教你如何堆雪人

因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会能够给人努力向前的动力。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的教你如何堆雪人，相信会对你有所帮助！

教你如何堆雪人

首先，你要做些准备，这些材料是必备的：

1. 积雪（哈哈，这有点废话呀，没雪怎么堆雪人啊）

2. 手套（如果你不觉得冷的话可以不戴）

3. 树枝、松果、石头、瓶盖、纽扣等雪人装饰材料

然后，我们就可以按步骤开始啦：

1. 确定雪人的堆放位置后开始建立雪人的底座，即聚拢附近的雪形成底座。()底座的大小决定你要堆多大的雪人。

2. 开始做身子。用手做一个小雪球，然后放在地上慢慢地滚，滚到比底座小一点的大小，就放到底座上。

3. 重复第二步，再滚一个雪球作为它的头，这个只要有身子的二分之一大小就差不多了，做好后放到身子上。如果雪不能滚成球状可以考虑用袋子装，完后在外面在滚上一层雪，这样外表看上去像一个雪球。

4. 用雪在三个部分的结合处填充，让它们粘在一起。如果你的雪人站不稳，可以在后面用树枝支撑。

5. 用石头、瓶盖或者其他什么深色的东西做它的眼睛。嘴巴可以用不同形态的小树枝充当，喜怒哀乐就靠眼睛和嘴巴的形状来表达了。用胡萝卜、香蕉、松果做鼻子是最完美的选择，没有的话用石头什么的也行。

6. 有头有脸了，怎么能没衣服呢——用个小石块或瓶盖放到身子那部分作为纽扣，看起来就像穿了白色的衣服一样。

7. 再找两根树枝做它的手，插进身子的左右两侧就可以了，尽量用粗点的树枝，因为可以附着一些雪在上面，看起来效果更好。

8. 最后再装饰下，可以给它戴上帽子、围巾、手套、太阳镜等，全副武装起来。

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教你如何做滋补养生炖品

教你如何做滋补养生炖品

熟地当归煲乳鸽

材料：乳鸽1只，党参9g，茯苓、白术、当归、白芍、川芎、熟地各6g，甘草3g。

调味料：A料，盐适量。

准备工作：

1．乳鸽以热水氽烫后再以冷水冲凉，放入锅中，加入4杯水。

2．将所有药材过水洗净后放入锅中。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加入3杯水，按下开关煮至开关跳起即可。

2．炉火烹调：锅内需多加1杯水，待水煮开后改小火煮约50min即可。

3．炖锅烹调：炖3~4h即可。

功效：可滋补五脏功能，可调理因压力过大造成的不孕及因气血不足而造成的不孕。

高丽参炖鸡

材料：鸡1只，香菇5个，糯米1/2杯，高丽参9g，远志3g，龟板6g。

调味料：A料，盐1小匙。

准备工作：

1．鸡洗净，放入锅内；香菇以水泡软，去蒂，洗净后放入锅内。

2．糯米洗净后以水浸泡约6h，滤干水分。

3．人参、远志、龟板以水冲干净后填入鸡腹内，再将浸泡好的糯米填入，加入约6杯水。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅需加入约4杯水，按下开关煮至开关跳起，加入A料调味即可。

2．蒸笼烹调：需以大火蒸约1h，取出，加入A料调味即可。

3.炖锅烹调：约需炖4h，再加入A料调味即可。

功效：能改善记忆力不佳及小孩尿床等症状。能补气血，对于心脏气血衰弱十分有益。

何首乌黑豆煲乌鸡

材料：乌鸡500g，何首乌、红枣各15g，枸杞12g，龙眼肉、青仁黑豆各10g。

调味料：A料，盐1/2小匙。

准备工作：

1．乌鸡洗净，切块，以热水汆烫，再以冷水冲凉，滤干水分。

2．锅内放入乌鸡块，龙眼肉及6杯水。

3．何首乌、枸杞、红枣、黑豆过水洗净后放入锅内。

烹调方式：

1.电锅烹调：外锅加入3杯水，按下开关煮至开关跳起，加A料调味即可。

2．炉火烹调：锅内需多加1杯水，煮沸后改小火继续焖煮约50min，加A料调味即可。

3．炖锅烹调：炖3—4h，煮好后加A料即可。

能滋补肾脏功能，还能使头发乌黑，适合

功效：少年白头或容易掉发者食用。

海马乌鸡

材料：乌鸡500g，海马2个，枸杞15g，当归3g。

调味料：A料，盐1/2小匙。

准备工作：

1．乌鸡洗净后切小块，放入热水中氽烫，捞起以冷水冲凉后滤干水分。

2．锅内放入鸡块，加入5杯水，再将海马、枸杞、当归用水洗净后加入。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加入4杯水，按下开关煮至开关跳起，加入A料调味即可。

2.炉火烹调：锅内需多加1杯水，煮沸后改小火继续焖煮约50min，加入A料调味即可。

3．炖锅烹调：约炖4h以上，再加入A料调味即可。

功效：海马含有蛋白质及多种维生素，还有雄性激素，能强固肾脏机能。

白果煲牛尾

材料：牛尾500g，花旗参、淮山药各12g，白果、红枣各15g，芋头250g。

调味品：A料，盐1/2小匙。

准备工作：

1．牛尾刷洗干净，以热水氽烫后再以冷水冲凉，滤干水分，加入5杯水放入锅内。

2．花旗参、白果、淮山药、红枣过水洗净后放入锅内。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅需加入8杯水（水要分次加入），

功效：按下开关煮至开关跳起日寸，再加入芋头，外锅放入1杯水， (网　) 再按下开关煮至开关跳起，加A料调味即可。

2．炉火烹调：锅内须多加2杯水，煮滚后改小火煮约2h，加入芋头再煮约30min，加A料调味即可。

3．炖锅烹调：炖7-8h，加A料调味即可。

适合皮肤粗糙的人，对于粉刺及干燥皮肤也有益。

鸡血藤红枣煲牛尾

材料：牛尾500g，鸡血藤、杜仲各6g，红枣15g，白萝卜1／2条。

调味料：A料，盐1/2小匙。

准备工作：

1．牛尾刷洗干净，放入热水内氽烫，捞起以冷水冲凉。

2．锅内放入牛尾及5杯水，再将洗好的鸡血藤、红枣、杜仲加入。

烹调方式：

1．电镐烹调：外锅需加入约8杯水（因电锅无法同时加入这么多水在外锅，所以必须分次加入），待8杯水都煮完后，再加入萝卜，另外外锅再加入半杯水煮至开关跳起，加A料调味即可。

2．炉火烹调：锅内约需8杯水，待水开后改小火继续焖煮’约2h，加入萝卜再煮约10min，加A料调味即可。

3．炖锅烹调：炖约7h即可，加A料调味即可。

功效：适合筋骨酸痛者食用，还可调理产后虚弱体质及强健筋骨。

淮山药羊肉汤

材料：羊肉350g，白萝卜200g，淮山药25g，红枣l5g，金樱子、肉桂、广陈皮各6g。

调味料：A料，盐适量米酒1小匙。

准备工作：

1．羊肉切小块，以热水氽烫后再以冷水冲凉，放入锅内加入5杯水。

2．金樱子以布袋包好，白萝卜切滚刀块。

3．将淮山药、红枣、桂皮、广陈皮及包好的金樱子过水洗净放入锅内。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅需放入4杯水，按下开关煮至开关跳起，加入白萝卜，外锅再加入半杯水，再按下开关继续煮至开关跳起即可。

2．炉火烹调：锅内需多加1杯水，煮开后改小火继续煮约40min，加入萝卜再煮约20min即可。

3．炖锅烹调：炖约4h后加入萝卜，再继续炖约1h即可。

可调整肝、肾功能，强化泌尿系统，适合

功效：先天体质较差及老年尿频者食用。

十全大补煲羊肉

材料：羊肉500g，苘蒿莱200g，当归、白芍、党参各6g，川芎、熟地、茯苓、白术、甘草各3g。

调味料：A料，盐适量。

准备工作：

1．茼蒿莱洗净；羊肉以热水氽烫后捞起，再以冷水冲洗干净后沥干。

2．当归、川芎、白芍、熟地、党参、茯苓、白术、甘草以水冲洗干净，放入电锅内锅中，再放入羊肉，加水5杯。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加入4杯水；按下开关，煮至开关跳起，加入茼蒿莱，盖上盖子焖约2min即可。

2．炉火烹调：锅内需多加入1杯水，待水煮开后改小火继续煮约50min，再加入苘蒿菜即可。

3炖锅烹调：炖约5h后加入茼蒿莱，再焖约2min即可。

功效：可增强肠、胃吸收能力，帮助骨骼发展及增加抵抗力，适合发育不良、瘦弱的小孩食用。

人参排骨汤

材料：排骨500g，高丽参12g，白术、熟地各6g，川芎、甘草各3g。

调味品：A料，盐适量。

准备工作：

1．排骨以热水氽烫，再以冷水冲凉后滤干水分。

2．锅内放入排骨，加入4杯水，高丽参、白术、熟地、川芎、甘草过水洗净后一起加入锅内。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加入3杯水，按下开关煮至开关跳起即可。

