01
四年前,我还是说话大大咧咧,爱咋呼爱叫唤的“人来疯”,大象腿水桶腰,穿衣服巨没品位的“小胖妹”,“内涵”两字从来都绕着走的“傻缺”。四年与研一一年所有的辛苦,终于在“大吃一惊”和不可思议的眼神里得到了报偿。
辛苦倒也算不上,但毕竟也是日复一日靠着严格的运动锻炼hold住了体重,最开始3个月减肥近30斤,反弹一次后终于维持在了健康稳定的水平。朋友们爱问我减重经验与局部瘦身秘诀,我仔细回想,觉得每一种方法都可称秘诀,关键是要对够狠。那时大学课少,意志力惊人,什么拖延什么懒散都,春夏秋冬,学校塑胶跑道6点钟的清晨,一圈又一圈,那种哗啦啦从心底翻涌上来的朝气,原来汗珠也可以掷地有声。
还有很多个夜晚,校园被喧嚣覆盖,大家或是边嗑瓜子边看娱乐节目笑的前仰后合,或是在楼下和男友约会难舍难分,属于自己的那一隅却只能被安静笼罩。有时候在阳台上做漫长的瑜伽“英雄式”动作,或者在床上做漫长的“贴墙倒立”。有时候会听音乐,有时候会看本书,但更多的时光是悄无声息的寂静。但改变一点一滴地进行。
减肥教会我的事,其实是一件至为简单的事,不过是变成一个更好的自己。但同时,它又是一件至为困难的事,因为需要极强的自制力和没有任何外界强制时的自我约束精神。从那之后才懂得,所谓坚持,不过是日复一日地重复一件小事。跑步也好,瑜伽也好,其他一切微小的事情也好。这件小事可能没有上淘宝来的轻松愉悦,也没有刷微博来的随意开怀,但是日复一日的坚持与重复,只要怀有足够的耐心,从量变到质变并不是一个漫长的过程。就像,在别人眼里绝对不可能瘦下来的我只用了三个月就成功了。
后来考研,选了一个高不可攀的名校,又是每天六点起床,在荒芜的自习室里坐一整天,十一点一个人走回宿舍,还要在宿舍楼上的通宵自习里看书。几百个深夜,学校的小路上空无一人。门卫大爷用手电筒帮我照亮一小段路,他说:“小姑娘你一个人怎么不怕黑?”我沉默地摇头,只想说我不怕黑不怕冷不怕路远,只怕虚度了韶光枉费了年华。最全面的写作网站 再后来应了别人的预期,和梦想心痛错肩,但也够幸运,第二志愿顺利调剂,最终还是得到了一个好结果。
这些年来,看书实习,组织社团活动,慢慢地克服了诸多弱点。参加数学竞赛拿了小名次,不再是那个高中时被数学老师坦诚寄语“我该怎么拯救你,你的数学!”、怕数学怕地要死的人。参加演讲写诗歌去朗诵,终于也能面不改色从容镇定地在几千人面前演讲。看了很多书
查看更多>>>02
偶然的一次机会,在书店里找到一本书《爱迪生》,书中记叙了他一生的困难,失败与成功。读过以后,使我受益匪浅。
爱迪生虽然家庭贫困,但他乐观向上、热爱科学,发明了一千多项东西,取得了极大的成功,受万人敬仰,然而,看过此书,我才知道,在一个个成功的背后,竟是一次次无数的失败。惊讶的是。无数次的失败竟没有丝毫令他沮丧,反而变得更加坚定。由此,我想到了我自己,以前,我只要遇到小小的困难,就畏缩不前、伤心、沮丧,甚至半途而废,即使成功近在眼前,但一个小困难也会令我停滞不前,失去自信。即使下了决心,重新做起,只要别人冷嘲热讽,就会一下子软下来了。在优生行列里没有我的名字,在各活动里没有我的风采,在体育上,没有我的身影。读了《爱迪生》一书,我发现自己竟是如此懦弱,爱迪生面对各种困难,意志依然坚定,我这些芝麻绿豆的失败算什么?因此,从那天起,我不在懦弱,无论在什么情况下,我都怀着一份自信,当遇到失败是,就会想起爱迪生,心里默默地对自己说:做了开头,就要一直干下去,失败了重新再来,别人说什么都不重要。这样定能成功。有些时候我到头来还是失败,但是我没有沮丧,亦问心无愧。经过一翻辛苦努力,各方面都取得了很大的进步。在思想上,我是守纪的好学生。各科每次考试都取的优异成绩。在体育方面也很优秀。因此,我荣获三好学生的光明称号!
