大学生活规划500字

大学，不再像高中以前一样，有老师、父母督促着学习，所以离开了学校、家庭的怀抱，我们如何利用好美好的大学时光，不浪费在校园的每一分每一秒呢，不如从拟定一份学习计划开始吧!

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答是)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.sq3r法

罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启

作为大一新生，我们该如何做好大学生职业生涯规划并过一个完美的大学生活?

大一时候，我们可能很迷茫、很彷徨、也很傻，甚至每天就是很冲劲的干着连自己都不知道自己干的是什么事情，这些事情和工作重不重要，对于我的大学生活有没有用，对于我的将来有没有影响;也不清楚自己的人生目标是什么，更不知道自己的大学生活到底怎么度过，自己来到这个世界到底将来想要成为什么样的人，自己的人生价值到底体现在哪里等等，这一系列的问题，那时候没有想过，只是像牛像狗的那样努力着。

首先，我们要弄清楚，什么是大学?什么是大学精神?我们现在就在上大学，不是每个人都知道大学是什么，大学的定义是什么，大学的精神是什么。

大学的定义：大学是什么?我的答案是，大学就是一个实验室。在大学里你可以尝试一切新的东西，在大学里你可以犯错误而不会承担无法挽回的后果，在大学里你可以做人生的实验，最终弄清楚你想要什么、需要什么、适合什么、擅长什么、能干什么。

我是一位文科生，可能做实验是比较少，但是还是让我们回顾一下做实验的过程：我们要根据要求提出理论上的假设接下来动手实验再者我们要验证实验结果与假设的差距最后我们要总结经验成为知识。大学生活何尝不是如此，我们大一刚来，我们就要根据自身条件提出自己需要解决的问题：我们想要什么?我们想成为什么样的人?我们适合什么?我们的目标是什么接着我们要实际行动去做实践：有的朋友可能会多做与学术类相关的课题，有的朋友可能要做一些适合的项目此后我们要开始对我们的相关行为做调整不断的进行修改指正，这一年后我们又到了大二了最后我们就要进入总结时期了，大二了该为进行人生选择了，也了解自己了，也知道自己的人生价值了，开始集中锻炼自己的核心价值了。

这就是大学。

正是这样一个个主动的过程，才最后决定了四年前相差不大的同一批人，一起进入同一个校园，听同样的教授的同样的课，四年后却有着大不相同的未来。区别的关键正是，有的人在四年里勤奋地做着各种各样的实验，总结了各种各样的知识，实证了各种各样的假设。而有的人，却连一次实验也没有做过。人生就是这样一个过程，我们的人生就像是做出租车，在我们做车之前，我们一定要想好自己去哪里，到哪里下车，这些问题我们都有了后，我们才会开始招手打车，告诉司机，我们到哪里。我们也不会看到有朋友会是这样：司机问我们到哪里，得到的回答是：不知道，相信每个人都知道自己坐车的目的。

在做实验的

很多大学新生在高中时把高考作为具体的奋斗目标，一旦进入大学则感到非常迷茫，面对新的环境、新的学习生活，显得不知所措。教育专家提醒大学新生，考上大学只是人生马拉松的一个阶段性起点，从入学的第一天起，就要对大学生活有一个正确的认识和合理的职业规划，才能在大学阶段最大限度地提升自己的能力和社会竞争力。

经过漫长而艰苦的学习，伴着辛勤的汗水，怀揣着多彩的梦想，终于跨进了大学的殿堂。然而，恰恰是在这个人生历程的新起点，很多大学新生却因为离开了家长和中学老师的保姆式指导，失去了学习的动力，迷失了前进的方向，大有船到码头车到站的感觉，以为进了大学就是进了保险箱，从此刀枪入库，马放南山。

针对普遍存在于大学新生中的这种现象，有着多年大学生涯规划和职业发展指导经验的教育专家、武汉理工大学毕业生就业指导中心主任赵北平指出，和马拉松比赛一样，人生也是由一个个阶段组成的，考上大学，仅仅是跑赢了人生马拉松中的一段。很多大学新生进校后没有目标和追求，放松自己，不思进取，或流连于花前月下，或沉湎于网络游戏，糊里糊涂，浑浑噩噩。几年下来，专业知识没有掌握几分，个人能力也没有提高多少，大学生涯结束，收获寥寥，甚至毕业就面临着失业。

赵北平认为，大学阶段是大学生职业生涯发展中最重要的准备阶段，在这个阶段里，你为今后的职业生涯准备得如何，将直接影响到你的就业竞争力和未来的职业发展力。作为学生，虽然学习仍然是大学阶段的主要任务。但是，大学阶段的学习，无论内容还是目的都与中小学阶段的学习有着很大的差别。大学学习有着更加丰富的内涵，同时，也要求学生树立全新的学习观念，明确的学习目的，并且优化自己的学习行为。

如果在大学期间不做积极的、充分的准备，就等于放弃了自己把握命运的权利，把自己应该承担的责任交付给了他人和环境，其结果就是，你将被动地接受任何可能产生的结果，也就是说，你将在未来的生活和发展中缺乏充分运用自己主动选择的能力，多数时候只能被动地等待和接受社会对你的挑选。而那些对大学生涯有正确认识和合理规划的大学毕业生，则能够更加顺利地走向社会，取得更大的成功。

