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(1)即席演讲经验谈 在许多人的说话经验中,都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感,因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。 首先,要指出的是,即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言,日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句,你跟着响应一句,双方你来我往,进行未及事先准备的对话,这件事一般人都认为很轻松平常,为什么一碰到“即席演讲”就认为很困难很恐惧呢?一般聊天会话属于非正式的“即席发言”,而所谓“即席演讲”则大都是面对众人,场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在,但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点认识,再以平日“即席说话”的丰富经验作为基础,相信我们就能够渐渐降低以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。 事实上,临时被要求发言,或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益,因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚,因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟,听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。 即席演讲应做到十六字箴言,就是“从容上台”、“镇静构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时,千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必须设法很大方很从容地接受那“突如其来”的“任务”,这是最要紧的第一步!如果你一时控制不了紧张的情绪,使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通,那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒,手脚发软,牙齿打颤,紧接着脑子里一片空白。如此一来,如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此,“从容上台”(或不必上台,只要起立或端坐即可)是极为关键的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己:“不要怕,不必怕,临时说几句话没有什么大不了!”一旦完成了这种最根本的心理建设后,你就能面带微笑,气定神闲地抬头挺胸,以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。 在迈出这极重要的第一步的同时,当然要做好“镇静构思”的工作。严格说来,这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即席发言场合中,“镇静构思”的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。一般人往往误以为“即席演讲”是连一点准备时间都没有的。
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(1)即席演讲经验谈 在许多人的说话经验中,都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感,因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。 首先,要指出的是,即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言,日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句,你跟着响应一句,双方你来我往,进行未及事先准备的对话,这件事一般人都认为很轻松平常,为什么一碰到“即席演讲”就认为很困难很恐惧呢?一般聊天会话属于非正式的“即席发言”,而所谓“即席演讲”则大都是面对众人,场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在,但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点认识,再以平日“即席说话”的丰富经验作为基础,相信我们就能够渐渐降低以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。 