高考成绩发布范文1000字

高考已经结束，成绩一直是我最担忧的事情，今天我再次查找了校方公布的成绩，进一步得到证实，我们班在二表线以上共29人，语文成绩第一，平均107.5，班级总分平均436，总成绩在普通班级第二。成绩代表过去，代表我们的付出，证明了我的教法改革基本成功。

这一届学生，是我从xx年开始带到高三的，从新生入学，我就做了三年的教课计划，每一学年我要教什么，每一个学期要教会多少，每个月要怎么办，我都做过周密的计划，并且学生要在相应时间里学会多少我都做了预测，在教学中及时调整计划，所以三年的教课，从来没有乱过，可以说是有条不紊，跟住了改革的脚步。在学校大计划的指导下，实施个人小计划，现在看来教学方法还是比较适当的，高考我们班语文过120分2名，第一的学生是涂春雨，123分；过110分的共23名，共有60人参加考试，最低分90，在99--90间的只有5人，实现了消除高考语文不及格目标。

我把这些记录下来，不是为了得到大家的赞誉，只是想为今后的教学提供一点依据，在今后的教学中，我还会继续努力。在上一个循环中的经验教训我都进行了认真总结，在下一个循环的教学中要微调计划，把自己总结的答题思路和模式应用到教学中去。现对人物传记和古诗鉴赏题有了一定的答题方法，虽不很成熟，但在教学中觉得很实用，效果也很好。对古文阅读的把握也是很到位的，在高考估分中都有很好的证明。下一步将对科技文阅读进行摸索，争取在短时间内总结出答题技巧，运用在教学中。参考宁夏海南近三年高考题，准确判断高考题型，为下一个三年做充分的准备。

我有个愿望，希望我在10--xx年的教学中有更好的成绩呈献给相信我的家长和学生；相信谋事在人，成事在于努力；奉劝我的网友，相信自己，只要我们能用心对待一件事，我们会成功的。

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尊敬的老师：

您好!

时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了.望着试卷上的分数，我惊讶了.因为这和我应有的水平相差甚远， 我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。

早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省.

正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人 对于我(们)没有考好的事情，所造成的严重后果如下：

1、 折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。

2、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。

这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数

学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。 但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想

此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：

1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

2、 平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实?又怎么会考不出分?

我平时学习不认真，

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1、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

2、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

3、学习很辛苦，但并不痛苦;学习没有什么捷径，苦学才是根本;在你没有找到“不用重复就可以学习好”的方法之前，请不放弃“重复”这种最简单、最有效的学习方法。

4、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会，就要创造机会;有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。

当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

5、86.热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前;如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明;如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐!

6、各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领。

7、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

8、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。毛主席改写

9、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。

10、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

11、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

12、吃得苦中苦，方为人上人。

13、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

14、我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来;在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹

15、苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

16、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

17、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

18、行动

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2023高考优秀作文(篇1)

解析陕西卷作文《语文素养的三个途径》：

看到这个作文题目，有些懵，语文素养的三个途径，感觉像简答题，第一第二第三，但仔细一想，让学生回归语文的思考方面，确实也是一个不错的题目，但是不知道学生看到这个题目的时候会不会像我一样也蒙了呢!

语文的素养是什么，我听过最好的解释是“语文要让我们优雅而自尊的活着”，如何优雅如何自尊，我想不光是学生要去思考，老师也应该反思，我们是不是真的带着学生回归了语文本身呢?

网上说，“什么叫语文素养?语文素养是一种以语文能力为核心的综合素养，其要素包括语文知识、语言积累、语文能力、语文学习方法和习惯，以及思维能力、人文素养等。

所以途径可以是回归生活，所以途径可以是关注文化，途径可以是增加自我的审美情趣，可以是更加自尊可以是增加内心的营养，可以是关注现实，可以是反思热点，大语文的背景下，这个题目应该是“有话可说”。

2023高考优秀作文(篇2)

近几年的高考作文题异彩纷呈，各具特色。作文命题渐趋于考查学生的思维品质，往往要求考生能写出对生活的思考与体验，能从现实的生活中挖掘其中蕴涵的哲理与感悟。然而，尽管不乏一些考场优秀作文，但大部分学生作文得分不高。究其原因，就是平时没有认真训练，或者说在训练中没有重视思维品质的培养，往往出现随意立意缺乏理性、内容空洞不合情理、缺乏逻辑分析没有道理、结构混乱没有条理等现象。据此，笔者提出以下建议，希望能给同学们在作文上有所帮助。

一、立意思维要理性

新材料作文虽然没有限制文体，但从学生作文来看，大部分同学喜欢写议论文，这无可厚非，但从作文现状来看，很多学生在构思上随意性较大，草率定中心，缺乏一定的理性思维。议论文以理性见长，同学们一定要学会多角度看待问题，使你的构思充满理性。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”.对同一事物，可以有不同的认识。要写出别具一格的作文，关键在于如何开拓思路，要养成从多角度思考问题的习惯，不要被习以为常的看法所左右。不迷信权威，大胆提出自己的观点。当然，多角度思考问题不是漫无方向的，它要求写作者不拘泥于思维的定式，不人云亦云，但需要正确理解材料的内涵，

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祝贺学校高考取得好成绩的贺词【篇一】

1、阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!

