心灵深呼吸广播范文600字

生命需要呼吸，心灵需要清洁—读《生命深呼吸》有感 夏威夷有个古老的传说：第1版权所有，工作者共同的天地!每个出生到这个世界上的人，都是一只”光之碗“，每一个人都是带着光亮、希望与梦想来到世上。所以，快乐、喜悦与自在是与生俱来的。反而是生活里的负面情绪—沮丧、愤怒、焦虑与悲伤蒙蔽了生命原本的光辉。只要给心灵一点空间和营养，与生俱来的喜乐与平静就会自然滋长；随时给短暂的生命来个深呼吸，我们会发现美好无所不在，快乐随手可得。 这是一本教我们，相信生命中出现奇迹。《生命深呼吸》中的120篇清心的小品文告诉我们如何去舒畅的享受自己的人生，如何勇敢的去做自己不敢做的事，如何勇敢的去爱、去快乐的生活。 当我在午后的阳光里，悠闲的躺在椅子上，静静的捧着它品尝着心灵的鸡汤。渐渐的，我心中的烦恼、难过、迷惘已逐渐消失无踪。它让我知道如果我紧捉着愤怒、伤痛、愤恨不放，除了伤害自己外，并无其他好处，拒绝了他人的爱同时，也否定了自己的爱。如果你在自己的脑中设了一个监狱，将某人关在里面，那么你就得坐在牢房门外紧紧地盯住他，免得他逃跑了，这样不就先进于是监禁自己？所以让自己快乐吧，让烦恼永远留在属于它的过去，而不去影响自己的未来。它告诉我，不管发生了什么事，最后总会过去的。让事情顺其自然的发生与结束，在其中学习和成长。我要给自己说：不管生活中有什么样的苦难，你都可以战胜。相信自己的力量，坚持下去，而成功终将被自己捉住。 当我为不可知的事情怯懦的时候，为将要面对的困难的局面而苦恼恐惧的时候，它告诉了我答案：要勇敢的去尝试，恐惧在勇气面前是那么的渺小、无助而且孤单。不要让恐惧的力量控制自己，勇敢的用爱去与它面对面，好好的战斗一场。它告诉了我人生本来就是生活在爱中，而非恐惧，所以只要勇于面对恐惧就能勇往直前 正如作者对阅读此书的读者的建议一样，第1版权所有，工作者共同的天地!每天花上内分钟时间去阅读它，忘掉外在的世界，给自己的心灵一点空间，深呼吸几口新鲜空气。在清晨起床的时候去阅读它吧，它的一个主旨一个智慧的句子，一个真实人生的例子，一个祈祷和赞美，都是你每天所要阅读的部分。然后闭上眼睛，让赞美在心灵中发酵，成为自己的一部分，去赶走所有的灰尘跟黑暗。 《生命需要呼吸，心灵需要清洁—读《生命深呼吸》有感》生命需要呼吸，心灵需要清洁—读《生命深呼吸》有感

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1、我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部

2、我要做你的太阳，温暖你太阳照不到的地方。

3、有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。

4、年轻，是上帝赐予我们的筹码，是输是赢，你都得赌这一把。

5、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着

6、以为努力的一切可以感动别人 最后才发现只感动到了自己

7、那个很爱很爱我的人，你什么时候才能出现在我的生活里。

8、总有那么一些事，来不及等我们去选择，就已经无法改变。

9、好几次想整理 你留在我记忆里画面，却找不到delete的按键。

10、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来

11、无论多伟大的女人，在男人的怀抱中都会变得渺小的

12、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来

13、我爱你。这是在我最傻逼的时候干的最牛逼的事儿

14、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望

15、像我这么懒得人，你的每条信息我都有回复，就说明我喜欢你啊。

16、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候要坚强。

17、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。

18、别把某些人事看得太重，伴你到终点的，是你与你的影子

19、如果有人问我为什么爱你，我觉得我只能如此回答：因为是你，因为是我。

20、原来爱的另一个名字叫覆水难收

21、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局没有你的世界是那么的黑暗 没有你的世界是那么的寂寞。

