“国培计划”培训第二天学习体会

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。写心得体会是一项非常重要的写作训练，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。心得体会书要如何规范的书写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《“国培计划”培训第二天学习体会》，请收藏好，以便下次再读！

今日上午，由江苏省高校师资培训中心培训技术管理员江雪老师授课。在多媒体教室教我们在南京师范大学“国培计划”教师研修平台上建立自己的个人信息系统。我们所有数学班学员在这个平台上可以相互交流，讨论学习内容，畅谈学习体会。撰写学习日记，记录每天的学习体会和感想。在这个平台上还可以查看教育资源，下载论文等等。

下午，学校安排我们学员参观全国中小学爱国主义教育示范基地：侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。

侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆是南京市人民政府为铭记1937年12月13日日军攻占南京后制造的南京大屠杀事件而筹建。位于中国南京城西江东门茶亭东街原日军大屠杀遗址之一的万人坑。1985年8月15日落成开放。

该馆占地2.5万平方米，主体建筑面积2100平方米。该馆保持原地形地貌，建筑成一座纪念性的墓冢。右侧迎面是以中、英、日三种文字镌刻的黑色大字“遇难者300000”。循院墙小径布列13块小型碑雕，部分地记载着大屠杀的主要遗址及史实，是全市遇难情景的缩影。院墙上嵌着搜捕、屠杀、祭祀3组总长51米、高 2.2米的大型黑灰色石刻浮雕。棺椁形遗骨陈列室门前，竖立着高 4米的立雕母亲像，室内陈放着从万人坑挖掘出的白骨和遇难者的部分名单。呈平顶半地下墓室形的史料陈列厅内，主要陈列有：当年日军屠杀现场照片，历史档案资料，中外人士当年对这次历史惨案所写的纪实、报道和出版的专著、图书、报刊，至今尚健在的1000多位幸存者的名册、证言、证词和实物；当年屠杀南京军民的日军军官和士兵的日记、供词；崇善堂、红卐字会、红十字会等慈善团体掩埋尸体的照片、统计表、臂章证词以及远东国际军事法庭和中国军事法庭对南京大屠杀主犯松井石根、谷寿夫审判的照片、判决书等。电影放映厅，有200个座位，向观众放映《侵华日军南京大屠杀》历史文献纪录片。

纪念馆正面石壁上的馆名“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”为邓小平亲笔题写，“1937.12.13-1938.1” 一行黑色大字，标明了日军南京大屠杀的时间，中、英、日三种文字镌刻的一组黑色大字：“遇难者300000”，令人触目惊心。悼念广场有“警世钟亭”、“兴华宝鼎”、“《狂雪》诗碑”，有“历史的桥梁”、“残破城墙”和“断裂的军刀”3组建筑，以及“遇难者头颅”、“断臂”两组雕塑和长明火等主体设施。院内散置着13块记载着13处大屠杀主要遗址史实的石碑。遇难同胞遗骨陈列室呈棺椁形，陈列着由该处挖掘出的部分遇难同胞遗骨。旁边竖立着母亲像雕塑和刻有3000个遇难者名单的“遇难者名单墙”。大型墓室史料陈列厅，陈列着“侵华日军南京大屠杀暴行”专题史料，共展出400多幅日军现场屠杀照片、60多件实物和数十件档案资料等。

走出展馆，心潮澎湃，义愤填膺，久久不能平静。回顾峥嵘岁月，日本侵略者的嚣张气焰和残暴行径，给中华民族带来深重灾难，我们永远也忘不了那一张张魔鬼般的笑容，令人发指。这六十年的海风吹不散那熊熊燃起的硝烟，这六十年的雨水，洗不尽沉淀的斑斑血迹，那600余张历史图片见证着一个民族对另一个民族犯下的滔天大罪。 历史是一面映照现实的明镜，也是一本最富哲理的教科书。在和平年代的今天，中华民族一定要牢记历史，不忘过去，珍爱和平。但是，这场战争却让我们牢记落后就要挨打，发展才能强大。居安思危，我们要时刻对那些好战的军国主义分子保持警惕，弘扬抗战精神，全身心地投入到建设祖国的事业中，实现中华民族的伟大复兴，开创我们更美好的未来！