事实上,临时被要求发言,或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益,因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚,因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟,听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。 即席演讲应做到十六字箴言,就是“从容上台”、“镇静构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时,千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必须设法很大方很从容地接受那“突如其来”的“任务”,这是最要紧的第一步!如果你一时控制不了紧张的情绪,使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通,那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒,手脚发软,牙齿打颤,紧接着脑子里一片空白。如此一来,如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此,“从容上台”(或不必上台,只要起立或端坐即可)是极为关键的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己:“不要怕,不必怕,临时说几句话没有什么大不了!”一旦完成了这种最根本的心理建设后,你就能面带微笑,气定神闲地抬头挺胸,以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。 在迈出这极重要的第一步的同时,当然要做好“镇静构思”的工作。严格说来,这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即席发言场合中,“镇静构思”的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。一般人往往误以为“即席演讲”是连一点准备时间
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所谓即席演讲,就是演讲者在没有准备或没有充分准备的情况下临时发表的讲话,也叫即兴演讲。但正如演讲大师卡耐基所言:无任何准备的演讲只是信口开河,根本不是真正的演讲。因此,即席演讲虽不像一般演讲那样需要有充足的时间来进行准备,但也不是不用准备或不能准备的,预测性准备和临场性准备就是最基本的两种准备方法。
一、预测性准备
预测性准备,是在演讲之前有预见地做一些推测性准备,具体包括三方面的内容。
1.心理准备。在参加一个会议或活动之前,可以先设想一下:自己是否有可能需要讲话?如果讲,讲什么?怎么讲?在心理上做好准备。有了这种心理准备,可避免突然被“点将”后的那种吃惊、慌乱、尴尬或恐惧心理,能够迅速实现角色转换:由配角转向主角,由听者转向讲者,快速进入演讲状态。
2.材料准备。如果事先已经知道会议或活动的内容和主题,可以简单地翻阅一下相关资料,临时扩大知识储备量以充实自己的大脑。这样,在被突然“点将”发言时,你就能对某一问题旁征博引,讲得头头是道,从而赢得听众对你的刮目相看。
3.酝酿腹稿。如果时间和情况都允许的话,演讲者还可以先酝酿一下腹稿,形成一个大体框架,如迅速概括演讲的主题,组织演讲结构等,明白自己要讲一个什么问题,如何讲清楚,先讲什么,后讲什么,如何结尾,把要讲的内容有条理、有层次地组织起来。值得注意的是,这个腹稿并不是一成不变的,随着演讲内容的逐步深入,可能在讲话过程中会随时改变或打乱原先的设计。
二、临场性准备
有时,演讲者也可能在毫无思想准备、心理准备的情况下被突然“点将”,或者虽有事先准备,中间却突然出现意外,这时就要尽量争取临场准备时间。临场性准备的时间虽短暂,却为演讲者提供了宝贵的思考空闲。由于临场性准备是以拖延时间为目的的,所以又称为延宕法,主要有以下两种:
1.动作延宕。动作延宕就是利用某种动作来拖延时间,在施展动作的同时,让大脑快速进行工作,然后再开始讲话。比如:端起茶杯喝口茶水,拉拉椅子,向听众点头或招手致意,等等。这些动作拖延的时间虽然很短,却给了演讲者一个喘息的机会,让大脑去进行紧张快速的思考,同时调整了自己的心理状态。
2.语言延宕。语言延宕就是先说些与主题关系不大的、无须深入思考、易于表达的题外话,以便大脑迅速组织材料,确立讲话的主旨、中心等,然后再慢慢切入主题。这样,就可避免演讲中冷场的尴尬。比如,在一次演讲当中,忽然有人向演讲者问了一
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职业生涯规划帮助我们确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。下面是小编为大家整理的师范生规划范文精选,希望对大家有帮助!
