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我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
职业生涯规划是知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。很多大学生在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，都不清楚自己究竟该扮演如何一个角色。职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，我觉得很有必要好好规划自己的职业生涯。
不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备!
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生!我们如何在以后严峻的就业形式前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱颖而出。我们以后到底做些什么?我们以后往那些方面发展?我们所以有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计!
对于我的职业生涯规划，主要从以下五个方面着手进行：
首先是进行自我探索，客观认识自我。构建自己的价值观、现状描述，认识自己的优势和劣势。借助于职业兴趣测验和性格特质等测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，言语表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，从而更好的进行职业规划。
第二部分是对职业的认识。即认识自己所处的环境，分析
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本学期的第十六到十七周我们开始了为期四天的服装生产实习，这对于我们来说是一次新的机会，新的尝试，新的体验。尽管本学期我们已上过服装生产的课程，但对于大多数的我们来说，对服装生产可能仍停留在懵懂或者说一知半解，尽管我们在课程期间有听老师做过一些母型结构在款式上面的改变设计的要领和方法上的讲解，或者是生产在整个服装制作上的工艺流程的介绍等等，但仅仅是理论上的了解，往往会让我们并不特别明白，光是想象也没办法完全能想象得出来，所以这次的结构实习课程不仅是一次实习，而是对我们的一次锻炼，更是让我们能真真正正地全新地去了解和认识服装结构设计的契机，而我也暗下决心好好地学习一番。
公司简介公司占地20多余亩，主体厂房4000多平方米，并配有员工宿舍600多平方米，员工食堂200多平方米等其他设备，公司院内绿树成荫，花卉盛开，本着质量第一，时间就是生命的理念，造就了一支精干的队伍。公司现有员工200多人，中等级管理人员占员工的10%左右，具有丰富的专业技能和优秀的管理才能。公司主要生产出口服装，年产值达1000多万元，利税三十多万元左右，产品全部出口，主要出口到欧洲各国服装设计实习报告
正式的进入车间进行生产实习感觉到以前对服装的了解简直就是一些皮毛而已啊。在学校虽然重视实践但并不比工厂实战，所以一定要好好的在这里学习技术利用实践与理论相结合的实践方法来进行进一步的学习。
xxxx针织服饰有限公司有二十多年的历史，现有员工500余人年交易值愈4000万。产品远销英美、约旦等国家。xxxx针织有限公司服饰始建于1976年 公司有完全自主的出口贸易权。
首先领导和技术人员给我们进行一些简单的培训计划内容如下：车缝车间：把人，设备和空间合理地组合起来，以使产品在缝制生产过程中的工艺路线最短，加工时间最省，耗费最小，生产出满足客户要求的产品为目的而进行生产。
裁床部：工作流程为领布料、生产工作单、生产资料及软纸，然后排版，拉布，裁剪，验片，编号，分扎，送车缝，补片
样品组：贯穿裁剪，车缝，检验，包装整个生产过程：首先将面料、衬里和衬布等原材料裁剪成服装的各个部份，如前片、衣颔和衣袖等，再用缝纫设备缝合起来，然后进行压烫和整理包装。
后整包装：使用客户要求的包装材料，按客户要求包装的形式(折叠包装，真空包装，立体包装或内外包装)，包装方法(袋包装，盒包装或箱包装)对服装进行包装;还要按客户要
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１ 实习基本情况
１。１ 实习要求
实习在于培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产从设计、裁剪、工艺制作到检验、整理、包装的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的、强化的、实战的训练。
１。２ 实习时间
２０１５年７月２５日至２０１５年８月１５日
１。３ 实习地点
天津市尼彼欧制衣有限公司、瑞贝卡服装工作室
１。４ 实习公司简介
天津尼彼欧制衣有限公司成立于２００４年，由原天津服装四厂、服装五厂等老厂为基础组建而成，有着５０多年的服装制造经验。是拥有上千人的大型国有企业。是天津市有关部门批准组建的以国有股为主体，吸纳社会法人和自然人入股的股份有限公司，，注册资本金６０００万元，拥有６００００多平方米的厂房，５０００多人的劳动工人，拥有ｅｒｐ系统管理和先进的生产设备。公司连续多年被评为全国出口最大５００家企业和天津市出口５０强企业之一，拥有时装、女装、休闲、裤业、运动等五个联系在一起的分公司。
主要经营服装出口加工生意，主要从事各类服装、服饰制品、纺织制成品的生产、销售和进出口业务。经营品种包括各种优质棉布、棉涤纶、毛呢、化纤、混纺织物、丝绸、裘皮等面料制成的７０余个品种的服装以及床上用品、旅游用品及杂品等。市场遍及美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、南美洲等国家。