2、亲爱的，就要进考场了，我在这大大的北方城市里，为你祝福，我相信，你知道的，我的祝福伴在你的左右，我知道，你一定会赢的!

3、高考加油!亲爱的朋友：平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

4、明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!

5、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

6、高考来临时，情绪要调整，保持冷静不紧张，早点休息抖精神，生活节奏别打乱，劳逸结合少折腾，信心百倍上考场，金榜题名一举成!祝高考顺利!

7、真心地祝福你高考取得好成绩!发挥出最好的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功!加油，等你好消息!六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!

8、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

9、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

10、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

11、寒窗苦读十余载，快乐辛酸不间断。多年梦想今成真，胸有成竹赴考场。仔细审题不粗心，下笔从容如有神。志得意满出考场，单等金榜题名时。祝高考取得好成绩!

12、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

13、高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩!

14、热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿

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一辈子，一翻身，一次高考赌人生，一个人，一支笔，一个脑袋装乾坤。一毛钱，一个愿，一条短信祝福你：高考来临，轻装上阵，成败无谓，输赢何妨?

那天，住进县城最好的宾馆;那晚，聚在一起聊聊心事;那时，互相讨论最后一天的考试;那会儿，吃不好更睡不好。回忆那年高考，有太多期待，有忐忑不安，更有无限美好!

考试铃声刚落音，考场之内静无声。笔走龙蛇写不停，认真审题不粗心。考场之外父母立，分分秒秒心愿盼。父母子女皆同心，高考告捷笑颜开。祝高考取得好成绩!

今日高考成绩到，金榜题名心喜欢。亲朋好友来祝贺，热心询问填志愿。热门专业不愿选，自己兴趣最当先。未必非要名校去，努力实干效果显。愿你梦想早实现，心想事成笑开颜!

人生道路，选择唯最;面对报考，仔细比对;调整状态，认真应对;看清自己，奋力直追;就算失败，也不后悔;莘莘学子，助你加油，考出气势，回报社会!

全国高考日来到，莘莘学子考试忙;辛勤奋斗十几载，今盼名字题金榜;考前休整莫忽视，饮食卫生记心房;心态良好临考场，沉着冷静莫紧张。祝愿考生考试顺利，战果辉煌!

高考来临，送你高考三法宝：幸运神笔一支，下笔就是满分;消难橡皮一块，错题一改即对;深深祝福一段，高考定然夺魁。高考日，祝你成功，幸运加倍!

鲜花盛开满园香，金榜题名祝福来。亲朋好友都临门，祝贺声声傍耳畔。同窗共饮情绵绵，回忆当年奋斗艰。祝你再入学府去深造，梦想实现笑颜开!

你就要高考了，我在*搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功!

收到此短信的童鞋说明是考神在眷顾你，为了对你这几年来辛苦付出做出奖励，你将会在接下来的考试中无以伦比，所向披靡，比谁都给力!

又是一年六月七，学业收获金色季，十年苦读功夫深，满怀信心前应考，平和心态不紧张，控制情绪免慌乱，考完一门忘一门，尽量放松思下科，好好休息觉儿美，一举高分必定你!希望诸考生朋友考取理想院校。

坚持数年，苦读多年，只为今朝，保平常心，扬起笑脸，迎接挑战，决战高考，改变命运，创造佳绩，夺取胜利!祝你高考成功!

还记得分分秒秒我们备战高考，还记得时时刻刻我们的心中目标，还记得风风雨雨我们时刻进取，还记得朝朝夕夕我们彼此鼓励。高考就要到了，我亲爱的朋友，祝你考试顺顺利利，考出理想成绩!

三年寒窗苦，决战在今天。看着考试题，命运在笔尖，成败已无过，净心齐共勉。父母

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检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。下面是小编整理的考试成绩不理想检讨书1000字范文，欢迎阅读与借鉴。

尊敬的老师：

您好!

