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一天的生活不知不觉间结束了，在你心中有什么感想呢？让我们今天做个总结，写15篇日记吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编整理的在家做运动日记范文，希望对大家有所帮助。
锻炼日记 篇1说起体育，我真是无地自容，恨不得找个地缝藏起来。因为我比较胖，体育一点儿也不好，还常常因为体育分数低而拉下了总分。比如上学期期末考试，我的文化分本来是年级第三，可谁知一加上体育分，我瞬间就成为了年级第二十三，经历了这“人生的大起大落”后，我也十分无奈，哭笑不得。所以，我下定决心，一定要和身上的肉肉说“永不再见”。
毛主席讲过：“身体是革命的本钱。”坚持体育活动，不仅可以增进健康，还能预防疾病。对于我们来说，适当的体育运动对我们有很大的好处，既能强身健体，又做到了劳逸结合，还能够使我们变得更聪明。由此可以，拥有一个强健的体魄是多么重要，而拥有强健的体魄则是要勤于锻炼，所以，我们一定要加强体育锻炼。
体育锻炼的作用还大着呢，它可以增强我们的体质。天天深陷于学习生活之中，要想应对繁多的作业，有一个强壮的`身体是必不可少的。假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天会被压垮，那样不但成绩提升不了，进反而还会得不偿失，这对身体会造成巨大损失。
为了自己的身体健康，我们一定要加强锻炼，我也要努力瘦下去。
锻炼日记 篇2说到我喜欢的运动，当然就是打羽毛球了。
一个风和日丽的早晨，表哥约我到楼下去打羽毛球，我和妈妈拿着羽毛球急匆匆的跑到楼下。只见楼下有许多人都在打羽毛球。我们找了一块宽阔的空地，我和表哥做好了充分的准备。于是，激烈的“家球赛”开始了。妈妈喊了一声：“开始！”我和表哥就投入到这场激烈的“家庭大战”中。先有表哥发球，他发了一个高吊球，妈妈突然说：“快后退，快后退！”听到喊声我急忙后退，我用球拍打了一个“仰天球”，表哥没注意，所以球落在了他的场地上，我赢了一球。哥哥垂头丧气的坐在石头上，好像在想，我一定要扳回下一局。
第二局开始了，哥哥发球，我把球迎了过去，表哥没接住，又失了一球。“我又赢了！”我高兴的大叫起来。
接下来的一局，哥哥全神贯注的盯着球，结果，二比一，我赢了。
通过这次“家庭大战”，我懂得了做事既要投入，又要有不服输的精神。
锻炼日记 篇3这次运动会，我参加了跳高比赛。
比赛开始了，第一个高度对我来说就是个挑战了，而前两次机会我都失败了，如果第三次还不成功，就
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1、阳光体育，健康人生！
2、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
3、快乐伴左右，锻炼就健康。
4、让健康谱写生命的乐章。
5、顽强拼搏、勇夺第一。
6、锻炼身体，报效祖国。
7、赛出风格、赛出水平。
8、运动健康，快乐成长。
9、发展体育运动，健身报效祖国！
10、我运动，我快乐，争做时代好少年！
11、缔造阳光校园，促进和谐发展。
12、奥运精神、永驻我心。
13、顽强拼搏、超越极限。
14、身体是人生最大的财富。
15、挥动**、放飞梦想。
16、健康的体魄，永恒的追求。
17、坚持锻炼，健康成长。
18、健康第一，锻炼为国。
19、飞跃梦想、超越刘翔。
20、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！
21、生命不息，运动不止。
22、让**进发，为生命喝彩。
23、热爱动动，增强体质。
24、生命因运动精彩，体育让梦想成真！
25、健康是人生第一财富。
26、青春在歌唱，生命在欢腾。
27、运动与生命同在，青春与快乐永存！
28、快乐体育，快乐成长。
29、我健康，我快乐。
30、**燃烧希望，励志赢来成功！
31、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
32、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！
33、生命无止境，运动无极限。
34、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！
35、青春无悔、**无限。
36、开展全民健身，共建和谐社会。
37、我运动，我健康；我参与，我快乐。
38、发展体育运动，增强人民体质！
39、健康你我他，幸福千万家。
40、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
41、运动让生活更美好。
42、热爱运动，热爱生命。
43、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！
44、挑战自我、突破极限。
45、锻炼身体，增强体质。
46、强身健体、立志成材。
47、体艺如花绽放快乐校园。
48、阳光下锻炼，幸福中生活！
49、阳光运动，增强体质。
50、生命在于运动，成功在于拼搏。
51、快乐伴左右，锻炼享健康。
52、强身健体，终身幸福。
