职业生涯规划，准备好了吗？

按照平时学习工作的要求，我们可能会用到一些范文，范文可以运用到不同的场合，什么样的范文比较高质量？以下是小编为大家整理的“职业生涯规划，准备好了吗？ ”,相信你能从本文中找到需要的内容。

职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分为两个方面的内容，职业生涯规划，准备好了吗?。

1、企业组织中的大多数员工，其中包括受过良好教育的员工，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满足的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人的特点、企业发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业规划，即为个人职业生涯规划。

2、在广大员工希望得到不断成长、发展的强烈要求推动下，企业人力资源管理与开发部门为了了解员工个人的特点，了解他们成长和发展的方向及兴趣，不断地增强他们的满意感，并使他们能与企业组织的反战和需要统一协调起来，制定有关员工个人成长、发展的计划与组织需求和发展相结合的计划，即为员工职业生涯管理。

职业生涯规划总的原则是，既要体现员工发展的需要，又要体现企业发展的需要，是员工个人发展与企业发展的一种协调与相融。

著名管理专家诺斯威尔对职业生涯规划内涵的界定是这样的：个人结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

个人职业规划在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为个人走向职业成功提供最有效率的路径。

你设计过自己的职业未来吗?你现在的工作是长远目标中的一环吗?请看几位职场人物对职业设计的看法及其职业规划历程。

趁你还年轻赶紧做规划(陈红，女，30岁，某网络公司策划部总监)

我是那种对自己比较有要求的人，但我真正感觉到应该规划、设计自己的职业生涯是5年前，那时候我25岁，已经工作了3年多了。

我大学学的是国际贸易，毕业后做进出口贸易，我擅长英语，工作也蛮得心应手的，但后来我逐渐认识到，靠外语工作一辈子是不可能的，外语只能是一种辅助你发挥个人才能的工具，职业生涯规划《职业生涯规划，准备好了吗?》。于是，我离开了自己的本行，接触到互联网。1995年前后，国内知道互联网的人还很少，当时感觉既神秘又兴奋，觉得自己是在从事一种尖端事业。我认为这个行业很适合我，能发挥我的个性优势：自信、好学、聪明，而且我的外语也是一个有利条件。

1996年后开始有事业上的规划：如果有钱了，自己开一家与it相关的公司;现在没钱，但有头脑，有精力，希望能给一个自己尊敬的人作助手，在某种程度上成为人与人之间，或企业与企业间的桥梁。我喜欢与人打交道，擅长市场、营销、公共关系等领域的工作，目标是在这某个领域中做到最高位置。

就我了解，不是所有的人都对自己的前程有规划，尤其是女性。但如果年轻的时候没有规划，30岁以后就晚了。

职业规划必须具有可持续发展性(李君，男，30岁，某报记者)

我工作的第二年就开始意识到职业规划问题，职业规划必须物质、精神并重。我自己做规划时，有两大原则：一是对所进入的行业有3点要求：喜欢做;有较好的收入;该行业有较好的、稳定的发展前景。二是结合自身特点，对自己要有清醒认识：思维习惯、性格特征、知识储备及未来再学习的时间、可能性等等。在这两项原则基础上进行规划设计。

职业规划对个人而言是个意义重大的工程，规划不能是短期目标，必须具有可持续发展性。

我近期的目标是做一个好记者，对行业有深入的了解，搞好人际关系，将来可以在传媒业的大空间内拓展自己的事业，比如策划、广告等方面。

没有规划的人生注定要失败(张女士，35岁，文职人员)

完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。

从小就不断有人问：你长大了想干什么?直到大学毕业也不清楚自己想做什么，擅长做什么。我一直是个优秀的学生，但自认为毫无特长。大学的专业并不是自己喜欢的，但到底喜欢什么?不清楚。当了两年教师，没找到兴奋点，后来又稀里糊涂读了原专业的研究生，毕业进了出版社，工作了两三年，没有太大的成就感，感觉很苦闷，好像有劲没处使。于是想跳槽，偶然中看到报上的某个招聘广告就去应聘了，对所要进入的行业没有太多的了解、分析。

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职场规划你准备好了吗

一提到职场相信大家对这个词语是并不陌生的，面对职场你有什么规划吗!今天小编为大家带来一些关于怎样规划职场的方法，相信大家会喜欢，要是感兴趣的话，大家一起来看看吧!

