怎样学习最有效

即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。观看了某些作品后产生属于自己的体会叫心得体会，在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。怎么才能在写心得体会时更全面呢？经过整理，小编为你呈上怎样学习最有效，仅供参考，我们来看看吧！

提高是一个很重要的问题。许多成绩不佳，往往起因于不高。学习不高往往由多因素造成。较低的学习、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。（4）学习是否是从来都只能在开头的几天有效。（5）一周学习时间是否不满10小时。（6）是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。（3）学习时是否常有想入非非的体验。（4）是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

（1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢，而不喜欢。（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.问题

（1）是否经常采用题海战来提高解题。（2）是否经常采用机械法。（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。（4）是否从不向老师请教问题。（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.sq3r法

罗宾生（robinson）提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。

（1）概览（survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

（2）问题（question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，中的提问可增加你在上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关，就能更有的放矢。

（3）阅读（read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用，这有助于提高你的量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

（4）背诵（recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

（5）（review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

（1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视为畏途了。

（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

f132.CoM更多心得体会编辑推荐

学习《怎样构建有效的课堂教学》的体会

学习《怎样构建有效的课堂教学》的体会

学习了《怎样构建有效的课堂教学》使我体会到什么是有效的课堂教学，也使我发现自己的很多不足。

回顾新课改走过的路，许多老师都存在一些困惑和不安，每个老师都会有这样深深的体会。在目前小学数学课堂教学当中确实还存在一些无效的教学活动的问题时，这些问题应怎样解决，要提出一些行之有效的课堂教学建议和策略。

什么是课堂教学的有效性？我认为学生是学习的主人，教师不能剥夺他们自主探索知识活动的意向，学生只有在自主学习活动当中去体会、去交流、去感悟数学学习的内容，学生才能从自主学习活动中发现问题、提出问题和体会到解决问题的策略与方法，学生才能从学习活动当中感受到学习数学的乐趣。因此，有效性的课堂教学一定要抓住课堂教学的本质，要关注学生的学习过程。

在新课程改革大潮的冲击下，许多老师都把丰富的课程资源引进了课堂教学，这是一个亮点。在这个亮点的背影下，许多老师都过分把教学资源引入课堂教学，凸显出教材的本质，而冷落了学生，整个课堂教学就显得没有“生命”的意义。

教师要学会读懂学生，才能读懂教材。()我认为这句话说得很好，所谓的备课就是先备好学生，才能备好教材。作为一个老师在施教前就要先了解学生学过的基础知识、学习经验和感悟能力，老师才能结合教材设计出符合学生实际、感兴趣的教学内容，这样的课堂教学才有效果。

学生在学习当中经常存在一些错误，学生的错误是一种财富。我认为学生的错误是常见的事，是不可避免的，只有让学生在错误中学会反思，学会寻找自己的原因，才有提高自我，这不是一种财富吗？

老师在教育教学工作中要学会反思。我认为作为一个老师不懂得课后反思，他就不是一个优秀的教师。只有学会反思才能找出自己的优、缺点，才能提高自己的教学质量，才能促进自己的专业成长。

总之，教师的思维不能代替学生的思维，不能过分的左右学生的学习活动。我认为教师只有适当的放开手脚，学生才能通过自己的学习活动去感悟数学学习内容，从中发现问题、提出问题和感悟解决问题，从而体验学习数学成功的喜悦。

学习《有效研修》体会

本学期，我认真研读了《有效研修》这本教材。在学习过程中，使我增长了知识、开阔了视野。尤其读到实践反思这一章节的内容时，更使我感触颇多，收获颇大。波斯纳提出教师成长的简要公式是：经验+反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果教师仅仅满足于获得经验，而不对经验进行深入思考，那么他的发展将受到限制。波斯纳的教师成长公式揭示了经验和反思对教师成长的重要意义。作为一名新时期的教师必须学会反思。通过研读教材并结合朱华忠文《国内外教育文摘》内容谈谈怎样去做好教学反思：