师范生规划范文精选
引言
生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往,给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。因此,每一个有追求的人的人生注定是不平凡的,是独具一格的。世界是被创造的,而我们就是创造世界的人。创造需要勇气,更需要智慧。生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。地平线的一端,有我的梦。在那里,有希望指引我前行。尽管期间可能有诸多艰险,但却毫不退缩。
黑夜给了我黑色的眼睛,而我用它寻找光明。
一.认识自我
a.职业测评
1.六岛环游测试
使用目的:职业兴趣分析
在六岛环游的测试中,我第一个选择了研究性:i岛屿,第二个选择了管理型:e岛屿,第三个选择了艺术性:a岛屿。
由测评结果可见,我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域,擅长理性的思维,同时也追求艺术的美。
2.霍兰德职业兴趣测评
著名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型,分别为:现实型(r)、研究型(i)、艺术型(a)、社会型(s)、企业型(e)、常规型(c)。
他的研究表明:人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。
在六种类型的分数之间做一个对比,我的分数分布情况为:
现实型(r) 20 研究型(i) 36 艺术型(a) 14
社会型(s) 29 企业型(e) 29 常规型(c) 20
霍兰德六边形
由测评结果绘出上述六边形可知:我的职业兴趣倾向主要是研究性,其次是企业型和社会型。
3.气质测试
希波克拉底对人的气质分为四类:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。20世纪30年代,俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究,认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。
我的各气质得分为:
可见,我的气质类型为黏液型。
(黏液型的特质:平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事分心,埋头苦干,有耐心,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵活,因循守旧。)
测评小结
通过对以上的测评,我是一个沉着冷静,克制忍让的人,能够敏锐的观察周围的环境,能够很好的与周围人进行友好的相处。拥有充足的精力,具有超强的专注性,能够十分的投入自己所做的任何事情,不容易受到周围环境的干扰。具有严谨的态度,敏捷的
查看更多>>>义务教育阶段的数学课程,出发点是促进每一位学生的全面发展。遵循学生学习数学的心理规律,从学生已有的生活经验出发,为了使学生在获得对数学的理解的同时,在知识技能、情感态度与价值观等多方面得到进步和发展,根据本学期的学生情况和教学工作内容,特制定七年级下学期教学实习计划。 一、教师理念 顶岗支教,作为师大的优良传统,已传承多年。作为实习生,我们本着成为一名合格的人民教师为目的。经过学校两年半的理论学习,在实习期间,要把理论知识灵活运用,真正理论与实际相结合。新课改下,教学强调"学生为主体,老师为主导"的新的课堂形式。因此,教师要做好充分的准备,将自己所学到的知识,结合真正的学生、真正的课堂,帮助学生解决实际问题。 二、课堂教学 初到平山二中,实习的前一周都在听课。虽然接下来会安排我们上课,但是,我们仍需听其他老师的课,学习其他正式教师是如何备课、讲课,如何传授知识,如何驾驭课堂。并且,自己要试着备课、写教案,并与指导教师的备课、教案,进行对比、学习,积极与指导老师交流想法以及心得体会,并请指导老师给予指导,并认真听取老师的意见及建议。 要认真对待每一节课,认真分析教材,确定教学目标和重难点,寻求最适合的方法传授知识,并虚心向自己的指导老师询问细节问题。我的指导教师韩老师是从事教学工作多年的优秀教师,在平时教学过程中,要多观摩韩老师的课,认真听取建议。 自己上课时,要请自己的指导老师或者其他老师去听课。课后与老师共同探讨教学效果,查漏补缺,解决学生在学习过程中易错难懂的知识点,认真做好课后反思工作,发现了自身的不足,积累更多的经验,不断提升自身素质。 备一节课,不仅仅是备课堂,还要备学生。在对学生有了初步了解的基础上,还要积极了解学生的学习状态、学习成绩、个人喜好、性格特点等。 三、班主任工作 在实习期间,我们不仅要学习如何上好一门课,更是要学习如何与学生相处,如何应对学生的日常生活或者学习上的问题。而这些大多都体现在班主任工作上。 班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。 在班主任日常管理工作中,要积极负责,认真到位。课间操、课堂纪律、午休、自习课等等,每样事物都要配合班主任负责到底。在监督他们的同时,要不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育,开展主题班会,以培养他们正确的学习目标,积极向上的
