备孕成功经验分享

每个人的经历与看法都不相同，面对同一作品，想法当然千差万别，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，在学校的时候我们都写过心得体会，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。你是否会写相关心得体会呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的备孕成功经验分享，欢迎你参考，希望对你有所助益！

备孕成功经验分享

许多怀孕过的妈妈都有过一段时间的备孕经验，有的备孕时间长，有的备孕时间短，下面，小编收集了几个网友的备孕成功经验，以供备孕期女性的参考。

备孕成功经验：网友一

我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。我们前面几个月是准备的好充分的可是没有中的，好孕的这个月因为我要出厂家驻厂，实际上就是在月经后第18天晚上AA了一次，也没有用pL试纸测过。之后在20号和21号又AA了二次，事后总结，因为工作的原因，我和老公都没有做指望，之所以成功，与本月不抱太大希望比较放松有很大的关系。所以说心情也很重要，一定要自我调节好自己的心情。还有一个就是AA物理原因，有好多姐妹们都说AA后流出来了。其实这也有很大的原因，经常在电视剧里看到的都是一次命中，这纯是不负责的的。那有容易哟，所以我和老公每次AA后我都用忱头垫高，有时做完了没事，我还玩会倒立呢，不过不可能一直倒立啦，只是说这个也很重要，所以这个方法各们JM们也一定执行。

最后还有一条，就是我看到有别的姐妹写过，停止服用叶酸，可能并没有普遍性，但是我服用叶酸确实出现强烈的小腹不适。并且看了老中医，医生让她停服叶酸，多吃蔬菜，说叶酸量过大可能导致流产，我不知道上个月备孕不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有多大关系，但是事实是停服叶酸一个月后我备孕成功了。这个有可能是个体差异，这个看姐妹们，不过我想老中医说的应该没有错，因为我是最相信中医的。

备孕成功经验：网友二

8月开始备孕，8月、9月都很相信pLSZ，我的YJ周期差不多28天，按照说明书每次都从第11天开始测pLSZ，但每次都没有测到强阳，而下次YL的前14天也都快过去了，所以只好在14天的前后隔天AA，结果两个月都没有好孕。10月这次，从YL第一天10月13日开始，每天早上坚持测试基础体温，结果在YL的第十天基础体温突然上升了0.3度，起来上厕所时，突然感觉有一股东西从YD滑出，掉在护垫上，晶莹透明，用手一摸，竟然全部离开了护垫，像果冻一样，可能这个就是白带拉丝吧，黏在手指上很有弹性。于是马上拿出pLSZ一测，竟然显示强阳，怪不得以前都没有测到强阳，呵呵。早上上班来不及了，本来23号也是周五，赶紧跟LG商量好下午早点下班做功课。于是就在这天晚上做了功课。感觉这次应该命中率很高了，于是接下来我们就没有再做功课了，直到11月6号用了ZZY，一开始也只有一条线，有点失落，不过我的习惯是用的的SZ都留着的，过了一个小时后，竟然隐隐约约能看出第二条红线，我不相信自己的眼睛，让老公和婆婆一起看，他们也说是的。于是迫不及待的在11月8日周日去了医院检查，HCG54.37U/L，虽然值还很低，但是医生很肯定的说有了。真是非常的开心啊！

所以从我的经验来看，测基础体温是最有效的；每个人的排卵时间可能有所不同，一味使用pLSZ可能已经错过了自己的排卵日期。另外，就是要结合白带拉丝，这样机会就很大啦，我们就做了这一次功课，就好孕了哦。希望各位备孕的MM也快快好孕哦。

备孕成功经验：网友三

在这里潜水很久了，今天终于有机会说说我的，与大家一起分享，我在备孕一年未孕的情况下于2008年10月做了输卵管造影，结果是输卵管双侧通畅，只是形状迂曲上举，医生说这种情况可以怀孕。结果在第一个月也就是11月份的时候我就怀孕了，但是当时没有经验，流产了，那时我还不知道网易有这个栏目，也不知道先兆流产不能吃辣椒，最好少爬楼，最后没保住。

今年4月份又开始积极备孕，但那个月压力太大，天天想着怀孕的事，结果很失望。于是5月份我调整心态，尽量不去想这件事情，顺其自然吧，对了，我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆，黑豆是补黄体铜的，通过三个月的观察我发现我的基础体温不高，连续高温超不过12天（正常应该高温超过14天才），而且排卵后体温上升很慢，正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对，而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度，从网上查的结果就是黄体铜不足，可以通过吃黑豆来补充黄体铜，于是我从4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆（也是补黄体铜的），我的末次YJ是5月9日，26日排卵，我在测排卵时用pLSZ从来没测出过强阳，一直是弱阳，我分别于22日、24日、26日、28日、30日AA，AA时我尽量将腿抬高些，这样精子可以射的深些，AA后在屁股底下垫一个小枕头，什么时候醒了再拿开。