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第二天军训心得体会

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面就是小编为您收集整理的第二天军训心得体会的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

第二天军训心得体会一

自从军训开始到现在有两天了！第一天军训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以自由自在地想做什么就做什么！我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战！

军姿是军训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你戴上军帽穿上军服，你就是军队中的一员，在军训中我深有体会！而军姿不仅要动作整齐，昂首挺胸，保持十分严肃的态度而且我们也要学会忍耐。每次站军姿，到最后几分钟我都会忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不军训了，可是在今天的军训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对军训，有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实军姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持住。

今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向

向左转，原地踏步等，在其中我有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练习。

晚上我们首先练了一会军姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢枪交给我”还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大！这样才真正是团结就是力量啊！

第二天军训心得体会二

今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去

了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

军训第二天心得体会

自从军训开始到现在有两天了！第一天军训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以自由自在地想做什么就做什么！我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战！

军姿是军训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你戴上军帽穿上军服，你就是军队中的一员，在军训中我深有体会！而军姿不仅要动作整齐，昂首挺胸，保持十分严肃的态度而且我们也要学会忍耐。每次站军姿，到最后几分钟我都会忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不军训了，可是在今天的军训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对军训，有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实军姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持住。

今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向左转，原地踏步等，在其中我有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练习。

晚上我们首先练了一会军姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢枪交给我”还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大！这样才真正是团结就是力量啊！

高一军训心得第二天

军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养四有人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。以下是小编整理的高一军训心得第二天5篇，欢迎阅读参考!

高一军训心得第二天(1)

已经是第二天了。教官好像对我们好了些，也没有那么严肃了，只不过今天要学齐步的行进与立定，上身要保持立正的姿势，要高度重视摆臂，尤其是后摆，整个上午都在练摆臂，没有站军姿那么累，可是教官要求一个口令3个，5个，21个，31个动作，要是数错给教官注意到，就要给教官骂个狗血淋头了。

中午回到宿舍午休时，骤然发现，我还要上5楼!这不是要人的命吗好不容易上了五楼，还要寸步艰难地一步一步爬回宿舍，累垮了滚上床，睡着了。下午的时候，我们站军姿都累得晃来晃去的，教官说：现在就晃来晃去，看你们今天晚上的体能训练怎么办。我们大家的心立刻抖了一下。

幸好，体能训练并没有想象中的难受，我们先是跟着漂亮的女教官学唱了团结就是力量和打靶归来两首歌，然后被十五班的教官整的很惨，俯卧撑，正步练习，蹲下起立。

晚上10点后，渐渐入睡，耳边还萦绕着：团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强

高一军训心得第二天(2)

第二天军训了，少了一份慌乱，多了一份从容，很高兴，我已逐渐适应了这里的生活。只是第一天军训的疲惫还未褪去，马上就要临来第二天的训练。

站军姿、踏步、摆臂这些动作，教官做起来英姿飒爽，而我，却做得十分别扭，偏偏又天公不作美，艳阳当空，没过多久，我整个人就软了下来。然而身边，同学们却依旧挺立着，我更想起了那句老话：坚持就是胜利。于是打起了精神就这样，一上午也就挺过去了。记得初中有一篇课文叫《走一步，再走一步》，告诉我们不要想终点有多遥远，只要关注眼前的一步路，一步一个脚印地走，终点其实并不遥远。我想这一点也可以用在军训上，不去想今天我要训练几个小时，多花心思在怎么纠正自己的动作上，区区五天，一定可以坚持下来。

这一天，我过得既紧张又充实，无论什么事情，习惯了就好，就像我习惯了住校生活，就不再嚷着想家，习惯了军训，就不再抱怨，这一切，都让我成长。

我想，如果你选择了天空，就不要期待风和日丽;如果你选择了海洋，就不要渴望风平浪静;既然我选择了虞中，我也会做好准备，去迎接一切挑战!

就让我在泪水与汗水中成长吧!

