青年教师如何规划自己的职业生涯

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近日，应我校广大青年教师的要求，为他们做了一次关于如何规划教师生涯的讲座。讲座内容一方面来源于理论基础，一方面结合自己十四年所走过的教育教学历程。在讲座前，我特意和一些青年教师进行了交流，发现不少青年教师缺乏对职业理想的追求，班主任工作的繁琐细致使他们无暇去研究教材、教法，课堂经验的匮乏使他们经常感到无所适从，科研工作的高标准、高要求又使他们觉得可望而不可即。在他们的话语中，出现频率较多的词是困惑盲从捉襟见肘毫无成就感。

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动;当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。面对现状，树立青年教师的职业理想、解决他们教育教学中最棘手的问题、提供给他们有效的经验与方法、加强专业知识的学习与提升，让他们对自己的职业有一个合理的规划，是青年教师培训工作的当务之急。

为此，做了以下指导：

(1) 我是谁?

◆思考自己在学校中所扮演的各种角色

◆分析自身特征。包括认识自已性格、人格特质(如志向、兴趣、潜能、性格等)和确认自己的工作价值观(如从教目的、抱负水平、成就动机、生活工作追求等)。

◆价值取向

a) 推动社会发展的职业(如社会活动家、政治家);

b) 助人为乐、为社会做贡献的职业(如街道办事处、居委会、志愿者、义工等等);

c) 得到高度评价的职业(如科学家、文学家、改革家等);

d) 受人尊敬职业(如教师、作家);

e) 能赚钱的职业(如商人等);

f) 虽平凡但有固定收入的职业(工薪一族);

g) 若不为人所用，就自谋职业(创业者)。

◆判别哪一个角色更适合自己。

a) 教师评价量表\测测你的潜能.doc

b) 教师评价量表\教师职业个性测试.doc

c) 教师评价量表\教师专业发展智商测试.doc

d) 教师评价量表\适宜压力测试.doc

e) 教师评价量表\要不要换工作测试.doc

(2) 我干了什么?

教育、教学、科研、思想境界

认真填写每一年的业绩考核表，年终盘点自己是为了年初让自己更好地出发。

(3)我能干什么?现状分析

对自己能力与潜力的全面总结

SWOT分析法。其中：

S代表strength(优势)，

W代表weakness(弱势)，

O代表opportunity(机会)，

T代表threat(威胁)，

其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。

(4) 我想干什么?

◆砌墙还是创造人类艺术?

◆教师专业发展目标分为人生目标、长期目标、中期目标、短期目标。

人生目标。是教师个人生的发展目标，时间30年以上。人生目标的勾画必须符合自己的价值观的基础上，与社会发展需求相适应。

长期目标。时间为5年以上的目标，设计时以勾画轮廓为主，通常比较粗、不具体，可能随着学校内外部形势的变化而变化。

中期目标。时间35年，它要与长期目标保持一致，比较具体，有比较明确的时间，可做适当的调整。

短期目标。时间是12年，是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操化，是最清晰的目标。

(5) 我该如何走?寻找专业发展路线

1)维持现状?

2)等待时机?

3)运用自己的各种资源?

4)更加努力的工作?

5)通过学习、培训不断提升自己的核心竞争力?

教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。

当你走完每一个阶段的路程时，你应该明白：无论你走过的还是已达到的，不过只是一个过程而不是结果，是一种历程而不是终点。

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如何规划自己的职业生涯

都在讲职业规划如何重要，到底如何做好职业生涯规划呢?看了本文你会知道。

首先来看一篇寓言：三个人选择

有三个人被判关进监狱三年，监狱长许诺满足每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄;法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴;而犹太人要了一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：给我火，给我火!原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯!

故事的寓意

什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。

一、职业生涯规划的4个误区

1、因小失大

著名的职业顾问托尼罗宾斯总是喜欢提醒人们：别把精力放在鸡毛蒜皮的小事上，想想大事!许多人在面临职业生涯选择时总显得犹豫不决，这个现象称为被艾尔维斯所干扰。如果你总是被艾尔维斯所干扰，就永远无法在职业生涯上有所作为在其他许多重要方面也成不了什么大器。关于人们这种逃避现实的倾向，亨利戴维索洛曾这样描述道：假设把生活比作开火车，如果让人们完全按照本性去生活一天，我担保每列火车都会走上岔路。

2、习惯拿别人的意见当拐杖

许多成年人仍旧没有摆脱父母的支配和管教包括某些童年时建立起来的家规的约束。这无疑将使之对世界和对自己的认识受到局限。早期所接受的负面或限制性的家规使许多人成年后在不少方面仍无法依靠自己的力量做出抉择。谁是你要取悦的人呢?是自己还是别人?喜剧明星范尼布莱斯曾说过这样一段话：你就是你，不是别人眼中的你。如果你习惯了拿别人的意见当拐杖，当某一天这根拐杖消失了，你该怎么办呢?

3、老板至上

你有没有在某种程度把老板当作父亲或是母亲的替身，认为只有他才能为你作出最佳抉择?

在很多情况下，你会不知不觉地从老板那里寻求一种类似于成长时期建立的对父母及长辈那样的依赖感。这种现象并不罕见，值得引起你的注意。如果你习惯于取悦他人，想与别人和睦相处，并渴望得到别人的青睐，就更容易染上这种综合征。

4、自我局限

人们总是习惯于低估自己，结果往往是弄假成真。对此，心理学家罗洛梅总结道：许多人觉得，在命运面前，自己的力量微不足道，打破现有的框架需要非凡的勇气，因而许多人最终还是选择了安于现状，这样似乎更舒适些。所以在当今社会，勇敢的反义词已不是怯懦，而是因循守旧。

二、职业生涯设计7问

1、我喜欢做什么?

从事一项自己喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，要考虑自己的特点，不要压抑自己的兴趣，选择自己喜欢的职业。一个热爱工作的人往往比不热爱工作的人，愿意多付出一些额外的努力，也因此往往表现得更为卓越。

2、我擅长做什么?

