阳光体育冬季长跑活动总结

亲爱的各位同学: 古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。 20xx年奥运圣火在中国北京熊熊燃烧:百年机遇,我们拥有!百年梦想,我们实现!近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生,于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习,要求我们中学生每天跑1500米。 为推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议: 一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。 二、每天坚持跑1500——xx米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。 三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。 四、各班同学坚持每天长跑锻炼,争取保质保量完成,跑出水平,跑出健康。 同学们,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧! 新集中学学生阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开展新集中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全校学生 四、活动时间 20xx年10月27日至20xx年4月30日 五、活动内容 20xx年10月17日,升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式。 每天长跑距离(参考)基数为:初中生1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 活动结束时学校体育组组织一次各年级段1500m长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。 活动路线:起点(篮球 查看更多>>>

恭敬的家长、恭敬的教授、同学们:

你们大家好!

阳春三月,鸟鸣始翠。本日,在这个万众注视标日子,“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动将要落下帷幕。

在这一刻,我激昂万分,思路翩翩,20xx年11月24日,我们从北京动身,入手下手了一段艰苦的进程,伴着凛冽的北风、氤氲的晨雾一路跑来,终究跑到了盼望盎然、万紫千红的春季,在跑步的途中我们明白了故国的大好国土,在北京,我们看到了“奥运鸟巢”、“水立方”,深深的为故国的当代科技而自大骄傲!我们又来到了万里长城的入海处—秦皇岛。在这秦皇求仙入海处、百大哥港历史遗址前,我们品述着秦皇岛的从古到今;在上海,我们登上了东方明珠,极目了望,上海风景一览无余。香港,那高科技的竞技场、科学馆令人大开眼界,那富裕童趣的迪斯尼乐土,是我们神驰的处所,英俊的维多利亚港,荣华的铜锣湾,是人们糊口生涯、游玩的天堂······

在此次活动中,不管刮风下雨、冰雪寒冬,都异国阻挡我们进步的步调,因为我们知道冬季只能冻住地皮,却冻不住生命。冬季的严峻冷漠只是对向那些懦弱的魂魄与鄙陋的生命,而对付我们坚固的意志和坚强的精神,却赐与了忘我的锻炼。跑步,他矫健了我们的体格、培养了我们坚固的毅力和拼搏的精神,它救助同学们在活动中学会了如何彼此救助、赞成、鼓励和互助,学会了恭敬与明白、学会了如何克服坚苦。

恭敬的家长、教授,我谨代表参加阳光体育长跑的同学,向始终在博客上给我们鼓励和赞成的各位家长表现衷心的感谢,是你们给了我们气力,鼓动了我们的斗志,加强了我们克服坚苦的勇气!感谢教授不管工作多么忙碌,每天都坚定带领我们长跑,为每一篇博客文章写复兴,使博客成为师生交换的另外一种平台。同学们,固然此次阳光体育冬季长跑活动结束了,但我想,这只是万里长征的第一步,我们还会把如许的长跑活动坚定下去,同学们:你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得英俊吗?你就跑步吧!你想变得聪灵吗?你就跑步吧!

感谢大家!

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阳光体育长跑活动方案

一、阳光体育冬季长跑活动指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、阳光体育冬季长跑活动活动主题

阳光体育与祖国同行

三、阳光体育冬季长跑活动参加对象

全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

四、阳光体育冬季长跑活动活动时间

10月26日至4月30日

五、阳光体育冬季长跑活动活动内容

10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。

六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选,地、县级单位优秀组织奖,由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。 网

各地于5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

七、阳光体育冬季长跑活动优秀组织单位评选条件

1.冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支

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范文资讯网编辑仔细筛选并整理了一系列有关“阳光体育冬季长跑活动方案”的文章供您查阅,请把本网页的网址加入您的收藏夹。没有选择成为一个真正的英雄,往往不是成功就是成功,只有深思熟虑之后。常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是阐明行动的时间,预算及方法等的企划案。

阳光体育冬季长跑活动方案【篇1】

上夹河中心小学阳光体育

冬季长跑活动方案

一、指导思想:

