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近日，应我校广大青年教师的要求，为他们做了一次关于如何规划教师生涯的讲座。讲座内容一方面来源于理论基础，一方面结合自己十四年所走过的教育教学历程。在讲座前，我特意和一些青年教师进行了交流，发现不少青年教师缺乏对职业理想的追求，班主任工作的繁琐细致使他们无暇去研究教材、教法，课堂经验的匮乏使他们经常感到无所适从，科研工作的高标准、高要求又使他们觉得可望而不可即。在他们的话语中，出现频率较多的词是困惑盲从捉襟见肘毫无成就感。
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动;当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。面对现状，树立青年教师的职业理想、解决他们教育教学中最棘手的问题、提供给他们有效的经验与方法、加强专业知识的学习与提升，让他们对自己的职业有一个合理的规划，是青年教师培训工作的当务之急。
为此，做了以下指导：
(1) 我是谁?
思考自己在学校中所扮演的各种角色
分析自身特征。包括认识自已性格、人格特质(如志向、兴趣、潜能、性格等)和确认自己的工作价值观(如从教目的、抱负水平、成就动机、生活工作追求等)。
价值取向
a) 推动社会发展的职业(如社会活动家、政治家);
b) 助人为乐、为社会做贡献的职业(如街道办事处、居委会、志愿者、义工等等);
c) 得到高度评价的职业(如科学家、文学家、改革家等);
d) 受人尊敬职业(如教师、作家);
e) 能赚钱的职业(如商人等);
f) 虽平凡但有固定收入的职业(工薪一族);
g) 若不为人所用，就自谋职业(创业者)。
判别哪一个角色更适合自己。
a) 教师评价量表\测测你的潜能.doc
b) 教师评价量表\教师职业个性测试.doc
c) 教师评价量表\教师专业发展智商测试.doc
d) 教师评价量表\适宜压力测试.doc
e) 教师评价量表\要不要换工作测试.doc
(2) 我干了什么?
教育、教学、科研、思想境界
认真填写每一年的业绩考核表，年终盘点自己是为了年初让自己更好地出发。
(3)我能干什么?现状分析
对自己能力与潜力的全面总结
swot分析法。其中：
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开篇之前，先说两个故事：
其一：一个小伙子在工作的初期因为事事不顺而屡遭顶头上司训斥，为此而闷闷不乐且耿耿于怀。于是，向高手请教应该怎么办，高手说，把对顶头上司的仇恨暂且隐藏起来，暂时超越自己能力地好好干，等地位超过了顶头上司，你来训斥他难道不好吗？于是，小伙子埋了一颗仇恨之心，事事争先，很快就为上级乃至上级的上级所青睐，并很快成为单位里的重要人物。此时，高手再问他下一步准备怎么复仇的时候，他说，已经没有了复仇的心了，当审视自己的从前的时候，发现确实有不能令人满意之处，受训斥虽然感情上还是难以接受但是情理上自己已经理解了。
其二：两个竞争中的公司，其中一个a公司的老总很有远见，在招聘新人时发现了一个好苗子。他和这位小伙子密谈，说这里准备假装不录用他，而他正好有机会去竞争对手b公司去应聘，因为他本身的优秀素质肯定能够被录用，这样，以后等他到了b公司的高位，就可以一举反水给b公司以毁灭性的打击，从而为a公司带来垄断地位。小伙子答应了也正是这样做的，但是最后当他步入高级管理层时a公司的老总找到他，希望他能够履行诺言，他却一笑置之了，并说在b公司干了这么久，感情也处出来了，而和a公司并没有建立起什么感情来，所以，对于复仇计划恕难从命云云。
这样的两件事情故事性都很强，以至于我一直怀疑它的真实性，很多管理上的小故事就是这么夸张，但是却很有趣，里面确实包含了很多的道理在里面，大约是有情理之中，意料之外的效果的，所以很多管理学家和管理人士都乐意讲它。
其实，我们可以不必去考虑故事的真实性，而只看它包含的启发意义。这两个故事说的都是关于职业规划的问题，人们在职业规划的开始阶段，总会存在各种各样的迷茫和困惑，也往往会犯下一些错误，但是没有关系，因为年轻，这些错误都是有机会来改正的。
那么，一个刚开始职业生涯的年轻人究竟应该在进行职业规划的时候注意那几个方面呢？这里，我提供几个供人参考的观点，希望能够有所启发。
一、不要盲目地设置一个职业规划的目标，而是根据自己在一年或者更短时间内的发展情况来决定自己下一步做什么。
