职业规划一定要摆脱“懒”区

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懒是结果而不是起因

近日在不同的培训场合，我都听到参加者不时把懒惰的懒字挂在口边。听到一位四十多岁的企业副总把自己不满意的工作表现归因于懒;一个二十四岁的富二代说：我整天无所事事，很无聊，我要改变，不要再懒下去。不约而同，他们都用懒来解说自己的表现，懒成为原因。同时，不少领导说因为不满意下属的懒，很想改变他们的懒，又以懒成为改变员工的表现的起因。

其实，懒是一个结果而不是起因

懒这个字如何组合而成?它是由心、束、负三部分组成的。我们的心被约束了，从而产生负面情绪，成为别人的负担，以及对自己对他人不负责任，选择懒的人行动力慢，做事拖拉，目标感不强，要求低，应付工作，应付生命，这是减分的行为结果，因此我们在发现或体验自己或他人的懒的状态时会感到不悦。

心态问题创造的懒

这位富二代为何懒呢?很多人即认为主要是因为他有一个富爸爸。其实，世上也有勤快的富二代!他老爸恨铁不成钢，他又是家里唯一的男生，想让他学习如何接管企业，可是孩子宁愿留在家里打游戏机、睡觉也不愿意回生产型的企业工作。所以在老爸眼中，孩子是好吃懒做、不思长进，懒人一个。所以他老爸就拖着孩子去进修MBA课程，望上学可以改变其懒的本性。

这位富二代自我总结：自己太懒，无所事事，觉得自己要拥有幸福家庭及经济独立，这样懒下去是不行的。我问他懒的真正原因在哪里?他说：爸爸要我回到企业工作，我是不抗拒的，可是他把我放到车间工作，和普通工人一起，这是我不能接受的。可是我的反对无效，爸爸很强势，不听我的声音，所以我只好做无声对抗，留在家打游戏机，心关了，心死了，不想再负责任了。

因此懒是结果，真正原因是自己的傲气、不愿从底层做起，是心态问题。两父子都不坦诚沟通，一个不愿意讲，一个不愿意听，孩子心死了，懒得说，把心门约束起来，不让爸爸进入他的内心世界，二人都对懒的结果有负面情绪。

消极信念中诞生的懒

这个四十多岁的副总也说自己懒，所以上了不少培训，学到的东西都是概念上知道，而不在行为上实施，没有做到学以致用。每天都在救火，支持下属解决客户投诉个案，疲于奔命，自认为非常尽责，劳心劳力，可是成效不大。我说：你是副总，不是客户服务经理，理论上，你的秘书应去收集投诉数据、你来制定游戏规则令经理去执行。你只是做监视、指导及决策，而不是跳下去救火的人!他很腼腆的说：我知道自己要定规则，这个道理我是明白的，我有能力做到及做好，可是我太懒，不想动了!

当我拆解这个懒字给他看，他问我：我的心被束缚了?为何这样?要怎样解这心结?我问他：你认为你为什么不想动了呢?他很直率的说：我已四十多岁，快奔五十了，在商场已经打拼了二十多年，疲倦了，不想再拼，安然度过就可以了。而且那么大年纪了，道理都明白，就是很难改了。真相大白了，懒的真正原因是这份消极的信念，他已不再认为自己可以再创高峰，不相信自己可以改变及进步，可是这份信念正在指导他表现出懒的行为。

找出懒字背后的根源

麦格雷戈的X理论解释说每个人都有懒性，所以我们要用专制方式去管理团队，强迫懒人去完成工作，可是这不会产出绩效，因为这只是做了而不是做好。我本人相信Y理论，每个人都有欲望，有追求，有梦想，短暂的休息只是养精蓄锐而已，可是长期的不思改变及进取，就会出现懒的结果。所以懒人们要认真反思和探索，找出懒背后的根源，是有能力而不愿意全部发挥，还是不承认自己能力不够，不愿意放低自己去学习?请把心重新开放，检视自己的内心世界及真实想法，找出症结所在，然后对症下药，这样懒的病征才可以治愈。

只有找到应付工作的减法的根源，才能够有针对性地做追求效果的加法。

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职业规划：你一定要明白的职业规律

我们常常迷茫于自己的职业未来，在一次次疲惫的颠簸后，不知下一个驿站又在哪里。一次次的坚强固然让我们一次次跌倒又爬起，但没谁能保证自己永远能那么幸运。我们只有明白了职业规律，才可能一步一个脚印奔向属于自己的职业未来。

一、职业性格

举一个生活实例，来判断人的性格类型。比如，我受朋友邀请欲前往赴约，由于前方的交通事故，我乘坐的公交车在途中塞车了，眼看约定时间就要到了，我会怎么做呢?