爱迪生能做到的,我也做到了,成绩的得来全靠爱迪生精神的鼓舞。《爱迪生》使我的人生发生了根本的转变。
查看更多>>>03
寒假里,我读了《德国,一群老鼠的童话》这本书。故事内容十分有趣,我深深地被吸引了。这本书主要讲了一只叫莉莉的小白鼠,因为毛色不同而被关在了图书馆里,渐渐地学会了阅读,能从一数到一千,成为了鼠群中最聪明的老鼠。她带领鼠群反抗威利巴尔德大头领的残暴统治,拯救了鼠群,使他们获得了自由。
从这本书中我悟出了一个道理:阅读能让人懂得知识,而知识能改变命运。莉莉就是通过阅读获得了知识,拯救了鼠群。她通过阅读说明书,知道了美食其实就是一个陷阱,而不识字的威利巴尔德却一无所知,才导致他被老鼠夹夹断了尾巴,失去了当大头领的资格。
英国哲学家培根曾经说过:知识就是力量。就拿海伦。凯勒来说,她是不幸的,因为她在很小的时候就失去了听觉和视觉。但她又是幸运的,因为沙利文老师走进了她的生活,教会了她认字和阅读。从此,海伦就像海绵一样不断汲取着知识,这些知识像彩虹一样绚烂了海伦的内心世界。你看,知识的力量是多么巨大,它使一个残疾人变成了一位伟人。
我们正处在学知识的黄金时期,我们要珍惜光阴,多阅读,用知识武装头脑,做一个对社会有用的人!
查看更多>>>04
音乐中含有美感,能使人的态度娴雅,深思清爽,去野人文,怡然自得,以领略有生之乐。
音乐可以锻炼孩子的专注力,让孩子中在玩中享受音乐的乐趣,学会生活哲理、学会生活感恩。《音乐大师课》是由北京电视台、世熙传煤联合出品,由顶级音乐老师教具有天赋少年唱经典歌曲。是一档真正少儿成长音乐的节目。《音乐大师课》第三季是由李古一担任校长,曹扬担任班主任,朱军,、谭维维、杨钰莹、李思菘担任音乐老师,老师贯通了家庭的概念,从音乐的角度考量,还分别以父母、兄弟、姐妹的角度切入,重新定义了音乐老师,他们从各方面教育孩子,让孩子学会感恩,体会父母工作的艰辛,把他们带到军营里训练,让他们以后要做一个坚强、勇敢、有责任心的人,他们还去感受各地风俗文化,了解各地风俗习惯和文化知识。5位老师用心关照呵护每一个孩子的成长,到了毕业的时候,他们难舍难分,他们为了感恩老师都送出了精美的礼物,怀念他们的师生之情、同学之情,他们在毕业的时候,拿出自己最棒的节目取得了成功。李古一校长告诉我们通过三个月学习,同学们真得长大了,知道感恩父母、感恩老师、会帮家人做家务。希望他们在音乐道路上继续走下去,坚持自己的梦想,创造一个辉煌的明天。
他们是我学习的榜样,我从小对音乐和舞蹈都充满了好奇心,因为家庭贫困,有机会学习音乐和舞蹈,希望我以后通过电视自己自学唱歌和跳舞,给自己更多的舞台,希望通过自己的努力和亲人、老师的支持,我们的未来不是梦。
同学们,让我们一起用音乐来改变人生,加油!总有一天,我们会创造出自已的一片艳阳天。
查看更多>>>05
人从书里乖。从知事开始,父母就经常用这句话来教育我,鼓励我。后随着年龄的增长,我才真正领悟到了这句话的含义,那就是只有知识才能让自己变得强大,才能成为有用的人,也才能为国家为社会贡献自己的力量。
