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一、三浴锻炼注意事项
1、三浴锻炼必须做到循序渐进、持之以恒。
1)循序渐进减衣服:随着幼儿的运动量增加而逐渐减衣服,必须在幼儿暖身后出汗前脱。
2)循序渐进冲冷水:在开展冷水浴前,可以先用冷毛巾擦身,擦身的顺序为:擦脸擦手臂擦脖子擦胸擦背。用冷水擦身一段时间后,就可以进行冷水浴了。刚开始进行冷水浴和冬天淋冷水浴时,也应遵循以下程序:淋脚面淋小腿淋大腿淋手臂淋全身。
3)持之以恒地开展三浴锻炼。每天开展1次(由班级决定在上午或下午,并在周计划表中注明),坚持才能有效!出现以下情况老师应该适当减少或停止三浴锻炼:
a:幼儿严重感冒,引起气管炎、肺炎等严重疾病的幼儿,可以穿着衣服进行空气浴和日光浴,但不能进行冷水浴
b:幼儿轻微感冒,教师可以根据实际情况选择进行空气浴、日光浴和用冷水擦身。
2、夏天进行日光浴时,教师要注意不要让猛烈的阳光直晒幼儿的皮肤,可以在空旷有荫的地方进行,以保证不伤害幼儿的皮肤。
3、要把好运动量关。进行三浴锻炼时,教师要高度注意幼儿脸部肤色和心率情况,运动量要保证,既不能过于激烈,也不能不足运动量,运动量的分配应成抛物线(),因为,淋冷水浴前要在幼儿毛孔收缩后进行,所以教师要把好运动量的分配关。
4、常规要求要明确。各班要明确、统一开展三浴锻炼的常规要求,如:淋浴常规要求、穿脱衣服常规要求、衣物摆放要求、赤足运动常规要求等,做到收放自如,秩序井然。
5、体育游戏的选择要合理。体育游戏的选择要有针对性,除了能提高幼儿的体育技能、有一定的运动量外,还要体现每周体育运动内容的丰富性
二、游泳活动注意事项
1、各班教师负责收放浴巾,并及时送到洗衣房清洗,保证不遗漏。
2、游泳活动各班必须保证3名教师参与,2名教师下水指导,1名教师在游泳池旁做安全员的工作。
3、游泳后,各班教师要组织好幼儿在游泳池旁淋浴(利用游泳池旁的水管),重点清洗幼儿的下身,幼儿淋浴后要关好水龙头
4、注意培养幼儿淋浴时的常规,保证幼儿能快速、秩序井然地完成好淋浴和穿衣的工作。
5、每次游泳活动前教师要强调幼儿的安全意识和常规要求,每次游泳后必须总结活动情况,并体现在三浴锻炼记录表中。
6、体育教师要注意,幼儿在下水前必须做好准备运动和热身运动。
三浴锻炼计划二:幼儿园三浴锻炼计划(915字)三浴锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等
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"三浴"锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼,它能有效地增强幼儿体质、预防疾病,促进幼儿生长发育和身心健康。幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的"三浴"锻炼,每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性,更符合实际,克服锻炼的盲目性和随意性,做到有步骤、有系统地锻炼。同时也为了检验锻炼的方法和效果,总结经验教训。特制订以下计划:
一、在开展"三浴"锻炼之前,幼儿园先做好大量的前期准备工作,首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作,然后对小朋友进行常规训练,培养他们生活自理能力。刚开始进行"三浴"锻炼时,大部分家长有意见,认为孩子身体娇嫩,抵抗力差,没有必要让孩子受罪,也不必让孩子拿身体来冒这样的险,再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不漂亮。针对这种情况,幼儿园一边做家长的工作,一边在有家长支持的孩子中开展"三浴"锻炼,通过实行"三浴"锻炼,有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质,孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高,从而改变了家长的观念,
二、根据各年龄班幼儿的特点,开展"三浴"锻炼。我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动,小班则主要开展趣味性强的游戏型活动,使"三浴"锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目,吸引了小朋友参与"三浴"锻炼的兴趣。