1、监督人

我开始抱怨：警察都干什么吃了?纳税人的钱都让他们糟蹋了!一个司机违章害得一路人跟着塞车!还有那辆车，这么挤了，还在夹塞，这不是添乱吗?

我们把这种人称作是监督人。他们非常擅长发现问题，对问题有独到的见解。在常人看来简单的塞车，他把警察不作为，司机违规章，车辆夹塞，基本上把塞车的原因都罗列出来了。当然，他们的见解或许很客观，或许很主观。

2、幕僚人

我思考了一下：不如下车从车缝中挤到下一条马路，走另一条路去赴约?但是，如果事故处理得快，一会儿就完事了，我若先下车反而得不偿失。

我们把这种人称作是幕僚人。他们非常擅长提出解决问题的方案，但却总是徘徊在是与否之间，迟迟拿不定主意。他们的方案太多了，以至于每个方案都值得考虑，反而令自己难以抉择。

3、协调人

我看了一眼拥堵的车流，掏出手机，告诉朋友：哥们，实在抱谦，我真没办法，我就怕塞车，提前1小时从家里走(其实，他刚离家10分钟)，怕啥来啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一会儿，估计一会儿就好了。挂了电话，我把衣服领子一竖，挨着座位靠背儿，睡着了。

我们把这种人称作是协调人。他们非常擅长沟通，在他们的沟通下，总会有意想不到的效果。他们时常撒谎，并且撒得很圆滑。他们总能跟亲戚朋友们打成一片，把人际关系搞得非常圆滑。不得不承认，他们总是那么幸运。

4、行动人

我一看表，还有30分钟，再看看拥堵的车流，算了，不等了，立即下了公交车，沿着车流的方向，绕过了路口，打了一辆出租车，赶赴约会地。

我们把这种人称作行动人。他们的行动永远多过语言，他们风风火火，在他们身上总能看到一股用不完的热情，他们用行动解释一切，他们没有犹豫不决。

5、信息人

我打电话给交通广播电台，问他们这个路段多长时间能畅通，对方说，估计2个小时内。为了验证这个信息，我又问一个从出事方向步行过来的路人，那个路人说，来了许多警察，估计要1个小时。我又找了其它信息，我把得到的信息不断地告诉旁边的乘客。30分钟后，车流畅通了。

我们把这种人称作为信息人。他们努力收集各种信息，他们简直就是万事通，各种类型的知识，各种类型的情报，他们非常善于收集与观察。

事实上，我们可能不会是其中单纯的某一种人，而是他们的组合体。比如说，我既向朋友打了招呼(协调人)，又急匆匆地赶赴约会地点(行动人)，这并不影响我们的性格分类。

二、职业方向

不同的性格，适合于不同的职业。如果我们顺应了它，就很容易取得职业成就，相反，就可能丧失职业优势。这是人们能否取得职业成就的主要原因之一。那么，性格与职业的关系是怎样的呢?

监督人，是指那些喜欢批评、评论、分析的人，所以，大家都怕他们，怕他们对自己说三道四，更怕掀自己的老底。这种职业一般有警察、法官、审计、律师、医生、评论员等等。警察局里工作的人，并不一定是警察，也有搞政工的。

幕僚人，是指那些喜欢出谋划策的人，他们的点子很多，精于算计，这些人的群众基础也不好，他们太精明了。这种职业一般有参谋、企划、广告人、研究员、艺术家、工程师等等。

协调人，是指那些喜欢与人打交道的人，他们活跃在人群之间，人们非常喜欢与他们相处，他们的人缘极好。一些尴尬的人际关系，在他们手里，总能搞得热火朝天，这种职业一般有销售员、联络官、公关员、办公室主任、秘书等等。