从那时到现在,几十年过去了,我每天坚持阅读,除业务书籍外,世界形势,国家政治、经济、军事等,只要有空就要拿来浏览、阅读。读书就像吃饭一样,成了我每天必做的功课。由于自己喜欢读书,知识积累得多了,工作起来就能得心应手,就会游刃有余,而且很快的适应了社会的发展,无论形势怎么发展变换,我都能船崴人不动,都能找到自己的位置,尽可能地体现和展示自己的人生价值。
上世纪七十年代末,由于阅读,我从大量的信息中知晓国家改革开放的大好形势,率先在xx商业系统提出了“提高队伍素质,迎接社会挑战”的理念。从我接手照相业开始到九十年代初,xx照相业价值翻了三十倍,一跃成为省商业系统照相业的领头羊,获省优胜流动红旗。以后我又不甘做井底之蛙,率先走出xx,将婚纱影楼开到了xx。我所创办的罗丹婚纱,当时雄霸xx三镇。本世纪初,由于紧跟改革的政治经济脉搏,我投资工业和工业地产,再次获得了成功。
目前,我除了xx的产业外,还有两家产业分设在xx、天门。xx年开始,我在搞好企业的同时,紧跟形势建设网球之乡,(应将为xx网球之乡建设做贡献的情况介绍一下)为xx的发展尽了一份力。
xx年,我代表xx参加省运会,收获了一枚铜牌,并入选湖北省老年网球队,多次代表省队参加国内比赛,为省队争了光,为xx争了光,别人问我是哪里人,我总是骄傲的说我是xx人。
回顾我所走过的里程,总结我的人生得失,内心是充实的,也感到比较欣慰。因为自己比同龄人在工作生活之余更喜欢阅读,喜欢阅读所带给人的思考,所以,我在多次人生的转折时期,把握住了方向。事业、生活及养生、运动带给了我很多的荣誉。因此,我要说,“阅读改变人生”。
活到老学到老。我将继续不遗余力,遨游于知识的海洋,让阅读来使我的人生履历更加富有,生命的篇章更加辉煌!
谢谢!
查看更多>>>06
这个星期5晚上,我看了湖南卫视新推出的综艺节目《爸爸去哪儿》,它表现了一个父亲的艰辛和一个家庭的快乐、和睦,让我受益匪浅。
节目内容主要讲了五个孩子离开妈妈,跟爸爸一起过72小时的生活情况。这72小时内,五位很少带孩子的明星爸爸,必须面临着自己寻找食材做饭,在小山村里住宿以及孩子们的无理取闹这种种困难,可他们都一一克服了。北京的灵水村里,多了五个年仅4、5岁,古灵精怪的孩子和五位忙的焦头烂额的爸爸们,其中,他们深夜的温馨谈话最令我感动,孩子们的回答虽然都很天真,但是字里行间都显现出了浓浓的爱。在一点都不熟悉做家务的爸爸们做出那一道道饭菜的时候,虽然不好吃,但孩子们还是硬撑着,一边吃一边说:爸爸做的饭菜是全世界最好吃的。这五个孩子中,有调皮的,有爱哭的,有懂事的,有天真的,有可爱的,他们的性格特点都各不相同,但每个人对爸爸的爱却是一样的,都那么真,那么深。古今中外,全世界有那么多诗人赞美母爱,可真正称赞父爱的却是寥寥无几,父爱如山,母爱似水。
我永远相信,石头、angela、cindy、kimi、天天这五个活泼而可爱的孩子们会是爸爸们永恒的最爱人,他们会在爸爸们的细心呵护下,健康茁壮的成长,快乐的长成一棵结满果实参天大树吧!