２ 实习内容
２。１ 面料调查
调查各大原料厂的相关背景，供应物料的质量和价格状况。进行对比，选择合理的原料供应商。
在实习的过程中，首要的就是要找到合适的面料、辅料，并且具备一些简单判断面料好坏的方法。天津市尼彼欧制衣有限公司昰天津工业大学的实习基地，这次也是借由这个机会，和天津工业大的同学一起，才能进入公司进行参观，并且体验实习。
在前面的几天时间里，我们所做的工作就是根据设计师设计服装的要求，进行面料的选购，下面是我们所列的采购清单，并且，在实习的过程中一步一步的完善。
我们在指导老师的热情帮助、其他同学的积极配合下，和自身的努力，收获颇丰，我们的专业知识得到较大的丰富，我们对服装的面料以及一些基本的辅料有了较为深刻的认识和感悟。总体还是顺利的完成了任务，虽然在其中经历了很多，这些东西在文字上看似简单，实际干起来却是非常累，天气炎热，还要一点一点的找，并且还价，虽然在平时学校的
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一、实习背景： 作为一名重庆师范大学美术学院服装设计与工程专业的学生，我契合学院办学宗旨，结合自身发展需求，积极参加专业实习活动，期以理论联系实践，培养自己良好的思想素质、政治素质、文化素质、身体素质和爱岗敬业的职业素质，巩固自身服装专业基础知识，提高自身文化艺术素养及审美能力，争取成为一名合格的服装专业人才。 二、实习时长:20xx年4月11日——20xx年4月22日 三、实习地点: 重庆叶森服饰有限公司 重庆叶森是一家集品牌运营、产品研发、生产制造、连锁加盟、进出口外贸和网络建设、品质服务为一体的企业集团，由重庆叶森服饰有限公司、香港宝润国际集团公司、重庆华软网络科技有限公司、重庆华冠电气安装工程有限公司和重庆凯迪公用事业咨询事物所组成。新建成的叶森大厦位于重庆市两路工业园区，占地40余亩，第一期建筑面积20000平方米，其中办公大楼1350平方米，生产车间13000平方米，员工公寓5650平方米，绿化面积达25000平方米，是该工业园区代表性的标识性建筑。 公司拥有先进的生产流水线，办公环境优雅。公司现有员工近600人，其中中高层管理人员30余人，技术人员80余人，具备中高级职称50余人。企业18年来一直以“人才是根本、质量求生存、创新求发展”的文化理念，不断地吸收和引进国内外先进的管理模式和科学技术，不断地提升和完善自我，实实在在的经营，现成为重庆名副其实的综合性经营实体，正向集团化公司迈进。 四、实习内容 1、熟悉环境 熟悉工作环境为我们的实习活动打下了良好基础。20xx年4月11日，我们抵达重庆叶森服饰有限公司。在相关工作人员的带领下，我们确定了食宿地点，与公司各部取得了联系，并积极接触公司员工了解公司的发展现状，包括公司规模、发展方向、部门分配、作息安排等，同时我们还获得了公司的服装生产流程：定款-画设计稿-制样衣-接单-采购-验布-裁剪-流水线生产-质检-包装。为实习活动取得圆满成功创造了更有利的条件。 2、观模操作 11日11时许，各实习小组聚在一起观模了由公司相关员工演示的搭建工作台、整理服装、正确使用专业工具(包括锈水、纱剪、胶布、锥子、反功标、刷子、垃圾桶)及其它相关操作。观模过程中，演示员认真演示了各个操作的重要步骤，提出了各程序的注意事项，解答了同学们的各种困惑，并最终为同学们指定了平均工作量。实习
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在我们走入新时期的这段时间，我们要对自己过去的思想和行为进行了反思，对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视，现将在反思中得到的体会总结出来，以求与同行共勉。下面是小编为您带来的是服装专业实习设计总结相关内容，希望对您有所帮助。
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结服装设计岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在服装设计岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合服装设计岗位工作的实际情况，认真学习的服装设计岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在服装设计岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在服装设计岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对服装设计岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据服装设计岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成服装设计岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨
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每个人都有梦想，或大或小，虽然每个人的梦想不尽相同，可是同样的是每个人都在朝着自己梦想前进，但是在拥有梦想的情况下一定要对自己的周边环境进行分析，制定一个适合自己的职业生涯规划，从而实现自己的梦想。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为活动，以及相关的态度，价值观等的连续性经历的过程。也是一个人一生中职业，职位的变迁及工作理想的实现过程。它是一个动态的过程，因此人必须为自己的职业生涯提早的做出规划，为以后提前做好准备。那我们应如何制定适合自己的职业生涯规划呢?