任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件，而一个人一生中不能将所有技能全部掌握。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。

还要分析自己讨厌的事情是什么，自己的弱点是什么。当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。管理学大师彼得德鲁克博士在1999年3-4月的《哈佛商业评论》中发表了一篇名为《管理自己》的论文，强调充分发挥自己长处的重要性，指出这是成为杰出人士的必由之路。对于一个集体，需要克服的是短板定理，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。

3、环境支持或允许我做什么?

回答这个问题前要分析周边的环境，包括本单位、本市、本省、本国，甚至国际上的环境;分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内;分析在这些环境中，自己可能获得什么支持和允许。还要分析目前自己所处的行业、企业和职位有哪些威胁，又有哪些机会。在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互依存，并可互相转化的。

4、社会需要什么?

社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势。

5、我要什么?

也就是确定自己的人生目标。为什么而活?在自己的理想的框架内制定职业生涯目标，并将它分解成阶段目标。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化(马斯洛需求层次论)。明智选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是在选择职业生涯中的收益最大化原则。

6、怎样设计职业生涯规划?

根据设定的目标，制定整体的职业生涯规划，作为纲领性的长期规划;制定一个3-5年的职业生涯规划，作为一种发展的中期规划;制定一个1年的职业生涯规划，作为一个可操作性强、变化较小的短期规划。职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般较为具体，有很强的可行性，如构建人际关系网、参加组织培训计划、跳槽等。职业生涯策略还包含一些前瞻性的准备，包括进修班，掌握一些额外的技能或专业知识(如获得律师执业资格证、攻读工商管理学位)等。

7、干得怎么样，再应怎么干?

每过一段时间，要审视内在和外在环境的变化，获得反馈，并且及时调整自己既定的职业生涯规划。

三、职业生涯发展12条

1.通过分析公司目标、特权和战略来提高自己在公司的价值，然后推算如何才能为公司作出具体的贡献。

2.一旦对现在的工作驾轻就熟，就要申请新的任务或承担新的挑战，不断为自己设定新的目标。

3.不要等着别人评价自己的工作，每隔3个月找你的主管谈一次，直接听取他对自己如何改进工作的建议。接受意见时心胸要开阔，把它作为学习的机会。

4.将成绩和进步记录在案，总结时就能对自己一目了然。

5.学习新知识，与现在的科技保持同步。

6.通过在单位的积极表现，增加知名度，使自己成为核心成员。

7.多帮助他人，使自己更受大家欢迎。

8.研究他人的性格、行为特点及类型，创造良好的人际关系。

9.2-5年变换一个工作岗位，有时横向的变动比晋升对事业更有利。

10.拥有创业者的决心，选择挑战最大的岗位。

11.对自己能够胜任的挑战充满自信。俗话说，不入虎穴，焉得虎子。

12.愿意重新定位，考虑更远大的前景。如果现在的定位不够成功，不妨观察一下身边的其他机会。

青年教师职业生涯规划

思索当下我们教师(我校)的职业生涯规划状况：由我校校情决定我校教师的职业生涯规划主要有三种类型状况。

一、处于生存与发现期的新老师多：教师在正式入职之前，在师范院校中接受的有关教育、学校及学生的形象通常比较理想化甚至富有浪漫色彩，例如将教育描绘成一个充满爱、充满阳光的事业，认为教师应该爱护和尊重学生，与学生保持良好的个人关系等等，但当教师进入实际的职业场景时，往往会面临严重的理想与现实的冲突：学校的工作必须循规蹈矩甚至显得刻板，工作时间的安排往往紧凑得让人感觉压抑，那些想把爱和尊重在课堂上直接体现出来的新教师，常常发现自己根本控制不了课堂秩序，希图与学生保持良好的个人关系不但增加了自己的压力，而且似乎也得不到年长同事们的认同，新教师也会发现：自己已经成为一批活生生的学生的老师，她开始有了自己的学校、自己的班级、自己的学生、自己的任教学科以及自己的教师群体，这会使新教师产生某种积极的拥有感，往往此时的教师们需要处理好理想的教育与现实的矛盾冲突，找到平衡点持续自己的工作热情。此时的工作能量工作热情是最饱满的。然而此时的老师们对教师生涯的规划缺乏长期的预设，并且由于内心的不坚定常会质疑自己的教育理想。处于磨砺期。

二、处于稳定期的教师们亦多：经历1到3年的教学，一些认定自己不适合从事教育工作的人，一般也在这个阶段开始做出抉择，退出教育行业;而那些留下来的教师，一般在心理上已经确定自己可以胜任教师的工作，愿意选择教师为自己的终身职业。处于此阶段的教师需要增加专业知识、提升专业技能，以便尽快地从一个新手教师成长为一个胜任教师甚至熟练教师，这也是教师职业生涯的短期的规划。

三、尝新与自疑期的教师们亦占一部分：教育工作在性质上相对地缺乏创造性，而多重复，这一点在过去的教育界尤其明显。缺乏创造性从工作的便利角度讲，可以降低工作的难度和挑战性，比较容易把握，但长时间地从事缺少挑战性而又多重复的工作，容易使教师对自身的价值产生怀疑。教师也开始主动地做出一些自我更新的尝试，如调整教育内容、变更教学方法等等。处在尝新与自疑期的教师，已经有比较丰富的实践经验的积累，又比较愿意接受一些新的观念、知识和技能，如果能够利用一些变革的机会，或主动地进行教育教学的变革，积极创新，并有意识地总结经验，实现从经验做法到更自觉的专业水平的超越，这一阶段的教师更容易实现较为深刻的专业上的发展。此时的教师职业生涯规划更趋专业性。