查看更多>>>07
xx年新华社的一个报道在国内引起强烈反响。中国出版科学研究所的调查发现,5年来我国国民的读书率持续走低,xx年比1998年下降了8.7个百分点。两年后的调查显示:图书阅读率连续6年走低,国民阅读率首次低于50%。这是一个值得关注的问题。
我再给大家一组全世界平均每年每人读书的数据:以色列犹太人为每年64本;俄国人为55本;美国每年每人读书50本。而中国平均每人每年读书不足 5 本。我们知道犹太人是很聪明的,爱因斯坦和马克思都是犹太人。只占美国人口3%的犹太人获得了27%的诺贝尔奖。犹太人这么聪明,其中一个重要的原因就是喜欢阅读。阅读最大的魅力是在于它能够将文字在头脑中转化为画面。所以它能培养想象力创造力。而看电视就没有这个功能。
我们中国是一个读书大国,自古以来就有“书香门第”、 “腹有诗书气自华”之说。
我们所熟知的古人勤奋读书故事太多了:囊萤映雪、凿壁借光、悬梁刺骨。我这里再讲一个非常感人的、也很凄凉的一个故事。古时候有一个人叫伏生,这个人10岁开始拜师学习,也就开始研读《尚书》(是一本很难读的古书)。伏生是一个热爱阅读的人,非常刻苦。他刻苦到什么地步?他把自己关在一个冰冷而潮湿的石头房子里,这样的房子,第一安静,第二冰冷而潮湿逼迫你经常醒过来读书。他在这个房子里反复诵读《尚书》,他是怎么记他读了多少遍的呢?他在自己腰上系上一根绳子。这根绳子有80尺长。这当然不能当腰带啊,这系完以后腰得凸出一大圈啊,80尺。每背一遍《尚书》,他打一个结,每背一遍《尚书》,他打一个结。很快这根绳子就打满了结。《尚书》自然也背得滚瓜烂熟。古人都这么热爱读书何况我们现代人呢?大家知道就在本月6日瑞典皇家科学院宣布,华人科学家高锟与另外两名美国科学家获得xx年诺贝尔物理学奖。我在网上浏览了高锟的简历,他出生于上海金山的一个书香世家,在十岁之前他就能熟读四书五经(《四书》有《论语》《孟子》《大学》《中庸》。《五经》有《诗经》《书经》《易经》《礼记》《春秋》)这说明高锟从小养成了良好的阅读习惯,这对他的成长并最终成为光纤之父无疑是至关重要的。
那么作为小学生应该看哪些书呢?当然不能单读作文选,童话、寓言、历史、人物传记、自然科学、散文小说自己看得懂都可以看。我们学校图书馆还是有一些好书的。看到一些同学借到书后,坐在台阶上迫不及待地读起来。(等不及拿到班上)我很感动,这些同学说不定以后就是我
查看更多>>>08
早安心语:去改变,去低到尘埃里,去小到缝隙间
1、女人的美在于岁月的沉淀,在于时光的雕琢。心中有风景的女人,无论什么时间什么地方,永远是一道鲜活、亮丽、永不退色的风景,做一个心中有风景的女人,时刻绽放着优雅。
2、心中有风景的女人,可以没有漂亮多彩的外表,没有妩媚妖艳的型体,但是举手投足,言谈举止的从容,上得厅堂下得厨房,为人处事的淡定,都在她们身上一览无遗。成熟,稳重,大方,善解人意,明事知非,能进能退,留一份豁达予人于己。
3、无论是在什么境遇里,一个心中有风景的女人都能谈笑自若,不以物喜不以己悲。她们知道什么时候放手,什么时候坚持,她们知道什么时候清楚,什么时候糊涂,她们不会连累自己,不会伤害他人。她们喜欢幻想,但是她们绝对不和真实对抗。她们愿意浪漫,但绝对不与暧昧为伴。她们喜欢邂逅,但绝对不和错过擦肩。
4、心中有风景的女人,知道如何被爱,被呵护,人前的大度,人后的娇柔。她们知道如何去爱,包容,理解、忍让,为了爱,她们会义无反顾地去尝试,去改变,去低到尘埃里,去小到缝隙间。
5、心中有风景的女人,懂得幸福的含义,懂得知足,懂得满足。当你需要的时候,有她们的叮嘱,当你需要的时候,有她们的怀抱,当你需要的时候,有她们的体恤。她们会让回眸一笑为你生百媚,她们会让纤手一出香为你流淌。幸福,就是一种饱满而不是残缺的感觉。
6、心中有风景的女人,在失意、落寞、忧伤的层层围堵里,知道该在哪里流泪,该在哪里爬起,该在哪里忘却,该在哪里倾诉。无论是在什么环境里,她们留给别人的永远是微笑的姿态,永远是自信的状态。
7、心中有风景的女人,美丽无处不在,美好萦绕身旁,善于发现善于感觉生活中的点滴。一花一草一木一叶都是风景。一山一水一天一地都是轮廓。一字一句一段一篇都是温暖。一动一静一行一停都是写意。平凡平淡里她们总会给你惊喜给你意外,偶尔的小浪漫,刹那的小温馨。
8、心中有风景的女人,懂得用知识充实自己、营养自己。合理的地安排生活的时间,总是可以给自己一些自由活动的空隙。用文字记录生活,用文字记录生命,这样的女人有内涵、有底蕴,有气质,是那些外在的妖娆不可以替代的修养,是来自灵魂深处的靓丽。
9、女人心中的风景要在自修、自悟、自感、自得、自欣、自喜、自强、自爱中营造,是光阴沉淀的坚实,是日子累积的成熟。
查看更多>>>09
阅读,每天过得有趣而又快乐的美好时光。并不是像大家所想象的那样枯燥无味,相反,还让我感到了一种独特的快乐!
