专业群校外实训基地规划书

校外实训方案——

一、实践课题

太原市人才市场模拟求职情景完成求职信的实训。

二、实践的目的和任务

学生通过实际实际求职情景经历，了解求职的基本流程，掌握求职信的写作要求，完成求职信的实训写作。

三、实践的对象

07级全体学生

四、实践地点

太原市人才市场

五、实践的步骤

1、教师指导学生全面掌握求职信的写作理论及技法。

2、通过网络等途径了解招聘的相关知识。

3、亲临太原市人才市场，模拟求职情景。

4、学生根据要求开展实践活动。尽力收集第一手材料。

5、回校后在分析、评价相关材料的基础上，完成求职信的文字稿。

6、教师提出指导性意见，学生作出修改。

六、实践要求

1、请您按照上面的计划实践步骤做好充分的准备，包括求职信写作理论和求职过程中的基本知识。

2、实践过程中要听从教师安排，认真观察求职模拟中的每一个环节，充分收集第一手材料，为完成求职信习作打好坚实的基础。

3、对收集到的资料进行科学的分析研究，运用求职信的写作理论完成一篇实训习作。

4、中心突出，材料翔实，内容详略得当，结构条理，层次分明，格式规范，语言表达流畅。

5、交稿时间：2009年4月3日

七、考核办法

根据实践要求制定评分标准，将学生的求职信习作成绩评定为四个等级：优秀、良好、及格、不及格

优秀：中心突出，材料翔实，内容详略得当，结构条理，格式规范，语言表达流畅

良好：中心突出，材料较为翔实，内容较为详略得当，层次分明，格式规范，语言表达流畅

及格：中心较为突出，材料较为充分，结构较为条理，格式规范，语言表达较为流畅

不及格：中心不突出，材料不够充分，结构层次较为混乱，格式规范，语言表达不够流畅

二○○九年二月二十六日

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时光飞逝！来惠文实训基地已经二十多天了，在这里学习跟在学校感觉很不一样。在学校，我们注重的是理论知识，虽然也有实践的机会，但是，大家还是很少练习，动手能力很差。来到惠文，我们的学习和生活都有了改变，早上我们不再迟起，晚上我们也能学习到九点。我感觉在惠文学习很充实。

七月十四日满怀喜悦的心情来到了实训基地—惠文教育基地，下午，在新员工入职典礼上，惠文的老师们分析了当前的就业形势，公司需要什么样的人才，怎样做才能成为受公司欢迎的员工。在入职典礼上，我第一次听到“职业人”这个称呼，原来一个职业人需要的不仅仅是知识、技能，还有能力和职业素养。

这次实训我有很大的收获，对于学习，我有了更多的兴趣，我对java也有了新的认识，不再感觉那么难，只要我们肯花时间，肯钻研。王老师讲课是以引导为主，我知道有的内容不可能一节课的时间就能学好，但我也不怕，因为我知道了学习方法。

前两天的“丰富职场经验，增强职场阅历”企业专家座谈会，嘉宾马彦平先生说过一句话，他说：“知识，永远都学不完，最重要的是我们得学会学习的方法”。我感觉这句话说的很好，而在这里王老师教给我们的就是学习方法，引导我们怎么去学，以哪种方法去学。工作上，我是组长，首先感谢大家对我的支持及帮助，在项目实现过程中感谢组员的配合。这二十多天，身为组长我学会了很多在学习中学不到的知识。在学校，我是一名普通的学生，不是班干部，很多时候自己的表达能力不好，也错过了一些锻炼的机会。在这里，我感觉锻炼一下还是很有必要的。虽然平时少说多听是最好的，但该说的时候也一定得说的恰到好处。我想在今后的学习生活中，不能只注重学习，因为一个职业人更需要良好的职业素养。

另外，在项目实现的过程中，还需要团队精神。我们组团队配合度应该是这次项目中最好的一组，我们组的成员，都很能吃苦，好几天晚上我们组的成员都是工作到最后，九点值班老师过来提醒才离开。他们都很配合我的工作，大家分完工，做完自己的工作后，总是过来问还有没有别的要做，到现在我们组的进度是最快的，虽然做的项目不一定是最好，但我们是最有凝聚力的。