回望我们周围的老师们，似乎大多为平常工作中琐事所累，几乎踏进南实工作的老师都能感受到紧张、有序，在工作的第一年往往是废寝忘食地工作，在办公室逗留到很晚，却感觉到手中的工作永远也忙不完，内心对自己总是不满，恨一天二十四小时太短。这是一种积极的工作态度，这与学校要求坐班制无关，这是我们的老师们在使劲在尽全力把工作干好。六年了，南实在成长，我们的老师们也在成长，南实有自己学校的发展的规划，三年内评上区一级学校，五年内评上市一级学校，接着还要朝省一级学校进发。而我们的老师对自己的职业生涯却缺乏从一个宏观的角度去规划，一味地停留在做当下的事。慢慢地我们会发觉自己知道的东西似乎越来越少了，学生了解的东西也越来越多了，社会变化也越来越快了，教学的理念，教学的方法也越来越多样，如果我们南实的老师们仅仅停留在做好当下的常规工作，凭着激情是不够的，我们对自己要提出更高的要求，进行终身的学习，将某些被动的、适应性的、非选择性的和痛苦的学习变为一种主动的、创造性的、建构的、愉悦的学习。我们再忙，也要抽空多看报纸杂志、多上网，多参加各种各样的交往交流活动，对各种新信息新知识新思想新观念新方法保持敏锐，这样就可以坚定我们的教师阵脚，开展好我们的教育工作。在此提出大家关注自己的教师职业生涯规划也是作为教师的一种危机与焦虑表现。我们要宏观与微观并齐看待我们的职业才能对自己的工作形成较为理性的认识，减少自身内心的困惑与障碍。

南实的老师们，我们要多想想将来，我们暂时还年轻，我们的精力还充足，我们的工作热情还饱满，可如果我们不能终身学习终身发展对自己的职业生涯进行规划，那么在将来我们就无法为自己增值，还可能会贬值。这不是危言耸听，我想每一个老师在工作投入的过程中静思一番都会冒出此念头一种危机感，因为社会发展太快了，人才的竞争也越来越剧烈。

我们要把教师这一职业生涯经营好，我们就要有投资的意识为自己的未来投资!投资自己的学习，例如根据自身学科特点及自我发展的需要进行进修或是多学习未知的新颖的知识等等;还可投资在增加个人的经历上，经验有时是成功的砝码，有时也是成为成功的绊脚石，我们不能凭着经验去教学与管理学生，教师这一工作是十分复杂的，它不是观念思想知识技能和方法上的复杂，而是教育对象的复杂，当教师面对复杂的千差万别的教育对象时，对教育对象实施教育与管理时，其实是靠一种感觉，靠一种感觉在评价它、与他交往并处理所发上的各种各样教科书上没有写过的事。南实一部分老师一听说要做班主任一接差班就猛摇头，不可否认做班主任工作是累，担子责任是重，可是有否想过做班主任、教差班都是我们教师给自己投的资呀。只有不怕做难事苦事，在做的过程中得到的经历就是自己日后增值的本钱。因为带问题比较明显的班级的老师教艺可能越来越精，因为他们老在处理一些疑难杂症。把困难当作磨练自己的机会。

对于我们大多数的青年教师，可以做出如下规划：(仅作参考②)

1---3年目标 合格教师 教学实践型

2---5年目标 优秀教师 师德实践型

5---7年目标 教学能手 理论实践型

7---9年目标 特色教师 管理实践型

9---12年目标 特长教师 学者型

需求学校发展，自我发展的需求

进行教师职业生涯规划的意义作用：

进行教师生涯规划有助于解决教师的职业倦怠

1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。

如何规划好自己的职业生涯

从学生到记者，这个身份的转变，一般会使刚刚进入新闻行业的年轻人拥有一定的优越感和自豪感：记者接触的行业、人物多，看到的新事物、大场面多。但当年轻记者入行一段时间后，看到自己的同龄人做生意赚了钱，或者在单位升了职，可能会在心里产生不平衡。因此，在选择和从事记者这个职业的同时，应该做好职业规划，这样有利于明确人生的奋斗目标，最大限度地发挥自身潜能，有效地实现自我价值，从而实现个人与所在媒体的双赢。

青年记者可以通过我能干什么、什么可以干、我该怎么干、干得怎么样这四部曲来规划好自己的职业未来。

我能干什么：对自己进行评估和分析

三百六十行，行行出状元，职业是没有贵贱、好坏之分的，哪一行业都可以做出一番成就。所谓冷门、热门，也是在转换的，即使是较长时间内的热门行业，由于进入该行业的人才太多，也会使许多从业者失去原有的竞争优势，如现在的新闻界，记者从业人数基本处于饱和状态，而媒体中的经营人才和管理人才则相对缺乏。

选择从事记者这个职业前，首先要做好自我分析，对自己有一个认真的评估。个人职业的选择主要依据这样几个因素：兴趣、能力、职业动机等。应该说最能影响人成功的因素是兴趣，如果一个人把兴趣变成了奋斗理想，就不会计较得失苦乐，全身心地投入。其次是个人能力，包括表达能力、是否擅长与人沟通、判断是否准确等，这些都关系到记者职业的选择。同时，选择在什么城市、什么媒体当记者又有很大区别。一般来讲，在经济发达的大城市，经济总量较大、新闻线索较多、收人也较高，发展机会也多。另一方面，同一个城市的报纸、广播电台、电视台的职业环境又有很大区别：当地的党委机关报，管理比较正规，重视对人才的培养、使用，从业者的长远利益有更多的保障。如果是效益好的主流大报，则记者的社会地位及收入、待遇都比较高;另一类是生活化的报纸，如晚报、都市报等，其用人特点是机制灵活，个人收人也与工作量紧密挂钩，人员流动性也较大。当然还有许多其他环境因素需要考虑，如南北方的差异、父母或配偶的工作和生活地点、自己喜欢什么样的城市文化乃至饮食习惯等，在进行职业规划的环境分析时都需要考虑到。

总而言之，对于个人来讲，在选择记者这个职业前，应该进行一个评估和分析，心中要明确我能干什么。

什么可以干：分析内外部环境给自己的机遇和挑战

做记者，一般会被安排到采访一线，负责一个领域的新闻报道，比如专门负责卫生、科教等方面的新闻报道。我们不可能对所负责报道的每个领域都熟悉，都懂行，这就需要我们在工作中尽快使自己内行，否则不但容易在报道中写出外行话，而且还会出差错。我们要时常问问自己能胜任这项工作吗?什么可以干?

