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教师:罗春风
方法一:传给队长
目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4-6人。场地:半个标准场地。时间:最多20分钟。要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得一分。方法:一方发动,设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分,均将球交给另一队。因为队长跑动多,所以进行一定时间后,根据队长的体力情况,变换队长。可变方法:得了一分的队控球并继续比赛。注意事项:每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。
方法二:四门比赛
目的:提高周围观察能力。人数:两队,每队6-11人。场地:横向使用标准足球场,两条边线上各设两个球门,划出中线。时间:最多60分钟。要点:一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法:如果球越过两条门线中任何一条,即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球,均变换控球权。没有越位,但要有角球。也没有中线开球,只发球门球重恢复比赛。可变方法:一全体22名队员都参加攻守,最后一名防守队员可用手触球;二设两名正式守门员。注意事项:两个球门距离越远,变向就得越大。
方法三:单门比赛
目的:进攻训练。人数:7人,4对3。场地:半个标准足球场和球门。时间:最多30分钟。要点:3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法:进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门,得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内射门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线,他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法:两队每5分钟交换一次练习,一名防守队员留下。注意事项:此练习也可以5对4或6对5方式进行。
方法四:三方比赛
目的:进攻训练。人数:3队,每队3-5人。场地:半个标准足球场,两个曲棍球门。时间:最多60分钟。要点:一队进攻,设法射门得分,而另外两队防守球门并设法得到球。方法:控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球,第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务,而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:一每队人数超过5名,就应用标准场地。二变换射门方法。注意事项:比赛持续时间应适合队员的耐力素质。
方法五:快速反击
目的:向前场传球练习。人数:两队,每队4-6人,一名正式守
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足球队毕业感言
又到了六月,一个让毕业生留恋但又不得不离开的日子,去年送别朋友,相互祝福的场景,现在还历历在目,没有想到时间过得这么快,转眼之间就轮到自己离开了,不知道我的朋友是不是也在祝福我? 昨天吃了散伙饭,吃得心里酸溜溜的,因为很多同学都没有来,有些因为拿不到毕业证的不来参加到还情有可原,可是其他的人呢?不知道他们是不是真的有事还是不顾及四年的同窗之情?不过和我很铁的兄弟几乎都来了。我到不觉得很失望,只是有点失望,这种失望几乎大家都有,因为好象菜的质量不怎么好,没有见到几块肉服务员就开始上水果了。我是一个很感性的人,呵呵,想不到我的毕业宴到还比不上我们足球队出去吃饭那么热闹! 始终想不通学校的安排,五月的时候,我们忙毕业设计忙得不可开交,到了六月却悠闲得过了头,都说大四的毕业生找到了工作的又忙完了毕业设计的每天的生活就像猪一样,这话还真的不假,我们就像一群懒猪静静的等待七月学校把毕业证发到我们手中。不过学校好象也让我们当猪当得太久了,除了抱怨我们还能做什么呢?太悠闲的生活往往会让人堕落,特别对我这种孤家寡人来说,有时真是无聊得心灰意冷,即便晚上有精彩的世界杯让我欣赏。寂寞是可怕的,而我又是一个很害怕寂寞的人,可是终究我却不能找到一些办法去消除寂寞或者是让寂寞尽量的减少,也许,这就是我无能的地方吧。我是一个勇敢的人,但我却是一个缺乏勇气或者说是缺乏信心的人,在大学生活中,我放弃了很多东西,客观来说,放弃的这些我想得到都是很困难的,说得好听一点,或许这叫做知难而退吧。对于我这样的青年学生来说,学习和感情是生活中最重要的,可是对于这两者,我做得更多的不是积极争取,而是消极放弃。最近两天的世界杯比赛,很多胜利都是伤停补时阶段产生的,看着场上的球星奋不顾身的拼搏精神,我明白了自己的很多不足之处,我也终于深深体会到了一种伟大的精神,那就是永不言弃。真的,我差得还很远很远!
