乒乓球社团规划书讲座

一、训练目的：

为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

二、训练目标

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、学期训练计划

1训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。

2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒；

3人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星

受训学生：拟招12人，现实招8人

4训练计划

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【编辑寄语】以下是小编为大家整理的《乒乓球社团活动策划方案》，供大家参考！

一、训练目的：

为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

二、训练目标

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、学期训练计划

1训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。

2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;

3人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星

受训学生：拟招12人，现实招8人

4训练计划

具 体 内 容

第16周

队员选拔;身体素质联系;球性练习

第17周

步伐练习;球性练习;推挡球;

第18周

球性练习;推挡球;正手攻球

第19周

推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球

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乒乓球社团活动计划一：乒乓球社团队活动计划

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标：

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、训练时间和地点安排：

每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

四、具体训练内容安排：

准备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

五、学生分组名单：

男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

乒乓球社团活动计划二：新康小学乒乓球社团活动计划（1280字）

一、指导思想：

乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的

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乒乓球比赛策划书 一、活动名称 siso系乒乓球赛 二、活动主题 与国球面对面 三、活动目的 促进各班之间的友谊为全面提高大学生综合素质，更好的丰富校园生活，弘扬“勇于创新，挑战自我，拼搏进取，为班争光”的国球精神，促进我院乒乓球事业积极向上发展、营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围，同时再次掀起校园健身运动的高潮，共同提高乒乓球技术，赛出风格，赛出水平，院（系）乒协特举办第一届乒乓球大赛。 四、活动时间 五月二十三号（下周三下午） 五、活动对象 商务管理系大一学生 六、活动地点 乒乓球活动室（a楼16层） 七、主办单位及承办单位 主办方：siso院团委 承办方：siso商务系学生会及乒乓社 八、赛前准备 1.各班选派男女同学各一名代表班级参赛 2.购买男女组前三名奖品6份 3.乒乓球拍及乒乓球若干 4.裁判委员会成员6名 5.现场维护人员若干 6.统计委员会成员 7.后勤保障组成员 8.医疗卫生组成员 九、比赛说明 1.裁判由社长及各部部长担任 2.本次比赛分为男子组和女子组 3.比赛规则采取三局二胜制 十、比赛流程（男/女） 1.预赛 a.各组抽签 b.胜者六人进入预决赛 2.预决赛 a.各组抽签 b.胜者三人进入总决赛 3.总决赛 ①若a赢，则b输，a继续与b打， a又赢那么a就是第一名；让b与c打，若b赢则第二名为b，第三名为c；若c赢，则第二名为c，第三名为b。 ②若b赢，则a输，b继续与c打，b又赢那么b就是第一名；让a与c打，若a赢则第二名为a，第三名为c；若c赢，则第二名为c，第三名为a。 ③若c赢，则b输，c继续与a打，c又赢那么 c 就是第一名；让a与b打，若a赢，则第二名为a，第三名为b；若b赢，则第二名为b，第三名为a。 4.颁奖（男/女） 第一名：奖状，乒乓球拍 第二名：奖状，水杯 第三名：奖状，一 查看更多>>>

一，活动介绍

为了丰富校园生活，弘扬“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，全面提高大学生综合素，加强同学间的交流。南昌大学生命科学学院将于2011年11月19日举办首届乒乓球联赛。