22、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。

23、醉生梦死的混着我已经累了。想想自己的青春早已经废了

24、如果两个人想好好的在一起，至少有一个人特别特别会忍。

25、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

26、爱过了，我还留下什么？留下的难道只有那些不堪回首的往事

27、总有一天，我会遇见一个人，一个不会离开我的人

28、在寻找幸福的途中，几时我们是错过的，现在才发现幸福越找越远！

29、有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。

30、我在无人的街头想念着某某 .你在别人的宇宙 施舍着温柔

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《诗经》上有这样一句话：“天生烝民，有物有则，民之秉彝，好是懿德。”意思是说，上天生育了人类，每种事物都有其本质规律，人们掌握了这些规律，就会遵从美好的德行。 掌握这些规律需要教育者，教育者需要引领者，这就需要培训。 今年7月，市教育局组干科和市教师进修学校给了我一个机缘，我有幸来到xx师范大学参加“xx市德育管理干部高级研修班”学习。 每一次的培训，都是一次角色的转换，都需要处理好如下几个关系：思想素养和知识能力提高相结合、个人学习和集体学习相结合、听课和消化相结合、理论研学和实践思考相结合的关系。这次培训也不例外，我努力为之。 来自全市一线工作的五十四位德育工作者，是我心中最理想的学习共同体，我们目标相同、兴趣相近、相互包容、快乐学习、共同进步、共同收益……我们收获的不仅有理念的更新和最新、最前沿的和管理知识，还有友情、今后学习交流的机会。尤其是，这次短暂的学习交流为学校德育管理及发展提供了许多宝贵的东西，大都是十分接地气的方法和策略。我深感不虚此行。 无论是伍新春教授：“教师首先要活出个人生命的精彩”，“直接解决问题，积极求得帮助和支持用他人所长解决自己的问题”，“你应积极思考工作本身是否是你一生愿意做的事情，你给自己设计了职业生涯的台阶了吗”；兰祖军教授：“一个人在憎恨和对抗中永远都不会幸福”，“人生幸福的六个关键词：目标——有梦可追，勤奋——有事可做，情感——有人可爱，心态——此生可安，道德——此心可鉴，安康——此身可寄”，“读书可以放大我们的人生”，“一个不读书的人只能活几十年，一个读书的人可以活50xx年，乃至70xx年”；还是迟希新教授：“我们都知道唯成绩不对，但没有一个教育工作者敢说它不重要”，“教师的正确理念和观点，也要放在正确的位置上”，“网络使孩子和成人过着一样的生活，失去了童年，德语因而走入了困境”，“应努力把孩子教育成孩子，把教师培养成教师，把学校办成学校”，“应该把整合思维看作学校德育的操作策略”等，都是在教育理想的追求下诠释学校德育的本质。最让人难忘的是卓立先生的创业史和他对教育事业的执着与热爱，他的积极进取的人生态度让人敬畏！ 临近培训结束的前一天，我请二中政教处主任钟铎帮助拍几张学习时的相片以为资料，他会心一笑，十分乐意，我感到很温暖。类似的事情很多，程xx局长的到会，朱xx校长的全程参与，彭慧老师的悉心安排，陈怀敏主任的精心提示

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这主要讲：一天凌晨，巴黎的摩格街上一对隐居避世的母女被杀害，凶手手法极其残忍离奇，房中的大量金币却分毫未失。

究竟是谁下此毒手，让母女两丧失生命？究竟谁是凶手，让这两母女白白地断送了自己无比珍贵的生命？书中所描写的场景让我好像就在那里，那里的场景凌乱不堪，我不堪入目。

假如是我们生活中，某一个人遇到这种不幸的事，你也会感到不安吧？这种凶狠的谋杀手法让我不敢入睡。

这假如是我的亲朋好友，我就会崩溃掉了，伤心得不得了。假如换作是你们，你们也会因为这件事情而伤心，流泪。我脑子里只有一个问题，就是到底谁是凶手！

看到了结果，结果原来是一只大猩猩，这个事实让我感到十分惊讶！大猩猩为什么这样做，为什么，两母女跟你是敌人吗？

让警方一筹莫展的凶案，居然是大猩猩所干的，让人们意想不到，又在情理之中。很多时候就是这样，往往都是都人们的思维给限制住了，才会觉得事情难以参透。有些事情只是因为不同寻常一样吧？才会让人们难以发现其中的奥秘。只要我们突破思维，开发思路，不要让自己的想象力被固定的思想限制，才能更加客观地认识问题，更加全面地思考问题，才能更清楚地看清楚问题。