现今激烈的社会竞争和严峻的就业形势也为我们的职业生涯提出更加迫切的要求。我们要正确的认识自我，如何结合自身和环境确立自己的奋斗目标并制定出切实可行的实施方案，我们应搜集方方面面有用的信息，充分利用资源为自己的将来做好准备。
良好的开端是成功的一半。有了目标才会有动力。对于即将踏进社会的我们来说，把握好剩余的大学生活时间，捉紧时间多学习一些知识和技巧为将来打下基础。经过深思熟虑，我决定规划一下未来，好好的刻画自己人生的宏伟蓝图。
(一)自我剖析
认识自我就是进行自我探索，认识自我， 不仅要认清现在的自己，更要发现潜在的自己。
优点盘点：做事仔细认真、踏实、有耐心、肯吃苦耐劳。为人和蔼、友善、安分、忠实可靠、很好相处而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但我需要基本的信任和理解。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。 只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。
缺点盘点：性格偏内向，不太善于表达自己，语言表达还欠缺。交际能力一般，胆小，思想上属保守派，。有毅力、恒心，有时多愁善感，有成大器的气质和个性。
兴趣爱好：1.绘画。这是我的一个兴趣，也是我选择室内设计的一个原因。2.看书。正所谓满腹诗书气自华，读书不仅能增长知识，而且能提高一个人的文化修养和气质。3.听音乐。我喜欢听音乐，没有固定的歌曲、旋律，只要适合此时此刻的心情，就会很认真的听，哪怕听上好多遍，也不厌烦。
平时的空余时间，我会上网浏览网页，看看新闻。作为一名艺术设计专业的大学生，所以我对设计类工作这方面的问题比较关注，特别是室内设计这方面，平时就喜欢看中央台的【交换空间】栏目，所以我就对于此产生了浓厚的兴趣。
(二)环境分析
国家环境：随着我国人们生活品质的进一步完善、人们越来越重视其自身环境生存与行为质量认识程度，以及环境的美化、科学化、合理
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一、指导思想
1．贯彻落实党和国家关于职业教育的各项方针政策，全面推行素质教育，以培养学生的职业道德、职业能力和综合素质为目标，面向现代化、面向世界、面向未来，为本行业造就全面发展的高技能人才。
2．坚持以就业为导向、以能力为本位，按照职业领域对职业能力的要求确定专业学习领域，制定专业培养方案。重视校企合作在人才培养中的重要作用，促进学校教学与企业生产紧密结合，使专业建设和课程设置符合经济发展的需要，并能适应未来产业调整、技术升级带来的变化。
3．遵循职业教育基本规律和高技能人才成长规律，努力实现学习活动与职业活动的准确对接，合理打破传统的以学科体系为主的课程模式，积极推进以理论实践一体化、教学内容模块化为核心的教学改革，切实提高人才培养质量，使学生掌握的知识和技能达到国家相关职业标准和企业生产岗位要求。
4．体现以学生为中心的现代教育理念，充分运用各种教学方法和手段，激发学生的自主学习意识。在课程中强调任务导向、情境导向，强调知识与技能的一体化综合训练，提高学生的就业能力和工作能力。
二、培养目标
本专业以市场行业需求为导向面向中小型服装企业服装产品开发的一线技术人员。培养学生的职业素质、职业技能同步发展，掌握服装生产流程、掌握预测市场行情及成衣市场新产品开发的工作过程，具有产品开发、绘制成衣样板、样衣制作、服装陈列等方面的职业能力，从事服装行业服装设计、服装生产与管理人员方面的中级技能人才。
1、思想品德
培养学生热爱中国共产党、热爱社会主义的思想觉悟，引导学生树立正确的世界观、人生观，重诚信、守纪律，自觉遵守公共行为规范，具有较强的法制观念、良好的职业道德及团队协作精神。
2、文化知识
培养学生具有基本的科学文化素养，掌握必需的文化基础知识，形成一定的科学精神和创新意识；具有收集和处理信息的能力、语言文字表达能力以及分析和解决问题的能力，为学生今后自主学习、终身学习打下基础。
3、专业知识与专业技能。
具备服装新产品科研与开发创新能力、具备服装生产经营销售的基本能力。具备对服装进行结构工艺设计的能力。具备对服装进行款式、色彩设计的能力。具备较强的形象思维能力、审美能力和创造能力。运用计算机技术进行科研、产品开发、生产管理的能力。
4、身心健康
使学生了解卫生、保健知识，养成良好的体育锻炼习惯和卫生习惯，具有健康的体魄和良好的心理素质。
三、教学计划表