6月2日时感觉RT刺痛，6月7日时开始有想睡觉的感觉，很容易犯困，6月8日早上测基础体温达到36.91度，当时就感觉应该是怀孕了，因为我的体温从来没有达到过这么高的时候，晚上用ZZY试纸测出弱阳性，当时很激动，很久才入睡，和LG测算预产期是明年的大年初三，呵呵。我现在还在每天用ZZY试纸，颜色一天比一天深，体温也一直挺高的。我根据我的情况总结了我怀孕的原因：

1、心态很重要，以前没有意识到，真的不能天天想着怀孕的事，越想怀上越不好怀，我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事，结果就怀上了；

2、黑豆和豆浆给我带来好孕，我连着吃了2个月的黑豆（月经干净的第一天起连着吃7天，每天吃50粒，前一天晚上用水泡好，第二天再煮），豆浆每天都坚持喝，黄豆和黑豆豆浆换着喝，现在仍然在坚持喝；

3、排卵期AA后垫一个枕头，我认为也是有道理的。

备孕成功经验：网友四

2008年11月5号：月经第一天，腰很酸，经期6天（5号——10号）周期32天，每天多吃新鲜蔬菜水果和早上喝一杯豆浆，一直坚持到确定怀孕。

11月13号：月经干净后的第3天，早上喝了一杯红糖姜水，胃有点不舒服，想吐，不过到中午就好了，中午喝了猪手黑豆红萝卜汤，一斤的猪手+一两黑豆+一个红萝卜，煲了一个钟，味道不错，我喝了三碗。

11月11号——-

11月15号：早上空腹喝了5天的红糖姜汤。

11月17号体温36.3：喝当归母鸡汤。

11月18号体温36.5：白天发现白带增多到了晚上就变成蛋清样，虽然离正常的排卵时间还有5天左右，不过為了不错过时机，用碳酸氢钠水冲洗**道后还是和老公做了功课。

11月19号体温：36.4

11月20号体温：36.4早上左下腹跳痛了几下之后转到右下腹跳痛，每个月排卵时都有这种感觉，体温没有变化，晚上用碳酸氢钠水冲洗**道后和老公做功课。

11月21号体温36.5：今天煮了一碗很浓郁的猪脚姜醋吃。

11月22号体温36.4感觉左下腹有隐隐约约的账痛。

11月23号体温36.6：左下腹账痛断断续续，.晚上做了功课。

11月24号体温36.5：白带蛋清样拉丝。这几天心里一直有个疑问，到底我是在几号排卵的呢？如果是排卵了体温為什麼没有很大的变化？是不是只有排卵时白带才会拉丝？

11月25号体温36.7：晚上做了功课

11月26号体温36.8：左下腹胀痛，喝当归母鸡汤。

11月27号体温36.8：左下腹胀痛

11月28号体温36.7

：看了清宫生男生女图，说准确度达90%，算到我是生女儿。

11月29号体温36.8

11月30号体温36.8：左下腹间断性胀痛，早上测了一下早早孕，显示**性，想来也不会这麼快就知道结果的，可是心里还是忍不住要测。

12月1号体温36.9

12月2号体温36.9：基本上每天左下腹都有间断性胀痛，今天喝黑豆母鸡汤，主要是补血的功效。

12月3号体温36.9：晚上喝羊肉汤，晚10点早孕试纸5分钟后显示弱阳性，兴奋得晚上都失眠了。

12月4号体温37.0：晨尿测试也是5分钟后显示弱阳性，80%机会是怀孕，今天买了雅培喜康素孕妇奶粉喝，美国原装进口，大可放心喝吧。

12月5号体温37.0

12月6号体温36.9：

早孕试纸阳性，和同事借了防辐射衣服，因為每天上班都要对电脑几个小时，為了宝宝能在前三个月健康的发育，尽一切努力做到最好。

12月7号体温36.9

：今天左下腹胀痛加重了，有时会突然的跳痛一下，是不是宝宝正在稙入子宫壁才会有这种感觉呢。

12月8号体温36.9：

早孕试纸强阳性。

12月9号：确定好孕，取消测体温，开始怕冷。其实我确定好孕的时间还是很早的，在3号那天就知道了，正常如果来月经应该在7号，别人很多都是要从下一次来月经那天算起超过7天才能验出好孕，我之所以可以早确定好孕可能排卵的时间真的是在8—9号之间，就是月经干净算起的第8天。