年轻人开始职业生涯时往往会走两个极端，一是过于沉闷，对于未来持过于理性和悲观的看法，二是过于自信，觉得成为百万亿万富翁实现自己的梦想已经开始并将很快实现。前段时间一位在越南坐了8年牢后终于回到美国的老兵谈到牢里的日子，说最早离开人世的往往是那些过于乐观的人，他们总会一个节日
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律师是一个流动性很强的职业，而律师的成长又更倾向于一带一的师徒制，这就使得青年律师的职业规划有更多的变数。但总得来说，青年律师还是要有自己的职业规划。如果没有自己的职业规划，很容易被外界的诱惑所吸引，走着走着忘记了当初设定的目标;但如果过于极端，非此职业、非次业务种类不做，则又走到了另一个不可取。职业规划需要一定的稳定性与延续性的同时，也需要一定的灵活性。
职业规划的前提是认识你自己，你究竟是一个什么样的人，你究竟想要什么，想过什么样的生活，想做什么样的律师，愿意为自己的职业规划付出多少努力。在想清楚了这些前提问题后，才轮到考虑职业规划的细节。
假如你基本理清了上述问题，无论你是否已经渡过艰难的实习律师期、拿到自己心仪已久的律师执业证，你都要考虑自己作为律师的成长问题。你想要通过律师职业为社会提供哪些服务，你希望收获什么，为了达到自己服务社会、获得回报的目的，你需要什么样的平台做支撑，你对自己的成长节奏有哪些期待......
笔者认为青年律师职业规划需要考虑以下问题：
1、人生定位与城市选择：需要结合自己的生活预期等因素综合考虑。
2、城市选择与城市产业布局：不同的城市，一般有不同的支柱产业(主要产业)，不同的产业有不同的法律服务需求，需要不同的法律服务人才。
3、城市选择与竞争优势：你的竞争优势在哪里，所选择的城市需要你的竞争优势么，你能在竞争中脱颖而出么?
4、就读院校与城市选择：你是客场还是主场，客场作战，你的粮草是否准备充分，地接工作是否已经做好?你了解心仪的城市么，这种了解是道听途说还是亲身体会而来。
5、人脉关系与城市选择：在某城市良好的人脉关系有助于你克服陌生感。人脉关系还要去除无效或几乎无效的人脉关系。
6、房屋租赁与就业：租赁房屋是一件很闹心的事情，你是否有心理准备。
7、律所选择：你希望做哪方面的业务，律所待遇，你的期待待遇，你所能忍受的最低待遇标准。
在你已经渡过艰难的实习律师期、拿到自己心仪已久的律师执业证后，反思一下一年来自己做过哪些业务，能独立胜任哪些业务。下一步该怎么走下去，你已经不是律师界的新丁了，已经有一年多的律所工作经验。但下一步该怎么走却是全新的课题，需要你认真考虑清楚。
总体来说，青年律师做职业规划时要对以下几个问题在实践中不断思考和总结：
1、学习培训计划
2、业务专长定位
3、人际关系拓展
4、职业素养养成
5、城市经济研
查看更多>>>1、确定目标：
充满无限憧憬的你是否认真的思考过这个问题：5年以后的你是什么样子?或许很多人很兴奋的回答，5年以后我要成为一个优秀的职业经理人。不错，很好的远景，那么是否再具体点，什么叫做优秀的职业经理人?你是否可以给我一个很具体的，完全理想化的描述，比如：5年后你在一个什么样子的公司，从事什么样子的工作，你的头衔是什么，你向什么人汇报，你管理多少员工，你的薪水多少，你的工作环境如何，或许这些问题你现在回答起来有点困难，你会说变化那么大，我对社会了解还不多，我怎么知道这么详细的信息呢?没有关系，你只需要去做，去想，前面说了，这些都是一种理想的状况。这个目标并不是你5年后的终极目标，但是这个目标将会引导你步向成功。对于社会和市场的了解不多也没有关系，如果你做fmcg，那么你就尽可能的设想你会去pg、marrs你设想你可以做一个city manager，你管辖10个人的团队，你可以拿超过2k的周薪(设计目标的时候，可以寻求各种渠道的帮助)
2、找出差距
好了，现在你的有了一个很不错的5年计划，你清楚的知道自己努力的方向，那么有了目标以后，接下来你该对照自己来找出差距。这个时候，如果不经过仔细的思考，你会被你的目标所吓倒，然后笼统的给出一个结论：我没有经验。经验是什么?经验不过是你经过实践之后所积累的成熟知识和技能。所谓的经验是积累不完的，关键是这些所谓的经验是否对于你的职业生涯有所帮助。还是按照前面的设计，对于一个city manager，他需要什么样子的经验和技能呢?或者说什么样子的人是符合这个岗位要求的呢?仔细的分析这点，你会找出很多具体的差距出来。比如基于对地区性该行业的了解程度，运用产品价格、产品规格、渠道政策、促销政策以及其他如渠道或者售点的进销存管理、销售人员巡店管理、促销人员管理等等一切工具来达到销售目标的行为都可以被称之为经验和技能，这其中每一项又可以分解出很多的具体内容。这些东西不一定是你去做你才可以知道，你可以去了解，去熟悉，甚至借用过来实践在你现在的工作中。这就是所谓找出差距的方法，了解了差距，你才能够有的放认真走完这5年的路程。
