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受经济形势的影响,被职业焦虑困扰的人越来越多,这些人在互联网上吐槽,形成当下焦虑帖泛滥的现象。30岁上下的职场人尤其受焦虑的困扰,对于他们,焦虑为何而起,又因何才能解呢?
职业焦虑成为一种时尚
龚先生,在广告行业工作了9年多,从一个最基层的业务员做起,慢慢提升为总监级的中层领导。在旁人眼里已经很成功的他,上个月作出了辞职的决定。龚先生的公司不大,业务基本由他带着大家干。在公司里,决策层一般由总公司委派,像他这样由基层成长的人最多做到中层总监,更让他难以接受的是,公司的薪水偏低,月薪4000元,外加少量的提成,实在无法养房、养车、养老婆孩子。这种焦虑从30岁以后愈加强烈,今年,龚先生决定,无论怎么样都不能这么不明不白地干下去了,他注册了一家小公司,希望白手起家。
龚先生的30岁遭遇并不是个案。某网站一项调查显示,超五成职场人受职场危机困扰,表现为发展无方向、升职没机会、工资上不去,许多事业处于发展期的70后80后因为职场危机而陷入焦虑。
30多岁职场人焦虑尤甚
职场有30岁或35岁现象,有人认为到30岁还不成功,你就没希望了!到35岁还不升职,你就没戏了!与此对应的是,30岁或35岁是职场焦虑的高发期。
刚过三十有二的谢先生也很焦虑。他焦虑的倒不是现在的工资与薪水,而是未来10年的职业发展太过于不乐观。据说职业生涯有内生涯和外生涯之分,内生涯是指个人内在的经验、技能、理念等,外生涯指公司背景、薪酬、职位等。谢先生个人很努力,内生涯的发展并不担心,但外生涯就忧虑重重了,谢先生所在行业属于走下坡路的行业,由于业务不景气,未来十年都不太可能有升职的空间,对此,谢先生岂有不担心之理。
职场人远离职业焦虑方法
1.首先要调整心态。要把眼光从别人身上往回收一收,和自己比,一步步积累。
2.职场上要减少抱怨,要更主动去面对困难,这样将来可能会有更多的机会青睐你。
3.要不断提升自己的技能,这会让30岁职场人更容易获得机会。
4.结合自身条件及市场需求做好长期职业规划。有了明晰的长、短期职场规划,就以避免在关键时刻陷入迷茫,远离职业焦虑。
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一个明确的职业定位,不仅可以缩减求职时间,节省求职成本,更可以在企业中最大限度地发挥自己的专长,从中获得更大的成就与幸福感,让自己的职业生涯发展得既快又好。但是通过向阳生涯对数千个咨询案例的分析发现,职场新人们最大的困扰就是没有一个明确的职业定位,他们往往表现得迷茫而困惑,甚至企图通过试错和频繁跳槽的方式来解决,结果不但浪费了宝贵的时间,更为今后的职业生涯发展设置了许多陷阱与障碍。作为国内权威的职业规划咨询机构,向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出,通过职业取向、商业价值以及职业机会的生涯规划模型,能够解决职业定位带来的困扰。
职场困惑
案例:
james,20xx年7月毕业于沪某名牌大学机电专业,在校期间曾担任学生会干部,参与组织过各种活动,英语口语流利,对电脑软件和系统有一定的钻研。毕业后在某集团担任机械设计工程师,工作相对稳定,但机械设计工作的性质及发展前途与其价值观以及兴趣特长等存在较大的差异。james 评价自己的工作是虽然能把大学里面学到的知识运用到工作中,但感觉自己最擅长的英语口语和金融方面的知识并没有得到发挥。现在的工作死板而忙碌,工资待遇也并不理想。他当前最大的困扰是:我适合做什么工作?怎样才能让自己热爱工作?怎么做才能得到更好的发展?我的职业定位究竟是什么?