行动人，是指那些不喜欢太多思考，只相信行动的人。他们不愿意那么多费话，喜欢第一时间里，以最快的速度解决问题。虽然有时解决方法笨拙了点，但总比白费口舌好得多。有时，他们也愿意搞搞借力打力。这种人适合的职业一般有办事员、管理者、军人、政治家等等。

信息人，是指那些总能在第一时间掌握最充足信息的人。他们简直就是百科全书，他们的欲望就是能知道许多别人不知道的事。其中表现优秀的，可以称为小广播了。这种人适合做情报员、调研员、侦察员、会计、统计等等。

很少人只具备一种性格，大部分人都是几种性格的组合体，所以，他们的许多性格都被另一种性格压抑着，不细加观察，很难分辨得出来。比如说，小广播由于还具有监督人特点，理性压制了小广播，他也不怎么散布消息，但他的确很注重收集信息，这是表面较难分辨的。

拥有性格越多，人格就越健全，适合他的职业就越多，获得的职业成就可能也会越大。如下图，一个信息人仅仅是知识、信息渊博点;如果信息人+幕僚人就能依据这些信息，做出出色的企划案;如果是信息人+幕僚人+行动人，这个企划案就能迅速实施;如果再加上协调人，就可以让参与方案执行的人乐此不疲;如果再加上监督人，就没人敢偷懒了，这是多么完美的事啊。

如果一个监督人+行动人，他能在公安局谋得一个指导员或政委的职位，那应该是比较圆满的事了。

三、职业战略

有人说，我可以从这五种性格中找到自己的职业方向，但我就一定能成功吗?这到未必。在人生道路上，不可能事事都称心如意，总会有各种矛盾。比如说，当我们遇到吃不上饭的问题时，首先要解决的是吃饭问题，而不是职业生涯。

这里有一个关键问题，就是职业战略。

某甲是一个信息人+监督人性格的人，适合他的工作是司法、监察类、情报工作，他却意外得到了一份月薪1万元的广告总监的肥差，他该怎么办?

(1)逐步过渡。继续担当这个职位，逐渐向既定的职业方向努力。比如，发动下属想办法健全公司的法人治理结构，建立内部监察或监事会类的机构。

(2)立即休克。辞去该职务，寻找一个与职业性格相符合的低级职位，哪怕是一般职员，从低职位做起，逐步升到高位。

职业战略决策并不容易，常常受到现实利益的诱惑，人们很容易丧失职业方向。正值壮年就发现，自己已走到职业尽头时，才感叹自己走错了路，便只能亡羊补牢了。无论是在企业，还是在政府，或者是行商，各种岗位都不是固定不变的，只要把握住大方向，一切将尽在掌握中。

休克，是需要勇气的，有时还可能为之付出代价。

四、职业道德

损人利己，不应成为实现职业生涯规划的选择。

从唯物主义角度讲，只有对人亲善，人家才会回报以亲善。当我们总是损人利己时，就失去了人心，最终成为孤家寡人、四面楚歌。我们常常为了短视的利益，把人际关系搞得一团糟，必祸及日后。坚守职业道德，正是为自己的未来打算，给自己创造良好的机缘。

当我们为实现自己的职业生涯，搅尽脑汁时，一定不要让灰尘蒙蔽了心灵，要时刻以做人的良知提醒自己。比如说，为了获得相应的职位，有些人不惜向领导者行贿，这看起来是很正常的事，或者说，如果不按照这个潜规则行事，就不可能得到升迁。人们常常面临这样的尴尬，这还能坚守职业道德吗?

所谓水满则溢。一个人就相当于盛水的腔子，当知识、能力积累到一定程度后，才华就会横溢出来。只要自己控制得住，没有一个领导者不喜欢人才的。当一个人的能力足够饱满，并愿意臣服时，他必然会被委以重任。

我们不必牺牲尊严，换取本来不属于自己的东西。

五、职业配合

如果具备了这五种性格，他应该是很完美的人了，但这种人少之又少，绝大部分人都会有性格缺欠。既然一个人的性格会有欠缺，不如建立一个团队来弥补其中的不足。

1、设计和谐的团队

我们发现监督人总是与幕僚人矛盾重重，当信息人融入到他们中间时，三个人的配合非常默契。一个团队是否会和谐，要求领导者必须明白各种性格人相处的规律，再根据这个规律，去安排人事组织，这会令团队和谐起来。