在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔，

今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于数学和物理这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自 焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和老师,更在同学中间成为了反面教材.也是对初2x班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。

我已深深地认识到了自己的错误，作为初中生，我没有意识到自己已经是个15岁的大孩子了，非但没有帮老师、家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好男生中的一个，而我非但没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感，

我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的?老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。

这次，老师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了“播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运”的道理。受到老师的批评和建议，我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从观念上彻底转变，从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己，不会让自己再重蹈覆辙

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1.又是新的开始，认真对待每一天，不留下遗憾。

2.我会继续努力加油的，希望爸爸妈妈放心。

3.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

4.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

5.只有一条路不能选择--那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。

6.遇顺境，处之淡然， 遇逆境， 处之泰然。

7.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

8.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

9. 生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要“雨”的浇灌。

10.经历过黑暗，才有对光明的渴望；经历过风雨，才懂得阳光的温暖；经历过沧桑，才拥有温柔的内心；经历人生最好的成长。

11.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

12.也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人，所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。

13.人总是在失去了才知道珍惜！

14.三、每个人的命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。

15.生命的天空，或晴空万里，或阴云密布，或狂风暴雨，无论身处何时，只要坚定信念，乌云必散，暴雨必停，阳光必现。

16.有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！

17.人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。

18.未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

19.努力做一个积极的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

20.很多东西宁缺毋滥，流星的光芒短暂而灼热闪耀。

21.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

22.路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

23.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

24.请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。也请明白，那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。

25.低质量的勤奋，不过是营造一个我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。

26.不妄求，则心安，不妄做，则身安。

27.世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想

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范文资讯网主题阅读推荐：“教学成绩教师检讨书”。

日复一日的岁月里面，有些人对于检讨的印象可能并不美妙。检讨书是是犯了错误的个人检讨错误、并保证绝不再犯的书信，检讨书不是随随便便就就可以写好的！为了让你在使用时更加简单方便，下面是我们整理的“教学成绩教师检讨书”，仅供参考，大家一起来看看吧。

教学成绩教师检讨书【篇1】

尊敬的校领导：

您好！

没想到我人生中第一次检讨竟然是以这种方式，在这样的地点。今天我怀着愧疚的心情在这里检讨，以表示我作为教师对教学成绩不理想的深刻认识，以及我在今后工作中的决心。在上学期来到金银滩复兴学校，我充分感觉到自己的使命感更强了，思想也变得更加深刻，工作也处理得有条不紊。可是在本学期的工作中，我不能以学校的标准去严格的要求自己，以至于在教育局的抽测中成绩不理想，为学校抹了黑。为了更好的认识错误，真正的改正自己的缺点，现将本人在工作中的失误和今后的改进措施向各位领导、老师检讨，望批评指正：

第一，思想重视程度不够。或许是因为以前的教学成绩还可以，以至于飘飘然，想当然的认为既然以前成绩可以不错，现在照样可以，可事实证明我错了，以前只是20几名学生，现在两个班130几名学生，相当于我们原来的一所学校全部学生，学生的增加，在上课和辅导学生的方式都要所改变，而我却在按部就班，在课堂教学和辅导后进生方面做得不够好导致在本次测试中及格率仅为78%，成绩极不理想，这不仅是对学生和我自己的一种不负责任，也是一种对领导老师们的辜负。

同时也说明了我对工作的一种不正确认识，没有充分认识到认真工作的重要性，没有认识到作为一名党员教师应时刻保持自身的先进性。这与我平时工作作风的懒散有一定的关系，如果不是因为有点懒散也不至于发展到今天这个情况。我要在今后的工作中虚心的多学习，不断改进自己的课堂教学，对于学生作业要及时批改，同时要改进批阅方式，尽量本着教师不累，学生都会的方向发展。

第二，业务学习力度和上进心不够强，作为教师应该不断地学习，提高业务能力，尤其是课堂驾驭能力，只有这样才能上让学生喜欢的课，学生乐意学习了，其他事情就容易了。而我在本学期中向其他教师的学习比较少，课堂教学仍是原地踏步，课堂教学有点松散，跟不上学生的思想变化和教学形式发展的需要。而让教学中的盲点越累越多，问题也越来越多，导致后进生的转化无法进展，从而教学成绩也提不上去。

第三，没有做好学

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贪图省力的船夫，目标永远在下游。在即将进行一个演讲前，我们可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方。在演讲的过程中，与人互动十分考验演讲者的水平。值得学习和借鉴的演讲稿模板有哪些呢？下面的内容是范文资讯网的编辑为大家整理的高考动员演讲稿，更多相关内容请继续关注本网站。

高考动员演讲稿 篇1

同学们，大家好：

两天后，我们全体高四同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

一年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。一年来，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。

人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

一、考试期间的安排和要求。

（1）听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根

据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

今天距离高考还有两天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

（2）注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。

（3）调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现

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