3、重点策略
前面说了你已经找出了准确的职业目标和目标差距，那么如何来弥补这个差距的手段，就是这5年时间里你需要去做的，我们把如何去弥补差距的大的几个模块称为你实现目标的重点策略。例如经过分析，你发现你的差距更多集中在营
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作为青年教师，该对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展，早日成为一名优秀的教师，因此认真地规划了一下自己的未来。
首先，加强学习，提高自身师德修养。一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自己的师德水平，真正履行母校的教学宗旨《学高为师，身正为范》，成为合格的人民教师。
其次，加强学习，提高自身业务水平。师者，传道受业解惑也。也就是说，教师的本职工作就是教书育人。因此，我给自己制定计划，要努力提升自己的业务水平，使自己成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。这要求我们多读书，用知识武装自己，抓紧课余时间认真学习，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。
再有，要用创新课堂教学，用事实证明自己。比如加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验;坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟要质量。
掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学习制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。
不仅如此，还要建立新型的师生关系。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。
最后，要努力提高科研能力。积极参加校级、苏木和旗级以上的教研活动;因为每一次教研活动都给我的学习提供学习的平台，因此，我要不放弃任何学习的机会。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后
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我是一名职业规划师，目前已经从事职业规划师职业三年多时间了，经常有朋友和客户会问我为什么当初放弃大学教师的稳定工作，转而从事当时在国内才刚刚起步的职业规划和咨询服务行业，其实我也很难给出百分百有说服力的答案。正如我经常提到的，其实我现在从事也是一个教育和帮助别人的工作，别人通过和我的交流，让别人重新找到方向，让我自己很有成就感，这也是我现在所追求的唯一动力。
接触的客户多了，满意的人多了，自然也有不满意和不理解的人。因为这种客户，可能我有时候会疲惫，会抱怨，抱怨有的人对于我工作的不理解，尤其是有些客户是一种鄙夷的神情，感觉我们是骗子，靠忽悠。那个时候其实我很想放弃这个事业，但我想到目前还有那么多人在为工作而奔走却一筹莫展的时候，我会觉得自己身上的任务很光荣而神圣，因为我确实帮助了很多人实现了就业、转行或解开了心里的困惑。我从事这个事业不是为了赚多少钱，本身我们的收费已经很低，甚至可以说是廉价，更多的是追求一种成就感。 咨询的人越来越多，自己的成就感也越来越强了。