我们需要不断分析内外部环境的变化，分析清楚哪些是机遇、哪些是挑战。干记者这行，工作状态常常是紧张的，生活也是没有规律的。目前，媒体处于一个激烈竞争的时代，新闻从业者的心态也日趋浮躁。能静下来想一些问题，并一直乐此不疲的人不多。所以，我们更要注意培养自己长期思考、乐于苦干的精神，分析自己的优势和劣势，唯有踏实肯干、静心想问题才能做出一番成绩。我们要沉下心，认准自己的方向，踏踏实实地去干、去思考。什么可以干不是空想出来的，要一边学习一边思考，努力学习有关专门知识，这个专门知识指的不是新闻知识，而是具体领域、具体行当的知识。术业有专攻，要当好记者，要保证不是混饭吃，就要有政治头脑、职业道德和新闻敏感，能把一个事件表达清楚，当然很好，但还不够，还需熟悉自己所分管的领域，至少成为半个行家。特别在专业领域方面，比如经济、文化、体育等领域的记者，如果不懂行，很难写出高质量的报道。

我该怎么干：为自己的目标付诸行动

步入社会，走上工作岗位，都希望事业有成，干出一番成就来。这就需要回答我该怎么干的问题了。要干好，就需要不断锻造各种素质：写作能力、社交能力、调研能力。

记者是记录生活的人，写作当然尤为重要，要把自己的所见所闻所感，通过语言表达出来。其次，那些不善于和社会方方面面打交道的人是难以胜任记者工作的，所以说，记者应该是社会活动家。中国现代新闻史上，许多杰出的记者莫不如是。如张季鸾、王芸生等，都是中国现代新闻史上的风云人物。其三，调研能力。人们过去有一种错觉，似乎调查研究只是社会学家的专责，殊不知，这种深入生活的手段对记者也是极其重要的。调查研究毫无疑问地决定了新闻作品的广度和深度，甚至可信度。中外新闻史上的名篇佳作莫不是深入实际、调查研究的结果。如范长江的《中国的西北角》，穆青的《县委书记的榜样焦裕禄》都是如此。

如今国内大多数记者的收人模式都是底薪+稿费，不少媒体对记者进行考核的初衷本是为推进多劳多得，但从目前情况来看，记者们的收人并不高。很多媒体大多只以发稿量来对记者进行考核：如果记者的发稿量连续几个月没有达到一定的指标，就要调换岗位甚至下岗。这种薪酬制度逼出了大量的文字民工。在媒体现行的薪酬考核制度中，更多关注的是量：多大篇幅、多少篇、多少分，而对具体稿件的采编难度、文字水平、市场反响度等并未有足够的体现。为了增加收人，记者只有多写稿才能多拿稿费，因此采访作风也日趋浮躁。

现在有一种倾向，交通便利了，个别记者下乡采访少了;通讯发达了，个别记者与被采访对象沟通的少了;沟通渠道畅通了，个别记者与被采访者面对面的少了。特别是在生活条件差的老少边穷地区,难见记者身影。一些记者为了多写稿，就采取多快巧省的便捷之道，上网复制、粘贴等。大家热衷于泡会议或是参加各种各样的新闻发布会，习惯了在办公室等请柬、等电话通知，不少记者基本上是出入宾馆、跑跑机关、电话采访。

我们事业上要有所作为，就必须弄清楚该怎么干其实很简单，就需要踏踏实实地干。就要做好人，写好文章。脚板底下出新闻。

干得怎么样：审视环境的变化，适时调整规划

现在，不少人认为记者吃的是青春饭，实际上反映了记者职业生涯路径的断层，也就是说不少年轻记者在从事一段时间的新闻工作后，就离开一线，中断了记者的职业生涯。事实上，现在一辈子当记者的人不多了。因为，记者成长和转行的路径比较多，如记者改行做专栏作家等，但能够如愿以偿的极少。记者的转型大多数和其原先所负责的领域或者地区相关。如党报记者调到党委或政府工作、跑IT的记者到IT公司做公关、房地产记者到房地产公司作策划、基金记者到基金公司负责宣传，这些是比较常见的转型方式。媒体市场化程度的加深正为很多市场化媒体的记者创造新的转型机会。

当然，并非每个记者都能转型成功。因此，我们要根据自己的工作业绩以及自身情况制定出短期目标、中期目标、远期目标。

短期目标：做记者一至三年，初步适应所在媒体的工作和报道风格，经济上要能满足生存的基本需要。

中期目标：准备做一名资深记者或某一方面报道的行家，经济收入要达到一定水平并且相对稳定，为巩固自己的职业岗位或为下一步变换单位、职业做准备。

远期目标：进一步了解自己，朝自己向往的职业和生活方式努力。

应该明确的是，职业生涯规划是一个计划过程，需要不断地根据自身和环境的变化而修订。一般来讲，如果仍然打算在媒体工作，除了做记者外，仍有许多职业可供选择。如果你有管理能力或兴趣，可以从事广告、发行或行政工作;如果仍想做文字工作，则可做编辑、新闻研究等。如果你另有所思，那么当记者的经历应该是你重新选择职业的一个极为有利的跳板社交能力强，见多识广，人际关系广泛，有较好的观察能力、沟通能力与写作能力，尤其是如果你曾在某知名的媒体工作，业绩不错又有良好的教育背景，使你在人力市场上身价倍增。所以，当个记者确实是个好职业，而好职业需要好好地规划。

