培养大学生心理健康观的策划

必要的事最好现在就做。为了让活动能够顺利开展，我们通常需要提前准备好方案，方案存在于日常时候工作中，对我们影响巨大。写起方案来就毫无头绪？小编陆续为大家整理了培养大学生心理健康观的策划，请在阅读后，可以继续收藏本页！

一、活动名称

学会感恩，学会知足，学会珍惜

二、活动目的

当我们的心灵染上尘埃——活得很疲倦，忙得很无奈，希望与失望交错上演，很累，想逃避时，希望通过这次活动，让更多在校大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。于此同时，也是丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！

三、策划主办单位

化学与环境科学学院团总支学生会

四、活动对象

全院师生

五、活动地点

理科楼教室 综合楼前小路 新操场

六、活动时间

11月20日—12月9日

七、活动可行性分析

（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校大学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。

（3）本次活动形式多样，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

八、活动具体安排

排

“心理关怀”系列活动之一：再次重新选心理委员

时间：11月21日中午12点整

地点：理科楼1204教室

主要与会人员：会议拟邀请学院团总支书记王莉老师，学生会的主要学生骨干以及各年级各班班长。

主要内容：1、由王莉老师主持会议，通知重选心理委员的这件事情。

2、会议结束，全体退场。

（注：着重说明为何要重选心理委员，心理委员担负着怎样的责任。）

“心理关怀”系列活动二：心理健康知识教育宣传

具体宣传方式、时间；

（1）11月21日~12月15日以“学会感恩，学会知足，学会珍惜”为主题出一块宣传板，

来宣传我院“心理关怀”的活动，并做可以将本次“心理关怀”宣传活动的具体活动流程表

附在上面。

（2）向学校申请委托广播台在此期间的中午临时开设一个我院“学会感恩，学会知足，

学会珍惜”的心理关怀宣传栏目。

（3）出一条横幅，用来“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”主题现场签名，

并将这条签完名的横幅挂与理科楼前面显眼的地方。

（4）组织全院学生观看心理励志电影。（时间待定，地点待定）

（5）做些有趣的心理测试，以纸质的形式发给各班学生。心理测试见附页。

“心理关怀”系列活动三：“进一步加强班级

心理委员队伍建设”的规划

1、规划主题：进一步加强班级心理委员队伍建设

2、规划目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。

3、规划要求

心理委员组织班上学习心理健康的知识，组织形式不定，可以是观看心理励志影片，书籍等形式。

“心理关怀”系列活动四：“天行健，君子以自强不息”趣味比赛

1、比赛主题：天行健，君子以自强不息

2、参赛对象：全院师生（学生为本班代表）

3、活动时间：一二·九接力赛结束当天进行（具体时间看实际情况而定）

（注：若时间不允许，再自行商定时间）

4、活动地点：新操场

4、活动内容：所有活赋予以积分的形式。

（一）花样接力赛

游戏规则：

1）按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。

2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。

3）道具：跳绳3条；毽子3个；乒乓球拍6个；乒乓球3个；秒表3个

4）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。

具体操作：

1）分两组同时进行，每组分为两队，男生女生各自一队，相向而立，距离10米，男生先出发，直线跑向对方。

2）途中需依次在指定地点进行抽签（指定地点共一处），决定自己所需完成的项目（跳绳20次，踢毽子5个或垫乒乓球10个），完成后继续前进，直至到达对面，并与女队友完成接力。

4）女生以相反顺序跑向对面，依次往返，全队完成接力时比赛结，用时最少的队伍获胜。

注意事项：

1）抽签是抽取盒子里的纸条（纸条上会写有相关的所需完成的项目）

2）在指定地点须完成制定项目才算完成，若队员三次无法完成，可向本组的队员求救，让其帮完成，裁判要认真监督；

3）每个指定地点安排2人持盒子协助参赛员完成项目，另外安排2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：4人）