当初入行源于一个偶然的机会。大学毕业踏入社会后，我在一所大学当专业教师，每周16节课，日子过得安稳而平淡。然而接下来的时间里我感觉到我的激情在慢慢消失，虽然收入不错，对于学院领导也很满意，但我本人的成就感却越来越少;当初是冲着这份工作的挑战和神圣我才去当老师的，可如今却变成了我挥之不去的超负荷压力，我感到工作越来越厌倦。我想我该换一种职业，换一种生活方式了，但究竟该从事什么职业呢?正当我感觉茫然无措、身心疲累的时候，一个朋友解决了我所有的困惑也改变了我的一生。 深知自己的阅历和水平尚未达到要求，后来也在不同企业和行业进行锻炼，并通过不断地学习及训练，我终于走上了职业规划师之路。目前我每天晚上12点以后休息。一直忙于为客户进行职业规划和咨询工作。因为我们在的定位是立足长沙，面向全国，所以目前我在公司负责网络咨询这块，也就是通过网络的方式进行咨询，并且近期还开通了职业规划的淘宝店，来增加信用保障，减少客户的后顾之忧。
一天工作安排：
早上八点半
上班，第一件事情照例是打开邮箱和qq，查看及回复来信。这是一天里面我最爱做的一件事情，俗话说一日之计在于晨，我希望能够尽快回复客户的疑问，调整当天的工作内容安排，也因为它确确实实能给我带来一天的好心情，因为大部分时候我都会收到很多客户亲切而温馨的问候或感谢信。今天早上也
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一、明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
二、心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
三、理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
四、建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
五、时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间
查看更多>>>职业测评能快速发现个人的特点，对确定职业定位和发展方向具有指导作用。然而，形形色色的职业测评真是求职路上的试金石吗?做了职业测试就等于做好了职业规划吗?
职业规划师在咨询中经常发现类似的情况：很多职场人或大学生过分迷信测评，往往在网站上做了一两个测试后，就机械地套用结果，忽略了个人的实际情况，且误认为职业测评就是职业规划。
实际上，在职业规划咨询的过程中，测评只是用来了解咨询者的方式或方法，是职业规划中的一项工具，绝不能单凭测试导出的结果当成最终的职业定位。如何选择有效的测评工具、正确理解测评工具的作用以及如何准确解读测评结果，都需要审慎而为。
测评上说的对不对?
上海大学财会专业的john因为一直对自己的专业不感兴趣，于是，在求职时暗下决心：只要不干财务，别的什么工作都行。
去年九月，john终于拿到了松江一家民营企业做电子商务网络推广专员的offer.john觉得做这份工作，可以每天泡在网上浏览大量的网站，与不同的人做沟通交流，甚是欢喜，干劲十足。可是几个月后，重复机械式的工作令他很不喜欢，加上工厂在郊区，生活上远不如在学校时便利，而且厂里的年轻人少，工作气氛很沉闷，做了将近一年的john还是交了辞职信，趁着国庆长假去外地痛快地玩了一场。
玩归玩，迟早要面对现实。工作辞了还得找啊，于是john上各大招聘门户网投简历。本以为有了一年工作经验的自己应该能找到一份不错的工作，但简历投了几百份，没能等来一个面试通知。
一个月来我投了数百份简历，但一点消息都没有。我急得整夜合不上眼，后悔自己不该学人家裸辞。那时忍受着巨大的精神压力，一心想要抓住那根救命的稻草，情急之下我花了近千元做了一套职业测评。沮丧的john对职业规划师说。
测评结果说我比较适合从事咨询、教育/培训类的工作，而究竟怎么做、如何找这方面的工作，那个老师却又说不出个所以然来，对此我感到很困惑。如果要转行，究竟该怎么转?迷茫的john来到了向阳职业规划咨询中心，希望能得到帮助。
职业测评职业规划
职业规划是以实现个人的发展成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人发展愿望。职业规划的三个核心要素是：职业定位、目标设定、通道设计。一般来说，职业规划中所需要用到的测评内容包括性格、职业取向、潜能、天赋等。职业测评仅是职业规划中的一项重要工具，但测评绝不能等同于职业规划。
1、职业测评
查看更多>>>青年职业规划活动总结栏目为大家精心提供青年职业规划活动总结、青年职业规划活动总结、2024青年职业规划活动总结、青年职业规划活动总结怎么写等内容，欢迎大家阅读参考！