咨询透视:
通过现场一对一沟通,职业规划专家发现,james的学习、组织协调、沟通和社会活动等方面的能力非常强,自我成就动机强烈,对自己有极高的要求和期望,这是他非常重要的核心竞争优势。他在现有的工作中找不到工作激情和成就感,能力与潜质无法得到展现与释放,对目前的组织气氛不太认同,表现出有一定的跳槽意愿,最重要的是他认为目前的发展机会极为渺茫,工作价值感很低。
通过分析,james的职业倾向偏社会型,目前除与工作中各类人员打交道外,几乎很少有与外界接触的机会,这无疑在很大程度上限制了他的潜质。基于对james的职业性格、兴趣、能力的分析,ccdm职业规划师和他共同探讨出最适合的职业路线为:技术+管理/咨询/培训,前期主要是技术知识和经验的积累,后期再向管理、咨询、培训方向发展。适合的职业范畴是某行业专业的咨询顾问或讲师,如金融行业的投资顾问、个人理财顾问,或专业的教育咨询机构中的管理顾问、教育顾问,另外也可以在外资企业担任培训讲师。但实现这些中长期发展目标的前提是,他需要精通某行业某项职能领域的
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每个人都应该有自己的职业规划。下面小编为大家整理了关于我的职业规划范文1000字,仅供参考!
我的职业规划范文1000字
自我分析
基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下,进行了客观的自我分析。
1.职业兴趣::我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣,管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣,其他方面的职业兴趣就一般而已,而我理想型的职业也比较的喜欢。
2.职业能力:我本人对逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,工作认真、负责。善于交际、善于观察、会照顾人。心理素质不错。
3.个人特质:观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的,而且对工作比较热情,能够吃苦耐劳,更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或是形势能做出超乎常人的、独立准确的分析,会提出尖锐的问题,也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人,和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌,不喜欢做一些不变的操作性工作。
职业分析
1、家庭环境分析:
家庭经济能力不是富裕,只是一般而已,仅能维持正常的生活,但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母只是普通工人。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好。
2、学校环境分析:
我就读的学校是秦皇岛的普通大专,生活环境一般而已,教学设施基本齐全,但教学设施不是那么的先进,教学水平一般,所在的旅游专业也算得上是学校的助推专业,师资力量相对来说不错,培养了许多能说会道的学生,但总的来说,还是大专的水平,毕竟感觉还是不如本科。
3、社会环境分析:
我国现在对于旅游行业的负面影响很多,对于导游人员也有很多不好的言论,对于导游人员的要求也越来越多,所以现在,作为一名导游人员会受到很多的非议,成然导游有灰色收入,且已成为不成文的行规,但是,一个好的导游,应该首先考虑客人的利益,因为游客才是你发财的根本。根据现在,人们的生活条件越来越好,人们不仅仅是需要一种物质上的享受,更需要一种精神上的刺激,精神上的享受,所以很多人开始出来旅游。对于导游的需求也逐渐多了起来。
4、职业环境分析:
虽然对于导游的需求量大,但是黑导也越来越多,任何人多能选择到有这个行业,好的旅行社的要求也多,相对来说,导游的竞争压力也蛮大的。
5、对
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当自己累的时候,被事情困扰时候,想想自己为了什么!最终是为了什么!被误会!被不理解!一切都不是事!因为自己心中有自己的理想!随风而去吧!坦荡,放下!