职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。

一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。

二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。

三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。

大部分中国学生从小只知道不断学习课本上的知识，在就业之前很少关注与职业有关的事情。加之学校、社会也缺乏相关的教育与资讯，导致很多人都不能正确处理可能影响到以后职业发展的问题： 在很多地方的高中，都会认为读文科的人比较笨，于是文理分科时，不少人明明喜欢文科，屈从于社会舆论会选择理科。 填写大学志愿，听从父母、老师的安排，尽挑当时最热门的专业。我在帮客户做职业方向定位服务时，都会询问他们选择大学专业的原因，最常见的回答就是当初什么都不懂，父母帮我选的，觉得这个职业以后收入不错，迄今为止没有一个人是根据自己的兴趣能力自主选择的。 考研、留学也不知道为了什么，只是因为身边的大部分人都这么做。

工作后很多人也想过 职业规划 ，可无从下手。父母、朋友、书本说的都有道理，该听谁的呢?该作何决定呢?面对众多不尽相同的意见，当事人自己反而没了主意。

想起了一则杜撰的短文：联合国向全球青少年征文对其它国家缺乏粮食的主见，结果美国人不知道什么叫其它国家，欧洲人不知道什么叫缺乏，非洲人不知道什么叫粮食，中国人不知道什么叫主见。

大家现在对于职场规划是不是已经有了自己的计划了呢!要是大家认为不错的话，不如给您自己也来制定一份吧!效果还是不错的哦!

走好职场路你准备好了吗

在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快，反映在我们当前的时代。从以下四个方面进行简要分析，希望给那些将要步入职场的新人和主管们一些启发。

一、树立生活和工作的目标

很多刚刚毕业的大学生，基本上是只为养活自己，积累一些工作经验，再就是玩命的去潇洒，或者当作过渡阶段，抽时间考研，此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求，有追求的话也是一些不切实际的想法，比如马上希望公司让自己能独自管理一块，拿高额年薪或者说自己去创业当老板。总上而言，他们的目标处在最为现实和过于理想的两端，普遍缺乏脚踏实地，切实可行的，有步骤有计划有措施的职业理想和生活标。所以，职场新人要结合自己的专业特点、兴趣爱好、公司的业务平台来确立自己近期的职业发展目标和生活目标，而且特别要强调的一点是目标要基于现实又要高于现实，能够稳步推进，阶段见效。企业的hr主管应该积极主动的为新人做好职业生涯的咨询和规划，让员工的职业生涯规划和公司的人力资源规划尽最大可能的找到吻合面，为企业建立良好的人才培养体系尽力。

二、养成做人做事的良好态度和方法

米卢曾经寄语中国足球队的队员们：态度决定一切。相信这句话也应该适用于各行各业的人，特别是职场新人。每个企业都希望员工能够树立正确的执业观念，在自己、家庭、同事、主管和公司之间的角色上有一个合理、清晰的认识和定位，对待日常琐事、工作分派、同事之间的纠纷、主管的批评等方面有正确的态度、认识观和处理的方法。所以，新人进入公司之后，应该学会察言观色，尽快融入公司，了解公司的管理文化，同时养成良好的职业行为习惯和职业操守，从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。同时，hr们应该针对新人做好员工职业化方面的训练。

三、树立正确的学习意识，养成良好的学习习惯

管理大师德鲁克曾经说过：在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快。反映在我们当前的时代，就是要求每个职业人树立随时随地学习的观念。职场新人在没有以往师傅传帮带、面对层出不穷的新情况，而公司的要求越来越苛刻的情形，该怎么办呢?唯一能作的就是不断的、快速的学习，从主管身上学，从老员工身上学，从我们的竞争对手和合作伙伴以及客户那里学。学习本身就是一个感觉环境变化，分析问题，整理信息和智慧，付诸行动的一个过程。因此，职场新人一定要放弃没学过不会，没人教过不会，没有经历过不知道的传统观念，树立随时、随地、及时学习的意识和观念，养成主动、积极、讲究策略和方法的学习习惯。hr们也应该安排公司内部做得不错的榜样，与新员工之间做深入的沟通和交流。

四、一定要自信

职场新人容易出现的两种情况就是极度自负和没有主见。出现前者情形，是因为仗其年轻、学历高、理论知识全面、熟悉新生事物、了解流行趋势等就不可一世，目中无人;出现后者，是因为觉得自己没有经验，不了解情况便总是唯唯诺诺，总躲在别人的身后。前者的危害，大家不言自明;对于后者，特别是在当前就业形式严峻的形式下，对于职场新人而言，尤其要注意。

