仅三成大学生对所学专业满意，职业规划很重要

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截至目前，20xx级新生对就读大学满意的仅为35%，对专业的满意度为44%。昨日，麦可思公布20xx级大学新生月度跟踪调查结果，发现不少新生进入大学后，对大学的憧憬与现实存在较大落差，因此高考生在志愿填报前，应更多了解备选大学与专业的信息，包括课程设置、往届毕业生就业流向等。

这份调查显示，20xx级大学新生中，有37%就读的不是高考第一志愿，42%就读的专业也不是第一志愿。即便在高考成绩排在本省/市/自治区前25%的新生中，也有23%未能如愿就读第一志愿大学，38%未能就读第一志愿专业。

在调查的专业中，本科类满意度最高的为土建类(57%)，满意度最低的为生物科学类(24%);高职高专专业中，满意度最高的为建筑设计类(58%)，满意度最低的为环保类(31%)和计算机类(31%)。而据麦可思此前对20xx届大学毕业生的调查，当初选择生物科学类的本科毕业生，以及选择环保类、计算机类的高职毕业生第一理由均为兴趣爱好。因此，麦可思专家提醒，业余兴趣不等于职业兴趣，特别是青春期学生的兴趣具有易变性，而选专业就是选职业，职业具有稳定性，因此，职业规划和志愿填报不可以一味地跟着业余兴趣走。

从不同性别来看，男生满意度最高的本科专业，是土建类(57%);高职高专中，为建筑设计类(56%)、土建施工类(56%);满意度最低的本科专业和高职高专专业均是教育学类。而女生满意度最高的本科专业为心理学类(64%)，高职高专的，则为财政金融类(58%);满意度最低的本科专业是公共管理类(28%)和化工与制药类(28%)，高职高专的为计算机类(25%)。

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近七成大学生缺乏职业规划

职业规划是指通过对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

中北大学首期职业发展志愿者项目公布一项调查数据，通过对10个专业的500名大学生进行问卷调查，调查数据表明只有三成多的大学生对自己今后的职业发展有详细规划，近七成的大学生没有规划或者不知道怎么规划。

大学生为何缺乏职业规划?大学生对自己的专业满意度如何?大学生如何制定职业规划记者进行了采访。

调查报告

迫于经济压力而就业

该问卷共调查500名大学生，涉及环境、电器、信息、制药等10个专业。调查内容包括专业的满意度、职业发展方向、毕业后的意向等项目。

结果显示,四成学生表示想毕业后直接就业，考公务员和考研的各占两成，其余的想出国或创业。而学生们想直接就业的原因，其中有四成是迫于经济压力，不足三成的人是真正喜欢工作。现在就业压力非常大，早就业早积累些工作经验，工作以后有机会还能继续学习。中北大学大三学生刘建林介绍，他们班很多人都放弃了考研，大多数人都不想给父母增加负担，选择毕业后直接就业。

尽管很多学生打算就业，但是通过调查，七成的学生不了解、甚至从来没考虑过未来的职业发展情况。学生们选择职业的首选是单位的福利待遇，这样的学生占到近四成。选择职业以深造机会和个人兴趣为首选条件的人各占一成。毕业后我们首先要面对的是生存，所以不得不考虑收入这个最现实的问题。中北大学大四学生张之恒说。

不过，学生们对薪酬的要求比往年有些下降，期望月薪在2000到3000元的最多，为40%;期望月薪在3000到4000元的占29.2%;期望月薪在4000元以上的占20.9%;期望月薪在2000元以下的只有不到10%。

在大学生职业规划的调查中，只有不到四成的学生做过详细的职业规划，还有四成不知道怎么做，一成认为有没有规划无所谓，一成甚至没有听过职业规划这个概念。

调查分析

学校缺失职业规划教育

职业规划贯穿着人的一生，但这正是在学校教育缺失的一块内容。中北大学招生与就业工作处高级职业指导师刘宝华说，其实填报高考志愿，就是每个考生职业生涯发展中的一个重要环节。然而调查结果显示，只有四分之一的学生喜欢自己所学的专业，一成的学生表示不喜欢自己的专业，还有近半数的学生不确定是否喜欢自己所学的专业。