三、还根据季节、气候和小朋友的体质对"三浴"锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。过去,我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情,而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样,我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。本学期,我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴,经专家们的实验指出,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。
幼儿园三浴锻炼计划二:幼儿园三浴锻炼计划(915字)
“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然
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根据市局领导的指示和人事处的安排,自20xx年10月至20xx年1月,我被选派到东陵分局挂职锻炼学习。几个月来,在市局和东陵分局各级领导的带领下,在同事们的帮助下,我不断加强思想政治学习和业务理论学习;对工作精益求精,较为圆满地完成了自己所承担的各项工作任务;个人思想政治素质和业务工作能力都得到了进一步提升,为今后的工作和学习打下了良好的基础。现将具体工作情况总结如下:
一、工作情况
作为一名新人,我在挂职锻炼期间,虚心学习各项业务知识,阅读国家相关政策和法律法规,熟悉工作手册,踏实工作,了解规划和国土资源系统工作体系,借鉴优秀的工作经验,不断向先进典型学习,做到廉洁奉公、爱岗敬业,一切以国家和大局利益为重,不断提高个人业务能力水平,时刻严格要求自己,严谨、细致、尽职尽责,团结同志,认真完成领导分配的各项任务,顺利完成挂职学习锻炼,为今后的工作和学习打下了良好的基础。在东陵分局办公室挂职锻炼期间,共完成以下工作:
(一)协助办公室日常管理工作
协助同事完成局内文件收发工作;承办新录用员工信息的系统录入;协助组织东陵分局年终考核;在办公室主任直接领导下,承办新年联欢会;组织员工体检,协助经办社会保险缴费业务;编制完成东陵分局墙面展板设计方案;负责专项固定资产数量清查和下年度维护费用预算;承办会议组织、通知及会务服务;协助处理市民上访2次、解答市民电话咨询日均12条;办理离退休职工采暖费报销;协助工会组织集体活动;发放办公用品;参与他后勤管理工作等。
(二)积极参与分局大文化建设
在市局机关党委李秀菊书记带领下,统筹20xx欢欢喜喜迎新年文艺演出中各分局节目的上报、评审、彩排和演出等工作,编制联络单、节目单,编写主持人串词等,并代表东陵分局出演跆拳道表演。承办东陵分局新年联欢晚会,参与说唱快板节目素材收集和调研,组织演员每日排练,负责晚会策划和组织,并担任主持人。
二、几点
挂职锻炼期间,通过学、听、看、干,进一步开阔了视野,丰富了经验,增长了才干,学会站在全局的高度思考问题、统筹工作。这段经历也带给我很深的触动,对我今后的工作有很大启发。
(一)真切体会到了规划和国土资源系统大家庭的温暖。
刚刚来到东陵分局时一切都很陌生。面对崭新的工作和陌生的环境,幸亏有分局领导的关心和办公室同事们的帮助,让我迅速熟悉并融入了这里。从班车卡、食堂卡的办理和充值,到办公用品的发放等等
查看更多>>>从实战化集训到当兵消防锻炼结束,一路走来有着说不出的酸楚与苦痛。在实战化集训结束之后,我们十二个学员下分到四个中队,以列兵的身份开始了了紧张而有序的当兵消防锻炼生活。在这四个月的生活中我获益匪浅,收获良多。
在当兵消防锻炼中,我主要有以下几个方面的收获。
一、思想方面。通过这几个月的当兵消防锻炼生活,以普通一兵的身份去训练、生活、跟班出警,让我明白了什么是奉献;每次成功完成灭火救援任务,看到人民群众满意的笑容我明白了什么是荣誉;每一次电铃响起,战友们迅速着战斗服、登车,让我明白了什么是忠诚,在灭火救援现场,同志们分工明确,密切配合,让我明白了什么是团结同时,随着当兵锻炼的不断深入,我对消防这份工作的认同感也日益渐深。以前消防与我而言,更多的是一份用来养家糊口的工作,在训练和工作中大多的时候处于一种被动消极的心态;然而现在我更多的是把消防当成一种责任,当成一种荣誉,为能从事消防事业而感到自豪。
二、作风纪律方面。作风纪律严、工作和日常生活中严格要求自己,不做违纪违规事,严格按条令条例办事!作为机关公勤人员,我清楚的知道贯彻条令条例是打牢部队基础的经常性工作,是确保部队正规工作生活秩序安全稳定的根本保证!