经验经历只能代表过去，素质和能力就体现在眼前，业绩只是未来必须努力达成的目标。所以，职场新人没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气。hr们也应该在新人树立自己的工作目标时，给他们打气，鼓足信心，规划基于现实的行动指南。

职场新人步入工作的头几年，是其一生树立职业意识或创业的关键时期。因此，笔者希望以上四点建议能够给予大家一点启示和帮助，也忠心祝愿职场新人一帆风顺。

站在职业生涯起跑线上，职校毕业生准备好了吗

亲爱的同学们：

当你们就要走向社会的时候，作为一名老职教人，我想和你们说几句心里话。

在你们毕业之际，我有着这样的心境：既有依依不舍之情，更有忐忑不安之虑。当与你们挥手告别时，一个个问号涌入我的脑海：你们一切都准备好了吗?你们知道前方等待着你们的是什么吗?如果遇到困难和挫折，你们打算怎么办?你们对即将面对的职场有多少了解呢?你们有没有一个中长期的职业生涯规划呢?

有些同学对踏进职场没做好准备

如果把初入职场比喻成职业生涯的起跑线，那么，一些同学在起跑线上的表现不能令人满意。

按说经过几年的专业学习，又经过一年的顶岗实习，你们应该为踏进职场做好了充分准备。但说实在的，你们给我的感觉并不是这样的。有的同学在顶岗实习期间频繁跳槽;有的同学对实习单位抱怨不休;还有的同学干脆宅在家里，每天上网、看电视、睡懒觉就在领取毕业证的日子里，还有许多同学跟我说，我真不想毕业，和实习相比，还是呆在学校里面舒服、实习这一年真不知怎么熬过来的，太辛苦了、您说我们离开学校能干什么、我总是感觉没有适合我的工作，您说，我该怎么办

听到这些同学的感慨，毫不夸张地说，我的心在隐隐作痛。为了贪图舒服，他们宁愿永远呆在起跑线上而不愿意踏上跑道;已经到了起跑线，还不知道自己下一步该做什么，甚至感觉没有一条适合自己的跑道。那么，当他们不得不踏上跑道的时候，其竞技状态和水平就可想而知了。

我常常对我的学生讲，从你来到职业学校的第一天起，就应该同时开始你的职业预备期。即使是这样，你的职业预备期也不算早，在西方一些国家，有些孩子的职业预备期从小学就开始了。

我国的教育体制决定了学生的职业预备期普遍都比较短，一个人从职业学校或普通高校毕业后再考虑自己将来干什么，被认为是很正常的事情，相当一部分毕业生是在职业预备期等于零的状态下进入企业的。很显然，一个人没有职业预备期或预备期太短，就不可能有厚实的基础和熟练的技能，这样的毕业生当然缺乏就业竞争力。

你们认真想过毕业意味着什么吗

我隐隐约约感觉到，自从建立了顶岗实习制度以后，同学们对毕业这一人生重要的转折点，对这一真正的成人仪式变得麻木、无所谓了。因为在顶岗实习的一年里，许多同学自认为已经充分了解了职场、了解了社会。事实显然不是这样的。

第一，毕业意味着你们在职场的身份发生了质的变化。你们将由一个准职业人变化为一名真正的职业人。在此之前，无论你打了多少份工，无论你工作的表现如何，你的身份都还是一名学生，至多是一名准职业人。用人单位对实习学生和对正式员工的要求显然是不一样的。

第二，毕业意味着你们必须开始真正践行成人的义务。按年龄来划分，同学们年满18周岁就是一名成人了。但真正践行成人义务，还应该从你们毕业之日算起。日本著名企业家稻盛和夫在一次欢迎新员工的讲话中说：从今以后，你们进入了社会，该轮到你们回报社会了。作为社会人还希望别人为你服务的想法是不对的。必须从希望别人为你服务的观念，转变为希望为他人服务。稻盛和夫的这一段话，实际上是对毕业意味着什么这一问题最好的回答。