在入学前选择专业时，很多学生都是冲着所谓热门和好就业的专业，而没有考虑过自己的兴趣和特长。走进大学后，很多学生对于自己将来的职业没有一个非常明确的定位，不知道自己将来一定要做什么。毕业时，又有很多人没有考虑到事业发展会怎么样，在找工作时主要是选择单位的背景，能否出国，待遇有多高等，并没有考虑到自身的发展问题。在学校大家主要关注的还是专业和文化课，对职业规划的了解和学习仅限于各种专家的报告和讲座。一名大三的学生表示。预则立，不预则废，职业规划十分重要，但前提是正确认识自我。刘宝华介绍，客观上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身实际情况的职业规划，通过规划选择自己有兴趣、同时能满足社会发展需要的专业。上大学以后，学生还应该根据自己所学的专业、所处的环境，重新认识自我，调整个人职业规划，并积极做好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施职业生涯规划。

此次，中北大学开展的职业发展志愿者项目，就是希望通过对在校大学生进行职业发展方面的培训，培养一批既能做好自己的职业规划，具有相当择业技巧与探索能力，同时也能将自己所学的职业规划与就业指导专业知识通过咨询、宣传等方式影响更多学生的职业发展志愿者。最终通过助人实现自助，使大学生学会科学认知自我，促进学习生活，有效规划人生，并最终成功就业。

职业规划需要5个W

职业规划可以帮助大学生明确目标，少走弯路。大学生给自己制定职业规划是可以根据5个W法则。人力资源管理培训师赵正杰介绍，5个W法则其实就是5个问题，内容是：Who　are　you?(你是谁?)What　you　want?(你想干什么?)　What　can　you　do?(你能干什么?)What　can　support　you?(环境支持或允许你干什么?)What　can　you

be　in　the　end?(最终的职业目标是什么?)大学生可以按照这5个W的顺序将问题问自己一遍，就可以对自己的职业生涯有个大概的规划。

首先回答我是谁

大学生应该对自己进行一次深刻地分析，把自己的优、缺点都一一列出来。

其次回答我想干什么

大学生应该明确自己的兴趣爱好，尽管每个人在不同的年龄兴趣爱好不同，但随着年龄和经历的增长兴趣爱好会相对固定，可以选一个能作为职业的兴趣爱好作为自己的目标。

然后要回答我能干什么

大学生应该对自己的能力和潜力有一个较清醒的认识，所选择的职业应该与自己的能力和潜力匹配。如果能力与目标差距很大，就选择一个短期的目标，逐步靠近自己的理想。对于自己潜力的了解可以从兴趣、毅力、遇事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

接下来要问环境支持或允许我干什么

环境可以分为客观环境和主观环境，客观环境包括：当地的经济发展、企业制度、升职空间等;主观的环境包括：领导态度、亲戚关系等。环境可以帮助职业发展，也会制约发展的空间，因此职业规划一定要考虑到环境的因素。

通过前面四个问题的答案，大学生就能找到目前对自己职业发展有利和不利的因素。选择有利因素最多、不利因素最少，自己喜欢做的职业，最后一个问题最终的职业目标就有了答案。

最后，大学生可以根据自己的职业目标，制定自己的职业发展方案。其中包括：应该学习什么专业知识?提升哪些能力?参加哪些社会实践?到哪些单位实习?预测自己在单位的发展情况，自己要先从哪个岗位干起?向什么职位发展

此外，还要制定一些抗风险计划。比如：竞争非常激烈怎么办?职业发展和自己期望的不一样怎么办?甚至如果工作不适应或被解聘怎么办

尽管计划赶不上变化，影响职业规划的因素很多，需要不断地对职业生涯规划进行评估与修订，但确定职业规划后就要持之以恒，全力向自己的目标前进。赵正杰说。

学生在毕业季时职业规划很重要

毕业已经来临了，面对史上最难就业年，很多高校毕业生欣然找到了自己的理想工作，但也有很多人依然惆怅徘徊在就业的路途中。学生在毕业季时职业规划很重要。

应对毕业季，高校毕业生们除了要拓宽自己的就业范围和渠道，降低自己的就业门槛之外，专家也提醒，面对如今严峻的就业形势，大学生在校期间做好职业规划对于毕业找工作尤为重要。