一、坚持写课后的第二教案。在课后，我们要在原来的基础上进行教案的修改，写下次再上课的第二教案。

二、写教后札记。坚持每天写教学札记，把自己教学的“得与失”记录下来，供以后教学参考，时间长了，也是一大财富。

三、听别人(包括老师、学生)的评价。教学反思，需要“镜子”，别人的评价、学生的评价和反应，是最好的参照物。我们要虚心听取别的老师的意见，积极地开展课后的学生调查工作(一周一次或者一月一次)，从中获取改进的办法。

四、与别人作比较。对别人的课堂教学进行分析，找出别人的优点和长处，结合自己的教学进行对照而“取长补短”。

五、观看自己的教学录像。有条件的，可以通过这种方式去反思自己的“得与失”。

“优秀教师=教学过程 + 反思”。因此作为教师的我们，在教学中只有时时反思、事事反思，并自觉地根据反思的结果矫正自己的教学行为，这样才能不断提高教育教学水平，才能不断地成长。因此，我想说：同行们，为了教学、为了我们自己、也为了学生，让我们多一点教学反思吧！

学习《有效沟通》心得

我们从5月12日至16日利用中午休息的时间学习了余世维教授关于如何沟通的讲座。余教授所讲的很容易让人理解及实际操作，既能从实际上升到理论，亦能从理论讲解到具体操作细节，从而使其内容不显得乏味、空洞。

在余教授地讲座里，我们了解到沟通是一个很大的话题，对于个人和企业来说又是一个极其重要的事情。一个人和一个企业的成功，沟通起着非常重要的因素，对于集团和公司的每个人来说都是如此。在视频讲座里余世维博士谈了对沟通的认识：如沟通的目的和意义，现实中应该遵循的沟通原则以及常见的沟通形式和注意事项。首先讲了沟通的4个目的：激励、表达情感、流通信息、强化信息防止信息断裂。每个人表达自己的方式都是不一样的：有的能言、有的善听、有的则是落到实际行动上。能言不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过解决问题来做好企业和社会中的事。沟通并不是随便找人说说话那么简单，它存在着一个基本问题也就是心态。一个人一旦自私、自我、自大起来，是很难与别人沟通的。因此，很少人愿意跟一个狂妄的人聊天。在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，如果换位思考一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境;一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。

所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。以上为个人一点不成熟的认识。

刘丽

教师学习有效教学心得

小编最近发表了一篇名为《教师学习有效教学心得》的文章，觉得有用就收藏了，改掉错别字就发到了小编，看完如果觉得有用请记得收藏。

开学伊始，学校就组织全体老师进行了有效的培训。为了更好地实践有效教学，让从有效教学中受益，一学期来，我在教学过程中更加注重了教学的有效性。下面就课堂教学的有效性，谈谈自己的几点体会。

1、激发学生的，增强学生被动变主动学习的信心。

兴趣是求知的起点，是发展思维能力的内在动力。要提高数学教学质量，教师必须坚持从诱发学生的兴趣入手，有目的、有计划地培养学生学习数学的兴趣，并使之能长久下去。

2、创设良好的活动情境。

必须营造愉悦的学习氛围，创设良好的活动情境，把数学知识融于生活实践中，使学生在情绪上引起共鸣，发现数学奥秘。

3、利用好奇心，诱发学生的学习兴趣。

根据学生的年龄特征和认识规律，充分利用学生的好奇心，采用

各种手段诱发的求知欲望，让他们产生欲罢不能的激情。

4、让学生体验成功的喜悦，培养自信心。

当学生取得成功时，可以使学生产生一种满足，提供最新和免费范文模板参考 快乐、自豪等积

极的情绪体验，从而提高学习兴趣。

5、培养学生自学能力。

课前巧妙设计好自学思考题，并力求做到所设计的问题明确具体，浅中见深具有启发性.自学讨论是学生课堂学习的重要环节，是他们初步的认知过程。学生自学时我要求他们做到三动，即动口、动脑、动手，让他们多种感官参与学习活动。

总之，有效教学的一个重要方面就是学生的学习方式，而学生学习方式的转变在于教师。我们在实施新课程过程中，要理性的思考分析和认识，将理性和激情相结合,最全面的写作网站 让数学课堂充满真实,更加精彩。

林春雅