前两天，魏老师在专家座谈会上，给我们讲了很多关于做人，关于人生的道理。她说的其中一句话很让人深思，她说：“不要总看结果怎样怎样，要想想人家是怎么达到这个结果，要想想人家在拼搏的过程中付出过多少”。其实很多时候，人们会说“一份耕耘，一份收获”，但现实生活中，可能

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5月17日星期四，我们怀着无比激动的心情，有幸地到金元证券番禺大道中营业部实地进行学习考察，这也是我们10投资理财班第一次到外面进行学习活动。

金元证券番禺大道中营业部坐落在节能科技园区内，尽管位置较为偏僻，但周围环境优美，空气清新。采用业内最先进的设备与交易系统，可以为客户提供a股、b股、债券及回购、基金、权证及受托理财等多种金融交易品种；电话、手机、网上交易等多种委托方式；多套技术分析系统和丰富的资讯产品可供客户自由选择，交易安全快捷。金元证券股份有限公司广州番禺大道北营业部秉承公司“诚信、亲和、创新、志成”的企业精神，坚持“客户至上、高端服务”的宗旨，诚为广大投资者服务。

时间已经指向8点35分，证券公司一天的工作正式开始。首先进行的工作环节是晨会，晨会一般在早上开市前进行，主要是对上一交易日的大盘走势进行总结，以及当日对影响大盘走势的消息进行提示。在我们实训的当天，广播员就对上一交易日的大盘走势进行分析，对于近段股指下跌的原因，广播员认为除了外围市场特别是希腊债务危机对股市构成冲击外，国内4月份经济数据不佳，人民币存款下降等因素是导致大盘近段时间持续走弱的原因，但他认为短线已经出现超跌迹象，短期杀跌情绪有望缓解，后市会出现技术性超跌反弹。同时重点关注医药板块尤其是抗癌概念股，如江苏吴中、海欣股份等，并继续关注家电板块。

晨会过后，紧接着是对客户经理的日常培训了，由该营业部首席分析师对我们进行培训，该首席分析师首先对当前大盘作了这样的判断，首先由于当前国内经济增速放缓，即便监管层出台了一系列利好政策，对大盘影响较为有限，市场对利好政策视而不见。其次，近期全球股市均受到了希腊债务危机的困扰。该首席分析师对欧债危机作了详细的分析，最终做出判断：希腊可能会采取紧缩政策，同时欧盟会做出一定程度上的让步。

接着，由金元证券员工郑培君师姐发表自己的在职感言，得知该营业部是刚建立才半年时间，所有的工作一切从零开始，一个客户经理首先要做的就是银行驻点工作，并且要开发自己的客户群，并尽可能拓宽渠道，争取更多的客户，包括电话营销、网络营销、外地展业等多种形式。

最后。由该营业部总经理对“证券行业职业人生规划”为主题进行专题讲座，他认为证券行业需要的是专业型人才，尤其是经纪业务，更需要勤奋、有人脉，有炒股经验的人才。同时他还介绍金元证券的工作待遇，该营业部的底薪是xx-3000元/

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5月17日星期四，我们怀着无比激动的心情，有幸地到金元证券番禺大道中营业部实地进行学习考察，这也是我们10投资理财班第一次到外面进行学习活动。

金元证券番禺大道中营业部坐落在节能科技园区内，尽管位置较为偏僻，但周围环境优美，空气清新。采用业内最先进的设备与交易系统，可以为客户提供a股、b股、债券及回购、基金、权证及受托理财等多种金融交易品种；电话、手机、网上交易等多种委托方式；多套技术分析系统和丰富的资讯产品可供客户自由选择，交易安全快捷。金元证券股份有限公司广州番禺大道北营业部秉承公司“诚信、亲和、创新、志成”的企业精神，坚持“客户至上、高端服务”的宗旨，诚为广大投资者服务。

