做时间的主人读后感400字

《用好时间做对事》这本书就是要告诉大家：管理自己，就是要管理自己的时间；管理了自己的时间，就等于管理了自己的生命。

怎样管理好自己的时间，书里提出了七个行动方案：

1、明确价值观。其实我们不是在管理时间，而是在管理生命，管理价值观。因为价值观是决定我们如何做出选择和行动的关键因素，所以如果你不知道自己的价值观，就会像无头苍蝇一样乱冲乱撞，这是对时间的最大浪费。我们熟知的时间的三大杀手拖延、犹豫不决、目标不明确，归根结底就是因为不知道自己的价值观是什么或者价值观冲突所致。所有能够成功把握自己时间的人都始于明确自己的价值观。如果你不清楚自己的价值观是什么，那么其他所有的时间管理技巧都属多余。因为，如果你走错了路，就算拼命跑又有什么用？

2、目标设定。没有清晰的目标，任何时间管理都只是在浪费时间。成功的关键在于有目标，其他一切都是次要的。目标最基本的意义是为你指明生活所要遵循的方向，并保证你不会偏离该方向。这就是目标的主要力量所在极大地平衡你的时间。几乎每个人都清楚地知道制定目标的重要性，但很少有人认真考虑并制定自己的目标。为什么呢，其中最常见的原因是惰性。我们已经习惯于做一些紧急但并不重要的事，习惯于做一些不紧急也不重要的事，却很少花时间在诸如制定目标这样的一些重要但并不紧急的事情上。毕竟思考是最艰难的工作，所以只有很少人愿意为这个人生中最重要的事情花些时间。

3、心理状态的管理。对状态的管理在时间管理的成功上是一种非常强大的力量，是时间管理最好的工具之一。如果没有良好的状态，知道做什么、用什么方式去做都会变得毫无意义。书中介绍了一种能够帮助我们快速有效改变状态的方法假装法。当你觉得筋疲力尽时，你的思绪就跟着停滞；当你觉得活跃有劲时，你的思绪就开始飞扬。生理状态是心理状态改变的杠杆。每一种生理状态都有一个对应的心理状态。例如，对于沮丧这种心理状态，我们完全可以从生理

状态上看出来。沮丧的人一般是肩膀下垂，呼吸微弱，目光无神呆滞。假期设你

现在做出这个样子，看看自己是否觉得有些沮丧呢？沮丧只不过是个结果，那需要身体做出相应的样子才会如此。如果你挺直腰，挺胸抬头，昂首阔步，面带微笑，你就是想沮丧都很难，因为你把自己的生理状态调整成生龙活虎的状态。这种方法就叫假装，当你在生理状态上假装拥有某种心理状态，你就能得到那种状态。

4、持续改善。大家都明白一个道理，那就是哪怕再微小的

守时而非迟延，在正确的时间做正确的事，表明自己重视他人。

规划时间是守时的一个关键，在一本传记《假如给我学习的机会》中的主人公布克尔，他在学习时利用吃完晚饭后到晚自习开始前的二十分钟组成一个团队来辩论或是练习演讲，这使他获得了持续的快乐和益处。还有一次，他受邀去亚特兰大演讲，但正好他已在波士顿有个约会，看起来似乎不可能去演讲了。但尽管如此，他还是把约会的日期和地点仔细地研究了一下，发现可以从波士顿坐火车，在演讲前30分钟到达那里，再坐另一班火车回波士顿之前，可以在那里停留60分钟，于是他利用这点时间去演讲。因着这次成功的演讲，使他获得了更多的演讲机会，也促使他获得了全国性的声望。

我在学习生活中一般先尽力完成当前的任务，不至于陷入一大堆事务中。然后列出剩下的任务并分清是重要还是紧急，以便能及时提醒。我也会为自己设立计划，以达成一个目标，就是每天抽出指定的时间去做同一件事。有时会有一些重要或紧急的事困扰着我们，很容易使我们在一些重要的事项上也去思考那些事。虽然这是正确的事，却选错了时间。守时意味着严守纪律，无论喜欢与否都坚持已定的时间安排。