本文详细的摘录了四位网友的备孕成功经验，希望对正在备孕中的女性有所帮助。

　

f132.COM更多心得体会延伸阅读

淘宝客服的成功心得经验分享

淘宝客服的成功心得经验分享

第一、当淘宝客服，首先要了解淘宝来访者

在网上购物的客户多多少少都会有点想占小便宜的思想，当然我也会。

顾客来买你东西的时候一般有这么三种情况。

首先买家在价格上跟你开始压价，问你这款东东价格可不可以在低点，给我点折扣，顾客都想买到质量好价格便宜的宝贝。商家一般都不会把定好的价格降下去，除非遇到节日做活动，因为有些商家的利润真的很低，客服说了一两遍之后顾客也不在价格上做挣扎，这时他们会想其他方面的优惠。也就是，既然不可以还价，那给我免邮怎么样，其实，这也在还价。邮费的问题每家都不一样，快递公司给的价格也不一样，商家产品的性质也不近相同，所以要商家免邮比还价还要亏本哦。还有呢就想要卖家送个小礼物了，既然不能还价也不可以免邮，送个小礼物总得可以了吧，就当是留个纪念啊！这一般卖家都会做的，因为成本也不是很高的，送小礼物顾客心里也高兴。人总是想占点小便宜给自己心里安慰。

网上买东西不像现实那样，看得见摸得着，总得让人留个心眼，顾客想要的也是可以理解的，把自己当做一个买家换位思考一下就会知道顾客提出的要求你也会提出。我们做的还是服务行业，一定要有耐心和热心，顾客的满意才是我们最大的追求，顾客关心的问题，就是我们将要努力做好的工作内容，这样才能使销售做的更好。

第二、当一名成功的淘宝客服，就要充分了解店铺宝贝

做好客服工作，重中之重是了解自己所要销售的商品的性质，这样买家在打算购买商品的时候，你才能很顺利的完成销售工作，如果你不了解商品，那么买家在询问商品的时候，你就会出现回复停滞，回复信息速度的变化，很容易影响买家的购买欲。还有就是一定要如实的回答顾客所提出的问题，不要刻意去夸自家的商品，因为一旦顾客收货发现商品与介绍不否，就会产生失落感，很有可能给你个中评或是差评，那就得不偿失了。如果买家怀疑商品品质好坏的时候，可以建议买家参见评价信息，因为这是比较客观的，大家说好才是真的好，更是你推销的最好方法之一啊。

第三、只有做好售后跟踪服务，才能胜任淘宝客服工作

这也很重要，要做好质量的把关，退换货的处理。因为您面对的是上帝。把握好老客户，建立一种客户的群体，这样会事半功倍。对于经常来的顾客可以标上记号，下次来的时候可以给他优惠或者免邮之类的，因为这样可以带动产生新的顾客。一般顾客觉得东西好都会介绍给自己的朋友或者同事，或者比如买衣服，同事觉得这衣服好看，问在哪买的，这时新的订单不就来了吗。所以在聊旺旺的时候要用心，真诚的为顾客服务，让他们真正感觉到上帝的待遇。

以上就是我当淘宝客服的，也当作经验与大家分享吧！

高考备考经验分享

高考备考经验分享

回眸高三的路，些许辛劳，些许惆怅，历经无数次磨炼之后，终于有机会收获了自己辛勤耕耘的成果，而谈起自己的学习方法，顿时又无话可说，唯有“持之以恒，循序渐进”八字可以概括。

记得自己初入高中时，入学成绩并不是多么理想，我也曾对自己的前途迷茫过，担忧过。然而，自己麻木地过了一段时间之后，也就下定了努力学习的决心，就这样，坚奉持之以恒，循序渐进”八字真言的我走入了高三备考之路。

许多时候，我们会因为自己在一次偶尔的考试中喜得佳绩而骄傲自满，甚至滋生殆惰之心，这些就会成为高考备战中的阻碍。当然，我曾经也没有避免过。一次偶尔的成功并不能代表着我们就能一往无前。我们的骄傲多半基于我们的无敌。因此，我们更应该虚下心来，细想自己还有哪些地方做得不够完美，哪些知识还没有掌握熟练，我们方可在备考当中做得心有余且力有余。

成为一名成功者必须具备的要素之一就是要能静下心来。行自己的路，管他人如何走，成功者往往要能耐得住寂寞，守得住孤独。其次，我们必须学会自主复习，万事都要凭靠自己，断不可依赖他人。著名心理学家卡耐基曾说过：“能使自己得到幸福的，唯有自己”。所以，要想取得成功，只能靠自己，持之以恒，循序渐进。

每一门学科都有着各自的特性，因此，针对不同的科目我们要有不同的复习策略。比方说，对于语文和英语这两门语言学科，我们平时一定要多阅读、多感悟，分模块去复习它们。当然，我们还要多做题，多写作，认真训练自己对语言的感觉。针对数学、物理，我们首先得大量做题，训练自己的思维和速度，善于从行动中总结自己的方法也至关重要。我想只要思维和速度到位，那这两门所谓的难科也就能轻易拿下了。至于化学、生物，我们就必须掌握好基础知识，熟知课本内容。在考试中善于发散自己的旧式思维。