怀揣着梦想做事

今年22岁的孙同学是XX大学金融工程专业的，目前就职于西安一家很不错的信托公司，年薪几十万。提及找工作，孙同学并没有觉得有什么困难，他认为自己一直是按照自己的规划在寻找人生的方向，对于目前这个让很多毕业生羡慕的工作，孙同学认为这只是一个水到渠成的结果。

他告诉记者，大一入学他就积极投身于学生会，参加各种比赛，比如挑战杯商业策划大赛等，充实自己的能力，拓展自己的社交圈。大二大三，孙同学将自己的主要精力放在了实现个人的兴趣爱好上。他说道：能够有一种东西一直让自己喜欢不容易，将这种兴趣爱好得到最大的发展也是我的人生规划的一部分。于是，他和朋友组队骑车去上海参加了世博会，去西藏、贡嘎山、牛背山露营。

大四期间，他不停的参加各种社会实践，并找到了自己的职业落脚点，他希望自己能够成为一名成功的职业信托人。虽然现在的工作强度很大，有时也难免会觉得辛苦，但他觉得年轻，应该做一些有挑战性的工作，这样的人生才有意义。更何况，怀揣着梦想做事，就算再辛苦也值得呀!他坦然地说道。

毕业回老家是唯一出路

相比孙同学而言，同样是四川大学20xx年毕业的刘同学，他的就业之路就走的十分坎坷。刘同学家住重庆，今年23岁，就读于川大国际经济与贸易专业。刚进大学的他，一直认为毕业离自己还太远，于是，一有时间就看小说，不去上课，一天24小时，差不多有18个小时都在看小说，这样的生活持续了四年。

由于经常性的缺课，导致他临近毕业都还有一门考试没过，对于是否能够如期毕业，刘同学显得有些担忧。3、4月份，很多的同学开始奔赴各种招聘会，而他因为担心自己可能拿不了毕业证，又害怕没有企业能够看中自己，于是就干脆放弃了找工作，继续沉迷于看小说，以消极逃避的方式来面对毕业现实。

6月份，班上的很多同学都已经确定了自己的工作，刘同学显得有点着急，于是抱着一种试一试的心态，毫无准备的他胡乱的投了几份简历，目前还没有回音，他的工作也迟迟没有着落。对于自己目前的状况，刘同学很后悔当初没有珍惜好自己的大学时光，没有提前为自己的就业做准备，如果毕业之后还是没有找到工作，那就只有回老家了，我现在最大的希望就是能够顺利毕业。刘同学无奈地说道。

点评：

当代大学生一定要转变观念，要学会自我学习、自我管理、自我约束，要思考社会需要什么人才和自己的求职目标是什么，提前做好职业规划尤为重要。四川师范大学招生就业处副处长庄开明说道。据介绍，很多的大学从学生进校开始，就开设了一些职业规划课程和讲座，但是很多的学生不积极主动配合学校的教学模式，在进入大学之后，对学习就变得很松懈、不重视。

同时，很多的大学生对于职业规划的认识很表面，不够透彻，总觉得才进入大学，就业找工作离自己都还太远，不去规划自己的就业方向和求职目标。作为大学生，一定要转变对于职业规划观念的认识，充分利用在校时间完成好学业目标，同时不断提升各方面的职业能力，尽早的为就业做准备。

此外，庄开明强调，作为家长也应该对社会有一个正确而全面的认识，从而对孩子进行正确的引导，增强孩子的独立思维能力和决策能力。让孩子自己主动设计自己的职业规划，而不要强加太多家长的愿望于孩子的就业。

提前制定职业规划很重要

面对当前严峻的就业压力，先就业后择业似乎成为一种共识，不管是毕业生还是高校，都把先就业放在了首要位置，而对于所就的工作合不合适，很多人没有太多的关注 。从某种程度讲 ，先就业是应对当前就业环境的一种策略，也是多数毕业生迫于生存压力的一种无奈之举。特别是尚未就业的20xx年，这个时候更盼着能有一份保底的工作。然而，先就业后择业是否真的适合每个人，这种策略会不会对以后的职场之路产生什么影响，这些问题都值得毕业生们思考。

