌讳众人面前相互耳语，不喜欢同时与几个人谈话，与人接触总保持一定距离。

英国人注意礼节，please, thank you, sorry常挂嘴上，ladyfirst是人人皆知的行为准则，英国人讲究仪表整洁，注重形象及风度，但生活勤俭节约。英国人尊老爱幼，总给别人以信任和尊重，不论是家人还是他人。英国人务实，脚踏实地，实事求是，不喜欢空谈、假设和自诩，英国人喜爱宠物，常常与宠物一起外出放风，给其穿衣，放在车上与其同行。英国人喜欢收藏，特别注意对历史文化遗产的保护，英国人懂生活，会享受，按时上下班，保证自己充裕的时间享受生活。英国人喜欢体育、驾车旅游，泡酒吧。英国人聪明、机灵但算术计算比较糟糕，英国人对友好，乐于助人，经常主动来帮助你。英国人幽默、风趣、活跃，不算计他人，不用好奇地目光去凝视和打量他人，工作时不多事、不闲聊，不受来访人的任何影响而专心工作。

二、感受爱丁堡

爱丁堡，十五世纪初成为苏格兰王国的首都，1707年与英格兰合并统一后，为苏格兰的省会，也是苏格兰的政治、文化和经济中心，苏格兰最大的城市。爱丁堡是一座山城，王子街是城市的中心大道，大道的北侧布满了商店，大道的南侧是一条河谷，河谷中建成了漂亮的王子街心公园(princes steet gardens)，市中心区内最大的公园。公园内草木葱葱，鲜花盛开。公园的斜坡上有一座建于1903年的花坛钟，它以鲜花构成钟面，时针和分针在盘面走动。王子街的南侧高耸着一座哥特式建筑纪念塔，到达塔顶有287个台阶，是爱丁堡的著名标志。

爱丁堡不像广州般繁华热闹，但也决不是想象中的冷清幽静！可以说这儿是个学习和生活最佳选择，闹中有静，生活设施齐备，给人一种很亲切、很舒服的感觉！这里的人们特别淳朴、友好，人与人之间的关系非常和谐与互助。他们有着英国人特有的温文尔雅，十分注重礼节。

陌生人也好、熟人也好，见了面总会打声招呼点点头、微微笑；假如一不小心稍碰了你一下，他们总会主动地道歉；在等车人多的时候，他们会不约而同地排队。这一制度没有写在纸上，却写在他们的脑子里面。没有人提出要这样做，但好像这已经成了一种无形的不成文的制度了。英国的公共汽车上，是十分的安静的，下车时人们总是非常有礼貌地对司机说“thank you!”

三、感受英国家庭

在当地人家里，接受海外留学生住在家里是很流行的一种做法，而且乐此不疲，一做就是几年甚至十几二十年！有些人是为了增加收入，也有些人是为了了解其他国家的文化、风俗习惯或找个人陪伴。正因为如此，我们被分到不同的家庭里，我的房东是一位五十开外的女士，房东包除午餐外的起居饮食，由于风俗习惯的不同，做每件事之前都要征求房东的意见，得到允许后才敢动手。为了减轻房东的负担，每天我都帮房东洗刷碗筷，打扫卫生，使她非常的开心。晚上是我们最开心的时刻，我们坐在一起聊孩子，聊两国的不同风俗习惯，聊白天的所见所闻，从房东身上我学到了不少。我们居住的地方离学校较远，每天光乘公交车上下学就要花将近两个小时。上课的时候大家都很积极发言，认真学习，很珍惜每一个练习的机会。课余，大家便走进图书馆或者自习中心，查阅所需资料。在饮食方面虽然很不习惯，但是我们仍然尽量去适应。

四、感受英国教师

爱丁堡大学是世界闻名的大学之一，位于爱丁堡城堡的西南侧已有四百多年的历史，在校学生一万多人。我们就在爱丁堡大学的斯蒂文森学院学习，斯蒂文森学院是整个苏格兰排名在前三位的学院。

我们就读的斯蒂文森学院地方不大，但在城中远近闻名，尤其对于外国教师的培训更具有丰富的经验。它每年都为欧洲、亚洲、中东等地区培训大量的英语教师。这次赴英留学的目的是通过学习tkt（teaching knowledge test）课程提高教师的英语水平和教育教学能力，了解当前英语课堂教学的方法。在六周的课程中，除了有课堂教学内容，更有社会实践及活动安排，内容充实丰富。我们作为学生亲自感受到西方教师们灵活多变、新奇有趣的教学方法所带来的学习的欢娱！从她们那里我们学到了不少生动常用的语言。为我们授课的三位教师sarah woolard, sarah donno and susan wren都非常受同学们的欢迎，我们都很喜欢上她们的课，她们经常采用一些令我们耳目一新的方法来教学。从她们那里学到了怎样做才称得上是一名好老师：耐心、热心、爱心、关心俱全，对学生以鼓励为主，只要你积极参与课堂活动，不管结果如何，她们都会说：“good!” “well done.” “it’s a good question.”等等，令人很受鼓舞的话。而且最重要的是英国的课堂教学使我真真正正的感受到什么是以学生为中心，在课堂上老师们总是通过游戏、活动，让学生自己亲身参与，亲身去探讨；所以我们在堂上讲英语的机会是比较多的，而且我们每天进行的游戏、活动方式都不同。

在学习理论的过程中，老师们自始至终都通过各种游戏和活动让我们体会这些理论是如何运用、渗透到英语教学中去的。如：老师让每一位同学抽一张纸条，同学之间不可以看纸条的内容，只可以说给对方听。然后大家相互之间找与自己纸条上内容、相关的搭档。每一对搭档的内容都是一个笑话或一个双关语。第二步老师将答案口头讲解给我们听，然后要大家根据记忆将答案写在黑板上。第三步老师要求每一对搭档将这些笑话、双关语的含义再讲解一遍，这样大家就能较快得掌握所学的内容。

她们会给时间我们上网阅读，分组讨论，介绍一系列有关教学的网站或者教学用书；在这些相当有益有效的课程学习中，我们不仅了解了现今国外关于教学方法的先进流派，掌握了其中的语言文化精髓，更记录了相当一部分行之有效的教学方法；除此以外，我们还学会了如何有效的利用电脑和书籍等教学资源，收获之大可想而知！

除了她们的特别的教学方法，她们对学生的态度也很值得我们学习，如果你坐着跟她们进行一对一的对话，她肯定会蹲下来跟你讲，使你觉得老师并不是高高在上；上课回答问题时，就算学生答错了，我们也从来没听过导师说一句 “no” ，而是说 “it sounds good，but it’sbetter to say …”在老师这种话语的鼓励下，学生永远也不会觉得胆怯。

在这短短的44天中，我生活在一个普通的英国家庭里，接触的是金发碧眼的英国人，我们沉浸在纯英语的氛围之中，耳朵听的，眼睛看的，口里说的，脑子里想的，都是英语。虽说学习的时间只有六周，但我感觉到自己在外语教学理论、外语语言基本功、外语教学技巧等方面得到了大幅度的提高。

最后我非常感谢市教育局组织的本次学习活动，领我开阔了眼界，学习了地道而先进的英国教学法，同时也使我有机会体验英国的本土文化。爱丁堡的幽雅，伦敦的典雅，苏格兰风笛的悠扬将一直飘荡在我的心底，成为我生命中最为醇厚的回忆。