该活动负责部门：组织部

负责人：王叙坤、向志强

主管主席：张进权

（二）单脚前进：

游戏规则：

1) 学生按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。

2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。

3）游戏道具：红布条（代替跑道端线，终点线），秒表3个（可用手机代替）。

3）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。

具体操作：

①分两组同时进行，以跑道端线开始，不得越线，6人排成一队（可以自行站定），左脚立地，右脚

由前面人抬着。最前面成员则右脚不着地。后面人的手可以搭在前面人肩上，跑到跑道终点线。

②安排1个裁判负责起点、2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：3人）

③整个跑道15米。

该活动负责部门：考研部

负责人：姚文秀

主管主席：王瀛蓓

（三）袋鼠跳

游戏规则：

1）按班级分组，每组人数6人（3男3女），老师自行分组或参与到学生组中。

2）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。

5）3）游戏道具：布袋2个（另外再备份8个，以防袋子破掉），桩子2个，红布条（代替跑道端线），秒表3个（可用手机代替）。

4）选出时间用的最少的三组，分别记以3分，2分，1分。

具体操作：

①分两组同时进行，比赛开始前每组第一名队员将布袋套至腰部，听裁判发令后向目标地点（桩子）前进并返回原点，中途布袋不得脱离双脚，至本队队员套上布袋向目标前进再返回，如上述循环直至最后一名队员。

②比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但是布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队比赛结束后，以用时间长短

依次排名。

③安排1个裁判负责起点、2个裁判负责终点（1个负责计时，1个负责登记时间），（所用裁判人数：3人）

④整个跑道长20米。

该活动负责部门：素拓部

负责人：豆文钊、孙珊

主管主席：单维娜

注意事项：①趣味活动总负责人：支天宇。

②趣味活动中的负责部门：主要以组织部，考研部，素拓部为主，其他部门

从旁协助。

在每个游戏后，为游戏获胜小组记录积分；待全部游戏结束后，裁判将每组在各游戏中所得的分数累加，并按照从高到低的顺序排出一至三名，在我院迎新晚会上颁发奖状。

“心理关怀”系列活动五：心理情景剧

1、主题：大爱无疆。

2、活动时间：XX年12月（若节目质量高，希望可以在我院迎新晚会上场）。

3、活动形式：文艺表演，主要有戏剧社负责此事。

4、活动地点：新食堂三楼礼堂 。

5、活动负责人：牛颖。

注意事项：

（1）希望各班积极配合，以便顺利地开展本次活动。

（2）活动期间，各班级活动负责人必须全权作好活动的安全工作，必须保障活动中所有

参与人员的安全。

（3）在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。

（4）活动遵循阳光互助会保密性原则，尊重他人的隐私。

（5）活动如果遇到不可

遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。

本次“心理关怀”系列活动由秘书部进行全程记录、拍照、发微博，纪检部负责活动场地秩序。

附页一：

(最好用笔记下，然后对照答案！)

1、想象着你喜欢的人你会加些什么东西进去呢?

眼镜、帽子、胡子、痣、眼泪

2、假设在你面前有一座山,让你加入一点图形,你想加什么呢?

松木&石头、道路、湖、云

3、请在日字上再加一条线（横竖都可以）变为另一个汉字，你会怎么加呢?

由、甲、田、目、旦

4、你手握咖啡杯的方式是怎样的呢?

（1） 一手哪着杯子，一手托着盘子

（2） 三只手指握住把手

（3） 两只手指握住把手另两只手指展开扶住杯身

（4） 两只手指握住把手，小指张开

（5） 整个手掌握住杯身

5、你住在一个公寓里，你住的房间是202室（如下图）其它的房间住的都是你认识的人。请分别填入他们的名字，但是102、201、302则请填入你喜欢的人的姓名。然后，我们会告诉你，你对这些人的看法?

------------------

301 302 303 304

------------------

201 202 203 204 （202是你自己住，102，201，302分别是你喜欢人）

------------------ （请大家画图在纸上，一一写上名字）

101 102 103 104

------------------

6、你回家时在一个铁路平交道，突然看见地上有张照片，照片上是一个你认识 的人,那么你脑海中会浮现出谁?

7、

四个扑克的花样，你最喜欢哪一个花样?

a红桃 b草花 c方片 d 黑桃

8、以下的这些比喻分别会在你脑海里浮出谁的影?