同学们，让我们一起切实地行出守时，使生活更加井然有序。

演讲者：1-1班 葛惠存

自由自在是一种幸福，而不是通往幸福的唯一的路。还有一条路，就是被别人重视。不过，既想自由自在也想被别人重视就一定要激发自己的潜力，让别人知道世界上有你的名字。

许多人想像小鸟一样自由的在未来的天空下飞翔，像鱼儿一样快乐的在辽阔的大海里游泳。但是许多人发现，金窝，银窝，不如自己的狗窝，又温暖又舒适，总是能感觉到幸福。大家却不会做最好的自己，做最强胜的自己，不仅能自由自在，而且又能得到大家都重视。难道这样不更好吗？相信自己能做好最好，最强的自己，与别人比赛可以比不过，但是，决不能输给自己呀！如果输给了自己那你还有资格与别人比赛吗？岂不是自相矛盾吗？难道你不觉得羞愧吗？大家去做无畏的抉择还不如重新选一条更好的道路，难道不是吗？不是别人跟你过不去，而是你自己跟你自己过不去，去进退两难的困境里。幸福与快乐不是别人的，而是你自己的，去二选一不是办法，让自己过得好一点难道不重要吗？

最有志气的选择是选择一条属于自己的最好的路。

这是一本让我不仅迷上内容，还迷上书名的一本寓言故事书。这是一本受广大书虫沉浸其中的一本科幻书。这还是一本备受美国总统布什赞赏的一本代表美国创造精神的书。

它就是《时间的皱纹》，一本你想也想不到，梦也梦不到的书。

故事讲述了一个跟我一般大的女孩子和她的弟弟还有朋友，一同去寻找失踪的科学爸爸。也因此踏上了一条非比寻常的道路。在这一路上，我相信所有的人都明白了爱的定义。当然也包括，我。这亲子之爱，这手足之情，这朋友之情这一切一切的爱。使小女孩（麦格），不再那样斤斤计较，使弟弟（査理斯）不再为自己超出凡人的智力所烦恼，使加尔文变得更加坚强。这一切让他们和我们都懂得了宽容与坚持。

在这本书中最精彩的莫过于麦格他们如何战胜邪恶的一方。但，我却对前半部分麦格一家的生活更感兴趣。特别是在飓风来临的那个夜晚，妈妈和麦格还有査理斯一起吃夜宵的温暖场面。当然，故事没这么简单，敲门声渐渐传来，一个头戴许多头巾的不速之客！

我喜欢这个精心编制的故事。

就在今天我拜读了著名的广义相对论和宇宙论家史蒂芬霍金的著作《时间简史》，读后我受益匪浅，百感交集

这本《时间简史》主要讲述了宇宙的历史和将来、时间和时空的本性、黑洞等令人敬畏的主题，霍金用敏锐的直觉和坚定的推理直接挑战了已被广泛认同的传统量子学、大爆炸理论、甚至爱因斯坦的相对论，在探寻时间和空间核心可望而不可及的秘密这一未竟之业中，它将引导世界各地喜欢仰望星空的人探寻宇宙的秘密。

霍金生于1942年，在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，所以被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。1985年，因患肺炎做了穿气管手术，彻底被剥夺了说话的功能，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。就是这样的一个人在轮椅上完成了《时间简史》这部著作，其不屈不挠的精神实在令人敬佩。他承受了我们普通人难以想象的病痛和折磨，但他却以他坚强不屈的毅力在轮椅上完成了《时间简史》。我真是无法用语言表述我对他这种精神与毅力的敬佩。

霍金的身残志不残让我到终老都不会忘记！他以他的毅力书写了他生命史上最光辉的一笔！他的精神我将刻骨铭心！

生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。

记得 鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国著名作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部！伟大的发明家爱迪生一生共有xx多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗？时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。