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实习对于我来说是很陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯没有经历过实习;这是第一次真正意义上的实习，它全面的检验了我各方面的能力：学习、心里、身体、思想以及生活等等。就如同是一块试金石，检验我能否将所学到的理论知识用到实习中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在;所以，我对它的投入也是的!紧张的一个月实习期结束了，在这一个月时间里我有了很大的收获。不仅仅是学习上的、还有生活上以及思想上的收获。 一个多月的时间里让我收获良多、大开眼界。原来一件衣服、一条裤子是要通过一套非常完整的方案才生产出来的。不仅是设计款式、还要涉及到工艺、成本、市场需求等等。考虑到的方面可多了。 1、实习目的 实习是为了在毕业进入社会前，将自己的理论知识与实践融合，个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等,并且完成从学生到职员的过渡。我认为大学生的实习是迈向成熟重要的一步，也是大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，而且很多时候通过实践，尤其在不同的职业中的实践才会真正找到自己感兴趣并适合自己的行业，也是完成从空想到现实转变的第一步。 按照专业教学计划的要求，通过这次短期的实习，我对服装企业的一些基本知识有了一定的了解，同时，我通过实习的各个环节加深了职业道德观的理解，培养了敬业精神和团队精神。 2、 实习时间 我于20xx.2.15--20xx.3.15进行实习。 3、实习公司和部门 设计部 4.1. 实习公司概况： 经销批发的休闲裤、西裤等、各类休闲裤、西裤等、水洗裤畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家零售商和代理商建 立了长期稳定的合作关系。厂经销的休闲裤、西裤等、各类休闲裤、西裤等、水洗裤品种齐全。服装厂实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，赢得了广大客户的信任。 4.2. 实习公司经营状况： 经济收入较好，设施完善。 4.3. 实习公司主要产品： 公司主要以休闲裤、西裤等、各类休闲裤、西裤等、水洗裤为主业。 4.4. 实习单位的主要生产或业务流程： (1)公司销售模式：自主研发设计，订单式销售，外包生产。公司拥有优秀的设计团队，板房每天都根据设计师的要求出最新的款式，然后就直接送到店面。店面
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一 、引言
二十一世纪盛行崇尚自然之道，追求简单大方的设计，但又能突出个人衣着的个性特点。消费者讲究个人衣着品位，喜欢自我配衬，要求舒适的购物环境，如室内装修，灯光，货场摆位设计，货场整洁及背景音乐等的配合，服装企业更加重视整体客户服务，包括销售前服务(如售货员服务)售后服务(如货品更换、改长换短等)。自由空间品牌服饰正是这方面成果之一，自由空间正是以它个性化的突出特点占领市场，重点在培养消费者的消费意识，提高个性化心理。
策划主旨：
1、抓住消费者的消费心理，协助“自由空间”服装树立品牌形象及提高知名度和美誉度，进一步占领并扩大市场。
2、配合营销策略，使之取得优良的销售效果。
二、市场分析
1、市场背景
上世纪90年代下期,随着国内经济水平的发展,“休闲”成为人们工作、生活中最流行的理念，这也使得国内休闲服时常进入空前繁荣期。而切入市场较早，有着港资背景的佐丹奴、真维斯、班尼路、堡狮龙四大品牌逐渐成为这个市场的领路者。
进入二十一世纪，休闲服市场的竞争演变得更加激烈，市场格局也逐渐发生了一些变化，以美特斯邦威、以纯等为代表的国内休闲品牌异军突起，并带动了温州、东莞、中山等休闲服饰品牌群的崛起。作为最能吸聚任期(特别是年轻人)的服装，休闲服显然已经成为服装市场中的最大亮点，各大中城市的主流商业街道都已经成为休闲服饰专卖店的天下。
传统强豪中，真唯斯凭借母公司香港旭日集团强大的实力在全国采取自营店的方式攻城掠地，并开拓了1000多家自营终端，其市场地位一直比较巩固：而佐丹奴则显然有着较强的把握住潮流的产品开发能力，在产品方面占据一定的优势，并牢固地吸引着一批忠实消费者。班尼路既要面对老对手的夹击，又要面临着新对手们的围攻。左冲右突，班尼路公司另劈稀径，成功运用多品牌战略，相继推出了众多品牌，打开了另一番局面。
而 越界(中国)服饰有限公司是越界集团隶属的一家公司，目前，公司发展蒸蒸日上，“konzen自由空间”的决策者把战略目光投向更为广阔的市场，公司不断加强内部建设，对外积极拓展、推广“konzen自由空间”品牌，将以饱满的热情使“konzen自由空间”服饰品牌成为青少年首选休闲服饰品牌，致力成为中国服饰连锁经营之典范。
2、目标消费者情况分析
“konzen自由空间”服饰主要产品有男女休闲服饰系列，以18至25岁的都市潮流青年男女为主体目标消费群，并涵盖到25至
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