案例1

落点没有选好，频繁跳槽

小曹在大学时学的是会计专业，20xx年毕业找工作时，他应聘了青岛的一家物流公司，因为当时签约时间比较晚，没有找到心仪的工作，无奈之下才选择了这家公司。上班之后，他发现自己所学的专业并不太适合，从事的工作需要很多新知识，如果适应工作，就需要付出大量的精力学习。在那里工作了半年，他决定辞职，因为一方面这不是他喜欢的工作，另一方面自己上班太累，考虑之后，决定换新的工作。

20xx年 ，他应聘到一家人力资源管理公司，因为大学时曾经学过一些人力资源知识，所以决定在那个公司一试身手。但这次他再次失望了，面对公司里经验丰富的同事，初出茅庐的他跟不上工作节奏，而且第一份工作也没有给他积累下太多的经验。3个月后，小曹最终选择了离开。

经历了两次失败的工作，小曹有些迷茫，他开始反思自己当初的选择，有些后悔毕业时草率地在第一份劳动合同上签下自己的名字，但这些已经于事无补。这两年的时间里，小曹已经换了好几份工作，他感觉青岛不是他的福地，现在的他回到了老家烟台，在那里，他想继续寻求那份心中的理想。

案例2

择业为主，签约晚也甘心

20xx年的那个夏天，小陈离开了他读了四年的大学，毕业前的那段时间，班里多数学生都找到了工作，签约率非常高。但是 ，小陈很不开心，因为他没有找到喜欢的工作，更谈不上签约了。看着身边的同学都有了着落，小陈心里很着急，但他没有草率地决定自己的第一份工作，而是耐心地等待着自己的机会。毕业离校的时间到了，没有签约的他，虽然有几丝沮丧，但他选择了守望。

20xx年下半年 ，小陈终于等来了机会，他的家乡有一批事业单位的招考，有几个职位的报考条件他非常适合，于是他满怀希望地报了名。笔试、面试、体检，一套招录程序走完，成绩公布的瞬间，小陈紧紧地攥了攥拳头，他的等待没有白费，因为他被县政协录取了。考上事业编的小陈，虽然曾经背负了巨大的心理压力，曾经因为没有按时就业受到了别人的冷眼，但他最终找到了自己喜欢的工作，他始终没有放弃当初的抉择，在他眼里，慎重择业远远强于盲目就业。如今的小陈，经历了几年的摸爬滚打，已经荣升为办公室的一个小领导，娶妻生子的他，正在自己的事业之路上满怀希望地前行。

企业

就业观念影响了企业发展

近几年就业形势的严峻性，让许多学校和培训机构在就业指导时提出了先就业后择业的理念，以提高一次性就业率。为此，一些毕业生纷纷降低暂时的就业期望值，但就业后在短时间内因为不适合或者不喜欢就频繁跳槽。这种先就业后择业的就业观念让企业感到很不踏实，不少企业说影响了发展。

青岛一家大型商场负责招聘的于小姐就说，先就业后择业的观点一定程度影响了大学生的诚信形象。不少将用人单位作为跳板，暂时栖身于此，时机成熟就选择离开，这是一个值得注意的现象。因为学生的这种做法，必然使用人单位感到伤心和失落，产生了被欺骗、利用的感觉。为了防止这些情况的出现，用人单位会采用更加强有力的自我保护手段以约束求职者。事实上，有的用人单位干脆拒用，这对大学毕业生来说不是什么好事。先就业后择业的观念，不仅可能影响到大学生职场的长远利益，也会影响人才市场的健康发展。

专家

就业的基点是有职业规划

对于先就业后择业的观念，一些从事过学生就业指导的高校老师也有自己的看法。有老师就认为，先就业后择业和先择业后就业形式上看来没有太差的差别，实际上两者之间存在本质的不同。先就业后择业是一个机会主义者，他们是在现有可供选择的情形中进行选择，会随波逐流、没有什么目标。先择业后就业是理想主义者，他们是事前确定自己的追求目标，然后选择一个合适的地方开始自己的职业，他们主动为下一次职业变动做准备，总是在自己准备好以后，再变动自己的职业。

中国海洋大学就业指导中心的王处长则说，大学毕业生就业的基础是要有一个职业规划，只要按照规划去就业，即使第一份工作不太如意，随着经验资历的积累，肯定会越发展越好。他也建议，大学生在找工作之前做一个职业生涯规划，了解自己的职业理想、工作价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力，根据这些再结合自己所学的专业和当前社会就业情况，制定一个中长期职业生涯发展线路图。