总而言之，对于每一门科目，我们欲想获得理想的成绩就必须勤做题，多提速。此外，我们也许有必要了解一下各类学科在高考当中所被安排的时间，有必要的话可在一周当中在相对应的时间内检测一下自己的复习状况。还有，学校每次组织的考试我们都要认真对待，争取做到“平时如高考，高考如平时”。只要我们持之以恒，定能循序渐进，在我们每当遇到自己不会的题目时也可大声说：“不是我不会，是我现在不会”。

衷心祝愿学弟学妹们在新的一年满载耕耘之果，创造属于自己的辉煌。

亲子阅读经验分享

我打开了一扇窗

--亲子阅读，走进孩子内心的法宝

妹妹的儿子还是个小不点儿，可他很喜欢听，尤其喜欢看大人在他面前摇头晃脑地表演故事。妹妹工作繁忙无暇顾及，就为他买了一个多功能故事机。这故事机挺好，是只穿着蓝色短裤的可爱的小兔子，耳朵软软的，还能柔和的闪着五色灯光，可以讲故事、放音乐、录音，还可以连接电脑不定时地更新内容。如此“才貌双全”的故事机，我家杉杉也爱不释手，每次去妹妹家总会摆弄个没完，嘟囔着也想要一个。两个粉嘟嘟地娃娃，头挨着头，听着故事，扬着笑脸，多和谐美满的一幕。说实话，我也心动了，不过内心里却总觉得少了些什么，于是心动却没有行动，还是依着老办法--讲。

幼儿园发出了亲子阅读的，看到倡议书的一瞬，我脑门儿灵光一闪，终于知道那美中不足是什么了，原来是少了亲子阅读间的互动交流。回想杉杉的幼儿生活，暗暗庆幸自己没有让她缺失亲子阅读的乐趣。

许是个人兴趣使然，杉杉还在我肚子里的时候，每天我就给她讲故事啦，读读童话，背背童谣，自言自语地编编小故事。到后来，杉杉出生啦，慢慢长大能听懂大人的话啦，一岁、两岁、三岁，上幼儿园啦，小班、中班、大班，每天的故事未间断过，即使偶尔有事耽搁了，也会在第二天补上。

杉杉有自己的书架，上面摆满了各种书，从幼儿时期的识图书到动画片故事集，到各种智力开发习题集、看图编故事书，再到现在的行为习惯养成故事书、童话、传说、三字经……那些书，我都陪着她一起读过，那些书，是我家宝贝成长的见证。

识图书帮助杉杉认识了许多动物、蔬菜、生活日常用品，增长了见识。迷上动画片后，动画片故事集就成了杉杉的“业余爱好”啦，花园宝宝的纯真、奥特曼的英勇、喜洋洋的机智、蓝精灵的团结勇敢、米奇妙妙屋的爱动脑筋、维尼小熊的爱观察、熊大熊二的保护森林之举、三毛从军的艰辛……都带给了杉杉不一样的人生经历。给我印象最深刻的，还要数杉杉的公主梦。小时候的杉杉就像一个十足的男孩子，喜欢跟男孩子玩耍，喜欢的动画是奥特曼，喜欢的玩具是飞机、大炮，在她执拗地央求奶奶给她买回来一条仿真的蛇和蜥蜴之后，我开始意识到得让她有个女孩子样了。危急关头，美丽的白雪公主、善良的椰子姑娘、勇敢爱探险的朵拉以及能歌善舞、性格各异的芭比帮我解了围。

读书的功用远不仅如此。比如，为了鼓励杉杉养成早睡的好习惯，我们还特许她只要是9：30前上床睡觉，就可以有两个故事；同样的如果10点还未上床，那么当天的故事就取消，这招很管用。杉杉还喜欢画画，有时会画上一幅画，将它编成一个故事讲给我们听，或者听完某个故事后，将它变成一幅画，常让我们欣喜万分。

都说5-6岁的孩子已开始形成比较稳定、经常的心理特征，是个性最初开始实际形成的时期。 于是，我们为她买了美国会儿童情绪管理与性格培养绘本系列丛书，这可帮了我大忙。杉杉是个热心的孩子，可是同时也是个大事小事都喜欢告诉老师、家长的孩子，换句话说就是个爱告状的孩子，我正在苦恼的时候，《不要告状，除非是大事》这本图书以生动的图文给了我帮助。杉杉也是个自尊心很强的孩子，凡事都要争第一，如果偶尔做得不够好或者没有得到大家的表扬，她就会气馁，《完美的莎莉》就像及时雨带来了清新的空气。杉杉的依赖心理较强，做事总希望有大人的陪伴，《不再害怕尝试》中勇敢的小鸟给了她莫大的勇气……