时间已经指向8点35分，证券公司一天的工作正式开始。首先进行的工作环节是晨会，晨会一般在早上开市前进行，主要是对上一交易日的大盘走势进行总结，以及当日对影响大盘走势的消息进行提示。在我们实训的当天，广播员就对上一交易日的大盘走势进行分析，对于近段股指下跌的原因，广播员认为除了外围市场特别是希腊债务危机对股市构成冲击外，国内4月份经济数据不佳，人民币存款下降等因素是导致大盘近段时间持续走弱的原因，但他认为短线已经出现超跌迹象，短期杀跌情绪有望缓解，后市会出现技术性超跌反弹。同时重点关注医药板块尤其是抗癌概念股，如江苏吴中、海欣股份等，并继续关注家电板块。

晨会过后，紧接着是对客户经理的日常培训了，由该营业部首席分析师对我们进行培训，该首席分析师首先对当前大盘作了这样的判断，首先由于当前国内经济增速放缓，即便监管层出台了一系列利好政策，对大盘影响较为有限，市场对利好政策视而不见。其次，近期全球股市均受到了希腊债务危机的困扰。该首席分析师对欧债危机作了详细的分析，最终做出判断：希腊可能会采取紧缩政策，同时欧盟会做出一定程度上的让步。

接着，由金元证券员工郑培君师姐发表自己的在职感言，得知该营业部是刚建立才半年时间，所有的工作一切从零开始，一个客户经理首先要做的就是银行驻点工作，并且要开发自己的客户群，并尽可能拓宽渠道，争取更多的客户，包括电话营销、网络营销、外地展业等多种形式。

最后。由该营业部总经理对“证券行业职业人生规划”为主题进行专题讲座，他认为证券行业需要的是专业型人才，尤其是经纪业务，更需要勤奋、有人脉，有炒股经验的人才。同时他还介绍金元证券的工作待遇，该营业部的底薪是xx-3000元/

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本人系 级 专业学生 ，选择去 ，定于 年 月 日至 年 月 日前去该单位参加校外实训，校内实训指导教师为 。家长联系电话为 。

为了确保校外实训的正常进行，根据教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和有关法律、法规及有关政策文件精神，结合本人的实际情况，特做如下保证：

一、保质保量地完成校外实训期间的企业培训和实习任务，按时填写实习周志和实习总结等材料，并服从学校的各种教学安排。

二、实训期间如需请假，提前一周告知甲方(企业)指导教师，经甲方指导教师和乙方(校内指导教师)批准，并按时返回工作岗位。如无故离开实习岗位，没有完成实训任务，无实习成绩，按缓予毕业处理。

三、与校内指导教师每周至少联系一次，汇报工作、学习情况。

四、在离校期间严格遵守国家的各项法律、法规及规章制度，不做任何违纪违法的事情。遵守企业规定，服从甲方的统一安排，不懂或不明白的地方应及时向甲方领导或指导老师请教，不擅自做决定，以免造成不良后果。

五、在离校期间，主动学习安全知识，增强安全防范意识，采取必要的安全防护措施，保管好自己的钱、财、物等，并对自身安全负责。在实习中若遇到无法应对的问题或困难时，应及时与甲方主管领导或校内指导老师联系，妥善处理。

六、学生在未经甲乙双方同意情况下，中途擅自终止实习者，一切后果，均由学生本身自负，甲乙双方不承担任何责任。

七、以一名合格大学生的标准严格要求自己，遵守学院及企业的规章制度，在外树立我院的良好形象。

本人自愿遵守以上各条保证，如有违反愿意接受学校的相关处理。

保证人(签名)：

年 月 日

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本次我们实训周为四周，一周的校外实训和三周的校内实训，校外的是参加了琶洲的汽配展，在校内的是两周的siyb创业课程和一周的外贸单证，我觉得在校内的实训内容更让我获益匪浅。