全面贯彻《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员小学生积极参加体育锻炼,坚持“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以第七届新宾县学生阳光体育冬季长跑活动为契机,通过开展阳光体育活动,磨练小学生意志品质,培养集体主义情感,提升小学生耐力素质。根据新宾满族自治县教育局“关于开展第七届学生阳光体育活动通知”的有关要求,广泛发动,认真组织,形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围,再掀阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题:

阳光体育与健康同行。

三、领导小组:

组长:衣树峰

副组长:周钧

组员:吴宝杰、张起维、班主任。

四、参加对象:

上夹河中心小学全体学生。

五、活动时间:

2013年11月至2014年4月

六、活动内容:

12012年12月5日,我校举行学生阳光体育冬季长跑启动仪式。

2、做好配套工作。充分利用体育、锻炼、课外活动和节假日,开展长跑活动,并做好记录。以此为活动评比的原始资料。

三。对于各班长跑活动的开展情况,我校将不定期进行检查抽查,并进行定期考核。评价结果纳入学校艺术体育评价和综合评价。

4学校校长是冬季长跑的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调长跑与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。

5做好长跑活动的信息积累,每天做好所有学生的长跑记录。充分调动教学办公室、少先队辅导员、班主任和体育教师的积极性,使他们在长跑过程中各司其职,做好工作。

6严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。小学生每天长跑的基数为1000米。

体育教师和班主任可以根据学生的身体状况调整里程。记录里程,活动**和参考。学校每月统计汇总一次,上报统计结果和书面总结。

并且学校要组织专人对活动进行宣传报道,通过多种形式(通讯、上网、交流等)写好简报上交新宾县教育局体委股。活动结束后,学校应组织一次长跑会。

七、工作措施:

(一)加大宣传

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阳光体育冬季长跑活动闭幕仪式发言稿 尊敬的家长、尊敬的老师、同学们:  你们好! 阳春三月,鸟鸣始翠。今天,在这个万众瞩目的日子,“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动将要落下帷幕。 在这一刻,我激动万分,思绪翩翩,2007年11月24日,我们从北京出发,开始了一段艰辛的历程,伴着凛冽的寒风、氤氲的晨雾一路跑来,终于跑到了生机盎然、姹紫嫣红的春天 ,在跑步的途中我们领略了祖国的大好河山,在北京,我们看到了“奥运鸟巢”、“水立方”,深深的为祖国的现代科技而骄傲自豪!我们又来到了万里长城的入海处—秦皇岛。在这秦皇求仙入海处、百年老港历史遗迹前,我们品述着秦皇岛的古往今来;在上海,我们登上了东方明珠,极目远眺,上海景色尽收眼底。香港,那高科技的竞技场、科学馆令人大开眼界,那充满童趣的迪斯尼乐园,是我们向往的地方,美丽的维多利亚港,繁华的铜锣湾,是人们生活、游玩的天堂······ 在这次活动中,无论刮风下雨、冰雪严寒,都没有阻挡我们前进的步伐,因为我们知道冬天只能冻住土地,却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命,而对于我们坚韧的意志和顽强的精神,却给予了无私的锤炼。跑步,他强健了我们的体魄3come文档频道、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神,它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。 尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学,向始终在博客上给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心的感谢,是你们给了我们力量,鼓舞了我们的斗志,增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙,每天都坚持带领我们长跑,为每一篇博客文章写回复,使博客成为师生交流的另一种平台。同学们,虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了,但我想,这只是万里长征的第一步,我们还会把这样的长跑活动坚持下去,同学们:你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧! 谢谢大家! 2008年10月29日

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一、阳光体育冬季长跑活动指导思想

全面贯彻落实《****中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、阳光体育冬季长跑活动活动主题

阳光体育与祖国同行

三、阳光体育冬季长跑活动参加对象

全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

四、阳光体育冬季长跑活动活动时间

xx年10月26日至xx年4月30日

五、阳光体育冬季长跑活动活动内容

xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。

六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选,地、县级单位优秀组织奖,由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

各地于xx年5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

七、阳光体育冬季长跑活动优秀组织单位评选条件

1.冬季长跑活动组织机构健全

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尊敬的老师,敬爱的同学:

大家好!