大学生职业规划与满意就业

大学毕业生与用人单位供需见面、双向选择的就业制度在我国已经实行多年。职业生涯规划就是因应新制度而引进的新名词。职业生涯规划是否必要，职业生涯规划对事业走向成功有多大帮助，在毕业生乃至高校的就业指导工作者中都未形成普遍共识，也缺乏实证性证明。在北京毕业生就业工作协会的支持下，北京地区大学生毕业选择影响因素研究课题组，选择了北京地区类型各异、层次不等、较有代表性的五所高校进行了问卷调查。

调查围绕职业生涯规划设置了多个问题，统计分析表明：职业生涯规划的明确程度、职业生涯规划做出的时间对毕业生毕业选择的满意度、毕业选择与最初打算之间的一致性等都具有相当重要的影响，个人职业生涯规划已成为毕业生作出毕业选择最重要的决定因素。

对自我了解越深入，职业生涯规划越明确

对个人兴趣爱好、性格气质和能力素质等的了解程度与职业生涯规划明确程度进行相关性分析，结果显示：学生对自己兴趣爱好、性格气质、能力素质的了解程度均与职业生涯规划明确程度具有正向的相关性，而且这种相关是高度显著的。在此基础上，随着学生了解自己程度的提高，其职业生涯规划明确程度平均分值越大，也就是说，越是了解自己兴趣爱好、性格气质、能力素质的学生，对自己职业生涯规划的明确程度也就越高。

职业生涯规划越明确，毕业选择的满意度越高

对职业生涯规划明确程度与毕业选择满意度的相关性分析说明：职业生涯规划明确程度与毕业选择满意度之间有显著的联系，也就是说，职业生涯规划明确程度不同的同学，其毕业选择满意度是不一样的，两者具有正向的相关性。

在两者有着显著性联系并且是正相关的基础上，可以看出，随着职业生涯规划越明确，毕业选择的平均满意度程度有越来越高的趋势。也就是说，职业生涯规划明确程度越低，则毕业选择的满意度就越低;职业生涯规划明确程度越高，则毕业选择的满意度也就越高。由于前面已经证明，对兴趣爱好、性格气质、能力素质的了解程度与职业生涯规划明确程度具有正向的相关性，因此，也可以推断出，越是了解自己兴趣爱好、性格气质、能力素质的学生，其毕业选择的满意度也就越高。

职业生涯规划越明确，毕业选择结果与最初打算的一致性越高

对调查结果的分析研究表明，职业生涯规划明确程度与毕业选择结果与最初打算的一致性之间有显著的联系，也就是说，职业生涯规划明确程度不同的学生，其毕业选择结果与最初打算的一致性是不一样的。

在两者有着显著性联系的基础上，进一步观察可以看出，职业生涯规划明确程度越高的学生，其中毕业选择结果与最初打算不一致的学生所占的比例越低，毕业选择结果与最初打算一致的学生所占的比例越高。也就是说，职业生涯规划明确程度越高，则毕业选择结果与最初打算就越一致。由于前面已经证明对兴趣爱好、性格气质、能力素质的了解程度与职业生涯规划明确程度具有正向的相关性，因此，也可以推断出，越是了解自己兴趣爱好、性格气质、能力素质的学生，其毕业选择结果与最初打算就越一致。

大二做出职业生涯规划，毕业选择的满意度相对较高

调查显示，最早形成职业生涯规划的时间与毕业选择满意度之间有显著的联系，最早形成职业生涯规划的时间不同，其毕业选择满意度也不同。

从不同时间形成职业生涯规划的毕业选择平均满意度的变化可以看出，大学二年级形成职业生涯规划的学生，其毕业选择的平均满意度最高，相对而言，上大学前做出职业生涯规划的学生的毕业选择平均满意度最低。这一结果其实是可以理解的，一般来讲，在上大学前，在我国的应试教育体制下，学生的唯一目标几乎只是考大学，学校所教授的内容几乎全部是围绕高考而展开的，因此，上大学前学生很少有机会了解自己的兴趣与特长，因而所做出的职业生涯规划是不切实际的。而在上了大学后，经过一年的大学生活，经过对专业方向的了解和对自身了解的深入，大学二年级所做出的职业生涯规划自然也就更切合自身实际，因而按照此时做出的职业生涯规划进行的毕业选择也就容易产生较高的毕业选择满意度了。