相同的道理，有些老板为了制衡一些人，不希望团队和谐，而是希望团队在和谐中保持磨擦不断，从而形成了一种动态的平衡。尽管这有些不磊落，姑且也算是内部控制的一种吧，我们权且容忍他，这也是能够做到的。

2、性格健全的团队

其实，一个团队就像一个人一样，他也有性格。我们常说企业文化，我们可以认为文化就是一种性格。当领导者的性格不够健全时，要转而寻求团队的性格健全。

比如说，如果领导者缺少幕僚人的足智多谋，他的团队活动就显得非常笨拙，甚至步履蹒跚。那么，领导者应该考虑增加幕僚人，来健全团队性格。一个具有健全性格的团队，也会远离失败。企业招聘也是如此，当发现整个团队中，缺少协调人时，就要多招聘协调人了。

3、左膀右臂的领导

我们说作领导者的最好是行动人，因为他的行动力最好，但现实中，不仅是行动人，任何一种性格的人都可能登上领导的宝座。无论是谁当了领导，都必须找到自己的左膀右臂。

然而，领导常犯自我主义的毛病，总感觉自己是最完美的，这只是孤芳自赏罢了。他可能在某方面有特长，但必须明确自己的弱点在哪里，并设法弥补它们。弥补的方法，就是增加自己缺少的那种性格，找到左膀右臂，从而，形成正确的决策观点。

职业生涯规划一定要锁定感兴趣的工作

职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

教育部明确指出：一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。宏威职业顾问在国内曾最先提出：人生做职业规划的最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位，这时如能清楚地知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。到了大学毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先拿到第一桶金。

大学生进行职业规划、职场定位、生涯设计在大学时务必完成。我国高校中，就业辅导目前做得很不到位。尚有63.8%的学生填报大学志愿时，没有考虑将来从事的职业，50%的学生职业理想是在大学期间形成的，20%的大学生毕业时仍未形成比较明确的职业理想。导致有三分之二的大学生感到职业迷茫、看不到未来，属于迷茫一族。

一、甘愿留在茫区的迷茫一族

职业是人生最大的大事，还有比职业更重要的吗?职业最怕没有规划，没有规划的职业生涯会是前程光明吗?每个专业的各个职位都有所不同，要早日做好职业规划，做适合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间成本后悔不及。可是有的人到了大学快毕业了，甚至毕业后已经做了一、两份工作了，还没有自己的人生职业规划，怎么能不迷茫?

职业顾问案例1：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还经常与职业咨询部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：我自己最了解自己，自己会做自己的规划。可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，一直到今年大学毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依然是个迷茫族，常常感到无所适从，找工作还是不知道自己做什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业顾问，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得一定成绩甚至上升到一定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当初没有规划之苦，才知道应该好好珍惜、规划后半生。小寒很受教育，这才感到这东西真的很有用。于是在咨询师的指导下做了职业规划，并拿到合适的Office。

二、把职业测评当作目的

就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生提供结果分析，最终达到确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给咨询师提供分析依据，使其对规划对象进行各项指标分析，发掘他们自身的优势和潜质，从而给他们科学定位，找到各阶段的发展平台。通过分析结果规划出一个发展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后根据主观原因和客观原因的变化，及时反馈和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最后获得成功，这才是职业测评的最终目的。

职业顾问案例2：小星不大懂测评的事，但却很关心自己的前途。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业顾问，说：我不想做测评，只想请你帮我规划一下。职业顾问耐心地告诉他：关键是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位?就象医生没有根据病情给病人分析、确诊，就没办法开药方一样，职业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不可，希望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。 小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业顾问提供的测评报告和咨询报告，高高兴兴去找工作。

三、找工作应该是职业生涯规划的某一个平台

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。

每个时期都有各个时期不同的发展平台，找工作最好按照发展方向，应该是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯轨迹脚步紊乱，走出一条蜿蜒小路，曲曲弯弯，来回周折。还有人十年之后又回到当初起步的原点，彻底迷路。经常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，浪费掉的青春再也找不回来。