寒冷的冬天即将来临,今天我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分。

同学们,你们可否知道:在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。” 是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到顽强意志、健全人格,那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心收缩力加强,从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼。这样的话,我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱,身体好了,我们学习就更有精神了。

对这次冬季长跑活动,我向同学们提出以下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日里,与亲朋好友一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁坚持的时间最长。

五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解、学会如何克服困难。

同学们,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

谢谢大家!

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尊敬的老师,敬爱的同学:

大家好!

寒冷的冬天即将来临,今天我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分。

同学们,你们可否知道:在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。” 是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到顽强意志、健全人格,那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心收缩力加强,从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习,将来要从事的工作,我们应该立即行动起来,增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨,要寻找机会锻炼,要挤出时间锻炼,要有规则地去锻炼。这样的话,我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱,身体好了,我们学习就更有精神了。

对这次冬季长跑活动,我向同学们提出以下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日里,与亲朋好友一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁坚持的时间最长。

五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作,学会尊重与理解、学会如何克服困难。

同学们,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下,一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极锻炼,强健体魄,争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

谢谢大家!

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为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,简称阳光体育运动。下面是小编为您带来的“阳光体育校园活动总结”,希望您喜欢!更多详细内容请点击查看。

阳光体育校园活动总结1

为贯彻党的教育方针,加强学校体育工作,增强青少年体质,促进青少年学生健康成长,根据教育局《关于在全县中小学校继续开展阳光体育群体性系列活动的通知》开展阳光体育文件精神,切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平,以此促进学校校风、学风更加健康地发展,我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下:

一、领导重视,部署周密

成立了以李校长为组长的领导小组,负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照教育局的统一部署,制定具体措施细则和,组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人,要求全校加强沟通,扎实有效的开展工作,并特意为这次活动购置器材。

二、组织比赛,营造氛围

我校充分利用我校的特点,组织以年级以班为单位比赛,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,同时学校组织在201x11月17日下午在学校操场进行阳光体育活动比赛和表演。本次活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。

1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合,按照教育局文件有关要求,我校的活动主题内容为“第三套广播体操”“新型奥林健身操”“三跳’(跳绳,踢毽子,跳皮筋)比赛,录制群体性系列活动比赛展示录像体育。

2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生参加体育活动在一

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俗话说,只有通过实践而发现真理。当某项活动结束后,我们应该静下心来写总结,我们可以在写总结中提升发现问题、解决问题的能力。你知道哪些比较优秀的活动总结范文吗?为此,范文资讯网小编特意呈上“阳光体育活动总结”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

阳光体育活动总结 篇1

为全面推进素质教育,进一步加强学校阳光体育运动,牢固树立“健康第一”的指导思想,吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起了校园内外体育锻炼热潮,我校开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下:

一、抓管理,完善阳光体育运动管理机制

为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念,切实提高学生身体素质,将工作落到实处,我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了阳光体育活动工作领导小组,同时成立了指导小组。根据我校现有设备情况以及全体学生的实际情况,领导小组加强领导,统一部署,制定了具体的实施方案。在学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓,体育组与班主任、各兴趣小组联动机制,确保活动开展得有序、有效、安全。以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“达标争优,强健体魄”为目标,坚持与体育课教学、课外体育活动相结合,形成良好的体育锻炼习惯,通过开展阳光体育运动,切实提高了学生体质健康水平。

二、抓宣传,营造阳光体育运动舆论氛围

学期初,学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议,提出了具体目标和参与方案。随后,学校召开了指导小组长会议,对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“我运动,我健康,我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的,走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来,掀起了了我市阳光体育运动的高潮。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案,使家长支持此项工作的开展,得到社会各界及家长的好评。

三、抓落实,促进学生身心健康

我们坚持“健康第一”的指导思想,学校合理科学的安排上午25分钟,下午40分钟~1小时的大课间活动,上午在全校统一做足球操和做广播操,下午要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动,如:调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、武术等,使大课间活动开

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阳光体育冬季长跑活动总结

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