2．炉火烹调：锅内需多加1杯水，待水煮滚后改小火继续煮约50min即可。

3．炖锅烹调：炖3—4h即可。

功效：可益心脾之造血功能。适用于赤带及白带所引发的子宫寒冷型不孕，加强、巩固、恢复子宫机能。

鹿角胶煲排骨

材料：排骨500g，鹿角胶、杜仲、枸杞各9g，当归3g，淮山药12g。

调味料：A料，盐1/2小匙。

准备工作：

1．排骨洗净，放入热水内氽烫后以冷水冲凉，再滤干水分。

2．将排骨放入锅内，加入5杯水，再放上鹿角胶。

3．当归、杜仲、淮山药、枸杞过水洗净，一起放入锅内。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅需加入4杯水，按下开关煮至开关跳起，加入A料调味即可。

2．炉火烹调：锅内需多加l杯水，煮沸后改小火继续焖煮约60min，加入A料调味即可。

3．炖锅烹调：炖约4h，加入A料调味即可。

功效：鹿角胶含有胶质、钙质，可强化筋骨、预防骨质疏松，亦可调整肾脏功能。

冬虫夏草煲石斑鱼

材料：冬虫夏草12g，石斑鱼1条，黄芪15g，枸杞12g，杜仲6g。

调味料：A料，米酒1小匙，盐1/2小匙。

准备工作：

1．冬虫夏草、黄芪、枸杞、、杜仲洗净后放入锅中，加入4杯水备用。

2石斑鱼彻底洗净鱼腹，切块，滤干水分。

烹调方式：

1．电锅烹调：锅中倒入3杯水，按下开关，煮至开关跳起，放入石斑鱼及A料，外锅加半杯水，煮至鱼熟。

2．炉火烹调：需多加l杯水，煮开后小火炖1h后，加入石斑鱼及A料，炖至鱼熟。

3．炖锅烹调：炖约2h后放入石斑鱼及A料，再炖30min。

功效：适合产后贫血，以及腰膝酸软、体质虚弱者食用。

玉竹煲鱼

材料：红石斑鱼1条，干贝3个，玉竹15g，红枣12g，柏子仁3g，生姜3片。

调味料：A料，米酒、盐各1/2小匙。

准备工作：

1．柏子仁以布袋装好绑紧；干贝以水浸泡约2h备用。

2．将石斑鱼腹内彻底洗干净，姜刷洗干净，拍碎。

3，玉竹、红枣洗净，放入锅内加入柏子仁及干贝，加4杯水。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加水3杯，按下开关，煮至开关跳起，加入生姜片及A料、石斑鱼，外锅加半杯水，煮至鱼肉熟，加入生姜片。

2．炉火烹调：锅内需多加1杯水，待煮开后小火煮th，加入生姜片及A料，石斑鱼，煮熟即可。

3．炖锅烹调：炖约2h后加入石斑鱼、生姜片及A料再炖30min。

功效：可使睡眠恢复正常，亦适合产后心情复杂所导致忧郁症状者食用。

枸杞煲虾

材料：枸杞12g，冬虫夏草6g，川芎3g，虾约300g。

调味料：A料，米酒1/2小匙，盐1/4小匙。

准备工作：

1．枸杞、冬虫夏草、川芎洗净放入锅中，加3杯水。

2．虾洗净，去除肠泥。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加入3杯水，压下开关，煮至开关跳起，汤加入虾中，加A料，在外锅加水半杯，煮10min即可。

2．炉火烹调：需多加半杯水，煮开后小火炖30min盛出，放入虾及A料，再煮约10min。

3．炖锅烹调：炖2h后放入虾及A料，再炖10min即可。

4．蒸笼烹调：煮开后移入蒸笼蒸10min即可。

功效：能预防产后脱发，对产后贫血或头晕也有一定帮助。

白芍甘草蛤蜊汤

材料：蛤蜊500g，当归、茯苓、甘草各3g，白芍6g，姜3片。

调味料：A料，盐适量。

准备工作：

1．蛤蜊水浸泡至吐沙。

2．锅内放入4杯水，将当归、茯苓、白芍及甘草洗净后放入锅内。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加水4杯，按下开关煮至开关跳起，加入蛤蜊，外锅加水半杯再煮至蛤蜊张开，加入A料即可。

2．炉火烹调：需多加1杯水，煮开后改小火炖30min，放入蛤蜊，煮至蛤蜊张开加入A料即可。

3．炖锅烹调：炖约2h后放入蛤蜊，煮熟，加入A料即可。

当归干贝煲田鸡

材料：田鸡250g，干贝3个，胡萝卜200g，党参、红枣各12g，茯苓6g，淮山药9g，姜3片。

调味料：A料，米酒、盐各1/2匙。

准备工作：

1．田鸡洗净后切块，以热水氽烫，滤干水分备用，干贝以水浸泡约2h；胡萝卜洗净，去皮后切滚刀块。

2．锅内放入4杯水，加入除胡萝卜、姜片以外的材料。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅加3杯水，按下开关煮至开关跳起，加入姜片及A料、胡萝卜，外锅再加入半杯水，续煮至开关跳起即可。

2．炉火烹调：锅内需多加1杯水，煮开后改小火继续煮约40min，放入胡萝卜、姜、A料煮至胡萝卜熟即可。

3．炖锅烹调：炖约4h，再加入姜及A料煮即可。

功效：对于肠胃功能差及腹泻十分有效，适合消化不良、胃口差者及瘦弱的小孩食用。

燕窝瘦肉粥

材料：燕窝18g（约3片），糙米1杯，胡萝卜1/2个，瘦肉200g，花旗参12g。

调味料：A料，盐1/2小匙。

准备工作：

1．燕窝以水浸泡约2h至软，洗净并滤干水分，若有细毛则要彻底的清洗干净，可在水中滴入2滴油，则毛会浮在水面；糙米洗净，滤干水分；胡萝卜洗净，去皮后切细丝。

2．瘦肉切小块，以热水氽烫后，再以冷水冲凉。

3.锅内放入8杯水，加入瘦肉及燕窝。

烹调方式：

1.电锅烹调：外锅须加入4杯水，按下开关煮至开关跳起，再加入糙米及花旗参，外锅再加入3/4杯水，待开关再度跳起时加入胡萝卜丝，盖上盖子继续焖约10min，取出加入A料调味即可食用。

2．炉火烹调：锅内须多加1杯水，待煮滚后改小火继续焖煮约50min，加入糙米，继续再煮20min，再加入胡萝卜，加盖焖约10min，最后加入A料调味即可食用。

3．炖锅烹调：炖3～4h加入A料即可。

功效：具有润肺、补脾功用，适宜气色苍白及常感冒的人食用。

冰糖燕窝

材料：燕窝20g（约3片），红枣12g，龙眼肉15g。

调味料：A料，冰糖少许。

准备工作：

1．燕窝用冷水浸泡2h洗净滤干水分。

2．红枣洗净，放入锅内加4杯水， (　) 再放入龙眼肉及燕窝。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅需加入3杯水，按下开关煮至开关跳起，再依个入口味酌量添加A料调味好可食用。

2．炉火烹调：锅内需多加入1杯水，待煮沸后改小火继续焖煮约50rnin，再依个人口味酌量添加A料调味即可食用。

3．炖锅烹调：炖3~4h，再依个人口味酌量添加A料调味即可食用。

功效：可使皮肤红润、毛孔缩小，尤其适宜产后养颜美容，亦有滋润肝脏功效。

花旗参梨

材料：鸭梨1个，花旗参15g，川贝9g。

调味料：A料，冰糖适量。

准备工作：

1．鸭梨切半，将果核挖出。

2．将鸭梨放入锅内加入3杯水，再将西洋参、川贝放入。

烹调方式：

1．电锅烹调：外锅约需放入l杯水，按下开关煮至开关跳起即可。

2．蒸笼烹调：水煮开后，放入以大火蒸20min即可。

功效：可调整肺脏和肠胃功能，增加抵抗力，保护气管并有止咳、化痰功效。

教你如何在家烹制一桌圣诞大餐

教你如何在家烹制一桌圣诞大餐

圣诞节将至，如今充满爱意的西方传统节日也能被东方人过得有滋有味。如果觉得外出就餐没有新意而且太过奢侈，不妨用超市中可以买到的材料在家DIY创意一桌圣诞晚宴。

第一道：鲜虾芦笋水果沙拉

原料：芦笋3根，生莱半棵，甘蓝1小把，鲜虾5只，猕猴桃20g，哈密瓜20g，细葱2根，油、醋、芝麻、沙拉酱适量。

调料：细盐8g，果醋15ml，生抽10ml，烹调油5滴，香油2滴，白糖少许，芝麻少许。

制作：将芦笋切去尾端较老的部分，然后在水中煮2min，捞出过冷水，备用；再取生莱整叶和甘蓝芽一起洗净，控水、备用；剪去鲜虾的须和脚，带壳开背去掉沙腺，然后在虾的腹部横着切上几刀，下水焯熟后备用；将猕猴桃和哈密瓜去皮切成小丁，备用。

