今天你节约了吗演讲稿

春种一粒粟，秋收万颗籽。当马上就要轮到我们进行演讲时，我们最好是准备并背诵好一份演讲稿，演讲稿，是在演讲前写成的用作口头演讲的文稿，你知道写好演讲稿的关键是什么吗？你可以读一下小编整理的今天你节约了吗演讲稿，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

今天你节约了吗演讲稿

今天你节约了吗演讲稿

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一比一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约，反对铺张浪费，这是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路，但在这里，我更想要说明的一点是，其实它也是当今中国现实国情的必然选择！

那么，中国的现在国情是什么？人口众多、资源匮乏、环境承载力已接近极限，这就是中国现实的国情！然而，在现实生活中，与之形成鲜明对比的是，相当一部分人的节约意识还非常淡薄，铺张浪费的现象随处可见。

你看，大白天办公室灯火通明；居室中空调大开，四季如春；家用电器关机后仍处于待机状态；洗碗时细水长流……如此等等，等等如此，有媒体报道说，某些地区政府公务人员1天的耗电量，够普通百姓用上19天！这些种种的迹象后面，反映出了什么？反映出了我们某些部门和单位中铺张浪费现象的严重性，更反映出了我们一部分人节约意识的淡薄！版权所有

说到这里，我又想起了这样一句古话：“万览前贤国与家，成曲勤俭败由奢”。历史反复证明了这样一个道理：“一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的。

勤俭节约，不是一时的话题，而是永恒的话题！

人口众多、资源匮乏的现实不能改变，只能直面，但铺张浪费的生活方式却是可以改变的！面对日益严峻的资源环境问题，每个中国人都有责任摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。

其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如用水、刷牙时，水龙头不要一直开着；洗少量衣服时，洗衣机水位不要定得太高等等。据专家估算，一个家庭只要养成良好的用水习惯，就能节水70。这样的节约，既堵住了资源浪费的口子，又不会影响人们的生活质量。

有这样一份资料我们不妨一听：以家庭为单位，如果我们每天能做到随手关灯、关电器；把白炽灯换成节能灯；把空调温度上调1度，那么每个家庭每年就可节约用电100—500度不等。中国目前大约有3．74亿个家庭，以每个家庭平均每月节电１０度计算，每年就能为国家节约４５０亿度电。

４５０亿度呀，它是个什么概念呢？这里，我可以用这一组数据来告诉你：建设中的三峡工程设计装机２６台７０万千瓦机组，总装机容量为１８２０万千瓦，世界最大。２００８年前这２６台机组将全部投产，届时三峡工程年平均发电量约为８５０亿度。也就是说，如果我们注意省电，全国家庭每年就可以为国家节约半年三峡的发电量。这组数据，不能不给我们一点思索吧？

显然，如果我们每个公民都能自学行动起来，增强勤俭节约的意识，从现在做起，从身边做起，每天节约一点点的话，那么，我们就可以为国家节省很多的资源。

为了早日实现建成节约型社会的目标，愿我们每个人在日常生活中都应该经常问问自己这样一句话：今天，我节约了吗？

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今天，你走心了吗？演讲稿

今天，你走心了吗？

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自高二十八班的王宗贤，我今天演讲的题目是“今天，你走心了吗”

在生活中，我相信总会有人这样问你，“今天我穿得好看吗？”“今天我郁闷死了怎么办？”“今天我参加演讲比赛好紧张咋整？”。每当这个时候，我想，一句走心的称赞或安慰，一定会胜过千言万语。

查尔斯.施瓦布是全美最先步入“百万美元俱乐部”的传奇人物。三十八岁那年，他就被安德鲁.卡耐基看中，以重金相邀，出任董事长，掌管1901年新成立的美国钢铁公司，并令其一跃成为全美最赚钱的公司之一。

是什么使施瓦布取得如此巨大的成就呢？

施瓦布说，“我的能力在于激发周围人的热情，我拥有的最大资本，是真诚地赞赏和鼓励，我以此方式激发人的潜能。我从未批评过任何人，我认为给人们正面的激励对他们的工作至关重要，所以我喜欢鼓励他人，如果看到任何闪光点，我都会由衷地赞许，不吝啬赞美之词。”