53、发展体育事业，壮大体育产业。
54、拼搏奋进、永远进步。
55、生命在于运动，运动源于健康。
56、展现自我、争创新高。
57、实现管理者被管理、约束者被约束。
58、运动是健康的源泉。
59、体坛青春际会，校园运动乐章！
60、我健康，我
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朗朗上口的大字报内容吸引了我的眼球。没有生活在那样的年代，如今只会在书本上见到大字报这样的字样，但大字报的内容还真的不知道。读了赵树理的小说《锻炼锻炼》才了解，大字报可以是如此顺口的打油诗。大字报固然有趣，但隐藏在大字报背后的东西才是我们应该真正关注的。 《锻炼锻炼》产生于问题小说贬值，现实主义创作方法受到严峻考验的时候，作者仍然坚持用自己的眼睛 观察和反映农村生活。它以传统的白描手法表现人物，披露人物的心迹，解释了隐藏在人物性格背后的人性固有的弱点和当时背景下农民普遍存在的落后思想，批评了当时社会盛行的浮夸风、共产风，同时也标志了作者是一个有良知、有勇气、有使命的作家。细细品读整篇小说，我们发现它是以情节连贯、富有悬念的故事作为小说的骨架和结构线索，在娓娓动听的故事叙述中，将那个年代里农村的全貌完完整整地展现在读者面前，由表现农民内部思想意识斗争进而表现干部队伍中思想作风的矛盾，既明确又巧妙地揭示了想批评中农干部中的和事佬的思想问题的小说主旨，显露了批评矛头所向，从而体现小说的现实主义深度。 小说的开头就是杨小四写的一张大字报，表面上没有什么特别之处。从中隐藏了两个重要的人物一个外号叫小腿疼，另一个外号叫吃不饱。小腿疼是一个五十来岁的老太婆，偷奸耍滑、好逸恶劳、撒泼闹事，吃不饱原名叫李宝珠，三十来岁。却是个贪吃懒做、背后撺掇的人。小说中她们通力合作，上演了一幕幕令人啼笑皆非的闹剧，淋漓尽致地表现了一部分农民消极落后的思想性格，从而揭示了教育农民的艰巨性和消除小农意识的长期性。作者对于人物的刻画并非孤立的，他在描写小腿疼、吃不饱损公肥私、自私利己的言谈举止的同时，也描写了社主任王聚海对其不讲原则，只求了事的和稀泥的思想作风，从而真实地反映了农村中人民内部矛盾的复杂性以及解决矛盾的症结所在。他以为凡是懂得他这一套的人当得了干部，不能照他这一套来办事的人就还得锻炼锻炼。然而读完整篇小说，我们可以看到其实最该锻炼锻炼的人是他。要不是他这种认识，也不会使小腿疼和吃不饱这么猖狂，也不会有这么多事发生。另一方面，也正是王聚海的和事不表里的工作作风，使争先社里解决矛盾的重任落到了年轻的副主任杨小四等人身上，并使杨小四等人采取了与王聚海截然相反的做法。小说中杨小四等人具有客观公正的先进思想，果断、干练、为求目的不顾手段，是新型农村干部的代表，他们才是真正锻炼锻炼过的人。
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加强党性锻炼
加强党性锻炼党的十六大指出，要在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性的教育活动。这是学习贯彻“三个代表”重要思想，在新的历史条件下保持共产党员先进性提出的新要求，也是每个共产党员加强党性修养和锻炼的重要举措。加强党性锻炼是保持党的先进性的必然要求，是增强党的凝聚力、号召力和战斗力的重要保证。党性是一个政党固有的本性，是区别于其他政党的个性。共产党人的党性就其整体而言是无产阶级的本质属性所规定的；但就个体而言，它不是人一生下来天生具有的，也不是一个人入党后就能完全具备的，而是需要在实践中通过不断地自我修养和锻炼来实现的。党性锻炼的过程就是增强党性、提高党性修养水平的过程。党员是党组织的细胞，党的先进性要靠党员来体现。只有每一个党员保持了先进性，党才会保持先进性。如何保持党员的先进性？主要有两条：一是组织教育，二是自我修养、锻炼。教育是外因，自我修养、锻炼是内因，外因要通过内因起作用。因此，自觉地进行修养和锻炼是关键。自建党以来，加强党员队伍建设一直是党的建设的重要内容。在建设有中国特色社会主义伟大事业中，涌现出了一批批优秀的共产党员，如焦裕禄、孔繁森、马恩华、李国安、徐虎、王启民、郑培民、汪洋湖……，他们以实际行动维护了党的先进性，是共产党员中的杰出代表。然而，也有一些党员面对风云变幻的国际形势和商品经济大潮的冲击，经不住大风大浪的考验，他们不再用先进战士的标准要求自己，政治思想素质下降，作风不正，严重脱离群众，甚至违纪乱法，成为历史的罪人。究其原因，最根本的一条就是党性不强。 一、坚定理想信念，做彻底的马克思主义者理想是基石，信念是动力。坚定正确的理想信念是每个共产党员的精神支柱和力量源泉，是不可缺少的。一个共产党员只有牢固树立了共产主义理想信念，才能真正解决从思想上入党的问题，才对得起共产党员的光荣称号。革命战争年代，一代代革命先烈之所以抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，视死如归，就是因为他们坚信自己为之奋斗的事业，也就是因为他们有着共产主义的坚定理想信念和执著追求。李大钊之所以写出“铁肩担道义，妙手著文章”的千秋诗句，夏明翰之所以能够发出“砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人”的豪言壮语，一句话，都是因为他们有着共产党人的坚定理想信念。然而，在当今社会主义建设的和平时期，由于种种原因，在少数党员中，理想信念却发 查看更多>>>06