装盘时，将生菜卷成杯形放在盘角，在生菜中间放上甘蓝芽，再插上细葱做装饰，虾放在盘中，用芦笋作搭配，然后将切好的猕猴桃和哈密瓜丁拌上少量细盐码放在边上。

最后用果醋、生抽、烹调油、香油加白糖和芝麻混合均匀，兑成汁，淋在盘中即可。

提示：在虾的腹部横着切上几刀可以保证虾熟后依然保持挺拔，有利于造型；猕猴桃和哈密瓜丁拌上细盐除了增加盐分的味道，还可以保持水果的鲜灵。

第二道：比目鱼菠菜奶油汤

原料：比目鱼肉150g，菠莱叶300g，香草豆荚2根，罗勒叶200g，鱿鱼半条。

配料：烹调油45ml，牛奶150ml，奶油80ml，大蒜瓣7颗，黑胡椒8g，盐少许。

制作：把洗净的鱿鱼和大蒜与烹调油混合，用加工机打成泥，然后加牛奶煮开，把香草豆荚剖开，刮出里面的籽放进锅里，豆荚皮也放进去，再倒回加工机里与罗勒一起粉碎，然后回锅再加入奶油一起煮，直到锅里的液体减少到原来的1/3，加盐调料，做成pESTO汁，备用；然后将比目鱼肉加水搅成糊状，再找一张保鲜膜，将糊均匀地涂在上面，再把菠菜叶放在上面，卷成筒，上锅蒸10min，然后切成段，待用。

装盘时，将蒸好的鱼肉卷摆在盘中，用新鲜的水果装饰。然后把煮好的pESTO汁淋在盘中，撒上黑胡椒即可。

提示：比目鱼肉打糊时水要分次逐渐加，并且搅拌的时候不要改变方向，加水量是鱼肉分量的2倍左右，这样蒸出的鱼肉卷会很细腻松软；保鲜膜要选用耐高温的厨房专用品，涂上鱼肉糊前可以先用水湿一下，这样能使蒸出的鱼肉表面会比较光滑。

第三道：美味香烤火鸡肉

原料：市售烤火鸡胸肉300g，小长茄1只，青苹果1只，炸薯条半份，土豆2只，柳橙1只。

配料：蔓越莓(Cranberry)1小把，黄油10g，白糖适量。

制作：将蔓越莓洗净后在锅中与白糖一起煮，并不断搅拌，然后加入柳橙的汁，并细细切碎的柳橙皮，直到汤汁中看不到颗粒状为止，备用；把烤火鸡胸肉切成大片，再将边角的部分切碎，小长茄切成厚片，青苹果切成薄片，备用；把土豆蒸熟去皮碾成泥，混合上切碎的火鸡肉，拍成小饼状；(网　)在平锅内把黄油化开，用小火把土豆饼表面煎焦，再把小长茄片和青苹果片同样煎软，切成厚片的火鸡肉也放在锅中回热，备用。

装盘时，将青苹果和土豆饼、火鸡肉片交替码放在盘中，旁边放上小长茄片，再用炸薯条装饰，在盘中淋上蔓越莓汁即可。

提示：蔓越莓是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的小圆果，火鸡加蔓越莓汁已是美国家庭感恩节的应景食物。但在制作蔓越莓汁时一定要不停地搅拌，否则很容易煳底i土豆泥中混合火鸡碎肉，可以增加口感和味道。一般买回的烤火鸡肉已经有调味，回锅时不必再放盐；青苹果有解除油腻感，还可以帮助消化，而且煎后的青苹果还有一种甜蜜的焦香味。

第四道：可爱的圣诞甜品

圣诞甜品通常是孩子们的最爱，能为晚宴带来不少快乐。可以去蛋糕专卖店定制一个树根蛋糕，或带有圣诞图案的蛋糕，周围放上一些用火龙果、提子等水果，让孩子们在圣诞这个美妙的夜晚尽情享用。

大四毕业生学长教你如何度过大学

为学习努力三年多以后，你的大四就可以过猪的生活了，为了笑到最后，请努力学习。

让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游;恍惚的人生旅途中，有缘总会相聚。

大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾;而你人生的内容是港湾之外的征服。

你我相逢在初秋的夕阳里，你晶亮的眼眸点燃了黄昏的第一堆篝火;飘扬的黑发，抚平我离家的忧愁。

你如同一叶初展的征帆，在将要迈向更加辽阔的大海远行之际，也请你带上我们的期待和祝福你的未来不是梦。

纵使季节搁浅，记忆沉淀，那薄薄的底片随着岁月褪色，也还能冲洗出那片温馨。

尽量参加学校学院组织的活动。多参与总比不参与好。参与其中你总会有所收获。

积极主动投身学生会团学会工作，如果有能力，千万别放弃做一次部长的机会，当然能做主席更好。

空中传来布谷鸟的鸣叫。我知道，该出发了!

尽量多团结人，个别实在看不过去的不要过分勉强自己接受他，当他不存在好了。

多和老师交流自己的想法，有时候你看不清的东西，他们能看的清，毕竟他们是过来人了。

你有容量极大的水库，里面蓄满着从未使用过却可供使用的你的天赋和才能，但如果拖拉和胆怯使你永远不能打开那智慧的闸门，那水库就如同空的一样。

张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的思潮还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。

再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。

剪不断的四年同窗雨，挡不住的同舟共济风，相对欲言，泪落无声。一片冰心，万众柔情。

人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

群鸿飞四海，爱心留故园;海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。让我们把崇德尚能，知行合一的校训作为航标，勇敢地启航!

不要以为能混到毕业就行了。掌握一技之长也很重要。

感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀;感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。

尽最大可能做好自己的人生规划。

教你如何竞选学生会（学生会竞选全攻略）

教你如何竞选学生会（学生会竞选全攻略）

学生会到底怎样才能入选？怎样个竞选流程？面试到底要问什么样的题目？学生会到底好不好？到底是否影响学习？竞选需要什么样的能力？这些问题想必从大家刚刚报考结束一直纠结到现在，网络资源五花八门，各种评论争执不休，让大一新生们感到茫然，为此，这篇《学生会竞选全攻略》隆重的和大家见面了。

也许你会说，我们学校的学生会已经竞选完毕了，可是，你未必知道你入选或者落选的理由。也许你会说我们还没开始竞选，那正巧此文会给你一点帮助。本文中的学生会在未经强调的情况下指各校的校学生会或其他校级学生组织（如团委、素质学生会等）。

一、学生会竞选流程及各自注意事项

（一）竞选流程

1、报名：一般学生会都会将竞选通知派发给各院学生会主席，由院主席派部长等到各个班级进行宣传，也有学院通过贴海报在教学楼里的方式告诉大家学生会开始招新。学生根据通知要求，通过填表等方式确定自己报名。

2、竞选初赛：求职演讲+才艺展示+抽样面试

竞选者按照事先通知的地点及时间到达初赛现场，按照指定或者自愿的序号上台进行演讲，演讲时间如果有要求，就按照要求进行，如果没有要求，以2-3分钟为宜。竞选初赛没有给你才艺展示的时间，如果需要才艺展示应当将其融入到你的竞选演讲中，且保证总时间不超时。如果评委认为你有能力或者可能会进入复赛，则会提问你一些问题，进而对你有更深的了解。如果没有提问你问题，则演讲结束后规规矩矩的回座即可。演讲内容应当包括你的个人介绍和自己的经验、优势、热情与特长。

3、竞选复赛：演讲+才艺展示+即兴问答

初赛中表现出色的选手（一般为30%-40%）将会进入复赛，复赛要求选手穿着正装、进行规范的三分钟登台演讲，演讲内容不再侧重，而是侧重自己的热情以及工作设想，并在演讲结束后进行才艺展示。才艺展示结束后应当回答部长提出的问题。

4、竞选决赛：即兴问答+综合面试+压力测试

即兴问答：一般为一些场景处理问题，如“如果你正在主持演讲比赛，突然赛场停电，场下一片哗然，你怎么办？”

综合面试：主要考核你的综合细节，比如部长在你面前演示一个魔术或者一个小手工（如用彩纸叠一只兔子），让你观察三遍以后进行模仿。不仅需要模仿正确，还要注意动手过程中的一些细节（如光面和麻面到底哪面朝外等）

压力测试：在应急条件下考察你的从容性和性格特征：如，主席问你“你的长相如此难看，你又如何得到大家的信服呢？”或者要求耳机听着七十分贝的羽泉的《奔跑》要求你准确、准音唱出周杰伦的《菊花台》等。这都属于压力测试。