高一军训心得第二天(3)

两天你还在为踏步的摆臂困扰着的时候，怎么也不会想到现在的你又在为正步如何抬腿埋怨教官，而踏步的摆臂，对于现在的你不过是小菜一碟。

两天前你还在担心着宿舍的同学是否友善，你们可以很快认识并成为好朋友吗，而现在的你早已和他们打成一片一同打水，一同训练，一同分享着或新或旧的故事。曾经因陌生而产生的疏离感早已成为过去，对于现在的你那种忐忑不过成为自己心中的一番小小感慨。

生活中有许许多多的经历就正如这样。有的事情或喜或悲，或欢笑或流泪，或依依不舍或咄咄逼人，经历了时间的冲刷、日子的洗礼后最终都褪去了锐利的颜色成了旧的东西，是那样的微不足道。而那些年少轻狂时执拗不悔的事情，也都渐行渐远最后定格成一幅模糊的印象画，不过尔尔。到底是，年少无知。

不要被眼前的困难所打败，也不要为眼前的辛苦而埋怨，因为在不久的将来，这些你所嗟叹、埋怨过的都见成为过去，成为你严重渺小而微不足道的故事。

但正是它们，是你梦的胚胎和动力。

高一军训心得第二天(4)

今天是军训的第二天，天气与昨天截然不同，一早就阳光明媚，让我十分担心今天的军训生活。

等到军训开始时，早已骄阳似火，把大地烤的火辣辣的。我一直坚持的不错，眼看到了最后关头，教官也已吹响了结束的哨子，我们只需在站立五分钟，就可以顺利完成任务。可在这时，我掉了链子，仿佛被人从背后打了一棍子，脑袋嗡的一下，眼前一片模糊，虽然教官和同学就站在我身边，我却怎么也看不清他们的轮廓。我努力说服自己再坚持一下，就轻轻甩了甩头，想让自己清醒清醒。就在这时，我已听到教官喊了稍息，可我却怎么也伸不出脚。老师发现后带我去休息，可在我刚坐下没几分钟后，同学就在向教学楼的方向走。

我当时很后悔：我虽然不太舒服，但也许我只要再坚持两分钟就成功了。我也要继续锻炼身体，为以后的军训打下基础。

高一军训心得第二天(5)

6点半左右，大家在餐厅门口集合。本以为接下去可以用早餐了，没想到莫名其妙地跟着教官晨跑。跑到一大片空地上，又开始跳集体舞，练习了几次之后便开始比赛。显然，对于这突如其来的比赛，大家都还没有做好充分的准备，跳得很乱，但比我想象中的群魔乱舞好那么一点。

用完早餐，开始了第一项拓展训练钻电网(当然网不是真的带电，只是一张网上有高低不同、大小不一的10个圈，在用到8个圈且不触网的情况下使一组中的同学全过到网的另一边，用时最短一组获胜)。我所在小组因为最后一个上场，吸取里前面几组的经验，以最短时间完成了任务。接下去的模拟逃生是班级间进行比赛。我们班级以为第一个上场，在没多少时间准备的情况下，用时最长，成了最后一名。不过，同学们在逃生时的团结合作也是不小的收获。

之后的定向越野，真的非常令人难忘。开头三个点顺利到达，可到了寻找第四个，也是最后一个，我们小组不知从哪里开始出错，绕了大半个东方绿舟，彻底迷路了

下午的内容是单兵训练和战伤救护学习。下午的天气不知怎么的，一下子从上午的阳光明媚成了狂风大作，在户外活动了一下午，也就这么被风吹了一下午。发型再乱也管不了了，就这么让风吹去把，最重要的是保持头脑清醒，否则很容易被吹得晕晕乎乎的。一个下午下来，除了记得风把草地上细碎的小草吹进我的嘴里，让我享用了一下午的草外，也就记得教官耍人似的让我们一次次卧倒、滚，而我们也只能乖乖照做。我不明白，为什么蜘蛛侠怎么爬都潇洒自如，而我们爬起来却活像一群受了诅咒从地底爬上地面的僵尸?!