总结五：英国培训学习总结

今年8月7日至8月28日，我很荣幸有机会来到英国奇彻斯特大学参加了 为期21天的大学英语教师培训，通过这次培训，使我有机会能够走出国门，近距离接触、了解、学习国外英语教学的最新进展，机会非常难得，所以倍感珍惜。整个学习过程中，我在非常努力地顺利完成学业的同时，提高了自身的英语水平，学习了先进的教学理念，增长了见识、开拓了视野、更新了观念，取得了较大的收获，使我受益匪浅。现将这次学习情况汇报如下：

学习内容：

一、教学法在课堂上，奇彻斯特大学的老师给我们介绍和演示了许多新颖的英语教学法，比如clil等，使我们不但了解了这些教学法是什么，也亲身体会了这些教学法的具体操作方法和优点，特别是在双语教学中的应用。

二、英语语言技能

在语言技能培训环节，教师用不同的方法教授了在词汇学习、语法学习、交际沟通等方面的问题。所教授的内容实用性强，并且讲授方法非常有新意，给我们很好地展示了如何用新的教学方法去教授那些基本的英语知识。

三、英语交流技能

该课程非常实用，主要介绍了在英语交流技能方面的内容以及最新、最前沿的英语应用的问题，比如新的沟通技巧、新词汇的由来、新词组的搭配以及最地道的英语沟通方法。课程设置富有新意，给我们注入了在英语教学中的新鲜血液。

四、英国文化

只有真正了解英国文化才能更好地进行英语教学和学习，这门课让我们实地详细地了解了英国文化，课程设置非常生动有趣，让人印象深刻。

体会和感受：

第一次出国能来到英国是很幸运的事情，这是一个文化深厚的国家，在这里学习和生活的这21天感觉自己收获了太多。首先，作为一名大学教师，从英国老师身上我学到了什么是教师的职责，什么是真正的职业道德。他们在课堂上似乎总是精神饱满、亲和力极强，很好地带动了学生的积极性，不会让学生在课堂上感到疲乏和无趣；课下，他们也能积极参加学生的课外活动，似乎完全融入了学生的生活中，这一点非常难得。其次，他们认真、严谨的治学态度也是非常值得学习的，授课的条理清楚，很多复杂的内容通过讲解让学生觉得通俗易懂，学生很容易接受。第三，课堂教学方法灵活多样，以学生的需求和层次为中心来设计教学，与学生积极互动，课堂既充满趣味，又能让学生对所学知识印象深刻。最后，学校管理也是极为规范的，从课堂教学、到图书馆、电脑机房、寝室等也都是以学生为中心，为学生学习提供了极大的便利。

最后，再次感谢省教育厅、学院给了我们这次难得的机会。在英国的21天，我倍感珍惜，每天都在满满的收获中度过，虽然时间不算长，但已足以让我开阔眼界，了解到了国外大学英语教育的情况，学到了很多新的教学理念和方法，这是十分宝贵的。我将在今后的工作中，将学到的知识与中国大学课堂现状相结合，在课堂上充分应用，在教学方法上努力探索与实践，为二师的双语教学工作贡献力量。相信在各级教育部门和领导的关心下，我国的大学英语教育和双语教学工作一定会开展的越来越好。

出国培训学习总结

总结一：出国培训学习总结

首先，我要表达对董事长的感激之情，不仅仅是因为董事长提供了这次出国培训的机会，开拓了我们的眼界和心胸，更让我感动的是，董事长与新加坡接待人员就我们出行细节上点点滴滴的沟通，让我们在新加坡没有身处异地的陌生感，能够毫无后顾之忧地学习和游玩，确实做到了学得用心，玩得开心，住得安心！

这次培训，除了体会到新加坡教育制度的灵活性和因材施教的具体做法，更加从两国教育所带来的结果的差异中体会到教育的意义。在这里，不再从大的方面赘述，体会最深的，是这样几点：

1.对自己负责

观看了新加坡的各类学校，整体感觉，新加坡的孩子们动手能力非常强，而且无论从开始一件事，还是正在做一件事，还是做完一件事后整理残局，从头至尾对自己负责，这恰恰是个性成熟的表现。新加坡教育是由我及人，先认识自己爱自己，再推及爱祖国爱社会，并且孩子从初中开始开家政课程管理个人事务，这是值得我们借鉴的地方。一屋不扫，何以扫天下，把自己的事情处理好，能够带给孩子在其他方面的自信和良好的自我控制能力，整个人生能够在自我负责的状态下良性运行。而中国孩子通常在过程前、过程中会处理得比较好，过程后的收尾工作，就不管了，这样极易造成处理个人事务不顾后果，导致今后无法面对和处理人生中遭遇的困难。

2.简单做事

这里并不是说新加坡孩子思考力有问题，而是在新加坡，不需要浪费太多的精神和心力去考虑和处理人与人之间的关系或沟通困难等问题，心无旁骛，可以集中精神在个人或团队感兴趣和关注的领域，发挥自己最大的能量做好一件事。虽然新加坡国小资源少，但每个人都专注于正确的事业方向，努力发挥个人或团队优势，使新加坡在全民努力下，能够在世界上占有重要一席。

3.和合相处

我们每个人都觉得新加坡人素质很高，容易相处，而且态度友善，在学校完成各种教学任务的过程中，孩子们就已经学会沟通和团队合作，并且每个人都明白，一个人的力量，是不足以完成一项复杂的工作任务的。而合作过程，是需要妥协和互助的，因此在新加坡与人交流，通常都能够平和沟通。这也带给我个人一种独特的感受新加坡的整个城市都是安宁稳重的。

4.花时间和精力参与社会公益活动

在人类社会的道德层面，通常有益于大众的，就被认为是好的、正确的，有益于个人却会损害公众的，通常就是不好的。同时，心理学家们已经发现，热心公益的人士，很少会出现心理或精神上的问题。新加坡的孩子们从小就需要组织和参与很多社会公益活动，如帮助老人和孩子，并且被教育系统纳入重要考核范围，这也为公民具备良好的心理素质，打下了坚实的基础。我们也不难发现，在我们身边，能够与人友好相处，并且善于为别人考虑的人，往往能够得到别人的喜爱，而不常参与社会活动，不能与人友好相处的人，最容易发生心理偏差。

5.国际化

由于新加坡学生具备语言优势，他们得以参加各种国际交流活动，甚或参加多种国际间举办的竞赛。这对于中国学生，尤其是我院的学生，是可望而不可及的。这些国际间的互动，让新加坡学生具备了广阔的视野和宽广的胸怀，为学生进入高端领域工作，奠定了基础。当然也就给学生本人，带来了进入高端领域就业的机会。

针对以上体会，作为一名教师，我需要改进和着手进行的是：

培养学生的责任感和独立性。无论是在学习上，还是生活上，做到少包办，多放手，少指责，多鼓励，以让学生为自己今后走入社会，做好积极的准备。鼓励学生学好英语，团结协作，把精力放到正确的方向上。

同时加强自我管理，勇于承担责任，在工作中放开心胸，本着集体利益做人行事，在态度上不对立，不埋怨；积极改进教学过程管理，将学生团队的作用，发挥到最大；积极参与学校组织的各项活动；工作之余拓宽视野，多吸收先进理念和知识，运用到教学中。


总结二：出国培训学习总结

由于旅游管理专业被选为中央财政支持高等职业学校提升专业服务产业发展能力项目。为了提升教师专业服务产业发展能力的要求，使酒店管理的教育水平尽快与国际先进水平接轨，同时为了提高我专业双语教学能力，借鉴发达国家先进的教学模式、教学方法，由管理系组织利用春季时间(2013年5月7日至6月9日)，赴瑞士HTMI国际酒店旅游管理学院进行了酒店管理及双语教学的培训学习。