5、决赛加试

在经过初赛、复赛、决赛后仍有几名选手能力相近、水平相同、无法区分，则需要进行加试，加试一般采用的是两两针锋面试，比如去年渤海大学素质学生会组织部的加试：

部长：说说吧，你们有什么优势来组织部？

选手甲：我有出色的表达能力

部长：拿什么证明，有国家级演讲比赛证书吗？

选手甲：没有，但是我在班级同学面前讲话毫不紧张

部长：选手乙，你在班级讲话紧张吗？

选手乙：不紧张啊

部长：选手甲，他在班级讲话也不紧张，那你比他多啥啊？

选手甲：我有办活动的经验

部长：选手乙，他说的经验你有吗？

选手乙：有

部长：那乙你比他多啥啊？

选手乙：我责任心很强

部长：你的意思是他责任感缺失？？？

选手乙：不是不是

部长：既然不是，那你到底比他多啥？

选手乙：我……

……

经过了报名、初赛、复赛、决赛及两两对决，学生会的新一届成员基本上就确定了，再经过表决、审核、公示一周无异议，一般就会召开第一次见面会，然后开始一学年的各项策划，然后上岗工作。一般来说，校级的学生会，是卧虎藏龙，五个流程的筛选，几乎是百里挑一，像组织部这种最锻炼人的部门，往往是三百里挑一，甚至有的学校的组织部从初赛到决赛一共筛选了七轮！不是一般人轻易就能进的。全校三万大学生，大一新生得有九千；加入校学生会，估计能进去35-60人不等，那就是不到0.5%的录取率；到大二，大约剩下5个部长7-8个副部长，0.062%的晋升率；到大三，剩下一个主席、2个左右副主席，0.0004%的存活率。所以说，不管你的前辈如何鄙视校学生会的人，学生会主席都是人中龙凤。这五个步骤是学生会竞选的标准流程，各个学校由于学生会规模及影响力不同、报名人数不同等还会酌情调整竞选的流程，但与之十分相似。

二、入选技巧

很多新生总是让我写写入选技巧，其实我觉得没什么必要。我一直相信一句话，优秀是一种习惯，一分钟的演讲，足以看出一个人的能力，能力无法伪装。

为什么我特别不喜欢一篇文章叫《入学生会、申请励志奖学金、竞选班干部、（姐找了半天呢）》，因为这篇文章的演讲稿几乎都很假，比如，他有一句话“学生会在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。向上，她反映学生们的思想状况和成长历程；向下，她传达学校的和管理意向；向内，她组织同学参加各种有益身心健康的文体活动；向外，她联系校际组织参加社会公益活动”这东西多假啊！你要是主席或者观众你愿意听这玩意啊！？？

竞选演说其实就是来证明你的热情，拿出感染力和魄力，上台就镇住全场，演讲不是朗诵，不是背诵，更谈不上要学长帮你写篇稿件……我自从上大学到现在，所参加的所有竞选从来就没用过什么稿件，每当有人问我借竞选稿的时候我都说不好意思我没写稿，然后换来的都是“你这么厉害啊！”等评价，其实哪里厉害了？对学生组织的热爱是发自内心的，这份热情是发自内心的，为何要用稿件呢？相反我觉得能把稿件背下来的人很厉害！背诵能力很强，尽管落选是他最终的归属。

那么竞选需要注意什么呢？

1、千万不要说“我在高中担任过……职务，所以我认为我有能力胜任组织部的工作”这样的话，太假！听着不舒服！你可以说“选择，就意味着承担，我对组织部的这份热情、这份执着，加上我高中担任学生干部的区区经验，我相信我会对得起大家的信任、会对得起我的选择，真心希望能够有幸就任，兑现我承诺的一切、回报哥哥姐姐付出的一切、也给我的一腔赤诚找一个家！”这多好！

2、 大家的竞选要有明确的动机，你不说竞选理由，这就不得不产生一个问题，你为什么要加入我们？为了荣誉？为了利益？还是？……举个好例子，去年竞选的时候，渤海大学数理学院的陈冬至，说“我是一名贫困学生，家住农村，生活艰苦，第一次离家这么远，报到那天，感到孤独和恐惧，然而就在那天，接待我的学哥学姐，像爸爸妈妈一样的热情，帮我办手续、拿行李、不厌其烦地解决我的各种问题，看到他们整整齐齐的服装，我在想，这是个怎样的组织，这般友好、这般热情、这般的高素质！后来知道了，接待我的学姐就是校素质学生会组织部的，我充分感到了这份热情，感到了家的温暖，我也希望能加入这个温暖的大家庭，加入这个优秀的组织，回报哥哥姐姐们付出的一切、传递这份爱心、传递这份感动，温暖更多的离家学子、温暖更多需要关爱的心！”你看，这就不错了，是吧？

3. 要有创新意识，其实创新有很多办法，出奇制胜，比如数理学院的程静亚，是一边唱着歌一边上台的，多精彩！再比如，教体学院的杨雪，在黑板写自己名字画了一个心形，给人印象很深刻。另外还有，出奇制胜不仅指你的上场形式，还有你的一些独特的观点，比如数学系的于航，强掉重要的不是你是否“努力”，而是你是否“竭尽全力”。其实很多时候，观点不是唯一的，你能有自己独特的观点才是重要的，记得去年组织部竞选的时候，有同学说“我会不辞辛劳的为这里付出一切努力！”正当大家要给掌声时，他突然一转“但是我要说，这句话是错的！大错特错！我热爱这里，喜欢这里，我付出的一切都是我心甘情愿，那么再多的努力又何谈辛劳呢？”，你看，他把不辞辛劳工作的观点都给否了，提出了没有辛劳的观点，多么独特！记得去年还有一位同学，说“大家都说，成为一名优秀的校干需要的最重要的品质是责任感，但是我说，最重要的应该是归属感！！责任感再强的人也是人，是人就有私心，而只有具备了充分的归属感，把组织部当成自己的家一样，才能付出一切不求回报！”你看，多新颖的观点！既出奇引人注目，又表达了自己爱这里就像自己的家！多好！很多人问我什么叫出奇制胜，这就叫出奇制胜，你能想到比责任感更重要的是归属感吗？

4、要有自己的理念，如果你看到这里，心中有一个疑问：说什么是理念？那我觉得你恐怕要落选了。如海尔的“真诚到永远”，支撑着海尔与众不同的服务质量；沃尔玛的“永远让顾客买到最便宜的商品”的理念，决定了它在全球范围内实施着最低价的商品采购、最大销量薄利多销的战略，其一切经营管理手段都与此理念不无关系。有同学说那我选学生会我要有哪个理念呢？那就是你自己的事了！理念是你发自内心的、独一无二的，我哪里知道？干部是一个行政概念，行政，就必须有自己的工作理念，否则你和其他人有什么区别？？你表达能力强，其他人就不强吗？你弹个吉他，别人万一会二胡呢？你当过班长，万一人家是省优干呢？学生会竞选面试的过程，就是证明你与众不同的过程，证明你比其他参加竞选的299个人都强的过程！没有绝对公平的东西，要想绝对的公平，就要让自己独一无二，缺你不可！

5、如果竞选人数过多，可能会临时增设每人限时一分钟的限制，个别同学会始料未及，有人在台上要求“麻烦学长学姐听我讲完，因为我的稿子准备了很长时间”，但是我想对你说的是，你的稿子准备了很长时间，难道大家的稿子都是草草准备的？都没你有价值？后面还有几十人在等待，你打算一个人讲五六分钟你就没有考虑到后面的同学的心情以及教学楼的封楼时间吗？不懂得为大局考虑的人，我认为你不是一个成功者，至少在团队里！而且，精简是一种能力，变通是一种品质，很多同学准备了三分钟的演讲稿但是听说限时一分钟后马上临时精简，用短短的时间把稿件和讲述方法做了完美的改变！这才是能力，也想说，这是对你们的一个考察！——应变能力！

6、 大家讲话要简洁，不要啰嗦，去年因为人多，增设了一分钟限时，有同学上来说“那个，因为这个时间的关系吧，限制到了一分钟，那我就不详细介绍我自己了，就说点简单的，以免占用了后面同学的时间，我简单介绍一下我的概况……”结果，说完这句话，一分钟也快到了，真正有能力的人，没必要解释这么多，真正的才人，在一分钟内不但可以介绍出自己的特长才能和爱好，还能把热情与感染力表达的淋漓尽致！

7、 同学们的名字介绍要有点新意，茫茫四百人竞选，三个评委就凭借这那么一点记录和一个分数最后在百余人中挑选区区4个，你知道这是怎样的难度吗？如果你不是很有特色的介绍自己的名字，恐怕会后我们也很难记得，去年一个同学都讲过了（因为他们有事给他调了顺序），结果到那时候我又点了他一遍，结果有个同学告诉我“哥，他都讲完走了，下面该我上了”，我才隐隐地缓了过来，讲完了？我怎么没印象？翻一下记录吧！啊！确实讲完了！汗！这哪行呢同学们，你看看人家艾雨晴，说人生不总是坦途，但总会雨过天晴；像陈冬至，说自己是在冬至那天“破壳”；还有潘莹，说自己名字的寓意是“盼赢”！这些名字可能明年再招新的时候我依旧会记得！评委忘记了你的名字，就意味着投票的时候你将不会出现在他们的选择范围，多可怕！

8、 大家的表情不要那么拘谨，去年有同学有才艺，朗诵了，为什么眼睛始终上漂？为什么不注视观众呢？还有很多同学没有目光交流，始终看着脚下或者盯着天棚，没有目光交流的演讲一定不会深入人心！

9、 细节意识一定要注意，比如去年招新的时候，有同学在黑板上展示名字，一激动把粉笔弄断了，为什么要重新拿一根？为什么不把掉在地上的捡起来？难道你没有看到，讲台上只有你掉的这一个粉笔头？难道你不知道，在我们的考核表中，这是对你们的一项考核？