历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人！

每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量；有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业；有的想当一名记者；还有的想做一名光荣的人民教师……可是，理想只是美丽而缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。

珍惜时间，把握时间，和时间进行勇敢的拼搏，只有这样，崇高理想才可能得以实现，美梦才可成真。如果只是编织了美好的理想，却又整日懒懒散散，任由时间白白地从手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最终也将一事无成。试想，假如不是对时间分秒必争，居里夫人还能发现当今核工业的重要原料——铀元素吗？假如牛顿不是整日泡在实验室里，他能归结出举世闻名的三大定律吗？假如没有千万个日夜的苦苦思索，华罗庚还能成为数学界的一代名人吗？

亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家……假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧！

光阴一去不复返，我们每个人都应该好好珍惜时间。小编为大家搜集了3篇和时间赛跑的读后感400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

和时间赛跑的读后感400字(一)

儿子代老师布置了一个特别的作业《和时间赛跑》家长读后感。放下案头的工作，认真阅读了这篇质朴单纯的文章，久违的情怀充满心间。不知道有多久没有这样恬淡又宁静的阅读了，更不知道有多久没有挥笔留些真实的感悟了。唉，时间到底是手中的沙还是镜中的画，此时我已不如儿子的概念清晰了。

小时候常常写读后感，模糊记得语文老师的些许评语和令家长得意的分数，写的内容却没能在记忆中停驻。是时光的流逝，还是记忆的褪去?是情感的淡漠，还是棱角的打磨?恍然明白，真正的读后感便是我现在感觉。800多字的小文，5分钟的静，我不停地翻看儿子从出生到现在的照片，又忽然对着镜子中自己的脸左右端详，从抽屉里找到已经泛黄的自己儿时的黑白照片，抬头又望见父亲刻满记忆的表情。骑自行车上学，音像店听歌，宿舍里打牌，租房子上班如同按下快进键，机械无序的翻过一页一页。哈哈，终于发现年近四十的我已不会写读后感，因为思绪很乱?不，因为这一刻，我比时间快，我用了一分钟回忆了几十年。我对儿子说，我今天又多做了一件事，写了一篇真正的读后感。

和时间赛跑的读后感400字(二)

读了《和时间赛跑》这篇课文后，让我感受最深的是那句谚语：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。让我更懂得珍惜时间了。

我从中明白了时间十分珍贵，就算拿一块金子去买一点时间，也是不可能的事只要时间一过，就再也不能返回了。

我又知道作者天天和时间赛跑，跑赢了后，又是那样高兴、兴奋。自己也十分想尝尝那种滋味儿。于是昨天，我在学校把作业做完了，回家后，我快速吃饭，挤出了二十分钟看书时间。然后我就一边看魔幻书《魔法飞行的一天》，一边吃着甜津津的苹果，连我自己都开始羡慕自己居然有时间悠闲地看书!

原来和时间赛跑是这样的快乐!

和时间赛跑的读后感400字(三)

今天，我随手翻开了四年级的语文书上的《和时间赛跑》这一课看后我眼眶的眼泪在翻腾，在两个眼珠子下打滚。

书上是说：作者的外祖母去世了，很痛苦。可有一天看见太阳快下山了，就向太阳比赛，看谁先回到家。从这天开始，作者每一天都有和时间赛跑。读了后，我万分惭愧。因从以前到现在，我都是一个时间的小偷，只是知道如何浪费时间，就是不懂得如何珍惜它、拥有它，我能不内疚吗

当我看到一只毛绒绒的小兔子时，我又想起《田野主人豁豁耳》故事里的小兔子了。

这个故事中的主人公胆子可不像其他兔子那么小，他们一位叫毛丽，是兔妈妈，一位是兔妈妈的儿子叫豁豁耳。因为他们掌握了很多本领，摆脱敌人，所以胆子都特别大。勇敢的豁豁耳虽然经验不足，遇到过许多危险，但在妈妈毛丽的帮助下每次都能化险为夷。