被事情困扰的说说
一、夜晚,总是有一种寂寞在房间里蔓延,四壁空对孤寂凄凉。时光如水随岁月而消失,面对现实只有阵阵失落,再以找不到过去留存的记忆。夜已深,失眠入睡,感觉过去的一切成为空白,仿佛很多事都成了陌生,也许我真的已经忘掉了过去,但有一个声音却在耳边告诉我,你要找回自己,找回属于自己的感觉。朦胧里,重返故地,模糊中有一丝丝清晰,感觉眼前不再是黑夜
二、我都已经知道真相了,你为何还在振振有词的骗我
三、静静的人生叫做无奈,沉默许久,该用什么语言来描述心中的那份期待和怀念。
四、秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜,这两句名句都从风
五、雨中漫步,我看到了白色的菊花,它们热情的怒放着,带着露珠的芳香,带着娇嫩的身姿,在雨中美丽的开放。哦,秋天是白色的。
六、你应该静下心来,好好想一想,到底有哪些事情你放心不下,困扰着你,应该及早解决。
七、宁愿卑微的守着一个美丽的谎言也不要自己面对真相的残酷
八、世界上最可笑的事,莫过于我已经知道事情的真相了,你还下说谎,上的那么真,那么深。
九、既然我的解释你不听,那又何必来问我这么多呢?既然如此,你永远都不会知道真相,虽说我知道你不稀罕,但我
十、怎么这么喜欢你啊!从饭你开始每天的心情都被你左右,上一秒还好丧啊,但是一张新鲜饭拍就能让我满血复活。从最初的啊原来这孩子是中国人。再到《如果是你》被圈饭。一直以为对追星已经没有了热情,然而只是没有遇到那个让你疯狂的人!从101到现在,发生了太多的事。这中间看过太多的人来人往。有的人离开了,有的人去追逐她觉得更好的人了。曾经,我也想过离开,所以我可以理解她们。只希望一路陪着他走过来并且还在的人可以继续陪着他!是啊,他不善言辞,即使是上节目也没有过多的话语。他不会营业,总是呆呆的站在那里。但是这就是他啊。你可以不喜欢,但是请别诋毁。
十一、我与你的爱情,我常常做着自欺欺人的角色,可惜真相却不给我机会。
十二、如果不爱我,请诚实告诉我。被真相伤害,总比被谎言安慰要好。
十三、我们这样静静的望着对方,仿佛要把双方融进心里。这时,你突然一下推开了我,眼里含着一丝幽怨的说道
十四、看电视时,遇上特纠结的人,你有没有想上去扇他一耳光,然后把真相吼给他听!
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淮安新闻网日前报道《大学生打工多缺乏职业规划》,在大学生中引起强烈反响。记者从一些有职业规划的大学生口中得知,缺乏职业规划是大学生兼职时的一个普遍现象,但是我们想按照职业规划去兼职在现实当中也遇到了困难。
信息不通畅
我们想去做一份跟自己所学专业有关的兼职,哪儿可以找到?又从哪儿可以获取这样的信息?
在采访中,多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说:我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职,我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面,网上的兼职信息我们又不敢相信,毕竟网络上的骗子太多了。
中文系的曹同学则对记者讲了她的看法:外面的职业中介需要交50元的中介费,对于我们大学生来说,这个费用有点高,同时我也去咨询过,发现招聘服务员的信息比招文秘的多多了,我看中介也不靠谱。
随后,记者在*上面搜索关键词淮安大学生兼职,也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站,发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主,和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。
时间协调难
大学生一方面需要上课,另一方面再去企业兼职,时间成为双方难以协调的问题。同学不上课,逃课出去做兼职的情况还是有不少的,仅仅一个促销活动,就有同学逃了一个星期的课,如果要真是去企业兼职的话,时间恐怕更是难以协调。旅游专业的孙同学对记者说。
学生觉得时间难以协调,企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称:时间难协调是首要问题,比如我们这办公室助理工作,首先需要时间来熟悉我们企业的情况,其次有工作安排,还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课,我们此时又需要人手,这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间,只有员工迁就我们。
缺少责任感
前来兼职的学生,我们感觉总体上还是不错的,但是从我们过往的经验来看,兼职学生有的缺乏责任感。新东方英语培训招聘人员靖老师说。
我们感觉现在的大学生,前来兼职的多是20岁左右的,属于90后。这样年龄段的学生,不成熟也是可以理解的,技能方面我们可以专门培训,只是有个别的大学生责任缺乏,我感觉一方是年龄原因,另一方面是独生子女的缘故。靖老师说。
大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历:我们这不敢招兼职的大学生,因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里