这件事情还有一个的真理：判断一件事情的真假，最具说说服力的是确凿的证据，而不是非常有道理的猜测和完美无瑕的说教，在证据面前，一切猜疑和假设都会变得苍白无力。

只要净化我们的心灵，才去寻找真理，这才是最有用的。

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书是带我们走进智慧大门的一把金钥匙；书是带我们去遨游知识海洋的潜水艇；书是带我们飞向天堂之门的一道彩虹；书是人们精神的食粮；书是人们进步的阶梯。

我读过许多课外书，这使我受益匪浅，其中有几本好书更令我是爱不释手，今天我就要向大家介绍一本《感动童心的心灵故事》。

正如美国教育家卡耐基所说：永远要记住，你的心灵就是你一生的宝藏，你要不断地挖掘它。在《感动童心的心灵故事全集》里，编者精心挑选出了二百多则动人心弦的心灵故事。这些感动心灵的故事不知您是否读过，唯愿您的心灵能在这一刻放松，能在这一片书的天空中自由自在地翱翔。

书中给我我留下印象最深刻的是《十二次微笑》。它讲述的是空姐和旅客的故事：一位空姐为了弥补自己的一个小过失，每次去客舱为旅客服务时，空姐都会特意走到那位乘客面前，面带微笑地询问他是否需要水或者别的什么帮助。正因为空姐真诚的歉意、十二次微笑，所以使得那位挑剔的乘客最终放弃了投诉。

这让我明白了：微笑看似平凡，但却具有与阳光一样的魅力。微笑是一种修养，是一种气质，是一种风度，是真情实感的流露，是文明进步的标志，它来自阳光的心态。

朋友们，此时不妨让我们放飞想象，让它从生活中各行各业从业人员的令人感到亲切、温馨、温暖的微笑延展开去我们要谢谢他们。

一本好书，成就未来；一本好书，受益终身。《感动童心的心灵故事》是一本具有经典性质的作品，今天我向大家推荐它。让我们共同走进一个书香浓浓的世界。

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在《为了自由呼吸的教育》的文章中字里行间充满着智慧，没有空洞的理论，没有呆板的说教，作者用最朴实的语言，每章每节的标题和内容无不折射出一个改革的实践家、一个创新的实践家崭新的教育理念和丰富的教育智慧，既有生动的实际事例，又有精辟的理论分析，大都是作者教育教学中的实例，用一个个生动的教育案例，展现了他的心路历程，展示了他的鲜活理念，揭示了教育的本质规律。 其中有一篇文章《为孩子的思维插上自由飞翔的翅膀》，李老师列举了四位老师的课，并进行了分析，我感受颇深。能否为孩子们扬起思维的风帆，插上思维的翅膀，才是教育者的天职，要给孩子们以想象的空间，思维的余地。小学生的创新能力不是天生的，它虽然和人的天赋有一定联系，但基本上是后天培养和教育的结果。在课堂教学这一学校教育的主渠道中，教师必须更新教学理念，培养学生的创新能力。 李老师一路走来，他走到哪里，阅读的种子就播到哪里。李希贵老师说：教育是与读书联系在一起的，书籍是最重要的教育资源。一个学生在他相应的年龄段，如果没有读过适合他读的书，那是人生无法弥补的遗憾。应该让读书活动伴随孩子一生！从爱书的爷爷到连环画的魅力、从每天10分钟到act语文教改实验，从千万不要上语文老师的当到文章是流出来的，最后到百万人家竞读书，字里行间无不体现着李老师的这种教育思想，我从真正意识到要想提高学生的语文水平必须要有大量的课外阅读。读此书不仅仅是一种享受，更是一种心灵的震撼，还给我带来了更多的启迪和思索。很是为其中的先进教育理念、观点、方法、做法所深深打动与触动。

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心灵鸡汤读后感600字（一）

文/郑丽敏

暑假中，我读了杰克。坎菲尔和马克。汉森写的【心灵鸡汤】，读完后感受颇深。

这本书中的三百多个故事，每一个都蕴涵了深刻的道理，它让我学会去疼一爱一他人，充满信心地去迎接生活的挑战。在我面临挫折和失意时，它会使我得到鼓励和慰藉；在我面临成功时，它又会让我对未来充满希望。它将成为我一生中永远的良师益友。