秘书如何规划自己的职业生涯

在我国，秘书是一个很常见但也很微妙的职业，一般扮演的都是领导身边人的角色。那么，秘书应该如何规划自己的职业生涯呢？

一、秘书的职业化

虽然人们从理论上承认了秘书像教师和护士一样是一种正式的社会职业，但是，秘书的职业进程在我国才刚刚开始，许多从事秘书职业的人在做自己的职业规划时，还往往只注意横向发展，即把秘书当作一块跳板，一旦找到机会，就改行去做人事、公关等其他工作。出现这种现象固然与她们本人的观念和水平有关，更重要的是与整个社会对秘书这种社会职业的评价体系有关。

现在有些人对秘书，特别是女秘书的看法不是那么正面，甚至有些暧昧。比如，有的地方政府就明确规定领导干部不得配女秘书。这其实是传统封建的红颜祸水观念在作怪。由于这种传统封建观念的沉渣泛起，必然影响秘书职业化进程。

从另一方影响秘书职业化进程的是企业管理者本身的水平。秘书是为上司创造最佳决策环境的人，但是很多企业的领导人，特别是一些中小企业的领导人，他们的决策过程往往就是拍拍脑袋或胸脯，秘书的辅助可有可无，所以，许多企业领导人在选择秘书时只注意秘书是否年轻美貌，在有意和无意中把秘书当作了办公室的花瓶，供自己或客人欣赏。这也使得相当多的秘书在职业化道路上望而止步。

二、秘书工作的优缺点

除开社会的和企业领导人的影响外，影响秘书职业化的另一个因素就是在一些人看来，秘书不是一种独立的社会职业，与老板只是一种临时的雇用关系。他们认为，秘书没有自己的主见，只能按上司的意图办事，上司说一秘书不能说二；特别是如果自己的价值观和伦理观如果与上司有所不同的话，就很难做好本职工作；上司永远是主角，秘书永远不能出现在舞台的中央；由于上司身居要职，公司同事大多对秘书敬而远之；由于上司上下班时间的不固定，所以秘书需要经常陪着上司加班；秘书必须与上司、同事和客人保持良好的关系，随时要夹着尾巴做人，等等。

尽管如此，作为一种独立的正式社会职业，在我国它仍然吸引着数以百万计的年轻人进入这个职业，因为作为一个既古老又现代的职业，它仍然充满了魅力。其实，职业秘书就像职业经理人一样，是现代社会经济甚至包括政治在内，发展到一定高度的必然产物。

作为一种正式的社会职业，秘书工作给一般人的印象首先是体面，她们的办公地方总是挨着公司的高层领导，与其他部门的办公室相比，办公环境更舒适和优雅，跟贵宾们接触的机会更多，经常辅助公司领导处理一些重大问题，因此，也特别被公司领导所器重和欣赏。

从表面看来，秘书工作的是打杂。由于秘书工作就是打杂，了解的情况多一些，接触的工作面也宽一些，因此，在视野和经验上，比只在一个部门工作的员工相对要占一些优势，再加上领导对秘书的了解和熟悉，所以，秘书比一般的员工升迁得快一些，实际上是很正常的。在另一方面，由于秘书工作涉及面广，时效性强，加上领导的要求高，许多打杂的工作给秘书造成很大的压力；也正是这种压力，给他们提供了快速成长的环境和条件。因此，打杂也有打杂的价值，问题是你自己有没有能力发现它的价值，并将这种价值提升，变为自己工作的动力和追求的目标。

不仅如此，秘书职业的吸引力还在于由于秘书业务范围涉及面广，所以工作富于变化；根据具体情况处理业务，能充分发挥自己的主观能动性；不仅能经常接触公司重要信息，而且能根据情况提供一些自己的建议，心理满足感很强；在处理业务过程中与上司一起工作，因此有与上司一起工作的满足感；有很多与公司内外最优秀的人员打交道的机会；由于秘书积累的经验和知识是多方面的，这为今后转到其他部门工作提供了充分的机会和坚实的基础。

因此，秘书并不是一种简单重复上司指令的的工具，它不仅能发挥自己的创造性，而且也需要她们发挥自己的创造性，这就是秘书工作最大的优点。作为现代人，他们在选择自己的职业时，虽然他们还看重工资报酬、劳动环境和条件，但越来越多的人更看中工作中的人与人之间的关系。因此，能与企业的领导人一起工作的感受，能极大地激发他们的主观能动性，也是人们追求的工作意义和自我实现的目标，因此，秘书正成为一种能自我提高的黄金职业。

由于秘书工作范围比较广，需要自己随机应变处理的事情多，与公司高层领导人接触的机会多，在激励自我提高的同时，扩充了自己的社会关系网络；在从事多种业务基础上积累的秘书经验，为自己将来转到别的部门发挥自己的优势提供了保证。现在社会上很多有名的政治家和企业家，当初都是以鲤鱼跳龙门的方式从秘书岗位上脱颖而出的。

年纪稍大一些的女性秘书多是转去担任管理秘书部门的工作；如果通过长期秘书工作的历练，具备了一定的商业意识或其他能力，转调到其他部门，如人事、财务、公关等部门做管理工作的例子也不少。改行甚至开始自己创业的也有，由于长期的秘书工作积累的知识、经验和社会关系，因此成功的也很多。秘书在自己人生转接点上调去从管理工作，不单纯是辅助上司工作，而是为自己人生将来的多种选择打下基础，为自己人生奋斗目标提供可能。

与其他职业一样，秘书的职业目标就是要使自己成为专业化的秘书，摆脱社会上对秘书这一职业的偏见和负面认识。只有这样，才能够成为一名成功的秘书。

浅谈高职院校青年教师如何进行职业生涯规划

摘要：从高职院校青年教师进行职业生涯规划的重要性出发，阐述青年教师要做好职业生涯规划必须明确影响教师职业生涯规划的因素;清楚高职院校教师应具备的能力和素质;了解教师职业生涯的发展阶段;制定好各阶段的奋斗目标;找出实现职业生涯规划的途径和方法。在此基础上还分析了要实现职业生涯规划的关键所在。