故事还在继续，亲子互动也在继续，杉杉的成长亦在继续着。我知道，有了亲子阅读的法宝在手，我就打开了走进孩子内心的一扇窗，这远比枯燥的说教来得更有意义。

（留给杉宝的美好回忆） 太阳三班：刘胤杉

雅思学习经验分享（干货）

雅思学习经验分享（干货）

原创： Derek Z 呆瑞说

Abstract：

首先来给大家讲一下我的基本情况。11.10在利物浦考的雅思，几乎没有复习去裸考。（因为考前group e up with what you speak。 简单的来说就是你是如何deliver想要表达的东西以及你能否在你的表达过程中体现出你的思考方式。千万别觉得em，ah，you know， I think，well，I mean什么的东西是没用的，这些词就像粘合剂一样，在7～8这个水平的人尤为重要。再往上走口语就要打到一个流利的境界，即代表你说的东西不仅要没有语法和发音的错误，而且还要保证一定的rhythm和pace。说口语的时候也要注意pause and stress，这样考官能跟着你的思路走，感觉到你能像他强调什么，听native speaker说话你能明白他在一句话中最想强调什么，学习这样的思考方式才是使你口语进步的最好办法。不要想着你能考试的时候碰到题库，就算碰到了你用你有限的水平说出来的东西也会被判定为背书，分数高不了。

6.作文

我的雅思作文水平并不太高，感觉可以达到7～7.5左右，但是在往上走的话我其实没太懂8以上的writing到底需要什么样的criteria，所以也无从练习起。小作文是最容易摸套路的，练习的时候不仅仅是要学会数据的描述，趋势的表达，还要练习怎么不重复得用上链接词。各种图都可以练，练习的时候最主要是学会如何处理信息这个过程。大作文的一些考题类型该怎么structure都可以去看看，我觉得微博上一些写作老师写的具体好不好，明白人一眼就看出来，要批判性地看范文，其实有些老师写出来的东西也就那吊样。

7.最后的几个tips

A．听说读写是一个长期的提高过程，但是这个“长期”如何理解是看每个人的学习能力以及你对雅思考试本身的理解。要经常多看多写多说，尤其是看美剧，有字幕没字幕都可以，没有input怎么会有output呢？不要想像高考一样找做题的套路，最终你只会自己套路死自己。

B．标化不应该花太长时间去准备，最多半年学习期，超过了就能达到什么水平就什么水平吧。毕竟课内的学习最重要，雅思，托福，gmat，gre里面雅思是最简单的，一个雅思都把你弄的不行不行的那后面更难的你难道要gap一年学吗？这单纯只是一个能力测试。雅思写作再难也不如写一篇好的essay难。

C．转锦鲤和杨超越是没有用的·。该是你的分数，低不了。英国考试不压分是不存在的，只是评分标准会比较中肯。有些人觉得自己口语提高了0.5完全是因为你来了英国，天天耳濡目染，你不想说英语难道你还能不用英语买口饭吃吗？还有写作，像我这样碰上小作文流程图让你描述怎么做草莓果酱，我找谁说理去？准备了那么多quantitative的描述词一个都用不上。其实也不是说写作不压分了，来这写了这么多东西，自然地水平就上去了分数就高了，其实真的不存在英国考试标准松，其实就是你自己的水平在很快的时间内提高了。

D． 最后真切希望大家都能找到方法学习雅思，考试的时候要在战略上藐视，在战术上重视，希望都能考出与你的能力和努力匹配的分数。

语文阅读教学经验分享

语文阅读教学经验分享

“传道，授业，解惑”是我还在学生时代时，对于“老师”这个名词最初的认识。而现如今，当我自己成为一名语文老师时，我对“老师”有了更深入的理解，特别是语文阅读教学中的一些技巧与方法，在这里我就浅谈一下关于如何帮助学生学好阅读的一些尝试。

我认为应以满腔的热情去呵护，以高超的艺术去浇灌，更应充分散发教师的个人魅力，只有这样，语文教学这块园地才会如漫漫寒冬孕育后的花圃，芳香四溢、光艳夺目。我在语文教学中特别注重三点：第一是充分调动学生的学习兴趣；第二是狠抓学生的习惯培养；第三是注重熏陶感染，潜移默化，着重在阅读与积累中培养学生的人文情怀。

下面说说我的几点尝试：

一、不断赞美，让学生爱上语文

法国教育家卢梭认为：教育艺术是使学生喜欢你所教的东西。孔子也曾说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如果想让学生喜欢你，这是比较简单的事，如果想让学生喜欢你的语文课，这就是一种挑战。是针对基础较差的学生，如何让他从厌恶语言到喜欢语文并且主动学习语文，我觉得这是一个永久的课题。语文基础较差的学生，我一般采用“四步法”--一是“减负”，减轻学生对于学好语文的压力，从精神上去鼓励他，告诉学生：“没学好语言，并不全是你的责任。”二是“自信训练”，对于这类学生，我的教学通常是由简到难，在较简单的知识点上让学生找回自信。三是“兴趣培养”，将语文与生活、科学、历史、娱乐相联系，旁征博引，让语文课堂妙趣横生，从而培养学生对于语文的兴趣与崇拜之情。