1）天空2）云3）水4）雪5）砂6）月亮7）石头8）火9）河10） 陆地

答案

1、你所选中的就代表你对对方的要求

选择眼镜表示你注重他的智慧.

选择帽子代表你希望能找个有男人味的

选择胡子表示你会钟情于事业成功的男人

选择痣则说明你能充分发挥母性的本能，那去找一个需要你照顾的人吧

选择眼泪表示你需要一个温柔会照顾人的他.

2、 加木头和石头—你是个用情专一的人.

道路—你是个吃了碗里又想着锅里的人，而且嫉妒心强

湖—极度的没有自信

云—永远不会象对方敞开心扉，是一个不容易为感情所动的人

3、由-你现在状态非常的好，前景一片光明，现在无论做什么事都是最好的时机

甲-你保持着很好的状态，虽然你有很多担心和不安，但相信那都只是暂时的

田-由于对将来的事情充满着不稳定感，因此很容易对你目前所做的任何事渐渐冷淡

目-慎重谨慎的性格，即使交朋友也会顾忌再三

旦-心享事成者，你一切的梦想都会如愿以偿的

4、 （1）很认真的人，抱着恋爱就等于结婚的想法

（2）你的个性会依照自己的喜好去找心爱的人

（3）你只是一个为恋

爱而恋爱的人

（4）你是一个自尊心很强的人，喜欢刺激的恋爱

（5）你看起来能将就对方，实际却是很主观的人

5、 101室 代表你可以相信的人

102室 代表你想跟他亲近的人

103室 代表是你单纯的朋友

104室 代表你最讨厌的人

201室 代表你一生绝对不想离开的人

203室 代表你想和他做为最好朋友的人

204室 代表你普通的朋友

301室 代表可以和他谈一些烦恼事的人

302室 代表你悄悄喜欢的人

303室 代表你觉得很有趣的人

304室 代表在你眼中根本就没有这个人的存在

6、浮现的人,这个人早晚有一天会出卖你 !!

7、a 红心代表身高b 草花代表智慧c 方片代表容貌d黑桃代表性格

8、 天空：心中最理想的人

云 ：在你印象中不错，但是不容易接近的人

水 ：如果你主动一点的话，他是可以让你亲近的人

雪 ：你若积极一点，他可能会成为你的恋人

砂 ：那个人喜欢你

月亮：你憧憬的一个人

石头：一个你对他毫无办法，无计可施的人

火 ：他是你的竞争对手

河 ：最容易受你影响的人

陆地：你会依赖的人

附页二：

场景： 你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的

小屋。

(1) 这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着）

(2) 你走进屋子里看见一张桌子，这个桌子是什么形状的？（圆

形/椭圆形/正方形/长方形/三角形）

(3) 在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的）

(4) 这个瓶子是由什么材料制造的？ （玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/木头）

(5) 你走出屋子，继续向森林深处前进，你看见远处有瀑布飞流直下，请问水流的速度是多少？ （你可以从0—10任意选一个）

(6) 过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起一个带着钥匙链的钥匙，你觉得上面有几把钥匙。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10）

