大学体育课教案范文1000字

体育课对于中学生来说是非常重要的，它能锻炼我们的身体，同时也能拓展我们的课外知识，对于老师来说做好一节体育课的内容是非常重要的，那么大家知道体育课教案怎么写吗?下面是范文资讯网小编为大家整理的中学体育课教案范文，希望能够帮助大家，欢迎大家阅读。

中学体育课教案范文【一】

本课紧扣“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，本节课我选择100米跑作为本节课的主要学习内容，通过学习提高学生的身体素质，培养学生的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，体育课学习就给了他们这样一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。力争取得最佳效果。通过本次课的教学，我感觉有成功的地方也有需要改进的部分。

感觉成功的地方

1、课设计环环相扣、紧密合理。

2、贯彻“健康第一”的指导思想，处处体现学生的主体性

在授课过程中教师通过适当引导，创造条件让学生成为课堂的主人，发挥学生的主体作用，在主教材学习中，学生由个人，多人，整体进行实践学习，在练习中通过小组探究，自我评价和相互评价，以及教师的个别指导，锻炼身体，培养合作意识。再通过教师的总结、讲解、示范，及时纠正错误，最后再通过自主练习，进一步提高自身的身体素质。

3、充分利用教学资源

为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用，我让体育委员协助老师参与教学管理。这样既帮助了学习技术有困难的同学，又使得他们在课堂上有事情可以做，帮助他们找到一种成功的感觉。在准备活动及放松活动的安排上，利用音乐、场地等教学资源组织教学，充分利用教学资源。

这节课的不足之处是课堂容量大，一部分做的好的学生未能及时表扬，以助于提高学生的学习兴趣。

中学体育课教案范文【二】

一：教学内容

1：篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)

2：篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)

二：教学目的

1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

三：教学步骤

1：课堂常规 (5分

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【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】 1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。 2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

【活动准备】一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】 1、教师带领幼儿做热身运动。 2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。 师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；还可以怎么跳？引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。 3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。 师问还可怎样绕引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。 活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法 1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。 2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。 3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。 长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。 4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】随着老师做整理运动

【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】 通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

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伴随着科技的发展，我会运用到各种各样的范文，一篇好的范文能够提供好的参考，值得参考的范文有哪些？以下是小编精心收集整理的体育课总结范文,带给大家。欢迎阅读，希望你能喜欢！

体育课总结范文 (篇1)

回顾自己在本学期里所做的工作，有必要对自己本学期的工作进行反思，特就这学期的工作小结如下：

一、体育教学工作中主要从三点来进行总结

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。使学生科学的锻炼身体并健康的成长。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能。最后，在教学中特别重视学生的思想教育。培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

二、广播操工作

在开学初我重点抓了广播操，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

三、学校足球队的训练工作

本学期我承担了学校足球队的训练工作，并积极为提高学生的足球运动技术水平作出努力。

一个学期以来，我所负责的各项工作均能顺利开展。但回顾以往的工作，发现问题仍有不少，希各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我能在体育工作上跃向一个新的台阶。

体育课总结范文 (篇2)

弹指一挥间，一学期的时间即将结束，回头细细想来各种滋味混搭，这半年充满了各种幸福，充满了欢乐，充满了笑语，充满了温暖。

回忆过往各个桥段都还暖的，还未冷却，记忆犹在。仿佛刚刚上演发生，其中充满了情义、真诚还有正能量，让我体会到了团队的力量，团结其乐融融的画面，让人窝心。

片段一：记得来学校的参与的第一次秋季运动会，不仅有学校领导的支持，还有各班主任老师的配合。同学们也在为此次盛会做着准备，还有学生热情的邀请我去看他们的训练，看着他们清澈，真诚，渴望的眼眸，让人不忍心也无法拒绝。突然觉得我是如此的受学生需要。每个同学都在为自己的班级贡献一份自己的力量。

片段二：学校大课间活动评比，那可谓是拨动了全校师生的心。参与的班级从清早开始，一遍一遍的训练，从出教室到操场方队的排列，每次演练的满头大汗却欣然接受。感谢参与的九个班级的班主任及任课老师从头至尾的配合我们的工作。抓纪律，排队型，组织学生练习等等各细节工作的落实。细节决定一切，没有你们就没有大课间如期的演练与考核。

片段三：记得有次学校组织例会学习文件，我上课的时候去的比较晚，下楼的时候我往操场上悄悄的望了一眼，看见

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篇一：学生会体育部工作心得体会

河南机电高等专科学校：学生会

工

作

总

结

体育部：李林鸿

二零一三年十二月三十日

学生会体育部工作总结

转眼间，加入学生会到现在已经好几个月的时间了，直到现在，我仍然还记得竞选时的那份紧张与忐忑。

回首这几个月的体育部工作经历，我受益匪浅，感触颇多。出入体育部时，带着积分迷茫几许期望，不是很彻底知道它究竟是个怎样的组织，只觉得它似乎是一个可以磨砺自己的舞台。在经历这几个月的工作后，我才真正体会到了体育部顽强的生命力，从而我坚信自己当初的选择没有错。