查看更多>>>xx年-9-17~18天气晴
换了实习学校
早上六点,醒了,看看窗外继续睡。我想今天大家都很忙,唯独我在偷懒,因为我约的是下午,所以能美美地睡上一上午准备得妥妥当当再去见学校领导。
大概七点钟的时候,l老师(介绍我到前面一间实习学校的老师)来电话了。就是这通电话完全改变了我的实习去向。两个小时后我来到最后确定的实习学校——中山市ht中学。在办公室见到了两位非常亲切的校长(l校长和z校长),z校长亲自带我来到教务处跟几位主任打个招呼,然后来到高一年级办公室。在这里我见到了几位很有个性的数学老师,我的指导老师有个特别的姓氏:zuo,她人长得既年轻又漂亮而且很亲切,听z校长说她正准备请假回家办婚酒,难怪给人种幸福的感觉。zuo老师办公桌前面那位是经验丰富的数学科组长w老师,他的眼十分有神,闪烁着属于数学人的坚定沉稳。w老师带的是级里面的重点班,所有的老师都建议我去听他的课。18日我终于逮到机会像小鸭子一样跟着去听课了,w老师的课真是不错,收放自如,练习课也能有这样的气氛实在厉害,幽默风趣的讲解让我对数学教学有一种更深的了解。另外一位同样关照我的是坐在zuo老师后面的lg老师,他也是很有经验的,我们办公室另外那位语文实习生当年就是他的学生,言谈间他总是能教会我很多课堂教学实践的经验。坐对面比较少交谈的是一位很可爱的,真的超级可爱的zh老师,我真不敢相信有这么年轻可爱的妈妈,还有一位是我的师姐,华师数学系毕业的,这几天跟她一起吃午饭,发现她的人缘真是超好,给人感觉她性格一点都不“粘糊”,很爽。
晚上给过电话给舍友,电话那头她大叹生活艰苦。我对比自己在ht中学有这么好的待遇,真是幸福得不得了。尤其是本来工作很忙的乐校长和周校长中午的时候还惦记着我的吃饭问题,想到来ht的所遇到的人和事,都总觉得是自己不知道哪里来的福气。
下周我就要接受zuo老师的工作,主要任务是代4班的班主任工作以及三班四班的数学教学,本来我还很害怕这么快就接手,但是有了l老师,zuo老师,w老师他们几个的信任我慢慢地树立起信心。刚来到真的觉得自己只身走在路上,一片苍茫,那抹身影似要随时湮灭于天高云淡处,终将不留下任何痕迹。现在有了这些老师们的指导我一定会踏一步留一个脚印,老老实实的走,好好工作不让他们失望,更加不能丢我们华师的脸。
xx年-9-19晴微凉
头痛的一天
昨天整天穿高跟鞋跑来跑去,傍晚到住处时头痛
查看更多>>>xx年xx月xx日到xx月xx日之间,我和其他9位同学来到佛山市官窑第二初级中学进行为期40天的教育实习40天的实习生活是辛苦的,也是很有意义的在二中校领导老师及带队教师的支持和指导下,在计算机科组老师特别是指导老师吴老师和原班主任李老师的帮助辅导下我的实习工作了得了比较圆满的成功
一教学工作
实习学校给我安排的教学科目是《初中信息技术》由于每一个班级一星期只有一节课,所以我教授了三个班级的课分别是:202207和107班共上了6节课这是门操作性较强的课,要注意动手能力的培养与训练在第一周见习的听课过程中,我基本上了解了课程进度和科组教师的教学方法他们都是按一份份练习进行讲解应试教育成分较多在上课过程中课堂气氛比较闷,与学生互动少在召开小组会议时,我们组员中有人提出了个方法就是把题目改头换面这就就能吸引学生的注意力和激发他们的学习动力在后来的教学活动中证明了这个方法是可行的在最后的总结交流会上科组老师也对我们这一改动加以表扬如在教学生字体设置与插入艺术字时,原题目是给出一段文字,让学生进行设置这样比较枯而我们就把题目改为一份自我介绍先让学生看一份自己做好的吸引学生注意力,之后要他们照着做把名字性别等进行设置而标题“自我介绍"则作为艺术字插入这样,在学到知识点的同时激发了学生的学习兴趣,活跃了课堂气氛 总得来说,在整个教学过程中,很好的完成了教学任务和教学目标
二班主任工作实习
在班主任工作实习这一块,我带的是107班是个刚由小学升上初中的班级班上有55位学生由于人数较多,第一次面介绍完我就尽量地把全班同学的名字记下来,这样能给学生亲切感我的工作勉强做到了这一点一些学生感到很惊讶也拉近了与学生的距离接下来的时间我常下到班级下到宿舍跟同学进行交流了解学生情况下午放学后还跟学生一起活动很快根据情况制定了工作计划交由原班主任李老师审批接下来,我就按计划把一件件事做好 首先是常规工作方面,每天早起督促学生按时早读搞卫生晚上下到班里跟班晚自修进行一些答疑辅导对于在晚自修等违纪现象较为严重的学生对其进行思想纪律教育除了常规工作外我还组织学生参加学校各种活动,并在9月份墙报评比中获得一等奖在上班会课时,对班上的好人好事进行表扬,批评不良现象 在实习中,我遇到的难题就是如何教育给染了社会不良风气不把老师当回事的学生在这所学校,体罚现象很严重原班主任也跟我说过对那些学生不能仁慈因为他们
