国旗下讲话稿：品德即是能力，习惯也是素质

成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。在面对即将到来的演讲时，我们可以将自己想说的话通过演讲稿写下来。演讲稿要求在表达上注 意感情色彩，把说理和抒情结合起来。哪些演讲稿是可以当做写作的范本呢？小编推荐你不妨读一下国旗下讲话稿：品德即是能力，习惯也是素质，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

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现代教育，着重培养人的能力，强调提高人的素质。

其实，品德就是一种能力，如果没有良好的品德修养，那么其他能力越强越难走向成功；同时，习惯也是一种素质，如果没有养成文明的习惯，那么表面上再“好”的素质，也是暂时的、不可持续发展的素质。

初中学校生活对于学生自身的优良品德修养和文明习惯养成是一个非常关键的时期，它将是开启幸福人生的一把“金钥匙”！

通过在学校中的各种学习活动达到提高自身素质的目的，这是同学们自我完善的途径，也是家长的热切期望和学校教育的初衷。在这个过程中，我觉得同学们应该注意以下几点：

1.从规范自身的小事做起，低起点，开好头。比如：集合时的站姿、上课时的专注、字迹的工整、独立完成作业等细节问题。“细节决定成败”，“良好的开端等于成功的一半”，“不积跬步无以成千里”；一开始可能有点不适应，但习惯了，就会让你受益终生。

2.不断调整思想状态，对准目标，挑战到底。比如：有的同学数学是弱科，每天上课之后，都会有新的问题困惑不解，那么就要不断激励自己，迎难而上，尽量不留下“后患”；只有多反思、多总结，才能走出阴影，走向光明；只有不找借口，坚持不懈，才能逐渐矫正偏科现象，实现全面发展。

3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，还要注重培养自信、自强的意志品质。良好的意志品质是克服困难、获得成功的“苦口良方”。人和人的差别不取决于智商的高低，而往往在于意志是否坚强。

最后，提醒同学们，在提高自身学习成绩的过程中，放远眼光、科学发展、加强品德的修养和文明习惯的养成；在可喜的成绩“背后”，还有品德的力量、习惯的光芒！

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关于习惯的国旗下讲话稿

关于习惯的稿：养成优秀的习惯才能让优秀成为习惯

绍兴一中 钱忆

今天先给大家讲一个。

夜已深，一对年迈夫妇走进一家旅馆，此时客房已满。前台侍应生不忍心让这对老人深夜再外出寻找住宿，将他们引到一个房间说："也许它不是最好的，但至少你们不用再奔波了。"夫妻俩看了看整洁干净的屋子安然入住。

次日结账之时，侍应生告诉他们："不用了，其实你们住的是我的房间，祝你们旅途愉快。"原来他自己在前台度过了一个通宵。老人十分感动地说："孩子，你是每个旅店梦寐以求的员工，你会得到报答的。"侍者微笑着送他们离去，转而忘记此事。

直到有一天他收到一封挂号信，信封里有一张去纽约的机票，夫妇俩邀请他纽约一游。原来那个深夜他接待的是一个亿万富翁威廉阿斯特和他的妻子。富翁深信他能够经营管理好一个大酒店，他成了希尔顿饭店的首任经理，他就是乔治波特。

一个普通的夜晚改变了一个年轻人的命运。换做他人，面对同样的情境会给出怎样的解决方案？抱怎样的态度？收获怎样的下文？原来因果都在自己的手中，高手在明确人生宏伟目标之前，就已经用心做好了当下的事情。这常常是个悖论，优秀的人往往没有太过的具体人生规划，只是有那样一个追求的方向，在它的指引下执着当下。

为何名校的学生毕业后能得到更多用人单位的青睐？为何世界500强企业能成为职业生涯的良好起点？因为优秀往往是一种习惯，习惯在环境中生根发芽，名校、五百强是一条通往世俗成功的捷径。在一个既定的置信区间内，习惯是一种所向披靡的力量，它决定了一个人做任何事情成功的可信度。