最开始的一段时间，就是体验体育部的工作程序，每天跟着部长一起查早操，早签，早寝。或许说起来很简单，

但实际做起来却经常会出现问题。在查工作中，我感觉到，永远没有简单的事情，只有随意的心情。当然，早上的工作不能随心情来，每天都要坚持，要比其他同学起得早，一天两天容易，一个周，一个月就没那么容易了。不过我还是坚持下来了，作为体育部的一员，我有责任有义务。细数自进入体育部来，亲身参与了很多活动，也总结了不少经验和教训，在多场活动下来给了我学习经验的机会，最珍惜的是那份集体意识，让人感觉到这是个温暖的部门。大家合作完成一件事后，会有很强的满足感。不是要干的多出色，多引人注意，而是要有自己的特色，做到十分努力。

首先，我感到了自己身上肩负的一种责任感。做任何的事情，都

逃脱不掉责任这两个字，我们每负责和接管一项工作，就必须投入百分之百的精力，只有这样才能做好，因为责任，我认真对待，因为意识到了自己的责任，才更好的约束自己。其次，我们工作的过程是与其他的人交往的过程，人际关系是很重要的，我们要学会如何去交际，如何去更好的处理关系。这样的经历和锻炼对我们帮助是巨大的，我们要找的合适的办法，才能出色的完成自己的工作。如果我们经历过就应该知道，不管是做什么工作，都要锻炼和提高自己处理事情的能力，因为在工作的期间难免会发生一些意外，这就需要我们靠着自己的能力去合理的调节和解决问题。同时，我们要锻炼自己的策划和分析能力，当一件事情交到自己的手上的时候吗，我们要充分的思考，要看透一件事情的本质，不能说话做事都不经思考，应该三思而后行，要始终把自己负责的任务放到第一位。接下来我们应该注意什么是个人问题，什么事集体问题，我们要注重自己情绪的控制，要把集体的利益放到第一位，不能因为自己

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篇一：大学体育课感想

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。

在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的阶段性体育与终结体育向终身体育与终身健康转

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篇一：体育课心得 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 篇二：体育课心得 通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好 查看更多>>>

【活动目的】 1、操纵扇子玩多种平易近间游戏，充实生长走、跑、跳、钻等根基行动。 2、进步身材的和谐性和机动性。 3、造就对平易近间游戏的爱好，体验与祖辈游戏的快活。

【活动准备】 1、接洽六位祖辈家长，西席与家长配合选定、计划一套行动。 2、扇子（人手一把），灌音机一台，无线发话器一对，《采红菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中国工夫》和《彩云追月》音乐磁带。

【活动过程】 一、说唱儿歌，玩鼓掌游戏 幼儿四散地坐在园地上，随音乐天然进入游戏。 二、巧用扇子，玩平易近间游戏 （一）激发爱好，开端实验，摸索用甩、顶、转等要领玩扇子。先生：小朋侪快来看看，谁坐在那儿？陈奶奶她们一早就到我们幼儿园和小朋侪一路举行晨间熬炼，幼儿手工制作她们是用扇子来熬炼身材的，她们玩得棒不棒？你们想不想玩扇子？先生给你们每人都预备了一把扇子，让奶奶看看我们是怎么用扇子做游戏的。（游戏配景音乐《采红菱》） （二）迁徙履历，相互进修，巧用扇子做平易近间游戏。 1、幼儿自由结伴，摸索用扇子做平易近间游戏。 先生：小朋侪真会动头脑，用扇子玩出了很多格式。你们能不克不及用扇子和洽朋侪一路做平易近间游戏呢？（游戏配景音乐《幸福年》） 2、选几种典范游戏，引诱幼儿相互进修。 （三）引诱交换，配合摸索，小组互助玩游戏。 先生：张先生看到小朋侪和洽同伴用扇子做平易近间游戏，个个玩得都很棒。先生想考考你们，能不克不及和更多的小朋侪一升引扇子做平易近间游戏呢？（配景音乐《金蛇狂舞》） 三、幼儿园教育随笔学舞扇子，和祖辈家长同游戏 先生：奶奶们，我们小朋侪用扇子做游戏玩得好欠好？先生有一个新的设法主意，奶奶她们都是玩扇子的妙手，来幼儿园和我们做游戏真是个难过的好时机，请奶奶当先生，我们一路跟奶奶学几招舞扇子的工夫，好欠好？ 1、鄙视老，幼儿观赏奶奶们演出《中国工夫》。 2、老带小，幼儿分组跟奶奶进修演出第一段（配景音乐《彩云追月》）。 3、老少乐，幼儿和奶奶配合演出第一段。 四、先生小结，预约下周再游戏。