首先，在校外的实训相对来说是比较辛苦的，因为要很早起，但好处就是让我们更多地接触社会上的人和一些处理问题的方式，总体来说，这次的校外的实训还是很轻松的，因为我们的工作地点在展馆的外围，人流量比较少，所以我们都比较轻松，中间我们在交流的过程中还充满了很多欢乐，感觉很好。两周的siyb创业课程我们班是在学院实训楼那边上的，相对于其他班在教学楼那边来说条件好点，很喜欢在实训楼上课的那种氛围，很宽松也很接近实际中的团队工作环境，创业培训课中我们有公司模拟运行程序和相关的游戏环节，授课方式新颖，有助于我们在乐中学，同时也让我们感受到了团队合作的重要性以及学到很多的创业知识，比如公司的类型、所选择企业的法律形态、申办企业应具备的基本条件等等。最让我难忘的是我们每个人都要上交的创业计划书，因为里面涉及一些繁杂的数学计算，有关会计学科的一些知识，这可谓是绞尽脑汁，直到上交前天晚上的凌晨三点才赶完。其实之前有点不明白学校为什么要让我们学这个，因

因为我对创业并不感兴趣也没想过要去做，后来抱着一种学习观摩的心态去学，发现收获还挺多。比起校外实训和创业课程，我觉得外贸单证更加贴近我们的专业，与我们之前学的国贸实务和外贸函电课程有相关部分，学习起来也更有激情，外贸单证包括有很多单据，而且大多数是大写英文，有时要不断地在头脑中转换为小写的才反应得过来，总之是缺乏相关训练吧，不过我很乐意去继续自我学习，因为我们是第一次接触外贸单证，加上只有不到三天的课程，对于更加深入的相关知识老师无法给我们详解，所以如果以后要从事相关工作的话还要不断学习。

在这个月的实训周中，我们从各个方面锻炼自己的能力，为了能更加顺利地投入到接下来的实习生活中，这大概也是学校举办这次实训的出发点吧，总得来说，我们要不断地提高自己的知识技能以顺应社会的发展。

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按照教学计划的安排，为提高学生的动手操作能力，特制订如下200x-200x学年实习、实训工作计划。 一、实习目的 实习是极为重要的实践性教学环节，通过较长时间的实习，使学生走向社会，接触本专业工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。 二、实习内容 计算机应用领域广泛，根据各个学生特点有选择地进行毕业实习，旨在更好地培养学生的动手实践能力，通过实践实习更好的掌握与理解计算机专业理论知识。主要内容有： 1.计算机软件的设计。要求学生掌握并熟练小型软件的设计，包括从系统需求到验收的整个设计过程、设计工具、拓扑图的画法。 2.计算机软件维护工作。要求学生掌握软件的实际维护过程，包括维护方法、维护注意事项，怎样与客户交流等社会适应能力的实践训练。 3.软件系统的实施过程。要求学生掌握中小型软件的实施过程，熟悉实施方法与手段、实施过程中对客户的培训等日常实施工作。 4.软件系统的测试工作。要求学生熟练掌握常用测试方法与工具、测试环境、测试要求等实际操作能力。 5.信息制作与发布。要求学生掌握实际网站的设计过程，熟练掌握网页设计的操作技巧，进行网站的合理规划等。 6.计算机软件及硬件的营销，软件产品的推广等。利用计算机专业知识进行实际的软件或硬件产品的营销活动，掌握并训练学生的社会适应能力、社会交流能力。 7.计算机的日常维护与软件应用。要求学生掌握实际生活和工作中，对计算机的日常维护、各项办公软件的应用以及其他各项应用软件的应用等。 三、基本要求 1.学生在实习期间，要在指导老师或实习单位有关人员的指导下，认真完成指导老师或实习单位下达的有关实习任务。深入实际，按时、按质、按量全面完成实习任务。 2.学生在实习期间要随时做好实习记录，认真填写《实习日志》的有关内容。《实习日志》将作为实习考核的主要依据之一。填写《实习日志》必须实事求是，每月考评必须由单位部门主管签名。实习结束时，完成实习小结，由实习单位给出实习鉴定意见。 3.要虚心向实习单位员工学习，认真从实践中求知，努力培养发现、分析和解决实际问题的能力。掌握计算机应