这就不得不表扬一个人，前年参加招新的信息学院的于洪峰（后来成功竞选为组织部部员，今年又成功晋级组织部副部，同时是学校迎新晚会的主持人、心声广播台荣誉成员），当年初赛的时候，他院里有事中途请假离场，但是能够想到从后面绕过去退场离开，十分有礼貌。

另外，不得不提，去年招新的时候，既然我都5个5个的给你们编号了，那么，请问64号你在63号之前抢先上场的理由是什么？如果大家都错，那是我的问题，如果只有你一个人错了，你觉得呢？今年校里招新，我不在场了，因为我被学院选作主席的缘故被迫在校里停止竞选，但依然希望大家不要出现去年的情况。竞选初赛的时候，细节分数占据20分的比例，觉得很少吗？

10、 也许大家没有经验的原因吧，在竞选结束之后如果你能留下来和评委们聊一聊，会增加你的入选几率，因为评委会对你加深印象，还有，这对你自己也有好处，因为一旦竞选结果出来，部长肯定只会将短信发给晋级者，而你出了什么问题，有什么缺点不足，自己却不知道，评委手里都有记录，为什么散场之后不留下问问，“学哥学姐我哪里还要加强？”，尤其被提问的同学，你觉得你回答的很好吗？为什么不问问学姐学哥问题应该如何回答更好？这里还要提去年参加组织部竞选的乔雨，关于飞机经停站旅客消失为何要必须卸下其行李的那个问题，不是当初问她的问题，但是她散会后留下来请教我们，这个问题应该怎么答？也许答案有许多种，但是至少你应该弄清楚，这个面试问题要考察你哪些方面的能力！

11、此外，招新之前部长都会到各个班去留电话，或者有相关联系人电话，竞选初赛的前一个晚上你可以以“有疑问没解决”为理由给部长发短信（注意，不是打电话！），短信内容可以为“学姐好，我是**学院**系的一名大一学生，我叫***，今天您来我班介绍关于宣传部的有关要求，我特别想进入宣传部，但是还有一点疑问，明天竞选除了竞选演说等环节，还需要现场画画不？还是我把我的作品带去一份劳烦学姐指点一下呢？”总之，问的都是无关紧要的问题，问题不是目的，目的在于让他对你有个印象，正常人都会出于好奇在现场筛选的时候注意一下昨天是谁给发来短信，不是说你给他发短信了他就会照顾你给你加分，而是说因为对你有了印象，你和其他人的起点就已经不同了。每年招新由于评委记不住演讲者名字又不好意思派人去重新问而不得不放弃选择他的案例数不胜数。

12、千万不要同时报两个或两个以上部门。举个简单例子，假如你既喜欢女孩A，又喜欢女孩C，他俩同时约你出来吃饭，于是你把他们摆在一张餐桌一同示爱，你觉得能和A成还是能和C成？？同样道理，两个部门就好比你喜欢的两个女孩，面试时间相同就好比你同时约两个人同地点吃饭，竞选就好比求爱，录取就好比求爱成功，所以结果也是一样的，注定失败。昨天还有人问我是否可以同时报两个部门，我说如果我是主席的话我直接给你除名，永远你也别选了！！！！千里挑一的东西容得你这么不专一的人来开玩笑吗？？她还说什么她两个部门真的都很适合，呵呵，那我只能说，嗯，你是神。

13、不要叫错学生组织的名字，这是大忌！你连人家名字都不清楚、叫不准，显然你没有足够的重视，这是对学生组织的最大不尊重，也是竞选当中需要将你的竞选成绩直接清零一票否决的重大错误之一。每年都有若干新生在竞选心声广播台的时候把心声广播台说出广播站或者广播团，甚至说成广播电台，也有人在竞选校素质学生会的时候把素质学生会说成学生会、素质部、素质拓展中心等，都要面临除名，甚至计入黑名单，后果是你的大学在读期间再也不能竞选这个组织及参加这个组织举办的任何活动。

并且一人同时报多个部门这对你的面试带来了麻烦，学姐完全可以质问你“为何你说你喜欢组织部你却报了一堆部门？是不是你根本不是来尽职尽责来了，而是选上哪个算哪个？茫茫几百人竞选我凭什么要留你这么一个没有责任的碰运气选手？？”

此外，对于心声广播台这种比较强势又经常需要舞台表演的学生组织，需要的能力和要求则更多，甚至包括你的外貌，它需要你的气质、绝佳外貌、身高、嗓音、普通话、感染力、礼貌、行动力、责任感和舞台驾驭能力，要想入选，则难上加难。16号心声广播台招新，大家要准备一份稿件，广播台的稿件无需脱稿，第一轮就是听听你的声音，估计每个人也就能让你讲10秒钟。复赛则要求十分钟的才艺展示和抽题即兴演讲和舞蹈能力测试等，决赛我就不清楚了，我大一那年参加心声广播台竞选的时候我没有进入决赛。另外，心声广播台举办的主持人大赛要求同样是气质和舞台能力，需要朗声、表演、唱歌、跳舞和现场辩论，晋级决赛的人数不足千分之二。

另外我再插一句额外的，经常有同学问我竞选班委要说什么，其实和竞选学生会基本上是一样的，第一，表现你的热情，第二，表现你的领导力、执行力、号召力，第三，选你当班长你能给我们带来什么利益、好处？选择你和选择其他人有什么区别？竞选的过程就是证明你能带来效益、你比其他所有人都强的过程。只要你的竞选词围绕这些内容，让班级同学、老师确定你比其他所有人强，比其他所有人有责任感，比其他所有人更有热情，那就非你莫属了。注意事项和以上关于学生会的讨论基本是一样的。

你也可以看看我的QQ 939507739 空间内的其他文章，你会发现，竞选中还是存在一定的经验所在的！

三、学生会的种类

（一）按照级别分类：校学生会、院学生会

校学生会和院学生会的区别在于：管辖范围不同、职能及归属不同、权力不同；他们的关系是大小包含：

1、组织活动：校学生会举办的都是校级的活动，各个学院的师生均可参加活动，评比和发奖也都是面向全校，演员或选手在活动中获得的奖项也都是校级的证书和荣誉。而院学生会组织的是院内自己的活动，由本学院各专业各班同学参加，活动与其他院系无关，在不邀请的情况下，你的学院举办的活动其他院系并不知道。

2、检查活动：校学生会检查的是各院的活动质量；而院学生会检查的是各班的情况。

3、常规检查：以舍务部为例，校里检查时发现违规的直接上报学校并以学校为名义通知违规者所在学院，你们学院有人因违反规定已经被行政处分并公示，而院里检查发现违规的只需要上报院系，由学院院长或者老师予以通报批评。

4、管辖关系：校学生会成员管辖全校活动，同时也管辖各学院相关活动质量的评比，校学生会有权对各学院的活动予以干涉管理和协调安排。各院学生会主席受校学生会主席及指导教师的管理，同时应当配合校学生会各部门的工作。换句话说，校学生会的任何指示会派发给各院学生会传达给各个学院。一般来说，从权力上讲，校里的部员比院里的主席地位都高。

（二）按照管制枢纽、管辖范围或组织类别及性质分类

有的学校只有唯一的学生会，则不做区别。有些学校（比如渤海大学）是双枢纽管理制，学校由师范学校和非师范部分所组成，各自受不同的机构管理（如非师范一般受实习中心或教务处管理，师范部分受教师教育处或者教改与教学评估中心管理），那么相应的学生会长自然也不会合并，为了区分，师范生的学生会往往称为素质学生会或者师范学生会。与校学生会级别相同、各自独立、地位相等、互不交融、互不归属，没有任何合作及竞争关系。而院素质学生会往往与院内的其他学生组织（如学生会、社联、团委）等一同组成院学生总会，各自归院学生总会或者院团委管辖。

（三）下设部门：由于此篇日志是面向全体学校所写，所以各个学校学生会的部门都有所不同，一般有如下几种：

组织部（最锻炼人的部门、最有用的部门）：组织、策划比赛和活动，总体工作统筹、设计和管理及各院系学生会工作的评比、管理和各院系活动的管理与监督。也是历次活动的主持人和历届主席的诞生部门（不完全绝对）。

宣传部：海报设计、活动宣传、会刊设计、文字编排、会场装点、舞台布置。

学习部：查自习、收作业、统计考试成绩、安排及部署学科知识竞赛

体育部：查早操、承办运动会

外联部：拉赞助、资金管理

网宣部：网页制作、公共主页管理、活动ppt制作、活动网络宣传

策划部：活动策划

外交部：与其他学生组织的交涉、合作与谈判

考核部：各院系常规训练工作及书法有关工作的检查、评比、计分。

训练部：各院系常规训练工作及演讲有关工作的检查、评比、计分。

办公室：、活动表格的设计及各项比赛、活动的核分、记录与相关材料的管理，内部成员值班及活动出缺勤情况的记录与管理、会内资料的保存与整理工作。

四、加入学生会的好处

1.锻炼能力：真正尝试去组织、策划一场活动，懂得照顾活动的方方面面，参与管理、监督及设计各式各样的能力训练，站在千人舞台演讲、主持、开展工作，收获不同的工作能力、应变能力、设计与策划能力、细节能力与综合交际素质。