1.瑞士HTMI简介

瑞士HTMI国际酒店旅游管理学院位于瑞士卢塞恩州著名的风景胜地松伯格。这里风光旖旎，景致迷人。夏季平均气温25℃，冬季气温零下10℃，拥有闻名于世的阿尔卑斯滑雪胜地。

学院坐落于两座具有传统风格的酒店内。学生在设施完善的酒店环境中学习、生活及培训，耳濡目染酒店的实际运作过程，理论与实践并重，使教学更活泼生动，学生更能学以致用。海外的学习、生活及实践使学生能领略到不同的文化，开阔更广的视野，亦变得更加独立与自信。

每年，有来自世界各地超过40个国家的学生，就读于学院的酒店管理本科及硕士MBA专业。近20年来学校培养出来的酒店高级管理人才，已遍布全世界的各大酒店、娱乐场所、运动场馆以及主题公园等更多的地方，成为娱乐业不可或缺的管理骨干和业务精英。

学院通过英国权威认证机构英国国家教育认证委员会(BAC)的认证，学院颁发的文凭和证书国际认可。学院还获得瑞士政府官方EDUQUA质量认证。同时每年都会接受来自英国发放文凭的两所大学(阿尔斯特大学，爱丁堡龙比亚大学)的教学审核和质量监控。

该校的教育理念是：优学优教。HTMi注重高质量的教育教学水平，并使之与以学生为中心的校园文化相融合，从而完成我们的使命―来的是学生，走的是经理。

为了达到教学的目标，课程自始至终严格遵守学有所长教学方法。最终，我们希望所有的学生能将理论与实践相结合，以实现个人成长，达到全球国际酒店旅行行业对高层管理人才的要求。

2.英语提高的情况

此次培训的主要收获是英语水平的提高。首先是听力有了长足的进步。无论听课、回答问题、讨论问题还是生活中问路、闲聊、购物处处离不开英语。读的能力得到高强度的锻炼。在课堂上快速浏览老师的课件，及快速阅读老师分发的阅读材料，生活中各种免费报刊杂志随手可及，以及路标、广告牌等等一切，都需要快速的阅读能力，对国外有人的英语表达方式有了更加深入的认识。此次瑞士之旅，英语综合能力得到显著的提高，达到了预期的目的。

3.HTMI课堂教学特点

HTMI具有适应人才市场需求的灵活的教学模式和办学体制、鲜明的教育方法和理念。其中，教学以人为本，形式灵活的特点，与国内的灌输型、学生被动地接受知识的教学模式形成巨大差异。其教学方法有：

互动式。学生在课堂上的自主学习讨论和做小型报告的时间占有较大的比例，而教师的任务主要是引导(告诉该学什么)、鼓励学生，教师除了传授教学内容以外，很大的精力和工作在于对教学内容的组织和教学方法的运用。

提问。在课堂上，无论发言人是教师还是学生，都会经常性地发问。有些问题是启发思考式，有些问题为随时检验教学效果，而教师极少针对具体问题给出标准答案，他们鼓励学生用批判的眼光去看待他人的理论，倡导学生自由发挥，鼓励学生展现个性，对同一问题教师鼓励学生给出不同的答案。

分组讨论和报告。集体讨论和做专题报告在HTMI课堂上十分常见。每次课上都给学生充分的机会和时间来进行个人见解和主张的及时发表和讨论，每次的分组讨论都是在教师有组织地管理和控制下完成的，一般控制在5分钟内，这种集思广益使得每个小组的成员都能积极参与并认真地听取其他小组观点。这不仅有助于培养学生的团队协作意识，调动学生的积极性，同时让学生获取了教师自身以外的知识和信息。

4.HTMI学制及全新的教学理念

该学院提供从证书、文凭、学士一直到硕士的课程。在课程设置、师资选择、教材编写和学生管理上都十分重视实践这一原则。无论是学制两年至四年的学位学习，还是短期培训，学院都会精心安排课程和任课教师。就读于该院的学生毕业时可以拿到瑞士、英国二个不同国家的文凭与学位。另外，学生半年在校内理论课学习，半年在酒店进行带薪实习的学制，学校会积极为学生联系世界各地的知名酒店实习，除了瑞士还参与英国、西班牙和意大利等国家的酒店实习，将理论知识与实际经验相结合，同时也会协助毕业生寻找各种就业机会。理论与实践相结合的教学模式为该学院的一大特色。因此，学院十分重视学生的专业背景和素质的提高。学院为学生提供校内实践的机会，学生参与到餐厅、客房和娱乐设施的服务之中，做中学学中做浑然一体。Meals,laundry,cafandentertainmentservices全部由学生完成。通过实习期，学生不仅能够掌握酒店运作及管理的精髓，更可增强人际交往能力及外语能力，为日后就业打下扎实基础

纵观专业课程设置，我校专业更注重基础知识的培养，毕业后适应工作较慢;而HTMI注重应用知识的学习，毕业后能立即参与到企业的实际工作中，做到无缝对接。

5.教学上学到什么?

HTMI的教学模式给了我很多启示。它的教学理念、教学内容、教学方法对我的教学的提高都很有帮助。原来的课程主要以教师的课堂讲授为主，学生靠自觉的课下学习为辅。今后的教学课时不变，但教学方式可以变为：

教学方法：互动式+小组讨论+报告/展示

范例式教学方法。在课堂上讲解精选的知识。以听、说、读、写、译为训练目标的酒店英语课，本质上就是实践课。我们的教学原则是：精讲多练、听说领先，要求教师引导学生在课堂上积极参与听、说、读、写、译的实践，酒店英语项目化训练等。此方法经过以下几个环节：教师精选知识教师课堂讲授学生理解教师归纳学生语言训练。

模拟实践教学法。带领学生在课堂内、客房酒吧实训室以及课外进行酒店英语口语实践模拟训练。

学导式教学方法。根据酒店英语中的不同章节，在熟练掌握课本知识的基础上，设置英语场景，然后要求学生结合课本知识自编英语对话。

6.结论

总之，通过一个月的培训和学习，本人全面的增强了英语能力，了解了不同的教学理念和方法，使得我的双语教学能力显著提高。


总结三：出国培训学习总结

随着我国教育体制的改革开放进一步向纵深发展，使我国的教育水平尽快与国际先进水平接轨，中外高校交流日趋频繁。为了提高我院双语教师教学能力，借鉴发达国家先进的教学模式、教学方法，利用寒假时间（2011年1月28日至2月28日），由国际交流教学部教学负责人全毅文领队的一行七人赴英国桑德兰城市学院进行了英语及双语教学的培训学习。

初到桑德兰，映入眼帘的是整洁的街道和哥特式厚重风格的建筑，随处散发着浓郁的古韵，清新温润的空气使我们置身于一个迥然的城市乡村。每日清晨，伴着海鸥欢快的歌唱声，我们开始了一天的培训。

在为期一个月的培训时间内，英国桑德兰城市学院安排具有丰富经验的教师（MikeRanshaw，TerriFreeman，LisaWyness，Shabir，GerardElder）为我们培训。培训内容为：英语语言培训、CLIL教学法、专业知识与应用、良好的教学实践、项目管理、与合作项目有关的有效内审。