这本书中，让我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感觉。这个故事讲的是一群大雁互相帮助，飞往南方。一路上，它们遇到了许多困难，但它们齐心协力，借助一团一队的力量，最后成功到达了南方。这个故事中布莱克的一句话让我记忆犹深：没有一只鸟会升得太高，如果它只用自己的翅膀飞升。其实，何止是鸟，其实人也一样。人与人之间只有互相帮助，才能获得更大的成功。一团一队的力量是强大的，一个人如果脱离了一团一队，就一定不能获得足够的帮助来赢得成功。记住，成功的总是那些懂得和别人互帮互助的人，因为他们有更大的优势。记得有个人说过：你有一个苹果，我有一个苹果，我们两个交换后仍是一个苹果；但你有一个思想，我有一个思想，我们两个交换后就各拥有两个思想。正是因为这样，一个一团一结的集体总是能胜过一个人。

三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地到达他们想去的地方，因为他们凭借着彼此的冲劲、助力而向前行。生活中的种种例子证明了这一点。科学研究中，许多研究成功的人后面其实都站着一些给予他很大帮助的人。就拿获得诺贝尔奖的那些人来说吧，他们获奖之后总是要感谢某些人在这期间对他的鼎力帮助。如果没有这些人，那么他可能永远也不能有所发明，有所创造。正是因为有了这些人的帮助，他才能无忧无虑地走向成功。

当然，【心灵鸡汤】给我的帮助远不止这些。它还教我应该去一爱一护他人，去学习，如何实现梦想，怎样去克服障碍，面对死亡的态度等等。感谢【心灵鸡汤】对我的帮助，我将永远记得【心灵鸡汤】教给我的一切。

心灵鸡汤读后感600字（二）

最近，我读了一本书，书的名字叫【心灵鸡汤】。这本书通过一些通俗易懂的小故事，教育我们如何做人，如何做事。我阅读了这本书，从而懂得了许多人生的道理，学会了许多关于生活的奥秘。

在这本书的封面上，有一句话，解释了这本书的意义。这句话是：给心灵洗个澡，让思想转个弯。这就告诉我们，这本书的主要内容是启迪我们的心灵。书里面的一个个故事，如清泉滋

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天净沙——赞运动员 落日轻风彩霞。 红旗人潮鲜花。 呐喊欢呼足下， 冠军谁家？ 明日功成华夏。

刹那 永恒 块块红，点点绿 世界因你更美丽 风儿在轻颂 成功，自由 鸟儿说 我陪你一起追求 额上的寒珠 折射的 不仅是阳光 还有一种希望 它，来自播种 你看 看台上一双双注视着你的眼睛 分明在说：无论你成功与否 刹那属于你 而你，一定属于永恒

致运动员 力量的拼搏 耐力的考验 默契的展现 面对这些 你毫不畏惧 勇往直前 加油吧！ 同学们在呼唤 努力吧！ 老师们在等待

跑道 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。 常记朝朝暮暮， 天天不忘跑步。 苦练为参赛， 长征一里路，加速，加速！ 昂首挺胸阔步。 努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

拼搏 "拼却老红一万点，换将新绿百千重"， 拼搏的永远是勇者， 成功也永远属于勇于拼搏的强者。 接力棒传递的是一种精神，一种力量， 更传递一种无畏、所向披靡的意志。 每个健儿们都在拼，拼体力，拼意志。 把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。 拼搏吧，健儿们， 用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春！

为生命喝彩 冲吧！跳吧！ 拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。 慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

激情荡漾，我们演绎人类凯歌， 喊吧！唱吧！吼出你心底的歌声，唱出你远大的宏图。 心中的目标终成现实， 胜利歌声属于每一颗激动的心。

为生命喝彩，向青春举杯。 这儿——杭电体育场 我们——新世纪的大学生 共通向胜利进军，向人类极限挑战， 人类生命之念因之而永远向前。 为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩！

因为有你 赛场上，无数飞扬地红色生命，无数威武的骑手，无数干枯的与蓝天对吻的草儿，映动着一个个跃动的生命。 因为有你，初冬的阳光撮成煦暖； 因为有你，终点的线条色彩斑斓； 因为有