高校，一个令人向往的地方，高职教师，一个富有魅力的职业，它的美丽光环吸引了许多年轻人，他们有的是刚毕业的大学生，有的是企事业单位的工作人员。他们成为了高职院校教师队伍里人数最多的群体。可我们发现，有很多年轻人来到这个人才济济的地方后却不知所措，面对着社会、学校、领导、学生的各项要求及评价倍感压力的巨大，从而有的青年教师对前途有畏惧感，怀疑自己能否在这个舞台上有所成就，有的产生职业倦怠，有的是干脆得过且过，走一步算一步。可以说这个群体的生存状况及成长水平不仅关系到他们自身的发展，还关系到整个学院的发展及人才培养的质量。因此作为学院不得不关注他们的发展，作为青年教师，不得不好好的思考我在高职这片土地上如何走出一条成功之路?这就需要青年教师对自己的职业生涯进行认真细致的规划。

一、青年教师进行职业生涯规划的的重要性：

教师职业生涯规划是指教师个人根据自身的现实条件与发展潜力、外部机遇与制约因素，确立自己未来职业生涯发展方向和目标，以及实现职业生涯目标的具体行动方案等。青年教师有无职业生涯规划非常重要。

(一)从对青年教师自身来说：

1.可以少一些迷茫和悲观，多一些信心和动力。

当我们不知道前进的方向，不知道自己离成功有多远时就很容易迷茫和悲观。而当我们有了前进的方向，而且一个个的目标被我们实现后，我们就会更加的有信心和动力去走完没有走过的路程。所以，对于踏入这个充满竞争、充满挑战的但又有很多机会的舞台的年轻人来说，必须做好自己的职业生涯规划，让自己从这个规划中获得一份宁静和一股前行的力量。

2.可以少经历一些弯路和挫折，更好的抓住机会和走向成功。

很多青年教师由于没有制定有自己的职业生涯规划，对于什么时候我该实现什么目标，如何实现这些目标没有好好的思考过，所以就很被动的去工作和学习，因此就出现该去努力的时候没有去努力，该去争取的时候没有去争取，当时间一年一年的溜走而自己还一无所获时，才知道自己又浪费了许多时间和机会。因此年轻的教师们了为了让自己的青春绽放出更绚丽的色彩，为了让曾经使自己热血沸腾的梦想尽快的实现，有必要花一点时间对自己的人生好好的规划，让自己成为时间和机会的主人。

(二)从对所在学校来说：

1.可以更好的出人才。青年教师做好职业生涯规划，可以大大提高工作和学习的积极性，从而更快更好地成为优秀教师、名师。这可以让学院拥有更多值得骄傲的人才。

2.可以更好的出成果。青年教师做好了职业生涯规划，知道自己每阶段该实现的目标，可以促使教师无论在教学上还是科研上努力的去奋斗，当教师每一目标实现之时，也是学院成果丰收之时。

(三)从对社会来说：

1.可以得到更好的劳动者。青年教师做好职业生涯规划，除了可以促进自己成才外，还可以通过自身的发展促进教育教学质量的提高，从而为社会培养出更多的合格的劳动者。

2.可以得到更多的支持和服务。在高职教师的职业生涯规划中肯定少不了了科研这一目标，当我们教师能把自己的科研方向与社会的需求相结合在一起时，教师在收获自己的成果的同时社会也会从中受益。

以上所述，做好职业生涯规划对自己、对学院、对社会都能产生积极的作用。因此作为学院发展的基础和未来的中坚力量的年轻群体，必须重视和认真做好自己的职业生涯规划，真正为学生、为学院和自己

的生命负责!

二、青年教师如何进行职业生涯规划： (一)明确影响教师职业生涯规划的因素

1.自身层面的因素我能成为一名什么样的老师。

进行职业生涯规划首先要分析自身层面的因素，即对自己的知识状况、能力状况、个性特点进行全面的分析和评价，在此基础上才能根据自己的长处和短处规划好各个阶段要解决的问题，要实现的目标和实现目标时间的长短。

2.学院层面的因素我要成为一名什么样的老师。

进行职业生涯规划必须了解学院对教师的水平发展要求和方向发展要求是什么，清楚学院能提供什么样的条件，有什么样的政策和制度，在此基础上制定一个符合学院要求的规划并在规划中用好用尽学院能提供的条件和政策，这样就能使自己在前进的道路上事半功倍。

3.社会层面的因素我应成为一名什么样的老师。

进行职业生涯规划必须了解我们处在一个什么样的时代?这个时代对我们的职业和工作提出了哪些要求?提供了什么样的有利条件?带来了什么机遇?学校所在地区的政府对教师的培养和发展有什么措施?等等。了解了这些问题，既让我们明确自己的发展方向，使自己成为一个社会需要从而得到社会认可的教师，也可让自己从社会制度、政策的支持中得到信心。

(二)清楚高职院校教师应具备的能力和素质

同样是教师，可不同性质不同层次的学校的教师在知识、能力等要求上是有所不同的，所以高职院校教师在做自己的职业生涯规划时必须弄清楚：高职院校的教师应是什么样的教师?