此次培训主要是在桑德兰城市学院的StpetersSixthFormCollege校区和BedeSixthFormCollege校区进行的。学校布置很有特色，在教学楼的走廊、楼梯目光所及之处，到处都是学校的校训、每年学生满意度、课程考核结果、警示牌、提示语以及学生的作品。每门课程都有特定教室，教室依据课程来布置。课程的考核标准、学生的成绩以及相关的知识点贴满了教室的墙壁，随时都可以获得实用信息，这充分体现着与教育有关的校园文化氛围。

一楼的餐厅整洁明亮，除供应早午饭，还有各类甜点与咖啡，教职工的咖啡是免费的。学习中心也设在一楼，里面有图书与计算机，在教学过程中学生经常要到中心查阅资料完成课业。二楼、三楼都有休息区，供人小憩。在楼层大厅中公共区域也放置着一些计算机，可供学生使用。在这里，并不担心学生会玩网络游戏或聊天，很多流行网页是被屏蔽的，学生只能查看学习资料，有些网页只能在教师查证授权后才能打开。公共打印机放置在楼层，使用是收费的，学生和老师输入自己的用户名就可以打印、复印，同时计费也会显示，在学期结束时记入学生费用之中来收取。教工在教学中可以免费使用打印机，但学校会提倡节约，在一定额度时会提醒老师。

在很多时候，英国人的各项规章制度的执行，都依赖于国民的自觉遵守。比如学校为教师免费提供的咖啡，从未见过学生去取用；乘坐地铁，出入口都是无障碍通过，很少见到查验票人员

通过学习培训，主要取得以下收获：

一、教学能力的提高

桑德兰城市学院具有适应人才市场需求的灵活的教学模式和办学体制、鲜明的教育方法和理念。授课过程全部采用小班授课（1015人），其中，教学以人为本，形式灵活的特点，与国内的灌输型、学生被动地接受知识的教学模式形成巨大差异。其教学方法有：

1、互动（interaction）。在教学过程中非常注重师生之间的互动，学生在课堂上的自主学习讨论和做小型报告的时间占有较大的比例，而教师的任务主要是引导（告诉该学什么）、鼓励学生，教师除了传授教学内容以外，很大的精力和工作在于对教学内容的组织和教学方法的运用。

2、提问（question）。在课堂上，无论发言人是教师还是学生，都会经常性地发问。有些问题是启发思考式，有些问题为随时检验教学效果，而教师极少针对具体问题给出标准答案，他们鼓励学生用批判的眼光去看待他人的理论，倡导学生自由发挥，鼓励学生展现个性，对同一问题教师鼓励学生给出不同的答案。

3、分组讨论和报告（groupworkpresentation）。集体讨论和做专题报告在桑德兰城市学院课堂上十分常见。每次课上都给学生充分的机会和时间来进行个人见解和主张的及时发表和讨论，每次的分组讨论都是在教师有组织地管理和控制下完成的，一般控制在5分钟内，这种集思广益使得每个小组的成员都能积极参与并认真地听取其他小组观点。这不仅有助于培养学生的团队协作意识，调动学生的积极性，同时让学生获取了教师自身以外的知识和信息。

在培训之初，Terri老师布置了一份课业，要求分组完成并在课堂上做报告（presentation）。我院教师与其他来桑德兰培训的教师分别组成小组，在各小组中表现出色，就连一向以严厉著称的Suzie都给出了最高分优秀。在随后所有的小组课业（groupwork）中，我院教师都非常娴熟地完成任务，受到其他两所院校教师的好评。

4、实践教学（Workshop）。英方在教学过程中非常注重理论与实践的结合。在教学大纲（moduleguide）中，英方会规定有实践认知内容，要求任课教师自己组织学生完成，费用由学生自己承担。教师首先会确定日期，学生根据自己的时间安排交费预定，无交费确认不能参加实践活动。

5、课程的pDCA。教师在开学初根据学生的学习能力制定学期计划（termplan），每一次课程都要求有详细的教案（sessionplan），在授课过程中（Do），积极采用各种方法调动学生学习主动性与探究性，激发学生学习兴趣，每节课结束时要对本次课的知识与技能（knowledgeskill）进行多方式检查（Check），检验学生是否掌握，然后决定是否继续课程（Action）。当未达到预期效果时，老师会随时调整教学计划与授课方式，完成教学任务，真正做到以学生为本Studentcentered，善始善终。而我们的老师尽管有教学计划与教案，但很难做到游刃有余，往往是照本宣科，虎头蛇尾。课堂上，老师鼓励学生在课堂中对讲授课程提出问题，如果有学生在下课后当老师走出教室时追过去说，Excuseme,mayIaskyouaquestion?(对不起，我可以问一个问题吗？)，这是被认为非常不礼貌的行为。而在中国，这样的学生是学习的楷模。

6、教学的无教材化。在每节课授课过程中，教学资料的准备都需教师来精挑细选，教师会根据教学要求选择需要打印或复印的资料分发给学生。每一门课程也许会涉及到很多本书，学生会到学习中心查阅。

二、英语能力的提高

此次培训英语水平有了很大的提高。首先是听力有了长足的进步。无论听课、回答问题、讨论问题还是生活中问路、闲聊、购物处处离不开英语。刚刚到达英国时，所听到的英式英语与在国内所熟悉的美式英语大相径庭，只能抓住和听出句中关键词和理解句子的整体意思。很快就能够熟练地进行语言沟通，口语有了一定程度的提高。英语口语是相当随意的，完全不需要像我国课本上学的那样组织句子的各个成份，英国人便能很容易理解。读的能力得到高强度的锻炼。在课堂上快速浏览老师的课件，及快速阅读老师分发的阅读材料，生活中各种免费报刊杂志随手可及，以及路标、广告牌等等一切，都需要快速的阅读能力，对英国本土的英语表达方式有了更加深入的认识。写的能力也有一定程度提高，在培训过程中需要完成很多的报告（report），强化了写作能力。

三、学生管理

学生接待室就设在大楼一楼入口，学生入学时有专人接待，进行详细细致地咨询介绍，学生要对自己的专业选择负责（类似于我们的自主招生），所以不会出现大量转专业现象。学生的日常出勤由任课教师自行负责，并没有班主任、辅导员来事无巨细地管理学生。学院为学生联系公寓安排住宿，但不承担住宿管理责任。

桑德兰城市学院的学生衣着打扮十分个性与另类，在中国很难以接受。但学生非常独立，很多活动由学生自己来组织完成，学校无须承担更多的社会责任。比如，在培训期间，学生会成功地策划了一场中国新年晚会，邀请了桑德兰市市长及夫人莅临晚会。晚会的全部花费由门票收入支出。

四、行政管理工作

桑德兰城市学院的行政管理工作主要是围绕教学环节展开的直线管理（linestructure），很少出现交叉管理。项目经理（lineManager）直接管理各专业负责人，在专业负责人的领导下各课程领导（moduleleader）组织授课教师（lecturer）开展教学工作。下属直接对上级负责，上级要对下属进行内审，同事之间也要进行相应的例会沟通（Standardmeeting）。所有的工作以教学为核心，考核的标准是学生满意。每年教育主管部门还要对学校进行外审，如外审结果是满意（satisfaction），对于学院而言仅仅就是合格，学院需要严肃对待该结果并认真整改；否则如果是不满意（non-satisfaction），那么就只能关门停业了，所以行政管理人员肩负着学院质量管理的重担。学院的各个教职人员责任心非常强，一旦学校不能够得到社会的认可，他们就有可能面临失业的风险。