原来，做人做事如此走心，这就是施瓦布成功的主要秘诀。

然而，这话说起来似乎非常简单，但是做起来却并非容易。我们很多人在得意的时候，往往高高在上，沾沾自喜，而一旦稍有不如意，立刻毫不犹豫地斥责他人，何曾设身处地为他人着想？何曾真诚地献出过自己的关怀和帮助？

同学们，走心就是在他人取得成功时一声真诚的赞美，走心就是在他人失败时一句贴心的鼓励，走心就是当他人遇到困难时伸出的援助之手，走心就是当他人情绪低落时一个温暖而有力的拥抱！

同学们，每当我们跟他人相处的时候，每当他人需要我们帮助的时候，你有没有问过自己，今天，你走心了吗？

我的演讲到此结束，谢谢大家。

演讲稿范文：今天，你锻炼了吗

小编为大家收集整理了《演讲稿范文精选：今天，你锻炼了吗》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!今天我们国旗下演讲的题目是：《今天，你锻炼了吗》。我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。

作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!每天锻炼一小时，健康生活一辈子!愿我们每个人都要从小养成良好的习惯，提前预防疾病，健康快乐地成长!

我的演讲完毕，谢谢大家!

今天你安全了吗安全演讲稿范文

各位领导、同事：

大家好，今天非常荣幸代表管理职人员参加演讲比赛，我是公司安全工程师****，由于管理职没有人员报名参加演讲，为了不浪费今天这次和大家交流沟通安全的机会，所以我就顶风而上报名参加，今天我用演讲的形式来表达我自己的一些观点和想法，希望能够得到大家的认可和共鸣，我演讲的主题是《今天你安全了吗》，主题的意识可以理解为今天你关注安全了吗，今天你认可安全了吗，今天你亲身实践安全的承诺了吗，我个人认为随着社会不断的发展，文明不断的进步，人们对健康不断关注，以后大家见了面不再是说今天“你吃了吗”，而是，今天“你安全了吗”，关注别人的安全，其实就是关注人家的健康，关注人家的健康就是关注幸福，谁听了这句话都会很很高兴，你们说是吗？开始之前我首先声明，我只参加演讲比赛，不参加名次的评选，不管演讲的好与坏，希望大家还是能给我热烈的掌声，谢谢！

刚才听了几位选手的演讲，我觉得十分出色，体现出安全的重要性，大家在欣赏精彩文章的同时，我觉得最重要的是，大家是否认可安全文化的重要性，是否能在日常的工作中和家庭生活中用自己的行为践行安全的承诺，并且通过自己的安全行为可以影响周围的人，注意安全不仅仅是一句口号，而是我们真心的付出，安全有句口号叫《工作为了生活好，安全为了活到老》，确确实实只有在安全的前提下，我们所做的任何事情才会有意义和价值，由于多年从事安全工作，经常会看到一些惨痛的安全事故，事故发生后给当事人及其家人带来的灾难和痛苦，不是用语言能够表述的，事故的教训给我烙上了深深的印记，再也不希望有人因事故而受到任何伤害，只要我们心中的爱还未泯灭，我们就能做到，而且能够做的更好，安全经常要求做到“三不伤害”，我想提问现场的一位观众告诉我三不伤害的内容，（即不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害），大家可不要小看这个“三不伤害”他融汇了东西方的智慧，中国传统道德讲究自身修养，就是自爱，自己不伤害自己，佛家讲“不恼害众生”持戒清净，不能伤害他人；整个社会讲和谐，和谐就不能彼此伤害，也就是不被他人伤害。西方人对“三不伤害”也做出了贡献，密尔在《论自由》中提出了“不伤害原则”，西医生命伦理学原则第一条原则就是“不伤害”，其实用我自己的观点讲三不伤害就是要爱自己、爱亲人、爱同事，爱你周边所有的人，遵章守规、服从管理不让自己和他人受伤害，不就是爱的最好表现吗。