二、“知识点+答题技巧”，培养阅读和表达能力

阅读作为语文中分值比较大的一个版块，我们应该是要进行重点教学的。而通常基础较差的学生，对于阅读是“深恶痛绝”的，因此，在阅读教学中，我尽量将阅读简单化，让学生能较容易的的学习并掌握。我的阅读教学就形成了一种“知识点+答题技巧”的模板。让学生能轻易抓住“踩分词”，在短时间内了，提高阅读分数。

同时，在阅读教学中，还要尽量引导学生理清文章脉络，使学生从纷繁复杂的思维中理清文章的线索，掌握作者的思路，引导学生按逻辑的方法去思考、阅读，大大提高了阅读的效率。并且，应多训练学生的概括能力，能熟练概括文章的中心思想，使他们在做阅读题时，能精确把握中心。

三、重视教学设计，加强

这一方面我不想多说，我只想说三点：第一点就是平时一定要多看教学方面的书籍补缺本人教学理念空白，学以致用，结合自己学生再锤炼，在设计，变为自己的东西。第二点就是书上一些好的做法，题型、考卷整理成册，运用到教学实践中。第三点就是要深入挖掘知识内容，做到三思：一思这样讲课文学生能接受吗，能听懂吗？二思讲这堂课时候课文重难点讲到了吗？三思怎样检测学生对课文的理解程度，这就要求每天作业的设计质量、密度。

龙文教育第一届“龙文杯”教育大赛入选作品

原标题：《语文阅读经验分享》

作者： 王菁

大学生考研经验分享

大学生考研经验分享

现在拿起笔想要记录一下自己的考研经验，难免有点落入俗套，会被很多其他高分同学嘲笑，但是我觉得依然有必要要写写，就像我当初决定考研一样不被老师同学看好，但是我就是这么倔强的一个人，你们怎么看我是你们的事，我怎么做是我的事，因此，也在此奉劝诸位即将开始考研复习的考生，加油，只看自己，只看脚下的路！

我想要写的内容，比较简单，但是都是实话实说，有些语言可能有点过于直白，但是都是为了让大家清晰地看到考研本身，所以，还请见谅。下面我就按照考研的考试科目顺序进行吧。先说一下自己当年的分数：政治88，数学132，英语72，专业课110。（请允许我不说是什么专业，因为同在论坛活跃的有众多同学，见谅。）

首先，每年考研的第一场都是政治，其实政治真的没那么难，大家不必紧张，我是一个大家眼中的不起眼的小角色，但是政治经过努力都可以考到88分，你们还有什么理由考不到高分！考研政治无需过早复习，9月份新大纲出来再开始即可，虽说是新大纲，但是也就不过5年会有一个大的修改，其他还都是很正常的小修订，因此只要不是中国共产党换届年份，大家都没必要太担心政治，即使换届，也很好啊，内容都是耳熟能详的，岂不是妙哉！这里复习过程没什么好说的，推荐大家几本书吧，实话实说，我买书是挺厉害的，不心疼钱，觉得需要就买，但也浪费了不少，这里就把个人觉得重要的，好的拿出来说说吧。

个人认为考研政治辅导资料选择以下的书即可：

1、《考研政治大纲解析》这是官方的，最权威，但是我一个字没看进去，后来就扔一边了，里面密密麻麻的就像字典一样，对于我一个工科男来说简直就是要命，因此，没看，但很多人买。

2、《画龙点睛抢占80制高点独家笔记》是一本好书，不得不说，我的政治就靠它了，内容应该说和大纲内容一样多，主要是把会成为考点的内容拿出来重新编写了，关键是讲解的很到位，哲学讲解的尤其出彩，一遍就搞定逻辑了。看起来比看大纲解析舒服多了，上面还有答主观题技巧方法等的总结，很实用这么说，强烈推荐！必备！

3、《肖秀荣1000题》题目没的说，很多，也不错，都在用，配合独家笔记很不错，使用起来也很顺手，就是有个小问题，有些内容都改版好久了为啥题目没有跟着变动呢？害的我以为自己看书漏了呢。

4、《序列三》这是一本时政，其实本来不想推荐的，但是自己也确实看过，有点帮助吧，可有可无，大家可以自己考虑实际需要。

5、《肖秀荣4套卷》也是必备的，最后总能碰到几乎一样的题目，很给力！在画龙点睛独家笔记中的真题模拟题对比分析也是根据这个4套卷中的题目进行讲解答题技巧和方法的，可见重要性！

6、《启航20天20题》最后的背诵小手册，很浓缩，很精华，很需要！

7、《风中劲草》其实这本书按说很适合懒人使用，尤其我们这种理工男，但是问题就是这本书我看了一遍之后啥都没记住，我靠，是不是我不适合使用，大概吧，反正书是不错的，这是肯定的，但是就是太概括了，最后背诵用吧。