五、团队合作精神的培养

在英方的教学过程中，合作是必不可少的培养能力之一，团队任务（Teamwork）就是很好的范例。在很多培训课上，无论是Terri，Mike还是Lisa，都会布置一些Teamwork给大家，尽管在每个组中我们个人会很快完成任务，但老师们会要求团队中的每一位成员必学参加，因为在现实工作中，单凭一个人是无法完成一个上规模的项目的。无论怎样，个人总要服从团队，孤掌难鸣，再大的水滴离开大海都会消失殆尽。在培训之初，人们很难适应这种模式，往往由团队中优秀人员去完成，然而欲速则不达，老师们会要求我们重新分配任务完成teamwork。培训结束时，我们所有的teamwork都做得游刃有余，收到英方教师的一致好评。在我们今后的实际教学中，我们也应该着重培养孩子们的团队协作精神。尽管教学中我们的课业也有小组作业（groupwork），但学生们分组时大多时候都是自由组合，难以形成现实的团队合作。在现实中，团队中的成员并非是按自己的意愿形成的。因此，应加强学生团队精神的培养，以期日后能顺利完成工作。

六、培训后的几点启示：

1、营造浓郁的学习氛围。以班级为单位布置教室，在教室四周墙上贴上和本班学习内容有关的海报、照片、卡片、要点、大纲等。使学生走入教室就会置身于知识的海洋，润物细无声，不经意中就会获取应该掌握的知识点。

2、构建微型教学团队。在教学过程中，以课程负责人为核心构建起课程团队，展开教学。语言基础课（商务英语）的教学可以以参加过英方培训的张文娟（副教授）、徐艳辉（讲师）、张敏（助教）等组织教研，积极与英方Terri、Lisa探讨商务英语的教学。专业课教师每人承担两门课程教学任务，没有共同课，因此专业课以课程的共性内容为主体组成专业教学团队，探究英方教学方法在我系部的可行性实施方案，做好专业建设与改革。

3、改变教学理念，真正做到以学生为核心（Student-centered）。在教学过程中，充分理解教学内容，精心设计各种活动，通过激发学生的学习兴趣，实现教学目标，用课堂来吸引学生，让学生在不觉中学到知识。这样一来，尽管老师的备课量很多，但我觉得这样的方法很好，特别适用于中外合作教学。

4、做好培训学习的总结工作。组织出国培训人员（包括以前批次）进行认真总结培训心得，利用教研活动，做好在系部进行经验交流与推广。

一个月的培训既充实又精彩，最终圆满完成了培训任务，七人全部获得桑德兰城市学院颁发的高等教育与学习管理的结业证书。收获之多，无以言表。在培训结束时，Terri老师语重心长地对我们说，Youshouldpassthetrainingontoyourcolleagues（你们应该将培训传递给你们的老师）。培训的结束仅仅是万里征程中的第一步，新的历程又要开始，我们不仅要将所学付诸实践，更重的是在中外合作项目中引领示范，打造更出彩的教学！

出国交流学习总结

总结一：出国交流学习总结

首先感谢学校给我们创造了如此难得的条件赴韩国交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短18天，转眼即逝。从我知道学校有学生交流项目的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验异国的生活环境和教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。在09年的暑期，我同和我揣怀着同样目标和希望的大家一起踏上了韩国的土地。

一、课程学习

我共修了两门课程，分别是：

1、韩国语

2、韩国文化

对于课程的学习我有如下体会：

1、极有必要在国内学习韩语。由于出国前我正好处于比较繁忙的阶段，没有时间学习韩语，所以在国外的课程非常辛苦，每晚都熬夜记单词，终于顺利通过考试。

2、在课堂上要有自己的见解。在上韩国文化课时，老师的观点有时对中国不太友好，这时我会主动地在课堂上说出自己的看法，我说中国有太多的人口和广袤的土地，中国政府所要面临和解决的问题远比韩国要复杂的多，在中国政策贯彻起来也非常艰难。之后又经过课下的讨论，我与老师达成了共识，获得了老师的赞许。

3、论文要提早准备。韩国文化的课程需要提交一份小论文，我大概提前一周多就着手准备了，这既免去了像其他大多数同学那样临时抱佛脚的苦恼，又省出了时间去准备演讲比赛。

4、杀鸡要用牛刀。项目结束时有一个演讲比赛，当我一身正装，操作着事先准备好的精美的ppt，用流利的英文讲出我对中韩关系的看法时，我有了一种惊艳全场的感觉。最终，我获得了比赛的金奖，为祖国和厦大争得了荣誉。

5、积极地与国外的朋友交流。这次的交流项目除了有中国人外，还有日本人，法国人，德国人等，和他们常常交流能获得新的看法。比如，我和日本人聊中国的劳动力市场，和法国人聊奢侈品及奢侈品在中国的发展等等。

二、异国生活

1、住宿。仁荷大学的宿舍非常人性化，各项设施一应俱全。和中国不同的是，在韩国只有学习成绩非常优秀的学生才能申请到宿舍，大部分学生要租房子住。

2、饮食。宿舍提供免费的早餐和晚餐，中餐需要自行购买。韩国的餐饮价钱普遍比中国贵，蔬菜水果就更贵了，在超市，最便宜的香蕉平均下来也要一根两三块人民币。每顿饭都有泡菜。

3、交通。韩国的交通非常方便，建议办理t-money卡会比较省事，但是交通费比国内基本上贵两到三倍。从机场到仁荷大学坐111路大巴大概一个半小时到达，从仁川到首尔坐地铁一号线大概40分钟到达。

三、项目特色及可供厦大借鉴之处

1、field trip。项目的主办方会带领学生到各处参观体验，感受韩国。如参观博物馆，学习做泡菜，参观朝韩停战线，学习跆拳道等。

2、buddy制度。基本上每人都有一个韩国buddy作为向导和翻译，虽然只能和buddy用英文交流，但还是方便不少。

3、休学制度。听韩国的朋友们说，同时进校的一批学生很难同时毕业，因为同学们很容易申请休学去做自己喜欢的事情。

四、项目照片

演讲比赛金奖的获奖证书

结业证书

演讲比赛

颁奖典礼

希望我的一点经验之谈能为后来人以及厦大对外交流提供些许帮助。目前，我正在准备托福考试，也完成了海外交流英语培训，期待着能有机会到国外做长期交换生。另外，关于转学分的事宜我不太了解，希望国际处的老师提供一些指导。最后，再次感谢学校为我们提供的如此宝贵的交流机会。


总结二：出国交流学习总结

一学期的生活匆匆结束。离别时，是期盼；离别时，是不舍；离别时，亦满载收获和回忆。踏上回国的飞机，心中阵阵激动。因为不久我就要回到祖国的怀抱，见到我思念的家人和朋友。脑海中回想着发生的一切，好似一场梦。心中充满感激，感谢首师大给了我这次宝贵的机会，为我的青春增加了一种绚丽的颜色。感谢我的家人和朋友，给予我无限的支持和鼓励。一次远行，让我对生命的体会更加深刻。收获的是友谊，是学习，更是人生的境界。

初到美国，在机场，只身前往的自己不得不说有几分恐惧。对环境，更是对语言。虽顺利通过了出国英语考试，但实战起来才发现自己的武器已太落后。听不懂，说不出口的尴尬，心中阵阵挫败感。我知道，一切才刚刚开始。果不其然，到学校，办理各种手续，虽说在老师和同学的帮助下顺利完成，但心中满是落寞。尤其是进入到正常的学校生活时。因为我发现，大家虽说都是国际交流生，但欧洲国家的学生基本不存在语言问题。所以他们能够很快的融入群体，交到朋友，同出游。而这一切于我而言，是一道需要时间和巨大勇气才能跨过的坎儿。所以，初期，自己生活很是孤寂，还有学习上的巨大压力。到了课堂，开启了不提前看书，安全听不懂的模式。课堂上，大家笑，我也便随节奏扬起嘴角。生活和学习上的挫败感让我倍加思念祖国，思念家人和朋友。那时，自己也深深体味到何谓浓浓乡愁。