2.积累知识与技能：ppt、会声会影等前沿，卡片制作、图像处理等综合技能，以及演讲、主持、朗诵技能，还能学到一些怎样统筹安排、如何设计分工、如何提高效率，如何进行人员配置等丰富的知识，这是你将来在社会立足的财富和根本！也是能力锻炼的最优途径，这也是为什么世界上80%的CEO都是当年所在大学的学生会主席！（本文出自范文先.生网 ）不要以为很多东西可以就业后再去锻炼，那就已经彻底晚了，职场不是锻炼能力的地方，而是你已经锻炼的差不多了，然后凭借自己的能力及优势加入职场发挥个人对企业的价值。哲人常说，实践是检验真理的唯一标准，大学里不在学生组织里去真真切切的锻炼，学到的只是永远也无法应用到职场！

3.锻炼勇气：

4.增强交际、扩大人脉：组织校级的各色活动与比赛，结交各个院系的朋友与师长，不仅这份友谊是一种财富，而且这些人脉资源也是你将来工作、考研、就业必不可少的财富，人脉是金啊！

5.提高基本技能和综合素质：永不收费的会课、团课、技能，还能学会礼仪、唱歌、播音、表演、话剧等多种才艺，专业的指导老师教你演讲、书法、课件制作的绝美方法，手把手教你做课件，精心教给你如何讲课、如何表达、如何提高应变能力及处理事情的机敏性。

6.学习为人处世的方法：和专业的指导老师学习如何与不同的人相处。

7.丰富大学生活、充实生活内涵：多姿多彩的活动与比赛、温暖的大家庭让你感到温馨、幸福，让你觉得生活如此美好、如此充实，每天充满了阳光与希望！

8.获得快乐：年末的时候大家一起包饺子、吃饺子、一起唱歌、跳舞、狂欢、一起去篝火晚会，一起游山玩水，中秋的时候，发月饼、吃团圆饭，一家人一样的温馨让你感动、让你充满着集体的温馨与拥有美好友情的幸福。

9.受人尊重：

10.优先入党：

11.优先推荐工作或分配工作：在校会的经历也将在你将来就业面试、应聘和填写的时候立下无可估量的功劳！

14.促进学业：专业的指导老师教给你学习方法和如何提高思考效率，平常充实的工作也会让你更加懂得效率与时间的珍贵，真正站在前人讲台用自己的经验指挥和传播，让你感到自己的价值得到了真真切切的体现，让你在快乐、温暖、友情中体会生活的美好！热爱生活，才能热爱学业、才能热爱大学。

用学长的一句话来说，经常在图书馆早出晚归的奋斗者，往往是校干的精英，而那些什么学生干部也不做的游手好闲者，清晨六点钟的图书馆也难见到他们的身影。正所谓：优秀是一种习惯！无论哪里。

五、学生会面试题大归纳：

以上是针对整体情况做出了综合总结，下面说一说决赛面试问题的种类：这里都是类型，吃透这些问题，所有的面试题都将迎刃而解。面试问答没有固定答案，主要考察你的各项能力及个人倾向，只要你的回答符合考察你的基本点，一般都可以得到8.5到8.8的成绩，如果命中考点，还能表达流畅、收放自如、表情自然、感染力强，则能得到9.0甚至9.5的高分。你也可以试着将你对部分问题的答案写在这篇日志的评论里，我会告诉你你的回答是否得体。

一、考察概念（前9道题的答案是确定的，答错直接淘汰，成绩全部清零）

1、你认为，学生组织和学生社团有何区别？

2、什么叫学生组织？什么叫社团？

3、社团和协会有何区别？社团和协会是否有公共部分？

4、学生组织与社团是否有公共部分？

5、学生组织和社团谁是权力机构？

6、社团是机构吗？学生组织是机构吗？

7、社团和学生组织归属学校的哪个部门管理？

8、学生会和学生总会有何区别？

9、素质学生会与学生会有何区别？

10、 你对学生会是怎么看的？对于学生会你有什么想法？

11、心声广播台的“心声”你如何理解？

12、你认为院学生会和校学生会存在着什么区别与联系呢？

13、你喜欢@@部的哪一点？哪些方面？

二、考察基本理念

1、责任感与能力哪个重要？为什么？

2、学生会到底是否影响学习自古以来争论不休，你怎么看？

3、你的同学总是不服你的工作，总是给你添麻烦，你怎么看？怎么办？

4、 在学生会里，有时因工作协调，会让你去做非相关技术类的苦力工作（其他部门有活动要过去搬桌椅之类的），你如何看待？

5、对于一项工作，你愿意个人完成还是团体合作？

6、 你不喜欢的人是什么样子的，如果部门内部出现你不喜欢的人，你如何处理？ 7、 你希望与什么样的上级共事？

8、怎样理解“责任心”这个词？

9、在过去与人共事的经历中，最有启发性的是什么？

10、为了参加面试，你做了哪些准备？

三、考察场景处理能力

1、如果你正在主持演讲比赛，途中突然停电，场下一片哗然，你怎么办？

2、如果你在户外操场组织迎新晚会，同学们都坐在操场上自己从班级带来的凳子上欣赏晚会，结果突然下雨了，你怎么办？（这道题还有一个细节问题，注意到与第一题的不同了吗？这道题问的是“你在组织”，就涉及到是不是主持人的问题分类讨论，而第一题说的是“主持”，如果你回答第二题一直围绕我是主持人，那你必然落选。）