三、工作能力方面。自从调入机关以来,积极学习本职业务,奋发向上、力求进取,不断提高工作能力,精通本职业务,高标准高质量的完成了上级和本职工作任务,得到了上级的一致好评!
四、存在的问题和整改措施,回顾上半年工作和生活,虽然取得了一点成绩,但、在不同方便、不同角度依然存在许多不足和和差距集中表现在:
(1):理论学习不够经常、主要体现在、侥幸心里、不求甚解!不经常、不细致、不深入、不系统、不全面、不规范,理论学习与实践结合的不够紧密等问题没有完全达到学以致用,用以指导实践在把理论学习成果转化为工作实际上做的不够、效果不明显,理论素养没有达到一个新的高度!
(2):方法不够科学,主要表现在方法单一,缺少灵活性、原则性与协调性结合的不够,效果不明显、不到位、不恰当,发现和指出问题多,盯着问题和跟踪抓落实还有所欠缺,导致工作不细致、不具体、不深入、不扎实等问题
(3):素质能力不够过硬,主要表现在对部队建设、机关管理不断出现的新特点、新问题、新规律研究探索的不够,在解决工作中遇到的问题时针对性实效性上有差距,综合素质和工作能力与胜任本职工作还有差距,在实际工作中经常会出现一些
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大班班级安全工作总结 篇1本学期我被安排担任初二七班班的班主任工作,对该班的安全高度重视,当然学校的高度重视和德育处的严格要求以及级部的平时不厌其烦的及时给学生灌输有关安全方面的知识,不厌其烦地对他们进行安全教育,都使得今年我班的安全教育效果显著,无任何纰漏,得到了大家的一致认可。现将本学期安全工作总结如下:
1、坚决服从德育处安排的安全教育计划,对于安全问题严格要求,只要发现了某个学生有不安全的行为,就及时进行教育。
2、严格执行侯主任的德育管理办法,严格进行安全疏散演练等各种安全要求!
3、坚决服从级部领导的安全教育策略,对于班级安全问题放到一个更高的地位。按要求及时检查和排除班级和宿舍内的各种安全隐患!做到防患于未然!
4、教育学生不吸烟、不喝酒、不打架、不骂人、不说脏话、不做违犯学校、级部、和班级要求的活动。?
5、教育学生严格遵守学校的作息时间,特别是跑校生在上学、放学路上不准在学校和路途中逗留、玩耍,不允许周末随意在同学和朋友家过夜,让家长随时了解其子女的去向。?
6、教育学生同学之间团结互助,真诚相待,不叫侮辱性绰号,不欺侮同学,发生矛盾多做自我批评。?
6、教育学生及时穿校服和佩戴学生证,不带手机和mp3、mp5之类的东西进校。
7、?教育学生不买三无食品,不吃腐烂变质的食物,不喝不卫生的水和饮料,不吃陌生人给的东西。
8、班级经常利用生活指导和班会时间开展各种活动对学生进行安全教育,以增强学生的安全意识。严禁学生在教室、楼道、楼梯处追逐打闹、以免造成拥挤踩踏。
9、教育学生严格执行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,对错误严重、屡教不改的学生,班主任要求其写出书面材料后及时处理。
本学期马上顺利结束了,我很高兴的看到我班今年无一例安全事故发生,虽然前一段同学们之间爆发了流行性腮腺炎,但大家同甘共苦,共同克服困难战胜疾病,体现了大家在困难面前始终保持一颗健康向上的乐观集体主义精神的信念,所以有理由相信,下一步我们的安全教育工作和班级工作会更好更顺利。
大班班级安全工作总结 篇21、坚决服从德育处
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新年的钟声响起,20xx年结束了。如果说20xx年的高考是我人生当中的第一个转折,那么20xx年就是我的人生中最重要的转折,尤其是大学毕业之后。从七月份的三支一扶考试和特岗考试到九月份的政法干警考试,我有过迷茫、有过忐忑、有过期盼、有过胆怯,到最后尘埃落定的心安。得知我被录用为司法助理的时候,我的心情充满了雀跃和感激,因为能够取得这样的成绩与我在三支一扶期间学到的东西是离不开的。从走出校门到步入工作岗位,三支一扶为我提供了一个向社会人转变的平台,无论是人社局的档案整理工作还是医保中心办公室事务处理工作,对于提高我的工作水平和人际沟通能力都有很大的帮助。以下是我对自己三个多月以来三支一扶工作的总结。