入学两个星期后，我见到了我的host family。他们对我十分爱护。静静的倾听我心中的苦闷，给我建议和鼓励。她们告诉我，美国人善诉说，但中国人有着更好的品质，便是聆听。我们更懂得给他人空间和时间。关于交朋友，自己要学会主动，因为只有你主动，才能建立起话题，交到朋友。美国人虽然很包容很友好，但他们不会主动去照顾他人。当我再次回到静谧祥和的校园，想起自己为了今天的种种努力，想到自己的优秀，心中豁然开朗起来。我不该的，不该在今天辜负曾经那么努力的自己；我不该的，不该在拥有了机会的今天而错失机会；我不该的，不该丢失做为一名中国人的骄傲和自信。从那一刻起，自己决定勇敢起来，自信起来。以自己的努力和人格魅力在这里找到自己的小天地。

我开始勇敢的张开自己的嘴，观察别人怎么打招呼，怎么聊天。把每天学到的日常词汇和交际用语记到一个本子上。我开始经常出现在活动室，虽然自己经常插不上话，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我积极参加大家组织的活动，我知道每一次活动都为我语言的进步提供了宝贵的机会。写到这里，脑海中浮现出了wrightsville beach美丽的画面。脚底的细沙，无边无际的大海，碧蓝的天空，浅处清澈的海水，远望时的天蓝之色。那么美，美到让人对生命再无他求。瞬间也便懂得，为什么nicholas sparks 笔下能生出那么执着单纯美好的爱情故事。来到这里，更加明白了世界之大，大自然之美。也许，只有往外走走，看看，才能真正拓宽生命的额度。每一天，在自己的努力下，都会进步一些，收获一些。收获笑脸，收获知识，收获一份份小美好 还记得朋友们一张张笑脸。记得感恩节时，感恩的人，好吃的美食。还记得课堂上大家的积极发言，勇敢而自信的面容，轻松的课堂环境。还记得清新美丽的校园，安静祥和的图书馆。一张张面容，一份份美好，推动着青春梦想的前行。回到祖国，学到的是感恩，是热爱，是珍惜。离别时，她的一句话，也许真实的道出了我的进步。她告诉我我的英语比刚来时好了很多，她现在特别喜欢和我聊天。感谢她的肯定，我只知道我一直在努力。

感谢首师大给我的这次宝贵机会，让我学到很多，进步很多。我会一直努力的，因为前方会更加美好。


总结三：出国交流学习总结

为建设一支高水平的双语师资队伍、全面提升双语项目班办学水平，积极建设国家级精品课程、培养国家级特色专业会计人才，会计学院积极探索与开拓，资助和派送首批教师于2011年7月-8月前往美国加州州立大学多明戈斯山分校进行会计与财务管理课程发展培训，并赴马里兰大学进行了考察交流，最后老师们还参观了普林斯顿大学和西点军校。该培训旨在增强会计学院双语师资的专业知识和英语水平，加深院校之间的互动交流，进一步推进会计和财务管理双语教改班的教学和管理，以及在未来如何培养国际化的会计人才。本人参与组织并参加了该次学习，收获较大、受益匪浅。主要如下：

（一）学习。加州州立大学多明戈斯山分校（california state university，dominguez hills）成立于1960年，是一所全方位男女合校的公立大学，属于拥有23所分校的加州州立大学系统（为全美最大的四年制本科公立大学），被wasc美西学院与大学联盟认可。学校地理位置优越，从学校到洛杉矶国际机场约20分钟路程，1小时之内可到达洛杉矶市中心。学校在本科或研究生层级提供丰富多样的文理科、商科、教育、公共卫生和其他专业，学生和教师的比率为21：1。在美国教育部推出的名为大学院校费用透明度中心的搜索引擎中，加州州立大学多明戈斯山分校以学费3663美元、杂费2451美元、本科招生规模14477人、财政援助的新生占76%而名列就读成本最低的十所大学之一。我们听取了来自于该校以及加州州立理工大学波莫纳分校（california state polytechnic university，pomona）的老师们所做的《全球化和企业竞争力》、《会计信息系统》、《会计和财务课程发展》、《会计和财务教学管理》、《学术规划和学校预算》等讲座，对我们有较强的启示。

（二）交流。马里兰大学帕克分校（university of maryland，college park）的前身马里兰农业学院成立于1856年，1916年成为州立大学，1988年改为现在的校名。马里兰大学帕克分校是研究型大学，获得美国六大区域认证组织中部各州院校协会认可，是享有很高声望的美国大学联合会中的61位成员之一。目前拥有两名诺贝尔奖获得者、六名普里策奖获得者以及数十位富布赖特学者等，在全美最好的公立大学排名前20位。学校吉祥物的名字为testudo，属于金刚背泥龟，目前摆放在mckeldin图书馆前。学校遍布testudo的卡通图像以及fear the turtle的口号，增强了学校的责任感、凝聚力和奋斗精神。我们受到该校国际项目学院副主管scholten博士的热情接待，他为我们讲解了学校的历史沿革及当前发展，交流了国际合作经验，回答了我们提出的关于学生和师资交流等相关问题，探讨了彼此合作的可能性并指明了可能的合作路径。

（三）参观。游览和参观美国著名大学的校园也是我们一项重要行程，我们主要参观了著名的普林斯顿大学和西点军校。普林斯顿大学（princeton university）位于新泽西州的普林斯顿，是一所著名的私立研究型大学，全美八所常青藤盟校之一。除爱因斯坦与博弈论大师纳什外，其著名校友还包括3名总统和44位州长，以及33位诺贝尔奖得主。学校录取学生时不仅仅参考成绩，还要看学生的综合能力与潜能。校方评价一个学生优秀与否的指标包括头脑质量（智商、学习能力、创造力等）、品格质量（责任感、价值观、判断力等）、为学校做出贡献的能力、未来在本专业和社区中起到领导作用的潜力。

西点军校即美国军事学院（the united states military academy at west point），是美国第一所军事学校，位于纽约州西点镇（哈德逊河西岸）。西点军校的正式校训是责任、荣誉、国家，其训条也包括准时、守纪、严格、正直、刚毅。该校是美国历史上最悠久的军事学院之一，其培养了3700多名将军，其中2人成为美国总统。除军界外，西点军校更是培养商界领袖的摇篮，二战以来该校为美国商界造就了1000多名董事长，5000多名高级管理者。参观后的总体印象是：美国校园大都绿草成荫、视野开阔、开放度高，学习氛围浓厚，建筑和雕塑多样化，其中蕴含的典故给人于启迪和思索，催人奋起。

这次培训，尽管时间短暂，但是内容丰富，值得消化的东西很多，参加培训的老师不论是在教学、科研和学生管理上、还是在对美国教育与文化的了解上都有很大提高，对我院国际合作办学项目发展必将起到强有力的促进作用。

出国自我小结

走上工作岗位已经十年,十年的工作历练使得很多教师的思想处于高原期，因为我们有了一套自己的教学方法，有了一定程度的理论基础。然而，就在这样停滞不前的关键时期，本人有幸参加了此次高规格的培训学习。近两个月的澳洲学习和生活激活了我的思维，唤醒了沉睡的激情，更注入了新的活力。