职业顾问案例3：小文是个有一定业绩的销售主管，但对于一个年近30岁的女性，职业青春期即将失去，马上面临的就是职业瓶颈。于是，她就请咨询师为她做了职业规划。在原有做销售员和现在正在学习人力资源在职研究生的基础上，职业顾问建议她下一个发展平台是到猎头公司作客户服务，然后到一家大公司做人力资源经理，最后回到咨询公司做职业咨询师。但是，小文心里明知这样做适合自己的发展，可是又舍不得做销售的工资，经过一番犹豫，最后还是拖拉半年。 半年后，小文真的感到迈不动步了，后悔自己不该只盯着眼前的几百元钱，而忽视了未来的发展，再想执行方案已经赔上了半年时间。

四、执行职业规划自作主张

有的人对职业规划有认识，但做出职业规划后，在执行上自作主张 或自己不去执行 ，就象到医院大夫给开了汤药，他怕苦不肯吃，开了药针，他怕疼不肯打，自己做主，结果病是看了，方是开了，但病没治好，出现开花不结果现象。比如你某一平台的职位需要的5个条件，你的简历中具备3或4条，所以你不能放弃，一定要登上这个平台。但是，你又电压不足，缺少竞争力，需要根据职位信息，补充一些知识，把这缺少的一条添上。有的人抓紧时间刻苦充电，尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎，当需要补充的知识有一定难度，下不了决心不肯学，所以就错过职位机会，使职业规划难以实现。

职业顾问案例4：小勇大学毕业后在一家企业做销售员，因各种问题犯了辞职找工作的毛病，半年后还是没有找到。来到宏威职业顾问公司做了职业生涯规划，通过测评，小勇非常适合做销售，为其规划的下一个平台是做含金量更高级的销售员，最终目标是做销售经理。小勇对职业生涯规划做的相当满意，一个月过去了，当职业顾问进行跟踪问效时，同期作规划的几个人都按要求找到合适工作。只有小勇还原地立正，还说：这也没什么用呀!咨询师仔细询问原来小勇把做规划与实际执行脱了节，感到需要补充的知识有难度，就没有补充学习。咨询师启发他： 对职业生涯规划的正确理解是，行之有效的生涯设计需要切实可行的奋斗目标，这是制定职业生涯规划的关键，目标决定着你的方向，没有目标的人，永远也别想成功。目标是职业规划的出发点，同时也是促使一个人去实施规划的巨大动力。鼓舞和鞭策一个人排除一切阻力和干扰，不徘徊、不犹豫、不妥协，勇往直前，全心致力于目标的实现。制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。比如：如何来提高自己的综合素质?如何提高自己的技能?如何弥补自己的弱项?如何创造晋升的机会?这些具体、详尽、可行的行动方案是实现目标的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。在咨询师的帮助下，小勇下决心补上自己的知识缺欠，很快就按目标登上职业生涯规划的第一个台阶。

友情提示：

让迷茫一族走出茫区的有效办法就是早日做好职业生涯规划，心中有方向，努力有目标，职业之路顺风顺水，得到的职业生涯轨迹就是一条直线。否则，在茫区里饶来饶去，就会走出曲线，或饶了一个圆圈又饶回当初起步原点。

职业生涯规划是需要实践检验和不断完善的，因为人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。因此整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。其中，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

在做职业生涯规划的时候，每个人自身和外部环境不一样，对未来目标的设定也有区别，你不可能对未来外部情况了如指掌，对自己的一些潜在能力也可能了解不够深入，这就需要在实施中不断根据反馈进行规划修正，使之更符合当时的客观环境。职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的设定、以及目标本身的修正，都属于修正范畴。并要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

行之有效的生涯设计还要通过职场反馈信息，随机调整修正生涯目标，反省策略方案的可行度、契合度和成功概率。使之适应职场现状的要求，并作为下轮生涯设计的参考依据。

做好职业规划 摆脱“穷忙族”

晚上10点多，梅小姐下班回到家，合租的室友已经关上房门准备睡觉了。梅小姐把包一扔，瘫在沙发上，一动也不想动。她在一家房产公司工作，经常工作到很晚。梅小姐调侃道，自己已经光荣地加入穷忙族大军中了。