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一．基地总目标：

1、以“立德树人”为目标，在新课程教学改革背景下，深入研究与探索思想政治课的课程内涵，探索学科教学融入“两纲”教育、提升德育功能的有效方法和途径，打造一批有良好的师德修养与厚实的专业素养，有较强的课程理解力、执行力与开发力，具有个性特色的思想政治课程领衔教师。

2、围绕着社会主义核心价值体系教育，认真贯彻“两纲”教育指导纲要，结合课改核心精神，通过教学实践课题的开发与研究，使基地老师在新课程价值的理解、学科专业知识架构更新，以及学术水平、教学能力、课程评价能力提升等方面，获得显著的提高。

3、探索思想政治课研究实训基地的长效培训机制，整合更多的培训资源，使思想政治课的课程育德功能得到有效发挥与辐射，为推进专家型教师的专业发展提供基础的支持平台。

二．本期基地具体内容

1、以“立德树人”为核心，结合“两纲”教育基本要求，从国家意识、文化认同、公民人格和生命价值的视角出发，实施思想政治课课程体系中树立现代公民意识、培养公民责任感的课题研究；

2、深入学校教学第一线，了解基地教师课堂教学的真实情况，结合学科教学的德育功能，对思想政治课课堂教学的有效性作深入的研究与评估。

3、通过实训基地教师培养实践，探索相对完善和有效的政治教师专业学习与发展模式，为形成实训基地教师培训的长效机制提供范例。

三．拟建项目：

1．基地教师课堂教学实践调查与研究

任 务：

（1）了解当前思想政治课实施的主要存在问题，包括课程价值的落实、课堂教学的实效性、教师的课程意识与能力、教学的针对性与评价、学生的课程接受度与自主学习能力、学校的课程资源配置与管理等方面；

（2）形成思想政治课课堂教学有效性评估方案与指标

要 求：

（1）每位教师完成二节展示课，完成3个新教材的教学设计和相应的教学参考；

（2） 完成1个单元的时政教育的整体设计方案，完成2篇时政教学设计，其中包括1篇指导学生研究性学习方案与教学评价；

（3） 完成针对其他学员的听课评价，完成2篇教学反思。

2．基于两纲精神的思想政治课公民意识课题研究

任 务：

（1）根据课改与两纲要求，突显思想政治课的课程功能，注重政治课程的教程与学程开发。教程突出教师的教学思想与教学能力，学程突出学生的自我学习能力与自我评价能力。

（2） 开展时政教育的课程与教学研究。包括时政教育的课程定位、资源整合、师资培训、教学设计、学习评价

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大三快毕业了！我很高兴我找到了实习的公司！它就是360京东商城！

我被分到了仓储部，下面我来介绍一下仓储部里面的结构，生产里面分为分拣、复核和打包，入库分为收货。时间20xx年11月23到12月1日，这段时间我学习了如何去分拣货物下架，开始的两天我首先熟悉了一下仓库货物的布局，规划！仓库分为了a、c、d、e、m、l、h、i 区，每个大区有几个小区，每个区的商品都是归类堆放，只是牌子不同。熟悉了两天仓库后，开始有老员工带我了，所谓分拣，就是把货物从货架上移下来，具体点就是，客户在网上下订单，然后通过打印单子去找货物，渐渐的，我慢慢的去拣货，开始打不来单子，就让他们帮我打，我拿着单子推着分拣车，去每个区找货物，看到需要的货物，就用终端扫描69条码，有京东条码的就先扫京东条码，如果正确就自动会跳到下一个货物的信息，不正确就显示不正确，我就这样慢慢的分拣，慢慢的我去学习打单子，先进入京东的拣货系统，里面就有很多项目，有个总货物数量、名称、编码，还有可以显示单品，多品，普通货物，单品就是一单货物就一件商品，多品就是一单有几个货物，单品和多品属于211，这个211是指从打印开始到包装结束不能超过一小时，早上11点以前下订单，下午就能拿到，晚上11点以前下单子，另一天早上就能玩那个拿到，指的是速度快。慢慢的打印页会了，虽然拣货速度没同事他们快，但是我至少不会出错，我相信我速度会快起来的。