职业生涯规划是确定毕业选择的最重要决定因素

调查还显示，受调查学生对于自己毕业选择(国内升学、出国留学或就业)作出决定时，各项影响因素所占的百分比不同。在选择出国留学的学生中，为了寻求更多机会而出国留学的人最多，占33.23%，基于个人职业生涯规划作出出国留学决定的人略少，但也有31.65%的比例;而在选择国内升学和就业的学生中，基于个人职业生涯规划而作出决定的最多，选择国内升学的学生中有34.50%的人、选择就业的学生中有39.76%的人是基于个人的职业生涯规划所作的决定。可见，个人职业生涯规划已经成为当今大学生确定毕业选择最重要的决定因素。

八成大学生无职业生涯规划

校园招聘季来临，面对越来越严峻的就业形势，大学生该有怎样的打算?近日，国内知名分行业专业人才招聘网站英才网推出大学生职业规划大调查。调查结果显示，约八成大学生不知如何进行职业规划，近三成大学生职业选择随意性强。

近七成大学生不会职业规划

据面对职业发展规划，你的现实处境是怎样的一项调查结果显示，65%的大学生表示很想好好规划一下，但不知道如何着手，14%的学生只是偶尔畅想未来，没有具体计划，9%的学生经常做职业规划，但就是不能按计划执行，仅有8%的学生做到了认真规划职业发展，并严格按计划实施，另有4%的学生认为职业规划是形式主义，找工作比职业规划更重要。

职业指导专家表示，职业生涯规划的前提是充分了解自己和职业，对自己的认知可以从兴趣、性格、优势、专业等方面来思考，对职业的了解需要从岗位工作内容、企业发布的招聘要求、职业发展趋势几方面来锁定，再将两者相结合，由此制订职业发展的计划。

近三成大学生职业选择随意性强

据打算怎样选择你未来的职业一项调查结果显示，会依据自身职业发展目标选择的学生占44%，按照自己的兴趣爱好选择者占46%，依据自己的优势技能来定的学生占44%，表示会关注就业市场，什么行业发展趋势好就做什么的学生占29%，不清楚自己想干什么、能干什么者占19%。

指导专家表示，尚不清楚自己想干什么、能干什么的大学生，选择职业时应从自身的专业优势以及职业发展目标等几方面着手，也可以通过职业测评了解职业兴趣、职业风格，建议通过几个意向岗位的实习来确定职业选择。大学生在关注就业市场时，不可盲目追随热门的陌生行业，最好选择既能和自己的职业生涯规划吻合，又能与之共同发展起来的行业和职业。

半数学生可以考虑跨专业求职

调查结果显示，表示会按所学专业选择职业的学生占50%，如果没有本专业职位，可以跨专业就业的占40%，表示不会考虑专业，家人会为自己安排工作的占3%，拟从事与专业无关的工作占7%，毕业后准备自主创业的学生为零。

职业指导专家表示，在就业压力逐年增加的现实状况下，灵活就业观值得倡导，已有近半数学生可以接受非本专业就业，但要避免完全是被动接受的。因此，在校生的职业兴趣培养不应单一化，在锻炼自己的第一优势技能时，也不要忘记强化次优势能力，只有这样，才可在求职局面被动的情况下依旧能掌握择业的主动权。

刚入职场，做好职业规划很重要

初入职场难免忙乱、迷茫，作为新人的你，是否在为寻找不到职业目标而困惑?满腔热血却常常奋斗无门，你是否心生疑问：职场生活难道真是这样子吗?

方案一：立足本行业，谋求更高发展

第一步：短期目标??稳扎稳打，立足现有岗位求发展。

需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

第二步：中期目标--三年内成为行家

中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。

方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为小老板需三步走的行动规划。

第一步：达到短期目标--应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步：实现中长期目标??完成经验积累自己当老板

结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

职业规划专家分析点评

新人如何走出职业困顿期

1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。

保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。

2、避免走入两个误区

职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：

过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。

兴趣至上的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。

总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!