第三，毕业意味着你们将要为自己的行为承担责任。这一点也是学校与职场的最大不同。学校，是人生发展的准备场所，在这里，无论你是顺利还是坎坷，无论你是得意还是失意，都没有多大关系;在这里，你可以享受成功的喜悦，也可能体验失败的痛苦，成功固然可喜，有人献给你掌声和鲜花，失败也不可怕，学校不仅会为你抹平伤痕，还会给你多次重新再来的机会。企业，是每一个员工的实战场所，在这里，人们各司其职、各负其责，每个岗位都有明确的要求和应承担的责任;在这里，你顺利完成工作任务是应该的，未必能够得到表扬，但如果你的工作有严重失误，没有谁会为你的失误来承担责任。比如会计工作，在学校里处理经济业务时，你把银行存款应该付出的5万元写成50万元，老师会在你的作业本上打个叉，扣2分，就这么简单;如果在工作中你犯了同样的错误，对不起，你必须把那多付出的45万元弄回来，否则你就要为此付出代价，就这么直接。

如何顺利完成向职业人过渡

第一，要处理好不适合和要适应的关系。当前，不少用人单位对职业院校毕业生有一个较为普遍的看法：上岗快，跳槽也快。职业院校毕业生频繁跳槽为哪般?一个主要原因就在于，不少同学从学校到社会的第一步出现了严重的不适应，主要表现为：抱怨工作太累，嫌工作单调乏味，认为付出与收入不成正比、待遇太低、操作规范太严、劳动纪律苛刻等。一位同学跟我聊天时的一句话颇具代表性：找了很多家企业，结果发现，没有一家适合我的。

我想告诉这位同学的是，如果某一个岗位你认为不适合你，我表示理解;如果多家企业、多个岗位都不适合你，我就要提出质疑了：作为一个初入职场的新手，你有什么资本要求企业一定要适合你呢?美国经济学家舒马赫说过一段话每个人诞生在这个世界上，都必须工作，这不仅是为了自己的生计而是努力为获得成就，从我们所面临的现实情况看，我想应该把舒马赫的话修改成每个人诞生在这个世界上，都必须工作，这首先是为了自己的生计，然后才是努力为获得成就。

简单地说，为了生存，同学们必须工作。为了工作，同学们必须学会主动适应企业，而不是一味地要企业适合我。

第二，要处理好存在感和责任感的关系。跟同学们聊天我有一个意外收获，那就是，我可以及时学到一些在你们中间颇为流行而我却感到陌生的用语。最近就听到一些同学常常使用存在感一词，如没有存在感、我的存在感在哪里等。经过讨教，我弄明白了这个词的意思。所谓存在感，是指一种自我感觉，感觉自己在单位里可有可无、不被重视，于是职业倦怠感、人生迷茫感油然而生。

据我所知，在同学们中间，没有存在感的不在少数。如何解决没有存在感的问题，我当然没有什么灵丹妙药。但我认为，没有存在感与缺乏责任感有着因果关系。所谓责任感，说得直接一点，就是稻盛和夫所言你们进入了社会，该轮到你们回报社会了，回报社会就是一个有良知的公民应该具有的责任感。没有这样一种责任感，不愿意为社会提供物质和服务，一个人的价值就无法体现出来，这样的个人又怎么会有存在感呢?

第三，要处理好懂专业和高素质的关系。让很多同学感到纠结的是：自己辛辛苦苦学了几年专业知识，掌握了专业技能，却不被单位重视，不受重用。应该说，同学们总以为一旦就业，自己学的东西就可以立刻派上用场，这种心态的形成不怪你们，这是我们职业教育的失误。

这些年，为了突出职业教育的就业导向和服务宗旨，我们总是强调职业教育与就业岗位要实现零距离、无缝对接，这实际上是在追求一种立竿见影的教育效果。我们当然要纠正重理论，轻应用;重知识，轻能力的错误倾向，但反过来把应用和能力作为职业教育的全部也是非常谬误的。无论何种教育类型，既要增进人的知识和技能，又要影响人的思想品德形成，二者不可偏废。知识可以灌输，能力可以训练，但人的身心发展不可加工，只能施以影响，促进其自身成长。职业教育当然要为企业输送技能型人才，但首先要做到的是把学生培养成一名合格的社会公民。

作为职业院校毕业生，要成为一名真正的职业人，当然要掌握一定的专业知识和职业技能，这是毋庸置疑的。但企业对职业人的要求，更看重人的综合素质而非专业技能。一项调查显示，企业最看重的三项素质依次是综合能力、团队协作与敬业奉献，随后才是专业技术和外语水平，其中综合能力包括了学习能力、逻辑分析能力、执行能力、组织能力、人际交往能力等很多方面。