ⅰ、组织机构

顾问

艾淑平（南昌大学生命科学学院党支部副书记）

符 民（南昌大学生命科学学院学工处副主任）

邓志辉（南昌大学生命科学学院团委负责人）

策划

陶 金 李彦伟 喻俊磊

新闻部部长：吴德来

财务部部长：李晨曦

裁判委员会

主任：朱婧

执行秘书：李彦伟

安保委员会

主 任：甘飞虎

副主任：徐汗生 朱小勇 张亚楠 沈佩仪

纪律委员会

主 任：何金龙

副主任：聂隆沛 侯小晶

诉讼委员会

主 任：史文婷

副主任：王敏君

体育道德风尚奖评选委员会

主 任：刘 晗

副主任：李 楠 李建军 刘宇庭 魏伟群

策划文案编辑：李彦伟

ⅱ、 比赛宗旨：团结、拼搏、进取、创新

ⅲ、 比赛时间：2011年11月19日（比赛开始时间）

ⅳ、 比赛地点：南昌大学前湖校区生命科学院乒乓球活动室

ⅴ、 主办单位：南昌大学生命科学院团委

ⅵ、 承办单位：南昌大学生命科学院学生会

ⅶ、 参赛单位：南昌大学生命科学院各专业代表队

ⅷ 、 比赛项目及比赛阶段

比赛采用11分,3局2胜制.具体比赛规则参看国家体育总局审定的最新乒乓球竞赛规则。比赛球拍由选手自己携带,比赛用球由主办方提供。

1、比赛项目：男子单打，女子单打，混合双打。

2、各比赛阶段选拔方式：

第一阶段（预选赛）：由各专业自行组织比赛，进行队员选拔。

第二阶段（小组赛）：抽签分组，共两组，a组10支队伍b组11支队伍（b组有一支队伍( b6 )直接晋级下一轮）。本阶段为淘汰赛，胜者晋级下一轮比赛。

第三阶段：共两组，a组5支队伍b组6支队伍。进行第三次抽签（a组有一支队伍( a5 )直接晋级下一轮）

第四阶段：共两组，a组3支队伍b组3支队伍。获胜队伍晋级决赛。

第五阶段 （决赛） ：按比赛赛程表进行冠，亚，季军争夺赛。若出现胜负场次相同则按小分排出名次。

赛程表：　

2011年11月19日星期日

第一阶段：

一赛区男单 二赛区女单

08：00--08：10 a1 vs a10 08：00--08：10 a1 vs a10

08：10--08：20

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一、活动背景

为了软件学院学生与教职工的友好往来，全面提高师生的综合素质。全面贯彻落实《全民健身条例》、《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》以及校团委关于大学生素质拓展的精神,营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围，丰富同学们的课余文化活动，同时培养广大师生的竞争意识和团队精神，促进我校乒乓球事业积极向上的发展。致力于打造软件学院的精品活动，创造一个互相交流、互相学习的平台，弘扬团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光的国球精神，树立起当代大学生内强素质、外塑形象的精神风貌，共同提高乒乓球技术。软件学院乒乓球协会理应为软件人提供这个平台，全力举办此次乒乓球院级师生交流赛。

二、活动名称

健身杯全院师生乒乓交流赛

三，活动主题

乒出干劲，搏出精彩

四、活动目的

1.全面贯彻校团委关于大学生素质拓展的精神。

2.通过此次比赛再度掀起软件学院乒乓球运动的高潮。

3.通过大学生的共同努力,团结合作,形成团结合作意识,集体意识。

4.丰富大学生的课余生活,增强广大学生健身意识,提高学生的身体素质。

5.弘扬校园精神文明,增进学生与教职工的感情，促进各学院乒乓球爱好者之间的交流。

五、活动机构

主办：共青团，湖南软件职业学院委员会。

承办：湖南软件职业学院乒乓球协会。

六、活动对象

软件学院全体在校大学生及全院教职工

六、活动流程

(1)赛前准备

① 活动宣传：11月8日-11 月10日，由学院乒乓球协会负责人在校内张贴海报及通知，。宣传其活动

② 报名地点：请报名参赛人员到乒乓球协会指定地点报名

(2)秩序册

1.开幕式

①?时间：11月8日上午

② 邀请嘉宾：校领导，校团委，赞助商代表团

③ 由校领导发表讲话，致开幕词

2.教职工队员选拔赛

① 时间：11月11日

② 地点：学院操场

③ 赛制：

选拔初赛(男单、女单)为个人淘汰赛，3局2胜，11球制，决赛采取循环赛，5局3胜，11球制，选拔出8名队员(四男四女)与学生队参加团体赛，球赛规格严格按照国际参赛标准。由后勤处主办，乒乓球协会承办。

3.学生队员选拔赛

① 选拔赛：11月15 日-11 月21日为学生队选拔赛，选拔赛结束后将选 出各计18人，共计36人进入半决赛再到决赛。

○2半决赛及决赛：11月22日-11月23日

○3团体

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乒乓球比赛方案（一）

活动目的：

1、发扬国球风采；

2、培养学生的运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：书院乒乓球操场

活动流程：

第一阶段：准备阶段

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

第二阶段：第一轮比赛 时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛 时间：6月9日

裁判员：张老师 夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球比赛方案（二）

一、比赛冠名：

康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛

二、指导思想：

为弘扬竞技体育精神，丰富广大企业职工的业余文化体育生活，提高广大职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为康桥工业区广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进工业区和谐发展。特举办康桥工业区第三届“和谐杯”乒乓球赛。