四、考察处事能力

1、 你怎么协调各个部之间的关系？

2、你觉得你在这个部门，可以负责哪方面的工作？

3、与上级意见不一是，你将怎么办？

4、有人和你竞争同一个职位，但他在你背后说你坏话，影响了你的竞争力，你会怎么做？

5、你的部长有一个不好的甚至是错误的决定让你执行，你是知道有不妥的，你会怎么做？

6、部长给你留下任务（活动规划书、场地申请、工作计划）在3天内完成，但是随后的3 天里你无法联络到他，并且此时你也不能完全理解这项工作，你将怎么做？

五、考察动机

1、你为什么要加入@@部？

2、你今天穿了一套西服来，请问为何？

六、考察表达、沟通能力

1、你如何看待缘分？

2、如果赋予世间万物于生命，你认为，一滴水和一米阳光，谁更幸福？

3、你如何理解生命是一场漂泊的旅途，如何理解生命是一次奇遇。

七、考察工作设想

1、你进入学生会后有什么设想？（看有无目标）

2、你进入学生会后的第一件事情会做什么？

3、你对建立学生成长档案有何理解？

4、对@@部的工作，你有哪些可预见的困难？

八、考察个人经历及生活的多元度

1、你哪方面比较擅长？

2、 对你影响最深的一句话是什么？

3、你生命中有过哪些无可磨灭的记忆？哪些屈辱和不可忘记的羞耻？

4、你常坐飞机吗？经常旅行吗？你对旅行有何看法？你去过哪些家乡以外的城市？

5、你有什么业余爱好？

6、你最崇拜谁？

7、你最喜欢哪座城市？

8、谈一谈你的一次难忘的失败经历！

9、谈谈你曾经组织或参加活动的经验和教训！

10、你最喜欢的一本书是什么？（学习能力）

11、你最擅长、最不擅长的是什么？

12、 大学的丰富多彩的校园活动中，例如：协会、学生会、社团、团委，你都加入了那些？如果没有为什么不加入？如果加入了一些，谈谈你对这些活动的认识。

13、 以前组织过什么活动吗？你是怎么做的？（经典的学生会面试问题）

九、考察、自我认知及反思能力

1、 假如这次失败了，你会怎么做？（有无自我检讨的心态）

2、如果你没有选上，而是调到其它部门去，你会怎么做？

3、你有哪些缺点？

4、你如何评价你的性格？

5、你觉得主席有何不足？

6、你觉得三号选手的表现怎样？和你相比呢？

7、如果今天在场的这么多人只有一个人可以当选，你认为会是谁？为什么？

8、与各位竞争对手相比，你觉得你比他们优胜从而能够留下来吗？他们有什么方面比不上你呢？（自我认知）

9、 为什么应该雇用你？你可以为我们带来什么？

10、 如果您想招聘人，你想怎样的人？你做到了么？

11、最能概括你自己的三个词是什么？你是一个什么样的人？

12、你最引以为自豪的成就是什么？

13、简单地谈一下你是怎么过完过去的那个暑假的，做了一些有意义的、想做的事吗？

14、进入@@部你觉得你有那些优势？（很经典的学生会面试问题）

十、考察应变能力、想象力、创新能力

1、一场长跑比赛中，当最后经过你努力你超过了最后一个名，那么你是第几名？ 2、把你比做什么颜色（动物）比较好呢？

3、如果飞机在着陆时没有联系上指挥塔台（调度中心），你是飞机的机长，你怎么办？

4、发生海难时，你如何组织弃船撤离？

5、飞机迫降后确保飞机安全时，为何不允许旅客离开迫降场地？

6、面试已经结束了，还有什么关心的问题？（兴趣中心点）

7、 你的暑期打工工作是怎样找到的？（主动性、创造性与灵活性）

8、请问电视机屏幕为什么是方形而不是圆形？

9、 请举出一个例子说明你的创新精神。

十一、考察细节及洞察力

1、你知道在座的谁是部长（副部长）么？为什么这么说？

2、主席叫什么名字？哪个学院的？

3、第三排那位学姐刚才自我介绍中提到了她的家乡，还记得是哪个城市吗？

十二、考察概况能力、思维逻辑性及全面性

1、在@@部的宣传资料中，你发现了什么要点？

2、你报了几个部门？如果@@与你报的部门同时录用你，你如何选择？（应变能力）

3、如果我现在就回绝你，有什么反应、对策？

4、如果你的部长告诉你今天我们的指导老师从杭州回来，叫你下午去机场迎接，你应该做些什么？

5、 你的学习成绩是否反映出你的能力？如没有，那你为什么没有取得更好的成绩？

6、你想要入学生会，你奶奶知道了，但她不知道什么是学生会，非常好奇，要求你解释，你怎么讲给你的奶奶听？

7、认识他吗？知道他是哪个部的吗？谈谈你对我的认识！

（考察学生的应变能力，这个人你一定不认识）

8、喜欢做想做生意，做这类的工作吗？如果有一样东西买价是10块，而老板要12块，你是愿意直接买这家的12的还是去其他的店看看买10块的，还是明知道10块老板不买还是愿意和老板坎价试试？

（可以考察面试者的耐心，谈判的能力）

9、现在有一个赞助商和你谈合作，你们的底线是他们至少出1000给你们做活动。你是愿意开始就说出你们的底价，对方不合作就再找另外一家，还是愿意先出1200和他商议办？为什么？

（这是面试学生会公关部或社团部的问题，可以考察面试者的耐心，谈判的能力）

10、 现在有两份工作，一份是很保险的固定工资的工作，另外一份是风险很大的工作但如果做好了对自己很有发展前途，你会选择哪一个？为什么？

11、迎新晚会你看了吗？当时你们走的时候地面很脏，有很多新生主动留下来打扫卫生，你留了吗？如果没有你想过留吗？为什么没留下来？

（考察学生的诚实态度，很少有新生会想到）

12、假设你被招入学生会后，感觉同为干事的他们很受部长们的重视，而你却被冷落，这时你会怎么做？

十三、考察转化能力

1、 你在这次面试有什么准备？

如果你答，我准备了自我介绍、可能被提及的问题，那抱歉了，0分！因为这道题考察的是转化能力，实际上是将“学生会需要哪些素质”转化为了“（为了这些素质，你准备了哪些？）”。你没有提到你如何去通过各种途径认识这个组织、积累理念、阅读人力资源管理的书籍以及用心思考过自己的优势和不足。所以注定落选。

2、在你刚才的演讲中，感觉你过于强势了，你不觉得吗？

这里有同学就又郁闷了，太强势也算错？我只是面试时声音比其他同学大些，然后加了些肢体语言…根本没发现我自己哪里强势了！

那么我问你，谁说强势不行了？听到这个问题你一激动一翻脸，你就落入圈套了。很多人总在留言里跟我说，哥，我怎么怎么样怎么就不行了？其实谁说不行了，人家说你强势，没说你强势所以错了！也没人说过评委的问题一定是正确的，好多都是等着你反驳的。这道题其实是一道压力测试，考察你在应激条件下是否依然从容镇定和对学长们的尊重，

你应该说“是的学长，有些时候我确实是比较强势的，这也是作为一名校干的需要！但只是在需要那样做的时候与场合才这样，今天之所以嗓音比较大，是因为真的真的太激动了，面对一个团结的大家庭，面对这么多优秀的学哥学姐，面对一次对我意义重大的机会，我感到热血沸腾，所以，与其说强势，不如说这是我的热情，我多么希望这份热忱能有一个载体，给我甘于奉献的心，找个温馨的家”这不就完事啦！

3、 我们的竞选表格需要班委签字，我看到你是你们班的班长，你的报名表是你自己签的，请问，自己推荐自己有意义吗？？？这个问题很多人不理解，有的人答，说，当初交表格的时候，学长说必须有人签字，可是其他班委当时还不在，我是班长，就签了。有人甚至被激怒了，大吼道：你们当初说可以自己签的，现在又不可以了，要我怎样啊！！那我请问了，人家今天问你的是自己推荐自己有意义吗，谁说不可以了？？谁说的不一样了？很显然，你把问题停留在了表面，那问你这个问题还有何意义？显然，结果依然是落选。这个很常见，是个压力测试，考察你应激条件下的从容性和转化能力，你把问题停留在了表面，没有转化，所以0分。必须有人签字你就本人签？你本人签字对得起自己的良知？其实你完全可以说“是的，学长说的确实是事实，当初报名表急需签字，我的其他班委又不在，我也考虑是否要自己签下这个名字，因为签下这个名字，就代表自荐，这，意味着很多。当然，最终我签了，因为我觉得既然我决定报名，我就必然能抗得起我的责任，如果我连自己推荐自己的勇气和信心都没有，又如何扛起学生会的一切？ （短暂停顿） 我希望，三天前那个郑重的自签，能给我勇气来到这个舞台。我也相信，我会用我的能力、责任和一腔热情，对得起我承诺的一切！”

这是一次不容错过的挑战，这是一次人才的选拔，这是一次不甘平庸者最最应该抓住的机遇，这是想要成为一名杰出者要最先迈好的一步！各位大一同学，自从建立了新生群开始至今，每天在空间和QQ甚至手机中接待你们的各种疑问，我就早已发现，你们90%的问题，都是关于校干的竞选演讲和相关的疑惑，而此时的你，是否已经了解了你们曾经的那些疑问，此时的你，是否已经积蓄了一个假期的力量，只等这一刻的大显身手，此时的你，是否已经跃跃欲试，只等登上舞台的一刻，从容不迫！祝福你们，听候你们的佳音！

教你怎样写毕业感言

人生就像站台，我不记得自己走了多远的路，但我记得自己曾经经历的那些人和事，它们就像根扎在我记忆深处。夜阑人静的，往事如烟。心底便会涌出一些很深的记忆，曾经的经历无论是痛苦，还是欢乐，无论是得还是失，也不用说值还是不值，我会珍惜这些经历，因为它们是我生命的一个组成部分。当4年的时光画上句点，心里不舍，记忆还是那么清晰，此刻，只想对你们说：我很幸福，因为我曾经生活过。

忘不了，我们情同手足，同窗受教，质疑问难，聆听老师的教诲，如坐春风；
忘不了，我们手拉着手，篝火熊熊，映照笑脸，欢快的舞步掀起心中的波澜；
忘不了，江南柳绿清明，满眼黄花铺地，我们结伴徜徉，风乎舞雩，咏而归；
忘不了，我们搭起灶台，学过家家，谛听子夜的钟声，祈望万象更新的又一年；
忘不了，五月的鲜花绽放异彩，相声小品诙谐，凤尾竹舞姿摇曳婀娜，青春永放光芒；
忘不了，我们走进纺织厂、针织厂，与工人兄弟姐妹话生产，心与祖国一起律动；
啊，又怎能忘记我们共同引吭高歌伟大的祖国已经进入了社会主义的新时代！
我们在母校短短四年的学习经历，为人生的画卷涂下了浓浓的底色，为所从事的职业打下坚实的基础。光阴荏苒！我们欣喜地看到母校旧貌变新颜，典雅厚重的菱湖校区与壮阔亮丽的龙山校区相映生辉、活力四射！抚今追昔，母校的教育事业蒸蒸日上，正向着综合性大学迈步！我们为母校所取得的成就而自豪！

养壶心得总结教你养好壶

小编最近发表了一篇名为《养壶心得总结教你养好壶》的范文，好的范文应该跟大家分享，重新编辑了一下发到小编。

茶壶对于爱茶的朋友来说就是最心爱之物，就像美女爱帅哥，宝马配佳人一样，都是相辅相成的。而好茶壶对于茶友来说就是一个心爱之物被慢慢滋养成人，心中都有一种说不清的含义。那么茶壶怎么养呢，下面小编就为大家介绍下养壶心得总结教大家养出一把好茶壶。

茶壶的保养一般通称为养壶，其在于使其更能够涵香纳味，并使壶能焕发出本身浑朴的光泽。通过长时间的茶壶，慢慢会发现茶壶越来越温润、发出黯然之光，俗称包浆。在谈养壶之前先聊养壶的目的与，很多人认为壶必须要养过才有价值，这跟艺术价值有些出入，壶真正的价值是来自于作者的艺术理念和心血或历史意义。养壶的目的最主要的，还是人与泡茶养壶中本身的互动，壶在使用下跟茶水的接触，壶在泡茶过程中，随时间的长短冲泡的次数，因吸收茶水产生的变化，再加上因人每次使用与抚摸保养，颜色益发漂亮温润，慢慢的与壶产生微妙的情感，更加爱不释手，而这种价值是存在于内心，而非外在的价值。好壶不管养与不养价值一样，而一般的壶也不会因为养过而价钱更高，会较高的原因应该只是壶主人与壶感情的不舍，而非养好的价值。如果为了养壶不择手段，使用的材料更不知会不会对人体有害,那就是歪路了。养壶就如同栽种树苗，揠苗助长方式或许可以一时奏效，却失之自然。唯有靠平日耐心维护保养，绝对不可操之过急，才能使你的心血充分展现在你的壶上。