(7)你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的）

(8)你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/不）

(9)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/不）

(10)你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大）

(11)这个箱子是什么材料做的？ （硬纸板/纸/木头/金属）

(12)花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条）

(13)走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？

（白色/灰色/褐色/黑色）

(14)马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑）

(15)哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。

(1） 跑过去藏在箱子里？

（2） 跑过去藏在桥底下？

（3） 跑过去骑马离开？

测试的结果是：

(1)门：

门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人

门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人

(2)圆形/椭圆形—总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。

正方形/长方形—你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。

三角形—在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。

(3)瓶子里的水：

空的——你目前的生活很不满意。

一半——你的生活只有一半达到你的理想。

满的——你对目前的生活非常满意。

(4)瓶子的质地：

玻璃/泥土/陶瓷——在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。

金属/塑料/木头——你在生活里是一个强者。

(5)水流速度：

0— 你根本没有性欲

1— 4你的性欲很低

5— 中等水平的性欲

6— 9很强的性欲

10— 哇噻！你有超强的性欲，生活里没有性

根本不行。

(6)钥匙：

1—生活中你只有一个好朋友。

2— 5生活中你有一些好朋友。

6—10生活中你有许多好朋友。

(7)城堡：

旧的—显示你在过去的交往中有一段不好的和不值得纪念的关系。

新的—显示你在过去的交往中有一段很好的交往现在仍然鲜活的驻留在你心里。

(8)从脏水的游泳池里捡宝石：

是—当你的伴侣在你身边时，你依然和周围的人调情。

不—当你的伴侣在你身边里，你绝大多数时间只会围着他/她转。

(9)从清澈的游泳池里捡钱币：

是——当你的伴侣不在你身边，你会和周围的人调情。

不——当你的伴侣不在你身边，你也会忠实于他/她，不和周围的人调情。

(10)箱子的大小：

小—不自负

中等—比较自负

大—非常自负

(11)箱子的材料（从表面看）：

硬纸/纸/木头（不闪光）——谦虚的性格

金属——骄傲而顽固的性格

(12)桥的材料：

金属——和朋友有非常紧密的联系

木头——和朋友有比较紧密的联系

藤条——周围没有很好的朋友

(13)马的颜色：

白色——你的伴侣在你心目中非常纯洁而美好。

灰色/褐色——你的伴侣在你心目中的位置一般。

黑色——你的伴侣在你心目中好像根本不怎么样，甚至还很坏。

(14)马的动作：

安静/吃

草——你的伴侣是一个顾家的，谦虚的人。

在附近奔跑——你的伴侣是一个非常狂野的人。

(15)这是最后一个问题但也是最重要的问题。故事的结尾是一阵龙卷风，你怎么去做呢？

现在，我们看看上面的这些事物代表的是什么：

龙卷风——你生活中的麻烦

箱子——你自己

桥——你的朋友

马——你的伴侣

（i）如果你选择箱子，你无论何时遇到麻烦你都会自己解决。

（ii）或者你选择桥，无论何时你遇到麻烦你都有将去找你的朋友一起解决。

（iii）又或者你选择的最后一个马，你寻找的伴侣是你无论何时遇到麻烦都要和他/她一起去面对。

附件三：

性格和压力测试

以下各题，你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。

1.你是否一向准时赴约？

2.和配偶或朋友比，你是否更易和同事沟通？

3.是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松？

4.无所事事时，是否感觉比忙着工作时自在？

5.安排业余活动时，是否向来都很谨慎？

6.当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼？

7.你多数娱乐活动是否都和同事一同进行？

8.你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处？

9.有没有某位同事让你感觉很积极进取？

10.运动时是否常想改进技巧，多赢得胜利？

11.处于压力之

下，你是否仍会仔细弄清每件事的真相，才能做出决定？

12.旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感觉不自在？

13.你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈？

14.你是否喜欢闷头工作躲避处理人际关系？

15.你交的朋友是不是多半属于同一行业？

16.当你生病时，你是否会将工作带到床上？

17.平时的阅读物是否多半和工作相关？

18.你是否比同事要花更多的时间在工作上？

19.你在社交场合是不是三句话不离本行？

20.你是不是在休息日也会焦躁不安？

4、8、13题答“非”得1分，其他题答“是”得1分。请统计总分。

12—20分：a型性格0—9分：b型性格10—11分：介于两者之间

■a型特征

喜欢过度的竞争，喜欢寻求升迁与成就感;在一般言谈中过多强调关键词汇，往往愈说愈快并且加重最后几个词;喜欢追求各种不明确的目标;全神贯注于截止期限;憎恨延期;缺乏耐心;放松心情时会产生罪恶感。

■b型特征

神情轻松自在而且思绪很密;工作之外拥有广泛兴趣;倾向于从容漫步;充满耐心而且肯花时间来考虑一个决定。

■a型性格较之b型性格 对压力更敏感，也比较容易过激，对压力的心理承受能力也差一些。因此a型性格的人要避免陷入焦躁状态，不要被突发事件打乱阵脚，更不要时刻让自己处于

紧张状态。

F132.com延伸阅读

大学生心理健康节活动策划

以下是小编整理的大学生心理健康节活动策划，欢迎阅读！
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：2011年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：全体学生