养成好习惯有很多种方法，在此提几条：

一、坚持一项运动

纵观名企女高层，即使逼近半百，少有体态臃肿面容拖沓的，个个妆容精致身段窈窕。现如今膀大腰圆早已不是成功人士的标志。真正的人生赢家们毕生恪守着健康准则，经营着自己的最大本钱。俄罗斯总统普京每天早上五点起床游泳，擅长空手道等多项运动；奥巴马夫人米歇尔有漂亮的肱二头肌，即便国事出访也随身带着跳绳；前任美驻华大使骆家辉平板支撑两小时，天天坚持。能够坚持运动的人有着坚韧不拔的毅力，保持着积极的生活态度。俗话说得好"永远不要小看拥有八块腹肌的男人以及窈窕身段的女人，他们什么事都能干得好来".

二、逃离舒适区间

现如今拖延症已成为一种通病，人们总愿意先做想做的事，而不是做应做的事。就好比作业非要压到周日晚上火烧火燎地完成，一来二去发现"时间越紧，做得越快",久而久之尽然也会习惯于这样的焦灼与自虐。然而太多的事没有明确的时间截点，早做早好，早有准备，质量有保障，心里有底气。何苦要把自己逼得焦头烂额，能给自己足够的时间，岂不是更从容，能做得更好。

三、量化目标

就拿第二点做例子，周五晚不如列一张清单，告诉自己双休日应做哪些事。排好序列，按难易程度以及个人意愿，把最难最不情愿的事放到前面，一件一件去完成，会发现心理一下子轻松许多。每个晚自习不如给自己列一张时间分配表，几时到几时完成作业，几时到几时复习哪门功课，时间一到没完成的先放在一边，顾全整体，有时间回头攻破。

看，养成优秀的习惯其实并不难掌握，但要坚持，真的有点难。只是世间美好的东西，都只属于愿意为它们付出的人。"以大多数人努力程度之低，没有资格抱怨天赋".是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。以最高的标准律己，以最好的程度做事，永不降低对自己的要求，这才是"优秀".优秀是一眼清泉，让口渴的人感到清爽和甘甜。优秀的人像帆船上的一叶帆，乘风远航。优秀就像春天的雨露，润物细无声。让我们从点滴做起，用优秀武装自己，让优秀成为一种习惯吧！

国旗下的讲话稿范文：习惯

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学，大家上午好：
在我发言之前我想请大家猜一个谜语：
我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣;对失败的人来说，我是罪人。塑造我，我会为你赢得人生;放纵我，我会毁掉你的前程。我到底是谁呢?(生答：习惯)是的，是习惯。
习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动;犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是他的作品。今天我发言的题目也是本月“我校学生日常行为规范教育月”活动的主题“做十好少年，建美丽校园--好习惯助梦想起航”说起习惯，大家都不陌生，着名科学家培根说过：“习惯有种顽强的、巨大的力量可以主宰人生”，可见习惯的力量是非常大的;伟大的教育家孔子也曾说过：“少成若天性，习惯成自然”这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯，会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。良好的行为习惯，是成功的保证。记得有这样一个故事：在一次访谈当中，记者曾问过一位荣获诺贝尔奖的科学家，这样一个问题：“请问您在哪所学府里学到您认为最重要的东西?”这位科学家平静地说：“幼儿园”记者非常惊讶连忙追问道“幼儿园里学到了什么呢?”科学家答“把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西自己摆放整齐;吃饭前要洗手;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察大自然。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了看似简单的行为习惯对人生的重要作用，儿时养成良好行为习惯对人一生具有决定性的意义，真是的好习惯受益终生啊!
那么作为中小学生的我们应该怎样做呢?我们学校又对我们提出怎样的要求呢?学校特将11月定为行为规范教育月。本月，从规范我们的行为习惯做起，从提高我们的基本素质做起。以《民乐学校学生行为规范手册》为纲要，培养我们良好的道德品质和文明行为，懂得为人处事的基本道理，具备科学健康生活的基本素养。
在活动月中，围绕10个好即：行好礼、护好绿、走好路、扫好地、做好操、吃好饭、写好字、上好课、活动好、牵好手。开展五个一”活动：即开展一次班级大讨论、一次电视小讲座、一次学校大评比、一次家校总动员，以及每个年级进行一次大展示。
1、行好礼：看到老师问声好;升旗肃立敬好礼;文明用语礼貌好。
2、护好绿：爱护草坪不踩踏;爱护花草不攀折;美化教室添绿化。
3、走好路：出操队列快静齐;课间慢走不打闹;上下楼梯靠右行。
4、扫好地：地面整洁无纸屑;窗墙干净无灰尘;一人一岗无死角。
5、做好操：整齐有力广播操;动作到位眼保操;安静轻巧室内操。
6、吃好饭：盛饭盛菜排好队;吃光饭菜不浪费;桌面地面打扫净。
7、写好字：正确坐姿不歪斜;认真书写不潦草;卷面整洁不马虎。
8、上好课：课前准备做齐全;上课专注勤发言;作业按时独立做。
9、活动好：人人参与大课间;个个运动保安全;月月学会新项目。
10、牵好手：老师指导我自主;同学帮助互监督;家长引导共进步。
以上活动，通过学生自评、同学互评、教师评价、家长评价等四种评价方式，进行争章活动。最后评选出民乐学校“文明之星”和民乐学校“文明示范班级”。
我想我们民乐学校的每位同学都要借，规范教育月的契机，培养自己良好的行为习惯，“细节决定成败，习惯成就未来”所以，我希望同学们从现在做起，从小事做起，从自己的一举一动做起，用好的习惯为校园添彩。更希望不仅仅只在11月份，在今后的生活中能一直看到同学们好的表现，我们民乐学校能够涌现出越来越多的“好习惯之星”。
最后，我想用普德曼的一句名言作结，那就是“播种好行为，收获好习惯;播种好习惯，收获好性格;播种好性格，收获好人生。”