三、主办单位：上海浦东康桥工业区工会委员会

四、比赛项目：团体赛（男单、女单、男双）

五、比赛时间：**年11月29日9：00开始

六、比赛地点：康桥集团四楼

七、参赛对象：康桥工业区内已建工会的企业均可报名，以公司为单位，挑选领队（选手可兼任）一名、男职工两名、女职工一名组队参赛。（各参赛选手须自带乒乓球板）

八、比赛方法及规则：

1、比赛方式：第一阶段小组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛。

2、第一阶段：

小组单循环赛：参赛队抽签后编成两个小组，进行单循环，每组的前两名晋级，比赛顺序如下：

第二阶段：

交叉淘汰赛：比赛顺序a1—b2，a2—b1，胜者争夺冠亚军，负者争夺三四名。

各队队员的出场顺序男单、女单、男双，每一场三个单项都要进行比赛，决赛和半决赛实行五局三胜制，其余所有比赛实行三局二胜制，每局赛11分（若打到10平，一方先得2分获胜；每局交换场地，决胜局有一方到6分时交换场地）

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【活动主题】：为了更好的增长我们的球技，把学校的名声打出去。乒乓球协会打算在本周六下午一点钟与财经;财贸两所学校进行友谊比赛。 【活动背景】：为了更好的的迎接明年的全国高校乒乓球比赛，我们和财经;财贸进行了这场友谊赛。 活动目的：为了让明年的我们发挥的更加出色，我们觉得这次比赛时非常有必要的。 举办这次比赛，对于我们明年参加安徽省全国高校大学生的乒乓球比赛有很好的作用，这样会让我们的心里素质得到很好的锻炼，以便于更好的为明年的比赛做铺垫。同时，我们也觉得出去打打比赛也有利于把学校更好的宣传出去。 活动概况基本信息： 各学校出六名男生三名女生共27名同学，比赛的形式经过我们几个主要负责人商量初步打算设置成直接淘汰赛，淘汰一半的参赛人员。具体的比赛细节，如下：首先从我们这三所学校的参赛人员中抽签采取一对一的比赛形式五局三胜，其中裁判有参赛学校两边各出一个，比赛的球是红双喜两星球，这样可以淘汰一半的参赛选手，我们三个负责人商量明年春季的时候再举行积分赛，最后打冠亚军比赛，同时我们打算出点资金，最后给前三甲，打出冠亚军之后我们打算共同去挑战安徽职业技术学校。 【活动时间】：2013年12月14日下午1点钟 【活动地点】： e102 【活动对象】：财经学校：财贸学校：和安徽汽车职业技术学院 【主办单位】：安徽汽车职业技术学院 【承办单位】：安徽汽车职业技术学院乒乓球协会 【活动要求】： 参赛条件:热爱乒乓球运动 【活动流程】 准备前期：我们在前期准备出海报让全校同学有意观看的去为我校加油，同时我们也准备了专业的裁判为比赛做准备，在他们到来之前我们将会把球室打扫干净迎接他们的到来。 活动期间：为了这次的活动我们积极训练，只为表现出自己的一面。 后期安排：后期我们将进行积分赛等将安排在明年的春季。 【评分规则】 评分规则：评分打算采取五局三胜这样的比赛流程进行。每一局都是11球11分。 奖项设置：首先是简单的淘汰赛，然后我们在明年设置进行前三甲的礼品。 【预期效果】：我从去年的比赛中我看出我们三个学校各有千秋，他们以快攻为主，我们以防守为主。在今年的比赛中我觉得我们男生的实力是可以大部分打入决赛的，但是根据以往女生的比赛我们学校女生的实力还是比较欠缺的。这场比赛女生整体还是比较担心的。 经费：这次的活动