同学们，你们已经拿到了进入社会的通行证，但今后的路还很长很长，士不可以不弘毅，任重而道远。虽然说人生是一场马拉松，而不是百米冲刺，但正如著名作家柳青说的那样，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。我衷心地希望，同学们能把进入社会这紧要的几步走稳、走好。

亲,你的职业规划做好了吗

涉世不深的年轻人，在你们刚刚走上社会的时候，资源没有定性，兴趣正在探索当中，性格还没有定型，能力和价值观都在变化当中，在这个时候，要求我们用现在的能力和有限的信息去面对未知的未来，对未来做一个确定的选择，这是我们迷茫困惑的真正原因。怎样才能找到既能充分发挥自身的才能而又前途光明的职业呢?那就必须做好一份职业生涯规划。

首先我们来认识一下什么是职业生涯规划。

所谓职业生涯规划，是指一个人对进入社会所从事的职业及发展的科学设计和事前构想，它包括确认职业目标、选择职业类别、规划职业的发展阶段等内容。职业生涯规划是人生事业发展的前置性工作、计划性工作，是在对社会环境进行评估、结合自身条件的基础上，制订出的个人发展战略。正如企业要生存、要发展，首先要制订企业发展战略一样，个人也要首先制订自己的个人发展战略，即职业生涯规划。在竞争激烈的社会，缺乏职业生涯规划、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科学性、计划性和前瞻性的人，在职场竞争中，没有计划和目标的求职者往往缺乏市场竞争能力。因此，每位即将步入职场的大学生，应当正确分析，科学计划，做好自己的职业生涯规划。还不知职业生涯规划为何物的人必须补上这一课，这既是竞争的需要，也是求职者对自己未来负责的基本表现。

可以说，职业生涯规划是指引个人职业发展的指南针，是个人发展的战略规划。

在开始进行职业生涯规划之前，求职者必须要确定一个愿景，明白自己要选择或接受什么样的工作，随后为这个工作制订一个详细的个人职业发展计划，这个计划就是职业生涯规划。

在制定职业生涯规划时，求职者必须要搞清以下几个问题：

什么样的工作可以实现你的愿景。

在未来的职业生涯中你该怎样实现你的职业愿景。

你要选择什么样的公司才能实现你的职业愿景。

为了实现你的职业愿景，你需要在哪些方面(如能力、品行等)提升自己，即该怎样对自己进行正确的定位。

骑马找马是为了找到更好的马，并使找好马的效率能够提高。

在做职业规划的同时，是否考虑了以下几个相关因素?您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里?

一是心理因素。因为这是理想职业之基础。性格决定命运，脑袋决定口袋。在今天这个强调团队精神的职场里，人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣，永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

二是信息因素。我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。

三是判断因素。专家认为这是理想职业之关键。这好比就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。

四是潜力因素。就像一个教练选择运动员一样，教练员首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，在一定意义上保持长久的职业竞争力。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

五是学习因素。专家指出，这是理想职业之法宝。一个人的学习能力在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。

职业生涯规划你做了吗

马克思曾说过:如果人仅仅为自己劳动,也许他能够成为著名的学者,伟大的智者,卓越的诗人,但是他永远也不能成为真正完善和真正伟大的人.高尔基也曾说过:不知道明天要干什么事的人是不幸的人.屠格涅夫也说过:生活中没有理想的人,是可怜的人.百大英才网要说的是:没有职业生涯规划的人,就像在风雨中飘荡的扁舟,永远也找不到要抵达的方向和目标.所以你还在等什么,赶快来规划规划你的职业生涯吧!

首先要客观认识自我,准确定位.主要做的事情是:评估自我,想做什么?能做什么?适合做什么?看重什么?人岗是否匹配?人企是否匹配?

接着是评估职业机会,确定目标 .要评估外界:对我的要求是什么?有什么样的机会与挑战? 长期目标:做专家还是做管理者?搞技术还是搞营销? 短期目标:积累哪些能力和经验?追求什么程度的业绩?等等.

再是择优选择职业目标和路径.要在知己知彼的基础上,选择最适合自己的职业目标,针对标选择最适合自己的路径,注意要考虑风险指数.

第四是制定职业生涯规划行动策略,终生学习,高效行动.关键是要区分轻重缓急,学会时间管理和应对干扰.

第五要与时俱进,灵活调整,不断修正和反馈.就是说,一定要不断修正和优化职业规划,以适应各种变化.

第六是每天要求自己做到四个一点:学习一点、思考一点、应用一点、创新一点.