国旗下讲话稿：再叙习惯

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

七（2）班同学能正视自己的坏习惯并勇于改正的勇气，让我们感动。有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。那么，我想问同学们一个问题：你了解自己吗？你的优点是什么？缺点有哪些？如果你对自己不充分了解，就抓紧时间向同学，向朋友，向老师，家长了解你自己吧。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，从而保持奋发向上的劲头。同时，我们也要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，这些正是我们通往成功之路的绊脚石。习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。好习惯成就我们的人生，坏习惯也会毁掉我们一生。

有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，[莲山课 件 ]当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。后果是什么呢？后果可想而知。所以，坏习惯的力量是多么可怕，我们一定要趁早改变坏习惯。

要想改变坏习惯，要先知道自己存在哪些坏习惯，现在我们进行一个学习习惯的测试，记住你有多少种选择：

1、学习时间不固定（ ）

2、课堂上注意力不集中；（ ）

3、学习目标不明确；（ ）

4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ）

5、不懂不会也不问；（ ）

6、学习时沉迷于空想；（ ）

7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（ ）

8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（ ）

9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（ ）
10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）

11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（ ）
12、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ）

13、学习用具乱扔，用时找不到；（ ）

14、平时不复习，考前开夜车；（ ）

15、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）

16、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（ ）

5个以下√，要引起注意，立即改正；5—10个√，得赶快制定计划，自己改正10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正。

这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯，坏习惯的力量是可怕的。

要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了学校换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”因此，勇于正视自己存在的这样那样的坏习惯，为改正这些坏习惯持之以恒的坚持，21天以后，一定是更加完善的你。

同学们：性格即命运。假若一个个坏习惯被改掉了，一个个好习惯会随之而来，成功和收获也会随之而来。每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 ！

上周工作总结如下：

上周卫生检查工作稳定有序，有同学提议每天卫生检查工作要有一个监督机制更完善，因此，政教处决定有各班班长做卫生监督员，从下周开始，卫生检查分为上午、下午两组，卫生监督员监督检查。

国旗下讲话稿：让运动成为习惯

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亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

这，正是我们倡导的体育精神。(乾书网 )

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

谢谢大家!