其次，政治考完的当天下午是英语，这个可是让人害怕，我也没有太多经验，就是一点一定要提醒大家，当天下午考英语，无论如何都要让自己打起精神，绝对不能够有一点点困意，如果有了，就完了，整张试卷就会做的很累，一定要一鼓作气把阅读先做完，其次写作文，然后是翻译，最后做完型！这个顺序是我经过无数次模拟得出的结论，考前2各月吧，就开始反复总结，反复实验，也看了网上的一些经验，但是要找到适合自己的，得尝试，于是，大概40-50次的模拟卷坐下来，总算得出了这个经验，而且考前我都是要喝两袋咖啡的，来提神，一定要把考试最开始的1个半小时拿下！也就是50分阅读必须拿下才行！

推荐教材就是张剑的阅读，真题，至于其他的如果你阅读不够做可以买星火的，或是新航道的，都可以。作文嘛，可买可不买，网上都能下载到高分作文，背背就行了。

再次，第二天早上考数学，一定要注意，这一天开始都是大头了！150+150！前面一天无论考的如何都不要回想它了，努力这一天取得高分！

数学我是很早就开始复习了，大概年后就开始了，也就是3月份，先看的我自己本科的教材，随手练了练书上的习题，感觉都熟悉了，没有不会的了，我才买的李永乐的复习全书，然后就是一直看复习全书，这也就够了，我大概看了有4遍总共，上面的练习题也都做了，有些也不是网上其他人说的那么简答，也是有难度的，还是要动手做做才可以的。中间暑假我又买的660做的，错的很惨，但是很有收货，至少发现原来还有这么多没有彻底理解的地方，所以，大家一定就把数学660当做是查缺补漏的来看待吧。最后模拟卷我用的是合肥工业大学的超越考研最后5套题，这个每年网上都有卖，很便宜，电子版，自己打印使用，题目确实好！每道题都让我赞不绝口！推荐！12月开始，我就开始2天1套真题了，这个时候没必要用很难的题目来虐自己了，找到自信是关键！

最后，专业课，我不知道怎么说，东北大学工科的专业课似乎都是这样，想考110以上就有难度了，更别说120了，就说两点很重要的经验吧：第一，一定要多做往年真题，有重复。第二，最好找找东北大学相关的期末考试卷，老师练习卷做做，很有帮助，这些老师出题也是抽题，没有什么太多原创新题的，所以，你懂的！

校长任职经验分享：规范规律规格

校长任职经验分享：规范 规律 规格

我叫xxx，现年39岁，2008年9月从教办教研员调任八一希望小学校长。现将任职校长4年来的工作向各位领导进行汇报，如有不当之处，请批评指正。

4年的时间，由于工作的忙碌和充实，真是觉得很短；静下心来，回想4年来的工作，虽平平淡淡，但内心真得觉得非常的激动、欣慰和满足；虽然自己能力有限，但我付出了激情和热情，我觉得没有辜负领导对我的信任，没有辜负学校的教师和孩子。

对于我任职校长4年来的工作，我不想进行长篇的陈述，耽误各位领导的时间，我只用三个词来进行总结概括，那就是：“规范”、“规律”和“规格”。

规 范

八一希望小学做为全镇小学的教学中心，是窗口、是示范，规范办学既是现实的要求，也是有关政策法规的必需。上任之初，学校按照《山东省规范办学40条》，逐一对照，逐一落实，坚决纠正了在学校管理、教师思想上的自由散慢、懈怠的状态。

一是规范课程设置。课程是学校的载体，没有课程就没有学校，开全课程，开足课时，是对学校最基本的要求。我校利用师资相对充足的优势，坚决落实好了三级课程的开设，并通过合理调配，做到了任课教师专职化，避免了上课过程中兼而不上，少上的状况。学校校本课程《对课》，是我还任教研员期间为八一希望小学亲自策划和指导的，现已不断的壮大，既是全国人文教育的规划课题（现已结题），也曾在市区两级有关研讨会上做为典型材料进行过交流。

二是规范管理途径。我们学校相比来说，整体规模不算大，但就师生数来说，相对也不算小：教师53人，学生602人；但校委会人员只有5人，校长一正二副、办公室主任1人、教导主任1人。为了做到既能管理好，又能从一般事务中摆脱出来，学校借鉴中学级部管理的办法，改变原级部主任有其名无其实的现状，重新明确职责，调动级部自我管理的积极性和主动性，校委会人员只是参于和指导。现5个级部主任已真正成为学校管理的中坚力量。

管理，要管，更是理；理顺了，管也就好做了。在管理中，思想上支配我的做法就是对事、对人进行平等的对话、交流，进行感情上的沟通，思想上的求同。说实话，这种方法是非常有效的，学校毕竟不同于行政单位。苏霍姆林基什说过：“校长对学校的领导，首先是思想的领导”，通过交流、沟通，理顺了，就会获得理解和支持。4年来，我和教师之间虽然为了工作有时有不同意见，但从没有红过脸，动过粗。