什么是穷忙族?穷忙族来自英文单词working poor，原指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。但是随着队伍的扩大，穷忙族又发展成：为了填补空虚生活，而不得不连续消费，之后继续投入忙碌的工作，而在消费过后又重返空虚的穷忙。

穷忙的表现主要有以下7个方面：1.一周工作超过54小时，但是看不到前途;2.一年内未加薪;3.三年内未曾升职;4.薪水低，到月底总是很艰难;5.积蓄少，无力置产;6.工资不低，但花钱很大手笔;7.收入不低，但内心没有安全感。

3年前，梅小姐大学毕业，进入一家大型房产企业，当时开心得不得了，本想着在这个平台上好好发展。可是3年来，她一直做着最基础、最琐碎的工作，而且经常加班到晚上10点以后才能回家，第二天又必须准点上班，忙得跟狗一样。

可即使这么忙碌，她每月的收入也不高，我到现在都没有积蓄，前段时间换了个手机，立马变成穷光蛋了付出与回报不成比例啊!

于先生在南京一家私企上班，虽然每月收入还不错，但也是整天忙碌。他说自己 一直原地踏步，升职加薪都是天上的月亮够不着。跟梅小姐不同的是，于先生刚刚买了房子准备结婚，每个月还得还房贷，情绪低落的时候感觉一点希望都没有，每天忙成这样，真不知道什么时候是个头。

从事人力资源工作的人士建议，要想改变穷忙的状态，就要做好职业规划。另外，多培养些兴趣爱好，也能填补工作外的空虚时间。

专家说得没错，不过说起来挺轻松。穷忙族可以听一听，做出改变还得靠自己。另外，再忙、再觉得没挣到钱，也别坏了心情。还有一个词叫穷开心，大家都知道吧!

个人职业规划：摆脱心理奴隶形象

现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着心理奴隶的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情下面具体介绍心理奴隶的3种类型和防治方法，白领们下狠心丢掉心理奴隶，做职场达人吧!

别人怎样想的奴隶

这种心理奴隶最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。我多说话，别人就会认为我爱出风头、我做那件事，别人会嘲笑我这种别人式的想法使之成为别人思维的奴隶。大部分这种心理奴隶还会去倾听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力。

职场攻略：潇洒摆脱心理奴隶形象

对策：

1、如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨尽力去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。

2、理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当作闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。

3、与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

注定失败的奴隶

这种类型的心理奴隶缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨我没有好机会、我将会失败、周围的人都在跟我作对、领导没有看重我其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。

对策：

1、经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己，就会增强自信心。平时尽量从为什么能做到方面着想，而不应围绕为什么无法做到打转。

2、脑子里经常想着我将要成功、我是一位胜利者，这会增强必胜的信念，并努力寻找各种有助于成功的方法。

为时太晚的奴隶

这种心理奴隶通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。

对策：

1、不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样。

2、不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。

职业规划帮助80后摆脱职业瓶颈期

以《中国统计年鉴》的数据为准，在1980年到***年之间出生的人约为2.04亿，这就意味着我国约有2亿人口已经涌入或者正在涌入社会这个大家庭，成为新一轮的职场主力军。当80后这一群体逐渐进入职场舞台时，当第一批80后已经走在奔三的路上时，三十而立的80后再次成为社会关注的焦点。

多年前的80后用壮志豪情跨入职场大门，多年后的今天，80后与当初定下理想的职业发展目标相融合的寥寥无几。对于大多数80后而言，不可否认他们的职业发展步入瓶颈期向上，得到晋升的机会很少，晋升的希望比较渺茫;向外，受制于自己的工作经历以及个人的能力，可以选择的方向也不多，与此同时，加薪开始停步，工作越来越重复，日复一日的原地踏步，让这些80后们心情烦躁。