终于，在这一系列的折腾中结束了第二天的训练。

国培培训学习体会

第一次参加国培培训学习，我明确了提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论。

一、生动丰富的的课例，让我不再是井底之蛙

二、先进的理论知识，给我插上飞翔的翅膀

三、互相学习，提升自己的教学思维与能力。

四、专家点评，拨开我心中的迷雾。

通过本次培训，我看到了学员们的教学特色，同时领略了各位专家的理论讲解，使我的理论层次得到了一定的提升，教学观念得到更新。但也看到了我的不足之处，在这一个多月的研讨学习中，我更加明确了自己今后课堂教学中需要改进与努力的方向，更加坚定自己立足课堂教学的信念，积极进行课堂教学改革与研究，使我们的学生同样也能感受到学习带来的愉悦。

我还特别喜欢看微型师德案例，其中《爱让我们成就了彼此》最能令我动容!日常教学生活中，我是一位感性的教师，对孩子虽严格但也有慈母般的情怀。但看可泰迪的故事，我就思索：如果我是汤普森老师，我会有那么细心去发现泰迪前任教师对他的评语吗?直到此时，汤普森老师才意识到问题所在，她为自己以往的态度感到愧疚。如果是我，我会如此深刻反省吗?如果我是汤普森老师，我会那样机智地处理泰迪的圣诞礼物吗?当泰迪放学后对她说：老师，今天你闻起来就像我妈妈以前一样。汤普森老师为此哭了足一个多小时，如果是我，有那么深刻的自责吗?泰迪的婚礼上，汤普森老师仍然戴着当年泰迪送她的手链。当她与她的学生泰迪相拥抱时得对话，令我终生难忘---谢谢你对我的信任，你让我感觉到自己的重要，你让我明白自己可以有所作为。你错了，是你教会我直到遇见你，我才明白教师的真谛。

作为教师光有专业知识、专业能力还不够，还要有专业理念与师德。对学生，光有爱还是不够，还要细心、耐心、洞察心，同时还要有表达爱的方法与策略。我对自己说：我也要做一名学生一生中最喜欢的老师!

军训第二天的心得体会五篇

篇一：军训第二天

8月18日星期六 天气晴

今天是我来宝应参加军训的第二天。可能是昨天下午站了一个多小时的缘故吧，大家都慢慢的适应了，今天早上虽然太阳毒辣辣地照着我们，但我挺住了，只是在最后，我有些喘不过气来。

中午三个多小时的觉让我精神倍增。也巧下午是将近四点，太阳不毒辣了，才出去训练的，还站在一块阴凉地里。虽然汗依旧在淌，但是我的意志坚定。汗珠在鼻子上，弄得我奇痒无比，但是总教官说过“咬咬牙，什么都过去了”，我咬着牙，斗过了一批又一批的汗珠……

遗憾的是，我在今天中午不争气地掉了些许“金豆豆”——我想妈妈了。这是我第一次独自一人离开待了十二年的家，心里免不了有些想家。

唉，不说了。好好睡一觉，迎接明天的挑战吧！

妈妈放心，女儿一定能行！

篇二：军训第二天

20XX X月X日 晴

今天是军训的第二天，天气与昨天截然不同，一早就阳光明媚，让我十分担心今天的军训生活。等到军训开始时，早已骄阳似火，把大地烤的火辣辣的。我一直坚持的不错，眼看到了最后关头，教官也已吹响了结束的哨子，我们只需在站立五分钟，就可以顺利完成任务。可在这时，我掉了链子，仿佛被人从背后打了一棍子，脑袋“嗡”的一下，眼前一

一片模糊，虽然教官和同学就站在我身边，我却怎么也看不清他们的轮廓。我努力说服自己再坚持一下，就轻轻甩了甩头，想让自己清醒清醒。就在这时，我已听到教官喊了“稍息”，可我却怎么也伸不出脚。老师发现后带我去休息，可在我刚坐下没几分钟后，同学就在向教学楼的方向走。我当时很后悔：我虽然不太舒服，但也许我只要再坚持两分钟就成功了。我也要继续锻炼身体，为以后的军训打下基础。

也许也有同学有点不舒服，但他们坚持了下来，我要向他们学习，要学会坚持。

篇三：军训的第2天

20XX X月X日 晴

今天是我们训练的第2天。

下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样！

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧！现在的独生

子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来！

在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。

挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！

篇四：军训第二天

20XX X月X日 晴

今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。

就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十

分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗。

擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”

顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。

就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。

其实，教官也有温柔的一面。

篇五：军训第二天

20XX X月X日 晴

今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我

知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。