高职教育的培养目标培养高技能型人才;课程结构以掌握职业技术为目标，实践性课程占相当大比重;规格层次高职教育属于高等教育等这些特点，决定了高职院校的教师应具有以下特征：

1.理论知识与实践能力并有。即高职院校教师应该是既懂理论、会教学，又熟悉生产一线，会应用的教师。

2.教学工作与科研工作并行。即高职院校教师不应只是个教书匠，高职教师必须在注重教学的同进注重研究，通过做研究不断提高自己的理论功底、教学技艺及发挥对社会生产的指导。

(三)了解教师职业生涯的发展阶段

一个人的职业生涯是很长的，这就决定了一个人不可能在很短的时间里就能达到事业的顶峰，为了避免在制定职业生涯规划时出现脱离实际、急于求成的情况，青年教师必须了解教师职业生涯一般要经历以下四个发展阶段：

1.准备期新任教师。一般是指进入教师队伍的第一年，这个阶段主要是去摸索如何上好一节课，如何当好一名教师，在摸索中可能会产生很多困惑，但只要虚心学习一般都能顺利度过。

2.适应期合格教师。一般是进入教师队伍后5-7年。这是形成最基本、最起码的教育教学能力和其他素质的阶段，经过几年时间的学习、实践应具备一名合格教师应具备的条件。

3.发展期骨干教师。一般是进入教师队伍后的7-15年。这一阶段教师的素质和能力已趋成熟化、全面化、专业化。在工作中不仅能独挡一面，而且能影响他人，在教师队伍中已有一定的威望。

4.创造期专家教师。一般是进入教师队伍15-20年之后。这一阶段教师已开始由固定的、常规的工作进入到探索和创新的时期。科研能力大大提高，教学风格已形成特色，工作得心应手，在理论功底、教学技能、科研水平上成为了同行的标杆和学习的榜样。

(四)制定好各阶段的奋斗目标 1.明确自己的目标应包括的种类：

A、教学水平目标：主要反映在学生满意度、同行评价等级、系部评价等级、参加教学比赛获奖等级上。 B、科研成果目标：主要是指撰写的论文的数量和质量、参与的课题研究的数量和质量。 C、学习、进修目标：包括学位进修目标、以增进自己的知识和技能的培训计划等。 D、技术职称目标：即助教、讲师、副教授、教授的获取计划。 2.制定目标应符合以下原则：

A、具体。即目标必须是清晰的，可产生行为导向的。如我要成为一名优秀的教师与五年内我要

获得讲师资格两者相比，前者就不具体，后者就很具体，可产生行为导向。

B、可衡量。即目标可以用指标衡量的，如上面目标的讲师资格，就是教师职称体系中的第二个层次。

C、可达到。即目标在本人的能力范围内和规定的时间内是可实现的。制定的目标达不到的话会让人沮丧，因此要考虑它的科学合理性。

D、时间性。即目标必须确定完成的日期。精确到哪年哪月甚至有些目标要精确到哪日。 (五)找出实现职业生涯规划的途径和方法：

教师职业目标的实现，既需本人的努力，同行的帮助、又需学院的关心和社会的支持。但主要是依靠自身的努力。因此青年教师要善于通过以下途径和方法去实现自己的人生规划。

1.学习。包括自学、参加培训和向同行学习。作为一名现代教师，必须有终身学习的理念，必须有海纳百川的胸怀。要懂得把更多的时间花在学习上，要抓住一切学习培训的机会，特别是到现场学习的机会，要不断去听有经验的教师讲课。

2.反思。著名学者波斯纳提出了一个教师成长的公式：经验+反思=成长。反思是成功教师成长的一个共性特征。教师可以通过教学反思不断地丰富和完善自我。因此教师必须重视反思，深入反思，坚持反思，把反思当成自己提升品味的必由之路。反思的途径可以是通过写教学日记反思、通过召开学生座谈会和问卷调查反思，通过与同事对话反思，通过参观考察与观摩反思。

3.研究。无论是知识的深化还是教学艺术、应用能力的提高、科研成果的获得等都需要青年教师有研究的精神。而且研究还必须是全面的研究，包括教育教学方法、理论的研究、学科专业知识的研究、科学技术的研究等。让自己在研究中得到锻炼，在研究中得到提升，在研究中获取成果。

4.实践。即青年教师各方面能力和素质的提高，需要教师不断的去实践，不能停留在学习、反思和研究上，因为这些都还只是思想和理论层面上的东西，要把它内化为自己的能力和素质，需要我们不断的通过实践去强化。

三、青年教师实现职业生涯规划的关键：

美国的成功学大师安东尼.罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。从这个公式我们可以看出光有目标和计划还不行，关键在于：

1.严格执行规划。规划是美的，也许我们在梦中想到它都会发出甜美的微笑，但光写在纸上不行，只有真真正正的按规划去实现每一阶段的目标，规划才体现它的价值。

2.不断修正和完善目标。即要时不时的回顾自己的规划的执行情况，看有哪些做得不够好的或没有完全实现的，及时把它完善，不能最后因问题越积越多而灰心丧气。

3.坚持到底。职业生涯几十年，其中的辛苦和坎坷可能不知无数，假如因碰到一些困难和挫折就放弃，那么我们的这座人生大厦就无法竣工。因此年轻的朋友们请记住要在人前显贵，必须人后受罪，只有我们有坚持不懈的精神，才能到达事业的顶峰!

人生职业规划：如何规划自己的职业生涯

规划人：颜威所属部门：办事处管理中心

人生职业规划是根据古今中外历史情况结合自身的实际而制定的。主要阐明自己的战略意图，明确自己工作的重点，是关于自己发展、职业定位的重要依据。

作为一名刚毕业的大学生入职公司，从普通员工成长为公司不可或缺的业务专才、骨干员工，或者晋升至管理岗位，是其变身为职业经理人的重要台阶，也是初步成才的显著标志。

凡事预则立，不预则废。职业规划使自己发展成为一个多元化的综合素质和能力的职场人。

一、发展目标。

(一)中长期战略规划。国有大中型企业的经理，上市公司职业经理人，董事会董事，投资人。

(二)短期目标。20XX年(21)--20XX年(25岁)成为一名合格部门经理，由一般职员荣升至管理层。

二、指导思想。

1，坚持马列主义，毛泽东思想，邓小平理论。

2，坚持中国特色社会主义理论为指导。树立科学发展观，统筹各种环境自身的要求，协调发展。

三、环境分析。

1，国际环境分析：和平、发展、合作仍是时代潮流，世界多极化、经济全球化深入发展，世界经济政治格局出现新变化，科技创新孕育新突破，国际环境总体上有利于我国和平发展。同时，国际金融危机影响深远，世界经济增长速度减缓，全球需求结构出现明显变化，围绕市场、资源、人才、技术、标准等的竞争更加激烈，气候变化以及能源资源安全、粮食安全等全球性问题更加突出，各种形式的保护主义抬头，中国发展的外部环境更趋复杂。我们必须坚持以更广阔的视野，冷静观察，沉着应对。