关于习惯养成的国旗下讲话稿

老师们、同学们：

早上好！

今天，我在国旗下讲话的题目是《习惯养成从点滴开始》。

我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”这句话充分告诉我们作为教师最重要的事就是培养学生良好的习惯！我国古代著名的教育家孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。”也就是说，小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，以至于你以后取得的成功，创造的奇迹，很多方面都取决于你小时候形成的习惯，这句话也充分告诉我们作为小学生最重要的事就是养成良好的习惯！一位著名的心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这句话更充分告诉我们习惯在很大程度上决定着一个人的命运！

由此可见，习惯对一个人的成功的作用真是太大了，可以说，好的习惯能够成就一个人，坏的习惯则会摧毁一个人。但是好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从现在做起，从一点一滴的小事做起，经过长期的坚持慢慢养成良好的习惯。

同学们，转眼间开学又快一个月了。本学期，学校改进了文明班评比的方案，每天公示各班的具体情况，目的是督促大家及时改错，慢慢养成良好的习惯。请同学们反思一下，在这段时间的学习生活中，我们有哪些好习惯得以保持和巩固？又有哪些不好的习惯需要加以改进呢？下面我就给同学们提一些行为习惯上的具体要求，希望你们能够在以后的学习生活中自觉遵守，规范自己的行为，逐步养成良好的习惯，做个合格的小学生。

（一）养成良好的文明习惯。人的文明礼仪是通过他的行为举止表现出来的，所以说举手投足间就能看出你的修养和素质。因此，同学们要严格严格要求自己，从一点一滴的小事做起，逐步养成良好的文明习惯。例如，升国旗奏国歌时要非常严肃，不乱说话，自觉立正站好；尊敬师长，见到老师、长辈或客人要有礼貌，主动问好；做操、到功能室上课和排队放学等活动，路队要整齐，不推碰，不争先恐后；上下楼梯时要做到靠右行走，脚步要轻，不起哄不推搡。我们的校值队队员都十分负责，每天坚守岗位，在以上几方面对大家的表现进行评分。从这几周的检查来看，大多数同学比较文明。不过，课间追逐的同学还是很多；放学的队伍比较松散，嬉笑打闹的同学多，还有部分同学不排队，随意进出校门。学校规定，放学队伍要排队出校门口，等家长接的同学在指定位置等待，不能在校园追逐打闹，更不能私自到沙池、操场玩耍。本周，德育处会加强检查。

（二）养成良好的卫生习惯。讲究卫生是每个人最起码的习惯，既体现了个人的风貌，又包含了对他人的尊重。作为每一个小学生，要保持个人卫生，衣着干净整洁，定时修剪指。要及时做好清洁卫生，确保教室和校园整洁美丽；特别要坚持做好保洁工作。不在校园及公共场所乱扔果皮、纸屑等垃圾，尤其是有个别同学从楼上扔纸屑下来，这种行为一定要杜绝。更重要的是大家要养成“弯弯腰”的习惯，随时随手捡起地面上的垃圾，这样才能真正确校园的整洁美丽。各班的卫生委员可以进行登记能做到“弯弯腰”的同学，大力表扬，树立榜样，带动其他同学逐步养成良好习惯。校值队员或老师见到主动捡起校园垃圾的同学应该加分。

（三）养成良好的安全习惯。安全是一切活动的前提，我们应切实增强安全意识，时刻牢记“安全第一”：上下楼梯不拥挤，不顺着楼梯扶手向下滑。在教学楼内不乱跑，不追逐打闹，各年级要成立巡查队，及时制止追逐打闹现象。上体育课或做体育活动时一定要注意自我保护，不做危险的活动；不攀爬树木或高的建筑物。我们发现有个别同学攀爬校门口电线杆的护栏，这样做既危险更违纪，今后一旦发现将严肃处理。注意上学、放学时的交通安全，有两点必须专门强调，一是在校园内不得骑自行车，一定要推出校门后再骑，而且不满12岁不能骑自行车上学，请各班主任登记骑车同学名单，交给安全主任。二是中午不要太早到校，学校1：30开校门，1:25前到校的同学要登记扣分。

同学们，也许你并不是很聪明，也没有很高的天赋，但是你依然可以获得成功，秘诀就是拥有良好的习惯，就会为你插上成功的翅膀！就让我们从现在开始，从小事做起，养成好习惯，逐步走向成功。

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。希望《国旗下讲话稿：品德即是能力，习惯也是素质》一文能帮助您解决关于2024“国旗下讲话稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！