查看更多>>>xx年10月4日到10月13日在淮安市淮海中学高中部实习的生活,已在我的记忆书海中添上一个重要的页码。常常听说,将来自己从事的工作并不一定都是我们当初喜欢的工作,如果真是这样,这个实习的意义无非就是一个记忆的标签。不过,在这段日子里,我受益匪浅,学到的东西也会让自己更加勇敢、自信地努力向前。因此,在这个实习报告里,我将认真地对我的实习做一次认真、全面的总结,谈谈自己在实习日子里的体会、感受。
10月3日,我们顺利抵达了淮安市淮海中学,在学校的安排下,当天就开始熟悉实习学校、班级的情况。最初的两周主要的工作是配合老师上课,老师上课主要是针对每个学生不同程度、不同问题单独设计的,这在正常的学校是不会专门关注这些问题孩子的。特殊教育为这些孩子提供了适合他们的成长环境。在第一周里,我们主要是随班听课(不少于八节课),作好听课笔记,看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的,因为这种听课的重点是观察徐老师怎样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间,而并不是学习老师所讲的知识。第二周,我们就开始认真备课,在指导教师的帮助下,熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案、板书,经指导教师审阅后,先进行试讲。若试讲不合格,经帮助达不到要求者不能上台讲课。第三周,我们就陆续上讲台,开始了真正的实战训练。我们每个人的课时都不少于16节,经过几周的训练,我们每个人都得到了不同程度的提高,也从中体会到了快乐。我跟的老师是徐老师,为人大方,善良,尽责。在讲台上,我是一个实习老师,但是在徐老师面前,我就是一个不折不扣的学生。每次新课前,我都会带好听课记录本和课本听一两节徐老师的课,做笔记,划重点,学习她的上课方法、思路,遇到疑问的地方做好记号,下课及时向她请教。在这些工作后,参照她的板书,自己备课。开始备课比较辛苦,在徐老师和其他几位老师的建议下,几乎把上课将要讲到的话都事先写好,后来比较轻松。每次自己上完课,如果时间允许,我都会到办公室主动听听徐老师对我上课情况的总结,一般都会遇到如下问题:时间分配把握不够;与学生的互动不够充足;知识点讲解有时不够详细,等等。也会说一些做得比较好的地方,然后就是鼓励我下次改正,继续努力。她常说,以前自己也是这样走过来的,有些事情需要时间。
我们的教育实习还有除了教学工作,还有班主任工作,也就是既要教课又要带班。无论是带班还是教课,作
查看更多>>>为期两个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段时间里,我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西,也体验到了很多人生中从未有过的经历。但自己的收获是将平日在课堂上所学的理论知识用于实践,并且通过实践检验了自己关于英语教学方面的假设和猜想,取得了一些令自己满意的成绩。我将从英语教学,实习班主任和教学研究三个方面对自己的实习工作做一个简要的总结。 首先,在英语教学方面。按照实习之初的计划,实习的前两周我们的主要任务是听课和评课。从实习的第三周开始,我体验了几节正规的英语教学课。真实的英语课堂与我们平日的模拟课堂是完全不一样的。实习期间试讲时,面对的也是自己的同学,每位同学都非常的 excellent.但是,在真实的课堂中,学生的水平参差不齐,掌握知识的程度不一样,接受新知识的速度也不一样。而老师要面对全体学生展开教学不能仅仅局限于几个人。比如说当老师提出问题学生答不上的时候,老师该怎么办呢?站在讲台上吹胡子瞪眼睛是解决不了问题的。但这有是我们在上课时经常碰到的问题。再加上自己此次是在初一年级实习,一堂课的知识结构是十分紧凑的,只要一个环节出错或者中断,就会影响自己的整个教学流程。往往在出现这种情况的时候,我会更加注意自己的引导方式并适当地简化自己的问题。 虽然为了不打击学生的学习积极性而简化知识,但由于过分地低估了学生的水平自己在实习期间又犯了一个很极端的错误。初中的学生大多是刚刚开始正式地接触英语,虽然有一些学生在小学也学过一些,但他们的英语基础总体来说较低。在上课的过程中,我曾为了追求直指的课堂教学目标,而将语言知识点过分地简化,对一些相对复杂的知识点甚至避而不谈,过分地“溺爱学生”。结果一堂课中全是机械性的句型单词短语的操练,这样的课不仅学生觉得烦,最后连自己都觉得枯燥无味了。真正的英语课堂是应该充满知识性和趣味性的,既能激发学生的学习兴趣又能在乐中学到知识。经过仔细地分析,发现自己的课最缺的是语言知识点的拓展,学生的学习都只是停留在认知层面而很少要求他们学会去用所学知识。在紧接着的后面几堂教学课中,我大胆的改掉了平日机械的上课方式,将知识点的讲解单词句型的操练及语言知识点的拓宽融为一体,取得了令人较为满意的效果。这样的课充分地发挥了学生的学习自主性,极大地调动了他们的学习兴趣。从课堂的实际情况来看,学生们都比较喜欢这样的上课方式,虽然课程中也有一些操练
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