【新壶的处理】：

刚出窑的新壶会带有土味与窑火器，所以新壶使用前必须先做一番处理。简单方式就是先用水冲洗干净后，再用沸水冲淋一遍，放入茶叶冲入沸水，盖上盖子，外面再用沸水冲淋，让茶汤去味，一盏茶时间后把茶水与茶叶倒掉，热水冲过就可以开始泡茶了。

【日常养壶心得】：

1、对于喝茶养壶，全手工和半手工区别不大。

2、泥好的壶养起来见效快，泥差的见效慢，选一把好泥料的壶养起来事倍功半。

3、泡茶之前先用热水冲淋茶壶内外，达到温壶、去霉味、杀菌功效。

4、泡茶时因水温极高，茶壶本身因热毛细孔会略为扩张，水气会布满壶身，在每次冲泡间的空档时，用干净的棉布或茶巾，先用湿布把壶上茶水擦干净，再用干布在壶身上来回擦拭，反复持之以恒，壶就会显现出温润质感，让人爱不释手。

5、每次冲泡之后，必须把茶叶与茶水清出，用热水冲淋壶身内外，再用布擦拭壶身，打开壶盖放在通风处自然阴干。

6、泡茶时勿将茶壶浸泡水中，有些人习惯在茶船内倒入热水，以达保温功效，然而这对养壶并无正面功效，反而会在壶身留下不均匀的色泽。

7、有些人讲究所谓「壶里茶山」，时常将茶渣与茶水留在壶内，任其隔夜放置，但是本省地处亚热带，高温又湿气重，一旦通用不佳又没有充分干燥，茶水容易变质，壶就会吸收异味及霉味，这样不但不能泡出好茶，更可能影响健康，得不偿失令人不敢茍同。

8、避免把壶放在有油烟或有异味﹝包括香味、臭味﹞，及灰尘过多的地方，这样会影响茶壶的色泽质感，更会影响泡茶的品质。

9、壶不要用化学清洁剂刷洗，紫砂会吸收清洁剂的味道。

10、内养是正途，但是很慢滴，急性子的兄弟就别试了。外养会很亮，养好了很漂亮，但很快养成容易养花，。内外双修是个好办法，一般都用这个。

11、养花货准备一把小刷子还是必要的，可以刷掉卡贴花角落的灰尘、茶叶，如果外养最好用热水，不要淋茶汤，花器的边边角角积了茶渍不易清理。

12、普洱养壶会很油，比较快。铁观音养壶很亮，也很快。绿茶养壶很好，但是时间长点。

13、一把壶只泡一种茶是有道理的，不会串味。

14、光器淋茶外养其实是有道理的，可以防止壶盖和壶身的色差，掩盖一些跳砂和明针的小缺点。

15、养壶准备两条茶巾是有必要的，一块干的一块湿的，用了你就知道。最好用纹理细一点的，软一些的，吸水好，容易干的，必竟不是当砂纸用。

16、最后一条，切记：把壶放在离老婆和小孩尽量远的地方，不然你会后悔的。

茶壶不会因使用过而折旧，而且是越用越新，越用越好，绝不是一般人把壶养成乌漆嬷黑，结一层茶垢，还自以为养得很棒。如果那是一把品质很差的壶，那你的目的就达到了，因为已经看不出壶的好坏。但是如果一把好壶也搞成这样，那真是对不起做壶之人，因为它已经看不出壶的价值在那里了。

总之，养壶并没有真正的诀窍，没有也不需要有速成的方法，只要平时保持干净，不用时保持干燥，时常擦拭保养，那么壶在泡茶过程中日积月累，久而久之它一定会回报你一把漂亮，温润、质感一流的好壶。养壶只是泡茶的过程，而非目的，不要本末倒置。养壶的方法不同、投入的感情不同、养壶的时间不同，都会不同程度地对养壶效果造成影响。但从另外一个角度来说，养壶的过程本身就充满许多乐趣，能否将茶壶养到理想的效果那已经是另外一回事了。

教你做菜：银耳入馔　席上佳肴

教你做菜：银耳入馔　席上佳肴

作者/张勇强

银耳制羹及甜汤以酥烂糯滑为好，这几乎老少皆知。而银耳烹肴则只要用清水浸泡2h，使其发透即可，以脆嫩爽口为上。当然，冬天宜用温水泡发，银耳涨发后，修剪去耳脚、拣除硬块，洗净即可待用。

下面介绍五款银耳佳肴的制作方法，诸君不妨一试。

一、银花嫩芽

这是一款佐酒冷盆菜，采用“炝”的烹调方法制成。主料是碎银耳（四等品）（如小花）和绿豆芽，故名，用发好的湿银耳150g，净绿豆芽150g，青甜椒50g，熟火腿丝15g。

制法：1.绿豆芽拣净洗清，青甜椒去籽洗净，并切成细丝。

2.用旺火多量沸水，把绿豆芽入锅烫熟（太熟则不脆），即捞出凉透。

3.再用鲜汤（鸡汤或肉汤）加盐、味精、涨发的银耳煮3min，投入青椒丝再煮沸，即捞出凉透。

4.把银耳、青椒丝、绿豆芽放一起，用味精1g，细盐10g，绵白糖15g，香麻油25g拌和，装盆，再把火腿丝撒在上面即可。

特点：(网　)满盘洁白，红绿相映，鲜嫩脆爽赛海蜇。

二、牡丹鱼片

此为热炒佳肴，系用“滑炒”的烹调方法制成。银耳选朵大完整者，喻为白牡丹花。鱼片如改用鸡片、肉片，则为“牡丹鸡片”、“牡丹里脊片”。

原料：湿银耳150g，鱼片150g（青鱼、鲳鱼皆可），青豆25g，鸡蛋清一只。

制法：1.鱼片用蛋清、干淀粉15g,细盐5g拌匀上浆。

2.将锅烧热，用油滑锅后，放熟猪油250g，三成油温（约100℃左右）时，将鱼片分散下锅，当鱼片浮起翻白色后，即捞出沥去油（实际耗油仅50g）。

3.原锅放鲜汤150g，盐1g，葱花、姜汁少许，味精1g，把湿银耳及青豆倒入，烧开，再投入鱼片，用水淀粉15g勾薄芡，提锅将菜肴翻二三个身，使其拌匀，淋上猪油10g上光，出锅装盆即可。

特点：耳脆爽，鱼鲜嫩，乳白含绿色，为高档下酒菜。

三、雪花银耳

此肴亦是佐酒美馔，把鸡蛋清放平盘中，用三四根方竹筷搅住，顺着同一个方向连续抽打，使蛋清膨松发泡，名“打发蛋清”，形、色酷似皑皑白雪，再和银耳同烧，装盆后，撒上鲜红的熟火腿末，雪花上点点“火星”，煞是悦目，待客尝味，非同凡物。

原料：湿银耳150g，鸡蛋清三只，熟火腿末15g。

制法：1.把鸡蛋清打成泡沫状，状如白雪，名“打发蛋清”。

2.用鲜汤200g（最好是鸡汤），加细盐1.5g、味精1.5g，把湿银耳投入烧开，用水淀粉20g勾薄芡，搅匀，批上猪油50g，再把“打发蛋清”倒入锅内，用手勺略加割碎，30s后即起锅装盆。

3.把熟火腿末撒在菜肴上即成。

特点：银耳脆嫩爽口，雪花膨松滑软，火腿鲜艳香美，色、味、质感均别具一格。

四、雪耳炒蛋

这又是一道热炒菜。如喜欢吃点辣味，可在下调味时加10g辣椒油，炒匀即可。

用料：鸡蛋4个，湿银耳100g，小葱段20g。

制法：1.鸡蛋打碎后放碗内，加盐1g搅匀。

2.把锅洗净烧热，用猪油滑锅后，加40g油，烧至五成热（略有青烟，约170℃左右）下鸡蛋炒熟后盛出。

3.原锅加猪油10g，煸炒小葱段，出香味，加姜末1g、酒15g、酱油10g、细盐1.5g、鲜汤50g，先倒入湿银耳，烧沸，再倒入鸡蛋，翻炒均匀并收干卤汁，淋入香麻油，装盆即成。

特点：色橙黄，洁白相映，小葱碧绿，耳脆，蛋嫩爽口，北京风味。

五、三丝银耳汤

银耳虽滋补、名贵，但本身无滋味，要调理成美味，可用银耳汆汤，只要配以鲜汤和富有鲜味的辅料即得好汤菜。

此汤制作甚易：湿银耳100g，肉丝50g，湿香菇丝25g、熟笋丝25g，一起放入鸡汤或肉汤中煮沸，撇去浮沫，加盐、味精、酒小许，再煮沸即可装碗。淋入几滴麻油。

特点：鲜香脆爽，汤清味醇。