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组建足球队策划方案
为丰富 ××公司大家庭内员工的业余文化生活,积极相应国家“开展全民健身运动,增强人民体质”的号召,××公司(含××公司、××公司、××公司)现特决定正式组建“××足球队”,该球队为××公司对外进行体育交流或比赛的代表队。相关方案策划如下:
一、指导思想
增强企业整体凝聚力、培养员工集体荣誉意识、增进员工内部团结、丰富员工业余生活、锻炼身体
二、球队报名参加人员名单(17人):
名单略
三、初期组建相关事项
1、 球队名称:××足球队
2、 球队徽标:××公司司标
3、 球队队服:挑选世界著名球队队服作为原型,统一定制,印制××足球队的队名及队徽。
4、 球队管理人员:
a、 暂定××为××足球队队长,负责初期球队的整合、磨合、配合训练,确定球员的位置及赛场阵型,对全体球员进行管理,向办公室提报训练及比赛计划等。
b、××公司办公室为球队的后勤管理部门,负责球队的装备、用品的登记采购、球员加入和退出的办理、联系训练及比赛场地、组织与外队之间的比赛、安排比赛所需的消耗品、组织比赛观众等。
c、 本球队直接代表××公司参与各类赛事及活动,因此必须服从××公司的领导和管理。
5、 培训和磨合训练:由足球队队长根据球员的工作安排等排定日程表进行安排。
四、费用预算:
1、 队服定制:给每位球员(含替补队员)定制球衣一套及球袜一双,球鞋由个人自行准备。费用70元/人×22人=1540元(多准备几套可机动调配),拟报预算费用1500元整。
2、 每次训练或比赛场地、消耗品费用:根据查阅深圳市全部可租用的足球场地并联系后统计,基本价格为白天9人制小场400~450元/两小时,晚上500~600元/两小时,11人制大场白天900~1000元/两小时,晚上1000~1200元/两小时,一般会赠送纯净水一件。
五、相关问题:
1、 建议固定一个比赛场地作为主场,洽谈商定固定的租用时间,以取得较为优惠的价格。固定的场地便于工作、居住地点不同的员工集合并遵守时间,同时可以在邀请外队比赛的时候作为主场。
2、 ××××××××××公司的员工流动性非常大,对于队服定制等问题带来很大的压力,球队人员的流动性也会直接影响球队的整体配合和比赛成绩。
3、 建议组建初期聘请专业教练给予训练指导,便于全队磨合及定位。
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新的学期已经到来,学校足球队如何制定训练计划呢?下面是小编收集整理的学校足球训练计划,欢迎阅读。
学校足球训练计划篇一
指导思想:为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立健康第一的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
训练目标:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。
训练时间:男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00
女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00
训练内容:
三月:
1.身体恢复性训练
2.身体灵敏、协调性训练
3.球性训练
四月:
1.控球训练
2.传球训练
3.守门训练
五月:
1.速度、耐力训练
2.团队配合训练
3.进攻、防守训练
六月:
1.巩固与提高
2.小场地比赛
本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。
学校足球训练计划篇二
一、指导思想:
进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神,落实分管校长负责制,认真学习学校体育工作条例的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。
二、训练目标:
在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、时间安排
(一):日常足球及暑假训练训练安排
每周五:3::55----5:15
每周日:14:00----16:00(待定)
暑假:自学期结束后,利用每天下午两小时的时间进行训练,具体时间另行决定,天数为20天左右。
(二):校足球队建设工作计划主要分为以下几步:
第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。
第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意
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最近我参加了一支新成立的业余足球队,在足球队里担任领队一职。虽然我们是业余球队,不过我们一直都在努力,一直都在不断的比赛和进步。最近球队人数增加,影响力也有所扩大,所以准备拉一些赞助,做一下宣传。
一、浦兴足球队简介
浦兴足球队建立于2009年7月,球队人数共计28人,所有成员从事社会职业较为广泛,分别有来自政府机关、教育、医疗、法院、公安、通信等行业,球队中坚力量为23~30岁的年轻人,平均学历本科以上,目前球队还在招聘拉拉队员。
球队每天下午六点在一中足球场训练,经常利用双休日与兄弟县足球队进行比赛,已与辰溪、麻阳足球队交流。目前与云南和武汉的一些业余球队联系计划友谊赛。球队有着较为健全的管理、训练、纪律体制,球员都有着较强的集体意识和比赛精神。 为了壮大球队发展和帮助贵企业宣传,现球队寻找球队商业赞助用以积极备战怀化每年的业余足球联赛以及怀化地区各类足球比赛,以提高浦兴足球队形象和知名度,同时也为广大溆浦企业提供一个非常难得的宣传机会。我们球队一定竭尽所能让您享受到投资少回报高的市场效益以及广告效应。