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《心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。

书中，给我印象最深的是这样一个故事：有一个人，由于不慎跌进火盆而失去双手。但他身残志不残，凭借着顽强的毅力和朋友的鼓励，尝试着用残臂摄影。他经历了上百次的失败，最终成为了中国摄影家协会唯一的一名无手摄影家。他就是郑华龙。

读了这个故事，让我想起四年级发生的一件事。那时候，我一向想有一本自我编写的书。经过我反复构思，写了第一章。可到了下方的故事，我却一点头绪也没有。我苦思冥想，只要一有空闲的时光，我都用在写作上。许多天过去了，我还是一点都没有写出来。看着那空了一大块的白纸，我想：我还能把这个故事写完吗?我放下了，我把我自我辛辛苦苦写出来的文章锁在柜子里，再也没有去看过。和郑华龙相比，我是一个多么容易被击垮的人啊!

从这个故事中，我明白了：人们往往强调成功所需要的外在条件，可实际上，尝试的勇气和坚持的毅力，才是成功更为重要的动力。只有尝试，才有成功的机会;只有坚持，才能走到成功的终点。文中有句话说得好：敢想，就等于成功的一半。

在生活中，我们常常敢想，但不敢做;敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放下;有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要是我们遇到困难就对自我失去信心，那我们还能做成什么事呢?我们大家都就应向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将是成功。

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《穿越天空的心灵》是让心灵飞翔在天空之城的美好和纯真，是成长中的又一次跨越和进步。下面由小编为大家收集的穿越天空的心灵读后感，欢迎大家阅读与借鉴!

【穿越天空的心灵读后感600字一】

最近，我读了《穿越天空的心灵》，这本书令我深受感触，希望人们都能保护环境。

故事的内容是这样的：自从盛欣怡妈妈病逝后，盛欣怡沉浸在孤独无依的恐惧中。一个偶然的机会，她和丸子军团的几个小丸子成了好朋友。受小丸子们的影响，盛欣怡也开始接触以前几乎都不敢碰的动漫。她开始沉迷于宫崎骏的世界虽然三次元的现实不尽人意，但二次元的动漫世界却给了她一种奇特的力量。那是让心灵飞翔在天空之城的美好和纯真，是成长中的又一次跨越和进步。

这本书的主题是动漫。其中，我印象最深的就是宫崎骏的漫画。他的漫画可以带给我们人类无限的遐想。例如：文中的张小伟在漫画中看到了人类未来的世界，再也没有茂密的森林了，取而代之的则是荒无人烟的沙漠，宁佳心看到了宫崎骏漫画中天真可爱的一面，因此，她也和张小伟一样喜欢宫崎骏的漫画。而文中的盛欣怡呢，他则也和张小伟一样，不忍心看到人类未来世界会和宫崎骏动漫中所说的一样，到处都是荒无人烟的沙漠，而大人们都无动于衷，他们永远都不会听区区一个小孩子的话，他们只会认为动漫是给幼稚的小孩看的。

人们都常说：保护环境，人人有责。而人们都没有做，小孩子们随着大人的迁就，垃圾总是到处甩，这样造成了未来世界的环境破坏力巨大，使原来的茂密森林变成了浑黄一体的沙漠。因此，我们要言而有信，争取人人都能从小事做起，从而保护我们的地球妈妈，让我们的地球妈妈变得五彩缤纷，变得有森林的绿色，花草的五颜六色，小河的清澈如碧因为我们的家园只有一个，地球不能克隆。因此，我们要谨遵这句保护环境，人人有责。不能将自己周围的环境当作一种免费的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜。

【穿越天空的心灵读后感600字二】

这个星期我读了一本名叫《穿越天空的心灵》的书，它是《生命流泪的样子》后续。

故事内容是这样的：自从妈妈病逝后，盛欣怡 沉浸在孤独无依的恐惧中。一个偶然的机会，她和丸子军团中的几个小丸子成了好朋友。受小丸子们的影响，盛欣怡也开始接触以前几乎都不敢碰的漫画。她开始沉迷于宫崎骏的世界......虽然三次元的现实不尽人意，但二次元的动漫世界却给了她一种神奇的力量。那是成长中的又一次跨越和进步。

在这本书中你可以找回童年的快乐是什么。

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