2，国内环境分析：工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化深入发展，人均国民收入稳步增加，经济结构转型加快，市场需求潜力巨大，资金供给充裕，科技和教育整体水平提升，劳动力素质改善，基础设施日益完善，体制活力显著增强，政府宏观调控和应对复杂局面能力明显提高，社会大局保持稳定，我们完全有条件推动经济社会发展和综合国力再上新台阶。同时，必须清醒地看到，我国发展中不平衡、不协调、不可持续问题依然突出，主要是，经济增长的资源环境约束强化，投资和消费关系失衡，收入分配差距较大，科技创新能力不强，产业结构不合理，农业基础仍然薄弱，城乡区域发展不协调，就业总量压力和结构性矛盾并存，物价上涨压力加大，社会矛盾明显增多，制约科学发展的体制机制障碍依然较多。

3，行业、公司环境分析：本行业经济活动中不可或缺的，是服装相关产业链重要环节。公司处于行业的领导和标准地位。

4，自身分析。优势：年轻有活力，有精力去奋斗。劣势：学历相对低，社会阅历尚浅，年少气盛，心高气傲。机会：来到浔兴股份。有利的国内外环境，时势造英雄。威胁：竞争白热化。

四、具体要求。

(一)未来三年职业线路图。

第一年(20XX年9月23日-20XX年9月23日)

在销售代表工作岗位上熟悉业务，解决留驻问题。其达标水准是：可以在业务主管的照看下完成自己的工作任务。需要知晓并掌握以下技能：

1，知晓营销组织工作方案及销售工作计划。

2，掌握销售产品及服务的要领。

3，掌握收集客户信息的方法。

4，掌握拜访客户及电话沟通的技巧。

5，熟悉公司有关销售及签订销售合同、款项回收的业务流程。

6，掌握售后服务、客诉等工作要领。

7，熟练的运用ERp、office办公软件等相关软件的操作。

8，掌握年度、季度、月度的工作计划、总结的书写，编制表格，文档。

在第一年里，能与客户签订购销合同即签单，并按合同收取客户的相关费用。签单数量要达到公司对销售代表的最低要求。

第二年(20XX年10月-20XX年10月)

在原有岗位上继续进步。其达标水准是：独立工作能力明显加强，得到部门主管或公司经理的关注，甚至欣赏，被安排接触其他岗位业务。

第二年的业务能力要有以下进步：深化认识对本职岗位的业务技能;签单能力提高销售业绩较上年大幅增长;在项目销售团队中的地位强化。由于销售收入增加，提取佣金增多，个人收入水平改善。被主管或公司经理安排参与部门管理工作(自己也可以主动申请参与工作)。

第三年(20XX年10月-20XX年10月)

在部门团队中成为业务骨干。其达标水准是：在部门团队中成为主管得力助手，可以辅导新员工，销售业绩进一步提高。同时，对于部门的营运、营销等业务环节都有实践体验和真切观察，初步形成系统化的操作概念;此外，对于公司的经营管理模式有所体会和心得，可以就此向公司高层讨教，并有自己的认识。第三年的业务能力有以下进步：

1，基本知晓国内甚至国际同题材实业公司情况;

2，初步了解本公司所属行业的发展情况;

3，了解本公司客户的构成与来源;

4，了解本公司部门的营运、市场营销业务的主要环节及工作流程;

5，能够编制部门商业计划及有关商业文件;

6，拥有一批忠诚度较高的客户，销售收入继续提升;

7，可以有针对性系统地辅导新人;

8，在团队中发挥骨干甚至核心作用。

(二)物质需求层面。

1，薪资水平。20XX年达到年薪66000元。20XX年拥有一定数量的存款。

2，物质方面。20XX年(27岁)拥有价格在12万元左右私人轿车一辆。20XX年(30岁)左右通过自己的能力在二三线城市获取一套两室一厅的房产。

(三)素质能力。

能力和工资、学历成正比的。所以要不断强化自己各方面的能力。具体包含思维行为、沟通能力、临场表达、管理能力、理解力、判断力、分析能力、综合能力、记忆力、观察力、想象力、逻辑能力、执行力、注意力、感知力、语言运用、字词组合、场合运用、表达能力。

(四)学历层面。

20XX年到20XX年进一步完善自己的学历，由目前的专科层次上升为本科，同时拿到经济学学士学位。20XX(30岁)年左右争取攻读MBA硕士学位。20XX年-20XX年(40岁)在条件容许的范围下拿到国外大学的博士学位。同时拥有高级经济师资格。

(五)学习方面。

1，坚持每天看书。坚持一个月5本书。类型大概是职场，经管，历史，文化社科，艺术，青春等书籍。培养自己的情操和坚持正确世界观、人生观、价值观导向。

2，不断巩固自己的外语能力。坚持学习英语单词，适当涉及韩语，日语，法语，西班牙等其它外语。

3，坚持和自己职业引导师沟通，学习。

(六)人际交往。

结交朋友，发展和培养自己的社交圈。用流行话语来说，叫人脉。

五、话后语。

正所谓，计划赶不上变化，未来错综复杂，瞬息万变，不是你我能主导的。一句话，完美的计划靠自己去实践，做人要踏实认真，男人更要有责任感。成才的路还有很长，今后还要开各位前辈和同仁指导，才能健康成长。