说辛苦，的确辛苦，因为会搬货，每天都是大汗淋漓，但也很快乐，没事时，我们会说说，笑笑，氛围很好，在这样的环境下我做起来很有劲，分拣然我学会了。货物如何去分类，自己怎样才会更快的去找到货物，怎样去分单子，也让我在学校学的实验课得到了实践，因为我在学校里学习过分货物系统。 不管怎样，我还是会好好坚持下去，为未来而奋斗！我每天都努力着！

拣货拣了一段时间以后，我开始学习打包了！ 时间20xx-12-7到20xx-1-10，这段时间我又很刻苦的学习打包，打包就是把货物打包装，拣货员把货物从仓库架子上下架后，交给复核员，早系统里面复查一下拣货员有没有多拣，错拣，漏拣，复核员复核好了之后，把货物给打包员进行打包工作，打包看似很简单，其实也不简单。 打包分为打箱，装口袋，和直接贴签的，成都以外的快递邮政的单子，都需要打箱子，然后用京东专门的胶带缠好，接着把单子和扫描签贴在箱子上面，笔记本电脑和小

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短短的两天实习结束了，有点像是去旅游了一场，其实也确实是去旅游了一场。两天旅程，分别是不同的导游带领我们参观景点的。 第一天我们游览的是胡里山炮台，南普陀寺，万石植物园。导游是一位资深导游（我觉得这个词太适合他了）。其实这三个景点之前有去过，不过发现，自己毫无目的去的，和资深导游带领去的，真是可谓天壤之别。以前去景点，只是看一看，拍一拍照片，也就回去了。这次伴随着导游的讲解，发现原来景点不是看一看就能体会其中的奥妙之处。当然，我也终于相信一句话：大千世界美不美，全凭导游一张嘴。于是，我想当导游的心又重新燃烧起来了。一个景区门前普通再在普通不过的景区简介，导游竟能滔滔不绝，从古至今，让人觉得仿佛已经游完了景区，我相信这讲法绝对可以算得上超服务讲解。进去游览的时候，汪导选择旅游的常规路线进行讲解，他说常规路线可以节省时间，避免绕道，也可以挑景区中重要的景点给游客讲解。由于这次是过来实习，导游主要传授我们一些带团中的技巧，当然景点中的讲解技巧也是少不了的。而汪导的讲解方法告诉我们，景点导游词讲解中不单单讲景点，可以延伸的很远，也许游客对该景点的讲解并不感兴趣，相反，对我们另外提到的关于更深层的一些相关历史，或是我们平常的一些生活小细节和道理更想听。这就需要我们去了解更多的知识，明白更多道理，而不是死死抠着景点中的那点资料。同时汪导也告诉我们， 导游词讲解中要注意，在数据方面要说的精确，不断变化的数据不能一口确定的说。一天短短的三个景点下来，感觉吃的很饱的样子，收获很多，学到的更多，让我明白，想做好一个导游，不仅要了解很多东西，肚子的墨水要够足，还要多才多艺，最重要的是要创造出自己的一套带团技巧和风格。在车上，汪导把我们这帮学生当成一群游客，跟我们互动，唱歌给我们听，让我们觉得旅游真的是愉快的，而不是去晒太阳去受苦，他正如他自己所说的，真诚不管是发自内心的还是装的，只要让人觉得舒服就行。我们觉得，一个导游，就应该是这样的，让人觉得舒服，玩起来也就舒心了。最后他也给我们做出了这样一个总结，导游要心细，心诚，还要有爱心。心细，其实女孩子在这方面上更占优势，在服务上要细心周到，体贴客人；心诚，就是凡事一定要诚心诚意，让人觉得对你放心，相信你。你对别人诚实了，别人也会对你诚实；爱心，爱人爱己，保持一颗善良的心，付出一定会有意想不到的收获。汪导说，做好一个导游，一定要端正好自己的态度

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