有这样一件事让我久久不能释怀，公司20xx年6月28日职工****因工受伤入院，伤害的部位是左脚拇指和二趾，手术过后我去医院进行事故调查，在交谈中****的母亲告诉我，由于手术带来的巨大疼痛，****已经三天没有睡觉了，每当夜深人静的时候，疼痛就是越发加剧，为了不影响周围人员休息，母亲用毛巾捂住陈建美的嘴，减少疼痛的呻吟声，俗语讲“十指连心”那是钻心般的疼啊，讲到这里母亲早已泪流满面，因为我知道，疼在女儿身，痛在父母心呀，我们这些在外漂泊、工作的同事们，我们的安全和健康才是父母最大的心愿呀！这件事也一直深深激励和督促着我，对安全的问题一分、一秒也不能放松，更意味着自己身上担负着更多的责任，在对待安全的问题上宁愿听骂声，也不愿听哭声。

在这里应该感谢那些关注和支持安全工作的同事们，是你们的辛苦努力筑起了安全的长城。用一句话结束今天的演讲，安全工作需要我们每个人付出爱心，爱自己的同时更加爱我们周边的人，安全工作不需要口号，需要每一名职工亲身去实践自己的安全诺言，更希望通过今天的演讲能够改变或影响更多的人的观念，有更多的人加入到安全、幸福、健康的行列中来，最后祝福普什宝枫大家庭所有的员工平安、幸福。

今天你打电话了吗演讲稿

大家好，我叫李xx，今天我演讲题目是《今天，你打电话了吗》！这是一个关于亲情方面话题，也许大家觉得老掉牙了，但我还是想说，尤其是想对我们这些大学生来说。
走进xx之滨，迈入xx大学，意味着我们已经独立，长大成人了，脱离了父母管教。当我们洋溢着青春笑脸，我们可曾想到在家父母，他们头发一天天变白，当我们自诩过着活力四射、丰富多彩的日子时，我们可曾想到他们辛勤赚钱，省吃俭用，为的是让我们在外不受委屈，当我们觉得无聊时，宁愿将时间交付给上网、闲聊，我们可曾想到他们正在等待我们一个电话，一声问候！
然而很多时候，我们是否觉得：父母鼓励往往不如一个陌生人鼓励能带来更多感动；父母关心甚至不如一个普通朋友问候能带来更多温暖，和父母共同生活了十八年，因为太熟悉，太习惯，总是让我们学会忘却，主动忘却痛苦，被动忘却感动。
在外的日子里，父母永远不会抱怨你长时间不联系，她们会说："你忙吧，对我们不要牵挂。”可他们心里声音你听到了吗?当你对他们说快要回家时，他们会高兴而又急切的问你，什么时间到家，你可以感觉到那是期待地迸发！
记得xx电视台主持人何xx说过这样一段话，那年带着妈妈去看3d电影，期间妈妈一直要跟我换座位，开始以为是她坐着不舒服，后来我才知道：妈妈以为那种逼真的扑面而来的效果只是对着她的座位，怕儿子看不到，要把最好的位置让给他。
听到这，我心底掠起爱的海洋，眸中涌出情的热泪，在渭水之滨，我要求自己再忙，学习再累，我都会给父母一个电话，即使只聊了两三分钟，给他们讲讲学校里精彩生活，说说让他们注意自己的身体，我能听到电话那边的声音比我更高兴，让我觉得分享是件幸福的事情。
记得是一个月前，这里还丽日艳阳，父母要来看我，那天我早早穿上毛衣，舍友都笑我，我告诉他们，因为我的家乡这时秋风萧瑟，已经穿上毛衣，如果妈妈发现我穿得单薄，走时留给他们的只是牵挂。
而今我们一天天长大，离父母距离越来越远，有时间地话，常回家看看，不需要太多表达，你只要静静坐在他们身边，他们就会感觉拥有了整个世界财富。
如果没时间回家，那么，就打个电话，让父母在期待中少份牵挂。

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