一、思想上积极向党组织靠拢,树立正确的价值观。
虽然我还不是党员,但在工作中通过对民主生活会和党员大会等内容的了解,我对党有了更深层次的认识,坚定了我入党的决心。在工作中,领导和前辈们对我们新到岗的大学生都很照顾,他们的包容和热情和贴心使我们感受到了集体的温暖。此外,我们留在市本级的19名“三支一扶”基层服务人员保持了良好的联系,即使后来被借调到了不同的单位,彼此之间也仍然做到了信息的互通共享,也正因为有了他们的帮助和影响,我才能够在工作和生活中获得进步。
二、工作中端正态度、虚心求教、热情接待、主动沟通。
从社保科到档案整理再到医保中心,我已经能够比较熟练地完成领导交待的各项工作,虽然做得不够完美,但是我会主动向前辈们请教,从而每天都能有所进步。对待来访群众,我逐渐脱离最初的慌乱,以平和亲切的态度耐心细致地帮他们解答,对于我不清楚的问题,我会及时请教前辈或者告知受理科室的位置。
总的来说,从事“三支一扶”工作期间,我有了很大的收获,但同时也发现了自身的一些不足,例如:工作缺乏主动性,只是保证完成领导分配的任务;对业务不够熟悉,不能很好地解答群众的问题;过度依赖前辈,缺乏主动学习的意识等等。在接下来的工作中,不管我还能在岗多久,我都会时刻保持良好的工作状态,努力提高自己的业务能力和工作水平,使自己的价值得到充分发挥。
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根据学校领导的组织安排,我于20xx年6月28日至8月20日在中建铁路有限公司沈丹客运专线中心试验室进行了为期50多天的挂职锻炼,通过近两个月的学习,我的收获很大,我对土工试验的整个工作流程有了更深入的认识,以下就是本人对这次企业挂职锻炼的总结。
这次“挂职锻炼”中,虽然我目前所教授的课程是《试验与检测技术》,但由于我一毕业就到学校参加教学工作的原因,我还是第一次来到施工企业的试验部门实习工作,对试验室的组建和仪器标定、自检自校比较陌生,但企业对教师的挂职锻炼持赞成欢迎的态度,在工作中企业工作人员给予了我很多锻炼和学习的机会。
我每天跟随企业工作人员一起工作,亲身体验了试验工作环境、工作常规和真实的操作,熟悉工作日程与安排、工作流程,以及工作中所需要的知识与技能。我根据日常教学的工作经历,把工作的细节和试验操作中出现的一些问题及注意事项如实地记录下来,进行整理、归纳,对现有的教学内容进行增补或删除,不断充实更新知识,将新理论、新的试验工艺引入到教学中,以便指导我日后的教学。
通过在企业工作锻炼,拓宽了我的视野,也接触到了许多新的设备、技术,让我认识到搞好高职教育的关键是要提高学生的动手实践能力,而这就需要学校加大土建专业实验实训室的经费投入,购买必要的仪器、设备和教学软件,充实专业教学资源。切实加强校外实践基地的建设,巩固已有实践基地,增设新的实践基地,争取与多家建筑企业、市政公司建立长期稳定的校企合作关系,将服务社会与学生实践相结合,从而缩短了学生与社会需求、与行业间的距离。我在企业除了具体工作外,还有幸参加了由中建铁路建设有限公司试验检测中心组织,委托铁道部产品质量监督检验中心、铁道部铁路继续教育高新技术基地在辽宁省凤城市举办的铁路工程试验人员培训班,并且取得了试验工程师的证书。
在挂职锻炼期间,中建铁路公司试验检测中心的领导和沈丹客运专线中心试验室的领导和所有工作人员给予了我很多的支持和帮助,在此对他们表示诚挚的感谢。同时,领导和同事们对工作认真负责、一丝不苟、勤勤恳恳、无私奉献、爱岗敬业的精神也深深影响着我,他们时时处处都展现出优秀建设者的风范,让我深受感染,在此对他们致以崇高的敬意。通过这次在企业的学习,令我受益匪浅,我深感理论与实践、课堂与现场、学校与社会之间的显著差异。这样的挂职锻炼对于“双师型”教师的培养以及专业建设与发展极其必要。
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