兔妈妈是一位伟大的母亲，它一生中无微不至的照顾着豁豁耳，但豁豁耳长大后，妈妈曾经离开过它一次，但最后又回到了豁豁耳的身旁。

但是在它们母子俩过着幸福的生活时，妈妈毛丽为了不让儿子受伤害而献出了自己的生命。

这个故事让我感受到了妈妈的爱，就如所说的那样，妈妈是给我生命的天使;是给我灵魂的作家。当暴风雨来临时，妈妈就如一块玻璃，让我藏在身后。

虽然妈妈会吵你，会对客人的孩子好而对你不好，你要永远记住，妈妈的爱是温暖的，妈妈的爱永远是属于你的。

《和时间赛跑》读后感范文一

这个星期二，我们学习了林清玄的《和时间赛跑》。这篇课文让我知道了作者失去了外祖母的痛苦，还让我知道了时间很宝贵，我们要珍惜时间。

所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。我读到着儿，我就想起来上课时我不认真的时后，我真后悔。我还知道了爸爸说这句话的意思，它的意思是：时间是很宝贵的，我们要珍惜时间，要使自己的人生更有意义!

作者说这个谜比一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭更让他害怕。他从太阳落下和鸟儿飞行知道时间的宝贵。作者还下定决心要和时间赛跑。他有时和太阳赛跑、和西北风比赛、有时一个暑假的作业十天就做完了。每一次作者跑赢时间他都乐得不知道怎么说出来 了。作者还懂得了时间飞驰，一去不复返。人的生命也是这样，所以作者要抓紧分分秒秒的时间，和时间赛跑。

学了这一课，我受益无穷。我也要抓紧分分秒秒和时间赛跑。希望大家也要珍惜时间，及早努力。莫等闲，白了少年头，空悲切!

和时间赛跑读后感范文二

读了《和时间赛跑》这篇文章，我很有感受。

文章主要讲了：文中的我在读小学的时候，外祖母去世了，我感到很忧伤、哀痛。作者的爸爸告诉他：所有时间里的事物，都不会回来了。你的时间一旦过去了，就永远不会回来了。于是，作者开始和时间赛跑，每一次胜过时间，作者就十分快乐。后来的二十年里，作者和时间赛跑而受益无穷。

我联想到我是一个浪费时间的人。有一次我写作业，才写了一点，就不写了。干什么呢?玩呀!先玩尺子，在尺子下面放支铅笔，把橡皮放在尺子一端，然后用力按下尺子的另一端，橡皮高高弹起。我觉得很好玩，又玩了好几次。然后在纸上乱画了一些东西，又看了会书，又发了会呆，才继续写。才写了几个字，我又玩了起来。玩呀玩，结果本来1个小时的作业，我花了2个小时才做完。现在想想真是浪费时间啊!

读了这篇文章，我懂得了要珍惜时间，以后再也不能这样做了。在做作业的时候就要一心一意、专心致志，做完了才能玩，因为我要和时间赛跑。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这句话我背得很熟，但是一直都无法领略它的真正涵义。爸爸妈妈也总是为我讲解时间的短暂与宝贵，我总是不太在意。当我学了《和时间赛跑》这篇课文后，我才真正理解了时间的概念。

我明白了：时间总是要过去，想拦也拦不住。作者用自己的亲身经历，告诉我们：人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。

在生活中，出生、长大、衰老这三点都是在无意之中到来的。我从来感受不到自己的变化，可是在别人眼里，我却在不停地变化。你又长高了!、你长胖了!、你变漂亮了!我总是能听到这些话，而我每次也总是不以为然。但是每当我打开像册，却发现我确实长大了，原来时间已经从我的手边，从我的饭碗边，从我的玩耍中悄悄溜走了。这时，我才真正意识到自己一直在浪费时间，才真正意识到时间的宝贵。

看着文中作者所做的一切，我决心和他做同一个游戏----和时间赛跑，用最简单的方式节约每一分每一秒。我也要告诉大家：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。