本人按照中央党校在职研究生本学期的教学计划安排，认真参加面授学习，认真进行课后复习消化，通过对《马克思主义理论研究》、《〈资本论〉选读》、《财务理论与实务》课程的学习，收听收看了“积极稳妥推进政治体制改革”、“科学发展观”、“构建和谐社会”等专家专题讲座，对本人各方面的提高都起到了很大的作用。具体体现在以下几个方面：
一是加深了个人对马克思主义理论的认识。
马克思主义深刻揭示了人类社会发展的内在矛盾、本质和规律，是最科学、最先进、最严密的思想体系，不仅是我们党的指导思想，而且是我国社会科学理论发展的指导思想。作为党员领导干部必须始终坚定自己的马克思主义信念，不仅在自身的理论研究中坚持以马克思主义为指导，做马克思主义主导地位的坚持者，还要在整个社会科学理论领域中时刻保持警觉性，做马克思主义主导地位的守护者和维护者。
通过对《〈资本论〉选读本》的系统学习，使我认识到：马克思 用德语 写作的这部作品对资本主义 进行了批判性的分析，不仅具有重要的科学价值，也有很大的文学 价值。马克思认为，资本主义最主要的不公平在于对劳动的剥削，劳动者得到的报酬要低于他们所生产的价值，其剩余价值被拥有生产资料的雇主获得，生产资料的个人占有与生产产品的社会化矛盾必然会导致周期性地经济危机发生。他力图揭示资本积累的过程和对社会发展的影响，他认为“商品”是资本主义社会的最基本单元，商品的流通和对利润的追求会导致社会中经济与道德的冲突和分裂，主观的道德价值和客观的经济价值会分道扬镳，政治经济学应该研究价值的分配方式，是经济学的发展符合法律和道德观念。
二是进一步增强了个人党性观念。
党校是共产党员和国家干部进修培训和思想进步的摇篮，通过学习党的知识，我认识到了共产党产生、发展、壮大、繁荣的历史，通过不断地学习和在实践中自觉磨练而建立起来科学的世界观。坚持正确的政治方向，坚定了正确的政治立场，树立了正确的政治观点，严守党的政治纪律，提高了政治鉴别力，增强了政治敏锐性。学会了用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高了辨别是非的能力。用客观的标准去认识社会，用正确的态度去对待人生，用严格的法律去约束行为。正如邓--同志所指出的：“为什么我们过去能在非常困难的情况下奋斗出来，战胜千难万险使革命胜利呢，就是因为我们有理想，有马克思主义信念，有共产主义信念。”在建设社会主义的整个历史过程中，我们坚
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三年来，我认真学习有关课程，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“xxxx”重要思想，严格遵守学校各项制度，以优异的成绩圆满完成了所学专业的各门课程。回顾这三年时间，在以下几个方面有较大收获。
一、强化学习，完善自我，不断提高执政能力。通过系统学习和实践锻炼，树牢了科学的世界观、人生观和价值观。一是注重学习政治理论。认真学习党的xx大、xx届三中、四中全会精神，时刻注意用“xxxx”的要求约束自己，不断增强政治意识、大局意识，坚定共产主义信念，强化党性修养。二是注重学习专业知识。认真学习党的方针政策，学习经济知识，不断提高驾驭市场经济的本领和工作能力。三是注重理论联系实际。通过赴涉县接受革命传统教育和参加反面典型警示教育，常常告诫自己必须时刻牢记“两个务必”，保持艰苦奋斗的优良传统，时刻警示自己常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律已之心，从思想上筑牢拒腐防变的大堤，切实加强党性锻炼，进一步提高自己讲政治、顾大局、守纪律的自觉性，增强为人正、为官廉、为民实的责任感。
二、改进作风，执政为民，着力为人民群众办实事、办好事。党的宗旨是“全心全意为人民服务”。作为一名从事基层工作的党员干部，在直接与农民群众打交道过程中，党性得到了锻炼，增进了与人民群众的感情，树牢了宗旨观念，增强了服务意识，能自觉把维护人民群众的根本利益作为工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。经常深入基层，沉下心来搞调研，科学决策办事情，不好大喜功、弄虚作假、做表面文章，从不搞“形象工程”、“政绩工程”。坚持立党为公、执政为民，始终密切联系群众，坚持人民利益高于一切，时刻挂记群众冷暖安危，倾心解决群众关心关注和反映强烈的热难点问题，竭心尽力为群众办实事、办好事。
三、严于律己，廉洁勤政，树立党员干部良好形象。对照中央、省市关于廉洁自律有关规定，在日常工作和生活中，坚持从我做起，严于律己，慎用权力，奉公以勤，律己以俭，不以职权谋私利，不拿原则做交易，坦坦荡荡做人，清清白白从政，踏踏实实干事。严格遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律，模范遵守各项规章制度，从不越权，更不滥用权力；严格执行党风廉政建设责任制，带头同各种消极腐败现象和不正之风作斗争。