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活动目标： 1、幼儿能自由探索，逐步完成双簧人行走、转向、传球、捡球、推车等动作，发展身体的协调性。 2、在活动中，幼儿能自主结伴，分工合作，培养幼儿间合作游戏的能力。 3、幼儿能感受到双簧游戏的诙谐与幽默，体验与同伴合作的快乐情绪。

活动准备： 纸团若干，推车3辆，饮料瓶8个（里面灌满水）。

活动过程： 一、开始部分 1、幼儿听音乐进场，进行队列训练。 2、准备操动一动。 二、基本部分 （一）幼儿自由探索双簧人游戏。 1、初步尝试练习双簧人动作。 （1）幼儿每两人为一组结合成双簧人，四散于场地上，自由探索练习双簧人动作：即两人一前一后，前者双臂反背于腰间，后者伸手从腋下至前者的胸前，形成双簧人组合，尝试练习不同动作。 （2）教师小结并请有创意的幼儿示范表演。 （3）幼儿交换伙伴再次练习双簧人动作（要求双簧人完成行走、转向、与其他双簧人握手道别等有趣动作）。 2、增加活动器械，进一步尝试双簧人动作。 （二）幼儿分工合作，完成双簧人合作游戏。 1、双簧人接力运球比赛。 （1）双簧人自由结合，分成两组，教师提出合作游戏接力运球的活动规则。 （2）双簧人讨论并探索接力运球的方法，并进行游戏。 （3）教师小结，并对幼儿在竞赛中的表现加以肯定和鼓励。 2、双簧人推小车运球比赛。 （1）双簧人自主设计运球路线并初步尝试。 （2）两组进行运球竞赛。 （3）教师小结，并对幼儿在竞赛中的表现加以肯定和鼓励。 三、结束部分 1、放松运动：《找朋友》 2、教师小结，结束活动。

活动延伸： 1、在日常生活中进一步开展合作游戏：如双簧人互喂饼干，互相给水喝等。 2、开展表演游戏：双簧，进一步促进相互间的配合。

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幼儿园中班体育教案：玩彩蝶

一、教学名称：玩彩蝶

二、教学要求： １、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。 ２、训练幼儿立定跳远３５～４０厘米，发展幼儿协调能力。 ３、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。

三、教学准备： １、每个小朋友一个彩蝶。 ２、害虫许多条。 ３、小筐四个。

四、教学重点： 幼儿学习立定跳远３５～４０厘米。

五、教学过程： １、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。 ２、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。 ３、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。 ４、幼儿练习，教师指导。 ５、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛；两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。 小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。 ６小青蛙学本领： （１）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。 （２）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。 小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。丁呤呤电话铃响了，教师去接电话，喂，我知道了。接着对着幼儿说：刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。 ７、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！

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一、活动目标：

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳和跨跳的能力。

2、发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、培养幼儿的合作精神及对体育活动的兴趣。

二、活动准备：

1、每人一根棒。

2、幼儿学会念儿歌《马兰花》。

3、录音机、磁带、哨子一只。

三、活动过程：

(一)队列练习。(听音乐有精神地进入活动室，绕场地一周后成4路纵队)小朋友，现在我们排着整齐地队伍，拿好棒去操场锻炼身体吧!

(二)做棒操请小朋友跟着老师来做棒操。幼儿跟着老师做棒操(自编)：

①伸展运动; ②下蹲运动(下蹲时要蹲下去);③踢腿运动(腿要伸直);④腹背运动(膝盖不能弯曲);⑤跳跃运动;⑥整理运动。

(三)幼儿自由玩棒，教师观察指导我们手里的这根棒，(教案出自：.教案网)可以有许多种玩法，请小朋友自己找一个空地方玩一玩，看谁玩棒的方法多。(教师注意观察发现有创新的玩法，让大家练习。)

(四)幼儿练习跳棒

1、 练习双脚跳，跨跳和单脚跳。

①练习跳过60cm的宽度棒。

②练习跳过30cm~40cm高度的小棒。

2、 练习分合跳①请4名幼儿示范分合跳。

②全体幼儿徒手练习拿棒的分合动作。

③幼儿分成4组自由练习分合跳。

④配上儿歌的节奏集体练习分合跳。

(五)游戏：拼图形幼儿自由拼图。

(六)活动结束学习孙悟空玩耍金箍棒。全体幼儿边听音乐边做动作出活动室。

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