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生

（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

第二轮：院里征选

（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

（6）奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心

（3）承办单位：院心理健康部

（4）协助单位：院心理成长协会

（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（7）活动时间：5月12日下午14：30-16：00

（8）活动地点：南院篮球场

3、校园心理剧比赛

（1)活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

（2）话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心

（4）承办单位：院心理健康部

（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8)比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

（9）评分标准：

（1）评分方式：总分10分，取平均分。

（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；团体奖2名；获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

（11）比赛地点：南院篮球场

（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览

（1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3)主办单位：学生工作处心理咨询中心

（4）承办单位：院心理健康部

（5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

（6)参与人员：本院学生

（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

（8)图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00

（9）展览地点：南院篮球场

5、心灵影片赏析

（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

（2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

（3）承办单位：院心理健康部

（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部

经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

（6）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）

（7）观看形式：各系组织观看

（8）负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

东院篮球场--电气系心理健康部负责

第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

东院篮球场—轨道系心理健康部负责

（东、南院各设置一个场地）

6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心

（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

（4）协助单位：院学生会

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

（5）活动流程：

（1）领导就“5.25大学生心理健康日”致词；

（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；

（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。

（7）活动形式：团队形式

（8）比赛地点：南院篮球场

（9）活动时间：5月26日，下午14：30-16：00

（10）活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮

（1）项目类型：团队协作竞技型

（2）道具要求：报纸、胶带

（3）活动场地：南院篮球场

（4）游戏时间：10分钟

（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计

（1)游戏类型：益智型、团体合作型

(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力

(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人

(4)游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

(5)游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

(6)游戏时间：10分钟

（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

(10)活动场地：南院篮球场

7、心理讲座篇

（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会

(4)协助单位：6系心理健康部

(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）

主讲：待定

地点：J2多媒体

总负责：肖乐滢钦松

宣传：聂政

参加单位：各系心委、朋辈成员

流程：

1、主持人介绍

2、听讲座

3、嘉宾小结

举办时间：（暂定）

大学生心理健康日活动策划

5月25日是全国大学生心理健康日，以下是小编整理的大学生心理健康日活动策划，欢迎阅读！
一、活动主题：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：2010年5月6日--6月5日

四、活动要求

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的*氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容

1、心理健康知识宣传

2、大学生心理健康节活动启动仪式

3、心理电影展播

六、活动安排

活动一心理健康知识宣传(前期)

1、时间：5月25日

2、地点：大学生活动中心

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

活动二大学生心理健康节活动启动仪式(中期)

1、时间：5月25日

2、地点：大学上活动中心

3、出席人员：全院师生

4、嘉宾：

5、活动流程：

注：5月6日节目筛选

5月15日四节课前上交伴奏带(暂定T6教室)

5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作

1)开场手语主题歌

2)主持人介绍本次活动目的

3)学校领导致词

4)学生处领导发言

5)团委发言

6)“天天天蓝”征文颁奖

7)朋辈优秀心理辅导员颁奖

8)心理情景剧表演

9)合唱歌曲《明天会更好》

10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动

11)活动结束同唱明天会更好

活动三心理电影展播(后期)

1、时间：5月21日--5月25日

2、地点：各班多媒体组织放映

3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份

七、活动预算

1、宣传方面：

a:前期宣传单200份0.5元×200=100元

b：前期自制海报3张5元×3=15元

c：前期、中期横幅7张50×7=350元

d:节目单10张0.5×10=5元

e:邀请函10张2×10=20元

f:备用制作海报、宣传组刊的用具(纸张、颜料、画笔)50元

2、活动方面：

a：搭台、音响、背景印制

b：嘉宾饮用水一件30元

c：表演者的奖品若干300元

d:氢气心形气球(欢庆心健部成立必用)10包200元

f：备用资金300元

八、突发事件应急措施(由机动组全权负责)

1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。

注意了，好的策划书不一定按某种格式，或许一篇好文案本身就是一部好的策划书。以上《培养大学生心理健康观的策划》一文能帮助您解决策划书的撰写需求，如果还想阅读关于“大学生心理健康教育心得体会”相关内容，请访问“大学生心理健康教育心得体会”专题！