根据独之秀职业顾问专家的建议，处在瓶颈期的职场人士，可以试着通过下面途径来突破瓶颈。

一、在企业内寻求新岗位等待机会

如果在不想离开本企业的情况下，那么在公司内部你可以横向寻找发展的机会。一方面加强和同行业人士学习交流，参加更高级别的培训提升知识结构;对与自己工作相关联的工作多做一些了解，以便通过内部调整而获得更好的发展机会。另一方面，从企业实际出发，将部门职能从治理变为开发，开发员工潜力，帮助员工超越自我，创造新的职业发展目标。还有就是根据自身的性格特点、兴趣爱好等综合考虑向其他更高方向努力，关注财务、市场、销售等工作，或者申请换岗，为具备更高管理层次素质的人员而做努力。

独之秀专家建议：这种等待机会的做法是一种比较被动的做法，而你在这种公司环境中也是处于下风的位置。那么你这个等待的时机是一年，两年还是多年呢?再说了，公司在给职工安排岗位时有自己的打算，很多时候并不能按照你的意愿行事。所以在做这个抉择时，作为80后的你也要慎重考虑。

二、主动出击寻找出路

对于已经积累了相当丰富的工作经验，同时在原公司曾担任过领导工作的职场人士来说，由于自己在原公司已经找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。不要把自己局限在一家企业，而要放在一个行业里，就会有长久的发展。

独之秀专家指出：我们说跳槽也不能盲目的跳，想往上走的想法是好的，但是不能意气用事，必须了解客观环境，只有结合自身情况，整合自身当前的个人竞争力，结合职场的岗位要求和自己的工作适应度找到一个能够切入且适合自己发展的道路，再针对性的进行调整，这样才会顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。

三、充电填补自身短处

活到老，学到老。在职场中如果缺乏持续的学习，可能会因为知识结构的老化而面临淘汰的尴尬境地。为了避免这种情形的发生，有意识地进行充电提高自身职场竞争力，也是突破职场瓶颈的一种有效手段。

独之秀专家点评：当职场人士意识到自己已经遇到职场瓶颈之后，要保持平和的心态，当瓶颈出现之后，首要任务是了解瓶颈产生的原因。由于自身的不足而产生瓶颈的情形并不少见，不管自己在大学学得是什么专业，岗位越往上提升，对自身综合能力的要求就越高。如果因为自身原因造成自己面临职场瓶颈期，最主要的任务是根据自身的具体情况，有意识地进行充电。当然我们说的充电并不是盲目的充电，如果没有确定自身适合的职业发展方向，不清楚自身真正缺的是什么，盲目充电培训，浪费的只是自己的时间精力和学费，所以想要进行有效的职业充电，必须先要清楚自己下一步职业晋升的方向。

80后遇到职场瓶颈如何摆脱，关键在于职业的长期规划和心态的平稳。职业选择其实就是在综合各种条件下的一种平衡决策，突破最好的方法就是寻找下一个更有益于发展的平台，最难就是平台选择的问题，这个就需要先整合下自己以往能力，明确自身的职场核心竞争力，确定方位评估好后，还需要考虑今后几年的发展，让自己不仅仅为工作而工作，更要为自己的家庭多担当。一个人无论身处何种职位，要想在职业上有所发展和成就，就要不断进步，在工作中体现自身价值。没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限;而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。

摆脱心理奴隶形象的个人职业规划

现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着心理奴隶的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情下面具体介绍心理奴隶的3种类型和防治方法，白领们下狠心丢掉心理奴隶，做职场达人吧!

别人怎样想的奴隶

这种心理奴隶最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。我多说话，别人就会认为我爱出风头、我做那件事，别人会嘲笑我这种别人式的想法使之成为别人思维的奴隶。大部分这种心理奴隶还会去倾听不够资格的人的忠告，这会严重影响他们的创造力。

职场攻略：潇洒摆脱心理奴隶形象

对策：

1、如果你在模仿他人之后能感觉到快乐，不妨尽力去模仿。否则，你就应该按自己的方式去生活。

2、理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当作闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。

3、与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

注定失败的奴隶

这种类型的心理奴隶缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨我没有好机会、我将会失败、周围的人都在跟我作对、领导没有看重我其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。

对策：

1、经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己，就会增强自信心。平时尽量从为什么能做到方面着想，而不应围绕为什么无法做到打转。

2、脑子里经常想着我将要成功、我是一位胜利者，这会增强必胜的信念，并努力寻找各种有助于成功的方法。

为时太晚的奴隶

这种心理奴隶通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。

对策：

1、不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样。

2、不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。