管理过程中不可能不需要制度，“没有制度的管理就好比断了线的风筝”。但我的原则是：制度越少越好，越简单明了越好，什么有用就制定什么，不搞形式主义和花架子。4年来，学校制定的制度不超过8个，除《教师考评方案》外，其他制度都不超过一张A4纸。

三是规范教师队伍建设。学校发展，教师是关键。我们学校年青教师多，帮助、引导他们尽快成长，是校长的一项重要职责。平常中，我非常注意用自己对工作的激情来感染教师，用自己对学校爱护的真情去影响教师。平常中，我和教师经常说的两句话是：“学校是我们的家，它的形象就是我们的形象，我们要维护它”，“在一起工作是缘分，要相互包容和理解”。这样的行动和语言就是在引导教师强化对学校的认同感，在引导教师之间的和谐相处。说实在的，4年来，我做到了，我们全体教师是那样的团结、和谐和奋发向上。“学习是最好的福利”，我把这句话写进了学校的。有钱花在刀刃上，对教师的外出培训学习我都会大力支持，这可能与我有教研员工作经历有关。外出培训的提高和内部良性的激烈竞争，使许多年青教师脱颖而出。4年来，有2位教师获得省级优质课，有3位教师被评为市学科带头人，在4年前，这些项目在学校都是空白。

规 律

任何工作，无非是三种状态：常规性的、应急性的和创新性的。所谓规律，就是对学校常规性的工作要尽量做到固定，有规律，该什么时候干、干什么、那些人干，让人人清楚。不能朝令夕改，做做停停。这样在平时的工作中，全校师生在准备时就会从容不迫，在行动时就会游刃有余。常规之所以成为常规，就是这样形成的。简要概述一下：

开学3月份，学雷锋活动月和启动听评课活动；

4月份，书香校园工程、运动会；

5月份，论坛；

6月份，庆“六一”文艺汇演；

9月份，庆祝教师节暨教学表彰会；

10月份，艺术周；

……

几乎是一月一主题，一月一活动。小学有小学的特点，小学生有他成长的规律，那就是在活动中学习和成长。我要改变的是那种“时间+搓揉”式的死气沉沉，毫无生机和情趣的师生学习和工作的状态。科学规范的活动设计，我校现实的情况已经证明，它不但不会影响教学质量，反而是很好的调和剂和催化剂。

规 格

所谓规格，是指办学规格、办学水平的提高。4年来，我自认为是八一希望小学建校至今面貌改变、设施改善最大、最快的。做到这种变化，不仅仅是资金的问题，更是观念的问题。时代已经发生了很大的变化，那种艰苦办学的思想也要改变，校长有责任、有义务在力所能及的情况下把学校办的漂亮和有档次，给师生提供一个好的、舒心的工作和学习环境。观念支配行动。在实施过程中，我充分利用个人的社会资源，先后为学校争取资金42万元，不仅还清了学校原有的外部欠债，而且学校大型的建设投入没有花学校一分公用经费。因为以学校现有的规模和条件，做现在想做的工作，42万元已足够了。现在学校外部面貌上，一是对教学楼内外进行了粉刷；二是学校大门及院墙进行改造和更换；三是对校园进行了绿化和美化；四是按装了LED显示屏和自动打铃音响设备。学校内部设施上，一是购买大型标准书架16个，图书12000条册；二是购置各种档案橱、仪器橱和书橱30个；三是补贴教师购买笔记本电脑27台等等。现在我们学校虽然场地有限，但布局紧凑有序；虽然规模小，但小而美、小而强。

总之，4年来，在各级领导的关心和呵护下，在全校教师的共同努力下，辛庄八一希望小学的各项工作确实有了很大的发展和提高，同时也获得了许多的荣誉。学校几乎襄括了区级颁发的各项奖牌，获得的两项市级荣誉（一是教师节市政府表彰的“教育管理工作先进单位”、二是市教育局表彰的“教育教学工作先进单位”）是2002年辛庄镇合并乡镇以来全镇中小学获得的唯一两项市级综合荣誉。这些成绩的取得，是对我这个校长工作的最大肯定，我心满意足，何必再与教师争名夺利。所以，4年来，我个人没有获得过一项区级以上荣誉，也没有获得过一次考核优秀。工作是大家干的，教师们比我付出的更多，他们比我更优秀。

4年来，在工作中也有许多的不足和失误。一是性格使然，脾气过急，以自己的标准要求别人，不能因人而宜，调动全体教师的积极性；二是管理还欠精致，缺乏细节的关注和特色的打造；三是创新意识不强，受老思想，旧观念的影响，工作中因循守旧，还不能开创性的开展工作。

以上就是我任职校长4年来的简要，如有不当，再次恳请各位领导批评指正。

谢谢！