在这段特殊的日子里，我用心去观察，用心去感悟每一次的体验活动。我看到了每一节课的独具匠心，我用感恩的心去接受每一位教师的鼓励，用宽阔的胸怀去接受新的文化，先进的理念。这种全新的体验，让我看到的是身边有了无穷无尽的资源，如QUT老师提供的 WEBSITE都是珍贵的资源，ALICE让我们充分利用(MAKE FULL USE OF YOUR TIME) 在澳的时间，于是乘公共汽车上学或回家的与司机的交流，让我大胆的不再吝啬Thank you! or How are you? 坐在公交车上听周围正在激烈争论的学生或小声交谈的人们，无时无刻不在吸引着我去听一听，想一想，有时不知不觉地模仿两句。晚上回到Homestay的家，我们互相交流，了解彼此，刚开始时那么紧张的听，随时向着怎么回应，现在已经能轻松地自由交谈了。

在澳学习期间，我的教学思想一次一次受到撞击，我重新认识着自己，审视自己的英语教学。第二周德school experience让我发现，原来教师和学生都可以坐在地上上课，学生可以在班级里移动着学习，一节课也可以不仅仅是一门学科的学习，它可以整合几门学科，生活和课堂学习可以结合的如此完美，这些都与教师课前精心的准备和长时间的调研学习坚持分不开的。用歌曲、故事、时事进行改编教材原有的形式，既有趣味又嵌入了语言的实际运用与练习。TESOL methodology,Language and culture,Langue skill,注重了英语教师的自身语言素养，教学基本功的培训。Micro-teaching需要我们学以致用，也是我们学习成果的展示。

用开放的心灵接受不同的文化，让我们与Homestay的相处有了共同的话题，相处的更加融洽。学习虽然结束，然而从这一刻起我们有了更高的起点，更新的目标。

国学培训学习总结例文三篇

今天小编为各位介绍的是国学培训学习总结例文三篇，望内容对您有帮助，更多精彩内容更新尽在这里，敬请关注。

【篇一】

一周时间的培训一晃而过，在这几里，我们全身心地浸润在国学里，在教师们睿智的指引下，感受国学的博大精深，聆听古人的智慧和心跳，心灵变得平静而温和。

国学养心，教育树人，让我们都来走进国学，让自己的内心得到国学的滋养和浇灌，变得宁静与强大，从而让我们的学生在我们的指引下从小浸润在国学里，沉淀深厚的文化底蕴!

七天的培训里，项目负责人林慧老师安排了丰富精彩的内容，既有多位在国学界有名望的老师教授的讲学，又有到老街区古迹的现场体检，让我受益匪浅!

县广播电视台记者，养正学堂公益项目创办者张奋老师的讲课让我印象尤其深刻!他提出了诵读经典对孩子教育的重要性，让我很有启发!

国学经典，不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻。是对学生进行教育的好材料。首先，国学诵读对孩子初步树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的起到了积极健康的作用。其次，提高了学生的阅读能力。学生对经典一遍遍地诵读，每一遍都是一个感知过程。在反复诵读中，诵读的水平在步步提高，诵读者的理解、体会也在层层加深。书读百遍，其义自见就是这个道理。学生在朗读水平大面积提高的同时，形成了良好的语感，对语言的感知和理解能力也大大提高。然后，扩大了学生的知识面。学生在诵读经典的过程中，不但提高文学修养，而且开阔了视野，知识面不断扩大。最后，促进了孩子表达能力的提高。俗语说得好：读书破万卷，下笔如有神，厚积薄发。只有积累丰富的语言素材，才能厚积薄发，下笔如有神。诵读可以使孩子积累大量的妙词佳句，他们的语言材料库在诵读中不断地丰富，而在诵读中也学习到一些表达方法。

【篇二】

通过近几天学习，特别是谷老师的讲课，让我对国学有了进一步的认识,感受到国学中的不可言传只可意会的经典理论，细细的反省一下，我感觉确实受益匪浅。修身、齐家、治国、平天下。修身是一切的根本，欲修其身，先要获得完善的知识，只有用知识武装自己，完善自己，提升自己的德行，才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下，再远大的理想，再美好的打算，在没有实现之前一定要先把眼前的做好。

知识能够让你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之处从而去完善。比如;在工作中，我们要做的不是发怒不是指责，要从自身找不足，或是制定一个短期和长期目标，放在一个最显眼的位置，能够时时的看到，这样你就能比较容易的实现目标。通过学习国学，我明白了许多人生道理，如对自己的父母应该以感恩的心去对待;对有困难的人应该从乐于助人的心去对待;对犯错的人应该以宽容的心去对待在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。孩子从小就被教育要讲礼貌,尊敬长辈等。它在教我们如何做一个善良的人、做一个孝顺父母的人、做一个有礼貌的人。可以说，国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针，在你看不清前方时，为你拨开眼前的迷雾，为你指出正确的方向。

国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。今后, 我要多加学习，让国学经典中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。

作为一名教师　我希望在国学经典的丛林中漫步，可以在经典国学的长河里凌波;可以在国学经典的宝库里采撷如花的词语，构筑我心中最美好的教育诗篇;可以用心中的最美的画笔描绘一幅幅山青水绿欢声笑语的画卷;可以用凝重的深情，唱出我心中最优美的教育赞歌!

【篇三】

期待已久、众望所归的国学修心课终于开课啦!无比感恩老师的慈悲发心、教导主任及各位师兄们的无私奉献，感恩具备这样殊胜的时空因缘，通过国学修心班继而延续各位师兄修行自我一颗清净心的缘分。

正如老师所说决定胜是在增上生的基础上进行的，而国学修心是步步增上的资粮保证，包括易经洗心、中医养心、儒家正心、道家静心和禅宗明心，知道这一颗心的奇妙变化，从粗到细再到微妙，佛法与国学并无矛盾，是一不是二。大家都有好大的福气能跟随老师多年致力于回归和重建古圣先贤的入静观象的研经方法而学习，以期达到在虚静中自省回归自性。

这一百多年来，后世子孙离圣贤大德们智慧精髓是渐行渐远，但所幸的在这个更高更快更远的科技发展时代，不乏有越来越多的人们已经或者正打算反求于古圣先贤的大智慧妙智慧。9月1日开班见面会后，每个周六的上午都是大家翘首以盼汲取老祖宗智慧精华的时刻。迄今为止，已经是第三堂课了。在上第一堂课国学修心课的时候，就猛然间下了要承担转笔录工作的决心，势必要克服平时工作忙等诸多懒散借口，同时感谢老师及教导主任对我的信任哦!远处的高山目标已经摆在眼前，我想不论怎样，现在每做的一件事都希望成为直达登顶的向上的每一个阶梯吧。

在上完第一堂课的那一周，特别想与大家分享几件关键的流水账：

流水账一：当做笔录的时候，确认老师说的孔夫子英文Confucius的时候，*出来《孔子》的电影，也就顺便学习了，影片描写孔子51岁出任中都宰一直到其73岁病逝这段经历，很多很多的情节催人泪下，夫子一生颠沛流离的弘法利生(恢复周礼)经历真实再现一个践行者的恢弘史诗。之前曾经看过孔子的《易传》，但可惜看的都是表面文字而已，实在是感激并希望着能有此次的机会跟着老师一起回到与古圣先贤同样境界下获取经典的本真涵义。