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以下是小编整理的《乒乓球协会申请书》，希望大家喜欢！ 学生社团联合会领导： 您们好！ 首先，很感谢您们对友谊之家社团申请书的批阅，及对我社团的关注。友谊之家社团，是以学习为主、实践为辅、交际为载体相结合的团体。众所周知，竞争激烈的社会要求高素质，善于交际的人才，要求从大学扎实的理论基础的同时，更要有一身能把自己的专业知识，自己的特长与社会实践相结合的辅导能力。何为辅导力？就是怎样把自己的才能通过语言或行动的方式展示给他人和社会，让他人了解你、欣赏你，甚至在应聘时聘用你。社团友谊之家就是以这种现实思想所创建，我们就是要用我们的语言、行动去展示出我们的力量和智慧。 友谊之家：何为友谊？我蒲江不才，对友谊有愚鲁的理解那便是：相互学习、相互帮助、相互理解、相互交流，就这样有形无形相结合才凝结成两个字——友谊！ 为什么建立友谊之家呢？我想是：一个人的力量有限，但集体的力量无量。只要我们有同一个词语在心——追求理想。我想我们就是同路人，同路中我们为学了就用，为了向上追求而同路。以前我们迷茫过，但现在不同了，大学社团是学院允许，是大学生实施素质教育综合培养的途径和有效方式，这就给了我们一个相当大的展才空间，为了那些有同样爱好、兴趣的同学提供相互交流的舞台，促使校园学习文化向实践中迈进，更能使我们认识团结、协作及集体荣誉的更深理解。使那些富有理想，追求上进的同学有一个培养学术兴趣、发展个性、张扬青春的大平台。我社团《友谊之家》，更重视的是提高表达能力，把自己及自己的才能用声音传达给社会。在其中，我们还着重培养社团每个成员的自信心、责任心、拼搏心、荣誉心、上进心，从而达到平时从书本里学到的知识用于正确对待我们面临的社会。 一、社团创始人，指导老师及活动地点 友谊之家创始人：江苏常州信息职业技术学院软日091班蒲江 社团指导老师：徐田 活动地点：校内活动为主（以活动室、教室、操场为主） 校外则是社会实践与交流或公益事业 二、友谊之家社团宗旨 遵守宪法、法律法规和院系团委的规定，遵守社会道德规范，坚持以国家、院、社团利益为重，贯彻党的教育方针，以锻炼社团员富有理想、有信心、有学识、有口才的综合性人才。社团要以立足校园，服务同学，促进就业发展，让我团互助、互爱、互进为宗旨。 三、社团精神 团结、友爱、互助、奋斗、向上 四、社团的活动内容及规划 内容以演讲、朗诵

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xx年，我们86届继xx年乒乓运动会后又准备在今年国庆期间(10.01-10.03)举办一次羽毛球乒乓球运动盛会了!

举办一次羽毛球运动同学会是我们4年前乒乓运动会时的约定和愿望，今天，这个愿望将要实现了。感谢陈乙军、赖俊杰、李振强、杨木俊、宋惠添、林俊钊等同学，在他们的积极运作和不懈努力下，我们成立了陆丰市龙友羽毛球俱乐部。 俱乐部经市体育局、市羽协、市民政局批准为合法注册运动项目社团。俱乐部以我86为基础架构吸引了大批80代、90代学弟的加入， 小学弟们士气高昂欲与86学长试比高， 为顺应群情民意， 我们意向办一次由86届与各届师兄学弟的一次羽毛球对抗赛，旨在增进86与各届学友友谊、强身健体， 同时又是一次86同窗以运动之名汇聚欢叙的盛会。热切期盼各地同学踊跃报名参赛临场呐喊助威。

羽毛球赛方面前期筹备工作基本准备就绪，承办单位：市羽协、龙友俱乐部。赛会组织联系人: 李振强(13751912222)彭海燕(13902917228)冯学东(13802589188)

杯赛冠名赞助：太平洋保险汕尾支公司。 比赛场地赞助：陈乙军同学的海韵酒店羽毛球馆。 深圳86羽球队赞助:比赛训练用球、纪念礼品、比赛队员2天用餐。其他海报印刷、电视录播、 运动服装、裁判、啦啦队等均已得到各届同学的支持。 鸣谢陈泗伟、张秋营同学为俱乐部题名题言，鸣谢杨东进同学为俱乐部撰写序言，特别鸣谢部分奥运冠军的贺词签名。

乒乓球赛方面赛事场地及后勤提供:陆丰维也纳酒店，感谢方大涛同学鼎力协助。赛会组织联系人:蔡少杰 (13432753222) 有关赛事事项正在准备中，视各地同学报名情况定赛制，稍后公布。

xx运动会，我们在毕业26年后以健康运动的方式欢聚一堂，汗水、掌声、加油声中我们尽情的点燃我们的激情 ;我们尽情享受运动的快乐;我们尽情挥洒不惑之年的活力。期待您的参与!

86--201x运动会筹备组

201x年8月22日

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