大学生活应该怎么过?这是大学新生面临的重要问题，大学是人生非常重要的一个阶段，年青人既独立于父母，开始探索社会生活;又在校园的围墙及父母经济的保护下，不用承担全部的生活责任。大学生活规划得好，将使大学生在四年毕业后，顺利地融入社会，成为财务独立的社会人;大学生活规划得不好，将使大学生在毕业后惘然面对社会，不知如何担当。

为了让大学生对整个大学生活有一个全面的了解，我从纵向与横向两个方向谈一下应该如何度过大学生活。 所谓纵向谈大学生活，是按时间的维度来解读，从大一到大四，大学生该如何规划大学生活的每一年，才能在毕业时，顺理成章地适应社会?了解职场? 所谓横向，是指大学生活中最重要的一些内容该如何在整个大学期间进行安排，并达到什么标准，就能得到社会的认可?这些内容包括：学业、gpa(绩点)、社团活动、学生干部、实习、考研、业余爱好等等。 纵向解剖大学生活 大学就像人生一样。大一/freshman/新生，就像小孩子对一切陌生好奇，充分的学习;大二/sophomore/二年级，渐渐长大，学会懂得的更多;大三/junior/青少年，成熟许多，旭日东升，更多的成长;大四/senior/成年，即将毕业，在大学生活中已经属于经验丰富的，但又将开始新的挑战，进入社会这所更大的人生大学。

秋季高招尘埃落定，还有一个月左右，手握录取通知书的准大学生们将踏入大学校园，开启另一张绚烂的人生画卷。眼前这个真空暑假，该做哪些准备？高校教授传道解惑。

彻底放松要不得

有些同学认为，经过多年苦读，终于金榜题名，目标达到就能彻底放松。有些自控能力差的同学进了大学后，没有了父母的约束，整日玩乐。于是在第一学期结束时成绩就亮起了红灯。其实，大学的学习生活与高中阶段截然不同，表面感觉轻松了不少，但是更强调学生的自我管理、自主学习。因此，彻底放松的心态是大学新生尤其要不得的。

同济大学理学院教授徐建平建议，高考不是解脱，大学的学业也是很辛苦的，在假期里一定要使自己的心平静下来，不要浮夸，要做好学习上和生活上的双重思想准备。个别中学时成绩优秀的学生，进入大学尤其是名校以后，往往会因失去原有光环而不适应，导致心理问题的发生。所以，学生应早做准备，对自己和身边的环境进行重新认识，调整好心态，迎接新的挑战。

统筹规划巧安排

大学四年，如何过得更有意义，关键要尽早规划巧安排。大学生最重要特征就是独立。所以，应该尝试在学习上生活上开始适应独立。复旦大学复旦学院副院长王德峰教授指出，学生们所习惯的中学学习和大学是完全不同的，前者主要是被动性的、机械重复的过程，而大学则更多是主动的，创新学习的过程。所以大学新生们要学会转变观念，迎接一种崭新的教育模式，成为自己学习的主人。

专家建议，不妨在报到前，通过校园网、论坛，以及联系学长们，了解学校、专业大致情况，为自己制订一个时间表。设定大学期间的基本目标，统筹规划，比如什么时间考英语四级、什么时间过六级、该掌握一项什么专业技能、在毕业前要拿到一个什么样的资格证书等。设定好目标，就能在大学学习过程中更好地汲取知识，充分享受高校珍贵的学术资源。如果是到异地读书，建议新生入学前可以先利用闲暇时间在新的城市里四处走走看看，和新同学一起了解当地的风俗习惯，使自己尽快适应新的生活环境。

大学生活规划书（一）

曾几何时，迷惘着何为梦想何为理想？但现在我终于分清两者的区别了！所谓梦想，我认为就是想追求的东西，而不容易实现。而理想就是要得到的东西，通过一定的努力就能够实现。梦想比较远大，而理想往往实现的比较容易一些。进入了大学，生活换了一个面貌，与以前的有了很大的差异。现在也不用每天都要上整天的课了，放松了很多，多出很多时间来想东西。想了很多以前未曾想过的事。

大一时：

进入了大学，生活换了一个面貌，与以前的有了很大的差异。现在也不用每天都要上整天的课了，放松了很多，多出很多时间来想东西。想了很多以前未曾想过的事。脚踏实地地学好必修课和选修课，大一的学习是大学三年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。到了大一，一切又要从零开始了。在这里，我将为我的未来大下结实的基础，努力学好所有的课程。因为只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。同时和师兄师姐们进行交流，询问就业情况，听取他们的经验。在这个时期，我想多点上图书馆多看看书，加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识。在经历了辛苦的高中生活后，也许每人都在想：不如在大一的时候好好享受一下吧。然而，上大学不还是为了学习知识吗？因此，趁着大一的学习不是那么紧，我想还是多看看书，多学点知识重要些。当然，还应该多参加体育活动，多锻炼身体，人们不是常在说身体是革命的本钱吗？