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什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类:个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念,它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言,它是项系统的、复杂的管理工程,因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训制、考核机制和晋升机制等;同时,随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化,每个人的职业期望都有或大或小的变化,因此它又是一个动态变化的过程。
对于个体来说,职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的:生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交织影响,而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置,这个目标的实现与否,直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受,影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划,在方法上需要注意以下要素:
1、确定个体理想生存状态;
2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境,修订理想状态为可行的目标;
3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围;
4、确定达到理想职业的可行性路线,制定短、中、长期职业进程;
5、确定目前状态和短期目标间的差距,寻找切入点,开始执行职业生涯规划;
6、阶段性小结、反思,并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订;
在人才竞争日益激烈的天,企业的人力资源1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价;
2、在了解员工综合素质的基础上,为员工制定职业发展规划,进行目标设定(短期目标、中期目标、长期目标和人生目标)等;
3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流,评析案例,听取专家意见;
4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发,这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训,更重要的是在职业层面的岗位实践活动,岗位工作与员工的职业发展应是一致的;
5、关注职场信息,与人才市场等机构取得联系,了解各种职业信息及职业发展动态,如职业特征及职业要求,就业需求状况等。
无论是个人还是企业,在进行职业生涯设计时,借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、
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由于休息不够、长期熬夜,导致现在年轻人脱发严重。脱发常呈进行性,有家族倾向,多见于男性。脱发严重的人要注意饮食方面要清淡,少熬夜。所以,你认为秃头的原因主要是?下面的内容是范文资讯网的编辑为大家整理的脱发掉发困扰的文案说说,仅供参考,欢迎大家阅读。
脱发掉发困扰的文案说说(篇1)1、人有三千个烦恼,而我只有一千五百个
2、压力大到爆炸,每天失眠睡不着,头发大把大把的掉,不想败给现实,不想最后得到的答案是放弃的和坚持的都是错误的,命运的齿轮啊,你到底要如何转。
3、自我感觉头发没有那么多,前面还有点秃,不得不留刘海,但还是夹不住,换了大一点的也不行。
4、这几天真的压力大到爆炸,什么都学不会,还有很多内容没看完,头发一把一把的掉,发际线越来越高,还越来越胖,边哭边做题。
5、只有脱发才能坚持这么多年
6、每到夏天都渴望光头,却又受困于日渐上移的发际线。
7、老天别再让我掉头发了!我拿这些前对象给你换!
8、好朋友都脱单了,而我不一样,我脱发了。
9、现在脱发年龄提前,不但年过半百的人多见谢顶,四十岁的中年汉子甚至三十来岁的年轻人也有早早谢顶或顶部头发稀疏的,更有二十来岁的小青年就开始为自己不断掉头发而忧心忡忡。
10、最近老是掉头发,快秃头了。
11、我的青春啊,随着头发一起脱落了。
12、有人愿意拼头发嘛?我出头,你出“发”
13、大家都脱单了,而我就厉害了我脱发
14、一个冷知识:长时间不洗头洗头的时候就会掉很多很多很多头发。
15、把头发梳了下来,为了遮住那日渐上移的发际线,告别了留了六年的发型,像是告别了一段岁月。
16、好想摸你的头发可是你已经秃了。
17、昨天刚扫完地,今天我房间又掉了很多头发我妈因此说我不讲卫生这是我能控制的吗?