流水账二：在周六上完课后，收到正在上大学的弟弟的短信问姐，你今天忙什么了，我抑制不住满心的欢喜给他回复了充实的上了一天的国学课，非常非常的好，之前曾经介绍他多读一些佛学经典读物，但基本上都是闭门羹，然而这次得到他的回复是挺好的呀，有机会我也要好好学!从他的回复上更加印证了这次国学修心班其中一个重要缘起，如何让我们的古圣先贤的妙智更加契理契机、善巧方便的分享到我们每一个人，接地气给予我们每一个人，我想这也是大家在此学习国学重要的一个因素吧。

流水账三：在接下来一周上班的时间里，领导留了一个任务，与我们组里的童鞋们分享交流稿件撰写。虽然这次分享的ppT都是现成的了，但通过周六的课可不是白上的哦，在做分享的时候结合要说的内容，就应用了我们中华文明所特有的智慧哲学思维，当然也借用了老师课上给我讲的脑科学实验说明了天人合一的双脑均势的思维模式重要性，最后还是要万变不离其宗的迫切回归东方智慧。这期间，从同事们的眼神中或许看到了不同程度的调动了他们对国学的兴趣，我想这是一个很好的开端吧。

至此，流水账暂告一段落。

在探寻国学之源模块中，其中第一讲研究传统文化本源的方法与视野，关键的点在于中国易儒道禅经典都主要是象思维的产物，用直觉的内在感悟来思维是研究国学的本原方法(社科院王树人教授《回归原创之思象思维视野下的中国传统文化》)，同时，我们是秉持着会通以超胜，将象思维与概念性思维两种思维方式、两种精神境界有机地连接起来。那在当今概念性思维大行其道的时代，易和观点：象思维不仅是会通易医儒道禅的思维通路，还具有融贯古今与会通东西的品质。从而国学修心，五步到心(易和书院马仙蕊院长对中国传统文化国学培训的研究成果)的修心次第变应运而生。而在第二讲心文化的思想根源中，正所谓问渠哪得清如许?唯有源头活水来，所谓新文化源泉则是中国传统文化，其所具有的本土化、社会化的特点带给我们重新回归的现实且必要的时代价值修心，这是根据书院提出的国学修心，五步到心系统所提出的重点之处，以象思维梳理国学脉络，总结为：易道洗心、中医养心、儒家正心、道家静心和禅宗明心，所以诸位古圣先贤讲的是同一个修心的问题，不过是在不同的时空因缘下才有各自的开显，同时逐一介绍了各家的文献依据。在老师讲解易和书院名字由来的过程中，关键点易为国学之源，和为民族之魂。

《易经》告诉我们：这个世界最靠谱的事情就是变化，这个世界的本质就是指的易。包含三层意思，变易万物皆有尽时;不易无限的可能性;简易阴阳和谐，日月同辉。既然老祖宗已将这等智慧都毫无保留的留给后人，我们焉有入宝山而空手归之理，当然首要是需要我们回归自性，与古圣先贤同一的境界中体悟其中大道，那我们势必能获得好大的宝贝，圆融无碍做世间人，行世间事乃至于洞察明晰宇宙的大法则，大智慧。

与国学修心课同步的这段时间内，也面临了各种各样不同的外境，包括工作和生活各个点，在此感谢身边的师长亲朋给予无明的我一份份如明灯引路的建议。期间，我不停的向内关照问自己，真正想要的是什么?当我得到答案的时候，又一次夯实与坚定了那个本已就在那儿的信念。每当在面临一个外境时，有其不同的时空因缘，没有智慧的我必定是看不清楚其中的来龙，更不会明知未来的去脉，正所谓三心不可得，我想唯一做好的就是当下，因为当下的起心动念既有可能是当前发生着的缘(条件)，也有可能是未来即将发生的因，如我们种下一棵种子，在借助土壤，合适的温度，湿度及光照等条件必然会发芽开花结果。既然笃定信念的清楚明白当下是向高山目标方向前行的一个阶梯就足以了，从一定意义上讲，坚持自己必定坚持的东西，我想之前那个被无明原本设定好的生物链将会因不被外在境带走而终有破裂的那一刻，这就是我们在具备正确的知见后所确认的境随心转吧。对于我而言，把握当下的起心动念：工作上，用平常心对待给予的工作条件，利用这个条件来做好尽孝道和多帮助需要帮助的人，用承诺的责任心来对待今后的各项任务;生活上，与家人更是要理事圆融，事事圆融，致诚的真心必会做到这一点吧。

最后用我报名参加国学修心班说的话作为结束语吧：真是起心动念了之后，只要碰到合适的缘就会有果了，好高兴我的曾经的梦想就可以圆了，在08年左右很长一段时间里对中医超级的痴迷，就是因为觉得周围很多人都被病患所折磨，用中医的方法解决并防患于未然，多好呀!但当我自学了中医之后，发现人的心才是最根本之因，真正的还是绵绵流传了上千年老祖宗的东西是大智慧!当时便有了能用这种智慧来直接对症于人们各自的问题，那该多好呀!但重要的是自己得首先具备这样的智慧呀!感恩并高兴着呀!相信大家以同一个起心动念来践行着大爱之心，未来肯定是越走越好的!!

美国学生实习总结

我不得不承认我的实习更接近于一次独立学习，而不是一份真正的工作----虽然早已知道那是在大学里。当我到达时，我可以选择愿意学习的科目。我选择了人工智能，在这之前对此没有一点真正的概念。我和高教授工作，他是学校最有威望的教授之一。高教授正在研制一种能够学会闻并且分辨不同化学物质的电子鼻。他有几个研究生学生，每个人发展不同的运算法则，他们编写程序，从电子鼻中提取输入数据并教会网络运用嗅觉分辨。他们给我一个标准运算法则，让我改进它-----为了了解这个主题的基本知识，这个任务就意味着大量的阅读和对材料的研究。最初三个星期的时间大部分都花在阅读教材，研究初始运算法则以及阅读科技文章上。接下来三个星期的时间，大部分用于对初始程序和运行测试进行各种启发式修正。我没有在这个领域做出重大突破，但我确实学到一些东西，并且做出一个相当不错的终极产品。 我住的是华东理工大学留学生公寓的单人房间。令人满意的是，公寓里有餐厅，也有洗衣机，而且还有单独的浴室。总体说来，我对住宿条件比较满意，不过我在房间里待的时间不多。 我在中国的经历与我所设想的大不一样，有几个原因。对于工作经验我多少有点失望，因为我更象一个学生研究者而非雇员。这不能完全算一次国际培训，更多的是在中国进行我在美国所干的同样的事。然而，工作本身既不耗时间也不很严格。我有很多自由支配的时间，并且我对到上海市区里去也很积极。学校位于商业区外，周围环境较差，我就尽可能到城里去。结果，我每周在一所学校教两个小时的英语，并且结交了很多中国朋友，他们邀请我看电影和戏剧，还教我烹饪。对于这类事情我记得比工作多。 不过，我的最有意义的文化交流不是和中国人。由于住在留学生公寓，我的大部分好朋友都来自非洲，东南亚以及中东。与这些人交流很有意思，他们也是我将保持联络的人。在上海外出，尤其是在晚上，你会在非常舒适的环境中遇到来自世界各地，思想开放的人。 来到中国是我一生中最激烈最有回报的体验之一。我一个人来，不知道我将待在哪里，不知道我将做什么。如果事情不顺利，也绝对没有安全体系可以依靠。我是整个大学以及学校周围地区里唯一的西方学生。我对中国人的生活有了很到位的了解，也交了很多世界各地的朋友。我到上海时只有一个电话联络号码，而回去时笔记本上已记满了联系方式和我的观察所得。我迫不及待地等待着下一次出国的机会。谢谢。

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