书籍是人类的营养品读一本好书胜过交十个朋友。每一天晚上写完当天的家庭作业,我就会拿出自己喜爱的书籍津津有味的看起来。阅读,让我学到了许多的知识;烦恼时,安静地读一本书,让心中的烦恼随着阅读的时间悄然离去;欢乐时,快乐的读一本书,让自己的心情更加开朗;阅读让我感受到了一种独特的快乐。而且在阅读中,我们的大脑和身体都会得到很好的放松,所以说,阅读还是一种很好的休息方式呢。只要每天利用一点时间用来阅读,那么视野和知识面都会提高,时间也不会白白浪费了。
也有人说读书没有什么好处,读书只是一种负担;读书好比把自己关在一个密不透风的笼子里;仿佛魔鬼训练,是你生不如死。但是我要告诉你,你错了。读书可以增长知识,从小故事中领悟大道理,周恩来总理曾说:为中华之崛起而读书。周总理之所以成为了受我们国家人民爱戴的总理,是因为总理从小很爱读书,他从书中明白了很多知识,从而有了远大的志向,并最终成为了伟人。这难道不是最有力的证据吗?
书籍是人类进步的阶梯,书籍是营养的药剂,书让我们走进美好的未来。
查看更多>>>10
这个星期5晚上,我看了湖南卫视新推出的综艺节目《爸爸去哪儿》,它表现了一个父亲的艰辛和一个家庭的快乐、和睦,让我受益匪浅。
节目内容主要讲了五个孩子离开妈妈,跟爸爸一起过72小时的生活情况。这72小时内,五位很少带孩子的明星爸爸,必须面临着自己寻找食材做饭,在小山村里住宿以及孩子们的无理取闹这种种困难,可他们都一一克服了。北京的灵水村里,多了五个年仅4、5岁,古灵精怪的孩子和五位忙的焦头烂额的爸爸们,其中,他们深夜的温馨谈话最令我感动,孩子们的回答虽然都很天真,但是字里行间都显现出了浓浓的爱。在一点都不熟悉做家务的爸爸们做出那一道道饭菜的时候,虽然不好吃,但孩子们还是硬撑着,一边吃一边说:爸爸做的饭菜是全世界最好吃的。这五个孩子中,有调皮的,有爱哭的,有懂事的,有天真的,有可爱的,他们的性格特点都各不相同,但每个人对爸爸的爱却是一样的,都那么真,那么深。古今中外,全世界有那么多诗人赞美母爱,可真正称赞父爱的却是寥寥无几,父爱如山,母爱似水。
我永远相信,石头、angela、cindy、kimi、天天这五个活泼而可爱的孩子们会是爸爸们永恒的最爱人,他们会在爸爸们的细心呵护下,健康茁壮的成长,快乐的长成一棵结满果实参天大树吧!
查看更多>>>想要写出较好的文章,自然要多翻阅些资料才行,用阅读去改变范文500字栏目为您带来2024用阅读去改变范文500字、怎么写用阅读去改变范文500字等。希望为您提供帮助,欢迎您的阅览。