今后我将继续牢记党的宗旨，强化立党为公、执政为民意识，密切联系群众，弘扬求真务实精神，开拓进取，真抓实干，勤政为民
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1、发展体育运动，增强人民体质！
2、让健康谱写生命的乐章。
3、时间、健康、才气是人生的三件无价之宝。
4、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
5、身体是人生最大的财富。
6、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及。
7、健康的体魄，永恒的追求。
8、每天阳光一小时，健康工作（生活）一辈子。
9、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
10、终点不是梦，重点是突破。
11、生命在于运动，运动源于健康。
12、青春在歌唱，生命在欢腾。
13、体艺如花绽放快乐校园。
14、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
15、体育无处不在，运动无限精彩。
16、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
17、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
18、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽！
19、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
20、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！
21、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！
22、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
23、体坛青春际会，校园运动乐章！
24、做阳光少年，展自我风采。
25、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
26、**燃烧希望，励志赢来成功！
27、开展全民健身，共建和谐社会。
28、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。
29、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！
30、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！
31、发展体育运动，健身报效祖国！
32、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
33、运动奏响生命，运动点燃**。
34、人类需要体育，世界向往和和平！
35、我健康，我快乐；健康快乐一起来。
36、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！
37、健康你我他，幸福千万家。
38、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
39、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
40、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。
41、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
42、我运动，我快乐，争做时代好少年！
43、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然
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我刚刚读完《狱中锻炼》，我深有感触，王若飞坚持锻炼，保卫真理，那种精神真让我敬佩！
这篇文章主要讲了王若飞被敌人逮捕了，他觉得应该要坚持斗争，坚持锻炼，锻炼身体来保卫真理。当难友问王若飞为什么天天坚持锻炼，王若飞的一句我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西！让难友们豁然开朗，精神振作，跟王若飞一起锻炼。
我十分敬佩王若飞，王若飞竟为了保卫真理，坚持锻炼自我。他就是锻炼，为了斗争到底！
王若飞这种精神让我想到了自己。最近，我们学校准备开运动会，我每天大课间后都要进行800米比赛，也就是4圈。我根本不够毅力，跑了两圈半时，我就已经气喘吁吁了，恨不得马上退出比赛啊！真的，与其那么累，不如退出，就不用那么辛苦了。我也想不到，为班争光那么辛苦。现在，我要学习王若飞，坚持到底！
王若飞同志，您那种斗争、坚持到底的精神让我敬佩。我现在一定不再倒下。我不仅要学习您的精神，也要做一个保卫真理的人！
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