18、就算是为了快掉光的头发也要冲冲冲、努力努力再努力啊。
19、男士脱发倒还可以接受,即使真的脱了顶也不过是使人显得有点老气横秋,至多看成一个老头子。
20、为了试图挽救一下被开垦过的平原一样宽阔的发缝,只能选择暴露日渐上移的发际线,中年人的不得已真是无处不在。
21、掉发脱发,给人带来烦恼,怪不得古人说头发是“三千烦恼丝”呢。
22、别人失眠时数羊,我不一样,我数头发,今晚的头发比昨晚少了345根
23、脱发的原因有多种,我不相信用一种什么防脱洗发液就能解决由各种原因引起的脱发,要不,那可就神奇了。
24、有压力了,时
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在大学生中引起强烈反响。记者从一些有职业规划的大学生口中得知,缺乏职业规划是大学生兼职时的一个普遍现象,但是我们想按照职业规划去兼职在现实当中也遇到了困难。
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在采访中,多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说:我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职,我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面,网上的兼职信息我们又不敢相信,毕竟网络上的骗子太多了。
中文系的曹同学则对记者讲了她的看法:外面的职业中介需要交50元的中介费,对于我们大学生来说,这个费用有点高,同时我也去咨询过,发现招聘服务员的信息比招文秘的多多了,我看中介也不靠谱。
随后,记者在*上面搜索关键词淮安大学生兼职,也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站,发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主,和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。
时间协调难
大学生一方面需要上课,另一方面再去企业兼职,时间成为双方难以协调的问题。同学不上课,逃课出去做兼职的情况还是有不少的,仅仅一个促销活动,就有同学逃了一个星期的课,如果要真是去企业兼职的话,时间恐怕更是难以协调。旅游专业的孙同学对记者说。
学生觉得时间难以协调,企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称:时间难协调是首要问题,比如我们这办公室助理工作,首先需要时间来熟悉我们企业的情况,其次有工作安排,还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课,我们此时又需要人手,这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间,只有员工迁就我们。
缺少责任感
前来兼职的学生,我们感觉总体上还是不错的,但是从我们过往的经验来看,兼职学生有的缺乏责任感。新东方英语培训招聘人员靖老师说。
我们感觉现在的大学生,前来兼职的多是20岁左右的,属于90后。这样年龄段的学生,不成熟也是可以理解的,技能方面我们可以专门培训,只是有个别的大学生责任缺乏,我感觉一方是年龄原因,另一方面是独生子女的缘故。靖老师说。
大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历:我们这不敢招兼职的大学生,因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里就走了四个,有的干了不到两个月就辞职走人,有的稍
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勇于开始,才能找到成功的路。当我们在职场中面临上台演讲时,我们需要在演讲稿体现出自己的观点。演讲稿的语言不能太过深奥难懂。有没有值得一看的优质演讲稿呢?考虑到你的需求,编辑特意整理了“我理想的职业演讲稿”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
我理想的职业演讲稿(篇1)亲爱的老师、同学们:
大家好!
从步入这所校园开始我便为自己的职业生涯制定了目标,毕竟理想的实现需要付出实际的行动才不会变成空谈,而且作为学生的我们也终究会迎来毕业那天从而需要早做准备,相信大家也对未来的职业道理有所憧憬并希望能够实现理想,那么我便来和大家谈谈自己的职业理想以及如何才能将其实现。
小学时期的我想要成为数学家并十分用心地进行学习,那时的我有着这样的理想完全是建立在数学成绩优异的基础上,再加上我对数学科目也很感兴趣从而有着实现这个理想的基础,尽管此刻的我谈及小学时期的理想未免有些太过于遥远,但是对我来说这种单纯的想法也寄托了自己美好的愿景,尽管有兴趣且自身基础还算不错却终究还是半途而废,造成这种状况的原因在于我没能对未来的发展进行合理的规划,既不能提出合理的章程也没有一直坚持下去的恒心,因此后来我便在吸取教训以后开始改变自己的理想。
中学时期的我想要成为作家并制定了不同阶段的目标,由于我在中学时期有了属于自己的想法自然想要追求美好的事务,在加上那段时间数学成绩遇到瓶颈以至于难以提升的缘故,因此喜欢看小说的我便有了这样的理想并付之于行动,一方面我打算博览群书并想办法提升自身的文学积累,另一方面我强化了对语文科目的学习并希望能够提升写作水平,我也有在课后积极向老师请教并明白如何才能够写出优秀的作文,可惜的是后来学习的压力以及偏科的问题导致我不得不改变了原有的策略。
现如今已经步入大学的我们已经对未来的职业道路有了详细的规划,也明白想要实现职业的理想需要经过不断的奋斗才行,事实上已经半途而废多次的我已经不能再容忍失败的出现,因此我也根据所学的专业知识以及积累的实践经验明白了如何才能实现理想,正因为憧憬毕业后的职业生涯且希望能够在职场道路上有所成就,因此我才会对未来进行规划并决心为了理想的实现而努力,我明白这个道路可能会十分艰辛却会朝着未来不断进取。
有着对未来理想的追求相信自己能够在职场道路上有所成就,也希望每个人都能在职场道路上找到自己追求的目标,因此让我们树立远大的并为了将其实现而奋斗下去吧
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