二、市场分析(投资球队活动的优势)
1、同电视、报刊传媒相比,业余球队宣传企业文化有良好的性价比,可用最少的资金做到的宣传。 2、球队今后将经常参加怀化地区甚至湖南省内各类足球赛事,参赛球队都是各个行业、企业业余球队,以及各个兄弟县市足球队。在得到贵企业赞助后,可以通过业余足球比赛这个平台将企业知名度扩散开来,球队穿印有企业名的球衣比赛,在球场也同时为企业作为了一个活动的广告牌架,让企业的知名度在足球爱好者中迅速传播,无形中便为企业做到了良好的广告宣传。 3、高效廉价的宣传,在以往的球队活动中,我们积累了不少的宣传经验,球队得到冠名后可以进行宣传,可以在短时间内达到很好的宣传效果。
三、我们为企业做出的回报 1、球队球衣胸前广告均归赞助商所有,如“xx公司”,直接体现出赞助商,成为球队的主要赞助商。 2、球队所有成员要积极维护企业的形象,把自己看作企业的一员,不得做出有损企业形象的言语举止。 3、成功赞助后,球队将会送两件88号的球衣给主赞助商企业,喻意好事成双,祝愿贵企业业务精精日上,大“发”特“发”。 4、在比赛中赛出风格,打出成绩,为贵企业给予的赞助做出最为积极的回报。真诚的期待贵公司给予的赞助合作!
四、我们的需求 1、
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业余足球队训练计划及规划
今年冬训依据 从小培养、打好基础、系统训练、积极提高 的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体素质和基本技术训练,不断提高队员的身体素质和技术水平。
身体训练:首先是抓好,一般身体素质的训练,通过训练增强体质,提高一般身体素质,重点抓好提高速度的训练。
技术训练:重点抓好传接球技术训练,传接球技术是队员在比赛实战中运用最多的技术,是完成战术配合的基础。也是战胜对手的主要手段,因此,要认真系统执行训练计划抓好传接,控球技术及其运用能力的训练。
战术训练:重点是基础战术,抓个人攻守职能和比赛原则的掌握运用,提高二、三人的局部攻守配合能力。
根据全年训练计划的要求,冬训训练分成三个阶段进行
第一阶段
1、抓好训练作风的培养和训练纪律的教育。
2、加强身体训练,发展速度,灵敏等素质。
3、改进提高基本技术(传、接、运控等技术)
4、学习个人攻守技巧,提高个人攻守能力。
第二阶段
1、严格训练,严格要求,苦练基本功。
2、加强专项身体素质训练(速度、一般耐力)
3、提高对抗情况下的技、站术运用能力。
4、学习局部战术配合,(二对一,三对二攻守配合)和整体战术配合(攻守)增强战术意识,提高作战能力。
第三阶段
1、抓好比赛作风的培养和遵守赛场纪律教育。
2、改进提高局部和全队的战术配合。
3、提高对抗情况下的技术运用能力。
4、邀请赛,教学赛,检验训练,锻炼队伍。
篇四:业余足球队训练计划
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养学生集体主义观念,备战小学生足球比赛。对足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在各级比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
延伸阅读:
足球队冬训计划
今年冬训依据"从小培养、打好基础、系统训练、积极提高"的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体素质和基本技术训练,不断提高队员的身体素质和技术水平。
身体训练:首先是抓好,一般身体素质的训练,通过训练增强体质,提高一般身体素质,重点抓好提高速度的训练。
技术训练:重点抓好传接球技术训练,传接球技术是队员在比赛实战中运用最多的技术,是完成战术配合的基础。也是战胜对手的主要手段,因此,要认真系统执行训练计划抓好传接,控球技术及其运用能力的训练。
战术训练:重点是基础战术,抓个人攻守职能和比赛原则的掌握运用,提高二、三人的
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踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。以下为相关的足球队运动员加油稿,仅供参考。
1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强
2 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
3 一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
4 踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
5 运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
6 温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
7 有多少次挥汗如雨,伤 痛曾添满记忆,只
只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,
9广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!
10泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。
11就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便
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