大二时：

听师兄师姐们说，烹饪这个专业大二的课余时间比大一的相对多一点。所以我希望在这一年里，既稳抓基础，更要进入深层的专业课。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我要通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。在这个时期，我还要了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；还会开始尝试兼职、社会实践活动，希望能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。继续深造，努力学好各门必修课和选修课。积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会。

大三时：

到了这个时期，大学的生活似乎也快要结束了。开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际。继续学好各门功课，因为只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺

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大学生活应该是美好的，也必须是美好的，然而有多少人在毕业时为当成不够努力而后悔。大学生活规划的作用对整个大学生活有着非常重大的影响。查字典范文大全为大家整理关于大学生活规划书范文的相关资料，希望对您有帮助。

转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里的日子应该也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的个学期就要找工作或者实习。甚至有的，在现在或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。

但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不应该到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为现在来说继续读书是很肯定的。

因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的建议是一定要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地考虑清楚本身的能力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都可以避免自己数学不好的劣势，同时可以发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。

初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在20xx年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的能力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。

当然，这期间，我还是要学习好现在电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能剪刀加浆糊就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我

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大学，是漫长人生路上的一个重要的驿站。在大学的路途看起来很宽敞，却有各种各样的陷阱，稍不小心就有可能栽倒，让你难以重新站起，美好的人生甚至有可能会因此而化为泡影。大学，不仅仅是人生的转折站，它更是人生的跳板。经过这一站，能跳出多远，关键在于在这一站我所付出的努力。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢？我的大学成长阶段具体目标如下：

1、学习思想政治，提高道德素养；学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢。参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育活动和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。

2、认真学习专业知识，提高自身竞争力；认真学习好专业课程；通过国家英语等级考试六级；通过国家计算机等级考试二级；毕业设计及毕业论文取得都取得优秀的成绩。除课本知识外，多看课外书，扩大知识面。

3、积极投身社会，增加社会实践经验；积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动。

4、做好求职准备。正确评价自己，制定就业目标；拓展学习范围和就业机会，熟练掌握就业政策；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。

我为了我的大学目标制定了相应的计划：

第一，放远目光，确立目标和计划。古人有志当存高远，毛泽东也有风物长宜放眼量。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实计划等等。远期的如：争取毕业前拿到会计证，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。

第二，放宽心态，不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。

第三，完善自我，学会做人。许多老艺人在收徒弟时总是教导他们说：做艺先做人，就是提醒他们要时刻坚守道德，学会做人。我们作为大学生，作为未来社会的劳动者，自身专业素质能力固然重要，但也决不能忽视德的问题。社会是一个

大学生活规划是从目前比较流行的职业生涯规划中演变而来的，是一种假定在一定程度上人可以掌握自己的命运，通过对未来大学生活道路的预期设计，并采取相应的措施，谋求在大学生活中取得更大成功的一种新型的大学生活管理活动。

据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。所以，大学生活规划是必要的，大学时期是毕业起跑的助跑期。只有做好了规划，才能坦然地面对大学四年和未来的生活。

北大研究生对本科生的规划建议

目标进大学后，明显会有点失落感，哪怕是再好的学校，身在其中也感觉不出它的好来这个很正常的，大学说白了就是一个学习的场所，师傅领进门，修行靠个人，学校哪怕再不堪，其实也不会影响真正热爱学习的人。

空虚，也是进大学后很常见的症状，日子一下从中学时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒，所以对于刚进大学的同学，你的目标就要先定下来，没有目标的日子是盲目的。四年后的路你决定怎样走?其实无外乎两条：就业和升学。而无论选择工作还是考研，你都得逐步地积攒自己的资本，以便在将来的就职竞争或是研究生考试中击败对手。

英语和计算机能学多好就学多好，尽力而为。最好的步骤是大二就将四级过掉，因为四级这东西，好像有诅咒的，越考越难过，所以，一次过了也就算了，毕竟这玩意与毕业拿学位是挂钩的(一般高校)。六级是四级的升级版，有能力的也是要过就早过掉，反正迟早都要过(一般高校研究生的学位是跟六级挂钩的)。

有意愿，有时间的(其实主要是意愿，时间多的是)，可以学个二专，也就是第二专业，或者辅修一些其它专业的课程，赚点学分。二外，也可以尝试一下，成天学英语也够麻烦乏味的，学点其它的可以调剂一下生活。比如日语、法语当兴趣娱乐一下，学得好点的，不妨大胆地参加一下它们的等级考试，哪怕拿个最低等的证书也是不错的。

别懒应该坚持一日三餐按时食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪设想的，会得胆结石，而且对胃也不好。而导致不吃早餐的直接原因，就是睡懒觉这个也挺难办的，人都有惰性的，但为了我们的胃，就还是少在床上赖5分钟吧。

大学里很容易染上网络综合症，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戏。大学的时间我们不可能全部用来学习，是应该适度的安排一些娱乐活动，比如老同学聚会，朋友逛街，上网冲浪但这些都是用来消遣的，大学还是应该学习的，